Книга: Теория трёх дней, или Как не сойти с ума в постоянно меняющемся мире - Анастасия Астахова

Новая книга автора! Добавлена в библиотеку: 28 июля 2026, 13:47

Автор книги: Анастасия Астахова

Жанр: Саморазвитие, Книги по психологии

Язык: русский
Издательство: SelfPub
Год издания: 2026
Размер: 0б

Комментарии [0] |
Просмотров: 2 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Если ты ловишь себя на том, что строишь планы на месяцы вперёд – и от этого только больше тревоги, чем ясности, – эта книга про тебя.

В мире, который меняется каждый день, длинный горизонт чаще приносит выгорание, чем спокойствие. «Теория трёх дней» – простой и прикладной инструмент: принудительно сузить планирование до 72 часов и снять с психики перегрев. Честная хроника изнутри рабочего хаоса и личной неопределённости – о том, как брать паузу, выходить из ментальной жвачки и принимать решения из спокойствия, а не из спешки.

Откроем любой список дел. Первые три пункта – настоящие, их реально можно сделать. Остальные сорок существуют не для того, чтобы их выполнить, а чтобы мы на них смотрели и тихо тряслись. Это не план – это пронумерованный список того, что тебя пугает до чёртиков.

Жизнь не начинается после того, как наступит абсолютная ясность. Она происходит прямо сейчас.

Читать

Читать книгу "Теория трёх дней, или Как не сойти с ума в постоянно меняющемся мире"