Книга: Легкий способ бросить курить - Аллен Карр

Добавлена в библиотеку: 4 октября 2013, 01:44

Автор книги: Аллен Карр

Жанр: Здоровье, Дом и Семья

Серия: «Легкий способ» Аллена Карра
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Издательство: Добрая книга
Город издания: Москва
Год издания: 2014
ISBN: 978-5-98124-284-7 Размер: 293 Кб

Комментарии [1] |
Просмотров: 407930 |
- 66
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
3.3 Оценок: 44

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Аллен Карр был заядлым курильщиком и выкуривал по сотне сигарет в день. После бесчисленных и безуспешных попыток бросить курить он разработал уникальную методику отказа от никотина. Его метод получил высокие отзывы врачей и пользуется огромным успехом во многих странах мира, он помог миллионам курильщиков бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря ему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных заблуждений, связанных с курением. Метод поможет каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого дискомфорта в результате отказа от курения.

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог бросить курить миллионам курильщиков в России. Он поможет и вам.

Последнее впечатление о книге

Ife:
24-07-2025, 20:34

Книга по-настоящему помогает тем, кто действительно хочет и знает зачем перестать курить. Книга легка в чтении, будто автор консультирует, как врач, рассказывая больше о курении.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Легкий способ бросить курить" Аллена Карра

Сотня сигарет в день... это когда-же тогда работать, и заниматься прочими делами? А, ну да... можно ведь с сигаретой во рту и дрова пилить, и в туалет ходить. Знаю даже людей, предпочитающий пить чай "с курятиной". Курить с чашкой чая - затяжка, глоток, затяжка, глоток. Сигарета становится постоянной соской для тонуса. Аллен Карр, видать, дошёл "до ручки", что придумал такую революционную методику справиться с мерзкой привычкой. Обо всех причинах и последствиях курения он популярно рассказывает в этой книге. И, конечно же, самое важное - как, всё таки, бросить курить.

--------------------

Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.

Цитировать

Nikolay_Vardin:
11-06-2025, 17:13

Нет лёгкого способа бросить курить. И, конечно, заголовок этой книги — не более чем грамотный маркетинговый ход. Никаких революционных открытий, никаких секретных техник — заядлый курильщик, выкуривающий по две пачки в день, вряд ли найдёт здесь нечто ему доселе неизвестное.

Ещё

allalalala1980:
26-05-2025, 11:38

Великолепная книга и с её помощью я не курила два года. Но потом сорвалась. Ах уж эти вредные люди и режим выживания, который постоянно идёт параллельно со мной.

Ещё

rodnayaneotstavai:
28-02-2025, 22:48

У меня друг есть. Васька. Здоровый такой парень. Ростом 185. Весом 70. Однажды в курилке на работе я ему сказал :
- Вась, ну что мы с тобой как дураки какие-то? Вечно ходим сюда.

Ещё

TamellaVoronova:
29-09-2024, 23:29

Книга полная чушь. Прочла и пожалела, только потеряла время,в книге нет никакого легкого способа бросить курить,то что пишет автор и так все знают, дочитала только ради интереса, хотелось узнать почему люди бросают, мне не помогала совсем, если нет силы воли курить не бросите, книга никак не поможет.

Ещё

kolbireadersha:
22-09-2024, 02:28

Я не курю всего месяц, меня вряд ли можно записывать в "старички", но хочу оставить свою рецензию. Прочитала в одной из рецензий здесь, что эта книга решение недолговечное.

Ещё

Soulwind:
28-07-2024, 13:00

Прочитала - бросила. Прошло три года, информация подзабылась, мир сошёл с ума - начала сначала. Несколько лет курила, надоело, прочитала - бросила.

На мой взгляд, "Легкий способ" - решение недолговечное, если периодически его не обновлять в памяти.

Ещё

keepmeok:
27-05-2024, 08:30

"Легкий способ бросить курить" Аллена Карра - отличное средство, чтобы прибегнуть к самовнушению для взятия и успешного сохранения бессрочной аскезы на курение.

Ещё

79041263003anna:
31-03-2024, 09:46

я не курю. приняла давно для себя сторону добра для своего организма. Но понимаю, насколько это тяжелая зависимость. Пару инсайтов от книги я все же получила, попробую распространить их на моих друзей, кто зависим.

Ещё

Skabara:
18-03-2024, 16:15

У меня есть мысль, касающаяся этой книги, но не знаю, получиться ли ее донести. Очень много сейчас литературы, направленной на различные способы по улучшению жизни, можно сказать мотивационные самоучители.

Ещё