Текст книги "Воспитание разума. Тренинг по личной эффективности"

124. Уверенность – это безразличие к исходу встречи.

Эта фраза часто вызывает возражение или хотя бы сомнение.

«Как тут быть безразличным, если непременно нужно уговорить девушку выйти за меня замуж! Мне же не всё равно!»

«Я просто обязан заключить договор с партнёром! Если он откажется, это будет катастрофа!»

Во-первых, если вы правильно выстраивали отношения с человеком до этого момента, то отказ вам не грозит. Во-вторых, когда вы нервничаете, то собеседник тоже теряет спокойствие, а два чересчур взволнованных человека обязательно сделают что-то не то. В-третьих, как было сказано выше, в любой ситуации есть несколько вариантов решения. Будьте уверены, что один из них и станет результатом встречи.

Приведите пример ситуации, когда грамотно спланированное предварительное взаимодействие привело к удачному решению для обеих сторон. Почему важно планировать цепочку действий до самого момента принятия решения? А что будет, если этого не делать?

125. И самая блестящая речь надоедает, если её затянуть. (Блез Паскаль)

Формат видеоурока даёт слушателям прекрасную возможность поставить видео на паузу и вернуться к уроку, когда будет время.

Но в формате живого общения время имеет значение. Оратору не стоит злоупотреблять терпением слушателей, нужно научиться вовремя заканчивать речь.

Как вы будете себя чувствовать, если сможете доносить важные для вас мысли в краткой и понятной форме? Как вы можете тренировать в себе навык укладывать свою речь в заранее оговорённые временные рамки? В каких ситуациях своей жизни вы сможете применить этот навык?

126. Каждый слышит только то, что он понимает. (Иоганн Вольфганг фон Гёте)

Приведу пример из своей жизни. Я читал книгу Эрика Берна «Игры, в которые играют люди» шесть раз. И каждый раз – словно впервые!

Когда я взялся за книгу во второй раз, то понимал в этой теме немного больше, чем перед первым прочтением. Поэтому замечал детали, которых не видел раньше.

На третий раз моё чтение стало ещё немного более осознанным, и в книге мне открылись новые смыслы. И так каждый раз. Но ведь текст был один и тот же!

Это относится и к устной информации. Люди, которые пересматривают мои видеоуроки несколько раз, всегда говорят, что с каждым новым заходом открывают для себя что-то новое, на что до этого не обращали внимания.

Какую книгу вам хотелось бы перечитать ещё раз? Что ценного вы уже почерпнули из данной книги? Где вы применили полученные знания?

127. Когда собеседник подчёркивает, что он говорит правду, можете не сомневаться, что он лжёт. (Бертран Рассел)

«Да я тебе точно говорю! Ты что, мне не веришь? Клянусь тебе, это правда! Я вообще никогда не вру! Честное слово!»

Если слышите такое – знайте, что всё сказанное является враньём.

К чему может привести обман в бытовых отношениях между людьми? А в рабочем взаимодействии? Исходя из этого, как вы выбираете строить долгосрочные взаимовыгодные отношения?

128. Кто говорит, тот сеет, а кто слушает, тот собирает.

С одной стороны, нужно понимать, что именно вы сеете, когда говорите. С другой стороны, вы не обязаны собирать всё посеянное другими людьми – выбор за вами.

Почему важно понимать, какие именно задачи решают приобретённые вами знания? Как вы различаете, какую информацию принять и использовать, а какую нет? Напишите пять важных для вас фильтров, по которым вы определяете надёжность источника информации.

129. Кто не сумеет промолчать, тот не выучится и говорить.

Думаю, вы понимаете смысл этой фразы. Несдержанный болтун не говорит ничего умного и значительного. Но если человек не разбрасывается словами, то они несут в себе гораздо больше ценности.

Как вы относитесь к людям, которые знают цену своему слову? Почему слова человека, который говорит к месту, больше ценятся? Как вы можете применить это в своей жизни?

130. Кто ясно мыслит, тот ясно излагает. (Никола Буало)

Кстати, это один из определяющих признаков качественного обучения. Если лектор или учитель говорит так, что слушатели с трудом понимают тему обучения, – значит, у него в голове такая же каша. Бегите от такого учителя!

Как качество изложения влияет на восприятие информации слушателями? В каких ситуациях вашей жизни вам важно ясно излагать свои мысли? Что поможет вам сделать свою речь более чёткой?

131. Много говорить и много сказать – не одно и то же. (Софокл)

Иногда достаточно нескольких слов, чтобы сказать очень многое. Пример тому – любая фраза из тех, что приведены в этой главе.

Почему важно уметь грамотно излагать свои мысли? К каким негативным последствиям может привести неумение донести свою идею до слушателей? Какие преимущества вы получите, научившись ясно излагать свои мысли?

132. Для того чтобы избежать критики, нужно ничего не делать, ничего не говорить и никем не быть. (Элберт Грин Хаббард)

Критика критике рознь. Правильная критика всегда соответствует трём принципам: она запрошена, конструктивна и доброжелательна. Всё остальное – не критика, а обесценивание. Вот про такое обесценивание и идёт речь в данной фразе.

Если человек что-то делает в своей жизни, о чём-то говорит и является личностью, то всегда найдётся желающий обесценить это. Стоит ли обращать внимание на таких критиков? Нет, уважаемые друзья! Прислушивайтесь только к правильной критике, а всё прочее пропускайте мимо ушей.

Нет необходимости всё знать и во всём разбираться.

Почему важно прислушиваться только к запрошенным советам? Как вы можете держаться подальше от обесценивающих вас людей? Что будет, если прислушиваться к их мнению?

133. Если даришь кому-то надежду, то становишься ему ещё и должен. (Стас Янковский)

Вы можете со мной не согласиться, но просто обдумайте это. Когда вы обнадёживаете другого человека, то становитесь его рабом. Потому что в дальнейшем он будет считать себя вправе требовать от вас исполнения обещанного.

Поэтому будьте очень осторожны! Обнадёживать кого-то можно только в том случае, если вы абсолютно, на 150 % уверены в позитивном исходе или если этот исход зависит именно от вас.

Чем, по-вашему, убеждение в позитивном исходе события отличается от пустого обнадёживания? Назовите конкретные отличия. Почему обнадёживать других себе дороже? Как бы вы поступили, чтобы подбодрить человека, показав ему вероятный положительный исход события?

134. Ждать и надеяться – верный способ скоропостижно рехнуться. (Макс Фрай)

Нужно думать и действовать, а не ждать и надеяться!

О чём для вас фраза «Надейся и жди!» из популярной песни? В чём вы видите негативные результаты следования этой фразе? Как бы вы адаптировали эту фразу применительно к себе?

135. Все мы невежды, только в разных областях. (Уилл Роджерс)

Нет необходимости всё знать и во всём разбираться. Станьте специалистом в своей области: это гораздо лучше, чем пытаться объять необъятное и ни в чём не преуспеть.

В какой области своей профессиональной деятельности вы хотите стать экспертом? Какие навыки вам необходимо освоить для этого? Какие задачи, связанные с профессиональной деятельностью, помогут вам получить эти навыки?

136. Если вы считаете, что компетентность стоит дорого, то попробуйте некомпетентность – она обойдётся вам гораздо дороже. (Йохан Стаель фон Хольстайн)

Впрочем, возможно, вы уже пробовали некомпетентность и знаете, сколько стоит такой опыт. Люди часто соблазняются низкой ценой услуг, например сантехника или автомеханика, а потом долго расхлёбывают последствия некачественного ремонта.

Как вы определяете для себя соотношение цены и ценности услуги? По каким конкретным критериям вы выбираете специалиста, когда хотите воспользоваться какими-либо услугами? Какие последствия может иметь работа с некомпетентным мастером?

137. Тот, кто не учится, становится едой для тех, кто учится.

Едой, прислугой, рабами – как ни назови, суть одна. Учиться нужно не только в юности. Вся жизнь – это большой университет со множеством факультетов и специальностей. Как было сказано выше, не обязательно знать всё, но постоянно познавать новое – обязательно.

В какой сфере вам сейчас необходимо получить новые знания? Где вы будете их применять? Что нового появится в вашей жизни после того, как вы начнёте применять полученные знания?

138. То, что вы можете воспринимать спокойно, больше вами не управляет. (Конфуций)

Если что-то вас пугает, заставляет нервничать и переживать, то вы не разрешите эту ситуацию, пока не станете спокойно смотреть в лицо трудностям. Спокойствие и самообладание ставят вас выше проблемы, и вы можете её решить наилучшим образом.

Почему важно спокойно смотреть на ситуацию? Как это поможет вам принять правильное решение? Что будет, если вы останетесь внутри проблемы и наполните себя переживаниями?

139. Тяжело в учении – легко в бою.[11]11
  Александр Суворов, русский полководец (1730–1800).


[Закрыть]

Эту универсальную формулировку можно отнести к чему угодно. Чем больше вы тренировались перед каким-то делом или событием, тем проще вам будет осуществить задуманное.

В каком важном деле вам необходимы регулярные тренировки? Как это повлияет на конечный результат? На сколько сдвинется достижение результата без регулярных тренировок?

140. Когда противника нет, победителем оказаться нетрудно. (Лукиан)

В этом и заключается задача: создавать для себя такие условия, чтобы перед вами не было противника. Не нужно самому возводить перед собой препятствия, чтобы героически преодолевать их и чувствовать себя победителем. Организуйте свою жизнь так, чтобы она была ровной и беспроблемной. Это и станет наивысшей победой.

Какие три основных цели вы наметили для себя на ближайший месяц? Как достижение этих целей отразится на вашем будущем? Что поможет вам организовать свою жизнь так, чтобы она способствовала достижению этих целей?

141. Учителя только открывают двери, дальше ты идёшь сам.

Никакой учитель не в состоянии силой научить чему-то учеников. Он может создать условия для того, чтобы ученики сами брали предлагаемые им знания. Но возьмут или нет – зависит уже от учащихся.

Если вы учитель – создавайте условия. Если ученик – берите по максимуму то, что вам дают!

Как в роли ученика вы можете сами создать условия для получения максимального эффекта от обучения? Что может вам в этом помочь? Как вы сразу можете применять полученные знания на практике?

142. Сначала вы работаете на зачётку, а потом зачётка работает на вас.

Я столкнулся с этой истиной, когда поступил в колледж после девятого класса. Первый год я отучился хорошо, а затем больше внимания стал уделять зарабатыванию денег, чем учёбе, но зачётка уже работала на меня.

В общем, это о том, что нужно приложить усилия для того, чтобы создать у других людей позитивные ожидания относительно вас, и потом ваша репутация сослужит вам хорошую службу.

Почему важно создавать у людей позитивные ожидания в отношении себя? Как вы можете сделать это в своей профессиональной деятельности? Какие ваши действия усилят положительное впечатление о вас?

143. Победа над страхом придаёт нам силы. (Виктор Гюго)

Наверное, победы над страхами – это самые важные победы в нашей жизни. Но нужно знать, как одержать верх.

Мой метод – смещение внимания. Когда вы чего-то боитесь, то напряжённо повторяете сами себе, как это страшно, ужасно и жутко. А вы скажите иначе: «Хорошо, что это происходит. Это даёт мне бесценный опыт, и я готов его принять и использовать себе во благо».

Допустим, вам предстоит серьёзное собеседование, и вы действительно боитесь провалиться. Но в этой ситуации есть масса положительных моментов. Во-первых, вас пригласили, значит, вы в числе лучших – помните об этом. Во-вторых, у вас появилась возможность пообщаться с важными людьми и составить о них собственное мнение. В-третьих, это прекрасный шанс потренировать навык безразличия к исходу встречи. В-четвёртых, подготовьте вопросы, которые хотите задать: не только вас выбирают, но и вы выбираете.

В результате таких размышлений страх уходит.

Что будет, если постоянно бояться, переживать и накручивать себя перед важными событиями? Как вы можете применить предложенную практику проработки страха в своей ежедневной жизни? Как это поможет вам выполнять те действия, которые действительно нужно делать в данный момент?

144. Время летит – это плохая новость. Хорошая новость – вы пилот своего времени. (Майкл Альтшулер)

Есть люди, которые не знают, куда девать своё время, а есть те, кто относится к нему бережно и старается рационально использовать.

Как вы управляете своим временем? Чем вам это помогает? К чему может привести отсутствие планирования в жизни?

145. Беды приходят тогда, когда люди в своей лени забывают заботиться о себе. (Сунь-цзы)

Правильно и регулярно питаться, хорошо высыпаться, давать себе отдых – это забота о себе. Заниматься физической активностью, следить за здоровьем – тоже. Развиваться, учиться, совершенствоваться профессионально – в этот же список. Надеюсь, что вы не забываете про всё это!

Почему важно заботиться о своём физическом теле? Какие действия вы делаете, чтобы заботиться о себе? Что ещё вы бы добавили к этому списку?

146. Орёл мух не ловит.

А также из пушки не стреляют по воробьям. Иными словами, подобное к подобному!

Как вы понимаете фразу «подобное к подобному» в этом контексте? Каких людей вы хотите видеть в своей жизни? Как вы можете сделать, чтобы в вашем окружении их стало больше?

147. Давать советы все не прочь, не зная, как себе помочь.[12]12
  Поэма Себастьяна Бранта «Корабль дураков» (1494).


[Закрыть]

Важно понимать, что человек не может научить тому, чего не делает сам. Но советы давать любят почти все. Что бы человек ни говорил, какие бы благие намерения у него ни были, он всегда обучает тому, как живёт сам.

Думаю, вам покажется странным, если курс по похудению будет вести тренер с весом 150 кг. Или семейным отношениям будет учить трижды разведённый. Или финансовое руководство напишет банкрот, который прячется от кредиторов.

Прежде чем слушать чьи-то советы, посмотрите, как живёт этот человек.

Почему рекомендации специалиста должны соответствовать уровню его компетенции? В чём вы сильны как специалист? Как вы можете ещё больше усилить свои преимущества?

148. Оскорбляя другого, вы не заботитесь о самом себе. (Леонардо да Винчи)

Кстати, это ещё один пункт заботы о себе – не опускаться до оскорблений и ругани, сохранять собственное достоинство и уважительно относиться к людям.

Как вы проявляете уважительное отношение к окружающим вас людям? Какие чувства вы при этом испытываете? Почему это важно для вас?

149. Когда плод созрел, он падает от своей собственной тяжести. (П. Бови)

Глубокая фраза. Кто-то поймёт её в том смысле, что всему своё время. Другой услышит в ней, что накопленный потенциал не может не проявиться и вложенные усилия обязательно дадут результат. Третий уловит идею, что не стоит подгонять события, потому что всё произойдёт в свой срок.

О чём эта фраза для вас и вашей жизни? Над какой важной целью вы сейчас работаете? Почему важно не торопить события, дожидаясь результатов своих действий?

150. Ответственность – это позиция, когда человек считает себя причиной всех последствий в своей жизни.

Я часто говорю об этом. Не буду утверждать, что это истина на 100 %, но считать себя причиной событий в своей жизни – очень важно для внутреннего состояния человека. Именно такая позиция даёт нам возможность развиваться и идти вперёд.

Что для вас означает отвечать за свои действия? Какие возможности открывает принятие на себя ответственности за свои действия? К каким негативным последствиям приведёт нежелание человека брать на себя ответственность за свои действия?

151. Человек создаёт такие события, чтобы проживать привычные эмоции и подтверждать свои убеждения.

Эта мысль уже встречалась выше, и она действительно отвечает на многие вопросы. Если смотреть на происходящее в жизни с учётом этой фразы, то многое становится не просто понятным, но совершенно логичным и очевидным.

Какие события вы создаёте, чтобы снова и снова переживать привычные эмоции? Почему вам «выгодно» создавать такие события? А какие эмоции вы хотели бы проживать вместо этого?

152. Неверие в себя – причина большинства неудач. (Кристиан Нестел Боуви)

Вера в себя – это совокупность нескольких компонентов.

Во-первых, понимание того, что за вашими плечами уже были победы. Во-вторых, осознание тех действий, которые привели к этим победам. В-третьих, возможность повторить эти действия.

Если вы испытываете неуверенность в себе, то начните с перечня своих прошлых побед (а они есть у каждого, нужно только вспомнить).

Из каких ключевых компонентов складывается для вас понятие «вера в себя»? Как вас поддерживает вера в свои силы? Какими результатами своей деятельности за последний год вы можете гордиться?

153. Слабые люди верят в удачу, сильные – в причину и следствие. (Ральф Уолдо Эмерсон)

Удача от человека не зависит, и не стоит на неё полагаться. А вот отслеживать причинно-следственные связи собственных поступков – это гораздо более надёжный способ сделать свою жизнь удачной и благополучной.

Например, проведите простейшее наблюдение за тем, как связано качество ночного сна с вашей работоспособностью днём. Вы увидите, что «удачный» день в большой степени зависит от того, насколько хорошо ваш организм отдохнул перед этим.

И абстрактная «удача» здесь ни при чём.

Почему важно отслеживать причинно-следственные связи происходящих в вашей жизни событий? Какие преимущества даст вам понимание причин полученных результатов? Что будет, если не обращать внимания на причинно-следственные связи и полагаться на удачу?

154. Что посеете, то и пожнёте.

Эта фраза обязательно должна быть в нашем списке и среди ваших убеждений. Какова причина – таково и следствие!

Что вы сейчас сеете в вашей жизни своими поступками? Как будет выглядеть ваша жизнь, если она сложится наилучшим образом? Что поможет вам сформировать лучшую для вас реальность?

155. Незапланированное дело сделано не будет.

Всё создаётся дважды: сначала в нашем воображении, а потом в реальном мире. Когда мы планируем дело, то уже создаём в уме его результат. А значит, подсознательно прокладываем дорогу к нему.

Какое важное для вас дело вы запланировали сделать на этой неделе? Как вы узнаете, что удачно завершили его? Что вы сможете начать реализовывать далее в этой сфере?

156. Ветер в голове никогда не бывает попутным.

Всё-таки голову нужно наполнять правильным содержанием! Я могу сам создать попутный ветер для своих действий, а для этого нужен правильно работающий мозг. Важно планировать своё время и на завтрашний день, и на следующую неделю, и на месяц вперёд, и далее – на годы. А когда дело хорошо продумано и подготовлено, оно не может не получиться.

В чём для вас преимущество чёткого плана перед беспорядочным набором действий? Для реализации какой цели вам сейчас важно составить последовательный план действий? Какие три первых шага будут в этом плане?

157. Глупец ищет счастья вдали, мудрый выращивает его рядом с собой. (Джеймс Оппенгейм)

На эту тему есть выражение: «Хорошо там, где нас нет».

А я предпочитаю думать иначе: хорошо там, где я есть сейчас, потому что здесь я сам создаю все условия для того, чтобы мне было хорошо.

Почему важно создавать наилучшие для себя условия там, где вы сейчас? Что вас особенно радует в ваших буднях? Как вы можете приумножить эту радость?

158. Глупец сделает врага из друга, а мудрый – друга из врага.

Поведение человека во многом определяется ситуацией, в которой он находится, и отношением к нему других людей.

Если начальник считает подчинённых ленивыми остолопами, они такими и будут.

И наоборот: у начальника, который верит в ум и профессионализм своих сотрудников, работают сплошные таланты.

Почему выгодно позитивно смотреть на подчинённых и считать их достойными специалистами? А с какими людьми работаете вы? Какой вклад вы можете сделать в своих сотрудников как в классных мастеров своего дела?

159. Можно всю жизнь проклинать темноту, а можно зажечь маленькую свечку. (Конфуций)

Я всегда выбираю второе. А вы?

Почему важно самому быть творцом своей жизни? А что будет, если, наоборот, сидеть в темноте и жаловаться на судьбу? Какие важные для вас ценности вы сможете реализовывать в вашей деятельности, если станете творцом своей жизни?

160. Известно испокон веков: новинка – слабость дураков.[13]13
  Поэма Себастьяна Бранта «Корабль дураков» (1494).


[Закрыть]

Мне приходилось нередко слышать, что хорошие фильмы – это только новинки, которые вышли в прокат, а «всякое старьё – полный отстой».

Только не говорите, мои уважаемые читатели, что вы тоже так думаете! Раз уж вы дочитали до этого места, значит, вы человек мыслящий! И понимаете, что гнаться за новинками (в любой области), считая их лучшим, что создало человечество, – это признак слабого ума.

Почему важно критически анализировать все новинки, появляющиеся в зоне вашего внимания? Какие выгоды это вам даст? А что будет, если этого не делать и всецело доверять рекламе?

161. Всякая злость происходит от бессилия. (Жан-Жак Руссо)

Так и есть! Человек злится, когда он слаб, не может повлиять на ситуацию и взять её под контроль. Но тот, кто может что-то изменить, не тратит время на злость. Он действует!

В каких моментах вашей жизни вы чувствуете злость из-за недостатка контроля над ситуацией? Как вы можете исправить ситуацию в выгодную для себя сторону? К каким положительным изменениям это может привести?

Всё создаётся дважды: сначала в нашем воображении, а потом в реальном мире.

162. Истерика – последний аргумент мошенника.

Я бы даже сказал, что истерика – яркий признак того, что перед вами мошенник и манипулятор. Потому что истерика всегда используется для давления.

Конечно, это касается истерик в повседневном общении, а не тех, которые требуют медицинского вмешательства. Возможно, вы и сами встречали людей, способных красочно разыграть истерику и мгновенно прекратить её, достигнув своей цели.

Что говорит о вашем собеседнике манипулирование с помощью истерики? Почему манипулятору выгодно использовать этот приём? Как вы можете сделать так, чтобы таких людей не было в вашей жизни?

163. Сила без разумения рушится от собственной тяжести. (Гораций)

Сила требует ответственности! Разумение – это и есть ответственность, разумное использование и правильный вектор приложения силы.

О чём для вас фраза «Чем больше сила, тем выше ответственность»? Как вы ощущаете возросшую ответственность при росте сферы вашего влияния? Что вам помогает разумно использовать свою силу?

164. Сильнее всех владеющий собою. (Луций Анней Сенека)

Вся эта глава о том, как владеть собой. Что касается конкретных действий, доступных каждому, то советую два: с утра определить, что будет для вас наилучшим результатом сегодняшнего дня, а вечером подвести итоги своих успехов, побед и заботы о себе за день. Попробуйте, это работает!

Сила требует ответственности!

Почему важно определять для себя наилучший результат предстоящего дня? Как это влияет на ваши действия в течение дня? Как вам помогает вечернее подведение итогов дня?

165. То, что начато в гневе, заканчивается в стыде.

Эта фраза снова о том, как важно принимать решения в спокойном состоянии и не позволять гневу управлять собой. Спокойный ум, как спокойная вода, гораздо лучше отражает реальность.

Как вы себя чувствуете, когда принимаете решения в состоянии спокойного ума? О чём вы думаете в этот момент? Как это помогает вам гармоничнее достигать своей цели?

166. У людей, вечно выставляющих всё наружу, нет ничего внутри. (Оноре де Бальзак)

Дело не в том, что подумают о вас другие люди. Главное – то, что вы считаете важным хранить в своём внутреннем мире и не выставлять напоказ.

Когда человек демонстративно и ежеминутно заявляет о том, какой он успешный и счастливый, то либо он пытается убежать от себя самого, любо пускает пыль в глаза, маскируя что-то непривлекательное, либо имеет от таких заявлений какую-то выгоду.

Другой достаточно распространённый пример: когда приходят гости, хозяева накрывают красивый стол, достают лучшую посуду и столовое серебро. А когда гостей нет, то собственных детей кормят из треснутых мисок на заляпанной клеёнке.

Вот это стремление произвести впечатление на чужих людей, не заботясь о том, чтобы оно соответствовало внутреннему содержанию, и есть большая ошибка.

Почему стремление произвести слишком хорошее впечатление – не лучшая стратегия для создания долгосрочных доверительных отношений? С какой стороны оптимально показывать себя своей аудитории? Как вы это используете в своей жизни?

167. Каждый манипулятор знает: гораздо проще управлять человеком, если он считает себя недостойным ничтожеством, а тебя – честным и благородным мудрецом. (Фриц Морген)

Поэтому каждый мошенник стремится внушить собеседнику, что тот ничтожество и мусор. И если кто-то производит с вами подобные манипуляции, знайте: вас собираются одурачить и использовать.

Обычно это происходит под прикрытием ложной заботы: «Ужасно, что у вас всё так плохо складывается в жизни! И вы не знаете, как это исправить. А я знаю и хочу вам помочь, потому что не могу видеть ваши страдания. Ведь вы нуждаетесь в помощи и в руководстве. Слушайтесь меня во всём, я возьму вас за руку и выведу на дорогу к счастью. Просто делайте всё, что я скажу».

Не успеете оглянуться, как вы уже запутались в паутине! Слушайте не сами слова, а скрытые послания, которые за ними стоят.

Как вы распознаёте скрытые послания в поведении и разговоре собеседника? Почему важно видеть истинную суть действий собеседника? К каким последствиям может привести излишняя доверчивость?

168. Марионетки нервничают, когда их не дёргают. (Михаил Владимирович Генин)

Поэтому они жадно ищут возможность создать такую ситуацию, где их снова будут дёргать.

О чём для вас эта фраза? Каких людей вы бы назвали марионетками? Как вы можете распознавать людей-марионеток в своей жизни?

169. Ужас несовместим со смехом.

Стоит превратить страшное в смешное, и оно перестаёт вас пугать. А с юмором можно посмотреть на любую ситуацию!

Почему оптимистичный взгляд на вещи помогает даже в сложных ситуациях? А в каких жизненных ситуациях вам помогал юмор? В чём преимущество человека, умеющего применить юмор к месту?

170. Если человек не умеет управлять собой, им начинают управлять другие. (Хасай Алиев)

И поверьте, делают они это не из чистых и благородных побуждений.

Какими качествами характера должен обладать человек, умеющий управлять собой? В каких ситуациях этот навык очень пригодится? Какие негативные последствия может принести неумение структурировать свою жизнь?

171. Пустой желудок – удобный плацдарм для дьявола.

Эту фразу можно трактовать так, что тело управляет разумом. Сильная телесная потребность (например голод) подчиняет себе разум. В таком состоянии невозможно принимать правильные решения, зато очень легко наделать ошибок.

Почему важно заботиться о своём здоровом питании? Как вы реализуете это в своей жизни? Какие позитивные изменения вносит в вашу жизнь умение правильно составлять свой рацион?

172. Мошенника распознать просто: он предложит небывалое счастье в невероятно короткий срок.

И многие попадаются на лживые обещания! Но вы ведь не дадите обвести себя вокруг пальца?

Невозможно сделать большое дело за один раз. Но это не значит, что нужно бросить его.

Какие примеры обещаний большой выгоды в короткие сроки вы можете привести? К чему приводит участие в подобных сделках? Как вы оберегаете себя от попадания в мошеннические схемы?

173. Нами управляет только то, что мы не готовы допустить.

А то, с чем мы готовы спокойно встретиться лицом к лицу, над нами не властно.

Как спокойное отношение к проблеме влияет на эффективность её решения? Почему важно смотреть своим проблемам в лицо? Какие преимущества даёт смелый взгляд на свои проблемы?

174. Влюблённые по большей части легки на обещания и весьма тяжелы на исполнение. (Мигель де Сервантес Сааведра)

Это часто случается, когда гормоны бурлят в юном организме! Юноша и девушка обещают друг другу любовь до гроба, но столкнувшись с первыми бытовыми трудностями в совместной жизни, мгновенно забывают и о любви, и об обещаниях.

Для того чтобы давать обещания, нужна «холодная» голова и ясное мышление.

Почему давать обещания важно на холодную голову? К каким негативным последствиям может привести игнорирование этого правила? Какие преимущества имеют решения, принятые на холодную голову?

175. Кричит тот, кого не слушают.

С одной стороны, если вы с кем-то общаетесь, то выслушайте собеседника внимательно, не заставляя его повышать голос.

С другой стороны, если приходится кричать, чтобы вас выслушали, то может быть, лучше вообще помолчать?

Почему важно внимательно выслушать своего собеседника? Какие выгоды это даст при дальнейшем ведении диалога? К чему может привести нежелание выслушать мнение своего собеседника?

176. Страсть и гнев – худшие советчики. (Гай Саллюстий Крисп)

Это точно! Держите их в узде, не давайте им воли и никогда не следуйте их требованиям.

В каком состоянии нужно принимать важные решения? Как вы создаёте для себя поддерживающую атмосферу? Какие качества вашего характера помогают вам при принятии важных решений?

177. Люди верят в то, во что хотят верить.

В сладкую ложь, пустые обещания, воздушные замки, моментальное обогащение, волшебные пилюли…

Во что выбираете верить вы? Какие ценности вы определяете для себя главными в жизни? Кем вы себя ощущаете, когда следуете своим ценностям?

178. Где согласие – там победа.

Если сможете найти в словах собеседника что-то, с чем вы готовы согласиться, то он станет вашим союзником. Согласитесь хотя бы с тем, что человек имеет право на собственное мнение, даже если оно отличается от вашего.

Что для вас значит одержать победу? В каких важных делах вам сейчас необходимо победить? Почему выгодно находить точки соприкосновения с оппонентами?

179. Если нельзя достигнуть всего, то не следует отказываться от части.

Как говорится, съедай слона по кусочкам. Невозможно сделать большое дело за один раз. Но это не значит, что нужно бросить его.

Какое большое дело вам предстоит сделать в ближайшем будущем? Как выполнение этой задачи изменит вашу жизнь? С каких трёх небольших шагов вы можете начать движение к цели уже сегодня?

180. Не спешите говорить «нет», пока вас не спросили. (Джонатан Свифт)

Да и вообще не нужно спешить с ответом, пока не прозвучал вопрос, адресованный лично вам. Когда вы торопитесь, то отвечаете не собеседнику, а самому себе, своим мыслям и ожиданиям. Возможно, собеседник имеет в виду совершенно другое. А может, он и не собирается спрашивать ваше мнение.

Почему важно отвечать к месту и ко времени? Что вы чувствуете, когда вас перебивают и не дают закончить мысль в диалоге? А что вы чувствуете, когда вас внимательно слушают и учитывают вашу позицию?