Текст книги "Вся правда о женском оргазме"

Несколько важных замечаний

Хочу подчеркнуть: во-первых, все эти замечательные воздействия женщины на организм мужчины, как психологические, так и физиологические, могут состояться лишь при взаимном положительном эмоциональном настрое партнеров. Безумная романтическая любовь вовсе не обязательна, а вот добрые отношения совершенно необходимы. Сексуальная близость даже с самой темпераментной профессиональной «труженицей секса» физическому здоровью мужчины никакой пользы не приносит – это подтверждается множеством соответствующих исследований.

Несколько лет назад известный сексолог Роберт Левин подробно изучил состояние здоровья около 30 мужей, находящихся в конфликтных отношениях со своими гипероргазмичными женами, но поддерживающих с ними интимные отношения. Для своего исследования ученый выбрал мужчин в возрасте около 40 лет, состоящих в браке от трех до пяти лет. Все исследованные обнаруживали лучшие – по сравнению с контрольной группой одиноких мужчин – показатели физического здоровья (сердечная деятельность, форменные элементы крови, показатели иммунной системы – всего восемь параметров), но эти положительные отличия оказались хотя и статистически достоверными, но минимальными!

Во-вторых, положительные эффекты взаимодействия мужчины с чувственной женщиной проявляются лишь при достаточно длительном взаимодействии, не менее месяца, оптимально – около полугода. Одно-, двукратная интимная связь с оргазмирующей женщиной оказывает отличное психологическое действие (конечно же, краткосрочное!) – но не телесное, не соматическое. Для таких длительных, если не сказать радикальных, изменений необходима биологическая подстройка: ритмы мужчины и женщины должны «синхронизироваться» друг с другом. Эта подстройка не может осуществиться за несколько часов или дней, для ее формирования необходимо время. Конечно, совместное проживание, постоянное нахождение в одной квартире является в данном случае оптимальным вариантом, но и регулярные контакты – не реже двух раз в неделю – приносят огромную пользу. При постоянном совместном проживании оздоравливающее воздействие интимных отношений с оргазмирующей партнершей достигает своего максимума в среднем через пять-шесть месяцев, а затем его интенсивность несколько уменьшается.

В-третьих, регулярные интимные отношения с женщиной, любящей близость, наслаждающейся сексом, но не достигающей оргазменной разрядки, тоже оказывают отчетливое положительное воздействие на состояние физического здоровья мужчины (правда, влияние на его психическое здоровье положительным не будет, а нередко будет даже отрицательным). Но этот оздоравливающий эффект в три-четыре раза меньше, чем при отношениях с оргазмирующей партнершей, – иногда он существенно блокируется негативным психологическим воздействием ее аноргазмии.

Думаю, что из сказанного выше совершенно ясно, что регулярные интимные контакты с оргазмирующей женщиной, в особенности совместная супружеская жизнь с ней, оказывают на мужчину огромное положительное влияние. Некоторые факторы этого влияния нами, мужчинами, вполне осознаются, другие воздействуют на нас без какого-либо их осознания. В сумме все эти позитивные моменты – психологические и физиологические, субъективно воспринимаемые и невоспринимаемые – делают оргазмических женщин необыкновенно привлекательными для сильного пола.

Жизнь с темпераментной, но не испытывающей вагинальной разрядки женщиной, склонным к тревожным состояниям и депрессиям, мужчинам категорически противопоказана: отсутствие разрядки у партнерши трактуется такими мужчинами как признак собственной слабости и висит над ними «Дамокловым мечом».

Смелая гипотеза

Под влиянием множества данных, полученных в этой области за последние годы, сексологи (в особенности те, кто занимается так называемой эволюционной сексологией: Робин Бэйкер, Стив Бекерман, Дэвид Басс и др.) стали задумываться: а не является ли женская разрядка неким механизмом, предназначенным самой природой для оздоровления мужчин? Не это ли оздоровление является биологической целью женской разрядки, не с этой ли целью она сформировалась в процессе эволюции? Ведь уже много лет нам хорошо известно превосходство женского здоровья над мужским: в первую очередь физического и в несколько меньшей степени, психического. Проявления такого превосходства можно было бы перечислять долго, но я приведу лишь достаточно известный факт относительно более высокой продолжительности жизни прекрасного пола. Как я уже говорил, в США разница в продолжительности жизни в пользу женщин составляет 13, а в Японии – даже 17 лет! Важное обстоятельство: средняя продолжительность жизни женщины оказывается выше мужской не только в XIX, XX и XXI веках. Исследования останков наших предков, живших в VIII–IX тысячелетиях до нашей эры в пещерах долины Луары, где зарождалась европейская цивилизация, доказывают, что и тогда, 10 000 лет назад, мужчины жили в среднем 29 лет, а женщины – 33, а в кроманьонской культуре – даже 34 года!

Создается впечатление, что с помощью оргазменной разрядки и предшествующего ей состояния острого возбуждения женщина передает постоянному партнеру свое здоровье, свои более совершенные физиологические параметры, прежде всего наиболее важные: биоэлектрическую активность коры головного мозга, параметры состава крови, состояние сердечно-сосудистой и иммунной систем и т. д.

Этот тезис в какой-то мере подтверждается и некоторыми, пока не в полной мере понятными, данными новейших исследований: у молодых женщин, вступивших в постоянный любовный союз с немолодыми и не очень здоровыми мужчинами, оргазменная разрядка формируется гораздо быстрее и становится более ярко выраженной, чем у таких же женщин, создавших семью с абсолютно физически здоровыми мужьями. В своей практике я тоже много раз наблюдал это явление. У сексологов возникло предположение, что разрядка у первых возникла как реакция на недостаточное физическое здоровье партнеров, как средство оздоровить их. Конечно, возможны и другие мнения о причинах этого феномена, он, несомненно, нуждается в дальнейших исследованиях.

Однако существует еще одна группа научных фактов, свидетельствующая в пользу этой гипотезы. Как мы уже говорили, у трети женщин (тех, кто не достиг оргазма в самых первых своих половых актах) коитальная разрядка появляется в течение трех-четырех лет от начала регулярной интимной жизни. Традиционное предположение гласило: разрядка появляется тогда, когда женщина приспосабливается к своему партнеру, находит для себя адекватную позу, доносит до партнера свои желания в плане предварительной стимуляции, силы и характера его движений и длительности полового акта. Однако специальные исследования показали, что первый оргазм очень часто случается именно тогда, когда постоянный партнер устал, недомогает или находится на больничном по поводу гриппа, растяжения связок или какого-то другого расстройства здоровья. Участвовавшие в исследованиях женщины сообщают (в том числе и под гипнозом), что в период, когда у них проявился первый оргазм, они испытывали к своим партнерам сочувствие, сострадание, мужчины казались им слабыми, иногда даже беспомощными. Да и сами женщины обращали внимание на то, что при «могучем здоровье» партнера в периоды интенсивного секса с длительными половыми актами они разрядки не достигали, а в ситуации, когда партнер по каким-то причинам оказывался ослабленным, достигли.

В настоящее время несколько групп ученых-сексологов США и Великобритании изучают интимную жизнь супружеских пар с так называемыми соматически ослабленными мужьями. Имеются в виду мужчины с нетяжелыми, но хроническими заболеваниями: язвенной болезнью, хроническим гастритом, бронхитом и т. п. Достоверных результатов этих исследований пока нет, но по предварительным данным складывается впечатление, что способность партнерши к оргазменной разрядке в этих парах очень высока, несмотря на скромную потенцию мужа.

Глава 5
Роль оргазма в жизни женщины

Для тела, или соматическая сфера

Один из лучших современных врачей-психотерапевтов Эрик Берн в своей знаменитой лекции молодым специалистам, на которой мне посчастливилось присутствовать, сказал: «Женщина без коитальной разрядки и женщина с коитальной разрядкой – это два разных человека». В те времена – данный цикл лекций по самым актуальным проблемам сексологии был прочитан в 1981 году – эта фраза воспринималась как некоторая натяжка, художественное преувеличение. Прошло всего 30 лет, но все эти годы сексология развивалась необыкновенно интенсивно, и сегодня слова Берна слышатся истиной в последней инстанции.

В 60 – 70-х годах прошлого века по нашей стране в отсутствие настоящей популярной сексологической литературы ходили «самиздатовские» машинописные книжки об интимной жизни. За одну из них, написанную, как сейчас помню, неким «профессором медицинских наук», я, студент второго курса Ленинградского медицинского института, отдал 25 рублей (ровно половину стипендии!). В ней утверждалось, что женщина, до 18–19 лет не начавшая интимную жизнь и не научившаяся испытывать оргазм до 20 лет, уже через несколько лет заболевает «малым сумасшествием», которое, по мнению автора, заключается в «частых истериках по любому поводу». Что такое на самом деле это «малое сумасшествие», я и теперь, будучи профессором психотерапии, не знаю, но для моих знакомых девушек книжка оказалась более чем убедительной, чудесным образом делая их более сговорчивыми и податливыми.

Удивительно, что все врачи и исследователи постулировали негативное воздействие аноргазмии именно на психическое здоровье прекрасного пола, и практически ни один специалист не задумывался о влиянии разрядки на здоровье физическое, как говорят медики – соматическое. Интенсивные исследования в данной области начались лишь около 20 лет назад. Сейчас они активно ведутся и приносят все новые и новые важные и интересные результаты. О некоторых моментах я рассказывал в главах «Что такое оргазм?» и «Почему для мужчин так важен женский оргазм», сейчас же хочу остановиться на этой теме более подробно.

Прежде всего положительный эффект разрядки наблюдается в гинекологической сфере. Вследствие прилива крови и усиления обменных процессов в области малого таза оргазмирующие представительницы прекрасного пола в три раза реже страдают воспалительными заболеваниями придатков, у них существенно более четкий менструальный цикл. И предменструальный синдром (ПМС), и сами «критические дни» протекают менее болезненно как в физическом, так и в психологическом плане.

Нужно сказать, что невротические расстройства в период ПМС вовсе не столь невинны, как многим кажется. По мнению одного из ведущих семейных психотерапевтов нашего времени Фрэнка Питмана, каждый четвертый развод в США обусловлен реакцией мужей на раздражительность, обидчивость, вспышки гнева своей жены перед месячными. «Если каждый месяц жена на три-четыре дня превращается в мегеру, а совместная жизнь – в кошмар, то развод становится единственных выходом из ситуации», – пишет Питман в своей книге об основных причинах распада семей в США. По данным его сотрудницы Шэрон Штейн, по мере формирования у жен регулярного оргазма эти расстройства постепенно уменьшаются и примерно через год исчезают полностью.

Благотворное воздействие разрядки сказывается, в первую очередь, на гинекологической сфере: доказано, что оргазмические женщины воспалительными заболеваниями гениталий болеют в три раза реже, чем аноргазмические.

Но главный положительный эффект разрядки для соматического здоровья сегодняшние исследователи видят в повышенной устойчивости к вирусным и бактериальным инфекциям, в первую очередь – к респираторным. Известно, что средняя американка, англичанка или россиянка два раза в год болеет гриппом или другими респираторными заболеваниями. Эти болезни – настоящий бич для жительниц больших городов. Больше половины всех остальных заболеваний составляют последствия респираторно-вирусных инфекций: осложнения на сердечную мышцу, почки, суставы, а то и на оболочки мозга. Так вот, оргазмирующие женщины от этих заболеваний страдают в три-четыре раза реже, болезнь протекает у них заметно легче и с меньшим количеством осложнений.

Как я уже говорил, это происходит в результате резкого выброса из костно-мозгового депо гамма-глобулинов – белков, являющихся «фундаментом» нашего иммунитета. В оргазме и следующем за ним периоде усиливается не только выброс уже «готовых» гамма-глобулинов, но и синтез их в ретикулярной ткани, заполняющей длинные трубчатые кости. Чем сильнее у женщины разрядка, тем больше иммунных белков поступает в ее кровоток. Не менее важен и выброс из того же депо молодых форменных элементов – клеток крови: в организм поступают молодые эритроциты, лейко– и лимфоциты.

У регулярно оргазмирующих женщин климакс начинается в среднем на два-три года позже и протекает с меньшими психическими и физическими нарушениями.

Активность иммунной и кроветворной систем у оргазмирующих женщин столь сильна, что она транслируется постоянному партнеру при условии, что они живут в одной квартире (и находятся в хороших отношениях!). Биотоки, вырабатываемые нервными узлами, стимулирующими кроветворение, передаются соответствующим нервным узлам партнера (прежде всего в процессе интимной близости, но также – внимание! – в повседневном общении), и у него тоже улучшаются показатели крови. Более того, в последние годы исследователи обнаружили и подробно изучили так называемый синдром молодой невестки. Суть его заключается в том, что если сын приводит в дом молодую жену, регулярно испытывающую достаточно сильную разрядку, то увеличение количества гамма-глобулинов и молодых клеток крови наблюдается не только у нее самой и ее мужа, но и у его матери и сестры. Конечно же, так бывает лишь в случаях, когда эмоциональные отношения между невесткой и родственницами мужа хорошие или хотя бы нормальные. В случаях, когда эти отношения напряженные или конфликтные, трансляции биоритмов не происходит.

В женских гомосексуальных парах, где имеют место сексуальная удовлетворенность и разрядка, трансляция биоритмов тоже выражена очень ярко; в первый год совместной жизни показатели крови старшей в гомосексуальной паре становятся практически идентичными соответствующим показателям младшей партнерши. Группа исследователей из Лос-Анджелеса обнаружила такие изменения даже в тех женских гомосексуальных парах, где разница в возрасте составляет десять и более лет. В исследовательской работе, осуществленной под руководством Роберта Левина, на которую я и ссылаюсь, образцы крови старших партнерш отдавали для определения возраста тестируемой ведущим гематологам. Обычно врачи с помощью современных методов исследования всех компонентов крови могут определить возраст тестируемого с точностью до двух лет. Так вот, названный гематологами возраст «хозяйки» образца крови был на семь-восемь лет меньше, чем он составлял в действительности!

Мы с вами говорили также о пользе оргазма для дыхательной системы женщины – в дыхание включаются задне-нижние части легкого (в обычной жизни воздух в них не проникает), в результате чего улучшается их вентиляция. Замечу, что именно для лечения бронхита и пневмонии и был изначально создан тантрический секс. В болотистых районах Индии болезнями дыхания страдали практически все. Но наблюдательные священники местных храмов заметили, что «храмовые девы», ублажающие народ, болеют существенно реже или не болеют вовсе. Решив, что так происходит из-за глубокого и учащенного дыхания при сексе, священники стали рекомендовать своим прихожанам много и интенсивно заниматься любовью с «храмовыми девами», обеспечивая мощную гипервентиляцию легких. Лечение оказалось эффективным, его стали изображать на фресках и картинах, а потом решили (уже не священники!), что интенсивный секс излечивает все болезни… Конечно же, это не так. Однако и сегодня находятся психологи и врачи, которые ведут группы тантрического секса именно для людей, страдающих различными хроническими заболеваниями. Особых успехов они не достигают, но пациентов для таких групп неизменно находят.

В последние 20 лет гинекологи активно исследуют влияние хорошей интимной жизни и, в частности оргазменной разрядки, на женский климакс (говорю «женский», поскольку существует и мужской климакс, только протекает он не так тяжело и затрагивает преимущественно психическую сферу). Климакс развивается между 45 и 50 годами, в его основе лежит уменьшение, а затем и полное прекращение выработки яичниками гормона эстрогена. В результате яичники не выделяют яйцеклетку, и у женщины прекращаются месячные. Как правило, климакс сопровождается определенными расстройствами и в психической, и в соматической сфере. Результаты исследований показали, что у женщин, живущих регулярной интимной жизнью, получающих в ней наслаждение и достигающих разрядки, климакс наступает в среднем на два-три года позже.

Особый интерес вызвала публикация в 2009 году результатов фундаментального исследования Национального центра здоровья женщины Франции. Ученые-гинекологи выделили две группы 40-летних женщин по 150 человек в каждой: у женщин первой группы наслаждение и оргазменная разрядка сформировались в течение первого же года интимной жизни, в 16–17 лет. Женщины второй группы начали испытывать те же ощущения лишь в замужестве, то есть на 10 лет позже. Безусловно, все 300 испытуемых соответствовали друг другу по социальному происхождению и положению, по образованию, доходам и другим параметрам – говоря языком науки, относились к одной социальной прослойке. Оказалось, что средний возраст наступления климакса в первой группе составлял 48,5 лет, а во второй – 46 лет, и в первой группе климактерические изменения развивались заметно медленнее, чем во второй. Ученые сделали вывод, что для «отдаления» и более мягкого протекания женского климакса важно вести успешную интимную жизнь с молодости, а не приходить к ней в 28–30 лет (хотя лучше в 30, чем совсем не прийти!).

Итак, уважаемые читатели, вы узнали еще о нескольких аспектах положительного воздействия разрядки на здоровье. Естественно, что в результате всех этих «оздоравливающих» процессов продолжительность жизни оргазмирующих представительниц прекрасного пола оказывается в среднем выше, чем у женщин, не достигающих разрядки.

Для души, или сфера психики

На важность разрядки для физического и психического здоровья женщины указывали еще врачи Древней Греции, Рима, средневековые европейские врачи, выдающиеся российские терапевты и психотерапевты XVIII–XIX веков. Главное внимание они обращали на вред, который отсутствие разрядки в близости наносит здоровью психическому. Великий Гален, открывший два круга кровообращения, считал, что раздражительность, вспыльчивость и гневливость прекрасного пола могут быть обусловлены лишь аноргазмией, потому что от природы женщины кротки, спокойны и уравновешенны – надо только дать им возможность испытывать разрядку как минимум раз в неделю. Собственно говоря, все эти негативные особенности психики были прекрасно знакомы практически каждому мужчине, который хоть раз наблюдал состояние женщины, возбудившейся в близости, подошедшей к разрядке, но не достигшей ее. Точно так же как и абсолютное большинство мужчин знакомо с ощущениями после хорошего оргазма, так точно описанными Эриком Берном: «Каждый из них (партнеров) остается с ясным и свободным умом, очищенным от забот и готовым начать жизнь заново».

Отсутствие разрядки считалось причиной не только обыденной раздражительности, недовольства или вспышек гнева, но и более серьезных невротических и психических расстройств вплоть до психозов, галлюцинаторных и бредовых расстройств. К началу XVIII века европейские врачи уже были хорошо знакомы с протеканием наиболее распространенного, преимущественно женского психотического заболевания того времени – депрессивно-параноидного синдрома (бред преследования в сочетании с выраженной депрессией). Среди нескольких версий происхождения этого заболевания выдвигалась и версия аноргазмии. Некоторые немецкие и французские психиатры (в том числе знаменитый Филипп Пинель, не только снявший с больных цепи, но и страстно искавший хоть какие-то методы лечения несчастных) пробовали лечить депрессивно-параноидный синдром сексом, привлекая для этого мужей больных женщин, а за неимением таковых – санитаров и даже добровольцев из «сочувствующих».

Повышенная раздражительность, легкость возникновения состояний подавленности и настоящих депрессий, конечно же, являются частыми психологическими последствиями аноргазмии. Но в последние годы учеными выявлены и особенности психической сферы более важные, чем ощущение неудовлетворенности и нервозность. Психологи и психотерапевты из исследовательской группы Ребекки Свифт обнаружили у группы исследованных ими 130 студенток старших курсов одного из американских университетов, не достигающих оргазма, существенно более низкий уровень успеваемости по сравнению с контрольной группой из ста студенток, регулярно испытывающих разрядку в близости. Конечно, и в группе страдающих аноргазмией были хорошо успевающие студентки, но средние показатели между двумя группами отличались довольно существенно.

Необыкновенно интересные результаты были получены при изучении качественных особенностей мышления и характера аноргазмичных женщин. Для сравнительного исследования были сформированы две группы женщин 35–37 лет со сходным образованием (высшее педагогическое) и сходным характером работы. Вторая группа использовалась в качестве контрольной. Главным выявленным отличием между первой и второй группой ученые называют так называемое схематическое мышление, обнаруженное у аноргазмичных женщин: поверхностность суждений, недостаточный учет эмоционального фактора, повышенная требовательность к окружающим и нетерпимость к их недостаткам, к человеческим слабостям. Интересно, что все эти особенности мышления и повышенная конфликтность на мужа или постоянного партнера практически не распространялись, а затрагивали коллег по работе, знакомых, приятелей.

Та часть прекрасного пола, которая страдает недостатком чувственности и аноргазмией, гораздо чаще исповедует крайние идеологические и политические взгляды, включая ксенофобские и расистские. Так, когда в странах Западной Европы проходили референдумы по поводу отмены смертной казни, среди сторонников ее сохранения женщины составляли большинство, а при исследовании выборки сторонниц смертной казни большинство составляли женщины незамужние и с проблемами в интимной жизни.

Характерны для неоргазмирующих женщин и антимаскулинные (мужененавистнические) взгляды. Сильному полу приписываются все и всяческие недостатки: лень, бездеятельность, безответственность, хитрость и коварство. По мнению психотерапевтов, у многих женщин, не получающих ярких экстатических ощущений в близости и не достигающих разрядки, развиваются небольшие по размаху и охваченности, но, несомненно, параноидальные идеи, которые они склонны передавать своим детям. Многочисленные исследования западных психологов, посвященные личностным качествам женщин, не вышедших замуж (их в странах Запада 16–17 %), показывают: большинство из тех, кто остался одиноким, изначально испытывали неприязнь к мужчинам в целом как к классу. И неприязнь эта, согласно данным Маргарет Леруа и других ученых, формировалась матерями – пусть и замужними, но не знакомыми с сексуальным наслаждением и разрядкой.

Исследователей всегда занимали два вопроса: возможно ли полное сохранение психического здоровья у женщин с «синдромом молчащих гениталий» и аноргазмией? Какие именно качественные и количественные особенности психики свойственны женщинам с этими синдромами? Ответы пока недостаточно точны и глубоки, но многое нам уже известно. На первый вопрос большинство специалистов отвечает положительно, указывая при этом, что большинство таких женщин менее устойчивы к психическим травмам, чаще страдают тревожными состояниями и депрессиями и склонны к параноидальным расстройствам.

Я уже упоминал о том, что фобии, особенно боязнь закрытого и открытого пространства, – вторая по распространенности женская психическая патология. Каждая 12-я москвичка из-за клаустрофобии не может пользоваться метро, каждая 14-я – лифтом. Фобии, зарождаясь в детстве, в возрасте двух-четырех лет, находятся в сфере бессознательного, конкретный психотравмирующий эпизод или эпизоды пациентка не помнит. Затем, обычно к 21–25 годам, фобии выходят «на поверхность», в сферу сознания, и достигают своего максимального развития. Эти невротические расстройства доставляют немало мучений молодым женщинам (а именно они составляют три четверти всех страдающих фобиями!), зачастую вынуждая их менять образ жизни: искать работу, до которой можно дойти пешком, чтобы не пользоваться общественным транспортом, или вовсе отказаться от работы вне дома. Несмотря на огромные усилия врачей-психотерапевтов и психоаналитиков и гигантские достижения психофармакологии, эффективность лечения фобических расстройств до сих пор остается крайне низкой. Более того, распространенность фобических расстройств и количество их обострений растет! И, к сожалению, будет расти: когда фобический пациент видит по телевизору природную или техногенную катастрофу, теракт и т. п. во всех подробностях, его собственный страх обостряется. А когда благодаря новейшим техническим достижениям в наших домах «поселятся» огромные телевизоры во всю стену, с диагональю экрана метра два с половиной, а качество картинки станет еще лучше, фобии станут возникать еще чаще и обостряться еще сильнее…

Однако еще в XVII–XIX веках медики подметили феномен временного (на несколько часов или даже дней) исчезновения фобий после интимной близости с разрядкой. Некоторые французские врачи, в частности Анри Вийом, еще в конце XVII века подробно описали, как дамы, страдающие клаустрофобией, после хорошего секса без какого-либо страха садились в карету или шли по узким переулочкам, чего раньше сделать не могли. И сегодня после сеансов лечения аноргазмии, когда наши клиентки достигают выраженной разрядки, те из них, кто страдает еще и фобиями, благополучно добираются домой на метро.

Канадский ученый Патрик Макги исследовал судьбу почти 100 молодых жительниц Лондона, вынужденных отказаться от поездок в метро из-за боязни закрытого пространства. Он изучал их психическое состояние через пять и более лет после того, как они прекратили безуспешное лечение у психотерапевтов. Оказалось, что те из них, кто за это время обрели разрядку в сексе, практически все излечились от клаустрофобии, те же, кто остались неоргазмирующими, в большинстве своем, несмотря на проводимое лечение, продолжали страдать от фобического расстройства.