Электронная библиотека » Аллен Карр » скачать книгу Легкий способ жить осознанно

Книга: Легкий способ жить осознанно -

  • Добавлена в библиотеку: 25 декабря 2020, 14:59
обложка книги Легкий способ жить осознанно автора Аллен Карр


Автор книги: Аллен Карр


Жанр: Общая психология, Книги по психологии


Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Иван Мишутин
Издательство: Добрая книга
Город издания: Москва
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-98124-763-7 Размер: 572 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

Эта книга поможет вам снизить стресс, избавиться от тревог, волнений и депрессий, наслаждаться постоянно растущим ощущением счастья и гармоничными отношениями с другими людьми, сохраняя спокойствие и полностью контролируя себя и свою жизнь.

В этой книге Аллен Карр разоблачает иллюзии и предубеждения, изза которых мы страдаем от негативных мыслей и деструктивных шаблонов поведения, и показывает, как обрести ясность сознания и взять жизнь в свои руки, сосредоточившись на том, кем мы являемся на самом деле, и перестав быть рабами привычек, причиняющих нам вред.

«Легкий способ» Аллена Карра широко используется для исцеления самых разных расстройств и зависимостей, от алкоголизма и наркомании до игромании и аэрофобии. Этот метод уже помог миллионам людей изменить свою жизнь к лучшему. Он поможет и вам.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 571
  • :
  • 24 января 2021 13:50 Пользователь offline
Вот честно, я стараюсь понять ценность широко разрекламированных книг этого автора. Наверное, со мной что-то не так, но я вижу лишь результаты пиара и рекламы, восторженные отзывы. И все. И в книге – сплошное хвастовство и отсылки к остальным «Легким способам». Не пора ли остановиться?
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации