Текст книги "Развитие ребенка с помощью игр. От рождения до 5 лет"

Записи на память

Что вам приятнее всего вспоминать из первых недель жизни вашего крохи?

Какие рефлексы вы у него заметили?

Что беспокоило вас в первые дни, а теперь перестало?

Что вы хотели бы запомнить на случай, если другие новоявленные родители попросят у вас совета?

Какой наихудший совет вам дали?

Какие песни вы поете малышу?

Какая музыка лучше всего его успокаивает?

Есть ли в его развитии что-то, что вызывает у вас беспокойство?

Как прошел ваш первый совместный выход из дома?

Куда вы ходили? С кем?

Глава 2
Пробуждение чувств
(2–6 месяцев)

В первые недели новорожденный выглядит пассивным и совершенно не обращающим внимания на то, что его окружает, но вдруг его восприятие словно просыпается. Ребенок учится переворачиваться сбоку на бок, сидеть, осматриваться, начинает активнее общаться, и границы его мира расширяются. Как и прежде, он подолгу ведет себя малоподвижно, но чем лучше держит голову, тем больше времени уделяет исследованию окружающего. К тому же теперь он может глядеть на все и сверху вниз: например, сидя в детском кресле-качалке или у вас на руках. Он видит дальше, может смотреть в разных направлениях и имеет больше возможностей задействовать свои органы восприятия и общаться с близкими.

Для родителей этот этап – источник бесконечных радостей и определенных проблем. Накопившееся недосыпание и перемена всего домашнего уклада сказываются уже в полной мере. В этих изменениях, как и в любых других, есть положительные и есть отрицательные стороны, и ваша задача – суметь свести дурное к минимуму и сконцентрироваться на хорошем. Если вы чувствуете себя в роли родителя уверенно и знаете, как обеспечить ребенку полноценное развитие, то получите от своей новой роли максимум удовольствия.

Эта глава посвящена стремительно совершенствующимся органам чувств младенца. Вы также узнаете, как через игру сформировать у малыша хорошие привычки, которые впоследствии чрезвычайно облегчат вам жизнь.

Что происходит в этот период

Зрение

Примерно с двух месяцев малыш начинает замечать движущиеся предметы и может следить за ними. Его до сих пор, как ничто другое, привлекают лица и их изображения, и особенно ему нравятся большие глаза. Если в первые дни жизни он воспринимал только цветовые контрасты, то теперь его цветовосприятие совершенствуется. Но для двухмесячного ребенка яркие цвета сохраняют притягательность и побуждают дольше разглядывать картинку или предмет. Полностью цветовое зрение обычно развивается к четырем – шести месяцам.

Слух

Ребенок узнает ваш голос и оборачивается на него охотнее, чем на любой другой. Продолжайте постоянно говорить с ним, чтобы заложить основы развития речи.

Осязание и вкус

Малыш тянет в рот все что можно и познает окружающий мир и его бесчисленные проявления с помощью миллионов нервных окончаний губ и языка. Скорее всего, вы уже заметили, что кроха подолгу забавляется собственными ручками и ножками и даже сует их в рот. Это элемент изучения и осмысления мира, способствующий интеграции осязания, вкуса и зрения.

Двигательные навыки

Ребенок готовится к подвижной жизни. Он все лучше владеет мышцами шеи, может приподнимать голову и плечи, лежа на животе. Вскоре он начинает переворачиваться, зачастую предпочитая одну и ту же сторону и одно движение – с живота на спину. Чтобы побудить малыша перевернуться, подойдите и встаньте сбоку от него, когда он следит за вами, или пошумите с какой-либо стороны. Он повернет голову, его центр тяжести сместится, и ему будет легче перекатиться на бок. Несколько раз проделав это случайно, младенец запомнит, что для этого нужно сделать.

В какой-то момент ребенок научится самостоятельно удерживать голову. Тут все очень индивидуально, но можно ожидать определенных успехов уже к двум месяцам и выраженных – к полугоду. Если малыш уже хорошо держит голову, попробуйте легонько подбрасывать его вверх-вниз, поставив себе на колени. Это прекрасно развивает мышцы. Сначала его ножки, скорее всего, будут вялыми, но вскоре он начнет пружинить, а затем научится отталкиваться от ваших коленей, когда вы его приподнимаете.

При достаточном развитии мышц корпуса (к этой группе относятся мышцы вдоль позвоночника, пресс, паховые и др.) ребенок может несколько секунд сидеть самостоятельно, но легко теряет равновесие. Если он при этом не ушибается, то нисколько не расстраивается, так что незачем кидаться на помощь. Лучше позаботьтесь о том, чтобы он не мог травмироваться, – пусть падает на мягкую поверхность. Всякий раз, упав, он будет изгибаться и ворочаться, что чрезвычайно полезно для укрепления мышц.

В первые недели новорожденный не контролирует движения рук и ног, но постепенно у него появляются зачатки координации. Ребенок тянется к предметам и осознанно пытается хватать их. По мере интеграции зрения и осязания точность движений быстро растет. Вы, возможно, заметите, что ребенок начал сводить ладошки и удерживать предметы в обеих руках, хотя еще недавно мог действовать ими лишь по отдельности.

Прорезывание зубов

Едва жизнь входит в привычную колею, у малыша начинают резаться зубки – и вы снова не знаете ни сна, ни отдыха.

Речь

Новорожденному доступен лишь один способ намеренного использования голосовых связок – плач. По мере знакомства с окружающим миром он осознает, что способен издавать звуки. Первые проявления этой способности могут удивить малыша, но скоро ему начнет нравиться звучание собственного голоса, и он будет подолгу самозабвенно гулить.

Примерно в два месяца ребенок начинает сообщать о голоде, удовольствии или боли не только плачем, но и другими звуками: гулением, взвизгиваниями, воркованием, лопотанием. Это начало сознательной коммуникации, и ваш отклик имеет огромное значение для его дальнейшего развития.

Постоянно разговаривайте с ребенком и делайте паузы, как при полноценном диалоге, побуждая отвечать звуками. Это укрепит как вашу взаимную привязанность, так и его навыки общения. Чтобы поощрить малыша издавать звуки, отвечайте на них, словно на понятое вами высказывание. Когда младенец пытается копировать вашу речь, повторяйте его звуки. Пользуйтесь преувеличенной артикуляцией и позитивным подкреплением – улыбками и повторами.

Не ленитесь рассказывать ребенку, чем вы заняты. Например, меняя ему подгузник, описывайте каждое действие, по возможности поддерживая зрительный контакт. Одевая ребенка, поступайте так же. Не забывайте добавлять игровые моменты (например, сыграйте в «ку-ку» или ласково подуйте на его голый животик), и вы оба получите максимум удовольствия.

Около полугода ребенок начинает имитировать звучание вашей речи – чаще всего повторяя слоги «ма-ма-ма», «па-па-па». Младенческий лепет не настоящая речь, но, если вы будете последовательно реагировать на него так, как если бы это были слова, малыш научится ассоциировать определенные звуки с той или иной вашей реакцией, и вы действительно начнете разговаривать друг с другом.

Запишите гуление и лепет малыша, чтобы сохранить воспоминания, – этот этап будет быстро пройден.

Младенцу можно регулярно читать книжки с картинками и простые рассказы. Помните, что в этом возрасте устойчивость внимания крайне низка. Однако само удовольствие от чтения в обнимку с родителем прививает ребенку любовь к книге и помогает ему вырасти книгочеем. Способность совместного внимания (умение уделять внимание тому же, на чем сосредоточены вы) формируется задолго до того, как он начнет понимать содержание книги. Важно само звучание вашего голоса: это подспорье в развитии речи. Чтение может стать важным элементом ритуала отхода ко сну, в чем убедились очень многие родители.

Мышление

Когда ребенок осознает, что может влиять на окружающие его предметы и людей, он начинает учиться методом проб и ошибок. Младенец пробует бить по вещам, чтобы заставить их двигаться, с удовольствием взаимодействует с близкими, повторяя их движения с расчетом на то, что они повторят за ним. Попробуйте открывать и закрывать рот или высовывать язык – малыш станет вас копировать. Застав его за подобным занятием, воспроизведите его действия. Можно поупражняться вдвоем перед зеркалом. Все это стимулирует интеллектуальное развитие младенца, поскольку все, что он делает, дает ему знания, причем для познания мира одинаково ценны как успехи, так и неудачи.

Привязанность

Младенец уже узнает вас в лицо и по запаху, а теперь начинает реагировать на свое имя и оборачивается, когда вы его произносите. Все это упрочивает вашу взаимную привязанность. Старайтесь не менять бытовую химию и косметику, особенно средства для стирки и ухода за собой, чтобы не озадачивать малыша, и не увлекайтесь духами и дезодорантами. Для него нет ничего лучше вашего природного запаха.

Примерно в этом возрасте может появиться страх незнакомых взрослых. Это нормальный этап укрепления привязанности между вами и ребенком. Чтобы малыш не лип к вам как банный лист, дайте ему возможность чувствовать себя в полнейшей безопасности. Очень важны ритуалы и стабильность: ребенок запомнит, что вы обязательно вернетесь, даже если какое-то время вас нет рядом. У самых маленьких очень низка концентрация внимания и «короткая» память, а также пока отсутствует представление о постоянстве предметов и их свойств. Для них «с глаз долой» означает «из сердца вон». Поэтому не бегайте проверять, как там чадо, ударившееся в рев, когда вы уходили. Вы лишь будете снова и снова его расстраивать. Прежде всего сведите к минимуму количество отлучек и в случае очень болезненной реакции ребенка возвращайтесь в тот же день.

Если вас беспокоит, как малыш перенесет ваше отсутствие, оставьте ему мягкий предмет гардероба, который только что надевали, – лучше всего футболку (конечно, не шарф или нечто подобное, в чем ребенок может запутаться и пострадать).

Смех

Скорее всего, в возрасте от девяти до двенадцати недель ваш кроха начнет выражать удовольствие характерными булькающими звуками, напоминающими смешки. В 12–16 недель ребенка можно побудить к ним, намеренно стараясь развеселить.

Его первый настоящий смех станет незабываемым событием – ради этого стоило терпеть бессонные ночи и любые трудности! Теперь нет сомнений, что малыш способен испытывать и выражать подлинную радость. Смех оказывает многостороннее благотворное воздействие на организм – в частности, способствует выработке эндорфинов, снижает уровень кортизола, что успокаивает ребенка, а также стимулирует его иммунную систему, – так что радуйтесь детскому смеху и старайтесь вызывать его как можно чаще. Не стесняйтесь подурачиться, если в ответ на ваши старания ребенок заходится хохотом. Ничто так не укрепляет связь между вами, как совместный смех.

Игровая деятельность

Сенсорные игры способствуют развитию целого ряда навыков, в том числе зрительно-моторной координации, двигательного контроля, сенсорной интеграции (формированию связей между различными зонами головного мозга благодаря одновременной задействованности нескольких органов чувств), а также стимулируют любопытство и познание окружающего мира. В ходе игр, активизирующих органы восприятия, увеличивается число связей между зонами мозга, что, как считается, в дальнейшем облегчает обучение и укрепляет память. Любые игры и виды взаимодействия с окружающей средой так или иначе стимулируют органы чувств, но особенно полезны для малышей те, в которых используется одновременно несколько каналов восприятия. Ниже приведены примеры таких игр.

Парящий шарфик

Развить способность следить за движущимися предметами и интегрировать зрение и осязание помогут падающие полотнища легкой ткани (например, шифона). Подбросьте кусок ткани в воздух, и пусть он неспешно опускается на ребенка. Не убирайте ткань, едва она накроет его. Дайте ребенку ощутить прикосновение материала к коже, следите только, чтобы ткань не забилась в рот и нос и не перекрыла дыхание.

Мыльные пузыри

Малыш пока не может выдувать пузыри сам, но способен следить за ними и ощущать, как они садятся и лопаются у него на коже. Играя с пузырями, создавайте ток воздуха взмахами рук и наблюдайте, как они меняют направление полета. Следите, чтобы они не попали в глаза малышу, при необходимости, подув, направляйте пузыри в другую сторону.

Развивающие погремушки

Насыпьте в пластиковые бутылки сушеную фасоль, чечевицу или бусины и надежно закройте крышками. Потрясите. Если самодельные погремушки звучат по-разному, показывайте ребенку, какую вы выбираете и трясете, чтобы он учился связывать звук с внешним видом наполнителя. Старшим братьям и сестрам наверняка понравится забавлять младшего подобным образом и, возможно, захочется украсить для него погремушки.

Массаж

Делая младенцу массаж, вы упрочиваете взаимную привязанность и стимулируете осязательные рецепторы его кожи, помогая осваиваться с частями собственного тела. Такие аксессуары, как губки, ватные шарики и резиновые перчатки, обогащают ощущения ребенка различными фактурами, но контакт кожа к коже особенно эффективен, поскольку способствует выработке «гормона любви» – окситоцина.

Пение

Пойте ребенку – это очень полезно. Он обожает знакомые голоса, а ритм и повторы подготавливают его к первому этапу освоения речи и вербальной коммуникации. Кроме того, пение успокаивает, и тихая колыбельная перед сном поможет ему расслабиться и заснуть.

Некоторые родители стесняются петь, считая, что делают это недостаточно хорошо. Но младенца не заботят ваши вокальные данные, а никто другой вас не услышит. Так пользуйтесь возможностью спеть самому благодарному слушателю на свете, тем более что польза от этого стоит ваших усилий.

Чтение

Малышу еще далеко до понимания содержания книг, но, если он будет просто слушать, как вы читаете, это подействует на него очень благотворно.

Выбирайте книги, которые можно обыграть, и дополняйте чтение звукоподражанием и действиями. Хороши книги про животных и транспорт: увидели на рисунке корову – помычите, машину – поурчите, как мотор.

Некоторые книжки дополняются игрушками, реквизитом или вклейками с различными фактурами. Все это ребенок может ощупывать, и это тоже элемент взаимодействия с книгой.

Пора на животик

Во избежание внезапной детской смерти младенец должен спать на спине. Однако в активное время суток ему нужно как можно больше времени проводить на животе, чтобы укреплялись мышцы корпуса и шеи. К тому же это предотвращает уплощение затылка. Если малыш постоянно лежит на спине, мягкие ткани затылочной части головы могут деформироваться. Развивается так называемая позиционная плагиоцефалия или брахицефалия. Но это не повод для паники. Обычно со временем изменения проходят сами собой. Просто следите, чтобы при активном времяпрепровождении младенец больше времени лежал на животе, а если вас все-таки беспокоит эта проблема, посоветуйтесь с педиатром.

Забавы в ванной

Вечернее купание малыша может стать для родителей любимым ежедневным занятием (и не только потому, что скоро ребенок будет спать!). В целях безопасности во время купания за младенцем нужно неотступно следить. Игра начинается сама собой, ей ничто не препятствует – это очень ценное время для вас и крохи. Продается великое множество игрушек для ванной, но почему бы не проявить фантазию и не поиграть с пустыми стаканчиками из-под йогурта или пластиковыми бутылочками. Полезно держать в ванной комнате несколько игрушек, чтобы вовлечь малыша в игру и сделать этот момент дня особенно приятным для него и родителей. Когда младенец научится сидеть, купание станет еще более увлекательным, а возможности для игр – бесчисленными.

В последние годы в продажу поступило огромное количество новых игрушек для ванной. Такие новинки, как штабелируемые пластмассовые стаканчики, помогут справиться с недоверием малыша к воде (из них можно поливаться, как из душа, или наполнять их брызгами) и заодно познакомят с понятиями цвета, формы и размера, а у ребенка постарше, способного вкладывать их один в другой, разовьют мелкую моторику. В силу своей простоты это идеальный реквизит для творческой ролевой игры, способный оборачиваться посудой, сиденьями, шляпами и многим другим. Кроме того, стаканчики пригодны для малышей разных возрастов, поскольку в зависимости от уровня развития дети пользуются ими по-разному.

Все больше пап приобщаются к купанию малышей. Многие с нетерпением ждут окончания рабочего дня, чтобы вернуться домой и поиграть с купающимся малышом. Отличная идея – тем более что для мамы это возможность отдохнуть от непрерывного удовлетворения потребностей младенца. Отцы предпочитают более энергичные игры, и ребенок получает возможность вдоволь поплескаться и пошуметь. При внимательном пригляде можно разрешить малышу брызгаться и погружать лицо в воду, чтобы «поплавать» или попускать пузыри. Все это укрепляет уверенность ребенка и впоследствии облегчит обучение плаванию.

Такое купание – важная составляющая ежевечернего ритуала отхода ко сну. От души наигравшись, довольный и умиротворенный ребенок лучше заснет. А от этого порой зависит весь следующий день, ведь выспавшийся малыш лучше чувствует и ведет себя, энергичен и имеет отличный аппетит. Развитие ребенка зависит от многих факторов, и немаловажным среди них является веселое и расслабляющее вечернее купание.

Ваша же главная задача во время него – безопасность малыша, поскольку есть риск захлебнуться или обжечься. Предлагается немало товаров для безопасного купания: например, перегородки, не пускающие младенца в ту часть ванны, где находятся краны и слив. Но, вместо того чтобы тратить деньги, скупая все эти приспособления, потратьте лучше время на игры с купающимся малышом, одновременно помогая ему получить удовольствие и осознать риски («Не трогай краны, горячо!»). Сводите риски к минимуму, а удовольствие доводите до максимума. Имеет смысл снизить температуру водонагревателя так, чтобы «терпела рука». Эта мера экологична, экономит электричество и гарантирует, что прикосновение младенца к крану горячей воды будет неприятным, но не опасным и он не получит ожога.

В полноразмерной ванне, в отличие от детской ванночки, самые маленькие могут брыкаться и вытягиваться во весь рост. В продаже вы найдете большой выбор пластиковых вкладышей и резиновых ковриков, удерживающих голову малыша над водой, как бы он ни резвился, и освобождающих вам руки, чтобы вымыть его. Очень полезные придумки, к тому же куда более компактные и удобные в хранении, чем детская ванночка. Впрочем, их заменит и сложенное полотенце, особенно в поездке, если не хочется брать с собой лишние вещи.

Чтобы приучить ребенка не бояться воды, неожиданно плескайте ее ему в лицо. И пусть забавляется, как хочет, пока вы рядом и начеку.

В продаже есть множество игровых ковриков, насыщенных разнообразными фактурами и игрушками. Если нужно сэкономить, сделайте такой коврик самостоятельно. Достаточно разложить на одеяле фрагменты различных материалов, чтобы малыш мог ощупывать и изучать их: ворсистые подушечки, глянцевую бумагу и даже мелкую «шкурку». Это замечательное упражнение, пробуждающее в ребенке любопытство и заставляющее его поднимать голову и плечи, чтобы дотянуться до предметов. Эти усилия укрепляют мышцы корпуса, которые вскоре позволят ему сидеть, перекатываться, ползать и вставать. К шестимесячному возрасту малыш сможет поднимать верхнюю часть тела, упираясь в пол руками и покачиваясь на животе.

Выбираем игрушки

Дети этого возраста пока не могут играть по-настоящему – это умение придет через несколько месяцев. Тем не менее и для них есть игрушки, стимулирующие органы чувств и способствующие полноценному развитию малыша, вовлекая его в общение с окружающими. Это важно как для укрепления привязанности, так и для социализации и эмоционального развития.

Сейчас ваш младенец лучше осознает окружение и, хотя пока очень плохо владеет конечностями, наверняка оценит, например, детский тренажер – подвес с игрушками, болтающимися на расстоянии, доступном для его беспорядочно двигающихся ручек и ножек. Пусть случайно, но он будет задевать их, и возникающие при этом движение и звук послужат ему развлечением, а заодно будут развивать способность к концентрации внимания и дадут представление о причине и следствии.

Когда малыш начинает хватать вещи и тянуть их в рот, развитие его моторики скачкообразно ускоряется. Любой предмет, который младенец может ухватить в ладонь и безопасно сунуть в рот (для изучения формы и фактуры он пользуется не столько руками, сколько губами и языком), будет ему полезен – а заодно облегчит зуд при раннем прорезывании зубов.

Зеркала

Как правило, малышей зачаровывают отражения в зеркале. Постепенно ребенок усваивает, что может увидеть самого себя, и получает огромное удовольствие, двигаясь перед зеркалом и наблюдая, как отражение его «копирует».

Игрушки для забав на животике

Фактурные игровые коврики и мягкие игрушки, которые не причинят вреда, если через них перекатиться, обеспечивают сенсорную стимуляцию малышу, уложенному поиграть на живот. Шумящие игрушки побуждают его поворачивать голову, а достаточно небольшие, чтобы их можно было зажать в ладошку, – тянуться, приподнимать плечи и двигать ручками.

Прорезыватели

Игрушки, о которые можно почесать набухшие десны, облегчают зуд при прорезывании зубов. Даже если кроха не испытывает боли, ему пойдут на пользу игрушки с сочетанием различных фактур. Их можно исследовать губами и языком, получая стимуляцию органов восприятия, что очень нравится самым маленьким.

Лучше всего снимают зуд охлажденные прорезыватели. Поэтому старайтесь держать их в холодильнике, пока они не используются.

Мягкие игрушки

Мягкие игрушки способствуют эмоциональному развитию, поскольку ощущения от них притягательны для малыша и успокаивают его. Они лучше пластмассовых и деревянных игрушек сохраняют запахи, а значит, младенцу проще узнавать их, и это делает их еще более притягательными для малыша. (О пользе мягких игрушек см. также далее «Чудо плюшевого мишки»). Желательно, чтобы у малыша было больше одной любимой игрушки. Тогда вы сможете стирать их, а потеря любимца не станет для него ударом. (Не удивляйтесь, однако, если больше всего ему будет нравиться самая пахучая игрушка!)

Игрушки для мультисенсорного развития

Предметы, одновременно стимулирующие более одного органа чувств – например, фактурные погремушки, музыкальные световые проекторы и упругие прорезыватели, – активно раскупаются родителями детей этой возрастной группы. Они способствуют объединению разнородной сенсорной информации, что в дальнейшем ускоряет развитие процессов мышления.