Книга: Жизнь в кайф. Инструкция, которую вы должны были получить при рождении - Александр Соловьев
Автор книги: Александр Соловьев
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Серия: Сам себе психолог (Питер)
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: ООО Издательство «Питер»,
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2019
ISBN: 978-5-4461-0845-9 Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Чувствуете, что вкус жизни с каждым прожитым годом уходит? Вы живете, но вас будто и нет? Ощущение бытия потеряно?
Книга дает полное представление (в свете нейронауки, психологии, философии, физики и духовных учений) о необходимости и возможностях восстановления физиологического состояния бытийности, которое поможет преодолеть жизненный кризис и обрести гармонию. Приводятся многочисленные примеры и эффективные способы преодоления проблем и восстановления гармонии между телом и душой.
Книга написана в технике нового перспективного направления в психотерапии, направленного на исцеление психики и достижение гармонии между разумом и телом (дается 27 оригинальных, простых и эффективных упражнений, большинство из которых разработаны автором).
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- ArtemNoschenko:
- 21-11-2021, 10:37
В книге хорошо обосновано, зачем и как медитировать, зачем и как заниматься эмбодиментом (что-то вроде телесно-ориентированной психологии), зачем и как освободиться от вредных убеждений и установок.
- Dilina:
- 12-08-2021, 16:57
- MarkieErringly:
- 20-01-2021, 20:05
Многи пишут про то что в книге "много воды". Но мне кажется, это не совсем верно. Действительно, про эту практику, это явление можно было рассказать очень кратко.
- LunaInverse:
- 15-07-2019, 19:42
Честно скажу, первые два часа читала каждое слово, потом - надоело. Бегло ознакомилась с оставшимся содержанием, и поняла, что это очередная макулатура с претенциозным названием.
- CasaresOlefins:
- 28-06-2019, 10:31
Научные книги по нейробиологии зачастую скучные. Эзотерические - слишком сказочные. А эта - умная, интересная и увлекательная. Рассчитана не на самого примитивного читателя.
- Elhana:
- 17-06-2019, 14:23
Почти половина книги - это красткая история филосфии. Зачем она мне, я так и не поняла. Вторая часть - медитативные техники и описание их важности для достижения состояния бытийносати.
- volodya_m:
- 17-03-2019, 14:52
Купил книгу почти не глядя.Увидел высокий рейтинг тут и кучу положительных отзывов.В итоге купил...иии моему разочарованию не было предела.Еле дочитал...Последние листов 75 откровенно бегло и почти пролистывая.
- OksanaGordeewa:
- 3-03-2019, 10:03
Хроническая внебытийность - как же точно сказано! Это проблема века, из-за которой то и дело удивляешься: куда уходит время? Как? Неужели уже тридцать? Да не может быть! Черт возьми, да ты же еще вчера был ребенком! Кто это сделал, кто за тебя прожил твою жизнь? Не ври себе, время не само по себе улетает от тебя? Ты сам придумал сто способов его коротать.
- RotherSubtilises:
- 25-02-2019, 20:46
Книга неплохая, но особо не зацепила. Претензий нет, однако всеобщего восхищения тоже не разделяю. Может, просто слишком много раньше читала на эту тему. Саму тему (разрыв между психическим и телесным), кстати, считаю актуальной, потому что знаю о психосоматических заболеваниях не понаслышке.
Книга, которую приятно держать в руках и интересно читать. Она не просто учит "здесь и сейчас" (кстати, масса интересных техник!), но и замечательно объясняет, зачем все это делать.