Электронная библиотека » Алла Погожева

Книги автора Алла Погожева

  • Новая книга автора! 2 апреля 2024, 09:21
Скачать книгу Еда от стресса. Кулинарная книга в вопросах и ответах автора Алла Погожева

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+16

Стресс – это то, с чем сталкивается каждый современный человек. Сначала он пытается не замечать его, потом обращается к врачу, потом поедает килограммы таблеток, которые помогают лишь на короткое время. И лишь осознав, что от стресса не убежишь, начинает...

  • 28 февраля 2024, 08:20
Скачать книгу Безглютеновая кулинария. Книга в вопросах и ответах с рецептами автора Алла Погожева

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+16

Прежде всего, в данной книге представлено большое количество рецептов. А также рассмотрены состав и полезные свойства зерновых продуктов. Отдельное внимание уделяется вопросам непереносимости определенных видов зерновых, связанной с содержанием в них...

  • 22 августа 2023, 06:00
Скачать книгу Доза любви автора Алла Погожева

Жанр: Современная русская литература, Современная проза


+18

Роман о взаимоотношениях матери и взрослого сына в сложный период их жизни. Произведение поднимает вопросы о том, как помочь молодому человеку во время становления и не навредить, как справиться со слабостями и продолжить свой путь без потерь, как остаться...

  • 16 января 2023, 15:28
Скачать книгу Диетические столы. Кулинарная книга в вопросах и ответах автора Алла Погожева

Жанр: Кулинария, Дом и Семья


+16

Полноценное питание составляет основу жизнедеятельности организма и является важным фактором обеспечения устойчивости к физическим и химическим агентам окружающей среды. Поэтому в комплексе лечебных мероприятий у больных терапевтического и особенно хирургического...

  • 6 октября 2015, 12:01
Скачать книгу Ешь, пей, молодей. Уникальные принципы геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте автора Алла Погожева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Неправильное питание – частая причина развития нарушений деятельности многих органов и систем у пожилых людей. Расстройство режима питания в пожилом возрасте может способствовать многим осложнениям, а также развитию атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонии, сахарного диабета и других болезней.

В этой книге профессор Алла Погожева рассматривает и разъясняет научно доказанные положения геродиететики – здорового питания в пожилом возрасте. В доступной форме вы узнаете, как лучше построить индивидуальный ежедневный рацион, чтобы продлить жизнь, рассчитать его энергетическую ценность, правильно подобрать группы продуктов в соответствии с имеющимися заболеваниями.

Правильное питание в пожилом возрасте – залог долголетия и комфортной...

  • 13 мая 2014, 00:45
Скачать книгу Что можно и что нужно есть тем, кому за… Доктор на вашей кухне автора Алла Погожева

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+12

Правильно организованное питание способно творить чудеса. Об этом рассказывает ведущий специалист по нутрициологии, профессор Алла Погожева. Вы узнаете, как можно ускорить заживление ран после травмы или очищение организма после интоксикации, что поможет от простуды и улучшит зрение, какое питание вернет гибкость вашему позвоночнику – и многое...

Популярные книги за неделю


Рекомендации



сообщить о неприемлемом содержании