282 000 книг, 71 000 авторов


Электронная библиотека » Алена Алешина » скачать книгу Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь

Книга: Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь -

  • Добавлена в библиотеку: 23 сентября 2025, 15:25
обложка книги Избегание как ресурс. Как решить внутренние конфликты и нащупать свой путь автора Алена Алешина 

Автор книги: Алена Алешина


Жанр: Психотерапия и консультирование, Книги по психологии


Серия: МИФ Психология
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Издательство: ООО «МИФ»
Город издания: Москва
Год издания: 2025
ISBN: 9785002504855 Размер:

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Практическое руководство по движению к целям без насилия над собой. Алена Алешина – психолог, бизнес-тренер, специалист и автор книг по эмоциональному интеллекту – рассказывает, что на самом деле стоит за избеганием, прокрастинацией и откладыванием дел на потом. С помощью упражнений вы научитесь лучше слышать и поддерживать себя, разовьете навык «движения с любовью» и сможете использовать избегание как инструмент осознанного роста и достижения желаемого.





Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации