Текст книги "Счастье! Успех! Эффективность! Афоризмы, мысли, фразы"

Советы успешных людей

Стивен Кинг. Принципы успеха

1. Не трать время на ерунду

Многие люди занимают свое время пустыми, не ведущими ни к чему полезному занятиями. Раньше это в большей степени относилось к просмотру телевизора, сейчас на смену ему идет компьютер. «И все-таки если хочешь быть писателем, то не самый худший вариант – ободрать шнур телевизора, намотать его на стальной костыль и ткнуть вилку в розетку: посмотреть, что и где вылетит».

2. Будь настойчив

Потерпев неудачу, не прекращай делать попытки. Кинг цеплял на гвоздь в стене полученные от издательств отказы. «Когда мне уже было четырнадцать, гвоздь в стене перестал выдерживать вес листков отказа. Заменив гвоздик плотницким костылем, я продолжал писать». Спустя годы труда отказы стали мягче, некоторые присылали советы по улучшению текстов, а еще через какое-то время издательства стали принимать его труды к печати. Ну а когда он стал известен, то мог отправлять ранее отвергнутые произведения, и уже никому в голову не могло прийти отказаться от публикации.

3. Не принимай близко к сердцу критику других людей

Всегда найдутся люди, готовые и желающие неконструктивно критиковать других. «Если пишешь (книги, или картины, или лепишь, или поешь – все равно), кто-нибудь обязательно попытается тебе внушить чувство стыда за это». Делайте то, что вы считаете правильным, и не обращайте внимания на злопыхателей.

4. Поддерживайте и развивайте свою форму

Автор говорит о том, что нужно оттачивать и совершенствовать необходимые инструменты. «Чтобы писать на высшем уровне своих возможностей, надлежит сделать себе свой ящик для инструментов и отрастить такие мышцы, чтобы повсюду таскать его с собой». Как писатель он говорит о словарном запасе и знании грамматики. Каждый сам может определить, какие инструменты нужны ему в своей работе.

5. Занимайся тем, что нравится

«В чем нет радости, то нехорошо. К чтению и письму это относится не меньше, чем к игре на музыкальных инструментах, игре в бейсбол или содержанию ресторанчика». Продолжительная и упорная работа не покажется суровой, если она вам нравится и если у вас есть к этому склонность.

6. Придерживайтесь распорядка и дисциплины

Выполняйте определенный объем работы каждый день. «Я говорил уже, что работаю каждый день, кроме Рождества, Четвертого июля и собственного дня рождения. Это была неправда. Правда в том, что когда я пишу, то пишу каждый день, трудоголик я или нет». Это позволяет сохранять динамику и завершать начатые дела. А если придерживаться правила № 5, то дисциплина – это совсем нетрудно.

7. Думайте о тех, для кого вы работаете

Как же найти золотую середину? Да с помощью Идеального Читателя. Попытайтесь представить себе, не станет ли ему скучно при чтении какой-то сцены – если вы знаете вкусы своего Идеального Читателя хоть наполовину так, как я знаю вкусы своего, это будет нетрудно». Представьте, какая будет реакция потребителей вашего труда на то, что вы делаете. Понравится ли им, или что-то требует доработки.

8. Работай не за деньги

«Да, я своей прозой наколотил кучу бабок, но никогда не клал на бумагу ни одного слова с мыслью, что за него заплатят». Возвращаясь к п.5 – старайся делать то, что нравится, а остальное приложится. Погоня за деньгами может увести с правильного курса и не позволить раскрыть потенциал человека.

Как создать лучший год

35 советов от Робина Шарма как создать лучший год и стать счастливым и успешным

1. Помните, что качество вашей жизни определяется качеством ваших мыслей.

2. Держите обещания, данные другим и самому себе.

3. Дело, которое пугает вас больше всего, нужно сделать в первую очередь.

4. Маленькие ежедневные улучшения – ключ к ошеломляющим долгосрочным результатам.

5. Перестаньте быть заняты только чтобы быть занятым. В этом году уберите всё, что отвлекает вас от работы и в жизни, и сконцентрируйте свое внимание на нескольких самых важных вещах.

6. Прочитайте книгу «Искусство войны».

7. Посмотрите фильм «Боец» (2010).

8. В мире, где технология является чем-то обычным, некоторых из нас забыли о том, как действовать по-человечески, станьте самым вежливым человеком.

9. Помните, что все великие идеи были сначала осмеяны.

10. Помните, что критики пугают мечтателей.

11. Будьте как Apple в вашей одержимости делать всё правильно, даже в мелочах.

12. Каждые выходные используйте 60 минут, чтобы выработать план на ближайшие семь дней. Как Сол Беллоу однажды сказал: «План избавляет Вас от мук выбора».

13. Отпустите то, что вас держит, и полюбите этот Новый год. Вы не можете предвидеть, если вы не любите.

14. Разрушайте или будете разрушены.

15. Наймите личного тренера, чтобы быть в самой лучшей форме.

16. Дайте вашим друзьям, клиентам и семье величайший дар из всех: ваше внимание (и присутствие).

17. Каждое утро, спрашивай себя: «Как я могу лучше всего служить людям?»

18. Каждый вечер спросите себя: «Какие пять хороших вещей случилось со мной за этот день?»

19. Не тратьте ваши самые ценные утренние часы, делая простую работу.

20. Старайтесь оставлять каждый проект в лучшем состоянии, чем вы его начинали.

21. Ваша работа заключается не только в том, чтобы делать свою работу. Ваша задача – оставлять за собой лидерство.

22. Каждая работа – это не просто работа. Каждая работа представляет собой великолепный инструмент, чтобы выразить свои дары и таланты.

23. Страхи, которые вы избегаете, ограничивают ваши возможности.

24. Вставайте в 5 утра и занимайтесь 60 минут подпиткой своего ума, тела, эмоций и духа. Это самое продуктивное время. Будьте супергероем!

25. Пишите романтические письма своей семье.

26. Улыбайтесь незнакомцам.

27. Пейте больше воды.

28. Ведите ежедневник. Ваша жизнь того стоит.

29. Делать больше, чем было заплачено, и делайте это так, что бы у всех окружающих захватывало дыхание.

30. Каждое утро оставляйте свое ЭГО за дверью.

31. Ежедневно ставьте себе 5 целей. Эти маленькие победы приведут вас к почти 2000 маленьких побед к концу года.

32. Говори СПАСИБО и ПОЖАЛУЙСТА.

33. Помните секрет счастья: делай работу, которая имеет значение, и будь необходимым в своем деле.

34. Не стремись быть самым богатым человеком на кладбище. Здоровье – это богатство.

35. Жизнь коротка. Самый большой риск заключается в отсутствии риска и согласии быть середнячком.

20 бизнес-секретов от Брайана Трейси

Биография: Брайан Трейси (год рождения 1944) – генеральный директор и лидер известной во всем мире компании Brian Tracy International, деятельность которой заключается в проведении тренингов и семинаров для организаций и частных лиц с целью развития личных навыков, лидерских качеств, а также обучения секретам достижения успеха в бизнесе и профессиональной деятельности.

Брайан Трейси ежегодно консультирует сотни успешных компаний и выступает перед многотысячными аудиториями в разных странах мира: США, Канаде, Австралии и др. В течение 30 лет он активно изучал вопросы личной эффективности, самореализации, управления временем и создания успешной карьеры. За эти годы он создал более 300 обучающих аудио– и видеокурсов, а его «Психология Успеха»? является одной из самых продаваемых книг на планете и переведена на 35 языков. Выступления и семинары Брайана Трейси по вопросам продаж, постановки целей, творчества и психологии успеха позволяют добиться максимальных результатов и немедленно ощутить на себе позитивные изменения.

Брайан Трейси посетил более 80 стран на 6 континентах, привел тысячи менеджеров в Европе и Америке на вершину карьеры.

Брайан Трейси женат, имеет 4 детей, живет в Сан-Диего и владеет 6 иностранными языками. Ему присвоена ученая степень бакалавра в области коммерции.

В 2003 году в качестве кандидата он принимал участие в выборах губернатора штата Калифорния.

Мечтайте о великом. Мечтать о великом – это отправная точка для достижения финансового успеха и превращения в миллионера, который сам заработал свои деньги.

Выработайте ясное ощущение направления. Человек с ясной целью будет продвигаться даже по самой тяжкой дороге. Человек безо всякой цели не продвинется и по самой гладкой дороге.

Считайте, что работаете только на себя. Я – капитан своей души, и я – хозяин своей судьбы.

Делайте то, что вы любите делать. Одна из ваших главнейших задач в жизни – найти то, что вам действительно нравится делать, что доставляет вам наслаждение, к чему вы имеете природный талант, а затем вложить всё свое сердце в то, чтобы заниматься этой конкретной работой, причем делать ее не просто хорошо, а очень хорошо.

Посвятите себя совершенству. Всякий человек, который теперь в своей области шагает в первых рядах, в свое время непременно пел на другой лад и топал чуть ли не в самой последней шеренге.

Работайте дольше и упорнее.

Всю жизнь не переставайте учиться. Непрерывная учеба – минимальное требование для достижения успеха в любой области.

Вначале платите себе. Часть всего заработанного нужно откладывать, а если вы не умеете экономить деньги, то в вас не заложены семена величия

Изучите в своем деле каждую деталь. Если вы достигнете вершин в том, чем занимаетесь, ничто не сможет помешать вам получать больше денег и быстрее продвигаться по службе.

Посвятите себя служению другим. Вы сумеете получить в жизни всё, что захотите, если только поможете достаточному числу других людей получить то, что хотят они.

Будьте абсолютно честны с самим собою и с другими. Мысль – вот первоначальный источник всякого богатства, всякого успеха, всякого материального блага, всех великих открытий и изобретений, а также всех достижений.

Установите свои наивысшие приоритеты и целеустремленно сконцентрируйтесь на них.

Выработайте себе репутацию быстрого и надежного работника. Делайте свою работу; но не только свою работу и ничего сверх, а чуть более того; этим вы покажете щедрость, ибо сей малый избыток зачастую стоит большего.

Будьте готовы подниматься с вершины на вершину. Победа должна приходить не иногда; она обязана приходить всегда.

Во всем практикуйте самодисциплину. Самодисциплиной называется способность заставить себя делать то, что вы должны делать и когда вы должны это делать, независимо от того, нравится оно вам или нет.

Разблокируйте свои врожденные творческие способности. Воображение более важно, нежели факты.

Вращайтесь среди надлежащих людей. Через пять лет вы будете таким же человеком, как и сегодня, за исключением людей, которых встретите, и книг, которые прочитаете.

Проявляйте особую заботу о своем физическом здоровье. Ключ к счастью – это здоровый дух в здоровом теле.

Будьте решительным и ориентированным на действия.

Никогда не позволяйте неудаче быть допустимым вариантом. Не надо страшиться ничего, кроме самого страха.

Билл Гейтс: 11 правил, которые не учат в школе

Однажды в одной из школ Билл Гейтс говорил об 11 вещах, которым не учат в школе. Главная мысль миллиардера заключалась в том, что воспитание в духе политкорректности создало поколение детей, которые оторваны от реальности и в будущем не смогут выжить в суровом мире.

Правило 1

Жизнь несправедлива – привыкайте.

Правило 2

Общество совершенно не волнует ваша САМООЦЕНКА. От вас ждут ДОСТИЖЕНИЙ прежде всего.

Правило 3

Вы НЕ БУДЕТЕ зарабатывать $60 000 в год сразу по окончании школы. Вы не станете вице-президентом с личным водителем, пока вы не заработаете на то и другое.

Правило 4

Если вы думаете, что учитель слишком суров по отношению к вам, это еще цветочки. Подождите, пока у вас появится босс.

Правило 5

Жарить гамбургеры – ниже вашего достоинства? Ваши дедушки и бабушки считали совсем по-другому. Для них жарить гамбургеры было возможностью зацепиться в этой жизни.

Правило 6

Если у вас что-то не вышло, это не вина ваших родителей, так что не надо хныкать. УЧИТЕСЬ на своих ошибках.

Правило 7

Родители не всегда были такие скучные, как вам сейчас кажется. Может быть, постоянная забота о вас сделала их такими? Они вас кормят, одевают, постоянно слушают, какие вы замечательные. Так что прежде чем критиковать поколение своих родителей, начните с себя.

Правило 8

Быть может, в вашей школе некорректно открыто называть неудачника неудачником. А может, в вашей школе их вообще не осталось – но только не в жизни. В некоторых школах уже невозможно остаться на второй год, потому что вам дается СТОЛЬКО попыток СДАТЬ экзамены, сколько необходимо для перевода в другой класс. В жизни всё СОВСЕМ по-другому.

Правило 9

Жизнь не делится на семестры. У вас не будет летних каникул, и ваш работодатель не будет помогать вам НАЙТИ СЕБЯ. Вам придется делать это самим в свое свободное время.

Правило 10

В телевизоре не показывают НАСТОЯЩУЮ жизнь. В реальной жизни не получится весь день сидеть в кафе и болтать с друзьями.

Правило 11

Поласковее с «ботаниками». Один из них может оказаться вашим боссом после окончания школы.

Законы подсознания от Эммета Фокса

Закон замены. Этот закон указывает на то, что вы не можете перестать думать о чём-то только потому, что вы не хотите об этом думать. Можете ли вы заставить себя, допустим, не думать о белом кролике? Разумеется, если вам будет запрещено думать о белом кролике под страхом наказания, вы не сможете не думать о нём. Прежде чем не думать о чём-то, вы должны знать, о чём не следует думать, следовательно, продолжать удерживать своё внимание на этой вещи с целью предотвращения появления мыслей об этом. Однако закон замены указывает и на то, что для того чтобы перестать думать о чём-либо, вам необходимо начать думать о чём-то другом. Заменить свои мысли с того, чего вы не хотите, на мысли о том, чего вы хотите.

Закон расслабления Этим законом Фокс хотел показать, что переход в спокойное медитативное состояние необходим для эффективного программирования вашего подсознания. Вспомним тот же гипноз. Для того чтобы загипнотизировать человека на совершение тех или иных действий либо внушить ему что-либо, необходимо для начала ввести этого человека в состояние транса. В таком состоянии слова гипнотизёра обходят аналитические сознательные процессы и попадают непосредственно в подсознание человека. То же самое справедливо и для самостоятельного программирования подсознания – для того, чтобы ваши визуализации или аффирмации начали действовать, вам нужно войти в максимально возможное расслабленное состояние.

Закон подсознательной активности разума. Подсознательный ум всегда находится в действии; даже когда вы спите, ваше подсознание продолжает совершать важнейшую работу по поддержанию жизни в вашем теле, ведет обработку информации, поступившей во время бодрствования, и многое другое. Возможности подсознания практически безграничны; по крайней мере, если верить большинству источников, вы сами определяете эти границы. Из этого закона следует, что, заложив в своё подсознание идею или предположение, вы запускаете механизм реализации, в котором подсознание направляет все свои ресурсы и возможности на то, чтобы эта идея или предположение было воплощено в реальности.

Закон практики и повторения. Практика и ещё раз практика – вот секрет успеха большинства ваших начинаний. Исследования показывают, что пятнадцать минут, проведённых за изучением чего-то нового, приводят к появлению новых связей между дендритами либо к переключению установившихся соединения для размещения новых знаний, к процессу, названному нейрогенезом. Получается, чем чаще вы занимаетесь чем-либо, тем лучше у вас это получается, однако перестав заниматься этим, вы медленно, но верно теряете наработанные навыки. Кстати, спокойная обстановка способствует нейрогенезу, а хронический стресс ведёт к его остановке.

Закон прощения. Прощение является духовным законом, соблюдение которого делает ваши молитвы и медитацию более эффективными. По словам Эммета Фокса: «Непрощение крепит к вам проблемы словно прищепки». Обиды, которые вы держите на кого-то или на что-то, мешают вам сосредотачивать ваше внимание на том, чего вы действительно хотите. Они мешают вам трезво смотреть на этот мир, сбивают вас с толку и с вашего истинного пути. Умение прощать естественным образом увеличит ваши способности к позитивному программированию подсознания, хотя, честно говоря, я пока не могу привести больше доводов относительно этого закона Эммета Фокса.

Закон двойственности мыслей. Этот закон гласит, что наше подсознание сделает необходимые изменения, когда будет видеть, что изменения действительно необходимы. Силу общего желания подсознание определяет чтением двух сигналов – мыслей (аффирмации, визуализация) и эмоций (эмоциональный заряд этой мысли). Если мысли конгруэнтны идущим с ними эмоциям, подсознание будет воспринимать мысли как инструкции, в случае если они инконгруэнтны, сигнал будет нейтрализован. Под конгруэнтностью здесь понимается соответствие – позитивные мысли идут вместе с позитивными эмоциями; с другой стороны, эмоции отчаяния, безвыходности будут нейтрализовать ваши желания.

Молитва Антуана де Сент-Экзюпери

Господи, я прошу не о чудесах и не о миражах, а о силе каждого дня. Научи меня искусству маленьких шагов.

Сделай меня наблюдательным и находчивым, чтобы в пестроте будней вовремя останавливаться на открытиях и опыте, которые меня взволновали.

Научи меня правильно распоряжаться временем моей жизни. Подари мне тонкое чутье, чтобы отличать первостепенное от второстепенного. Я прошу о силе воздержания и меры, чтобы я по жизни не порхал и не скользил, а разумно планировал течение дня, мог бы видеть вершины и дали, и хоть иногда находил бы время для наслаждения искусством.

Помоги мне понять, что мечты не могут быть помощью. Ни мечты о прошлом, ни мечты о будущем. Помоги мне быть здесь и сейчас и воспринять эту минуту как самую важную.

Убереги меня от наивной веры, что всё в жизни должно быть гладко. Подари мне ясное сознание того, что сложности, поражения, падения и неудачи являются лишь естественной составной частью жизни, благодаря которой мы растем и зреем.

Напоминай мне, что сердце часто спорит с рассудком. Пошли мне в нужный момент кого-то, у кого хватит мужества сказать мне правду, но сказать ее любя!

Я знаю, что многие проблемы решаются, если ничего не предпринимать, так научи меня терпению.

Ты знаешь, как сильно мы нуждаемся в дружбе. Дай мне быть достойным этого самого прекрасного и нежного Дара Судьбы.

Дай мне богатую фантазию, чтобы в нужный момент, в нужное время, в нужном месте, молча или говоря, подарить кому-то необходимое тепло.

Сделай меня человеком, умеющим достучаться до тех, кто совсем «внизу».

Убереги меня от страха пропустить что-то в жизни. Дай мне не то, чего я себе желаю, а то, что мне действительно необходимо.

Научи меня искусству маленьких шагов.

9 принципов Ричарда Брэнсона

1. Берись и делай! Это кредо Ричарда Брэнсона. Этот прекрасный подарок (как установку) он получил от своей семьи, в которой «брались и делали». И достигали целей, несмотря ни на что.

2. Думай «да», а не «нет» За этот принцип Брэнсон даже получил прозвище «Доктор Да». Если он что-то задумал, остановить его не сможет даже стихийное бедствие. «Я всегда нахожу больше причин для того, чтобы сделать что-то, чем для того, чтобы не делать». С позиции «да» ищешь пути, с позиции «нет» – оправдания.

3. Бросай вызов самому себе. «Бросая себе вызов, ты растешь. Меняется твоя жизнь». Когда вместо новой цели сосредотачиваешься на сохранении достигнутого уровня, рост прекращается. Остается страх потерять.

4. Ставь перед собой цели Между голубой мечтой и реальным намерением – готовность к действию. Брэнсон обладает этой внутренней свободой: поставить цель, пойти и взять ее.

5. Живи весело! Духом радости пропитано всё, чем наполнена жизнь этого человека. Он действует, рискует, получает удовольствие от всего, что делает. Иначе он просто это не делает!

6. Стремись изменить мир. Убежденность в том, что это не только возможно, но и необходимо делать, Брэнсон также усвоил еще в детстве. Я думаю, что в этом убеждении заложен огромный заряд энергии.

7. Твердо стой на собственных ногах.

8. Будь верен людям. «Если вы спросите, во что я верю больше всего, я отвечу: в свою семью…, хотя я научился твердо стоять на собственных ногах, без преданности и поддержки родных и друзей я бы ничего не добился». Наверное, именно отношение к людям вызывает их доверие к Брэнсону. В сотрудниках, партнерах по бизнесу он видит прежде всего людей. Поэтому думает не только о своей выгоде, но и об их интересах.

9. Живи полной жизнью. Умение жить настоящим – единственная возможность быть счастливым. Без сожалений о прошлом, без «перегруженного» ожиданиями будущего. У Брэнсона есть сегодня. И каждый день он его творит своими намерениями и действиями – не мечтами и сожалениями. Поэтому оно полно жизни.

Книга Ричарда Брэнсона «Теряя невинность».