Читать книгу "SEX: Повысить мужскую силу. 18+"

Почему иногда полезно «тягать железо»?

Время от времени, но не слишком часто, можно себе также позволить «потягать железо». Главное, не напрягаться, и соблюдать принцип баланса (меры) во всём, и следовать общих рекомендациям, приведённым ранее.

В общем, железо полезно тягать, собственно, потому что во время такой вот активной работы ваш организм на микро-уровне ваших атомов-электронов начинает вырабатывать собственную энергию за счёт самих себя, как и в случае с ходьбой, или бегом. Только в десятки раз больше, чем при обычной ходьбе, или беге.

Во время «тяги железа», вы своей «телесной» микро-силой запускаете в действие механизмы макро-силы, которую вы принимаете от окружающего мира через вашу ауру, прямиком в ваше тело.

Таким образом, в результате достаточно долгих и продолжительных нагрузок (если ещё учесть и тяжёлые силовые) в вашем мужском организме постепенно вырабатывается то самое странное вещество, которое принято называть «Тестостероном». Я бы его даже своеобразно назвал «Сексостероном». Поскольку, как ни крути, тестостерон нам, мужчинам, просто необходим для ведения нормальной, активной половой жизни, и для общей привлекательности нашего мужского «Я».

Постепенно ваш организм оформится в более «приличный» сексуальный вид – крепкий, уверенный, бодрый, активный, энергичный и жизнерадостный, радующий не только милыми ласками любовных утех, а также энергетически хардкорной баталией за выживание в сексе!

И, конечно, я не гарантирую вам, что вы сразу станете супер-бодибилдером, мега-качком, уделавшим всех Шварценеггеров и Сталлоне вместе взятых, нет! У них другие задачи – показ мускул, внешней формы. Да вам это и не особо надо, – становится «горами мускул», – ведь к старости (а также в случае, если обленитесь и перестанете это делать постоянно, короче говоря, бросите) у этих «качков» всё обвисает. Не верите? Посмотрите сейчас на формы престарелых «Терминатора» и «Рэмбо», и сравните их теперешних с внешним видом их образов в фильмах. Наверное, вы сами улавливаете весьма заметную разницу, верно? Например, в фильмах их герои стройны и подтянуты, без «натяжек», без разрывов, только чистый секс-идеал. А сейчас, в реальности, они – слегка обвисли, сплющились, растянулись. Как-то так. А почему? Да потому что физические занятия сократились до минимума, конечно с учётом их возраста. А, когда после интенсивной деятельности «накачки» мышц в течение всей жизни случается уменьшение интенсивности нагрузок, уровень накаченного тела также снижается. До уровня «обвислых мышцок».

Короче, не советую вам ударяться в жёсткий бодибилдинг. Ведь его суть и задача – только показ тела. А мышцы там ненастоящие, в том смысле, что растут только при постоянном употреблении каких-то допингов, или супер-изнуряющих нагрузок, строгих диет, от которых ваш мужской «стояк» со временем превращается в «лежак», или вообще в «никак».

Так что всегда помните о своих конкретных задачах – общий жизненный тонус, бодрость, активность, смелость и уверенность, а не бодибилдинг и спортивные результаты. Вам нужны ваши личные «постельные» результаты, только для секса с вашей женщиной.

Лично для меня всегда ярким примером «мужской силы и красоты» служил и служит такой вот малоизвестный в широких кругах итальянский актёр (очень жёсткого и взрослого жанра «порнофильмов»), как Рокко Тано, более известный под своим сценическим ником «Рокко Сиффреди». Говорят, женщины просто в восторге от него. Что в 90-е, в свои 25 был стройным и сексуальным, что сейчас в свои 50 с лишним лет тот же стройный и сексуальный сеньор, без пивного брюшка, без мужских сисек, как у большинства мужиков после 50-ти лет.

Кстати, когда Тано служил в армии, он тоже тягал железо, но без допингов. Просто нормально и полноценно питался, двигался и занимался лёгким спортом. Вот и вы тоже, постарайтесь питаться максимально полноценно, активно и разнообразно. Вид питания и диеты (если, в таких будет необходимость) вы сможете выбрать себе по уровню вашего общего здоровья и самочувствия. Но не забывайте, что для силы вашего секса и физической энергии вам нужны белки.

Также думаю, будет особо полезно проконсультироваться в этом вопросе с профессиональными врачами-диетологами, эндокринологами, да и вообще с терапевтами. Они смогут вам подобрать систему питания индивидуально и специально для вас. Только прошу вас об одном, – не кидайтесь сразу в омут с головой, во всякие крайности! Не ограничивайте себя ни в чём, особенно в еде! Если хотите есть – ешьте, питайтесь.

Но по поводу специфики вашего питания будет очень полезно обратиться за помощью к докторам, ведь всё-таки они профессионалы, у них есть конкретный профессиональный опыт и более систематичная методика в вопросах питания. Не занимайтесь самостоятельной практикой без теории, особенно без каких-либо практических сведений, основанных на конкретном опыте со стороны знающих.

Так. Позволю себе добавить о сеньоре Тано ещё вот что.

Женщинам он нравится, они его характеризуют, как «манерного и обходительного мужчину в жизненном общении с женщинами, а в сексе – как, просто дикого зверя, «Тарзана», настоящего «SEX-Повелителя женского Я».

Если будет у вас свободное время на досуге, кратко ознакомьтесь с его творчеством и некоторыми работами. Конечно, я вам его не навязываю, просто, когда я начал заниматься самосовершенствованием, совершенно случайно наткнулся на информацию про этого человека и понял, что этот чувак – интересный экземпляр. Хотя правда что, просто только ознакомьтесь, чисто для вашего личного секс-опыта и для разнообразия в фантазии, в позах. Это будет вам в помощь, как визуальное видео-руководство, «как оно – секАс – может делаться». Просто, чтобы вы знали, что ещё можно позволить себе в сексе. Может образ Сиффреди вас к чему-то вдохновит, и вы создадите свой секс-образ, ещё лучше и мощнее, чем у этого престарелого итальянца. И вы достигнете потрясающих результатов и выдающихся успехов в вашей сексуальной жизни. Однако вовсе вам не рекомендую сильно подражать ему, полностью слизывать его образ, то есть, копировать. Помните, все люди – разные, индивидуальные, и только поэтому интересные. А ваш секс-образ должен хоть немного походить на вас самих, иначе, копируя кого-то (неважно кого, Сиффреди или Шварценеггера), вы не получите тех самых крутых результатов, на которые надеетесь.

Да, ещё один секрет – не надейтесь, что вы что-то получите сразу через пару секунд, как по взмаху волшебного пера! Вовсе нет! Вам предстоит, откровенно говоря, весьма и весьма долгий, тяжёлый и кропотливый труд изо дня в день, изнуряющий вас до полного опустошения. Реально, как в армии. Но только после такого опустошения приходит какой-то паранормальный просвет силы, бодрости, энергии. И вы вновь засияете солнечными лучами, даже ещё более мощно и полно, чем ранее.

Поверьте, так всегда бывает, когда начинаешь интенсивные тренировки по улучшению своего тела и духа. Но, уверяю вас, игра, в которую вы собираетесь вступить, действительно, стоит того! Вы же хотите получить стройное и сексуальное тело, а также более того, – выработать вашу внутреннюю «мужицкую» мега-силу для секса?! Тогда махните рукой и плюньте на все тяжести и невзгоды «переходного периода» (во время занятий спортом), – вы это сможете выстоять, вы со всем справитесь! Ведь ВЫ – МУЖЧИНА!

Просто доставьте себе удовольствие от ваших занятий спортом, а также представляйте, как радуется ваша вторая половинка (ради которой вы, собственно, и стараетесь, ну и для самих себя, любимых), как она счастлива, как вновь полна радости и секса ваша счастливая совместная жизнь! Все ваши мысли и действия должны быть полностью сосредоточены на этом ощущении семейного (или просто парного) счастья с вашей любимой женщиной, или девушкой.

В завершении этой объёмной темы про спорт, тренировки и повышение мужской силы, я рекомендую вам также время от времени (ещё, конечно, при наличии этого свободного времени), посещать спортзалы и фитнес-клубы. Вы можете это делать в одиночку, можно с друзьями (чисто для компании), а можно и своих девушек, или своих женщин прихватить с собою, – пусть смотрят, как вы, мужики, для них стараетесь и тренируетесь. Тогда ваши дамы оценят ваши усилия вдвойне, а результат будет превышать ваши смелые мечты в десятки раз!

Ну, если, вы – закоренелый холостяк, или просто пока не обзавелись постоянной «госпожой», но всё же хотите этого, – всё равно советую вам настойчиво ходить в спортзалы и фитнес-клубы, чисто для расширения кругозора, для личного развития, для живого общения с людьми, с красивыми и сексапильными девушками, в конце концов! А вдруг именно там (в этой «тренажёрке», или в том-то фитнес-клубе) вы встретите как раз ту самую, вашу вторую половинку? А вдруг именно эта девушка, что вы случайно так встретите, окажется лучшей компанией для вас, именно с этой девушкой вы сможете реализовать все ваши дерзкие фантазии, да и вообще любовные надежды? Именно с ней для вас откроется тот таинственный, но обалденный мир энергичного секса и сладкой любви! Чем чёрт не шутит?! Иногда надо «рискнуть», а точнее, набраться смелости и делать. В общем, как говорится, старайтесь, пытайтесь, двигайтесь, просто берите и делайте, – спокойно идите в фитнес-клубы, тренируйтесь, общайтесь, будьте в курсе событий. А, посмотрите, – там уже определённая симпатичная и классная девушка вами сама даже заинтересуется! В общем, господа-товарищи, мужчины и просто молодые люди, беритесь за дело и уверенно делайте это дело!

Лёгкий рецепт потенции

Наконец, позвольте мне предложить вам особо дополнительный элемент моей тренинг-программы, – один маленький и скромный рецепт повышения мужской силы и потенции в целом, который имеет колоссальный эффект. Это, своего рода, «горячий супер-коктейль Силы»! Вашей сексуальной Силы.

Я его называю энергетический коктейль «Хот Смэк», или «Хот Смак» (от англ. «Hot Smack», – значит «Горячий Шлепок»). Сексуально звучит, верно?! Вы же его можете называть, как хотите, например, «Горячий Смак».

Он весьма полезен для всего вашего организма и для возбуждения сексуальной функции, поскольку разогревает и мобилизует вас достаточно быстро и эффективно. Вы даже его можете сами делать из простых, доступных под рукой, вещей в любых условиях. Вот конкретный ход приготовления:

ВАМ ПОНАДОБИТСЯ

1. Хороший термос на 1,5 – 2 литра (можно китайский, можно германский).

2. Электрический чайник, чтобы вскипятить воду (воду надо обязательно вскипятить и сразу залить в термос, после чего плотно закрыть крышку, поскольку у нижеприведённых ингредиентов будет мощная отдача полезных свойств).

3. Один целый лимон (бросайте лимон с коркой, – в ней также очень много цитруса).

4. Один грейпфрут (бросайте его с коркой, – в ней также очень и очень много цитруса).

5. Один апельсин (бросайте апельсин с коркой, – в ней также ещё более очень, пре-очень много цитруса).

6. Пучок зелени: петрушка, укроп (можно взять совсем немного, для пикантности вкуса).

7. Красный, острый перец «Чили», обычный, в виде сухого перца (поскольку вам понадобятся именно сухие семена этого перца).

8. Красный, острый перец «Чили», в виде протёртого «порошка» – молотый перец.

9. Оливковое масло (1—2 чайных ложки, не больше, – а то затошнит).

10. Сухая гвоздика в виде «приправы» в пакетиках (5 штук, я беру 10 штук, т.к. уже привык. Вы смотрите сами, по своему вкусу).

11. Сухой имбирь (5 штук)

Итак, собственно, перед тем как залить кипячёную воду в чайник, сначала надо подготовить все указанные выше ингредиенты.

Возьмите лимон, разрежьте его мелкие дольки так, чтобы они хорошо пролезли в горлышко термоса (в котором ещё пока нет воды), и самое главное, чтобы их потом было удобно оттуда вытаскивать. Также поступите и с грейпфрутом и апельсином. Скорее всего весь грейпфрут целиком и апельсином у вас не поместятся, но хотя бы половину апельсина и четверть грейпфрута вы сможете запихать в термос. Это точно. И самое главное, не удаляйте у цитрусов корки – они нужны, в них много возбуждающих элементов.

Затем возьмите немного петрушки и укропа, пошинкуйте их немного, так, чтобы они вошли, и так, чтобы их можно было утрамбовать ложкой, после также положите их в термос.

Самый остр-р-рый момент! Возьмите красный острый перец «Чили» в сухом виде, разрежьте его пополам и высыпьте на бумажку все его семена. Только не пробуйте их все сразу, потому что только обожжёте язык, горло, пищевод и желудок. Для нашего «коктейля» используйте только сначала четверть чайной ложки (затем, как привыкните, можете увеличивать до половины ложки). Но, ни в коем случае не целую ложку! Обожжётесь!

Затем добавьте половину чайной ложки острого протёртого красного перца (в виде приправы).

После добавьте в свой «энергетический коктейль» ещё оливкового масла. Но тоже не слишком много, опять же, для начала, только 1 чайную ложку, не больше, потому что реально может затошнить и вырвать. Потом постепенно дойдёте и до 2-х ложек. Но только чайных.

Возьмите 5 штук сухих гвоздик в виде «приправы» из пакетиков и киньте их в термос.

Возьмите 1 небольшой кусочек – корень имбиря, нарежьте его «шариками», чтобы получились 5 «дисков». Также бросьте их в термос.

Кстати на ваш вкус вы можете добавить простой пакетик зелёного чая, или красного чая «Каркаде», – тогда у этого напитка будет весьма приятный и милый вкус, не такой мега-жгучий. Точнее вкус будет мега-жгучий, но он будет при этом ещё и приятный.

Затем, наконец, хорошо вскипятите воду, и сразу же залейте её в термос, но не обожгитесь, когда будете закручивать крышку. Затем дайте всему этому коктейлю настояться, приблизительно, 30—45 минут. Все ингредиенты полностью отдадут все свои будоражащие «функции» в воду к тому времени, когда вы уже будете пить ваш коктейль.

На самом деле, я ещё добавляю совсем немножечко и только реально совсем немножечко киви, точнее всего один маленький кусочек, чисто для «экзотики». Но много его вообще нельзя ни в сыром виде есть, ни добавлять, – у вас по всей коже могут выйти множество красных пупырышек, а также всё тело будет чесаться в течение недели, – это весьма неприятно, просто поверьте на слово, лучше не пробуйте! Я стал добавлять кусочек киви только где-то месяцев через 7—8 после того как привык к основному составу «коктейля».

Да, и ещё, надеюсь, вы понимаете, что в чистом виде это всё пить очень горячо, поэтому, чтобы вновь не обжечься горячей водой и острыми вещами, как перец, очень и очень настоятельно рекомендую вам разбавлять ваш горячий коктейль холодной водой из холодильника. Вкус должен быть приятным, а не обжигающим.

По своему усмотрению, вы также можете добавить 1—2 ложки сахара или использовать что-то вроде сахарзаменителя. Я добавляю одну ложку обычного сахара. Так что имейте это в виду, – для вашего тела всё равно необходим какой-то сладкий, сахарный компонент, поскольку раз ваше тело будет очень активно двигаться, ему придётся по началу терять физическую энергию, а чтобы её полноценно восстанавливать, – вам нужно полноценно и разнообразно питаться (при этом, посоветовавшись с врачом-диетологом и эндокринологом), плюс сладкое будет укреплять ваши мышцы, а значит, – всё тело и его сексуальную функцию.

Итак, вы должны сами себе готовить этот лёгкий, но эффектный энерго-коктейль, как дополнительный источник сексуальной мега-энергии. Он будет вас очень хорошенько пробуждать, особенно по утрам, и качественно заряжать силой на весь день. Уделяйте его приготовлению всего 10 минут, и ваша общая сила и сексуальная мощь возрастёт снова в десятки раз!

Также зимой этот «домашний» коктейль – хорошее средства от замерзания, холода и от даже простуды. Теперь болезни вам будут ни по чём!

А летом вы можете специально остужать этот напиток, опять же в холодильнике, например, и в жару пить, немного разбавляя с обычной холодной водой.

Помните главное, пить его надо не сразу весь залпом, – толку не будет. А маленькими порциями, например, маленькими кружками или стаканчиками в течение дня, а не за минуту его сглатывать! При этом, вновь разбавляйте и остужайте коктейль холодной водой из холодильника. Таким образом, вы будете всегда в тонусе, бодры и активны, а ваша сексуальная энергия будет хлестать через край вашего сосуда мощи и Силы!

Послесловие

Ну, добавлю, что все эти средства реально работают, причём очень эффективно. Однако во все времена, всегда (как бы это заезженно ни звучало), вера в самого себя – это поистине мощная вещь! Именно вера двигает вас вперёд, к вашим мечтам и целям. Если бы те же Шварценеггер, Сталлоне и Тано (Сиффреди) нисколько не верили в себя, а боялись, что не получится, сомневались, разочаровывались и жалели себя, как большинство современных и женоподобных «мальчиков-кукол», они бы вообще ничего не добились в своей жизни. Предупрежу, что по началу, многое будет не получатся, многого будет не хотеться делать. Но, если вы хотите, наконец, изменить свою жизнь (тем более половую жизнь), надо карабкаться вверх, чтобы выжить, надо всё равно делать и просто делать, даже, если пока что ничего не получается. Ни с первого раза, так со второго уж точно!

Ну, по крайней мере, у меня так было. Пока я в себя не поверил, – у меня слабо стоял, да и не долго. И у меня многое не получалось в течение первых нескольких месяцев. А потом, спустя 4—5 месяцев упорных, ежедневных, постоянных, настойчивых и активных, но радостных тренировок, я обрёл ту самую свою мужскую сексуальную Мега-Силу.

Так что, друзья, верьте в себя, используйте эти техники (не перенапрягаясь, в меру), активно работайте и действуйте, – увидите, у вас всё получится. И да пребудет с вами ваша сексуальная Супер-Мощь и Мега-Сила!

Удачи вам друзья! Верьте в себя и свои возможности – они безграничны, и у вас всё обязательно скоро получится!

С уважением к Вам,

Искренне Ваш Альчербад!

alcherbad@yandex.ru

https://alcherbad.wordpress.com/