Электронная библиотека » Аллен Карр

Книги автора Аллен Карр

  • 19 февраля 2024, 09:41
Скачать книгу Легкий способ жить без долгов автора Аллен Карр

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

«Легкий способ жить без долгов» – применение самой успешной из когда-либо созданных систем по преодолению зависимостей к решению проблем тех людей, которые страдают от непомерных долговых обязательств, возникших в результате неоправданных импульсивных...

  • 7 ноября 2023, 15:48
Скачать книгу Ваш личный план избавления от никотиновой зависимости по методу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» автора Аллен Карр

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

«Легкий способ» Аллена Карра уже помог миллионам людей во всем мире бросить курить —

• без волевых усилий,

• без дискомфорта и мучительного периода отвыкания,

• без лекарств и заменителей,

• без запугивания и банальных проповедей о вреде курения,

• не...

  • 25 января 2023, 14:42
Скачать книгу Легкий способ избавиться от эмоционального переедания автора Аллен Карр

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Цель этой книги – помочь вам прекратить страдания, которые приносит переедание, и стать счастливыми. Вместе с Алленом Карром вы разберетесь в своих эмоциях и поймете, какие психологические причины побуждали вас переедать, избавитесь от предубеждений и...

  • 25 января 2023, 14:42
Скачать книгу Полезный сахар, вредный сахар автора Аллен Карр

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Сегодня мир охватила настоящая эпидемия ожирения и диабета 2-го типа. Современная медицина винит в этом жирную и высококалорийную пищу, оставляя без внимания первопричину всех этих бед – зависимость от сахара и так называемых «пустых» углеводов. Перенос...

  • 25 января 2023, 14:42
Скачать книгу Легкий способ жить без кофеина автора Аллен Карр

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Мы редко задумываемся о том, что кофеин, содержащийся в кофе и так называемых «энергетических» напитках, – это коварный наркотик, вызывающий сильное привыкание и контролирующий наше поведение и нашу жизнь подобно никотину и алкоголю. Употреблять кофеиносодержащие...

  • 27 мая 2022, 13:33
Скачать книгу Легкий способ бросить азартные игры автора Аллен Карр

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+16

Будучи заядлым курильщиком, автор этой книги выкуривал по сотне сигарет в день. После множества безуспешных попыток бросить курить он разработал собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный как «Легкий способ бросить курить»....

  • 19 апреля 2022, 06:41
Скачать книгу Легкий способ жить осознанно автора Аллен Карр

Жанр: Общая психология, Книги по психологии


+16

Осознанность лежит в основе «Легкого способа» Аллена Карра и является краеугольным камнем его философии. Практикуя осознанность в повседневной жизни, вы получите конкретный осязаемый результат: станете счастливым человеком.

Эта книга поможет вам снизить...

  • 9 апреля 2015, 17:57
Скачать книгу Бросай курить сейчас, не набирая вес автора Аллен Карр

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежная литература


+16

«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра оказался самым эффективным методом порвать с никотиновой зависимостью. Он помог миллионам курильщиков во всем мире бросить курить – легко, безболезненно, навсегда.

В книге изложена новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода Аллена Карра, автора супербестселлера «Легкий способ бросить курить». Теперь «Легкий способ», с помощью которого навсегда бросили курить миллионы людей, стал еще проще, еще легче, еще быстрее в освоении и еще эффективнее.

Метод Аллена Карра не требует силы воли, поскольку благодаря нему у курильщика пропадает само желание курить, исчезают страхи из-за распространенных в обществе заблуждений, связанных с курением. Метод одинаково успешно помогает каждому курильщику, независимо от того, как давно и сколько вы курите. Никаких уловок и хитростей, никаких запугиваний и нравоучений, никакого набора веса в результате отказа от курения.

Прочитайте эту книгу, навсегда станьте свободным и счастливым некурящим и наслаждайтесь жизнью!

(Компакт-диск прилагается только к печатному...

  • 9 апреля 2015, 17:57
Скачать книгу Начни худеть сейчас автора Аллен Карр

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Легкий способ сбросить вес – теперь еще легче и еще эффективнее.

«Начни худеть сейчас» – новая, дополненная, переработанная и усовершенствованная версия популярного метода похудения Аллена Карра, автора бестселлеров «Легкий способ бросить курить» и «Легкий способ сбросить вес».

Эта книга поможет вам избавиться от избыточного веса без диет, специальных упражнений и волевых усилий, и при этом есть все, что захотите и когда захотите, наслаждаясь едой и оставаясь стройными. Книга стала еще более легким, простым и эффективным способом сбросить вес, стать свободным и наслаждаться жизнью.

«Следуйте моим инструкциям и ешьте столько любимой еды, сколько захотите, когда захотите, так часто, как захотите, сохраняя желаемый вес без диет, специальных упражнений и волевых усилий» (Аллен Карр).

(Компакт-диск прилагается только к печатному...

  • 24 декабря 2014, 16:35
Скачать книгу Легкий способ бросить пить автора Аллен Карр

Жанр: Здоровье, Дом и Семья


+16

Аллен Карр, разработавший собственный способ избавления от никотиновой зависимости, ныне известный всему миру как «Легкий способ бросить курить», применил свой новаторский метод и к проблеме алкоголизма. В книге «Легкий способ бросить пить» он развенчивает иллюзии, которые окружают проблему алкоголизма и изображают жизнь без алкоголя невозможной. Он предлагает помощь всем, кто искренне хотел бы избавиться от недуга, который разбивает семьи и разрушает жизни. Метод Аллена Карра, демонстрируя феноменальную эффективность, получил признание среди специалистов, приобрел широкую популярность и пользуется огромным успехом во многих странах мира. Аллен Карр создал всемирную сеть клиник, где специалисты помогают курильщикам бросить курить, а людям, страдающим алкоголизмом, преодолеть зависимость от алкоголя. Книги Аллена Карра изданы на двадцати языках и стали бестселлерами.

Эффективность: метод Аллена Карра используется во многих клиниках мира, действует быстро и дает устойчивый результат.

Простота: не требуется силы воли, не возникает необходимости в заменителях спиртного; потребность в алкоголе исчезает без какого-либо замещения.

Удобство: отказ от употребления алкоголя не сопровождается дискомфортом, не вызывает абстинентного синдрома.

Практичность: никакого запугивания, никакого специального лечения.

Универсальность: метод Аллена Карра помогает каждому справиться с тревогами и страхами, мешающими наслаждаться жизнью, дает возможность получать больше удовольствий от праздников, не прибегая к помощи алкоголя.

Результат: новое, не сравнимое ни с чем ощущение...

Последние отзывы
2024-05-16 06:27:05
МАРИЯ: Автор в соц.сетях мощенница мы уже не знаем куда обратиться помогите оставить отзыв.мы пищем везде погиб ребенок гадалька до сих пор продолжает делать эфиры
2024-05-13 13:25:44
Наталья: Книга «Информационно-техническая поддержка» Шиловой Марины представляет собой полезное пособие для специалистов технической поддержки. В ней рассматриваются различные аспекты информационно-технической поддержки, включая инфраструктуру, операционные системы, сетевое взаимодействие и основы поддержки....
2024-05-12 12:54:54
Тина Карпенко: На мой взгляд это одна из наиполезнейших книг практически для большинства людей.В самом начале книги Ирина Карданова обращает внимание на то, что мы должны сделать видимой ту боль, которую мы несём с собой из детства, и затем найти способы её исцелить....
Популярные книги за неделю

Рекомендации


сообщить о неприемлемом содержании