Книги автора Алексей Тихомиров
![Скачать книгу Комплексы домашней гимнастики. Силовая гимнастика. Книга вторая автора Алексей Тихомиров](/books_files/covers/thumbs_150/kompleksy-domashney-gimnastiki-silovaya-gimnastika-kniga-vtoraya-288028.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
18+
Три комплекса домашней гимнастики, с использованием веса своего тела, небольших отягощений и самосопротивления… Основы питания и питательная ценность пищевых продуктов… Обо всём этом и не только можно прочитать в данной книге.
![Скачать книгу Домашняя силовая гимнастика. Силовая гимнастика. Книга первая автора Алексей Тихомиров](/books_files/covers/thumbs_150/domashnyaya-silovaya-gimnastika-silovaya-gimnastika-kniga-pervaya-280828.jpg)
Жанр: Здоровье, Дом и Семья
16+
В этой книге описывается комплекс простейших гимнастических упражнений, позволяющих тренировать основные мышцы тела без использования отягощений, тренажеров и других снарядов. В этой «простой гимнастике» используется, главным образом, вес собственного...
![Скачать книгу Путь к силе. Силовая гимнастика. Книга четвёртая автора Алексей Тихомиров](/books_files/covers/thumbs_150/put-ksile-silovaya-gimnastika-kniga-chetvertaya-280790.jpg)
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
16+
В этой, рассчитанной на массового читателя, книге содержатся комплексы атлетической гимнастики, а также информация о выдающихся атлетах рубежа ХIХ-ХХ столетий.
![](/books_files/covers/thumbs_100/doroga-k-rabstvu-133273.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/doroga-k-rabstvu-133273.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/doroga-k-rabstvu-133273.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/doroga-k-rabstvu-133273.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)
![](/books_files/covers/thumbs_100/stalnaya-imperiya-kruppov-istoriya-legendarnoy-oruzheynoy-dinastii-48455.jpg)
![](/books_files/covers/thumbs_100/stalnaya-imperiya-kruppov-istoriya-legendarnoy-oruzheynoy-dinastii-48455.jpg)
![](/templates/UniGray/images/default_profile_pic.png)