Текст книги "700 важных вопросов о здоровье и 699 ответов на них"

368. Не могли бы Вы простыми словами объяснить, что такое сердечная астма? И как она проявляется, и чем лечиться? Сестра написала, что ей поставили такой диагноз, а я не знаю, что это такое.

Сердечная астма – это приступы удушья, возникающие в результате острой левожелудочковой недостаточности. Застой крови в малом круге кровообращения возникает, как правило, из-за слабости мышц левого желудочка. При этом жидкая часть крови – плазма – выходит за пределы кровеносных сосудов легких, пропитывая их ткань и даже мелкие бронхи, легочная ткань отекает, в результате затрудняется дыхание, появляется одышка, а в тяжелых случаях наступает удушье.

Приступ обычно начинается с сухого кашля. Лицо человека приобретает бледно-синюшный оттенок, покрывается потом. Приступ возникает чаще всего ночью, иногда его провоцирует физическое напряжение.

369. У меня хроническая сердечная недостаточность, хочу попринимать настой адониса, говорят, он помогает. А противопоказания у адониса есть?

Есть. Адонис – ядовитое растение. И при таких заболеваниях, как язвенная болезнь желудка, гастрит и энтероколит в стадии обострения, его принимать не следует.

370. У меня выявлена сердечная недостаточность, вызванная ревматизмом. Часто отекают ноги. Чем лечат отеки в народной медицине?

Принимайте 2–3 раза в день порошок из семян петрушки на кончике ножа. Или приготовьте из семян настой. Залейте 1 чайную ложку семян петрушки 1 стаканом воды. Настаивайте 8 часов. Принимайте по четверти стакана 4 раза в день. Петрушка обладает мочегонными свойствами, отеки будут сходить.

371. Какой должна быть диета при сердечной недостаточности?

При сердечно-сосудистой недостаточности диета очень важна, но назначать ее может только врач. Я приведу лишь основные сведения. При этой болезни нарушается водно-солевой обмен. В организме задерживаются ионы натрия, и это ведет к накоплению жидкости в организме и отекам, что заметно осложняет работу сердца. В зависимости от тяжести заболевания объем ежедневного приема соли может быть ограничен 5–6 г или рекомендован полный отказ от соли.

Пить в день можно не более 1–1,2 л жидкости (включая супы, соки, кисели и др.). Меньшее количество воды также не рекомендуется, иначе будет затруднено выведение азотистых продуктов обмена веществ, могут появиться слабость, запоры.

Лучше всего пить крепкий чай. От кофе желательно отказаться или употреблять его с молоком. Соки также следует разводить водой. Минеральной воды в день можно выпивать не более 1–2 стаканов.

Режим питания при сердечной недостаточности должен быть дробным, 5–6 раз в день, и не обильным, поскольку нагрузка на пищеварительную систему отрицательно сказывается и на сердечной деятельности.

Необходимо вводить в рацион больше магния и калия. Дефицит калия может привести к угрожающей жизни аритмии сердца. Магний способствует нормальной работе сосудов. Много калия содержится в кураге, черносливе, орехах, пшеничных отрубях, картофеле и капусте, шиповнике, цитрусовых, грече, овсяной крупе, черной смородине, малине, морошке, клюкве, крыжовнике. Магнием богаты крупы, хлеб, орехи (особенно грецкие и миндаль), семечки подсолнечника, арбуз, морская капуста.

В меню непременно должны входить «ощелачивающие» продукты: молоко, кисломолочные продукты, овощи (свекла, шпинат, огурцы, салат, помидоры), зеленные, яблоки, груши, многие ягоды.

При сердечной недостаточности следует ограничить в меню сахар, так как он способствует образованию отеков. Причем учитывать надо все: конфеты, печенье, булочки, варенье. За день можно съесть не более 6 чайных ложек сахара, варенья, меда или 4–5 конфет.

Необходимо значительно ограничить потребление жирной пищи – это дополнительная нагрузка на сердце. Для приготовления пищи лучше использовать растительные масла. Норма сливочного масла – не более 10 г в день (1 чайная ложка).

Сыры лучше употреблять типа брынзы – адыгейский, сулугуни и др.

Безусловно, вредны для работы сердца крепкие бульоны, острые и жареные блюда, копчености, специи.

Пищу лучше употреблять вареную, запеченную в фольге. Супы – вегетарианские и молочные, гарниры – овощные.

Хлеба в день можно потреблять не более 2–3 кусочков.

372. Чем стенокардия отличается от ишемической болезни?

Стенокардия – это раннее проявление ишемической болезни сердца, связанное с ухудшением коронарного кровообращения, чаще всего вследствие атеросклероза артерий сердца. В начальной стадии хронической коронарной недостаточности, когда атеросклеротические изменения в артериях еще незначительны, приступы стенокардии редки и вызываются только большими физическими и психоэмоциональными нагрузками, затем частота приступов растет, их продолжительность увеличивается. В тяжелой форме приступы возникают и в состоянии покоя. В результате стенокардии может развиться инфаркт миокарда. Проявляется стенокардия болью за грудиной или в области сердца. Боль возникает внезапно, длится от нескольких минут до получаса, может отдавать в левую руку, плечо, шею или нижнюю челюсть. Лицо человека бледнеет, на лбу выступают капельки холодного пота.

373. У меня стенокардия, врач запретил мне ходить в русскую парную баню, а посоветовал – в турецкую. Никогда не был, там что, не жарко?

Действительно, в турецкой бане не столько жарко, как парко. Благодаря мягкому теплу и высокой влажности турецкая баня прекрасно очищает организм. Значительно улучшается циркуляция крови, расслабляются мышцы, улучшается обмен веществ, повышается выносливость и сопротивляемость организма к различным инфекциям, улучшается зрение. Врач Вам порекомендовал правильно: турецкая баня особенно хорошо подходит людям, имеющим заболевания сердечно-сосудистой системы.

374. Если стенокардия сопровождается очень сильной одышкой, что лучше принимать?

Возьмите 1 кг меда, 10 лимонов, 5 головок чеснока. Из лимонов выжмите сок, добавьте перетертый чеснок и мед. Все смешайте и настаивайте 1 неделю. Принимайте по 1 чайной ложке 1 раз в день.

375. Попала в больницу с сердечным приступом, выписалась с диагнозом стенокардия. Принимаю эгилок, панангин, оротат калия. А что из трав советуете?

В качестве профилактического средства весной и осенью советую принимать петрушку.

Залейте 2 чайные ложки измельченных сухих листьев или корней петрушки 0,5 л кипятка, настаивайте 8 часов, процедите и принимайте по 1 столовой ложке 3–4 раза в день (настой корней) или по 0,5 стакана 4–5 раз в день (настой листьев). Курс лечения 30 дней весной и 30 дней осенью.

Очень полезно при стенокардии пить куриный бульон с петрушкой. Очистите 1 головку чеснока и залейте 2 стаканами крепкого куриного бульона. Кипятите 15 минут.

376. Есть ли противопоказания у эфирных масел? Например, у меня стенокардия, мне все масла можно использовать?

Людям, которые страдают нарушениями сердечной деятельности, может повредить эфирное масло базилика.

377. Как остановить приступ стенокардии, если под рукой нет нитроглицерина?

Для предотвращения развития сердечного приступа при появлении боли в области сердца рекомендуется проглотить целиком небольшой очищенный зубчик чеснока. Средство это одноразовое, к нему можно прибегнуть при отсутствии под рукой нитроглицерина.

378. Какие есть рецепты лечения стенокардии в народной медицине?

Их много, обо всех рассказать не могу. Приведу один, но действенный.

Смешайте 5 головок чеснока, растертого в кашицу, 10 протертых лимонов и 1 л меда, сложите в банку и дайте настояться 1 неделю.

Принимать надо по 4 чайные ложки 1 раз в день за 20–30 минут до еды. Есть следует медленно, между приемами каждой ложки делать промежутки по 1 минуте. Курс лечения 1,5–2 месяца.

379. Мне поставили диагноз «стенокардия», и теперь я не знаю, как вести себя на праздниках, даже в гости теперь лишний раз боюсь пойти, чтобы не оказаться белой вороной. Скажите, можно пить при стенокардии или нет. А если можно, то что?

Нельзя все доводить до абсурда. В гости ходить надо, как и прежде, зачем же друзей и родных обижать своим невниманием. Да и выпивать можно, только не в больших количествах.

Сухого вина вполне можно выпить 1–2 бокала, водки, коньяка, бренди или других крепких напитков – 30–50 мл. И обязательно запивать их простой водой и закусывать. Обратите внимание: не запить или закусить, а сделать и то и другое.

Заболевания вен

380. Как проявляется варикозное расширение вен и кто ему подвержен?

Варикоз характеризуется чувством тяжести в месте пораженной вены, отеком, судорогами в икроножных мышцах. Его часто называют «болезнью хирургов, продавцов и парикмахеров» – тех, кто долго стоит на ногах. Содействуют развитию варикоза заболевания желудочно-кишечного тракта, застойные процессы в малом тазе при ряде гинекологических проблем, а также избыточный вес и гормональные нарушения.

381. Подскажите какое-нибудь средство для лечения варикоза.

Одно из эффективных средств, помогающих при варикозном расширении вен, такое. Натрите 200 г мускатного ореха и залейте его 1 л водки. Настаивайте в течение 10 дней. Пейте настойку по 20 капель 3 раза в день 2–3 месяца.

382. Говорят, есть какой-то чудодейственный рецепт лечения расширенных вен зелеными помидорами. Хотелось бы от знающего человека узнать, что за рецепт?

Есть такой рецепт. Возьмите незрелый, зеленый помидор, разрежьте его вдоль и приложите срезом к узлам расширенных вен. Через некоторое время почувствуете под помидором легкое жжение и покалывание, снимите помидор и промойте это место на ноге прохладной водой. Прикладывать помидор и обмывать поверхность кожи надо не менее 5 раз подряд. Делайте такую процедуру в течение 2 недель, не прерывая лечения. Варикозные шишки за это время исчезнут.

383. У меня варикозное расширение вен. Можно ли мне ходить в парилку?

Людям, страдающим варикозным расширением вен, посещение бань и саун противопоказано. Объясняется это тем, что горячий воздух парилки в сочетании с высокой влажностью вызывает расширение сосудов. Приток артериальной крови возрастает, а отток нарушается. В результате, болезнь активизируется.

384. Как делать глиняные ванны при варикозном расширении вен?

Возьмите примерно 2 столовые ложки глиняного порошка на 1 ведро прохладной воды. Нельзя использовать горячую воду, даже если у вас зябнут ноги, чтобы не увеличивать приток крови к ногам. Вода должна быть чуть теплой, но комфортной температуры. Продолжительность ножной ванны 10–15 минут. После нее ноги тепло укутайте и полежите. Делайте такие ванны хотя бы 1 раз в неделю. Для дополнительного питания кожи можете добавлять в воду различные отвары трав, например листьев лещины или травы майорана.

385. У меня варикозное расширение вен, узлы небольшие, но синяя сеточка вен повсюду. Как избавиться?

Может помочь каланхоэ. Промойте листья каланхоэ, обсушите, измельчите и наполните ими пол-литровую бутылку. Залейте доверху водкой и поставьте на 1 неделю настаиваться в темное место. Время от времени настойку встряхивайте. Через неделю настойку процедите и протирайте ноги, начиная от стопы к колену.

Для исчезновения синей сетки мелких вен процедуру повторяйте ежедневно в течение 2–4 месяцев. Одновременно рекомендуется принимать цветочную пыльцу по 1 чайной ложке 2 раза в день.

386. В нашей семье у всех моих предков было варикозное расширение вен. Боюсь, и меня сия чаша не минует. Посоветуйте, какие есть средства борьбы с варикозом?

Помню, моя бабушка советовала нашей соседке при варикозном расширении вен ходить ранним утром, до восхода солнца, в чистых хлопчатобумажных носках по росистой траве, чтобы носки хорошо пропитались влагой. И продолжать ходить в этих носках, не снимая, пока не высохнут.

387. Люди говорят, что цветки акации хорошо лечат вздувшиеся варикозные узлы? Так ли это?

Это действительно очень хорошее средство. Залейте 30–40 г цветков 1 стаканом водки и настаивайте в течение 7 дней. Смазывайте больные места 2–3 раза в день. Кстати, это же средство помогает и при артрите.

388. Болят вены на ногах. Что можно предпринять?

При варикозном расширении вен утром натощак и вечером пейте по 1 стакану настоя на воде березовых почек или листьев, приготовленных в соотношении 1: 10, с 2 чайными ложками яблочного уксуса и 2 чайными ложками натурального меда. Дополнительно смазывайте вены снизу вверх яблочным уксусом утром и вечером. И обязательно исключите из рациона сладости.

389. Что советует народная медицина для лечения варикозного расширения вен?

У народной медицины накоплен большой опыт лечения варикозного расширения вен. Попробуйте использовать сирень. Распарьте ноги в горячей воде в течение 10–15 минут, затем обложите их свежевымытыми листьями сирени. (Можно пользоваться припарками из свежих листьев, или приготовить стружку из молодых веточек, или крепкий отвар из листьев сирени.)

390. Все мои предки страдали от геморроя. Что делать, чтобы он у меня не появился?

Чтобы свести риск развития геморроя к минимуму, необходимо соблюдать простые, но важные правила. Нельзя поднимать тяжести. Обязательно использовать мягкую туалетную бумагу и по возможности после каждого посещения туалета отправляться в душ и подмываться прохладной водичкой. Если работа сидячая, чаще прерываться, чтобы пройтись. Не увлекаться горячими ваннами.

391. Как правильно питаться при геморрое?

При геморрое главное, чтобы не было запоров. Поэтому исключайте из рациона алкоголь, острые приправы, пряности. Меньше ешьте жиров, мяса, рыбы, яиц, твердого сыра. Нежелательны шоколад, какао. Ешьте больше овощей, фруктов и кисломолочных продуктов. Очень полезно съедать натощак немного отварной свеклы со сметаной или растительным маслом. Помогают свежий кефир, простокваша и морковный сок. Хлеб рекомендуется только ржаной. Очень полезны при геморрое курага, инжир, свежеприготовленные овощные и фруктовые соки, например смесь соков из моркови, салата-латука и шпината в соотношении 4:3:2. Смесь пейте 3 раза в день до еды, причем не менее 2 стаканов в день. Полезен и сок из мякоти дыни (по 0,5 стакана 2 раза в день).

392. Как лечить геморрой?

Хорошо действуют ледяные свечи с барвинком розовым. Залейте 2 столовые ложки нарезанной травы барвинка розового 1 стаканом водки. Настаивайте, периодически помешивая, 10 дней. Купите в аптеке цинковую пасту и 20 г пасты смешайте с 20 г сливочного масла, к полученной цинково-сливочной смеси добавьте 20 капель настойки барвинка, перемешайте. Смесь разместите в пластмассовой крышке от банки и поставьте в морозилку. Когда смесь замерзнет, нарежьте пластинки толщиной с указательной палец, а длиной примерно 3 см. Вставляйте в задний проход.

393. Как уменьшить боль при воспалении геморроидальных узлов?

Для облегчения болей и снятия воспаления рекомендуется применять картофельные свечи. Можно перед процедурой посидеть 30 минут в теплой ванне, затем вставить в задний проход картофельную свечку, выструганную из сырого очищенного картофеля, величиной с палец (6–8 см). Для облегчения процедуры картофельную свечу можно смазать подсолнечным маслом. Ее можно оставлять на весь день – ходьбе она не мешает. Если потребуется сходить в туалет, то свечку следует выбросить, а после холодного подмывания ануса (а лучше холодного спринцевания прямой кишки малой клизмой – 0,5 стакана) вставить свежую свечку. Если тщательно и аккуратно применять этот способ, то геморрой проходит за несколько дней, но процедуру следует делать в течение 10 дней. При необходимости курс лечения повторите через 1–2 месяца.

394. У меня, прости господи, геморрой. Не могу ни сидеть, ни ходить. Узлы уже не вправляются в прямую кишку. Что делать?

Если геморроидальные шишки от чрезмерного набухания становятся болезненными и не вправляются обратно в прямую кишку, воспользуйтесь маслом какао. Обработайте хлопчатобумажную салфетку этим маслом и приложите к шишкам. От контакта с маслом узлы, как правило, разрываются, а затем, при продолжении лечения, заживляются. Или еще рецепт. Листья бузины распарьте, слегка подсушите салфеткой и положите на воспаленное место. Можно распаривать листья в молоке (не более 5 минут).

395. Очень большие проблемы с геморроем, работать из-за него не могу. Срочно нужны какие-то средства. Помогите.

Делайте на ночь припарки с листьями липы. Залейте 3–4 столовые ложки листьев липы 1 стаканом кипятка, настаивайте в течение 15–20 минут, не процеживайте. Распаренное сырье заверните в сложенную в 3–4 слоя марлю, лягте на живот и наложите марлю на область анального отверстия, прикрыв полиэтиленовой пленкой. Припарку надо держать не менее 1 часа. Наутро почувствуете облегчение.

396. Лечит ли рябина геморрой?

Да, лечит. Надо просто пить сок свежей рябины обыкновенной.

Возьмите 2 небольшие рюмки сока, добавьте сахар и принимайте 3 раза в день, запивая 1 стаканом воды.

397. Чем опасен тромбофлебит?

Тромб может оторваться от стенки вены и с потоком крови может быть занесен в кровеносные сосуды других органов. А для сердца или, например, мозга – это катастрофически опасно.

398. Крапиву для лечения тромбофлебита можно использовать?

А как же. Залейте 1 столовую ложку молодых листьев крапивы 1 стаканом кипятка, настаивайте 40 минут, процедите. Пейте по 1–2 столовые ложки 3–4 раза в день до еды. Но учтите, что при этом следует соблюдать диету: не есть мясо, рыбу, жареную пищу.

399. Как лечить тромбофлебит вербеной?

Залейте 1 столовую ложку травы вербены лекарственной 1 стаканом кипятка. Настаивайте ночь в термосе. Выпейте в течение дня.

Учтите: принимать препараты вербены при беременности нельзя, она повышает тонус матки.

400. Как приготовить настойку каштана для лечения тромбофлебита?

Приготовьте 10 г плодов каштана конского, предварительно освободив их от колючек, или 10 г цветков. Раздробите их, залейте 0,5 стакана водки и настаивайте 7-10 дней в затемненном месте, периодически встряхивая бутыль. Затем процедите и принимайте по 30 капель в небольшом количестве воды за 20–30 минут до еды.

Заболевания опорно-двигательного аппарата

Болезни костей

401. Моему отцу 83 года, у него сахарный диабет и крайнее истощение, а недавно появился отек на ноге, температура поднялась. Сделали анализы, врач сказала, что это остеомиелит, но антибиотики, которые она назначила, отец принимать не может. Что может посоветовать нам народная медицина?

Возможно, Вашему папе поможет грецкий орех. Соберите перегородки ядер зрелых грецких орехов (для этого нужно расколоть 2–3 кг орехов), залейте их водкой и поставьте в темное место на 2 недели до получения темно-коричневой настойки, процедите и пусть пьет по 1 столовой ложке 3 раза в день в течение 20 дней. Если после этого боль не исчезнет, приготовьте еще одну порцию настойки и повторите курс лечения. Можно делать компрессы на больную ногу. Залейте 1 л водки или спирта 30 мелко нарезанных незрелых плодов грецкого ореха, настаивайте на солнце 14 дней и делайте из настойки компрессы.

402. У кого чаще всего развивается остеопороз?

Чаще остеопороз развивается у женщин. Обычно это происходит после 45 лет. С возрастом частота расстройств увеличивается. При рентгеновском исследовании у каждых 9 из 10 женщин старше 75 лет обнаруживаются признаки остеопороза. Дело в том, что женский половой гормон эстроген, который вырабатывается в яичниках до наступления менопаузы, по-видимому, играет важную роль для сохранения кальция в костях и поддержания костной массы. После прекращения менструаций или удаления обоих яичников количество эстрогена в женском организме заметно падает. В результате увеличивается утечка кальция из костей, и усиливаются проявления остеопороза. Мужчины, в отличие от женщин, имеют большую костную массу и не подвержены таким резким изменениям содержания гормонов.

Существует ряд других факторов риска остеопороза. К ним относятся: генетическая предрасположенность; небольшие размеры тела и хрупкое телосложение; малоподвижный образ жизни, отсутствие достаточных и регулярных физических упражнений (ходьба, бег трусцой, игра в теннис); курение; продолжительное употребление алкоголя; недостаточное содержание кальция и витамина D в пище в течение длительного времени; такие расстройства, как синдром нарушения всасывания в желудочно-кишечном тракте; эндокринные расстройства – гиперпаратиреоз и гипертиреоз; заболевания почек и печени; продолжительное употребление таких препаратов, как гепарин (средство для уменьшения свертываемости крови), стероидные и некоторые противосудорожные препараты, антибиотики; продолжительный постельный режим.

403. Мне 53 года, остеопороза, вроде бы, у меня пока нет, но я боюсь, что я просто о нем не знаю. Посоветуйте, что делать, чтобы его и не было.

На мой взгляд, излишняя мнительность и тревожность тоже не идут на пользу здоровью. Если у Вас нет никаких симптомов остеопороза, то есть нет болей в нижней части спины и области таза, не случаются частые переломы, скорее всего и волноваться не стоит. Но на всякий случай предпринимайте вполне посильные меры.

• Пейте фруктовые и овощные соки домашнего приготовления.

• Пейте молоко, ешьте больше молочных продуктов.

• Принимайте ежедневно по 1 чайной ложке глины.

• Ешьте больше овощей, зерновых, орехов.

• Если курите, откажитесь от сигарет.

• Сократите употребление кофе, чая и алкоголя.

• Принимайте кальций в таблетках.