Текст книги "Вся правда о женском оргазме"

Психологическая составляющая оргазма

Ритмические сокращения мышц сопровождаются ярким и острым ощущением наслаждения, иногда «полета», «парения», «взрыва». Это сладострастное чувство полностью охватывает женщину, на несколько секунд она перестает что-либо слышать и видеть вокруг себя – происходит так называемое сужение сознания. В эти несколько секунд она не чувствует и партнера – ни соприкосновения с его телом, ни движений его члена в себе. Все ее восприятие полностью сведено к ощущению сладких судорог и еще более сладкого психического наслаждения. Такое состояние нередко сопровождается психическими иллюзиями: ощущением легкого ветерка, мерцанием слабого света, неясными, но очень приятными звуками.

При гиперразрядке имеют место уже не иллюзии, а настоящие кратковременные галлюцинации: зрительные, слуховые и тактильные. Зрительные галлюцинации обычно представлены уже яркими вспышками света, иногда радугой; слуховые – отчетливыми звуками органа или реже трубы; тактильные – порывами теплого ветра. Такие ощущения при гиперразрядке длятся примерно пять-семь секунд, а у самых одаренных – до минуты!

Чувство наслаждения сопровождается нежностью к партнеру, благодарностью ему, иногда – особым ощущением «растворенности» в нем, причем вовсе не обязательно это должен быть любимый мужчина. Нередко подобную нежность вызывает партнер, к которому до близости женщина испытывала гораздо менее яркие чувства, иногда лишь некоторое расположение или симпатию.

Скажу сразу: яркость, сила и длительность переживаемых женщиной чувств и ощущений, выраженность сужения сознания и оргазменных иллюзий не находятся в прямой зависимости от интенсивности и длительности мышечных судорог. Да, как правило, чем сильнее физиологический компонент разрядки, тем выраженнее и психическая ее сторона, но достаточно часто случается и по-иному: мощная физиологическая разрядка со скромными психическими ощущениями и, наоборот, скромные (но отчетливые) судороги и ярчайший психический фон. Такие разные оргазмы имеют место и у разных женщин – при всех общих чертах у каждой своя разрядка, и у одной и той же женщины в разное время и с разными партнерами оргазменные ощущения отличаются.

Кроме нежности к партнеру, женщина после разрядки чувствует удовлетворение и расслабленность. Женщины, достигающие оргазма, сообщают, что такого умиротворения, беспечности и беззаботности они не испытывали ни в каких иных ситуациях. У некоторых непосредственно за «пиком близости» наступает глубокий сон с очень редкими дыхательными движениями, из-за которых французы и назвали оргазм petit mort – «маленькая смерть».

  Один из обращавшихся ко мне за консультацией мужчин, молодой и совершенно неопытный в интимном плане студент-филолог, вызвал в этой ситуации «Скорую помощь». На удивление, «Скорая» приехала минут через 10 – машина была рядом. Врач, глядя на глубоко спящую молодую женщину (дышащую действительно очень редко – три-четыре дыхательных движения в минуту вместо положенных во сне 12–14), сказал ему с завистью: «Тебе не «Скорую» надо вызывать, а в ЗАГС с ней идти!» – что молодой человек и сделал.

Есть женщины, у которых состояние расслабленности и умиротворенности сочетается с непрерывной речевой активностью (я упоминал об этом в конце предыдущей главы): тихим голосом они говорят и говорят, как правило, слова нежные и приятные. Однако нередки случаи, когда прекрасные дамы в подобных ситуациях бесконтрольно выбалтывали важные и тайные сведения о своей личной и интимной жизни, знать которые партнеру было совершенно необязательно.

В глубины разрядки

Все эти замечательные ощущения и переживания в оргазме, о которых мы до сих пор говорили, субъективные, то есть это то, что женщина чувствует. Но существует еще и слой физиологических, биохимических и иных процессов, который скрыт от непосредственного ощущения, восприятия и наблюдения и изучается с помощью различных приборов и устройств. Естественно, столь важный и необходимый феномен нашей интимной жизни в последние годы является объектом пристального внимания не только сексологов (хотя их, конечно, в первую очередь), но и физиологов, и биохимиков, и нейроэндокринологов, и даже иммунологов! За последнее десятилетие благодаря развитию инструментальных методов исследования мы узнали о женской разрядке больше, чем за предшествующие 2500 лет.

Так, вживляемые в мышцы микроскопические датчики показывают, что при оргазме средней силы спазмы имеют место не только в тех трех группах мышц, где женщина их ощущает, но и во многих других (мышцы живота, внутренней поверхности бедер и т. д.), причем электронные импульсы в них находятся на так называемом подпороговом уровне, – очень близком к восприятию сознанием. Именно это обстоятельство и приводит специалистов к выводу, что практически каждая женщина, испытывающая разрядку, способна и к гиперразрядке.

На субъективном уровне большинство представительниц прекрасного пола ощущают спазмы наружных мышц влагалища (некоторые ощущают только тепло). Но никто не чувствует ритмических сокращений шейки матки и выброса из нее плотной слизистой пробки. В шейке матки имеется множество нервных окончаний, ганглиев (нервных узлов) и сплетений нервных волокон. Механическое раздражение всего этого конгломерата головкой полового члена дает женщине сладострастные ощущения во время секса, а в оргазме шейка мощно сокращается (от трех до 12 раз). Плотная «шеечная пробка» (ее еще называют цервикальной), по мнению большинства сексологов, содержит продукты распада живущих в гениталиях микроорганизмов и является постоянным и довольно сильным источником интоксикации. Выброс ее избавляет организм от этого очага самоотравления; но постепенно, за три-четыре дня, она снова образуется – до следующей разрядки. Не нужно быть врачом, чтобы понять, насколько полезны для матки периодически возникающие в шейке судороги, – а никакого другого способа избавиться от цервикальной пробки не существует. Сама матка, как показывают датчики, в разрядке принимает небольшое участие вопреки мнению средневековых врачей, полагавших, что оргазм – это бурные движения матки по всему телу. Великий Парацельс полагал, что при выраженной разрядке матка проникает в головной мозг, и в этом заключается причина женского наслаждения!

Легкие у женщин в разрядке работают с исключительной силой, воздух проникает и в те задне-нижние отделы, в которые он обычно не попадает и которые соответственно не вентилируются. В них усиливается кровоток и вымываются находящиеся там шлаки – крайне вредные продукты распада и переработки пыли и микробов. Те самые глубокие и сильные оргастические выдохи, которые так радуют сердце мужчины и за которые он готов в буквальном смысле продать душу дьяволу, – явление необыкновенно полезное для здоровья. Такой гипервентиляции «спящих» отделов легких никаким иным способом достичь невозможно. Вовлечение в дыхание задне-нижних отделов легких при оргазме довольно схоже с так называемым вторым дыханием при беге на 5 – 10 км или плавании, но многие ли из нас регулярно бегают на дальние дистанции или проплывают по два-три километра? В результате гипервентиляции оргазмирующие женщины существенно реже, чем все другие представительницы прекрасного пола, страдают и респираторными, и воспалительными заболеваниями дыхательной системы. Кстати, гипервентиляция при достижении «пика близости» происходит и у мужчин, но выражена она существенно слабее.

Исследователей поражает разнообразие и мощь биохимических и биофизиологических изменений, происходящих с женщинами во время разрядки и затрагивающих множество органов и систем. Изучение кроветворной системы показывает, что за одну-две минуты оргазма из костномозгового депо, находящегося в длинных трубчатых и грудинной костях, в кровь выбрасываются молодые форменные элементы: эритроциты, лейкоциты и лимфоциты. Что еще важнее, в системный кровоток выбрасываются и гамма-глобулины – белки, которые соединяются с вирусами, микробами и продуктами их жизнедеятельности – токсинами, связывают и уничтожают их. Этот массивный выброс гамма-глобулинов происходит через крошечные (всего 20 микронов) отверстия в костях. Выброс молодых форменных элементов и гамма-глобулинов в кровь достигает пика в первые несколько минут после разрядки и продолжается, постепенно уменьшаясь, еще примерно полчаса. Суммарное количество новых клеток в периферической крови увеличивается на 20 %, при этом молодые эритроциты обогащают кровь кислородом гораздо сильнее, чем старые (эритроциты живут два месяца), что улучшает обменные процессы в организме. В свою очередь, молодые лейкоциты, лимфоциты и гамма-глобулины резко повышают сопротивляемость организма инфекциям. Чем больше в крови молодых форменных элементов, тем здоровее и энергичнее наше тело! По мнению ведущих гематологов, картина крови 35-летней женщины, регулярно достигающей хорошей разрядки, соответствует картине крови женщины 27–28 лет.

У неоргазмирующих, но получающих удовольствие от интимной жизни женщин этот процесс тоже происходит, но масштаб его раза в три скромнее. Кроме того, он недолог, и улучшение состава крови не столь значительно. Количество и скорость выброса в нашу кровеносную систему новых клеток крови и иммунных белков прямо пропорционально силе оргазма.

Теперь приглядимся к электрической активности мозга – современные методы исследования с вживленными электродами позволяют изучить ее во всех деталях. Вопреки распространенному ранее представлению, что разрядка – это небольшой эпилептический припадок типа абсанса[9]9
  Абсанс (от франц. absence, буквально – «отсутствие») – одна из разновидностей эпилептического приступа. Характеризуется внезапным кратковременным отключением сознания. Больной внезапно перестает двигаться, на внешние раздражители не реагирует, на вопросы не отвечает. Через несколько секунд приступ прекращается, причем воспоминаний о нем у больного не остается.


[Закрыть], электрическая активность коры в этот период исключительно своеобразна. Величина и длительность характерных пиков на электроэнцефалограмме точно соответствует субъективным ощущениям женщины.

Особенный интерес вызывает у исследователей состояние коры головного мозга во время фазы обратного развития – периода непосредственно после разрядки. Мозг обнаруживает такое спокойствие, такое снижение электрической активности, которого не случается ни после релаксирующего гипноза, ни после инъекций транквилизаторов, и чем выше активность коры в разрядке, тем больше выражено «спокойствие» в фазе разрешения и тем дольше оно длится. При гипероргазмах признаки снижения активности коры наблюдаются и через четыре (!) часа после полового акта!

А чем, какими физиологическими процессами обусловлены те ярко-розовые пятна на коже груди оргазмирующей женщины, «сыпь любви», удерживающаяся еще несколько минут? Исследования с помощью магнитно-ядерного резонанса показывают, что во время разрядки резко понижается электрическое сопротивление кожи, отчего сосуды резко и существенно расширяются. На несколько минут мощный приток крови беспрепятственно вымывает так называемые шлаки – продукты распада – из подкожно-жировой клетчатки. Происходит оздоровление кожи, которое не может быть осуществлено никаким другим способом. Понижение электрического сопротивления кожи, как и многие другие процессы, также происходит под влиянием специфических электрических разрядов в коре головного мозга женщины, достигающей пика близости.

Подчеркну, что значительное количество физиологических, биохимических, биофизических и других данных о женском оргазме, основные из которых я изложил, получены при исследованиях женщин с гипероргазмом (конечно же, они соглашались на эти исследования добровольно). В этом случае все показатели, все параметры изучаемого феномена выражены ярче, отчетливее, их легче исследовать, чтобы затем сопоставить с параметрами обычной разрядки.

Волшебный напиток

Как я уже писал в предыдущей главе («Интимная близость шаг за шагом»), важнейшим моментом полового акта является состояние экстатической охваченности (или экстатического наслаждения – по определению других сексологов). В эти несколько минут в головном мозгу женщины интенсивно синтезируются и выделяются эндогенные опиаты – энкефалины и эндорфины, которые образуются в гипофизе и проникают в крупные клетки мозга, а из задней доли гипофиза происходит выделение гормона окситоцина. Эта «гремучая смесь» и вызывает экстатическое наслаждение.

На этом основании некоторые врачи-сексологи полагали состояние экстатической охваченности эквивалентом оргазменной разрядки. «Та же разрядка со всеми ее психическими и физическими компонентами, но без судорог», – писал в 1997 году авторитетный специалист Джон Бэнкрофт. Предлагался и вывод: считать это состояние «пиком близости» и не предлагать таким женщинам лечение от аноргазмии. Но… за последние пятнадцать лет исследователи установили, что во время оргазменных судорог (и в результате судорог!) из яичников женщины и в меньшей степени из ее надпочечников выделяется значительное количество эстрогена, который за несколько секунд проникает в мозг. Гормон этот, во-первых, продлевает действие «естественных наркотиков» и окситоцина, во-вторых, если его достаточно много, пробуждает в женщине чувство нежности и даже любви.

Таким образом, на кору головного мозга женщины воздействует совершенно уникальная смесь нейромедиаторов и гормонов, смесь, которая формируется только при полноценном оргазме – и никак иначе. Систематическое воздействие этого «волшебного раствора» на мозг существенно изменяет характер женщины. Он становится более гармоничным, расширяется диапазон ее внутреннего и внешнего поведения: переживания и поведение в повседневной жизни приобретают большую гибкость и разнообразие. Такая женщина успешно сочетает в себе рациональность и расчетливость с мягкостью, нежностью и лаской. Конечно, для столь заметного развития характера недостаточно пяти или 15 хороших разрядок. По наблюдениям исследователей, к подобным результатам приводят два-три года регулярной интимной жизни с достижением «пика» не реже двух раз в неделю.

Типы оргазмов

У женщин бывают различные типы оргазмов. Остановимся на них подробнее.

Примерно 20 % представительниц прекрасного пола испытывают, по их собственному выражению, «маленькую, но отчетливую» разрядку. Ее продолжительность – от 5 до 10 секунд, после нее наступает некоторая релаксация, легкая эйфория на несколько минут. Такой «пик близости» характерен для женщин, пришедших к нему довольно поздно – через 7–9 – 11 лет от начала интимной жизни. Но они счастливы, что вообще начали испытывать оргазм…

У большинства тех, кто испытывает разрядку, она «средняя», то есть длится от 20 до 40 секунд. После нее наступает состояние эйфорической передышки (мы описывали его в предыдущей главе), которая продолжается от 10 до 20 минут.

От двух до трех (по некоторым сведениям, четырех) процентов представительниц прекрасного пола достигают так называемой гиперразрядки, в которой и судороги, и все субъективные ощущения, и физиологические изменения в организме выражены максимально. Длится она от минуты до полутора минут. Психологическая составляющая гиперразрядки всегда включает в себя слуховые и зрительные иллюзии. За гиперразрядкой всегда следует глубокий сон длительностью до 30 минут и последующее особое состояние легкой эйфории, сонливости, релаксации и даже дезориентации во времени и пространстве (при пробуждении), которое длится до нескольких часов.

Множественный оргазм – это, как правило, от трех до пяти «средних» разрядок, следующих друг за другом с интервалом в 30 секунд – минуту. Он тоже сопровождается сном, но сон этот – по сравнению с гиперразрядкой – менее глубокий и менее длительный.

Оргазменный статус – «средние» разрядки следуют друг за другом непрерывно, как правило, уже без фрикций (женщина просит партнера прекратить фрикции, а лучше – вообще выйти из комнаты). Статус отличается выраженными и длительными судорогами мышц всего тела, причем количество включенных в него мышц существенно больше, чем при других видах разрядки. Как правило, в такую разрядку включаются и мышцы лица, и руки, и голени… Судороги длятся от двух до четырех минут, затем переходят в легкую дремоту.

Сочетанный, или двойной оргазм – в нем сочетается вагинальный оргазм и клиторальный. Для такой разрядки необходимо одновременное соприкосновение члена и с точкой G, и с клитором, что возможно только в тех случаях, когда клитор расположен низко над входом в вагину. Подобное расположение встречается не более чем у 30 % представительниц прекрасного пола. К тому же достижение сочетанного оргазма возможно только в одной позе с однообразными движениями партнеров и требует от мужчины известного напряжения – все его движения должны быть строго определенными. Подобный оргазм довольно сильный, но уровня гиперразрядки никогда не достигает. Мы, врачи-сексологи, полагаем, что от этого типа разрядки нужно уходить в сторону истинно вагинальной – с помощью специалиста сделать это довольно легко.

Сексологи-физиологи разделяют все женские оргазмы только на два типа – критерием для их выделения является характер сокращений мышц тазового дна, так называемой восьмерки.

Оргазм первого типа состоит из 9 – 16 интенсивных, ритмичных сокращений этих мышц, после чего сокращения прекращаются и мышцы расслабляются.

При оргазме второго типа за теми же 9 – 16 ритмичными сокращениями следуют от 20 до 30 сокращений неритмичных, с разными интервалами между судорожными спазмами.

Только два – три, по некоторым данным – четыре процента представительниц прекрасного пола испытывают гиперразрядку, при которой и психологические, и физиологические проявления оргазма выражены ярче и длятся дольше – до двух минут. Такой «пик близости» сопровождается, как правило, слуховыми и зрительными иллюзиями и даже отрывочными галлюцинациями.

Несколько слов о мужском оргазме

В отличие от женской разрядки, отличающейся у одной и той же женщины в разное время и с разными партнерами и количественно, и качественно, мужская разрядка практически одинакова, стандартна. Причем стандартна она не только у одного и того же представителя сильного пола, а практически у большинства мужчин. Она чуть сильнее после длительного воздержания, чуть слабее при регулярной интимной жизни.

Но главное отличие не в ее стандартности, а в ее скромности. Десяток, а то и меньше – семь-восемь – судорожных движений с интервалом чуть меньше секунды, яркое, но краткосрочное субъективное ощущение наслаждения на фоне сужения сознания, последующее чувство удовлетворения и релаксации – состояние замечательное. Но мужской оргазм отличается даже от средней женской разрядки, как отдых на подмосковной даче от двухнедельного пребывания на Мальдивских островах! Никакого «взрыва», никакого «полета», никакого «неба в алмазах», не говоря уже об иллюзиях тактильных, слуховых или зрительных, не говоря уже о галлюцинациях. Объективные энцефалографические, биохимические и биофизические показатели подтверждают, что разрядки у мужчин выражены в пять-семь раз слабее, чем у женщин.

Мужская разрядка существенно скромнее женской, не только по субъективным ощущениям, но и по данным объективных исследований. Она, в отличие от женской, не наполняется новыми оттенками, не приобретает новых граней… Как же мы завидуем женщинам – только суровые законы мужской субкультуры не позволяют нам в этом признаться.

Добавлю, что в мужском оргазме напрочь отсутствует возрастная динамика. Разрядка женская, как правило, с течением интимной жизни улучшается, усиливается, приобретает новые грани, новые оттенки – не говоря уже о том, что достигается в разных позах, а не в одной, как в молодости. Выражаясь строго научным языком, имеет место положительная качественная и количественная динамика. Оргазм одной и той же представительницы прекрасного пола в 35 лет по силе, длительности и яркости отличается от ее же оргазма в 19 лет в три-четыре раза – так свидетельствуют исследования.

Немного статистики

Итак, согласно современным представлениям, женский оргазм представляет собой особое психофизиологическое состояние организма, в котором выраженное психическое наслаждение и мышечные судороги сочетаются с многочисленными и мощными изменениями различных функций. Эти уникальные изменения в деятельности органов и систем женщины очень полезны для ее жизни и здоровья.

Для сохранения и улучшения психического и физического здоровья представительницам прекрасного пола важно начать испытывать разрядку с первого – второго года интимной жизни, достигать ее регулярно, вначале три – четыре, потом один – два раза в неделю и поддерживать бесперебойное сексуальное функционирование на протяжении всей жизни. Природа предоставила нам не так уж много времени для активной интимной жизни – в лучшем случае чуть больше 30 лет. Давайте используем их максимально!

Хорошо функционирующая в интимной жизни женщина испытывает за свою жизнь примерно 3000–4500 истинных – влагалищных – разрядок. Длительность сексуальной жизни прекрасного пола в цивилизованных странах составляет примерно 30 лет (с 20 до 50 лет), иногда чуть больше. Одни женщины, пришедшие к разрядке в 18–20 лет и ведущие активную интимную жизнь (три-четыре раза в неделю), имеют больше оргазмов – до 6000. На долю других, впервые испытавших оргазм в 27–28 лет и менее активных в сексе (в среднем один-два раза в неделю), их выпадает меньше – 2500–3000. Ясно, что размах величин в этом важнейшем параметре сексуальной жизни необычайно широк.

Если мы примем среднюю продолжительность разрядки за 30 секунд, то получится 2000 минут. Следовательно, в состоянии «пика близости» за всю свою жизнь средняя женщина пребывает примерно 33 часа – но эти часы играют решающую роль в ее физическом и психическом здоровье.