Текст книги "Осознанное голодание и Квантовый скачок"

Наоборот, прекрасное самочувствие во время голодания зачастую расслабляет, снижает бдительность и может послужить тормозом для духовного развития. Таким образом, компенсационная фаза – самая ответственная, именно здесь таятся ключи к успеху всего голодания. Осознанное проведение этой фазы дает душе неплохой шанс осознать себя как Высшее Я.

Ты, Нравственность, как Философский Камень алхимиков, превращаешь в золото все, к чему прикасаешься!

Бурные очистительные процессы в физическом теле завершены, организм успокаивается от стресса, входит в режим покоя и экономии энергии, за счет более плавных замедленных движений, повышения лени и побуждения к отдыху. В это время продолжается аутолиз – распад и рассасывание второстепенных, не значимых тканей, запасов жира. По-прежнему аутолиз – основной источник питания организма. Именно к началу этой фазы восстанавливается энергетика эфирного тела (до этого практически вся его энергия направлялась и тратилась на очищение физического тела). Как только эфирное тело восстанавливает свой энергетический потенциал, – голодающий испытывает резкое улучшение самочувствия (ацидотический криз).

В это время труд алхимика также продолжается. После того, как адепт ощущает мистический знак, он добавляет к своей смеси какой-то окисел, например нитрат калия. Теперь у него в тигле есть сера, полученная из пирита, уголь, полученный из органической кислоты. Сера, уголь и нитрат калия – в ходе манипуляций с этими веществами древние алхимики открыли порох, поэтому смесь становится не только ядовитой, но и взрывоопасной. Алхимик вновь растворяет смесь, потом снова ее прокаливает, и повторяет все без устали в течение месяцев, а то и лет в ожидании следующего знамения. Это знамение обычно появлялось в момент растворения смеси. Некоторые адепты утверждали, что на поверхность раствора всплывали яркие кристаллы в форме звезд. Другие говорили о появлении пленки из окисла, которая, разрываясь, образовывала сверкающий металл, в котором отражался в уменьшенных масштабах Млечный Путь. Получив такое знамение, алхимик извлекал свою смесь и оставлял ее «вызревать» либо на воздухе, либо в сыром помещении, где она и пребывала до первого дня следующей весны. Но это уже другой этап неутомимой Большой Работы.

Бог – словно волшебное дерево, которое дает все, что ни попросишь. Но чтобы попросить и взять, надо подойти поближе к дереву.

В длительном голодании второму алхимическому знамению соответствует второй ацидотический криз. Внутренняя среда организма снова начинает закисляться, хотя и не так резко, как при приближении первого криза. Для голодающего – это время возможного проявления хронических заболеваний и более серьезных глубинных проблем со здоровьем, возникающим в сфере психики, эмоций, ума. Это означает, что очищение наконец коснулось каузального, причинного тела и теперь выкорчевываются корни проблем и болезней, изъянов души и характера.

Кроме этого внешнего проявления внутренней работы, в организме происходит множество незаметных глазу алхимических преобразований, связанных, в первую очередь, с энергетикой чакр, активации их работы, с очищением каналов нади, перестройкой структуры ДНК и т. п. Но все это теснейшим образом связано с трансформацией сознания человека, увеличением уровня вибраций и прекращением отождествления с физическим телом.

Большинство этих алхимических изменений во время голодания протекает автоматически, но для начала настоящих преобразований в сознании необходимо преодоление некой критической массы – определенного уровня вибраций души и тела. Это как в квантовой физике. Электрон спокойно вращается по своей орбите, но ровно до тех пор, пока его энергетический потенциал не превышает определенного уровня. Тогда электрон мгновенно, без промежуточных этапов, перескакивает на другую орбиту или даже разделяется на два. Эти атомные метаморфозы качественно изменяют свойства данного вещества.

Тоже самое происходит в сознании человека, в его тонких телах и физической оболочке. До тех пор, пока сознание воплощенной души слепо отождествляет себя с физическим телом, ни энергетика сознания, ни, соответственно, вибрационные показатели не могут расти, то есть сознание накрепко приковано к грубым низкочастотным вибрациям материального мира. Поэтому столь важна однонаправленность ума, который вместо погружения в эти низкие вибрации становится обращенным и восприимчивым к божественным вибрациям Первоисточника, утончается и вызывает преобразования сознания.

Как только частота вибраций сознания воплощенной души совпадет с частотой Единого Божественного Сознания, человек осознает свое Истинное Я, становится самим Первоисточником, Атманом. Именно эта тонкая вибрация и вызывает тот качественный скачок во всем – в сознании, всеобъемлющем понимании Абсолютной Реальности, осознании Единой Универсальной Божественности Всего Сущего. Даже физическое тело преображается – появляются дополнительные спирали ДНК, молекулы и клетки становятся более мелкими, эфироподобными и энергоемкими (вы, наверное, замечали, что у духовных старых душ все в теле более тонкое и изящное – и мягкие волосы и строение тела и т. п.)

Этот великий момент просветления и трансформации называют по-разному – мистический брак, Квантовый скачок, самадхи, нирвана. Суть этого трансцендентального явления – подлинная трансмутация, истинная алхимия души. Дорогие мои читатели, об этом состоянии легче написать, чем достичь. Да и пересказать неповоротливыми человеческими словами те тонкие невесомые ощущения и переживания Божественного Присутствия, которое нисходит на праведные души во время осознанного голодания, просто невозможно. Словом, после непростой кропотливой работы, на которую может уйти не одно голодание и даже не одна жизнь, йог перестает отождествлять себя с телом, умом, эго и наполняется осознанием своей Божественности. Его физическая оболочка окончательно очищается от шлаков и грязи, душа освобождается от всех наслоений и примесей материального мира, избавляется от всех привязанностей и желаний, его сознание просветляется и становится тождественным Сознанию Единого и Неделимого. В этот период в обновленном организме святого йога, в его тонких структурах происходит окончательная алхимическая трансмутация – физическое тело перестраивается на принципиально новый способ питания (хотя все новое – основательно забытое старое – так когда-то питались наши далекие предки – лемурийцы) – питание чистой Праной. Оно отличается тем, что все элементы, необходимые для построения новых клеток, организм получает не из материальных веществ, получаемых через пищевод, а из первичной божественной энергии – Праны, которая беспрепятственно втекает в физическое тело через полностью открытые чакры.

Сознание человека само строит питательные элементы и вещества в нужных количествах, сгущая и овеществляя энергию. Это достижение подлинного бессмертия. Это опыт постижения Бога. Это – высшая Цель йоги, это – окончательное освобождение от материальных оков, это – получение «Философского Камня» продвинутыми алхимиками. К сожалению, подобная метаморфоза и трансмутация происходит только у считанных единиц. И хотя праническое питание в какой-то мере характерно для каждого человека, окончательный переход на него возможен только после постижения Бога.

Бодрствующие люди имеют Единый мир. Спящие люди удаляются каждый в свой собственный, но не замечают этого.

Так же как йог, начинающий длительное голодание, не может с уверенностью заранее сказать, добьется ли он успеха, так и алхимик, приступая к Большой Работе уповает только на милость Небес и свое упорство. Он продолжает свой эксперимент. Адепт помещает «созревшую» и очищенную смесь в прозрачный сосуд из горного хрусталя, который закрывается особым способом, то есть герметически, или как говорят алхимики, печатью Гермеса. Теперь с величайшей осторожностью нужно нагревать сосуд, плавно и аккуратно изменяя температуру. Не следует забывать, что в этом сосуде в смеси по-прежнему присутствует сера, уголь и калий. Алхимик должен довести ее до белого каления, но избежать при этом взрыва. При выполнении этой операции многие алхимики пострадали от сильных ожогов, а некоторые были даже убиты. Происходящие при этом взрывы имеют особую мистическую силу и создают столь запредельные температуры, что в лабораториях плавились кирпичные и каменные стены!

Адепт терпеливо нагревал смесь до каления и остужал ее, осторожно нагревал и остужал, повторял молитвы и алхимические формулы, впадая в транс и забытье, проводя у хрустального сосуда дни и недели, которые складывались в долгие месяцы и годы, пока, наконец, не получал в сосуде некой «эссенции», загадочного флюида под алхимическим, как всегда образным и символическим названием – «крыло ворона». Есть основания полагать, что окрашивание содержимого в яркий сине-черный с отливами цвет, схоже с явлением, которое современные ученые называют электронным газом, имеющим именно эти характерные оттенки. Это важное и долгожданное знамение, поскольку из своих манускриптов алхимик знал, что вслед за появлением «крыла ворона» в сосуде непременно должно образоваться «алхимическое яйцо» – смесь, превращенная в голубовато-белую жидкость, что символизировало бы окончание эксперимента.

Если «крыло ворона» вселяло в алхимика надежду, то «алхимическое яйцо» давало знак, что сосуд можно открыть. Эта невероятно красивая, фосфоресцирующая в темноте жидкость на воздухе быстро твердела, а затем это вещество распадалось. Оставшуюся окалину адепт аккуратно собирал и начинал промывать ее в течение нескольких месяцев дистиллированной водой, подвергшейся тройной перегонке. Потом он будет хранить эту воду в темном месте, где отсутствуют перепады температуры, как зеницу ока, ибо эта жидкость – универсальный растворитель, легендарный алхимический эликсир долгой жизни, эликсир Фауста, «эликсир бессмертия».

Далее алхимик растворял смесь в стекле. Это вещество, соприкасаясь со слегка размягченным стеклом, мгновенно растворяется внутри него, придавая ему ярко-красную окраску и вызывая свечение сиреневого цвета в темноте. После этого адепту оставалось только измельчить в агатовой ступке это видоизмененное чудесное стекло. Порошок, полученный таким образом, в алхимических текстах называется «порошком проекции», или тем самым знаменитым «Философским Камнем» – наиглавнейшей алхимической святыней и ценностью. «Таким образом, – пишет граф Бернардо Тревизо (1406–1490) в своем алхимическом философском трактате, – получается этот драгоценный камень, превосходящий по своей ценности все драгоценные камни в мире; это – истинное безграничное сокровище во славу Господа, который живет и властвует вечно».

Труд всей жизни алхимика, его Великое Делание было завершено, и в руках просветленного адепта появлялся чудодейственный «Философский Камень» и «Эликсир Бессмертия». Но это, отнюдь, не главное. В самом алхимике произошла та трансформация, о которой образно говорится в алхимических текстах, и которую мы не в силах описать человеческим языком. Эту трансформацию, трансмутацию сознания телесного свинца в духовное чистое золото можно воспринимать как Вознесение, Преображение, Самадхи или Нирвану. Это полное слияние души алхимика с Абсолютным Универсальным Духом. В этом божественном озарении адепт открывает истинный смысл и Цель своей долгой и напряженной Работы, поскольку приступая к ней, к его цели примешивались материальные мотивы. Перед Мастером Алхимии открывались тайны божественной творческой энергии и иллюзорная преходящая суть материи, он осознавал Единство в многообразии и сам становился Творцом, устанавливающим Законы и правила существования материи. Поэтому любые неблагородные металлы, послушные его воле, превращались в благородное золото, простые булыжники обращались в алмазы, и наоборот, драгоценные камни могли превратиться в морскую гальку. Ибо блеск золота не ослеплял просветленного адепта и не мог помрачить его рассудок, а сияние бриллиантов для него ничем не отличалось от блеска стекла или куска кварца.

Если познал основу всего сущего – познал все. Не ищи капли, когда пытаешься познать море.

В мире существует множество потрясающих легенд о «Философском Камне», или красном «порошке проекций». Предания говорят, что даже в руках непосвященных он не утрачивал своих чудодейственных свойств. С помощью этого Камня обычные простые люди могли произвести трансмутацию металлов в золото. Одна из самых доподлинных и неоспоримых историй о «Философском Камне» записана «В пронаусах Храма мудрости» – трактате доктора Хартмана. Автор описывает, как некий монах Августинского ордена по имени Венцель Зайлер в монастырском подвале случайно обнаружил тайник алхимиков. Там не было ни золота, ни драгоценностей, а лишь 4 склянки с таинственным красным порошком. Так волею судьбы в руках Зайлера оказался «порошок проекций». В присутствии императора Леопольда Первого, короля Германии, Венгрии и Богемии, он произвел ряд опытов по превращению олова в чистое золото. Пораженный король произвел ловкого монаха в рыцари и даровал ему титул барона. Однако вскоре чудодейственный порошок у Венцеля закончился и его последний эксперимент по трансмутации закончился лишь частично: большая семикилограммовая серебряная медаль, погруженная в этот порошок, превратилась в золото лишь на две трети – другая ее часть так и осталась серебряной. Эту удивительную овальную медаль до сих пор можно увидеть в Венском Музее истории искусств. В каталоге этот необычный экспонат обозначен, как «Алхимический медальон». Верхняя треть диска серебряная, нижние две трети – золотые.

Дорогие мои, превращения металлов в золото – это лишь одно из безграничных удивительных свойств «Философского Камня». Он – нечто вроде надежного резервуара для хранения божественной творческой энергии в состоянии покоя, которой можно манипулировать по своей воле. Но зачастую неисчерпаемая преобразовательная сила Камня, вложенная в него Алхимиком, используется людьми, лишенными фантазии, лишь как средство трансформации металлов.

Сами же Адепты Алхимии, которые открыли в себе Великую Тайну, действительно становились бессмертными всемогущими существами. Кроме того, обычное питание утрачивало для них всякое значение – они как индийские йоги, бодхисатвы и дживанмукты, достигшие освобождения, были вольны вкушать материальную пищу или нет. Сейчас нам это может показаться весьма неправдоподобным, но этому есть много надежных документальных свидетельств.

Обычно средневековые алхимики отличались невероятной скромностью, скрывались от людей и не афишировали свое Искусство. Они тихо переезжали с места на места по мракобесной и нетерпимой к инакомыслию Европе, появляясь и исчезая по собственной воле. Настоящие адепты, осуществившие Большую Работу, ревностно хранили свои знания в ослепительной тайне и передавали их одному-единственному ученику. Из-за этой секретности, слухи о Мастерах обрастали небылицами, они подвергались клевете и гонению. Однако даже такие искаженные невежеством предания донесли свидетельства о том, что жили алхимики много сотен лет, не употребляя никакой пищи, за исключением своего эликсира, несколько капель которого позволяли им продлить молодость физического тела на многие годы. История сохранила имена выдающихся алхимиков, среди них можно назвать Томаса Нортона, Исаака Голландца, Василия Валентина, Роджера Бэкона, Альберта Великого, Николы Фламеля, Раймонда Луллия, графа Бернардо Тревизо, графа Сен-Жермена и др.

Как и алхимик, йог, который с помощью осознанного голодания познавал себя как Высшее Я, достигал бессмертия. Как отмечалось, его организм полностью переходил на праническое питание, и ему становилось абсолютно неважным ест он или нет, дышит или нет, живет или нет. Он выполнил свою миссию на Земле. Осознавший себя йог наполнен переживанием божественности – все остальное утрачивало для него какую бы то ни было ценность.

Таким образом, осознанное йогическое голодание – это и есть высшая алхимия души, ума и физического тела, трансформация сознания, которая преобразует человека из животной личности в божественную сущность.

Человек может познать Бога лишь до той степени, в которой он сам может быть Богом.

Подводя итоги, можно сказать, что все процессы, происходящие во время осознанного голодания, условно можно разделить на три большие раздела: изменения в физическом теле, тонком теле (для простоты временно объединим все наши тонкие тела в одно понятие) и каузальном теле (Высшем Я, Сознании). Эти глобальные изменения в телах разной плотности, можно сравнить с движением разных стрелок на часах. Предположим, на наших «часах» три стрелки: часовая, минутная и секундная. Секундная стрелка обежит весь круг, а минутная сдвинется всего на одно деление. В свою очередь, когда минутная стрелка завершит круг, часовая переместится на час вперед. Движение часовой стрелки настолько медленно, что глаз не в состоянии его зафиксировать, то есть мы не можем уловить самого главного перемещения, поскольку обе стрелки, та, что показывает секунды, и та, что обозначает минуты, никакого самостоятельного значения не имеют без часовой стрелки.

Аналогично и грубо упрощая, все процессы, происходящие во время осознанного голодания в физическом теле (закисление внутренней среды, выведение шлаков и солей, поглощение инородных образований, аутолиз и т. п.) происходят стремительно, подобно движению секундной стрелки из нашего примера. После того, как грубое, или физическое, тело проделало уже значительную очистительную работу, наблюдаются некоторые сдвиги и в преобразовании тонкого тела, то есть в нашем сознании. И уже после того, как значительная очистительная работа осуществлена разумом, начнется еле заметное движение и в каузальном теле, то есть в причинном, в его священном Атмане. Это каузальное тело, – Высшее Я человека, подобно часовой стрелке. Из этого следует, что осознанное голодание проводится исключительно для пробуждения сознания каузального тела, сознания Высшего Я, а очищение грубого, как и тонкого тела необходимо единственно ради осознания Атмана. Сами по себе они мало что значат. Самая важная сфера человека – его истинное Высшее Я – сфера Атмана. Следовательно, и само голодание должно послужить исключительно для осознания себя как Высшее Я. Однако и физическое и тонкие тела всегда должны быть использованы на благо – как инструменты познания грубого материального мира, как средства преодоления божественной иллюзии – Майи. Только в этом случае они послужат на пользу нашему каузальному телу, или Высшему Я! Только тогда осознанное голодание приведет к Цели.

Изменения, происходящие во время голодания

В грязный сосуд что ни влей – непременно скиснет.

Прежде чем приступить к подробному рассказу о процессах, происходящих в физическом теле во время голодания, необходимо сказать несколько слов о том, что же это такое – наша привычная оболочка из плоти и крови.

Физическое тело – сложнейшее устройство, божественный инструмент познания трехмерного мира, механизм восприятия, с помощью которого Высшее Я или Атман исследует определенный уровень мироздания или плотности. Тело создается душой (атмой) с помощью высоких помощников – Богов-Творцов. Для каждого уровня вибрационной плотности нужно свое тело, свой носитель самовыражения. Очевидно, что для исследования одномерных миров наше физическое тело не годится, так же как малопригодно оно для изучения астральных планов.

Физическое тело – это универсальный аппарат. Все его функции рассчитаны на исследование, восприятие и взаимодействие с физическим трехмерным миром. Но в биологический организм встроены многочисленные функции для связи с Высшим Я, так же предусмотрены функции, рассчитанные на взаимодействие как с более грубыми плоскостями сознания, так и с эфирным, астральным, ментальным планами. Для поддержания связи с другими плотностями в физическом теле была создана система чакр. Каждая чакра нашего организма – представитель того или иного плана, иного мира с тем или иным уровнем вибрации. Например, первая чакра напрямую связана с эфирным планом, вторая – с витальным (эмоциональным), третья – с ментальным подпланом астрального плана и так далее. Чакры понижают уровни колебаний божественной энергии, то есть служат трансформаторами или средством связи воплощенной души с маленькими «я» – представителями души на каждом из планов.

Такая уникальная система чакр была предоставлена и введена в биологическую форму для того, чтобы воплощенная душа не забывала о своих «я» более высоких плотностей. Тем не менее, несмотря на поистине безграничную энергетическую мощь системы чакр, души оказались не готовы для опыта физической материи и забыли о связи со своими многими «я» более высоких планов и, прежде всего, о связи со своим Высшим Я. Именно этот опыт беспамятства называется падением из благоволения. Кроме развитой системы чакр, головной мозг землянина также способен взаимодействовать с энергиями физического, эфирного и астрального плана. Вот почему мозг нашего физического тела обладает почти бесконечной емкостью, которой падшая душа пока не в силах воспользоваться.

Опыт уплотнения части души так, чтобы она могла исследовать физический мир посредством биологической сущности (физического тела), оказался настолько травмирующим, что души оказались захваченными в плен. Они были пленены своим отождествлением с узким вибрационным спектром трехмерного мира, то есть свои безграничные возможности, всемогущество и всезнание они променяли на узкие рамки восприятия одного-единственного плана Бытия. Души попали в плен своих иллюзий – они стали верить, что являются телом, начали отождествлять себя с эго, с рассудком или ощущением индивидуального «я». Это в корне изменило процесс исследования плотных миров – ведь «исследователь» забывал и о том, что он исследователь и о том, что он должен исследовать – он полностью отождествил себя с исследуемым. Поскольку души отождествили себя с физическим телом, то есть с сознанием материального мира, то, можно сказать, что задание Сознания (Абсолюта) по изучению плотного мира они выполнили. Остается только вернуться с «докладом» к Высшему Я и получить выговор.

Конечно, в «пленении» души виновата не трехмерная плоскость Бытия, не окружающая среда, а сознание, которое узконаправлено сконцентрировалось на вибрациях физического мира, которое накрепко ассоциирует себя с логическим умом и телом. Для осознания себя как Высшее Я были разработаны разные методики и механизмы. Одна из техник освобождения – проведение йогического голодания. Осознанный отказ от приема пищи направлен именно на ослабление влияния на душу материальной иллюзии и достижение осознания себя как ничем не омраченное Сознание Абсолюта. Как только человек перестанет отождествлять себя с физическим телом, рациональным умом и эго, его душа перестанет пребывать в колесе перевоплощений и вернется к своей истинной Сути.

Ну а до тех пор, пока этого не произошло, надо беречь свое физическое тело и относиться к нему бережно и отстраненно, как к инструменту познания плотного мира, средству, с помощью которого можно пересечь туман материальной иллюзии. Мы же не отождествляем себя с поездом, который перевозит нас из одного города в другой, не считаем вагон «своим», хотя и едем в нем. Так и физическое тело – не стоит называть его «своим», глупо считать, что оно – это вы. Мудрецы советуют воспринимать тело как транспортное средство, которое способно доставить вас в конечный пункт назначения – «домой», к познанию своего единства с Божественным Сознанием. Поэтому в Пути следует уделять ему должное внимание (заправлять топливом, ремонтировать и т. п.), а после того, как человек оказывается «на месте», необходимо спокойно оставить его, а не пытаться подняться на третий этаж, сидя за рулем собственного «автомобиля», после того, как подъехали к «дому».

Таким образом, наше «простое» и обыденное физическое тело, служит высоким и возвышенным целям, предназначено для исследования Божественного Творения в спектре вибраций физического мира. И уж если воплощенная душа оказалась в этой материальной оболочке, нужно помнить о своем божественном предназначении (расширять Творение своей творческой энергией, познавать Божественность в физическом плане Бытия), необходимо извлечь из этой ситуации (жизни на Земле) весь доступный опыт, чтобы постепенно повысить уровень вибраций и осознать себя как Высшее Я. Глупо, стыдно и даже преступно использовать тело не по божественному назначению. Используя чудесный инструмент – физическое тело – воплощенная душа должна выполнить свою миссию в этом плане Бытия, чтобы обогатиться опытом и вернуть себе всемогущество и способность воспринимать Абсолютную Реальность во всем ее великолепии, не ограничивая свое восприятие телесным сознанием. Теперь, высказав все это, можно приступать к описанию процессов, происходящих в физическом теле во время голодания.

Человек есть мысль. А тело – гроб для мысли.

Чтобы лучше понять, как голодание влияет на физическое тело и различные тонкие тела, следует напомнить о следующих устойчивых связях систем физического тела с тонкими телами:

1. Пищеварительный аппарат есть собственный представитель физического тела.

2. Комплекс системы кровообращения взаимодействует с телом нижнего астрала.

3. Аппарат дыхания осуществляет связь с астральным организмом – телом подсознания.

4. Симпатическая нервная система взаимодействует с телом высшего астрала.

5. Спинномозговая система управляется ментальным телом.

6. Шишковидная железа взаимодействует с каузальным телом.

Эти емкие сведения вам сильно пригодятся, когда начнете практиковать голодание, а также дыхательные и медитативные упражнения. Вам станет понятным, почему шлаки и яды, высвобождаясь из клеток во время голодания и попадая в кровь, так сильно влияют на эмоциональное состояние и настроение. Вы поймете, почему во время голодания многие дыхательные упражнения способствуют стремительному очищению (взаимодействие с подсознанием, его команды). Почему при голодании концентрация внимания на шестой чакре очищает душу. О связях, которые существуют между тонкими и грубыми телами человека более подробно описано в книге Георгия Бореева «Сознательные выходы из тела».

Майя по своей природе скрыта, но когда она становится проявленной, она принимает форму ума.

А теперь внимательно рассмотрим все процессы, происходящие в физическом организме во время голодания. Это необходимо для того, чтобы знать и уметь использовать физиологические механизмы тела для очищения и преобразования Сознания. Первые часы любого воздержания от пищи – большой стресс для физического тела. Психологический настрой снимает моральную нагрузку, но организм не обманешь – многолетняя привычка человека принимать пищу по распорядку отзовется тревожными сигналами желудка и пищеварительной системы. Питание в него не поступает, а соки еще вырабатываются к урочному часу. У людей с большим опытом голодания (у тех, кто часто постится) желудок быстро воспринимает отказ от пищи как долгожданный отдых, а весь организм, наоборот, собирается, особенно активизируются выделительные системы. Но у новичков (особенно у тех, кто страдает желудочными заболеваниями) желудочные соки могут выделяться и вызывать жжение и неприятные ощущения в течение одного-двух дней. Для облегчения страданий и ускорения приостановки работы желудка, лучше всего промыть желудок водой. Процедура малоприятная, но эффективная.

Не получая питания извне, физическое тело начинает потреблять свои резервы, так называемый Нз (неприкосновенный запас). Вот эти запасы и начинают расщепляться, а расщепление внутренних питательных веществ и второстепенных тканей в процессе голодания приводит к накоплению продуктов их распада внутри организма. Выделительные органы работают на полную мощь, но обычно они не успевают оперативно вывести возросшее их количество. Это приводит к быстрому закислению внутренней среды организма. Смещение показателя рН в кислую сторону называется ацидозом и является одним из важных факторов очищения физического тела на первом этапе голодания.

Процесс закисления внутренней среды организма нарастает час от часа, день ото дня. Обычно максимум закисления наблюдается на 6–10-й дни голодания. Тем не менее, уже на 1–2-й день резервы – запасы животного сахара (гликогена или того самого НЗ) иссякают, организм приступает к расщеплению жира, а именно кислые продукты неполного расщепления жира (масляные кислоты, ацетон) приводят к закислению внутренней среды. Накопление в крови этих продуктов неполного распада отражается на самочувствии человека: у голодающего могут появиться головная боль, тошнота, чувство слабости, общее недомогание, апатия, вялость, плохое настроение. Такое состояние – результат накопления в крови вредных веществ, которые не успевают выводиться из организма. Вот здесь и нужно помочь своему физическому телу – например, сбегать кросс или просто выйти на воздух и прогуляться, а на ходу выполнить дыхательные упражнения (бхастрику, связанное дыхание, ритмическое дыхание и т. п.); или очистить кишечник с помощью клизмы, принять душ или ванну. Обычно эти несложные процедуры снимают все неприятные симптомы. Однако явления легкого самоотравления постепенно могут нарастать до 6–10-го дня голодания. Степень тяжести такого самоотравления и ухудшения самочувствия напрямую зависит от уровня чистоты или загрязненности души и тела, с которой человек подошел к голоданию: чем более неправильный и неправедный образ жизни и питания вел человек, тем более тяжело он переносит эти первые дни. Чем больше голодал ранее – тем легче.

Кровеносная система физического тела напрямую связана с эмоциональным телом. Поэтому значительное увеличение концентрации вредных веществ в крови тут же отражается на эмоциональном состоянии человека. Так же как алкоголь, попадая в кровь, вызывает опьянение, эмоциональное возбуждение и приподнятое настроение, так и шлаки и токсины, растворенные в крови, вызывают уныние, апатию, жалость к себе и весь спектр негативных эмоций, обобщенно называемый «плохим, дурным настроением», что тесно сопряжено с «плохим самочувствием». Таким образом, очистительные процессы в физическом теле через указанные выше связи начинают воздействовать на более тонкие тела человека.