Читать книгу "Медитации гармонии и осознанности"
Автор книги: Александра Зинкевич
Жанр: Жанр неизвестен
Возрастные ограничения: 16+
сообщить о неприемлемом содержимом
Наталия Правдина, Наталья Покатилова, Дарья Чудакова, Татьяна Зинкевич-Евстигнеева, Александра Зинкевич
Медитации гармонии и осознанности
Глава 1. Утренняя медитация для создания мира в любви и согласии
Из книги Наталии Правдиной «Я в потоке. Медитации и энергопрактики для исполнения желаний»
Вы можете слушать эту небольшую медитацию, этот небольшой настрой, когда вы умываетесь, приводите себя в порядок, прогуливаетесь или просто валяетесь в постели.
«Я излучаю мир и покой. Я хочу, чтобы меня принимали такой, какая я есть. Но и мне, со своей стороны, следует принимать других людей такими, какие они есть.
Всем нам хочется, чтобы наша семья, близкие и друзья принимали нас безоговорочно. Но часто мы сами не желаем принимать их такими, какие они есть. Нам следует научиться признавать и за собой, и за другими право быть самими собой. Требовать от других, чтобы они были такими, какими нам хочется, чтобы подчинялись нашим правилам, – путь в никуда. Это путь к разводам, к разочарованиям. Мы не можем устанавливать какие бы то ни было критерии для других людей, даже близких. Устанавливать эти критерии можно только для себя. Но ведь и тогда хочется, чтобы это были не очень жесткие правила. Практикуйтесь в самопринятии, в любви к себе, в нежности к себе».
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!
