Электронная библиотека » Анастасия Борисова » скачать книгу День управления стрессом

Книга: День управления стрессом -

  • Добавлена в библиотеку: 17 декабря 2014, 02:19
обложка книги День управления стрессом автора Анастасия Борисова 

Автор книги: Анастасия Борисова


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Издательство: Антология
Город издания: Санкт-Петербург
Год издания: 2013
ISBN: 978-5-94962-238-4 Размер: 1 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Вы хотите одновременно научиться управлять своим настроением, правильно питаться, сохранять отличное самочувствие и планировать дела так, чтобы все успевать? Если да, то вам поможет данная книга, представляющая собой пошаговый план составления личной системы управления стрессом, которая обычный рабочий день может превратить в день здоровья, красоты и профессиональных успехов.

Книга адресована самому широкому кругу читателей.

Последнее впечатление о книге
  • Elena878:
  • 12-04-2017, 19:25
Хорошее настроение – вопрос тренировки. Запомните это

Ничего нового для себя я не открыла, т.к. советы довольны простые, а главное - на просторах инета всё это есть! Каждый отдельный совет это копия советов из интернета - питаться правильно, не кушать вредную пищу, мыслить позитивно, вставать пораньше, ложиться не поздно, поменьше кофе, побольше фруктов и т.

Ещё




Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации