Текст книги "Секреты красоты, тайны женской магии. Книга для девочек"
Автор книги: Алена Снегирева
Жанр: Самосовершенствование, Дом и Семья
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 10 (всего у книги 31 страниц) [доступный отрывок для чтения: 10 страниц]
Мини-тест
«Разбираешься ли ты в косметике?»
Согласна ли ты с этим?
1. Цвет помады надо проверять на ладони.
2. Тени для век нужно подбирать только под цвет глаз.
3. Цвет губной помады и лака должен быть одинакового цвета.
4. Все косметические средства надо проверять на коже за ухом.
5. Кремы и лосьоны необходимо выбирать, учитывая свой тип кожи.
6. Маленькие недостатки на лице можно замазать тональным кремом и косметическим карандашом.
А теперь посмотри, что у тебя получилось.
Если ты согласна с № 1, то ты совершенно права. Кожа ладони ближе по цвету к лицу, так что, выбирая помаду, всегда проверяй цвет на обратной стороне ладони.
Если ты согласна с № 2, то ты не права. Косметологи считают, что цвет теней для век не должен совпадать с цветом глаз. К голубым глазам подойдут серые тени, к карим – золотые, к серым – сиреневые, а к зеленым – коричневые.
Если ты согласна с № 3, то ты совершенно права. Лак и цвет губной помады должен быть одинакового цвета или незначительно различаться по оттенкам.
Если ты согласна с № 4, то ты права. Действительно, купленную косметику следует проверять на коже за ухом, для того чтобы не вызвать аллергическую реакцию на коже лица.
Если ты согласна с № 5, то ты тоже права. Кремы, косметическое молочко, тоники и лосьоны необходимо выбирать в соответствии с типом кожи, так как крем, предназначенный для жирной кожи, может вызвать чрезмерную сухость сухой кожи, а крем для сухой кожи сделает жирную кожу еще жирней. Помни об этом, выбирая себе то или иное косметическое средство.
Если ты согласна с № 6, то ты не права. Ни в коем случае нельзя замазывать прыщики и угри тональным кремом и присыпать пудрой, они способствуют забиванию пор и возникновению инфекций. Если ты замазываешь прыщи, то это грозит серьезными воспалительными процессами. Грим нужно накладывать только на здоровую кожу.
«Некрасивых женщин не бывает, есть женщины, которые просто не хотят быть красивыми». Ты наверняка не раз слышала такие слова. А умеешь ли ты быть красивой и привлекательной? С помощью этого теста ты не только сможешь объективно себя оценить, но и, возможно, он подскажет тебе, как исправить свои недостатки.
«Умеешь ли ты быть красивой?»
1. Что ты думаешь по поводу своей внешности?
A. Мне лишний раз в зеркало смотреть не хочется, я ужасно выгляжу, даже после того, как накрашусь – 5.
Б. Я считаю свою внешность даже очень ничего – 20.
B. Иногда мне кажется, что я хорошенькая, а иногда и не очень – 10.
2. Представь себе такую ситуацию: ты познакомилась с классным парнем, и он пригласил тебя вечером на дискотеку. Сколько времени тебе понадобится для того, чтобы привести себя в порядок?
A. Я думаю, что не больше 20 минут – 10.
Б. Я всегда очень тщательно крашусь, делаю прическу и подбираю одежду, на все это мне потребуется около 2 часов – 20.
B. Я не буду краситься и делать прическу. Причешусь, надену любимые джинсы и пойду – 5.
3. Как ты думаешь, пользоваться декоративной косметикой (тушь, румяна, тени, пудра) нужно…
A. Женщинам среднего возраста – 10.
Б. Неплохо бы в любом возрасте, не забывая при этом о чувстве меры – 20.
B. Вообще не нужно – 5.
4. Ежедневные занятия спортом помогают…
A. Всегда быть в отличной форме – 20.
Б. Конечно же избавиться от лишних килограммов – 10.
B. Подтянуть и укрепить мышцы – 5.
5. Когда ты сильно вымоталась и устала за день, то ты перед тем, как ложиться спать…
A. Хорошенько протираешь лицо тоником или лосьоном и смываешь косметику косметическим молочком – 20.
Б. Умываешься с мылом – 10.
B. Ложишься спать с накрашенными глазами – 5.
6. По твоему мнению, диеты это…
A. Просто ерунда: сколько раз ни пробовала, так и не избавилась от лишних килограммов – 10.
Б. Отличный способ похудеть: я постоянно сижу на диете и не только сбросила лишний вес, но и стала себя хорошо чувствовать – 20.
B. Я никогда не прибегала к диетам и считаю, что подобный способ избавления от лишнего веса – просто пытка по отношению к своему организму – 5.
7. Ты сделала себе супермодную стрижку, которая тебе очень идет.
А. Будешь носить ее постоянно, не меняя – 5. Б. Буду носить ее до тех пор, пока она не выйдет из моды – 10.
8. Я не остановлюсь на этом и через некоторое время опять отправлюсь в парикмахерскую – 20.
8. Как часто ты прибегаешь к услугам косметолога? А. Никогда – 5.
Б. Раз в месяц – 20.
8. Раз в полгода – 10.
9. Как ты думаешь, питание влияет каким-то образом на внешность?
A. Думаю, что да, питание имеет большое значение для внешнего вида – 20.
Б. Мне кажется, что питание никаким образом не отражается на внешности, главное – правильный уход – 10.
B. Меня это не особо волнует, так как я очень люблю поесть – 5.
10. Как ты думаешь, средства по уходу за лицом (тоники, лосьоны, эмульсии)…
A. Необходимы любому типу кожи – 20.
Б. Только проблемной коже – 10.
B. Можно вообще обойтись без них – 5.
150—200 очков. Про тебя можно сказать, что ты всегда умеешь быть красивой, независимо от ситуации. Знаешь много всевозможных рецептов красоты и тщательно следишь за своей внешностью. Тебе нравится, когда вслед тебе оборачиваются и делают комплименты. Да и как не оборачиваться, ведь в уходе за собой ты, можно сказать, добилась совершенства. Кое-кто считает тебя гордячкой и эгоисткой, влюбленной в себя, подобно Нарциссу, но они глубоко заблуждаются, ты просто любишь всегда хорошо выглядеть и гордишься этим.
75—100 очков. Ты могла бы выглядеть всегда неотразимой, но главное, чего тебе не хватает для этого – систематичного подхода. Сегодня ты можешь выглядеть красивой, тщательно накрашенной и с уложенными волосами, а завтра – блеклой дурнушкой. Это происходит потому, что ты не берешь за правило каждый день выглядеть отлично. Ты же чистишь зубы каждый день, принимаешь душ, вот и сделай уход за своей внешностью обязательной процедурой и тогда заслужишь славу красавицы.
70 очков и меньше. Тебе абсолютно все равно, как ты выглядишь, считая, что окружающие должны тебя воспринимать такой, какая ты есть. У тебя есть дела поважнее, чем торчать у зеркала и наводить красоту. Это большая ошибка. Запомни простую и мудрую истину: «Когда женщина красиво выглядит, она чувствует себя увереннее». А ты всегда чувствуешь себя уверенно? Наверное, нет. Ты, скорее всего, с большим сомнением относишься к мысли, что все твои проблемы с кожей временны. Ты скажешь: «А как же веснушки и родинки, которые мешают привлекательности!» Попробуем вместе разобраться в этой проблеме и найти выход из нее.
Как превратить недостатки на лице в свои достоинства (веснушки, родинки)
Кто тебе сказал, что родинки, веснушки, пигментное пятнышко – недостаток? Скорее всего, ты сама. Твой нежный возраст подразумевает страх быть заметной чем-нибудь в толпе сверстников, чем-то отличаться от них. Точнее, выделяться хочется, но красивым лицом, телом, личными качествами, популярностью, одеждой, вещами и т. д.
То есть снова идет стандартный набор привлекающих данных, и не дай Бог, высунуться – сразу станешь белой вороной! Причем самой преследуемой, потому что недостатки во внешности преследуются недоброжелательными сверстниками особенно жестоко.
А с другой стороны, ведь если ты повздорила с ребятами или просто не приглянулась им, они же могут сказать все что угодно, лишь бы сказать. Неужели ты поверишь? Да, поверишь, наверное, потому что возраст у тебя к этому располагает – верить во всякую чушь. Когда подрастешь, повзрослеешь, будешь смеяться над своими сегодняшними печалями по поводу недостатков на лице.
Мы же хотим помочь тебе посмеяться над чужими словами и своими страхами уже сегодня. Не трать время на беспочвенные переживания, на обдумывание чужих слов, сказанных сгоряча. У тебя такая интересная жизнь! Романтические увлечения, новые знакомства, а ты сидишь дома и проклинаешь свои веснушки, родинки, пятнышки пигментные. Нет, милая читательница, так дело не пойдет, не позволим мы тебе «похоронить» себя!
Представим себе, что весь вышеприведенный набор – настоящий недостаток. Тебе нужно помнить, что никто не обратит на него внимания, пока ты сама на него не укажешь. В подобной ситуации действует принцип: «5 минут не думайте о белом верблюде». И именно следующие 5 минут любой человек будет только о нем и думать.
В повседневной жизни и в твоей ситуации этот принцип будет действовать следующим образом: укажи людям на свой недостаток, а они тебе на свои, и каждая сторона будет думать: «И как это я раньше не заметила? И правда, один зуб в сторону выпирает».
А как ты думаешь, зачем люди говорят о своих недостатках? Неужели тебе станет спокойнее и слаще жить на свете, если, имея от рождения левую ногу короче правой на 1 сантиметр, ты поделишься тайной со случайным знакомым?
Такое стремление «раскрыть» себя происходит по нескольким причинам. Первая: человек по-настоящему мучается от своего комплекса, и то, что он проговаривает вслух предмет своих переживаний, дает ему возможность услышать утешающие и ободряющие слова. Пословица «нет пророка в своем отечестве» находит в этом случае свое пристанище. Заверения родных и друзей в том, что у него все в порядке, что ничего незаметно, что он самый лучший и любимый, не действуют. А те же самые слова из уст постороннего человека, сказанные, в общей сложности, в сотый раз, помогают.
«Мученик» видит, что информация о его «вопиющем уродстве» не шокирует случайного собеседника, тот относится к ней нормально, симпатизирует ему не меньше, чем раньше. И как-то становится ему легче, он начинает думать: «А может, правда все нормально? Даже если чуть-чуть заметно, что же теперь такого, не вешаться же из-за каждого придурка, в самом деле».
Вторая причина: самый обыкновенный эгоизм, «замешанный» на мазохизме. Так, сначала объясняем смысл этих слов: эгоизм – слово произошло от латинского «эго», означает «я». Эгоист – человек, который абсолютно серьезно ощущает себя центром мира, делает все только для себя, беззастенчиво используя людей в своих целях.
Мазохист – человек, получающий удовольствие (ненормальное) от страданий, физических и психологических. Ему не просто нравится страдать, он целенаправленно вызывает эти страдания и наслаждается ими, хотя все равно чувствует себя при этом плохо. Вот такие бывают люди.
Так вот, «мазохистской эгоистке» нравится все время говорить о себе и только о себе, показывая, что именно ее ужаснейший недостаток мешает ей жить полноценной жизнью нормального человека. Девушке нравится «гноить» себя, но чувствовать себя неполноценным членом общества ей не нравится, она страшно переживает, но ничего не хочет сделать для того, чтобы исправить ситуацию.
Эгоизм ее проявляется в том, что она просто обожает говорить о своих страданиях, своей ущербности. Причем только она имеет право на страдания, несчастья, а трудности остальных не кажутся ей достойными какого-либо внимания.
Такой жалеющий себя эгоизм – самый настоящий заколдованный круг, но при большом желании его возможно разорвать.
Третья причина: девушка по уши увязла в своем комплексе, до такой степени, что ей срочно нужен хороший психолог. Но ведь сначала необходимо уговорить ее прийти к врачу на прием. А пока девушка не настроена на посещение психолога, она сильно переживает, можно сказать, живет своим комплексом. Только он у нее в голове, только из-за него она плачет и не видит себя в будущей жизни. А как можно даже попытаться что-то о себе представить, когда ты считаешь себя законченным уродом, недостойным радоваться жизни!
Такая девушка не рассказывает о своем комплексе, но в каждом слове постороннего человека слышит явный намек на ее недостаток. Когда же ей говорят добрые слова о том, что мифический недостаток можно и нужно убрать, девушка внимательно слушает, благодарит и тихонько уходит. Уходит к своей «стене плача» (у каждого дома есть свой потайной уголок) и заходится в рыданиях.
Оказывается, она совсем не поверила своим собеседникам, слушая их заверения, она просто «спускала пар», клокочущий у нее внутри. А искренние, добрые слова воспринимала как лживые утешения, будто бы сейчас эти же люди смеются над ней, над ее самым страшным в мире недостатком. Ну это уже, как говорится, «клиника», ничего обидного в таком названии нет. Оно говорит о том, что психическое заболевание девчушки приобрело «затяжной» характер. В этой ситуации ей вполне могут помочь хорошие подруги, психолог или молодой человек, который в нее влюбится и поможет ей поверить в свою неотразимость.
Хотя о прекрасном принце тут говорить вряд ли придется, так как девушка вряд ли его к себе подпустит – она ведь «урод и хуже всех на планете Земля». Остается добрый врач, способный прочувствовать душевную боль девушки и разобраться в ситуации, ставшей непростой.
Кстати, давай вспомним наши слова о том, что недалекие люди могут ляпнуть про тебя что угодно, лишь бы задеть. Об этом небольшом законе жизни следует помнить, чтобы на них не «распыляться» понапрасну, сама знаешь, что нервные клетки не восстанавливаются.
А люди, которые тебя любят или которым ты симпатична, никогда не скажут тебе обидных слов. А если недостаток действительно существует? Если они сочтут, что его возможно и нужно исправить, они сделают это очень тактично, не вызвав у тебя никаких неприятных эмоций. И ты легко перешагнешь через какой-либо недостаток, а через небольшое время уже забудешь о нем. Главное – любить себя, тогда недостатков во внешности не будет.
Итак, их не будет, ты выбросишь их из жизни, и они перестанут существовать для тебя (соответственно, для всех). Но некоторые мнимые дефекты очень возможно превратить в свои достоинства. К таким «дефектам» относятся веснушки, родинки, пигментные пятна.
Поведем разговор в соответствии с алфавитом: первые у нас – драгоценные веснушки. Известно, что счастливые обладатели веснушек – не только от природы рыжие люди, а человеческие особи с любым цветом волос и оттенком кожи. Некоторые «пылают» веселыми точками не только на лице, но и на плечах, руках. Зачастую в холодное время года веснушки теряют свою яркость или вовсе исчезают, а весной возвращаются, чтобы вновь хорошо поиздеваться над своей хозяйкой.
И счастье от приходящей весны омрачается навязчивыми рыжими «соседками», которые снятся каждую ночь и во сне распугивают всех людей от бедной девушки. Настает утро, и девушка ждет воплощения кошмара в жизнь.
А не нужно ждать! Вот ты замечала, что люди с вьющимися волосами завидуют тем, у кого они прямые; прямоволосые мечтают о локонах или кудряшках и делают химию; девушки с родинками представляют свою кожу чистой, а веснушчатые – белой. То есть каждый хочет то, чего у него нет.
Конечно, хорошо изменяться, это заложено в природе каждой женщины. Но при этом любить себя просто необходимо, а не подчиняться крикам толпы: «Вон рыжая идет, ну и веснушек у нее, чума!» И ты их слушаешь?
Вас, веснушчатых людей, на свете совсем немного, каждый из вас неповторим. Лучше даже сказать, что неповторим вообще каждый человек, будь то красавица или дурнушка, девушка или юноша. И такой, как ты, нет во всей вселенной. Ты должна понимать это, без понимания своей индивидуальности, оригинальности ты не сумеешь полюбить себя такой, какая ты есть. А прожить целую жизнь без любви к себе (значит, и к людям), прожить ее в мучениях, потому что ты будешь осознавать, что все идет не так, как хотелось и мечталось.
Ищи себя! Пробуй понять, какой макияж тебя больше украшает, сочетай его со своими замечательными посланниками солнышка. Подбирай именно твою цветовую гамму в одежде. И главное – не останавливай человека, который будет зло подшучивать над тобой. Ведь, если ты будешь его останавливать, он еще энергичнее начнет обижать тебя.
Если тебе не очень нравится яркий цвет твоих веснушек, ты можешь пользоваться косметическими масками, которые отбеливают кожу. Во-первых, ты подпитаешь свою молодую кожу, которая ежедневно сталкивается с плохой окружающей средой. Во-вторых, твои веснушечки побледнеют.
Но ты должна делать эти маски, уже приняв и полюбив свои веснушки, признав факт их существования и право на жизнь. Поэтому, если их цвет останется прежним, ты просто порадуешься тому, что подпитала свою кожу.
Веснушки – это твое достоинство, ты можешь даже чуть подкрашивать их, если считаешь это нужным. Тем более, что у тебя есть выбор – их много. Не хочешь, не подчеркивай их, они будут у тебя естественно любимыми.
Родинки – тоже иногда беспокоящий вопрос. Давай припомним банальный-пребанальный пример – очаровательная родинка Синди Кроуфорд. Помнишь, благодаря чему она стала известной? Когда Синди пришла в модельное агентство, ей порекомендовали удалить «дефект», то есть родинку, а иначе ее не будут снимать. Но Синди отказалась, сказав, что родинка очень ей нравится. Тогда ей сказали, что в таком случае ее будут узнавать по этой родинке. И, действительно, весь мир теперь любуется Кроуфорд, и именно «изюминкой» на лице, тем самым «дефектом».
Бывает, что родинка на лице большая. Подбирай все тот же «свой» макияж и цветовую гамму. Можешь затушевывать «знак судьбы» маскировочным карандашом, но не стремиться совсем убрать ее, а просто подкорректировать форму и размер.
Тут необходимо вспомнить, что родинки считаются очень пикантным и редким украшением лица. В прежние годы женщины, которые мечтали о родинке, специально «сажали» на свою кожу так называемых «мушек» (их делали из бархата). Также родинки делают с помощью ляписного или косметического карандаша.
Ты видишь, как они необходимы людям? Делай свой стиль со своей неповторимой родинкой. Но если ты хочешь удалить родинку и уже посоветовалась с мамой, то вам нужно обратиться к самым лучшим специалистам, потому что шрам после сложной операции по удалению будет намного худшей «приметой», чем замечательное украшение в виде родинки. Желаем удачи, полюби и найди себя!
Пигментные пятнышки или даже пятна, конечно, беспокоят их обладательниц, ведь все зависит от размера и цвета пятнышка, а также его местоположения на лице. Бывает, что человек рождается с очень большим пятном на лице. К твоему возрасту эта проблема уже решается, косметическая операция, пересадка кожи и т. д. А если пятнышко небольшое и неяркое? Тогда ты можешь его, в зависимости от настроения, закрасить с помощью коррегирующей косметики или же, напротив, подчеркнуть, как родинку.
Понимаешь, веснушки, родинки, пятнышки, все они – части твоего стиля. Части, поддающиеся изменениям, придающие лицу пикантность и необычность.
Чтобы выяснить, как примирить себя с твоим симпатичным украшением, очень советуем тебе навестить стилиста, визажиста и парикмахера. С их помощью ты «сделаешь» себя, увидишь все преимущества своих достоинств на лице, приобретешь свой собственный неповторимый стиль. Присмотрись к себе, сумей увидеть свое лицо как бы со стороны, чтобы отнестись к нему непредвзято. То есть не придирайся к нему, как всегда.
И тогда ты увидишь очаровательную юную девушку, обладающую всеми данными для карьеры фотомодели или манекенщицы. Ведь главное в женщине – это загадка, а маленькие «недостатки» на лице только усиливают ее. Скажи, а ты видела веснушчатых моделей? Полистай на досуге каталоги и модные журналы – долго искать не придется. Желаем тебе удачи!
Но не только маленькие недостатки на лице могут испортить настроение надолго. В жизни встречается и такое: молоденькая девушка с милым лицом и уже дряблой кожей! Или другой случай: не менее милая и молодая красавица является обладательницей двойного подбородка. Чтобы избежать подобных неприятностей, стоит уделить особое внимание гимнастике для лица.
Гимнастика для лица
Ты тщательно ухаживаешь за своим лицом: каждый день его очищаешь, изводишь крем, лосьоны и тоники, делаешь всякие примочки из лекарственных трав и жертвуешь своим любимым йогуртом для маски, а результата никакого – кожа лица осталась прежней, прыщики не исчезли. И вот ты, вздыхая, смотришь в зеркало, и думаешь: «Что же делать, неужели я никогда не стану красивой, в чем же причина, может быть, я делаю все не так, как надо, или все советы по уходу за лицом самая настоящая ерунда?» Не стоит огорчаться, милая читательница! Все ты делаешь правильно, и все советы по уходу за кожей лица старые и проверенные, так что причина кроется вовсе не в этом. А в чем же, спросишь ты? Вот об этом мы и хотим поговорить с тобой.
Для того чтобы кожа лица была красивой и надолго сохранилась в таком состоянии, регулярного очищения и ухода не достаточно. Кроме всех этих косметических процедур, твоя кожа нуждается еще и в тренировке мышц лица. Не удивляйся, пожалуйста. Именно с помощью зарядки можно добиться превосходных результатов и надолго сохранить свою кожу в прекрасном состоянии. Мы вовсе не призываем тебя шевелить ушами и двигать носом – такой мимикой ты скорее вызовешь взрыв смеха, чем добьешься каких-нибудь положительных результатов. Зарядка для лица заключается в поднятии и закреплении тонуса мышц лица. Делая эти упражнения ежедневно в течение 15–20 минут, ты добьешься превосходных результатов.
Перед зарядкой хорошо очисть лицо с помощью пилинга или маски, но не смазывай его кремом, чтобы секрет (особое вещество) сальных желез отделялся свободно.
Зарядку для лица всегда нужно начинать с расслабляющих упражнений. Кончиками пальцев слегка похлопай по подбородку, затем вокруг рта, по щекам, носу и лбу. После этого можно приступать к основным упражнениям.
Гладкий лоб
Пальцы обеих рук положи на лоб, при этом безымянные пальцы должны находиться на бровях. Потяни слегка кожу лба вниз, одновременно противодействуя, пытаясь поднять брови. Повтори это упражнение 5 раз.
Приложи пальцы обеих рук на лоб таким образом, чтобы кончики пальцев касались друг друга. Подтягивай кисти рук вверх несколько раз. Затем положи руки на волосы и сдвигай кожу головы назад. Проделывай это упражнение не больше 5–6 раз.
Упругие щечки
Надуй щеки и катай воздух, перемещая его от одной щеки к другой. Выполняй это упражнение 3 раза.
Нижнюю челюсть сдвигай слева направо и в противоположном направлении 5 раз.
Попробуй 30–40 раз надуть щеки. Затем расслабься и повтори это упражнение снова.
Красивый рот
Вытяни губы трубочкой вперед и приоткрывай 5–6 раз рот, подобно рыбке, выброшенной волной на берег. Проделывай это упражнение 10 раз.
Крепко сожми губы. Складочки, образующиеся в уголках рта, прижми подушечками пальцев. Повтори упражнение 10 раз.
Вообрази, что перед тобой пушистый одуванчик. В течение 1 минуты пытайся сдуть с него все пушинки. Затем расслабься и повтори упражнение снова.
В твоем возрасте двойной подбородок явление довольно редкое. Но если у тебя возникла подобная проблема, то избавиться от нее тебе поможет специальное упражнение.
Против двойного подбородка
Сожми руки в кулаки и положи их под подбородок. И преодолевая сопротивления рук, открой рот. Делай это упражнение 5–6 раз.
Высунь язык и делай им змеевидные движения. Расслабься и повтори упражнение 5 раз.
Сядь прямо, плотно сожми зубы и похлопай рукой по нижней части подбородка. Откинь голову назад, расслабься и повтори упражнение снова.
После этой зарядки ты должна почувствовать приятное утомление лица. Смажь лицо увлажняющим кремом или наложи питательную маску.
Но кроме зарядки, прекрасных результатов можно добиться с помощью специального самомассажа, который называется «шиацу». Японки, кстати, с незапамятных времен пользовались этим массажем, и их кожа была гладкой и белой, как фарфор.
Делать этот массаж надо регулярно – утром и вечером в течение 7 минут легкими прикосновениями кончиков пальцев.
1. Подушечками пальцев массируй лоб в направлении от центра к вискам.
2. Помассируй виски легкими круговыми движениями. Повтори 3–5 раз.
3. Нажимай кончиками пальцев на внутренние уголки глаз в течение 2 секунд.
4. Закрой глаза и слегка нажимай на глазные яблоки в течение 3 секунд.
5. Пальцами обеих рук массируй кожу лица, слегка пощипывая ее.
6. Ладонями обеих рук поглаживай шею от середины в стороны и обратно.
Такой массаж обещает тебе не только приятную усталость, но и запас энергии для лицевых мышц на длительный срок.
Но, как мы уже не раз говорили, не только лицо делает женщину прекрасной. Особый шарм, неповторимое изящество, привлекательность придают женщине, девушке аккуратно уложенные волосы.
Внимание! Это не конец книги.
Если начало книги вам понравилось, то полную версию можно приобрести у нашего партнёра - распространителя легального контента. Поддержите автора!Правообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?