Электронная библиотека » А. Подоляк » » онлайн чтение - страница 6


  • Текст добавлен: 17 июня 2015, 16:31


Автор книги: А. Подоляк


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Возрастные ограничения: +12

сообщить о неприемлемом содержимом

Текущая страница: 6 (всего у книги 44 страниц) [доступный отрывок для чтения: 14 страниц]

Шрифт:
- 100% +
Женьшень обыкновенный (Panax schin-seng)

Характеристика растения

Женьшень – многолетнее травянистое растение до 50–70 см высотой. Корень мясистый, цилиндрический с разветвлениями, причудливой формы, ароматический. Стебель зеленый облиственный, тонкий. Листья в мутовке на вершине стебля длинночерешковые, пальчато-сложные в количестве 2–5 штук. Листочки на черешках разного размера: нижние листья мельче верхних. Они овальные, с заостренной верхушкой и клиновидным основанием, по краю мелкопильчатые. Цветки розовые, иногда белые, собранные в верхушечный зонтик. Цветет женьшень в июле. Плод – ярко-красный, двусемянный. Плодоносит женьшень в августе-сентябре.

Для лечебных целей используется корень растения в возрасте не менее 5 лет. Химический состав корня женьшень до конца не изучен, однако известно, что в его состав входит целый ряд физиологически активных веществ и микроэлементов. В составе корня женьшень присутствуют витамины группы В, аскорбиновая и фосфорная кислоты, крахмал, пектин, тростниковый сахар.


Использование

Действие корня женьшеня на организм многостороннее. Он активно влияет на нервную и сердечно-сосудистую системы, эндокринный аппарат, обмен веществ, органы дыхания, мочеотделение. В научной медицине препараты из корня женьшеня применяют как тонизирующее средство при гипотонии, пониженной работоспособности, нарушениях сердечно-сосудистой системы, расстройстве половых функций, для восстановления функций печени. Официальная медицина допускает применение 10 %-ной спиртовой настойки и порошка из корня женьшеня. Лечение препаратами из корня женьшеня рекомендуется проводить несколькими курсами не менее 30–40 дней, с перерывами между курсами 2–3 недели.


Противопоказания

Применение препаратов из корня женьшеня не рекомендуется при повышенном артериальном давлении. Китайские врачи не рекомендуют принимать препараты из корня женьшеня летом в жаркую погоду и детям до 16 лет.


Настойка женьшеня обыкновенного

Требуется:

1 ст. л. измельченного корня женьшеня, 100 мл водки.

Способ приготовления.

Свежие корневища женьшеня измельчить, залить водкой, настоять в прохладном, темном месте 7 дней. Средство время от времени следует встряхивать, по истечении положенного времени процедить.

Способ применения.

Принимать по 15–25 капель, разведенных водой, 2–3 раза в день за 30 мин до еды. Настойка тонизирует центральную нервную систему и регулирует ее деятельность.


Женьшенево-виноградная «панацея»

Требуется:

2 ст. л. кашицы из корня женьшеня, 1 л виноградного сока (лучше красных сортов).

Способ приготовления.

Корень женьшеня, измельченный в кашицу, залить виноградным соком. Настаивать в течение 3 суток. Процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана утром до еды. Настой способствует повышению иммунитета, помогает при усталости и переутомлении, стрессах, стимулирует умственную деятельность. Виноградно-женьшеневый настой благотворно влияет на людей с повышенным кровяным давлением, снижает уровень холестерина в крови.

Звездчатка средняя (Stellaria media L.)

Характеристика растения

Одно– или двухлетнее растение высотой от 5 до 20 см со слабым, тонким, лежащим или приподнимающимся ветвистым узловатым стеблем, облиственным равномерно и негусто. Листья мелкие, тонкие, супротивные, яйцевидные, коротко заостренные. Верхние листья – сидячие, нижние – на черешках. Цветки очень мелкие, белые, с двураздельными лепестками, располагаются на опушенных цветоножках. Лепестки цветка короче чашечки, иногда лепестков нет. Цветет растение в мае– сентябре. Плод – продолговатая коробочка, которая длиннее чашечки. В медицинских целях применяются свежее растение и его сок. В траве содержатся сапонины, витамины Е и С, каротин.


Использование

Средства, приготовленные из травы звездчатки, обладают противовоспалительным, витаминным и антисептическим эффектом, улучшают сердечную деятельность и обмен веществ, снимают боль, укрепляют нервную систему, рассасывают доброкачественные опухоли, останавливают кровотечения и обеззараживают гнойные раны. Народные целители рекомендуют прикладывать распаренную траву к больным местам при ревматизме, подагре, радикулите, растяжении связок. Сок, подсластив медом, принимают при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Отваром натираются от ломоты в суставах, применяют от белей, прикладывают на раны.


Противопоказания Отсутствуют.


Настой звездчатки средней

Требуется:

1 ст. л. травы звездчатки, 250 мл воды.

Способ приготовления.

Траву измельчить, залить кипятком, настаивать 4 ч, после чего процедить.

Способ применения.

Принимать по 2 ст. л. 4 раза в день до еды в начальной стадии при гипертонической болезни. Помогает также при ишемической болезни сердца.


Сок из звездчатки средней

Требуется:

свежая трава звездчатки.

Способ приготовления.

Траву вымыть, отжать сок и процедить.

Способ применения.

Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за 20 мин до еды. Постепенно довести до 1/2 стакана на прием. Пить в течение 1 месяца при гиповитаминозах, геморрое и в качестве общеуспокаивающего средства.


Отвар для ванн и примочек

Требуется:

10 ст. л. травы звездчатки, 1 л воды.

Способ приготовления.

Траву звездчатки залить кипятком и варить 15 мин. Остудить.

Способ применения.

Применять для ванн и примочек при ломоте в суставах, при белях, прикладывать к ранам.

Зверобой продырявленный (Hypericum perforatum L.)

Характеристика растения

Многолетнее травянистое растение. Стебли округлые прямостоячие, ветвистые в верхней части, с двумя продольными гранями между узлами, высотой от 30 до 100 см. Листья супротивные, сидячие на стебле, овальной или продолговато-линейной формы.

Листья с цельными краями и большим количеством мелких прозрачных железок, из-за этого листья кажутся проколотыми иглой. Если сорвать цветок, из цветоножек вытекает кроваво-красный сок. Цветет растение с июня по август. Цветки у растения ярко-желтые, тоже с большим количеством прозрачных железок, они собраны в щитовидное соцветие. Тычинки у цветка срослись в 3 пучка. Плод растения – коробочка. Растение имеет слабый бальзамический запах.

Собирается растение в период массового цветения в июне-июле.

В лечебных целях используется верхняя часть стебля длиной до 25–30 см. Трава содержит дубильные вещества, флавоноиды, эфирные масла, сапонины, каротин, витамин С, алкалоиды, смолистые вещества, антибиотик гиперфорин, фитонциды.


Использование

Зверобой обладает противовоспалительным, антисептическим, бактерицидным, ранозаживляющим действием. Его можно применять как вяжущее, кровоостанавливающее, мочегонное и желчегонное средство.

Зверобой регулирует деятельность желудочно-кишечного тракта, способствует регенерации тканей, оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, снимает спазмы кровеносных сосудов, улучшает венозное кровообращение.

Свежие листья, зверобойное масло и препараты зверобоя можно использовать как наружное средство при ожогах, ранах, язвах, фурункулезах и других кожных заболеваниях.


Противопоказания

Зверобой повышает чувствительность кожи к воздействию солнечных лучей, особенно у людей со светлой кожей. При длительном пребывании на солнце после приема препаратов зверобоя могут возникать ожоги, дерматиты, зуд кожи, а в случае расчесывания – язвы. Крепко заваренный чай из зверобоя при частом применении может вызвать явления острого гастрита.


Настой зверобоя продырявленного

Требуется:

5 ст. л. травы, 2 л воды.

Способ приготовления.

Траву залить водой, кипятить в течение 15 мин, остудить при комнатной температуре, процедить.

Способ применения.

Применять только для промывания ран и спринцевания.


Отвар зверобоя продырявленного № 1

Требуется:

3 ч. л. травы зверобоя, 250 мл воды.

Способ приготовления.

Залить измельченную и высушенную траву зверобоя кипятком, настаивать в течение 2 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/3 стакана настоя 3 раза в день до еды при гастритах. Курс лечения – от 1 до 2 месяцев.


Отвар зверобоя продырявленного № 2

Требуется:

1 дес. л. травы зверобоя, 200 мл воды.

Способ приготовления.

Траву залить кипятком, закрыть крышкой, настаивать на водяной бане в течение 30 мин. Затем остудить при комнатной температуре, процедить, отжать через марлю и добавить кипяченой воды до 200 мл.

Способ применения.

Принимать по 1/3 стакана за 30 мин до еды 3 раза в день. Таким настоем можно полоскать рот при кровотечении из десен.


Зверобойное масло

Требуется:

1 ст. л. травы зверобоя, 1 л оливкового масла.

Способ приготовления.

Измельченную в порошок траву зверобоя залить оливковым маслом, настоять в темном теплом месте в течение 2–3 недель, периодически смесь встряхивая. После этого состав процедить через несколько слоев марли.

Способ применения.

Закапывать в каждую ноздрю по 2–3 капли зверобойного масла для профилактики гриппа.


Настойка от гриппа

Требуется:

5 ч. л. сухой измельченной травы зверобоя, 500 мл водки.

Способ приготовления.

Траву высушить, измельчить, залить водкой. Поставить состав в темное место, настаивать 36 ч, периодически встряхивая, процедить.

Способ применения.

Развести 1 ст. л. настойки в 250 мл теплой кипяченой воды. Принимать при гриппе внутрь по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 мин до еды.

Змееголовник молдавский (Dracocephalun moldavica L.)

Характеристика растения

Травянистый однолетник с тонким, четырехгранным прямостоячим стеблем высотой 15–60 см и стержневым корнем. Листья супротивные, располагающиеся на коротких черешках, продолговато-яйцевидные. Фиолетово-синие или беловатые цветки собраны в длинные кисти. Плоды – продолговатые орешки.

Цветет растение в июле-августе, семена созревают в сентябре. Заготавливается трава во время цветения, для этого срезается верхняя часть растения. В надземных органах и плодах содержится ароматическое эфирное масло с запахом лимона.


Использование

Змееголовник возбуждает аппетит, нормализует деятельность пищеварительных органов, обладает болеутоляющим, успокаивающим, ранозаживляющим и противосудорожным действием.

В тибетской медицине используется при заболеваниях печени и желудка.

Компрессы и припарки из травы применяются при ревматизме и ушибах.

Растение ядовито, использовать с осторожностью!


Противопоказания

Отсутствуют.


Настой змееголовника молдавского

Требуется:

1 ст. л. травы змееголовника, 250 мл воды.

Способ приготовления.

Траву измельчить, залить кипятком, настоять 30 мин, процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/4 стакана 3–4 раз в день при мигрени, невралгии, головной боли. Можно также делать компрессы с настоем на лоб в случае головной боли. Можно использовать это средство при синяках: в полученном настое смочить кусок бинта и приложить к больному месту, держать 2–3 мин. Прикладывать настой можно несколько раз в день. Применяют средство при зубной боли и для полоскания полости рта при воспалительных заболеваниях.

Золотая розга (Solidago vulgaurea L.)

Характеристика растения

Травянистое многолетнее растение с прямостоячим, вверху ветвистым стеблем от 60 до 100 см высотой. Корневище горизонтальное. Листья очередные, продолговато-эллиптические с зубчатым краем. Цветочные корзинки мелкие, золотисто-желтого цвета. Цветки: краевые цветки язычковые, а срединные цветки – трубчатые. Соцветие – узкая, удлиненная метелка из корзинок. Появляются метелки в конце июля и цветут до конца сентября. Запах травы слабый, вкус ее – пряный, горько-вяжущий.

Заготавливается трава во время цветения растения, собирают золотую розгу с половины высоты стебля (срывают только нежную неодревесневшую часть) в июле – августе. В надземной части растения содержатся сапонины, флавоноиды, дубильные и красящие вещества, эфирное масло, полиацетиленовые соединения, ди– и тритерпеноиды, фенолкарбоновые кислоты. В корнях найден инулин. В траве есть также изокварцитрин, кверцитрин, кемпферол.


Использование

Золотая розга обладает ранозаживляющим, мочегонным, вяжущим и противовоспалительным действием. Используется при желчнокаменной болезни, при туберкулезе легких, язвах, ранах, ревматизме, подагре, бронхиальной астме.

В тибетской медицине золотая розга применяется при неврастении и желтухе, а в болгарской – при ревматизме и нарывах, а также как мочегонное средство при мочекаменной болезни. Золотарник очищает раны от гноя и способствует их быстрому заживлению. Препараты из золотой розги применяются при переломах костей, в виде полосканий при ангине, воспалениях полости рта, для укрепления десен и устранения неприятного запаха изо рта.

Растение ядовито, поэтому при приеме следует строго соблюдать дозировку!


Противопоказания

Отсутствуют.


Настой золотой розги № 1

Требуется:

1 ст. л. травы золотарника, 250 мл холодной кипяченой воды.

Способ приготовления.

Траву золотой розги высушить, измельчить, залить водой, настаивать 6 ч, процедить.

Способ применения.

Принимать по 3 ст. л. 3–4 раза в день до еды при камнях в почках (можно использовать при болях в желудке). Настой травы внутрь принимать следует очень осторожно – по рекомендации врача.


Настой золотой розги № 2

Требуется:

1 ст. л. травы золотой розги, 250 мл воды.

Способ приготовления.

Траву золотой розги залить кипятком, настаивать 2 ч.

Способ применения.

Использовать для промывания гнойных ран.

Золототысячник зонтичный (Centaurium umbellatum Gilib.)

Характеристика растения

Золототысячник зонтичный или обыкновенный – это голое двухлетнее растение от 10 до 40 см высотой. Стебель одиночный или их несколько от одного корня, четырехгранный, вверху ветвистый, внизу имеется прикорневая розетка.

В прикорневой розетке листья ланцетно-яйцевидные. Листья на стебле эллиптически-продолговатые без вырезов с пятью прожилками.

Цветет растение в июне – августе. Цветки ярко-розовые, собраны в щитковидное метельчатое соцветие. Плод у золототысячника – продолговатая коробочка. Сырье содержит горький гликозид эритаурин, негорький гликозид эритроцентаурин, флавоновый гликозид, алкалоиды, олеаноловую и аскорбиновые кислоты.


Использование

В лечебных целях используется трава, которую собирают в начале цветения вместе с прикорневыми розетками. Обладает антигельминтным действием. Применяется золототысячник для повышения аппетита, улучшения пищеварения, в особенности при повышенной кислотности, и оживления перистальтики кишечника.

В народной медицине золототысячник используют при заболеваниях печени и желчных путей, малокровии, после болезней с лихорадочным длительным состоянием. Можно применять при диабете, малярии.


Противопоказания

Отсутствуют.


Настой золототысячника зонтичного

Требуется:

1 ст. л. травы золототысячника, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Траву измельчить, залить кипятком и настаивать 10 мин. Процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/2 стакана за 30 мин до еды.

Используется при отсутствии аппетита, а также для улучшения кровообращения, при малокровии и как общеукрепляющее средство для восстановления после тяжелых болезней.

Исландский мох, или цетрария исландская (Cetraria islandica (L.) Ach.)

Характеристика растения

Это многолетний листовидно-кустистый лишайник высотой в 10–15 см.

Тело лишайника – это слоевище, которое прикрепляется к почве или коре дерева с помощью ризоидов. Сверху слоевище оливково-зеленоватое или зеленовато-бурое, снизу оно светло-коричневого цвета, по краям коротко-реснитчатое.

Для медицинских целей используется слоевище, которое заготавливают с мая по сентябрь. Слоевище исландского лишайника содержит разнообразные антибиотики, углеводы, белки, жиры, воск, камедь, пигменты, горькое вещество цетратрин.


Использование

Цетрария исландская входит в состав грудного чая.

В виде отваров растение применяется как средство для возбуждения аппетита, для регулирования деятельности желудочно-кишечного тракта при атонии желудка, заболеваниях верхних дыхательных путей, как тонизирующее, общеукрепляющее средство.

Отвары исландского мха применяют как наружное средство в виде обмываний и примочек при лечении гнойных ран, язв, фурункулеза и ожогов.

Отвары исландского мха используются вместе с ягодными соками для приготовления густых киселей и желе.


Противопоказания

Отсутствуют.


Отвар исландского мха

Требуется:

1 ст. л. исландского мха, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Залить исландский мох холодной водой, поставить на слабый огонь довести жидкость до кипения. Сняв с конфорки, настоять 2 ч, процедить.

Способ применения.

Выпить всю полученную жидкость небольшими глотками в течение дня при бронхитах и коклюше.


Отвар для лечения желудочно-кишечного тракта при атониях желудка

Требуется:

2–3 ст. л. исландского мха, 750 мл воды.

Способ приготовления.

Сырье залить кипятком, кипятить в течение 30 мин.

Способ применения.

Киселеобразную массу выпить в течение дня в несколько приемов.

Истод тонколистый (Polygala tenuifilia willal)

Характеристика растения

Истод тонколистый – это травянистое многолетнее растение с коротким многоглавым корневищем и стержневым корнем от 10 до 20 см длиной. Стебли многочисленные, слабоветвящиеся. Листья очередные, сидячие, линейные, длиной до 3 см. Цветки неправильной формы, бледно-фиолетовые или синеватые, собраны в однобокие кисти. Чашечка состоит из 3 узких и 2 широких листочков. Венчик из 3 лепестков, средний лепесток – тонкобахромчатый. Плод – широкая двухгнездная сплюснутая коробочка. В гнезде есть по 1 семени с присеменником. Наравне с истодом тонколистым используется истод сибирский. Истод сибирский отличается более широкими эллиптическими листьями. Все растение опушенное.

В качестве лекарственного сырья используются корни, в химический состав которых входят тритерпеновые сапонины, гликозид гаультерин, танины.


Использование

Благодаря присутствию сапонинов усиливает секрецию бронхиальных желез, способствует разжижению мокроты, улучшению оттока мокроты, повышает тонус гладкой мускулатуры кишечника. Отвар из корней применяется как отхаркивающее средство при острых и хронических бронхитах, воспалениях легких. Наружно настои и отвары применяются для лечения воспалительных заболеваний.


Противопоказания

Отсутствуют.


Настой корней истода тонколистного

Требуется:

1 ст. л. корней истода тонколистого, 250 мл воды.

Способ приготовления.

Корни залить кипятком, нагревать на водяной бане 15 мин, настоять в течение 2 ч, затем процедить.

Способ применения.

Принимать по 1 ст. л. 4–5 раз в день как отхаркивающее средство.

Каланхоэ перистое (Kalanchoe pinnata Persl)

Характеристика растения

Многолетнее суккулентное вечнозеленое растение с прямым ветвистым стеблем высотой от 50 до 150 см. Листья супротивные, черешковые, толстые и сочные. Цветки обоеполые, довольно крупные, трубчатые, зеленовато-розового цвета, собраны в верхушечное метельчатое соцветие.

В листьях каланхоэ содержатся полисахариды, флавоноиды, органические кислоты, некоторые ферменты, витамины и минеральные соли.

В соке растения содержатся яблочная, щавелевая, уксусная, лимонная и другие органические кислоты.


Использование

Для лечения используются листья, из которых выжимается сок, обладающий противовоспалительным и антимикробным действием. Он помогает при ожогах и способствует заживлению и быстрому затягиванию ран и язв.

Сок достаточно токсичен, поэтому следует соблюдать указанную в каждом рецепте дозировку.


Противопоказания

Отсутствуют.


Целебное средство

Требуется:

2 ст. л. сока каланхоэ, 2 ст. л. меда.

Способ приготовления.

Из листьев каланхоэ выжать сок, смешать его с медом.

Способ применения.

Закапывать по 4–5 капель в каждую ноздрю 2–3 раза в день при насморке.


Мазь на основе каланхоэ перистого

Требуется:

30 мл сока каланхоэ, 60 г ланолина безводного, 15 г фуразолидона.

Способ приготовления.

Отжать сок из листьев каланхоэ, смешать его с измельченным в порошок фуразолидоном и ланолином, разогретым на водяной бане до температуры 60 °С. После этого хорошо взбитую мазь хранить в холодильнике.

Способ применения.

Применять для лечения гнойных ран и язвенных процессов на коже.

Календула лекарственная (Calendula officinalis L.)

Характеристика растения

Календула лекарственная (или ноготки лекарственные) – это травянистое декоративное однолетнее растение, у которого прямостоячий стебель до 20–50 см высотой, ветвистый и густо облиственный. Листья очередные и ланцетные, в нижней части стебля листья черешковые с клиновидным основанием. На верхней части стебля листья сидящие и полустеблеобъемлющие. Цветет календула лекарственная с июня до поздней осени. Цветки от желтого цвета до красновато-оранжевого цвета, собраны в многочисленные корзинки. У внешнего края корзинки цветки язычковые, внутри корзинки цветки трубчатые. Обертка корзинки и верхняя часть стебля железисто-опушенные. Семянка растения серповидная или крючковидная, крылатая с килем с внутренней стороны, светлая, бугорчатая, с носиком. Плоды созревают с июля по октябрь.

Лекарственным сырьем календулы лекарственной являются цветочные корзинки и стебель с листьями без нижней части.

Цветочные корзинки содержат эфирное масло, каротин и каротиноиды, ликопин и неоликопин, флавохром, виолаксантин и рубиксантин, цитраксантин и флавоксантин, хризантемаксантин. Кроме того, цветки календулы содержат смолы, слизь, альбумины, яблочную, пентадециловую и салициловую кислоты и немного гликоалкалоидов.

В стеблях и листьев растения присутствуют горькое вещество календен, сапонины, тритерпендиолы и дубильные вещества.

В семенах растения содержатся жирное масло, цериловый спирт, фитостерин, алкалоиды.


Использование

Ноготки лекарственные обладают потогонным, мочегонным, желчегонным, вяжущим и кровоочистительным действием.

Календула лекарственная обладает сильным бактерицидным и противовоспалительным действием, помогает при лечении опухолей, ран и порезов, воспалительных заболеваний в горле и носоглотке, желудочно-кишечном тракте, применяется для лечения язв желудка и кишечника, при воспалениях печени, почек и мочевого пузыря.

С помощью ноготков можно снизить артериальное давление, стимулировать деятельность сердца, регулировать менструации, усиливать тормозные процессы в центральной нервной системе. В качестве наружного применения препараты календулы используются для лечения гнойных ран, ожогов, при фурункулезе, воспалительных заболеваниях глаз, при гинекологических заболеваниях.


Противопоказания

Отсутствуют.


Мазь с календулой лекарственной

Требуется:

1 ст. л. соцветий язычковых цветков календулы, 10 ст. л. ланолина или нутряного свиного сала (можно взять любую другую мазевую основу).

Способ приготовления.

Соцветия язычковых цветков календулы высушить, измельчить в порошок. Смешать его с растопленным ланолином или салом.

Способ применения.

Применять как противовоспалительное средство при лечении ран, порезов, ушибов, ожогов, обморожений, фурункулеза, экземы, геморроя.


Настой цветков календулы лекарственной

Требуется:

2 ч. л. сухих цветков календулы, 500 мл воды.

Способ приготовления.

Сухие цветочные корзинки залить кипятком, настаивать под закрытой крышкой (можно в термосе) 15 мин, затем процедить.

Способ применения.

Принимать по 1/3 стакана 2–3 раза в день перед едой при колитах и энтеритах. При гастрите выпить приготовленный настой в течение дня.


Настойка из цветков календулы лекарственной

Требуется:

1 дес. л. сухих корзинок календулы, 100 мл 70 %-ного спирта.

Способ приготовления.

Сухие корзинки цветков залить спиртом и настаивать в течение 8 дней. Процедить.

Способ применения.

Настойку применять для полоскания горла при ангине, тонзиллитах. Перед употреблением развести настойку в пропорции 1 ч. л. на 1 стакан воды. Эту настойку можно применять внутрь по показаниям 2–3 раза в день в пропорции 10–30 капель на стакан воды на один прием.


Страницы книги >> Предыдущая | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 | Следующая
  • 0 Оценок: 0

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?


Популярные книги за неделю


Рекомендации