Электронная библиотека » Аллен Карр » скачать книгу Легкий способ бросить курить

Книга: Легкий способ бросить курить -

  • Добавлена в библиотеку: 4 октября 2013, 01:44
обложка книги Легкий способ бросить курить автора Аллен Карр 

Автор книги: Аллен Карр


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Издательство: Добрая книга
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-98124-284-7 Размер: 293 Кб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

Последнее впечатление о книге
  • Nikolay_Vardin:
  • 11-06-2025, 17:13

Нет лёгкого способа бросить курить. И, конечно, заголовок этой книги — не более чем грамотный маркетинговый ход. Никаких революционных открытий, никаких секретных техник — заядлый курильщик, выкуривающий по две пачки в день, вряд ли найдёт здесь нечто ему доселе неизвестное.

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • Комментариев: 921
  • :
  • 23 февраля 2017 14:20 Пользователь offline
Сотня сигарет в день... это когда-же тогда работать, и заниматься прочими делами? А, ну да... можно ведь с сигаретой во рту и дрова пилить, и в туалет ходить. Знаю даже людей, предпочитающий пить чай "с курятиной". Курить с чашкой чая - затяжка, глоток, затяжка, глоток. Сигарета становится постоянной соской для тонуса. Аллен Карр, видать, дошёл "до ручки", что придумал такую революционную методику справиться с мерзкой привычкой. Обо всех причинах и последствиях курения он популярно рассказывает в этой книге. И, конечно же, самое важное - как, всё таки, бросить курить.


--------------------
Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.
  • allalalala1980:
  • 26-05-2025, 11:38

Великолепная книга и с её помощью я не курила два года. Но потом сорвалась. Ах уж эти вредные люди и режим выживания, который постоянно идёт параллельно со мной.

Ещё
  • rodnayaneotstavai:
  • 28-02-2025, 22:48

У меня друг есть. Васька. Здоровый такой парень. Ростом 185. Весом 70. Однажды в курилке на работе я ему сказал :
- Вась, ну что мы с тобой как дураки какие-то? Вечно ходим сюда.

Ещё
  • TamellaVoronova:
  • 29-09-2024, 23:29

Книга полная чушь. Прочла и пожалела, только потеряла время,в книге нет никакого легкого способа бросить курить,то что пишет автор и так все знают, дочитала только ради интереса, хотелось узнать почему люди бросают, мне не помогала совсем, если нет силы воли курить не бросите, книга никак не поможет.

Ещё
  • kolbireadersha:
  • 22-09-2024, 02:28

Я не курю всего месяц, меня вряд ли можно записывать в "старички", но хочу оставить свою рецензию. Прочитала в одной из рецензий здесь, что эта книга решение недолговечное.

Ещё
  • Soulwind:
  • 28-07-2024, 13:00

Прочитала - бросила. Прошло три года, информация подзабылась, мир сошёл с ума - начала сначала. Несколько лет курила, надоело, прочитала - бросила.

На мой взгляд, "Легкий способ" - решение недолговечное, если периодически его не обновлять в памяти.

Ещё
  • keepmeok:
  • 27-05-2024, 08:30

"Легкий способ бросить курить" Аллена Карра - отличное средство, чтобы прибегнуть к самовнушению для взятия и успешного сохранения бессрочной аскезы на курение.

Ещё
  • 79041263003anna:
  • 31-03-2024, 09:46
я не курю. приняла давно для себя сторону добра для своего организма. Но понимаю, насколько это тяжелая зависимость. Пару инсайтов от книги я все же получила, попробую распространить их на моих друзей, кто зависим.
Ещё
  • Skabara:
  • 18-03-2024, 16:15

У меня есть мысль, касающаяся этой книги, но не знаю, получиться ли ее донести. Очень много сейчас литературы, направленной на различные способы по улучшению жизни, можно сказать мотивационные самоучители.

Ещё
  • rmaslyatkin:
  • 23-02-2024, 12:13

Помню, с каким желанием я хотел бросить курить, и все мои попытки были без успешными. Если бы не эта книга, то я так бы и продолжал курить. Аллен Карр был прав когда писал:

Единственная причина, по которой курильщик продолжает курить - СТРАХ!

Конечно, бросить мне удалось не с одного раза прочтения.

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации