Текст книги "Идеальный возраст 20+. Уход за лицом"

Первое и самое главное правило: никогда и ни при каких обстоятельствах не смывайте макияж при помощи воды и мыла. Такой способ демакияжа немногим полезнее для вашей кожи, чем отказ от снятия декоративной косметики.

Современная косметология предлагает широкий выбор средств для демакияжа. Они отличаются консистенцией, способом применения, воздействием на кожу и ценой. Каждое из таких средств обладает как плюсами, так и минусами. Причем в зависимости от типа вашей кожи преимущества средства для демакияжа способны обратиться в недостатки, и наоборот.

Среди наиболее популярных и доступных средств демакияжа следует назвать очищающие салфетки, молочко и кремы, тоники и лосьоны, гель, двухфазовое средство.

Как и в случае с другими косметическими продуктами, к выбору средства для демакияжа следует подходить индивидуально: ориентироваться на общие рекомендации, но в то же время обращать внимание на те ощущения, которые вызывает у вас используемое средство.

Очищающие салфетки — самое быстрое и простое средство для избавления от декоративной косметики. Салфетки для демакияжа делают из флиса – синтетического тканого материала, изготовленного из полиэтилентерефталатного волокна. Мягкую ткань пропитывают универсальным лосьоном, который легко удаляет любую декоративную косметику и подходит для очищения всех участков лица.

Салфетки продают в герметично запечатанной упаковке, что позволяет им достаточно долго сохранять влагу. Компактную упаковку удобно хранить дома и брать с собой. Очищающие салфетки можно использовать для ежедневного демакияжа. Кроме того, это средство для очищения лица от косметики незаменимо во время длительных поездок.

Вытащите из упаковки 1 салфетку, разверните ее, а затем, двигаясь по массажным линиям и соблюдая рекомендованный порядок демакияжа, снимите с лица косметику. По мере загрязнения участков салфетки складывайте и переворачивайте ее.

Не забывайте как следует закрывать упаковку с очищающими салфетками, иначе они быстро высохнут!

У салфеток для снятия макияжа есть и свои недостатки. Во-первых, к их выбору следует подходить очень придирчиво. Разброс цен на это средство демакияжа достаточно ощутим, причем высокая стоимость вовсе не гарантирует хорошее качество, попадаются и откровенные подделки. Тряпочка, смоченная душистой водой, может, и справится с косметикой, но вряд ли благоприятно повлияет на состояние кожи. Обратите внимание на то, что качественной должна быть не только пропитка, но и сама ткань, из которой изготовлена салфетка.

Если после демакияжа очищающей салфеткой у вас появились шелушение, раздражение, сыпь, аллергическая реакция, приобретите салфетки другой марки. Несколько неудачных попыток подобрать подходящие салфетки – повод сменить сам вид средства демакияжа, попробовать гель, молочко, лосьон.

Во-вторых, пользуясь очищающими салфетками, вы лишаетесь возможности дозировать средство для демакияжа. Если вы применяете жидкий очищающий препарат, то можете по мере необходимости регулировать его расход. Например, для того чтобы снять легкий, сделанный на скорую руку макияж, потребуются всего несколько капель жидкости, а на удаление полноценного вечернего макияжа уйдет гораздо больше очищающего средства. На очищающих салфетках же сэкономить не получится.

За одну процедуру снятия макияжа расходуется минимум 1 салфетка. И трудность даже не в том, чтобы уберечь уже использованную салфетку от высыхания. Когда вы очищаете лицо, лосьон, которым она пропитана, растворяет частички пота, грязи, косметики. Эта смесь остается на салфетке и постепенно начинает разлагаться, издавая неприятный запах. В связи с чем, не удивительно, что повторно использовать очищающую салфетку не рекомендуется.

Гель для снятия макияжа представляет собой гибрид средства для демакияжа и геля для умывания. Экономия денег и усилий при выборе такого продукта очевидна, ведь, используя его, вы получаете двойной эффект. Гель хорошо очищает закупоренные поры, освежает и тонизирует кожу, в то же время не обременяя ее чрезмерной заботой. Однако он не всегда хорошо справляется с удалением туши, подводок и стойкой косметики, поэтому у вас под рукой всегда должно быть дополнительное средство демакияжа.

Гели для снятия макияжа рекомендуется применять обладательницам нормальной, жирной и комбинированной кожи. Для сухой кожи гель может оказаться слишком грубым, вызвать раздражение и шелушение. Тем более не следует рисковать девушкам с чувствительной кожей.

У 30-летних женщин, живущих в районах с резкими годовыми перепадами температур, степень увядания кожи намного выше, чем у жительниц стран с умеренным климатом.

Тоник или лосьон для снятия макияжа занимают почетное место среди старых проверенных очищающих средств. Они не содержат масел и отличаются водянистой и легкой консистенцией. После лосьонов и тоников, как правило, остается ощущение чистоты и свежести.

Эти средства демакияжа изготавливают на основе растворов кислот, термальной или цветочной воды, спирта. Впрочем, спиртосодержащие лосьоны все больше уходят в прошлое: хорошо очищая кожу от жира, они в то же время высасывают из нее влагу, а обезвоженность провоцирует еще более интенсивную деятельность сальных желез. Получается замкнутый круг, выйти из которого можно, лишь отказавшись от спиртосодержащих средств.

Тоники и лосьоны деликатно очищают кожу, поэтому их рекомендуется использовать для демакияжа нормальной, сухой и чувствительной кожи, а также сухих и нормальных участков комбинированной кожи.

К сожалению, тоники и лосьоны обладают тем же недостатком, что и гель для снятия макияжа: зачастую они не способны справиться со стойкой губной помадой, тушью, подводками. Приходится либо подолгу буквально оттирать губы и ресницы, что, естественно, не идет им на пользу, либо применять для демакияжа этих участков лица отдельное средство.

Молочко и крем для снятия макияжа, как и лосьоны с тониками, относятся к классическим средствам демакияжа. В состав молочка и кремов входят разнообразные питательные и увлажняющие вещества с мягкой обволакивающей структурой. Благодаря обилию жиров эти средства без труда удаляют тушь, подводки и другие виды стойкой косметики, которые, как правило, не поддаются прочим средствам демакияжа.

Молочко и кремы подходят для нормальной и сухой кожи, также их можно использовать для очищения комбинированной кожи в холодное время года. Для чувствительной кожи лучше применять молочко с маслом календулы, авокадо или ланолиновым маслом. Причем нужно следить, чтобы в средстве для демакияжа не было ароматизаторов: чувствительная кожа очень болезненно на них реагирует. Обладательницы жирной кожи эти средства недолюбливают. Их кожа и так страдает от излишка жира, а компоненты молочка и кремов только усугубляют ситуацию, оставляя ощущение тяжести и «неумытости».

Двухфазные средства для демакияжа появились сравнительно недавно и состоят из 2 базовых компонентов – масляного и водяного. Масло хорошо растворяет любую, даже самую стойкую косметику, питает и смягчает кожу, а водный состав освежает и тонизирует. В состоянии покоя эти компоненты по законам физики расслаиваются. Более легкое масло всплывает, а более тяжелая водяная база остается внизу. Перед применением емкость с 2-фазным средством надо взболтать, чтобы перемешать базы. Как правило, флакон с таким средством снабжен распылителем, что в значительной степени облегчает процедуру демакияжа.

Масляная и водяная базы очищают кожу деликатно и обеспечивают двойной эффект, поэтому 2-фазовое средство рекомендуется использовать обладательницам чувствительной и смешанной кожи.

Макияж снимают только чисто вымытыми сухими руками. Для нанесения и снятия очищающего средства никогда не используют обычную вату. Под действием жидких средств для демакияжа она размокает и начинает расслаиваться, ее тончайшие волокна прилипают к лицу, могут попасть в нос или глаза. Поэтому пользуйтесь мягкими салфетками или специальными ватными дисками.

Снимая макияж, двигайтесь строго по массажным линиям, чтобы не растянуть кожу. Движения должны быть легкими и мягкими. Не надавливайте на кожу слишком сильно!

Декоративную косметику желательно снимать в следующем порядке: сначала очищают губы, затем ресницы, далее – веки и наконец кожу лица.

Демакияж губ — самая простая и быстрая часть процедуры очищения лица от декоративной косметики. Чтобы снять помаду, нанесите небольшое количество средства для демакияжа на ватный диск или салфетку и несколько раз проведите ими по губам от уголков к середине.

Демакияж ресниц требует времени и определенной сноровки. Кроме того, стирать тушь нужно очень аккуратно, чтобы средство для макияжа или частички косметики не попали в глаза. Если такая неприятность все же случилась, промойте глаза водой.

Для демакияжа ресниц рекомендуется использовать специальную жидкость для снятия туши или косметическое молочко. Пропитайте средством ватный диск и положите его на нижнее веко. Край диска должен располагаться достаточно близко к глазу, но при этом не соприкасаться с глазным яблоком. Затем закройте глаз. Ресницы лягут на ватный диск, а тушь при этом не попадет на нежную кожу под глазами. Возьмите 2-й ватный диск, также пропитанный средством для демакияжа, и проведите им по ресницам. Протирать ресницы надо от корней к кончикам, слегка нажимая на них. По мере загрязнения 2-го диска заменяйте его новым. Затем ту же операцию повторите со 2-м глазом.

Демакияж век почти так же прост, как и очищение губ. Однако, как и в случае с ресницами, здесь существует риск попадания средства демакияжа в глаза. Будьте осторожны! Не торопитесь и не нажимайте на веки слишком сильно. Смочите ватный диск очищающим составом и сотрите косметику, двигаясь от внешнего уголка глаза к внутреннему.

Наша кожа гораздо восприимчивее к холоду, чем к теплу. На 1 см² кожи находятся от 6 до 23 рецепторов, реагирующих на холод, и всего 3 тепловых рецептора. Вот почему зимой кожа нуждается в особенно бережном уходе и интенсивной защите.

Далее приступайте к демакияжу лица. Налейте в ладонь 1 руки немного очищающего средства, а другой рукой распределите его по лицу крупными мазками, захватывая состав для демакияжа подушечками пальцев. Если у вас длинные ногти, будьте особенно осторожны, чтобы не травмировать лицо. Затем подушечками пальцев 2 рук разотрите средство демакияжа по всему лицу. Начинайте со лба, распределяя средство от центра к вискам. Нос обрабатывают сверху вниз, от переносицы к кончику. По щекам средство распределяют сначала снизу вверх, а потом от носа к вискам. Кожу вокруг губ обрабатывают перпендикулярно носогубным складкам, а кожу вокруг глаз – по часовой стрелке.

Чтобы средство для демакияжа как следует растворило косметику, массируйте лицо в течение 20–30 с. Затем возьмите ватный тампон или чистую мягкую салфетку и легкими толчками удалите с лица остатки косметики и средства для демакияжа. Начинайте вновь со лба и постепенно спускайтесь ниже. Оберните салфетку вокруг указательного пальца и осторожно вытрите кожу вокруг глаз и крылья носа.

Подбородок очищают в последнюю очередь. Для чего подушечками пальцев захватите немного средства для демакияжа и круговыми движениями вотрите его в кожу подбородка. Затем удалите остатки средства и косметики ватным диском или мягкой салфеткой.

Заключительный этап демакияжа – умывание. Не забывайте, что обычное мыло влияет на кожу не лучшим образом – пользуйтесь средством для умывания, подходящим вашему типу кожи.

Особенности сезонного ухода за кожей

Весна, лето, осень, зима, снова весна – этот круговорот не остановить. Времена года сменяют друг друга, принося с собой радости и беды. Порой так сложно поспеть за природой, влиться в ее бесконечный бег! Начните с малого: изменяйте программу ухода за кожей в соответствии с сезонными требованиями.

Как отмечалось в предыдущей главе, огромное влияние на состояние кожи оказывают внешние факторы: ветер, солнце, снег, дождь, жара, холод. Каждому времени года свойственны своя погода и свои природные явления. В соответствии с сезоном должна корректироваться и программа ухода за лицом. Косметические средства и процедуры надо подбирать так, чтобы они отвечали потребностям кожи: шубу не надевают летом – крем от обморожения не наносят в жару.

Необходимо понимать, что между временами года нет четкой, строго закрепленной границы и ориентироваться следует не по календарю, а по погоде. Если на календаре 1 марта, а на улице все еще держатся морозы и лежат сугробы, очевидно, что время для перехода на весенний режим ухода еще не настало.

Какие же опасности подстерегают вашу кожу в каждое из 4 времен года и какие защитные меры необходимо принять? Об этом и пойдет речь в данном разделе.

Весна традиционно ассоциируется с возрождением, красотой и молодостью. В то же время это 1 из наиболее тяжелых периодов для нашего организма. За осенне-зимний сезон накопленные летом ресурсы истощаются, и весной, когда хочется подобно бабочке вырваться из кокона на волю, мы сталкиваемся с целым рядом косметических проблем. Волосы и ресницы выпадают, кожа обветривается, шелушится и имеет бледный нездоровый вид. Да и общее состояние организма оставляет желать лучшего.

Как вы помните, кожа – это зеркало нашего внутреннего состояния. Дефицит витаминов и влаги, ухудшение кровообращения и усталость являются причинами большинства весенних косметических проблем. Поэтому в первую очередь надо восстановить силы. Пропейте курс витаминов и антиоксидантов, ешьте больше свежих овощей и фруктов.

Так, витамин А, или ретинол, стимулирует процесс обновления клеток кожи. Однако учите, что он повышает восприимчивость кожи к ультрафиолету и способен вызвать ее раздражение. Витамин С стимулирует обменные процессы, укрепляет иммунитет, улучшает кровообращение. Кроме того, это 1 из природных антиоксидантов, борющихся с пагубным действием свободных радикалов. Витамин Е укрепляет кожу, снимает раздражение и воспаление. Витамин F также снимает раздражение, устраняет сухость и делает кожу более упругой, гладкой, эластичной.

Весна – самое подходящее время, чтобы восполнить дефицит витамина D. Дело в том, что он усваивается нашим организмом только при воздействии солнечного света. Летом жаркое палящее солнце может навредить нашей коже, а весеннее солнце более щадящее и мягкое. Тем не менее перед выходом на улицу лицо желательно покрывать солнцезащитным кремом и пудрой.

Весной кожа нуждается в интенсивном увлажнении, которое должно осуществляться как снаружи, так и изнутри. Регулярно наносите увлажняющие средства, протирайте лицо тоником, чтобы вернуть коже здоровый вид, румянец и сияние, а также повысить ее тонус.

Полезны косметические средства, в состав которых входят масло дерева ши или фруктовые кислоты. Масло ши обладает лечебным, восстанавливающим и подтягивающим эффектами, а фруктовые кислоты питают кожу и возвращают ей эластичность.

Для того чтобы насытить кожу влагой изнутри, в течение дня выпивайте не менее 1,5 л воды. Обратите внимание на то, что речь идет именно о воде, желательно минеральной, негазированной. Чай, кофе, соки в расчет не берутся.

Весной для утреннего умывания рекомендуется использовать не обычную воду, а отвар целебных трав, например ромашки или липового цвета. Особенно полезны такие умывания для сухой и чувствительной кожи. После умывания на лицо нужно наносить защитный крем. Раздраженные участки утром и вечером желательно смазывать небольшим количеством гидрокортизоновой мази.

В весенний период вечерний уход за кожей обязательно обязан включать самомассаж, который позволит нормализовать кровообращение.

Главные угрозы для лица в летний период – жаркое солнце и интенсивное ультрафиолетовое излучение. Из-за солнца происходит утолщение эпидермиса, снижается количество коллагена в коже, накапливается измененный дефектный эластин – белок, обладающий эластичностью и способствующей регенерации кожного покрова. Из-за жары активизируется деятельность сальных желез, и если для обладательниц сухой кожи это, скорее, положительное явление, то для девушек с жирной кожей – настоящая беда.

Кроме того, пот, кожное сало, пыль, грязь и копоть оседают на коже и закупоривают поры.

В этот период кожу необходимо очищать несколько раз в день, используя, разумеется, средства, предназначенные для вашего типа кожи. Кроме того, в жару часто хочется ополоснуть лицо прохладной, а то и ледяной водой. С этим искушением однако нужно бороться и умываться водой комнатной температуры. Полезно протирать кожу кусочками свежих овощей, фруктов, ягод.

Пот, выступающий на лице, доставляет много хлопот. Если просто вытирать его тканевым носовым платком, можно травмировать кожу и вызвать раздражение. Поэтому лучше слегка промокать лицо мягкой бумажной салфеткой.

Часто сильную потливость лица вызывает неправильно подобранный дневной крем. Распространенная ошибка, приводящая к более интенсивной работе потовых желез, – использование вечернего крема вместо дневного или же нанесение слишком толстого слоя дневного крема. У некоторых молодых женщин потливость способна возникать из-за увлажняющего крема или биокрема.

Обладательницам жирной кожи с последствиями чрезмерной потливости лица помогут справиться тонизирующие лосьоны. В особенно тяжелых случаях допускается использовать спиртосодержащие средства, однако спирта в них должно быть не более 30 %.

Летом вместе с потом из организма выводится много жидкости. Чтобы восполнить ее потерю, ежедневно выпивайте не менее 2,5 л воды. Как и весной, это должна быть именно вода, а не чай, сок или другие жидкости.

Ежедневно пользуйтесь кремами с УФ-фильтрами и солнцезащитными средствами. Перед выходом на улицу обязательно смажьте лицо защитным кремом, а по возвращении домой сразу очистите кожу, протрите ее тоником или нанесите увлажняющий крем.

Перед походом на пляж или прогулкой на солнце нельзя умываться, чтобы не уничтожить защитную гидролипидную пленку.

Не используйте в качестве средства для загара витаминизированный или увлажняющий крем, а также кремы, содержащие гормоны. Эти препараты способствуют возникновению дерматита, солнечных ожогов, повышенной потливости. Применяйте специальные солнцезащитные средства, кремы и масла. Обратите однако внимание, что наносить их надо тонким слоем. Слишком большое количество этих средств часто вызывает красноту, раздражение, зуд.

Для защиты кожи от морозов лицо допустимо смазывать не кремом, а гусиным жиром или нутряным салом, растопленными на водяной бане. Для лучшей сохранности в жир добавляют цинковую мазь в пропорции 4: 1.

Обладательницам жирной и проблемной кожи нужно очень осмотрительно подходить к процедуре загара. Угри, прыщи, гнойнички не любят слишком резкого и долгого облучения ультрафиолетом и способны воспалиться еще сильнее. Чтобы этого не случилось, загорать лучше не ежедневно, а через день. Начинайте с 2–3 мин пребывания на солнце и постепенно, прибавляя по 2–3 мин, увеличивайте продолжительность приема солнечной ванны до 15 мин. Затем так же плавно сократите время загорания.

Поворачивайте к солнцу попеременно то 1, то другую сторону лица.

Выбирайте кремы с легкой текстурой. Желательно, чтобы в их состав входили увлажняющие и успокаивающие компоненты, а также вещества, повышающие иммунитет.

Солнце, грязь, цветочная пыльца и жара в состоянии усилить чувствительность кожи, вызвать аллергическую реакцию. Поэтому, чтобы не перегружать кожу дополнительными загрязнителями, постарайтесь использовать как можно меньше декоративной косметики. Тональному крему лучше предпочесть рассыпчатую пудру: она защитит кожу и устранит жирный блеск.

Летом утренние процедуры по уходу за кожей должны сводиться к минимуму. Вечерний уход может быть более интенсивным. Летний вечер – самое подходящее время для нанесения масок, пилинга, отбеливающих средств.

Солнце провоцирует активное образование в организме опасных веществ – свободных радикалов, поэтому для поддержания иммунитета рекомендуется принимать биодобавки с антиоксидантами, витамины и микроэлементы.

За летние месяцы солнечные лучи, жара и ветер достаточно сильно подсушивают кожу, тонус ее снижается. На лице появляются морщинки и проступают пигментные пятна. Все это – симптомы фотостарения и обезвоживания. Особенно подобным изменениям подвержена сухая и чувствительная кожа, но и другим типам не чужды эти проблемы.

Осень – очень напряженный и важный период в цикле ухода за кожей. За это время нужно успеть, во-первых, восстановиться после летнего сезона и, во-вторых, как следует подготовиться к зиме. Поэтому осенью коже требуются интенсивное питание и увлажнение.

Умывайтесь кипяченой, а еще лучше минеральной негазированной водой. На 1 стакан воды полезно добавлять 1 ч. л. поваренной соли.

Осенью очищение кожи обязано быть щадящим: применяйте мягкие пилинги и другие средства очищения, предназначенные для вашего типа кожи.

Летом происходит утолщение эпидермиса, а пилинги и скрабы удалят верхний слой ороговевших клеток и вернут вашему лицу бархатистость и нежность.

Чтобы восстановить водный баланс кожи, в качестве дневного средства ухода используйте увлажняющий крем. Если он впитался очень быстро, нанесите еще 1 слой, а через 10–15 мин промокните лицо чистой салфеткой, чтобы удалить остатки.

Если на лице появились воспаления и раздражения, снять их поможет лосьон для сухой кожи.

Не забывайте баловать свое лицо масками. Осенью рекомендуется применять маски, в состав которых входят растительные масла.