Текст книги "Книга, которой нет. Alpha & Omega Edition"
Автор книги: Алекс Новак
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 4 (всего у книги 30 страниц) [доступный отрывок для чтения: 7 страниц]
Часть II. «Теория, которой нет» в действии
Глава 4. Мана«Теория, которой нет» состоит из трех частей. С первой мы уже более или менее познакомились, она называется призмой. Вторая часть нашей глобальной теории именуется маной. Сразу оговорюсь, что в этой книге о мане много сказано не будет. Дело в том, что эта тема заслуживает отдельного повествования. Поясню на примере с коньками. Когда в первый раз вы на них встаете, самое важное для вас – удержаться на месте, не упасть. Только тогда, когда вы чувствуете себя более или менее уверенно, вы начинаете кататься, а затем пытаетесь выполнить некоторые элементы. Сейчас то же самое. Пока вам нужно просто научиться стоять на ногах – для этого существует призма. Тем не менее о мане я сейчас в вкратце расскажу, чтобы вам было понятно, что это такое.
Мана – это ресурс энергии каждого человека, претворяющего в жизнь настройки призмы. Говоря простым языком, это сила реализации судьбы.
Опять-таки приведу метафору. Представьте себе автомобиль. Призма – это то, как машина выглядит (она может быть легковой, грузовой, спортивной, семейной, в кузове седан или универсал). Но при этом если в нее не залить бензин, она никуда не поедет. Так вот, мана – это и есть бензин. Потому что неважно, как именно вы настроили свою призму; если у вас нет маны или если она стремится к нулю, то ваши цели так и останутся просто целями. Повторюсь, книга не о мане. Но то, что здесь сказано, вы должны знать, чтобы понимать, как это все работает.
Как мы уже сказали, мана – бензин для вашего авто, и без нее никак не обойтись. Но прежде, чем пойти дальше, ответьте на один простой вопрос: для чего вы читаете эту книгу?
Когда вы ее скачивали или покупали, какие у вас были мысли, какие цели? Не исключено, что у большинства особых целей не было. Кто-то увидел рекламу, кому-то понравился отрывок из книги, другим посоветовали друзья. В любом случае эта книга попала к вам – и вы должны из нее что-то извлечь. Так каким образом она должна вам помочь? Дело в том, что определенная часть людей, читая книги (и эту в том числе), плывет по течению. Так делать нельзя – должно быть четкое понимание того, чего вы хотите в итоге достичь.
Мана, когда ее мало, заставляет человека впадать в апатию. Мы все знаем это состояние, когда, придя вечером домой, нам ничего не хочется. Мы берем газету, едим ужин и смотрим телевизор или играем в компьютер. Таких (или почти таких) людей большинство на этой планете.
Одним ничего не нужно, другие же живут без цели и, возможно, даже счастливы. Если вы посмотрите на такого человека, то не сможете сказать, что у него что-то не в порядке. Он ходит на учебу или работу, у него есть семья, друзья, с которыми он может пропустить по стаканчику пива; у него есть дача, на которую он ездит летом, и т. д. – все стандартные атрибуты обычной жизни присутствуют. Но если вы подойдете к нему и спросите, чего он хочет добиться в жизни, для чего он вообще живет, то вряд ли вы услышите какой-то аргументированный ответ. Скорее всего, это будут общие формулировки. Размытые фразы о том, что нужно заработать много денег или быть здоровым, оставить наследство для своих детей и прочее. Эти стандартные категорийные цели не имеют ничего общего с реальностью, потому что они не прицельны. Они нечеткие, их нельзя зафиксировать.
Когда человек озвучивает только такие цели, это говорит о том, что его мана стремится к нулю и он не способен двигаться в направлении своей цели. Даже если у человека настроена призма и он, в принципе, отдает себе отчет в определенных действиях, он все равно не будет этого делать, пока его мана стремится к нулю.
Возникает закономерный вопрос: в каких случаях мана отсутствует? Почему у одних она развита, ее в достатке и она восполняется? А у других маны практически нет или она расходуется на бесполезные и недальновидные цели? Ответ довольно прост. Существуют техники агрегации маны, ее восстановления и аккумуляции. Существуют техники по ее трате/транжирству. Проще говоря, тратить можно с умом, а можно без ума.
Еще один момент, который, конечно, сильно влияет. Существуют люди, которые забирают ману, – энергетические вампиры. Вы наверняка слышали такое определение. Такие люди действительно встречаются и, возможно, действуют неосознанно. В любом случае после общения с ними вам ничего не хочется делать. Из вас высосали все эмоции. Вспомните, наверняка же у вас есть знакомые, с которыми вы постоянно спорите, с пеною у рта доказываете свою правоту. Знакомый стоит на своем, вы переходите на повышенные тона, долго выясняете отношения. В итоге домой приходите разбитыми; ничего не хочется делать еще несколько часов или вообще сразу клонит в сон. Заметьте интересную особенность: ваш собеседник чувствует себя нормально, после разговора испытывает подъем сил. У него все хорошо.
Я не заведую таким людям, они оказываются в положении зависимых, ведь им для того, чтобы чувствовать себя в порядке, обязательно нужно сделать так, чтобы кто-то другой в порядке себя не чувствовал.
Что касается техник, повышающих ману, упомяну одну из самых действенных и результативных – музыку. Этот способ увеличения маны подходит для творческой работы. Когда вам, к примеру, нужно написать текст (сочинение в школе, пресс-релиз на работе, рекламное объявление или сообщение для коллег), попробуйте провести эксперимент. Отберите несколько самых любимых песен, послушайте их пару раз. Однако формируйте свой плей-лист так, чтобы настроение песен было близко к смыслу текста, который вы собираетесь писать.
Поясню на примере. Если вы пишете пресс-релиз или рецензию на детектив, то должны слушать «похожие» песни (ритмичные, с перекличкой разных инструментов, затяжными соло). Если, наоборот, надо написать сочинение о том, как хорошо осенью в лесу, подберите спокойные композиции.
Несколько раз послушайте песни. Если вы нашли такую, которая вам нравится больше других, прослушайте ее несколько раз подряд. Сосредоточьтесь на ней – можете присесть на стул, прикрыть глаза. Постарайтесь как бы оказаться внутри песни, проникнитесь ее атмосферой. После приступайте к написанию текста. Если вы испытываете синдром белого листа (мыслей много, но о чем конкретно писать, неизвестно, и не получается толком подступиться к работе), попробуйте просто начать писать. Неважно что. Главное, дать старт. Хотя бы изложите мысли, которые вам приходят в голову, но начните действовать.
Сейчас все мы пишем преимущественно за компьютером. Сидя перед монитором, вы можете не бояться испортить несколько листов. Вы понимаете: если текст получился неважным, вы всегда можете его удалить (или отредактировать). Держите эту успокаивающую мысль в голове и начинайте писать.
Выкладывайте на виртуальную бумагу все, что придет в голову. Просто направьте поток сознания на клавиатуру, а после отредактируйте (песню продолжайте слушать).
И вы заметите, что у вас получился текст, пронизанный эмоциями. В дальнейшем вы оцените, что в вашем письменном лексиконе появляются слова, о которых вы даже забыли. Люди, которым вы покажете текст, скажут, что «в этом что-то есть». Что конкретно – непонятно, но они почувствуют – работа сделана с душой.
В данном случае наглядно проиллюстрирована одна из техник аккумуляции маны. Все просто: музыка управляет человеком, воздействует на его настроение. Если музыка хочет, чтобы слушающий грустил, он будет грустить. Если музыка хочет, чтобы человек радовался, он будет радоваться. Зная это и подбирая для решения определенных задач соответствующие плей-листы, вы всегда сможете быть в выигрыше. Разумеется, касается это не только написания текстов. Принцип подходит для любой творческой работы.
Для общего понимания приведу небольшой пример, как ману сохранять. Я уже упоминал энергетических вампиров (они пускай и неосознанно, но ставят своей целью получение маны другого человека). Совершенно с ними не взаимодействовать у нас никогда не получится, ведь мы живем не в вакууме. Соответственно, с ними нужно как-то взаимодействовать. Задача сводится не к тому, чтобы избежать общения с энергетическими вампирами (как мы сказали, зачастую это невозможно, таким человеком может оказаться ваш начальник на работе или даже супруг), а к тому, чтобы уменьшить количество отдаваемой энергии.
Следует снизить отдаваемую ману до той степени, при которой потеря была бы легковосполнимой. Как это сделать? Самый простой метод – техника эмоционального скольжения (ее еще называют «Ну и что?»).
Моделируем ситуацию. Босс ругает вас. Вы выполнили задание грамотно, вовремя и аккуратно. Вы сами понимаете, что к вам претензий быть не может, но шеф придирается, и вы чувствуете, как начинаете закипать. Все ясно: приближается спор, и вас уже тянет начать отчаянно доказывать свою правоту. Вы понимаете, что это вряд ли поможет делу, но, переполняясь праведным гневом, идете в атаку. Именно поэтому энергетический вампир постоянно прибегает к пробуждению гнева в человеке.
Если вы разгневаны, то, скорее всего, выбиты из колеи на целый день. Вспомните, наверняка бывало, что вас выводили из себя и потом в течение дня вы об этом постоянно вспоминали. Это сигнал о том, что в момент конфликта было отдано много энергии.
Поможет метод «Ну и что?». Он элементарен, как и все гениальное. Вам просто нужно каждый раз, когда чувствуете гнев, говорить: «Ну и что?» На вас орет босс – «Ну и что?»; вас окатила с ног до головы машина, проезжающая мимо, – «Ну и что?». Сын принес двойку – ничего страшного. Снижайте важность событий, происходящих в вашей жизни.
Так, одна моя знакомая говорила, что параллельно с вопросом «Ну и что?» ей помогла техника визуализации Вселенной. Если сопоставить размеры человека, размеры планеты Земля, размеры Солнца и размеры Вселенной, то станет ясно, что мы даже не песчинки, а атомы в структуре этого мира. А раз так, то и дела наши не могут быть важными по определению.
Кем бы ни был человек, живущий на Земле, для галактик он никто. Он так же, как и все, родился, он так же, как и все, умрет. А все то, что происходит на пути из точки А в точку Б, если и имеет значение, то заведомо невысокое. В целом ничего важного не происходит ни у кого.
Сбивайте свою важность, как ртуть на градуснике, не давайте ей вас захватить. Каждый раз вспоминайте об этом методе и старайтесь его применять там, где возможно.
Если вы осознанно подходите к сохранению собственной маны, то вскоре увидите, как ваши результаты и производительность (неважно чего – труда, творчества, мыслительного процесса) начнут лавинообразно нарастать. Возможно, в какой-то степени вам придется обновить круг своего общения, потому что, если вокруг вас одни энергетические вампиры, вам гораздо труднее будет добиваться своих целей.
Глава 5. ЭхоУ вас бывало, что вы делаете все правильно, но ничего не получается? Вы стараетесь, прилагаете максимум усилий, казалось бы, удача должна быть на вашей стороне, но в последний момент что-то идет не так, и в результате вы у разбитого корыта. Случалось? К сожалению, такая ситуация довольно распространена. Дело здесь не в том, что не везет или, наоборот, везет. Проблема в том, что люди зачастую не умеют взаимодействовать с тем, что я называю эхом.
Эхо – третья часть «теории, которой нет». Если мы решили давать каждой из частей определение, то вот определение эха – это ответная реакция внешнего мира на действия вашей маны.
Это еще более продвинутая модель работы по настройке своей судьбы, и эта часть ТКН наиболее сложная. Все потому, что если мы говорим о призме и мане как о том, на что мы влияем непосредственно, то на эхо мы можем влиять только опосредованно. Ведь оно равнодушно, и при работе с ним вы будете иметь дело с теорией вариантов, или, как ее еще называют, теорией вероятностей.
Данная теория изучает случайные события: то, что, казалось бы, было совершенно не запланировано, то, на что мы вообще не могли рассчитывать, и то, с чем нам порой бывает не просто совладать.
Вы заметили: когда строите планы на день, очень редко в итоге все получается именно так, как вы задумали? В план вкрадываются какие-то события, либо вы тратите больше отведенного времени на решение какого-то дела, а потом перетасовываете свое расписание. Либо неожиданный звонок меняет ваши планы. В любом случае что-то идет не так. Если бы не существовало эха, то мы бы делали всегда то, что задумали.
У нас есть призма – совокупность наших настроек. Она определяет наше мировоззрение и цели. У нас есть мана, которая является энергией (топливом) для нашей призмы. Чем ее больше, тем более амбициозные цели нам могут покориться. Соответственно, если бы этим все заканчивалось, то у людей все всегда получалось бы с первого раза. Ну, либо каждый раз начинались бы конфликты. Одно из двух. Если какая-то цель лежит на пересечении интересов двух и более людей, то доставалась бы она кому-то одному, а остальные оставались бы ни с чем. Но так происходит не всегда, в основном мы видим реализованные варианты, когда к цели приходят несколько человек. Или вообще никто не добивается нужного положения, за которое все боролись. А параллельно происходит множество событий, о которых мы даже не подозревали.
В редких случаях эхо кардинально меняет жизнь человека. Наверняка вы слышали истории знаменитостей. Хочется вспомнить, например, супермодель Наталью Водянову, которой эхо в корне изменило судьбу. Будущая героиня глянцевых журналов была в свое время обычной девушкой из провинциального города и работала, если мне не изменяет память, на рынке. Совершенно случайно она встретила человека, который был связан с модельным бизнесом и имел там влияние. Он ее заметил и предложил работу. Она согласилась и спустя какое-то время уже подписывала миллионные контракты и появлялась на обложках лучших глянцевых журналов мира, в телеэфире. Это яркий пример того, как эхо (посредством теории вариантов) влияет на нашу судьбу. Проще говоря, будьте готовы к тому, что случиться может все.
Все может быть, кроме того, что чего-то быть не может.
Из более простого можем припомнить моменты, когда приходили в любимый ресторан. По дороге мы думали, что будем заказывать. Но на месте выяснялось, что блюдо закончилось. В такой ситуации мы обычно быстро ориентируемся и выбираем что-то другое. Таким образом, эхо скорректировало наши планы на ужин.
Нужно понимать, что с эхом мы работаем постоянно, взаимодействуем тем или иным способом. Соответственно, если мы не можем избежать влияния этого фактора на нашу жизнь, то нужно уметь с ним ладить. Возникает вопрос: а насколько легко это сделать и как это воплотить в жизнь? Совершенно очевидно, что, если человек не сможет найти баланс со своим эхом, он будет биться лбом о стену. Мы знаем примеры, когда люди должны быть успешными – они много работают, стараются, буквально живут своей идеей. Казалось бы, им уже давно должна была улыбнуться удача. Но время идет, а ситуация неизменна. Такие люди не умеют взаимодействовать со своим эхом.
И поэтому время не является выигрышным фактором. Наоборот, чем его меньше, тем меньше шансов изменить ход событий. Хотя иногда человек понимает, что действует неправильно. Тогда ему нужно что-то менять в своем позиционировании. Эти люди не знают, что существует эхо и что с ним нужно работать. Но они интуитивно чувствуют и иногда получают результат. В качестве примера можно привести актеров, которые становились популярными во второй половине жизни. Достаточно припомнить Луи де Фюнеса – известность к нему пришла, когда ему было за 40. Никто не помнит фильмов с молодым Луи де Фюнесом, но все помнят его в годах. Этот человек нашел способ изменить эхо и наконец стал знаменитым.
Конечно, лучше поздно, чем никогда, но если есть возможность не терять времени, то почему бы ею не воспользоваться? Ведь люди, научившиеся управлять эхом, нередко становятся величайшими предпринимателями или звездами шоу-бизнеса. Они становятся тем, кем хотят стать. Они такие же люди, как и мы с вами. У них те же потребности, но при этом они находятся в пантеоне великих. Просто они умеют общаться со своим эхом.
Общаться, работать, взаимодействовать и возвращать результат.
Принцип работы эха достаточно прост – все, что вы делаете, получает ответ.
Представьте стол для настольного тенниса. Вы делаете подачу, ваш невидимый противник отвечает. Вы не можете посмотреть на вашего соперника, вы не знаете, в какой части вашего стола он находится, с какой силой он будет бить и в какую сторону. Вы просто отправляете шар в темноту, и он к вам в определенный момент возвращается. Каким образом, через какое время, с какой интенсивностью – вы не знаете.
Для большинства из нас реакция эха непредсказуема. С одной стороны, мячик может отскочить вам прямо под руку. Выходит качественный, сильный и, главное, прицельный удар. Но бывает и наоборот: мячик летит в дальнюю часть стола, и вам приходится делать несколько шагов, чтобы попытаться его отбить. К тому же он еще оказывается крученым… У людей, которые со своим эхом общаются плохо или вообще не общаются, обычно наблюдается именно этот вариант.
Как же понять, на какую вариацию эха рассчитывать?
Во-первых, нужно отдавать себе отчет: что бы мы ни делали, возможны случайные события. Словно в игре «Поле чудес»: на барабане может выпасть сектор «Приз» или сектор «Банкрот» – и нам остается только начать действовать. Пытаться извлекать из ситуации хоть какую-то пользу и минимизировать убытки.
Что же касается большинства событий, они происходят по более или менее запланированному направлению. И нужно отслеживать реакцию этих событий. Главное – это наша ответная реакция на реакцию мира. Если эхо – это реакция на наши поступки, то наша реакция на реакцию эха есть реакция в квадрате. Таким образом, мы можем повысить нашу реакцию, она станет более высококачественной (прогнозируемой).
Так как все же реагировать на то, что приходит нам в ответ, чтобы извлечь из этого выгоду? Отвечу кратко, чтобы вы уловили общий принцип. Нам нужно держать в уме свое настроение. Если вы негативно встречаете то, что вам приходит, то, скорее всего, и в дальнейшем последует негатив.
К примеру, если вы убеждены, что женщина за рулем – это опасно, то так для вас и будет. Вы пару раз были свидетелем (из разряда случайных событий), как женщины-автомобилистки создали аварийную ситуацию на дороге. У вас сложился стереотип (женщина за рулем – это опасно), который, в свою очередь, стал составляющей частью вашей призмы. Ну а раз так, то этот стереотип прописывается в вашу «прошивку»; если у вас есть мана, то стереотип ведет к тому, чтобы как можно чаще реализовываться. В случае с эхом вам возвращается то, что имеется в «прошивке», в частности, женщины за рулем, которые водят плохо.
В данном случае стоит заняться «перепрошивкой» призмы и решительно отказаться от негативных стереотипов. И наконец, равнодушно взирать на представительниц слабого пола на дороге, потому что нет смысла нервничать или проклинать всех представительниц слабого пола, которые решили сесть за руль. Во-первых, толку все равно не будет, а во-вторых, реакция, которую мы посылаем в ответ нашему эху, станет негативной в квадрате. Если же мы попытаемся обмануть эхо и направить ему позитивную реакцию, нас ждет фиаско, потому что эхо обхитрить нельзя. Мы можем обмануть соседа, но самого себя обмануть не можем. В работе с тонкими материями фальшивые эмоции не проходят. Эхо понимает ваши истинные мысли. Поэтому не нужно искусственно выдавливать из себя эмоции, гораздо эффективнее стать равнодушным. И рассуждать так: этот человек, который плохо водит машину, встретился мне сегодня впервые. Вполне вероятно, я его никогда больше не увижу. Если я его встречу позже, то к тому моменту он, надеюсь, будет водить машину лучше, а на данный момент аварийная ситуация ликвидирована.
Если вы будете строить подобные мыслеформы, это приведет к тому, что по отношению к женщине-автомобилисту вы станете равнодушны. Это важно, потому что равнодушие не имеет знака (плюса или минуса). Если вы возвращаете эху нейтральное событие, которое до этого было негативным, то вы освобождаете себя от следующего негативного события, которое эхо планировало вам направить. Это не значит, что негативные события перестанут случаться. Но их частота заметно сократится. Нежелательные события будут приходить, это естественно. Просто они станут менее тяжелыми, ведь эхо начнет передавать не реакцию на наши действия (она нейтральна), а случайные события, которых не так и много. Повторю еще раз: эхо – это реакция внешнего мира на действия вашей маны.
Эхо состоит из случайных событий. Негатив, который вы испытываете в своей жизни, может повторяться, но будет из разряда случайностей.
Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?