Текст книги "Гипотония"

Препараты, повышающие артериальное давление

Рецепт 1

100 г меда и 50 г сливочного масла смешать, нагревать, помешивая, в течение 5–7 мин на слабом огне, охладить, добавить 2 г маточного молочка. Принимать по 1 столовой ложке 2 раза в день за 1 ч до еды в течение 14 дней.

Рецепт 2

2 столовые ложки меда смешать с соком ¹/₂ лимона и 200 мл горячей воды. Принимать по 100 мл 2 раза в день за 2 ч до еды. Курс лечения – 21 день.

Рецепт 3

Принимать по 1–2 г перги 3 раза в день за 30 мин до еды, запивая теплой кипяченой водой. Курс лечения – 14 дней.

Рецепт 4

1 столовую ложку меда смешать с 1 чайной ложкой тертого хрена. Принимать по 2 чайные ложки 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 7 дней.

Детям и подросткам дозы препаратов на основе продуктов пчеловодства рекомендуется уменьшить в 2 раза.

Рецепт 4

1 столовую ложку меда смешать с 5 измельченными зубчиками чеснока, залить 150 мл водки, настаивать в течение 10 дней, процедить. Принимать по 10 капель 2–3 раза в день за 20–30 мин до еды в течение 21 дня.

Рецепт 5

10 лимонов средней величины вымыть, крупно нарезать, удалить семена, измельчить в блендере вместе с кожурой. Залить 1 л холодной кипяченой воды, настаивать в прохладном темном месте в течение 36 ч. Добавить 500 г меда, тщательно перемешать и настаивать еще 36 ч.

Принимать по 50 мл препарата 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 14 дней.

Рецепт 6

10 г сухой травы бессмертника залить 200 мл кипятка, настаивать 30 мин, процедить. Добавить в настой 1 столовую ложку меда и 50 мл свежевыжатого лимонного сока, принимать по 50 мл 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 14 дней.

Рецепт 7

50 г очищенного и вымытого корня сельдерея и 1 зубчик чеснока измельчить в блендере, добавить 100 г меда, перемешать. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 7 дней.

Рецепт 8

Смешать 500 г меда с 50 г свежемолотого кофе и соком 1 лимона. Принимать по 1 чайной ложке 2 раза в день после еды. Курс лечения – 14 дней.

Препараты на основе меда и других продуктов пчеловодства не рекомендуется запивать горячими напитками.

Рецепт 9

10 г измельченных листьев бораго (огуречной травы) залить 200 мл кипятка, настаивать 4 ч, процедить. Добавить 1 чайную ложку меда, перемешать. Принимать по 50 мл 4 раза в день перед едой. Курс лечения – 10 дней.

Рецепт 10

Смешать по 100 г измельченных ягод калины и меда, нагревать на водяной бане, постоянно помешивая, в течение 20 мин, охладить. Принимать по 2 чайные ложки 3–4 раза в день перед едой в течение 14 дней.

Рецепт 11

200 г кураги вымыть, пропустить через мясорубку, добавить 100 г меда и тщательно перемешать. Принимать по 1 чайной ложке смеси 4–5 раз в день перед едой.

Рецепт 12

Смешать 10 г цветков липы, 15 г семян укропа, 10 г сухой малины, 10 г травы душицы, 10 г листьев мать-мачехи, 10 г хвоща полевого, 5 г листьев березы белой и 25 г плодов шиповника. 10 г смеси залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Добавить 50 г меда, принимать по 200 мл в теплом виде 4–5 раз в день после еды. Курс лечения – 14 дней.

Рецепт 13

30 г меда растворить в 200 мл минеральной воды, добавить свежевыжатый сок лимона, перемешать и выпить утром натощак. Курс лечения – 14 дней.

Рецепт 14

Смешать 500 г меда и измельченные перегородки 25–30 грецких орехов, залить 500 мл водки, настаивать в темном прохладном месте 14 дней, периодически перемешивая. Настойку процедить, принимать по 25 мл 2–3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 14 дней.

Рецепт 15

Смешать 1 столовую ложку меда и 100 мл огуречного рассола, принимать 2–3 раза в день за 30 мин до еды.

Продукты, содержащие поваренную соль, обладают свойством повышать артериальное давление и потому должны обязательно присутствовать в рационе гипотоников.

Рецепт 16

Смешать по 5 г перги и цветочной пыльцы, принимать по ¹/₄ чайной ложки смеси 3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 21 день.

Препараты, нормализующие сон и укрепляющие нервную систему

Рецепт 1

1 столовую ложку меда смешать со 100 мл теплой кипяченой воды, принимать 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 14 дней.

Рецепт 2

Смешать 1 столовую ложку меда с 5 г цветочной пыльцы, развести 200 мл теплой кипяченой воды. Принимать по 100 мл 2 раза в день (утром и в обед) за 30 мин до еды. Курс лечения – 30 дней.

Рецепт 3

20 г травы пустырника залить 200 мл кипятка, настаивать 3 ч, процедить. Смешать 1 столовую ложку настоя с 1 чайной ложкой меда, долить кипяченой водой до объема 100 мл, принимать 3 раза в день перед едой. Курс лечения составляет 21 день.

При лечении гипотонии и связанной с ней бессонницы помогают теплые ванны с медом, которые рекомендуется принимать за час до сна.

Рецепт 4

Принимать за 30 мин до сна по 1 столовой ложке меда, смешанного с 1 г перги, запивать теплым молоком. Курс лечения – 14 дней.

Рецепт 5

10 г измельченных листьев мяты залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин, процедить. Добавить в настой 1 чайную ложку меда, выпить в теплом виде маленькими глотками за 30 мин до сна. Курс лечения – 21 день.

Рецепт 6

Смешать 20 г пророщенной пшеницы, 30 г пророщенного овса, 20 г листьев крапивы, 10 г травы валерианы лекарственной, залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 мин, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день за 20 мин до еды в течение 30 дней.

При постоянном недосыпании может развиться синдром хронической усталости, что чревато обострением имеющихся заболеваний и резким снижением артериального давления.

Рецепт 7

Смешать 100 г пророщенного овса, 10 г травы пустырника, 10 г листьев мелиссы, 10 г листьев мяты перечной, залить 500 мл кипятка, настаивать в течение 40 мин, процедить. Принимать по 2 столовые ложки 3–4 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 21 день.

Рецепт 8

50 г меда растворить в 200 мл холодной воды, добавить 15 г пыльцы, оставить на 3 дня в прохладном и темном месте. Принимать по 50 мл 1 раз в день за 30 мин до еды в течение 7 дней.

Рецепт 9

5 г пыльцы смешать с 50 мл горячего молока и 1 чайной ложкой меда, настаивать в течение 30 мин. Принимать по 2 чайные ложки 2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 7 дней.

Рецепт 10

5 г пыльцы смешать со 100 г меда, оставить на 2–3 дня в прохладном темном месте. Принимать по 1 чайной ложке 2–3 раза в день за 1 ч до еды в течение 21 дня.

Рецепт 11

5 г пыльцы смешать с 1 столовой ложкой минеральной воды, оставить на 2 ч в прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 2–3 раза в день за 1 ч до еды в течение 7 дней.

Рецепт 12

5 г пыльцы смешать с 20 мл оливкового масла, нагревать на слабом огне в течение 5 мин, добавить 5 г измельченного прополиса и 50 г сливочного масла, тщательно перемешать. Принимать по ¹/₂ чайной ложки 1–2 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения – 7 дней.

Рецепт 13

Смешать 15 г меда и 1 г маточного молочка, принимать 2–3 раза в день за 30 мин до еды. Курс лечения составляет 14 дней.

Рецепт 14

Смешать в равных количествах траву пустырника, корень валерианы, корневище аира болотного, листья вахты трехлистной и корня солодки голой. 10 г сбора залить 1 л кипятка, настаивать 2 ч, процедить. Добавить в настой 50 г меда, принимать по 100 мл 3–4 раза в день.

Справиться с головной болью при гипотонии поможет мед, смешанный в равных пропорциях с яблочным уксусом. Средство нужно принимать по 1 чайной ложке во время еды.

Рецепт 15

Смешать 30 г меда, 30 г смальца и 200 мл теплого козьего молока, принимать по 3 раза в день перед едой. Курс лечения – 14 дней.

Лечение соками

Лечение соками является альтернативой традиционным медикаментозным методам лечения и профилактики заболеваний. В методике сокотерапии упор делается на восстановление функций органов и систем естественным путем. Для избавления от недугов предлагается в течение нескольких дней не принимать иной пищи, кроме свежевыжатых овощных и фруктовых соков, в результате происходит очищение организма, насыщение витаминами и минеральными веществами. Это служит мощным толчком к повышению общего тонуса организма, активизирует работу желез внутренней секреции, нормализует обмен веществ и в конечном счете приводит в действие процессы, которые помогают избавиться от заболеваний.

Впервые использование овощных и фруктовых соков в терапии различного рода заболеваний было опробовано немецким доктором Ойгеном Хойном в середине XX в. Последующие клинические исследования подтвердили эффективность сокотерапии, были составлены оптимальные пропорции соков и разработаны схемы лечения.

Соки различных овощей, фруктов, ягод и трав находят широкое применение в лечении и профилактике гипотонии. Большинство из них хорошо усваивается организмом, однако перед началом сокотерапии рекомендуется проконсультироваться у врача.

Полезные свойства соков

Целебные свойства соков основаны на содержании в них витаминов, макро– и микроэлементов, органических кислот и других биологически активных веществ. От химического состава каждого вида сока зависит его терапевтический эффект, а соответственно, и область применения в лечении и профилактике заболеваний.

Овощные соки

В сокотерапии используют соки, приготовленные практически из всех распространенных овощей. Их используют в чистом виде, сочетании друг с другом, фруктовыми и травяными соками.

Кабачковый сок содержит большое количество калия, фосфора, магния, кальция, железа, белка, витамина С, витаминов группы В и органических кислот.

Благодаря высокому содержанию железа кабачковый сок помогает регулировать функцию кроветворения и является великолепным средством для профилактики гипотонии.

Кабачковый сок используют для терапии малокровия, сердечных заболеваний, борьбы с расстройствами нервной системы, включают в очищающие и общеукрепляющие диеты. При пониженном давлении хорошо помогает кабачковый сок, смешанный с медом.

Противопоказаний к применению не имеется.

Капустный сок содержит углеводы, витамины D, К, С, U, Р, РР, Е, соли калия, железа, кальция, магния и натрия, фолиевую кислоту.

Капустный сок чаще всего используют для лечения органов пищеварения, однако он находит применение и в профилактике гипотонии как средство, улучшающее аппетит и нормализующее обмен веществ.

Противопоказания к применению:

– гастрит;

– язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

– острые воспалительные процессы в почках или кишечнике.

Картофельный сок богат магнием, калием, кальцием, фосфором и аскорбиновой кислотой. Он обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием, помогает при головных болях, вызванных понижением артериального давления, улучшает показатели крови. Используется для профилактики гипотонии в смеси с другими соками. Если артериальное давление уже ниже нормы, в больших количествах употреблять картофельный сок не рекомендуется.

Противопоказания:

– пониженная кислотность желудочного сока;

– сахарный диабет.

Луковый сок содержит витамины В₂, С, эфирные масла, пектиновые вещества, органические кислоты, йод, каротиноиды, сахарозу, фруктозу, глюкозу, мальтозу, флавоноиды, фитонциды, соли калия, железа, фосфора. Он оказывает общеукрепляющее и противовоспалительное действие, повышает аппетит, нормализует водно-солевой обмен. В терапии и профилактике гипотонии используется в сочетании с другими овощными соками.

Противопоказания:

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– нефрит;

– панкреатит.

Морковный сок содержит витамины группы В, витамин Е, бета-каротин, калий, кальций, фосфор, железо, магний, фолиевую кислоту, кобальт, селен и другие минеральные вещества. Он очищает кровь, улучшает аппетит, нормализует деятельность желудочно-кишечного тракта и эндокринной системы, повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.

В лечении и профилактике гипотонии используется в качестве общеукрепляющего средства, входит в состав лечебных диет.

Противопоказания:

– обострение язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

– диарея.

Для лучшей усвояемости морковный сок рекомендуют употреблять после приема жирной пищи. С этой же целью можно добавлять в него несколько капель оливкового масла.

Свекольный сок содержит натрий, кальций, витамины С, В₁, В₂, Р, РР, железо, марганец, магний, фолиевую кислоту и другие полезные элементы.

В сокотерапии он используется в качестве средства, стимулирующего кроветворение, способствующего образованию красных кровяных телец и улучшающего показатели крови.

В чистом виде свежеприготовленный сок понижает давление и применяется для лечения гипертонии. Для терапии и профилактики пониженного давления используют отстоявшийся в течение 2–3 ч свекольный сок, разбавленный другими овощными или фруктовыми соками. Он является хорошим общеукрепляющим средством при нервных перегрузках, помогает бороться со стрессовыми состояниями и нарушениями сна.

Противопоказания:

– заболевания почек;

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Огуречный сок содержит витамины С, РР, Е, витамины группы В, провитамин А, калий, кальций, натрий, фосфор, магний, кремний, железо, цинк. Он укрепляет сердце и кровеносные сосуды, улучшает обмен веществ, помогает справляться с физическим перенапряжением. Используется для профилактики гипотонии и лечения заболеваний, ее провоцирующих.

Противопоказанием является только индивидуальная непереносимость.

Сок болгарского перца содержит витамины А, В₁, В₂, С, Е и Р, белки, сахара, фолиевую и никотиновую кислоты, йод, цинк, натрий, железо, магний, калий, кальций, фосфор, кремний, эфирное и жирные масла. Он укрепляет стенки сосудов и уменьшает их проницаемость, возбуждает аппетит, регулирует обменные процессы.

Используется для лечения пониженного артериального давления в чистом виде и в составе фруктово-овощных смесей, а также для профилактики гипотонии как общеукрепляющее средство.

Противопоказания:

– хронические заболевания печени и почек в стадии обострения;

– гипертоническая болезнь;

– геморрой;

– колит;

– гастрит с повышенной кислотностью;

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– стенокардия;

– нарушения сердечного ритма;

– повышенная возбудимость нервной системы;

– эпилепсия;

– бессонница.

При пониженном давлении рекомендуется утром натощак принимать 1 столовую ложку сока болгарского перца, смешанного с 1 чайной ложкой натурального меда.

Сок редиса содержит витамины С, РР, калий, натрий, железо, магний, кальций, фосфор. Употребляется для профилактики гипотонии в качестве общеукрепляющего средства только в смеси с другими соками.

К противопоказаниям относятся заболевания желудочно-кишечного тракта.

Сок редьки богат витаминами С и В, содержит каротин, никотиновую кислоту и ряд других полезных веществ. В народной медицине сок редьки используется прежде всего как противомикробное, моче– и желчегонное средство. В профилактике гипотонии он находит применение в качестве средства, повышающего аппетит, улучшающего пищеварение и оказывающего общеукрепляющее действие.

Противопоказания:

– энтероколит;

– гастрит;

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– заболевания сердца.

Сок топинамбура по своему составу и целебным свойствам схож с картофельным. Он содержит витамины В и С, железо, калий, кальций, кремний, каротин, магний, натрий, фосфор, марганец, медь, хром, полисахариды, растительный инулин.

Альтернативная медицина рекомендует сок топинамбура для лечения малокровия, повышения иммунитета, укрепления нервной системы.

В чистом виде он не используется для лечения гипотонии, так как способствует понижению артериального давления, однако при добавлении в небольших количествах к другим сокам показан как профилактическое средство, особенно при длительном физическом перенапряжении и в стрессовых ситуациях. Сок топинамбура помогает справиться с тошнотой, возникающей при гипотонии.

Противопоказанием к применению является индивидуальная непереносимость.

Томатный сок содержит витамины С, А, витамины группы В, фруктозу, глюкозу, калий, магний, железо, каротин. Это очень полезный продукт, обладающий противовоспалительным, антимикробным и сосудоукрепляющим действием.

Томатный сок используется для лечения и профилактики гипотонии, он особенно полезен детям, а также во время беременности и кормления грудью.

При пониженном давлении рекомендуется регулярно пить томатный сок с добавлением небольшого количества соли и измельченной пряной зелени.

Противопоказания:

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– гастрит;

– панкреатит;

– холецистит;

– отравления.

Тыквенный сок содержит витамины С, Е, В₁, B₂, В₆, бета-каротин, сахарозу, пектиновые вещества, соли калия, магния и кальция, железо, фосфор, кобальт, медь.

Его применяют для очищения организма, лечения заболеваний органов пищеварения и сердечно-сосудистой системы, сопровождающихся отеками.

Для профилактики гипотонии рекомендуется употребление тыквенного сока в сочетании со свекольным и соком болгарского перца.

Противопоказания к применению отсутствуют, за исключением индивидуальной непе реносимости, встречающейся крайне редко.

Сок чеснока содержит витамины С, В, железо, марганец, йод, цинк, магний, медь, кальций, натрий, калий, фосфор, а также фитонциды, благодаря чему используется как бактерицидное средство.

Сок чеснока укрепляет стенки кровеносных сосудов, оказывает тонизирующее воздействие, улучшает аппетит и кровообращение. Для лечения и профилактики гипотонии используется в смеси с другими овощными и травяными соками.

К противопоказаниям относятся заболевания органов пищеварения в стадии обострения.

Фруктовые и ягодные соки

Фруктовые и ягодные соки – прекрасное средство для лечения и профилактики многих заболеваний, в том числе и гипотонии. Благодаря высокому содержанию легкоусвояемых сахаров они восстанавливают силы, поддерживая организм в стрессовых ситуациях.

Абрикосовый сок содержит витамины А, В, РР, С, калий, кальций, клетчатку. В альтернативной медицине он широко используется как средство, помогающее при заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Действительно, благодаря своему химическому составу он укрепляет сердечную мышцу и улучшает состав крови.

Кроме того, абрикосовый сок активизирует работу центральной нервной системы, повышает работоспособность, тонизирует и укрепляет организм, что является немаловажными факторами в профилактике гипотонии.

Целебным действием обладают только свежеприготовленные соки. Следует также учитывать, что чем дольше хранятся ягоды и фрукты, тем меньше витаминов в них остается.

Противопоказания:

– диабет;

– ожирение.

Ананасовый сок содержит витамины С, А, РР, витамины группы В, бета-каротин, кальций, магний, фосфор, железо.

Кроме того, в нем содержится уникальное вещество бромелайн, эффективно сжигающее жир, благодаря чему ананасовый сок стал популярен в диетах, направленных на снижение веса.

Однако способностью регулировать жировой обмен полезные свойства данного продукта не ограничиваются.

Свежевыжатый ананасовый сок очищает и укрепляет стенки кровеносных сосудов, помогает при анемии, используется для профилактики различных заболеваний сердечнососудистой системы, стимулирует деятельность поджелудочной железы, помогает справляться с усталостью и нервным перенапряжением.

Противопоказанием к употреблению является индивидуальная непереносимость.

Апельсиновый сок содержит витамины А, С, В₁, В₂, В₆, Е, К, фолиевую кислоту, биотин, ниацин, калий, кальций, фосфор, хлорин, медь, железо, магний и цинк. Он является прекрасным общеукрепляющим и иммуномодулирующим средством, укрепляет стенки сосудов, улучшает показатели крови, эффективен в профилактике и лечении заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Противопоказания:

– аллергия на цитрусовые;

– язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

– гастрит с повышенной кислотностью.

Для профилактики гипотонии апельсиновый сок используют в смеси с другими овощными и фруктовыми соками.

Виноградный сок содержит витамины А, В₁, В₂, В₁₂, С, Р, РР, кальций, калий, медь, хлорин, железо, фосфор, магний, кремний, серу. Используется как тонизирующее средство при истощении нервной системы, регулирует обмен веществ и процессы кроветворения, укрепляет стенки сосудов и сердечную мышцу. Благодаря высокому содержанию глюкозы быстро восстанавливает силы.

Противопоказания:

– хронические воспалительные процессы в легких;

– язва желудка и двенадцатиперстной кишки;

– гастрит с повышенной кислотностью;

– сахарный диабет;

– ожирение;

– метеоризм.

Гранатовый сок содержит витамины А, В₁, В₂, С, Е, РР, танин, глюкозу, фруктозу, органические кислоты. Он является сильным антиоксидантом, повышает уровень гемоглобина, улучшает обменные процессы, аппетит, оказывает противовоспалительное действие, укрепляет сердечную мышцу, тонизирует кровеносные сосуды и уменьшает проницаемость их стенок, очищает организм от шлаков. В народной медицине гранатовый сок широко используется для лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы, а также для профилактики недугов, служащих факторами развития гипотонии.

Гранатовый сок содержит большое количество кислот, поэтому перед употреблением его следует обязательно разбавлять кипяченой водой или некислыми овощными и фруктовыми соками.

Противопоказания:

– гастрит;

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

– панкреатит;

Грейпфрутовый сок содержит витамины B₁, B₂, B₃, B₅, B₆, B₉, C, РР, калий, кальций, магний, железо, фосфор, цинк, марганец, а также ряд полезных органических кислот. В народной медицине он используется для регуляции артериального давления, активизации обменных процессов, укрепления центральной нервной системы.

Грейпфрутовый сок хорошо зарекомендовал себя при лечении и профилактике гипотонии: он помогает избавиться от головных болей, справиться с головокружениями и сонливостью, повышает аппетит, избавляет от усталости.

Противопоказания:

– гастрит;

– панкреатит;

– жировой гепатоз печени;

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– прием лекарственных препаратов.

Лимонный сок содержит витамины А, В, В₁, В₂, С и Р, пектины фосфор, железо, магний, калий, кальций. Он обладает выраженными антисептическими и противовоспалительными свойствами, укрепляет иммунитет, очищает организм.

Свежевыжатый лимонный сок укрепляет стенки кровеносных сосудов, регулирует уровень сахара в крови, нормализует артериальное давление.

Высокое содержание калия в лимонном соке позволяет с большой эффективностью использовать его для профилактики заболеваний сердечно-сосудистой системы.

В чистом виде лимонный сок не используют из-за высокой его кислотности (за исключением лечения авитаминозов).

Противопоказания:

– индивидуальная непереносимость;

– гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;

– колит;

– энтерит;

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки.

Яблочный сок содержит витамины А, В₁, В₂, В₅, В₆, С, биотин, фолиевую кислоту, фосфор, калий, медь, железо, магний, кремний и серу. В нем довольно много пектинов и легкоусвояемых сахаров.

Яблочный сок используют для лечения и профилактики большого количества заболеваний, в том числе и гипотонии. Его регулярное употребление позволяет организму лучше справляться с физическими и умственными нагрузками, улучшает обменные процессы, стимулирует пищеварение, укрепляет сердечно-сосудистую систему.

Наилучший эффект достигается, если смешивать яблочный сок с овощными или травяными соками.

Противопоказания:

– гастрит;

– панкреатит;

– язвенная болезнь желудка в стадии обострения.

Клюквенный сок богат витаминами B₁, B₂, C, K, PP. Он содержит довольно большое количество макро– и микроэлементов (йод, магний, кальций, калий, медь, железо, серебро, марганец), флавоноидов, тритерпеновых и органических кислот.

Клюквенный сок является сильным иммуномодулятором, обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным действием, регулирует процессы кроветворения, улучшает обмен веществ.

Используется для лечения и профилактики сердечно-сосудистых и инфекционных заболеваний. Для профилактики гипотонии употребляется в смеси с овощными соками.

Противопоказания:

– гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;

– язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Вишневый сок содержит витамины В₁, В₆, С, РР, калий, кальций, магний, железо, медь, фосфор, натрий, органические кислоты, фруктозу, глюкозу. Он хорошо укрепляет кровеносные сосуды, улучшает аппетит и пищеварение, помогает предотвратить заболевания центральной нервной системы, оказывает антисептическое и легкое болеутоляющее действие.

Употребление большого количества чистого вишневого сока может вызвать снижение давления, поэтому для профилактики гипотонии он используется в смеси с другими фруктовыми, ягодными или овощными соками.

Противопоказания:

– гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;

– язва желудка;

– сахарный диабет;

– острая дизентерия;

– ожирение.

Сок красной смородины богат витамином С, органическими кислотами, пектиновыми веществами. Он снижает свертываемость крови и повышает образование гемоглобина, благодаря чему эффективен при лечении и профилактике ряда сердечно-сосудистых заболеваний.

В профилактике и терапии гипотонии сок красной смородины используется в качестве общеукрепляющего и тонизирующего средства.

При пониженном давлении сок красной смородины рекомендуется употреблять в небольших количествах для повышения аппетита.

Противопоказания:

– язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки;

– острый гастрит;

– гепатит;

– пониженная свертываемость крови;

– заболевания внутренних органов со склонностью к кровотечениям.

Сок крыжовника содержит витамины группы В, витамины С и Р, медь, железо, фосфор, винную, лимонную, яблочную кислоты, дубильные и пектиновые вещества. В альтернативной медицине его используют как средство, нормализующее обмен веществ и повышающее сопротивляемость организма стрессам и инфекционным заболеваниям, а также при малокровии и повышенной хрупкости стенок кровеносных сосудов.

В больших количествах свежевыжатый сок из крыжовника вызывает снижение артериального давления, поэтому при склонности к гипотонии употреблять его следует с осторожностью. Лучше использовать его в профилактических целях, а также для лечения заболеваний, являющихся факторами развития гипотонии.

Свежевыжатый сок из ягод крыжовника, смешанный с медом и пергой, – эффективное средство при борьбе с нервными расстройствами.

Противопоказания:

– гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;

– язва желудка и двенадцатиперстной кишки.

Сок черной смородины содержит в больших количествах витамины А, В₁, В₂, С, D, Е, К, Р, органические кислоты (яблочную, салициловую, лимонную, янтарную, фосфорную), пектины, фруктозу, а также ряд микроэлементов (калий, железо, магний, кальций, натрий и фосфор).

Сок черной смородины обладает общеукрепляющими, антиоксидантными и тонизирующими свойствами, повышает эластичность стенок кровеносных сосудов, помогает бороться с авитаминозами, простудными заболеваниями, головной болью, усталостью, анемией. Его рекомендуется использовать для профилактики гипотонии, особенно при сильных физических и умственных нагрузках.

Противопоказания:

– индивидуальная непереносимость;

– склонность к тромбозам;

– недавно перенесенный инфаркт или инсульт.

Сок черноплодной рябины содержит витамины А, E, B₁, B₂, B₆, C, K, Р, PP, молибден, фтор, медь, железо, бор. Он богат фруктозой и глюкозой, содержит пектиновые и дубильные вещества.

В чистом виде сок черной смородины и черноплодной рябины употреблять не рекомендуется, лучше смешивать его с другими фруктовыми и овощными соками.

Сок черноплодной рябины повышает эластичность стенок кровеносных сосудов, регулирует свертываемость крови, повышает артериальное давление, снижает уровень холестерина в крови.

Используется для профилактики гипотонии и заболеваний, приводящих к снижению артериального давления.

Противопоказания:

– гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока;

– гипертония;

– повышенная свертываемость крови;

– тромбофлебит;

– ишемическая болезнь сердца;

– недавно перенесенный инфаркт или инсульт;

– обострение язвы желудка и двенадцатиперстной кишки.