Текст книги "Будь здоров круглый год"

Атеросклероз

Почти все народные целители в голос твердят о том, что чеснок – незаменимое средство в профилактике и лечении атеросклероза. Для этого каждый день во время еды нужно употреблять 3 зубчика чеснока. Такая простая процедура на самом деле очень полезная, она оказывает массу целебных действий: способствует очищению сосудов от атеросклеротических отложений, снижению повышенного артериального давления, улучшает аппетит, стимулирует пищеварение и мочеотделение, возбуждает деятельность половых желез, повышает иммунитет. Чеснок можно употреблять в сыром виде, а можно в сочетании с другими полезными продуктами.

Требуется: 250 г чеснока, 350 г жидкого меда.

Приготовление. Взять чеснок, натереть его на мелкой терке и залить жидким медом. Непременно тщательно перемешать и дать настояться в темном месте 7 дней.

Применение. Принимать получившееся лекарство по 1 ст. л. 3 раза в день за 30 минут до приема пищи при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, варикозном расширении вен, эндартериите.

А вот еще одно целебное средство на основе чеснока.

Требуется: 250 г чеснока, 50 г пчелиного меда, 30 мл спиртовой настойки крепостью 20 %, 200 мл медицинского спирта крепостью 96 %. Приготовление. Взять чеснок, пропустить его через мясорубку, в итоге получится кашица весом примерно 200 г. Поместить ее в бутылку из темного стекла и залить спиртом. Лекарство нужно настоять в темном месте 10 дней. Затем средство нужно профильтровать, добавить мед, спиртовую настойку прополиса. Все тщательно перемешать и дать настояться 3 дня. Применение. Принимать препарат следует в точной дозировке по каплям, растворив лекарство в 50 мл молока 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Схема дозировки:

1-й день приема Завтрак – 1 капля

Обед – 2 капли

Ужин – 3 капли

2-й день приема Завтрак – 4 капли

Обед – 5 капель

Ужин – 6 капель

3-й день приема Завтрак – 7 капель

Обед – 8 капель

Ужин – 9 капель

4-й день приема Завтрак – 10 капель

Обед – 11 капель

Ужин – 12 капель

5-й день приема Завтрак – 13 капель

Обед – 14 капель

Ужин – 15 капель

6-й день приема Завтрак – 15 капель

Обед – 14 капель

Ужин – 13 капель

7-й день приема Завтрак – 12 капель

Обед – 11 капель

Ужин – 10 капель

8-й день приема Завтрак – 9 капель

Обед – 8 капель

Ужин – 7 капель

9-й день приема Завтрак – 6 капель

Обед – 5 капель

Ужин – 4 капли

10-й день приема Завтрак – 3 капли Обед – 2 капли

Ужин —1 капля

После 10-го дня лекарство следует употреблять по 25 капель 3 раза в день до конца месяца. Затем следует перерыв 5 месяцев, и курс лечения нужно повторить.

Это средство оказывает массу положительных действий: лечит и профилактирует атеросклероз, помогает при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, лечит хронический энтероколит, помогает при хроническом бронхите и пневмонии, повышает иммунитет, препятствует развитию новообразований.

И это опять же не все, чеснок прекрасное средство, и с ним существует большое количество разнообразных рецептов.

Требуется: 300 г чеснока, 3 лимона.

Приготовление. Взять очищенные зубчики чеснока, натереть их на мелкой терке, получившуюся кашицу поместить в банку. Туда же вылить сок, выжатый из лимонов. Все перемешать и завязать горлышко банки марлей. Применение. Принимать средство по 1 ч. л., разведя его в 200 мл кипяченой воды 3 раза в день.

Требуется: 2 ст. л. плодов боярышника, 400 мл кипятка.

Приготовление. Взять плоды боярышника и залить их кипятком, поставить на плиту и кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 1 час.

Применение. Принимать по 150 мл отвара за 10 минут до приема пищи 4 раза в день. Последний прием средства должен происходить перед сном. Курс лечения таким средством составляет один месяц. Затем нужно сделать перерыв на 2 недели и повторить курс. В течение года нужно проводить от 5 до 7 курсов данного лечения.

Снадобье эффективно при атеросклерозе, повышенном артериальном давлении, стенокардии, бессоннице, головокружении.

Прекрасное средство для борьбы с атеросклерозом боярышник. Благодаря ему наступают улучшение сна, кровообращения в сердце и головном мозге, состояния сосудов, снижение повышенного артериального давления, уменьшение одышки, сердцебиений.

Требуется: 3 ст. л. цветков боярышника, 400 мл кипятка.

Приготовление. Взять измельченные цветки боярышника, залить их в термосе кипятком, дать настояться 1 час.

Применение. Пить теплым по 150 мл за 20 минут до приема пищи 3 раза в день при атеросклерозе, повышенном артериальном давлении, стенокардии, бессоннице, сердцебиении, головокружении и т. п.

А можно приготовить спиртовую настойку цветков боярышника.

Требуется: 3 ст. л. цветков боярышника, 100 мл медицинского спирта крепостью 70 %.

Приготовление. Взять измельченные цветки боярышника, залить их спиртом и дать настояться 10 дней.

Применение. Принимать лекарство по 1 ч. л., разводя ее в небольшом количестве воды. Делать это нужно за 20 минут до приема пищи 3 раза в день при атеросклерозе. Курс лечения составляет 1 месяц, затем 14 дней перерыв, и повтор лечения.

Настойка плодов боярышника готовится следующим образом.

Требуется: 100 г свежих плодов боярышника, 100 мл медицинского спирта крепостью 70 %.

Приготовление. Взять свежие плоды боярышника, размять их и поместить в бутылку. Залить спиртом и дать настояться в темном месте 3 недели. Необходимо периодически встряхивать средство. Затем процедить. Применение. Пить по 1 ч. л. настойки, разведенной в небольшом количестве воды, 3 раза в день за 20 минут до приема пищи при атеросклерозе, повышенном артериальном давлении, стенокардии, бессоннице, сердцебиении, головокружении, тиреотоксикозе, нервном возбуждении. Курс лечения составляет 1 месяц, затем 14 дней перерыв и повтор лечения.

Требуется: 1 кг плодов боярышника, 0,8 кг сахара, 20 г лимонной кислоты. Приготовление. Взять свежие зрелые плоды боярышника, перетереть их с сахаром, добавить лимонную кислоту. Сложить в стеклянные банки, засыпать сверху еще сахаром и положить на него кружок бумаги, смоченной в спирту. Хранить лекарство нужно в холодильнике.

Требуется: 1 кг зрелых плодов боярышника, 200 мл воды. Приготовление. Взять зрелые плоды боярышника, размять их, залить кипяченой водой, нагреть до 40 °С и отжать сок под прессом. Применение. Сок боярышника рекомендуется пить по 1 ст. л. 4 раза в день за 10 минут до приема пищи. Последний прием должен быть непосредственно перед сном. Средство эффективно при атеросклерозе, повышенном артериальном давлении, стенокардии, бессоннице, сердцебиении, головокружении.

Требуется: 1 часть настойки плодов боярышника, 1 часть спиртовой настойки прополиса крепостью 20 %.

Приготовление. Смешать настойку плодов боярышника, купленную в любой аптеке, с настойкой прополиса.

Применение. Принимать лекарство по 30 капель 2 раза в день за 30 минут до приема пищи при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, головокружении, сердцебиении, гипертонии, нарушениях сна.

Требуется: 1 ст. л. измельченных листьев грецкого ореха, 400 мл кипятка.

Приготовление. Взять 1 ст. л. измельченных листьев грецкого ореха, залить их кипятком, поставить на 15 минут на водяную баню. Дать остудить при комнатной температуре, процедить.

Применение. Пить по 100 мл 3 раза в день при атеросклерозе сосудов головного мозга, нехватке витаминов, ослаблении организма, нарушениях обмена веществ, заболеваниях желудочно-кишечного тракта, поносах, тиреотоксикозе, внутренних кровотечениях, подагре, глистах.

Этот же отвар можно применять не только внутрь, но и наружно для полосканий при заболеваниях полости рта, горла, для наложения примочек при диатезах и выпадении волос.

Настойка девясила хорошо помогает от атеросклероза.

Требуется: 30 г корней девясила, 200 мл водки.

Приготовление. Взять измельченные корни девясила и залить их водкой, дать настояться в темном месте 45 дней.

Применение. Принимать получившееся лекарство по 30 капель за 20 минут до приема пищи 2 раза в день.

Требуется: 20 г корней девясила, 100 мл спиртовой настойки прополиса крепостью 20 %, 100 мл медицинского спирта крепостью 70 %. Приготовление. Взять измельченные корни девясила, залить его в темной бутылке спиртом, дать настояться 20 дней в темном месте, процедить и добавить настойку прополиса.

Применение. Принимать данное средство по 30 капель 2 раза в день при атеросклерозе и заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

А вот еще такой сбор, вкусный, как чай, и помогает бороться с атеросклерозом.

Требуется: 50 г листьев с цветками иван-чая узколистного, 20 г травы с цветками зверобоя продырявленного, 15 г травы пустырника пятилопастного, 15 г листьев березы повислой, 300 мл кипятка.

Приготовление. Взять 1 ст. л. получившейся смеси и залить ее в чайнике кипятком, дать настояться 20 минут.

Применение. Пить с медом, как чай.

Требуется: 3 ст. л. травы хвоща полевого, 400 мл кипятка.

Приготовление. Взять 3 ст. л. измельченной травы хвоща полевого и залить его в термосе кипятком, дать настояться 2 часа, процедить.

Применение. Пить по 100 мл 4 раза в день за 30 минут до приема пищи при атеросклерозе.

Требуется: 1 часть свежеотжатого сока лука, 1 часть меда. Приготовление. Смешать свежеотжатый сок лука с медом. Применение. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день при атеросклерозе.

Свежие листья одуванчика и порошок из его корней существенно понижают содержание холестерина в крови, что препятствует развитию атеросклероза и профилактирует его. Порошок принимать по 0,3 ч. л. 3 раза в день за 30 минут до приема пищи.

Молодые листья одуванчика можно добавлять в салаты, они обладают не только антисклеротическим свойством, но и врачуют анемию, заболевания печени, желудочно-кишечного тракта, кожи, отложения солей в суставах. Яблоки борются не только с анемией, но и с атеросклерозом. Дело в том, что такие приятные фрукты уменьшают всасывание жиров организмом, способствует выведению избытка холестерина.

Яблоки же увеличивают способность желчи растворять холестерин и поэтому врачуют заболевания печени и желчного пузыря. Если ежедневно съедать всего лишь пару яблок, можно существенно снизить уровень холестерина в крови. Яблоки влияют на соотношение различных жирных кислот, циркулирующих в организме. И если человек употребляет много жирной пищи и сахара, то включение в рацион яблок, разгрузочные яблочные дни будут препятствовать всасыванию излишнего количества жиров организмом. Англичане говорят: «В день по яблоку – и врач не нужен». Определенная доля истины в этих словах, бесспорно, есть.

Другие заболеванияАллергия

Летом, когда цветут и пахнут травы, у всех аллергиков случаются обострения. Это плохо. Но летом также много средств, которые помогут с этим бороться. Это хорошо. Хочу рассказать вам о методах нетрадиционной медицины, направленных на борьбу с проявлениями аллергии.

Требуется: 35 г плодов шиповника коричного, 20 г корней одуванчика лекарственного, 20 г травы золототысячника малого, 15 г травы зверобоя продырявленного, 5 г травы хвоща полевого, 5 г кукурузных рыльцев, 400 мл кипятка.

Приготовление. 2 ст. ложки измельченного сбора залить на ночь в термосе кипятком, на утро процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения составляет 6 месяцев. Через каждый месяц следует делать перерыв на 10 дней.

Требуется: 1 г мумие, 1 л воды.

Приготовление. Развести мумие в теплой кипяченой воде.

Применение. Принимать по 100 мл 1 раз в сутки при проявлениях аллергии.

При выраженной аллергии принимать раствор мумие в тех же дозах дважды в сутки, доведя суточную дозу до 200 мл. Курс лечения составляет 20 дней.

Высыпания на коже рекомендуется смазывать более крепким раствором мумие – 2 г на 100 мл воды.

Требуется: 3 ст. л. измельченных цветков крапивы глухой, 400 мл кипятка.

Приготовление. Цветки залить в термосе кипятком, дать настояться 2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 4 раза в день при аллергической сыпи.

Это же средство эффективно при экземе и фурункулезе.

Требуется: 2 ст. л. измельченных корней сельдерея пахучего, 200 мл воды.

Приготовление. Корни залить холодной водой, дать настояться 4 часа, процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 3 раза в день за 30 минут до еды при аллергической крапивнице. Будет еще лучше, если вы воспользуетесь свежеотжатым соком сельдерея. Пить его следует по 1 ст. л. за 30 минут до еды 3 раза в день.

Заболевания глаз

Пыль, сильные ветра, палящее солнце – вот вам факторы, которые способствуют летом тому, чтобы заболели глаза. У некоторых воспаление проходит само, а некоторым требуется подлечиться. Предлагаю вам несколько рецептов, как восстановить здоровье вашего «зеркала души».

Требуется: 2 ст. л. измельченных цветков василька синего, 400 мл кипятка.

Приготовление. Цветки залить кипятком, поставить на плиту и кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 1 час. После этого процедить.

Применение. Использовать для промывания глаз и примочек при их повышенной утомляемости, при воспалениях слизистой оболочки век и краев век.

Если вы подхватили вирусный конъюнктивит, рекомендую вам поставить у себя дома флакончик с эфирным маслом эвкалипта или чеснока. Вдыхая их летучие целебные вещества, вы будете таким образом подлечивать свои глазки.

Требуется: 1 часть пчелиного меда, 2 части кипяченой воды. Приготовление. Развести пчелиный мед кипяченой водой. Применение. Использовать в качестве глазных капель и примочек при конъюнктивитах – воспалениях наружной оболочки глаза и соединительной оболочки, покрывающей заднюю поверхность век, кератитах – воспалениях роговой оболочки глаз, язвах роговицы.

Одновременно с наружным лечением рекомендуется принимать мед и внутрь. Это оказывает общеукрепляющее действие, улучшает адаптацию глаз к темноте, повышает остроту зрения, цветовое зрение и расширяет поле зрения. Эффективность лечения медом можно повысить, если использовать чернику и рябину красную вместе с ним. Или же такие варианты: морковный коктейль с медом, лимонник китайский с медом, облепиховый сок с медом, салат из сырой моркови с грецкими орехами и медом.

Нельзя обойти своим вниманием глаукому – заболевание, которое может оставить без зрения, если ее вовремя не лечить.

Требуется: 35 г травы душицы обыкновенной, 35 г травы омелы белой, 30 г травы дурнишника обыкновенного, 400 мл кипятка.

Приготовление. 3 ст. л. смеси залить в термосе кипятком, дать настояться 2 часа, процедить.

Применение. Принимать настой по 60 мл 3 раза в день после еды при глаукоме.

Требуется: 3 ч. л. измельченных цветков, 400 мл кипятка.

Приготовление. Цветки залить в термосе кипятком, дать настояться 2 часа, процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 4 раза в день при катаракте. Этот же настой нужно использовать наружно для промывания глаз.

Требуется: сок из свежего растения, мед.

Приготовление. Все компоненты смешать.

Применение. Закапывать в глаза по 3 капли 3 раза в день при катаракте.

Требуется: 1 кг ягод черники, 1200 г сахарного песка. Приготовление. Смешать чернику с сахаром, хранить в холодильнике. Применение. Принимать по 50 г 2 раза в день для повышения остроты зрения.

Хорошо улучшает зрение настой из листьев первоцвета.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев первоцвета, 400 мл кипятка. Приготовление. Листья первоцвета залить в термосе кипятком, настоять 1 час, процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день как средство, улучшающее зрение. С этим растением можно делать салат, он будет богат витаминами и улучшит зрение.

Рекомендуется съедать ежедневно натощак по 100 г свеклы обыкновенной. Это повышает остроту зрения или профилактирует ее снижение.

Кровотечения

Очень часты кровотечения в летний период. Дело в том, что летом большинство из нас едят в большом количестве овощи и фрукты. А в них много клетчатки, которая раздражает кишечник, бередит язвы и способствует возникновению кровотечений. Но летом есть и те средства, которые помогут нам справиться с этой проблемой. Только я хочу вас предостеречь. Во-первых, пользоваться кровоостанавливающими растениями следует очень осторожно, особенно пожилым людям и тем, у кого повышен протромбиновый индекс. Ведь злоупотребление такими средствами может привести к тромбозам, что зачастую еще опаснее, чем кровотечения. А, во-вторых, помните о том, что не всякое кровотечение следует останавливать народными средствами в домашних условиях. Я все же рекомендую в любом случае в начале обратиться к врачу, пусть он решит, требуются ли вам медикаменты или можно обойтись целебными растениями.

Требуется: 2 ст. л. измельченных листьев крапивы двудомной, жгучей или глухой, 250 мл кипятка.

Приготовление. Листья залить кипятком в термосе, дать настояться 3 часа, затем процедить.

Применение. Пить по 1 ст. л. в несколько приемов за день при кровотечении.

Если у вас имеется такая склонность, то вы можете профилактировать кровотечения, добавляя крапиву в салаты, супы и вторые блюда.

Настой горца птичьего можно приготовить следующим образом.

Требуется: 2 ст. л. измельченной травы горца птичьего, 400 мл кипятка.

Приготовление. Траву залить кипятком в термосе. Дать настояться 2 часа при комнатной температуре, процедить.

Применение. Принимать по 100 мл 3 раза в день за 30 минут до еды при маточных, желудочно-кишечных, геморроидальных, а так же других кровотечениях.

Настой горца птичьего оказывает массу полезных действий: повышает свертываемость крови, уменьшает проницаемость стенок сосудов, тонизирует мускулатуру матки, усиливает ее сокращения, оказывает вяжущее и противовоспалительное действия.

Отвар коры калины готовиться следующим образом.

Требуется: 10 г измельченной коры калины, 250 мл кипятка. Приготовление. Кору залить кипятком и кипятить на медленном огне 10 минут. Затем дать настояться 3 часа при комнатной температуре, процедить. Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день. Назначения: кровотечения, особенно маточные, возникающие при нарушениях менструального цикла, угрожающем аборте и в климактерическом периоде. Но это только после консультации грамотного гинеколога.

Настой горца почечуйного.

Требуется: 2 ст. л. измельченной травы горца почечуйного, 400 мл кипятка.

Приготовление. Траву залить в термосе кипятком, дать настояться 2 часа при комнатной температуре, процедить.

Применение. Принимать по 60 мл 4 раза в день за 30 минут до еды. Средство следует употреблять при геморроидальных, маточных кровотечениях, сопровождающих различные гинекологические заболевания, атонии матки, обильных менструациях.

Это средство обладает кровоостанавливающим, противовоспалительным и легким слабительным свойствами. К тому же настой горца почечуйного повышает тонус мускулатуры матки.

Отвар тысячелистника.

Требуется: 2 ст. л. измельченной травы отвара тысячелистника, 250 мл кипятка.

Приготовление. Траву залить кипятком, довести до кипения и держать на медленном огне 15 минут. Затем дать настояться 2 часа при комнатной температуре, процедить.

Применение. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 30 минут до еды для остановки кровотечений: при ранениях, при носовых, легочных, маточных, геморроидальных кровотечениях.

В аптеке можно приобрести жидкий экстракт тысячелистника на медицинском спирте крепостью 40 %. Его разовая доза составляет 50 капель, принимать ее следует 3 раза в день за 20 минут до приема пищи. Отвар лапчатки принимать по 1 ст. л. 5 раз в день при желудочных, кишечных, маточных и других кровотечениях. Это средство оказывает кровоостанавливающее, болеутоляющее и противовоспалительное действия.

Настой хвоща полевого на вине используется для промывания и наложения примочек при незаживающих язвах и ранах, для остановки кровотечения. Готовится он следующим образом.

Требуется: 20 г измельченной травы хвоща полевого, 1 л белого вина. Приготовление. Траву залить вином и дать настояться 3 недели в темном месте. Затем процедить. Применение. Пить натощак по 100 мл при кровотечениях и кровавом поносе.

Отвар травы хвоща полевого принимать внутрь по 100 мл 5 раз в день при внутренних, легочных, геморроидальных, маточных кровотечениях, обильных менструациях.

В аптеках продается жидкий экстракт травы хвоща полевого. Принимать его по 0,5 ч. л. 4 раза в день по тем же показаниям, что и отвар травы.

Себорея

Отвар дубовой коры с медом поможет вам в борьбе с себореей.

Требуется: 2 ст. л. коры дуба, кипятка.

Приготовление. Взять измельченную кору дуба, залить ее кипятком, поставить на плиту и кипятить 20 минут на медленном огне. Затем снять с огня, и настоять в течение 30 минут при комнатной температуре. После этого довести объем отвара кипяченой водой до первоначального уровня и добавить к нему пчелиный мед, 1 ч. л. на 200 мл отвара.

Применение. Получившееся лекарство следует применять для протирания кожи лица или втирания в корни волос.