Текст книги "Власть ума или путь к освобождению"

Пустая болтовня

Тишина – язык бога, все остальное – плохой перевод.

Руми

Пришла к подружке, проговорили три часа: за тортиком и чаем время летит незаметно. У всех женщин была такая ситуация. Вот и я накануне зашла к одной своей знакомой, и мы проговорили до тех пор, пока я не поймала себя на том, что я провела несколько часов неосознанно болтая… Наверно, нам доставляет удовольствие просто болтать по всяким пустякам, это своего рода обмен энергиями. Когда мы говорим, мы растрачиваем энергию; что говорить и сколько – дело каждого, но никакой мудрый человек много не болтал, а некоторые мудрецы и вовсе молчали.

Только в тишине вы сможете познать бога

Сатья Саи Баба

Болтовня впустую, болтовня как удовольствие, болтовня как энергия в никуда. Может, на самом деле нам не нужен такой большой объём информации, от которого «пухнут уши», мозг не в состоянии все запомнить и обработать. У соседки проблемы, у друга проблемы, у всех какие-то жалобы, и мы часто думаем, что если человек выскажется, ему станет легче. Вопрос, кому он выскажется – лучшей подруге, которая поддержит, но не сможет дать конкретного пинка под задницу, или психологу, человеку со стороны, который сможет реально взглянуть на вещи и высказать свою точку зрения. В любом случае правильным будет тот ответ, который исходит из самых глубин твоего сердца, важно только научиться слушать его. А для этого нужно пребывать в тишине и уединении с самим собой. Закройте глаза и обратитесь внутрь себя. Найдите ответ на задавшийся вопрос здесь и сейчас. Тогда и к гадалке не ходи, ведь все ответы, все решения и действия в нас самих.

Болтливости (как мужской, так и женской) нравится обрушивать на кого-то свои проблемы, но она не ждет от слушателей каких-то конкретных решений. Решения необходимы, когда созрела мысль изменяться, развиваться, что-то делать. Умные и деятельные люди (что более свойственно мужчинам) обычно молча действуют, если что-то интересное привлекло их внимание. Те же, кто имеет меньше возможностей для действий (женщины, дети, старики), довольствуются просто сообщением идей друг другу – то есть просто занимаются болтовнёй.

Но часто бывает, что даже имея возможность действовать, человек продолжает просто болтать. В этом случае болтливость как вампир забирает энергию, внимание и время у него самого и у других людей. Болтун помимо того что является находкой для шпиона, сплетника, клеветника и лицемера, наговорившись, становится добычей лени. Сил не осталось после болтовни, и он погружается в лень либо в скуку, тоску и депрессию. Поэт, разгрузивший вагон телевизоров, может еще в теории часа за три восстановиться и написать эссе. Но поэт, проболтавший минут сорок по телефону, не способен уже даже разгружать вагоны.

Борьба, стереотипы, свобода

К сожалению, в жизни мы все время с чем-то боремся. Боремся за власть, за деньги, за место под солнцем. Боремся с болезнями, боремся за права; особенно современное общество очень любит «качать права», боремся против терроризма, против СПИДА. Против налогов, субсидий и всех остальных олицетворений едких словечек, которые имеют отношение к социальным проблемам современного общества. Посмотрите на нашу позицию, мы постоянно в борьбе: приходим в кафе – боремся за то, чтобы нас хорошо обслужили, забывая о том, что официант такой же человек как вы. Но в последнее время я стала наблюдать, что люди потихоньку просыпаются. Начинают осознанно жить и «чиститься» от мусора, что в нас благополучно накидали. Я не хочу сказать, что все такие плохие вокруг, а я такая просветленная – тут сижу, пишу книгу. Нет. Я прекрасно осознаю, что добра и зла, так же как черного и белого в нашей жизни поровну. Преступники, хулиганы и мошенники должны быть. Они дают работу юристам, следователям, полицейским и обеспечивают им зарплату.

Мы боремся за комфортные условия в этой жизни не больше. Для того чтобы наша излюбленная пятая точка всегда чувствовала себя в комфорте. Но борьба всегда только усиливает влияние того или иного фактора. Наша медицина с каждым днем становиться все лучше и мощнее, и в то же время болезней становится все больше и больше. Мы ловим преступников и негодяев и усиливаем безопасность, а терактов от этого меньше не становится. Там нужно закрыть, тут нужно не забыть замок повесить, тут подстраховаться – все это имеет причинно-следственную связь в итоге. Нас обворовывают, оскорбляют и т. д. И это лично мне понятно как дважды два. Я понимаю, почему у Ларисы Сергеевны украли кошелек. Потому что она постоянно боялась, что его кто-то украдет, и поэтому закрывала сумку на замок. Но это был её урок жизни. Урок не в том, чтобы закрывать теперь сумку на десять замков и бояться карманных воров. А урок в том, что не стоит бояться вообще, иначе все то, к чему ты имеешь страх, рано или поздно может случиться с тобой. Надо доверять окружающему миру. Наши мысли и есть наша жизнь. Об этом сейчас многие говорят, но социум может только согласиться, кивнуть головой и идти дальше вешать свои замки и страховать свое имущество.

То, чего вы боитесь, в скором времени придет к вам, и не потому жизнь не справедлива, а потому что вы это и притянули.

Вы – есть магнит всего, что вы имеете сейчас. Таких примеров я могу привести много. Мой мужчина часто говорит: надо выйти пораньше, а то попадем в пробку, хотя я на самом деле знаю, что прибуду вовремя. Садимся в машину и вот мы в пробке. Кто виноват? Обстоятельства? Нет, сам человек.

К одной даме часто в дом приходили обезьяны, и она так нервничала из-за них, закрывала дверь и всячески пыталась уберечься от них, мы же с мамой жили по соседству и никогда не боялись хвостатых гостей. По закону притяжения к этой даме обезьяны полезли даже через окна, в то время как к нам, напротив, не пришло ни одной. Ей жизнь словно подсказывает: избавься от страха и тогда в твоей жизни не будут возникать подобных ситуаций.

На самом деле, если анализировать все обстоятельства, произошедшие с нами, на каждой из них можно поучиться, потренироваться. Чтобы сделать свою жизнь ещё качественней, чтобы выработать иммунитет от плохого настроения. Мой совет: если в жизни случилось что-то неприятное, сперва задайте себе вопрос:

«Не я ли это создал? Не являюсь ли я сам причиной моих бед?»

Пойми, человек, ты сам творишь свою реальность, и никакой дядя Петя из соседнего подъезда не сможет изменить твой замечательный настрой. На самом деле мы независимы, просто нужно начать это осознавать и разбирать каждую ситуацию по полочкам. Осознание свободы – и есть счастье.

Верите или нет, я никогда не закрываю сумку на замок в общественном транспорте, я не привязываю велосипед у магазина, я не боюсь потерять телефон или кошелек, я просто НЕ БОЮСЬ.

Потеря денег – так, ничто!

Легко отделались мы с вами.

Спасибо, Господи, за то,

Что взял с нас только лишь деньгами!

Еврейская мудрость

Если жизни нужно будет что-то отобрать, так пускай, мои духовные и нравственные ценности всегда со мной. И, как правило, таких ситуаций со мной не происходит. Я открыта этому миру, хотя социум видит везде опасность. На нас везде обрушиваются лозунги: будьте внимательными, следите за вещами, не курите, не пейте, не делайте то, не делайте это – я не хочу жить в этих ограничениях, я сама создаю эту реальность.

Твоя внутренняя чистота привлекает таких же чистых людей. Но если ты полон мусора, то жди своего дворника. А лучше прямо сейчас начать изменять свою реальность в лучшую сторону, для этого следует всего лишь начать думать позитивно. Соглашусь, что для начала это не так просто, но зато в дальнейшем вы просто будете жить, подчиняясь законам Вселенной. Будьте счастливы и увидите, как ваша жизнь начнет меняться. Менять мысли, менять образ жизни и поступки. А мысль – это уже половина поступка.

Раньше, когда я училась в школе, я была настоящим борцом за справедливость, «с меня не убудет ни одна копейка в школе» – был мой лозунг, я прекрасно знала некоторые законы и мне хватало этих знаний, чтобы качать права. Я знала, что образование в России бесплатное, но почему-то нам постоянно приходилось на что-то скидываться, докупать учебники, хотя они по закону должны быть предоставлены бесплатно. В общем, я никогда не покупала учебники, и единственными моими расходами являлись приобретение тетрадей и ручек, стоимость которых обычно не превышала трехсот рублей. Я была глубоко удивлена, когда мать первоклассника или школьника говорила, что для того, чтобы собрать ребенка в школу, нужны немалые средства. Так же родители выпускника говорят, что выпускной – это главный праздник в году у школьника и на него следует потратить много денег. Так вот, остановимся на выпускных вечерах, которые по местным меркам обходятся в четверть миллиона с класса.

Поверьте, когда кто-то со стороны считает бюджет вашего будущего выпускного, он совершенно точно не знает, сколько это будет стоить. Наглядный пример: когда я выпускалась, нам сказали: «Так, дети, собираем по восемь тысяч на выпускной», после чего моя голова первой из класса поднялась и я возразила: «А за что? Предоставьте смету, пожалуйста». И я занялась этим вопросом, подсчитав реальную стоимость выпускного вечера, самый максимум, что полагалось собрать с каждого человека – это пять тысяч.

В наш выпускной ничего существенно затратного не входило: автобус, ленточки, ресторан – все как у всех. И, что самое интересное, после вечера у нас осталось ещё лишних 70 тысяч, которые потом успешно роздали родителям. А соседнему классу, с которым мы на выпускном сидели за одинаковыми столами, так ничего и не вернули. Я не хочу обратить ваше внимание на подсчет средств. Я лишь хочу развеять миф о том, что на выпускной, свадьбу или любое другое торжество надо тратить кучу средств. Веселее от этого не будет.

Мой шикарный наряд обошелся в две тысячи рублей, из которых половину стоимости составляли туфли, а половину – ткань, которую мы с мамой за час превратили в прекрасное летнее платье с открытой спиной. В то время как все мои одноклассницы ходили по торговым центрам и искали себе платья, стоимость которых, мягко говоря, зашкаливала. Почему? И зачем? Я никогда не понимала, зачем на один вечер тратить столько денег, если вся красота внутри, а эксклюзивная ткань продается в любом магазине, и из подручных материалов можно себе такой эксклюзив сделать. Зачем? Потому что так надо. Потому что все так делают, так и я должна.

Самое смешное, что у двух моих одноклассниц в результате оказались одинаковые платья.

Так вот, к чему я все это – лично мой выпускной оказался не только экономически выгодным, но и запоминающимся действом, потому что каждый день, каждая минута все зависит полностью от меня! И от тебя тоже, читатель.

Поступай не так, как все, и получишь не то, что все.

Все эти выпускные, сборы, покупка учебников, дорогих игрушек, айпадов, айфонов – не более чем один большой социальный стереотип под названием: «Как надо жить». На чем построены наши взаимоотношения? Мы оцениваем людей: у кого какой телефон, какой марки одежда, сколько папа и мама зарабатывают, на какой машине приехал и т. д. И что же останется от всех этих вещей на старости лет, когда вас поместят в деревянный ящик, и все вокруг будут плакать о том, что вы ушли. Что вы можете взять с собой? Часы? Может, квартиру? Машину? То, что мы копим всю нашу «несознательную» жизнь. Вопрос: так то ли мы копим? Теми ли знаниями мы наполняемся?

Меня многие спрашивают, какая у меня мечта, и я часто лукавлю, говоря про вещи или какие-то возможности просто потому, что мой собеседник, если он далек от духовности, просто не поймет, если я скажу, что хочу быть свободной.

Моя мечта – это свобода. Что это – свобода? Для меня это отсутствие эго, привычек и, главное, привязок (к месту, к пище, к людям). Я не стремлюсь к богатству, не хочу себе богатого мужа, дом, дачу, машину. Мое единственное желание – это избавиться от всех желаний, и только тогда можно ощутить, что такое свобода. Когда никакие обстоятельства и люди, зло, ненависть, гнев не могут повлиять на тебя, человек, дитя природы, творение бога. Свобода – это когда каждый встречный тебе хочет сказать, что ты дура с конопушкой, а ты все равно продолжаешь идти и улыбаться ему. Свобода – это неизмеримое счастье, которым человек пренебрегает, лишь пытаясь обустроить себя, вместо того чтобы заняться внутренним содержанием и понять свои слабые стороны. Иногда я могу прожить без копейки в кармане, не потому, что у меня нет денег. Я целенаправленно оставляю кошелек дома, и мне дает это абсолютное знание, что я не имею зависимости ни от чего в этом мире, притом остаюсь счастливым человеком.

Некоторые меня жалеют, когда я говорю, что не ела уже 5 или 6 дней, притом улыбаюсь и не чувствую себя жертвой обстоятельств, когда постоянно надо есть. Есть или не есть – дело каждого. При голодании я становлюсь на ступеньку выше в своих безграничных возможностях, это подтверждение, прежде всего самой себе, что я могу все! И ты, дорогой читатель, тоже можешь!

Бой с тенью

Люди постоянно стремятся к совершенству, придумывая себе образ или идеал, которого нужно достичь. Из-за этого мы не живем в настоящем, мы пытаемся постигать новые вершины и ставить себе новые цели, достигая одной ступени, мы сразу переходим к другой и постоянно думаем о том, что – там, в будущем. Мы думаем, что если в будущем я буду такой или таким я буду рад и счастлив. Поэтому наш ум толкает нас на выполнение сверх нормы, чтобы стать ещё лучше, ещё умнее, сильнее, выше. Вся жизнь уходит на приобретение важного статуса, имущества, должности. Мы не можем принять себя сегодня такими, какие мы есть, нам нужно быть лучше. В беге за богатством, статусом, приобретением новых навыков проходит большая часть нашей жизни. Согласитесь, что не все из вас довольны собой на сегодняшний день. Кому-то хочется быть ещё стройнее, и он бежит десять километров, а становясь чуть стройнее, он хочет ещё и бежит пятнадцать. Мы не принимаем себя со всеми своими недостатками, и в свою очередь общество тоже навязывает нам ложные идеалы, и на следующий день мы бежим двадцать километров, лишь бы быть такой же стройной как Анжелина Джоли.

Наша тень везде преследует нас. Невозможно от неё убежать или скрыться. Наше высшее существо всегда с нами. Бороться с собой, значит бежать от тени, то же самое, что бежать от себя. Борьбой ничего не выиграть, никого не победить. Все плохое или хорошее дается нам для того, чтобы мы научились принимать эту жизнь такой, какая она есть. Ни с чем не бороться и принимать все как есть – и есть ключ к счастью, спокойствию, освобождению ума.

Если у вас украли кошелёк, примите это. Ты никогда не знаешь, что должно быть на самом деле. Утеря кошелька, в сущности, пустяк, по сравнению с угоном машины или ограблением квартиры. Научись со всем расставаться и не привязываться.

Все всегда должно быть в балансе, в гармонии. Не надо бороться с балансом, не тяни одеяло на себя. Там, где нужно чтобы убыло, обязательно убудет. Принимай это и иди дальше. Ведь ты человек, ты ни от чего не зависишь, ты можешь просто быть.

Я встречала мужчин, у которых много денег. Деньги – это их власть, страховка, их статус, их положение в обществе. И один из них даже мне признался, что если сегодня у него отберут все деньги, он впадет в отчаяние и будет чувствовать себя просто пустым местом. Это слабый человек, который настолько привязан к деньгам, что их отсутствие превращает его существование в бессмыслицу. Самое страшное, что он даже не может осознать совою привязанность, и продолжает верить в то, что деньги принесут ему счастье. Может, это и так, но только временно. А что если крах? Если котировки обваляться, а акции обесценятся? Большой удар по психическому здоровью, вследствие этого депрессия, недовольство собой, самоотрицание. Все, что разрушает нас изнутри.

Не привязывайтесь, не боритесь с собой, со своим телом и умом, не боритесь со своим сердцем, не отрицайте существование интуиции. Она всегда подсказывает верный путь, сердце говорит голосом истины, слушайте его и следуете за ним. Когда вы освободитесь от борьбы, прочувствуйте легкость и свободу в полной мере.

Самоотрицание или чихать на всех

Часто в жизни мы испытываем неудовлетворение собой. Вот через это состояние угнетения совести и самой себя я прошла и прохожу до сих пор. Порой мой путь жесток и тернист. Но я пообещала пройти его и выбраться из всех ям судьбы, что только попадаются мне на пути. Иногда сил дальше идти просто нет, и руки опускаются, некому выговориться, когда так хочется.

Вся сила в нас, даже если мне десять тысяч человек скажут, что я хорошая, я не буду так думать. Почему? Потому что эти слова должны пойти изнутри, а не снаружи сыпаться звездопадом. Как же найти в себе тот источник поддержки и энергии, которая так необходима в трудный момент.

Во-первых, научитесь регенерировать проблемы. На самом деле проблем нет, есть суженный ум, который во всем их видит. А во-вторых, просто попробуйте над всем смеяться. С первого раза это может не получиться и показаться очень странным, но попробуйте, пусть это даже будет ненатурально. И репетируйте так, пока эта реакция на раздражители не станет естественной. Конечно, не все так быстро, но проверено на своем опыте, работает. Проблемы будут растворяться в вас, не успев разрастись. А смех – это и само поддержка, и высокая самооценка, и просто положительные эмоции. Смех лечит все. И плохое настроение, и рак, и зрение исправляет.

Вся жизнь – иллюзия. Научитесь играть в «жизнь». Не воспринимайте все слишком серьёзно. Все, что происходит с вами – закономерно. Что же такое самоотрицание? Как полюбить себя?

Раньше я всегда считала, что те люди, которые любят себя, эгоистичны и самовлюблены. Но это было заблуждение. С детства я не привыкла любить себя. Я знала, что нужно работать над собой, не останавливаться и не жалеть себя. Не позволяя себе расслабляться как в учебном плане, так и в других сферах жизни, и у меня развивался комплекс. Сама того не замечая, я начала отрицать в себе все хорошие или плохие качества. Я никогда не была довольна собой, это не только толкало меня идти дальше, но и отнимало немало сил. Полюбить и принять себя штука не легкая. Что значит любить себя? Человек, который любит себя, не позволит себе стать ленивым, он знает, что время – инструмент, который нужно использовать с пользой. Человек, который любит себя, не вступит в спор, ибо знает, что кто-то из вас останется идиотом. Истина в споре не рождается.

Человек, который любит себя, не позволит своему телу пребывать в нездоровом состоянии. Человек, который любит себя, инвестирует в свое развитие. Человек, который любит себя, не отдает свою жизнь кому-то. Он служит ближнему и в то же время не забывает про себя. Человек, который любит себя, не ругается в очереди, не сигналит в пробках – он спокоен. Он знает, что он в нужное время – в нужном месте. Он вдыхает каждый миг нового дня. Он не спешит. Человек, который любит себя, не только думает лишь о себе, он просто живет для себя. Но он также уважает мнение других и солидарен с их точкой зрения. Человек, который любит себя, бескорыстно помогает, потому что знает, что добрые дела – залог его счастливого будущего. Человек, который любит себя, не старается всем угодить, а просто ведет себя естественно. И ещё можно долго перечислять. Самое важное, избавиться от проблемы самоотрицания. Для этого каждый день направляйте слова любви в свой адрес.

Какая ты красивая сегодня! Какая прекрасная улыбка у тебя! Какой ты сильный сегодня! А ты такая бодрая! Я люблю себя, поэтому я принимаю себя, хвалю за все, что я делаю. Сегодня я стану еще лучше, чем вчера! Я несу позитивный настрой, и мое окружение преображается! Я не позволю мелким происшествиям беспокоить меня, ведь я есть творение природы. Сам бог создал меня, это уже огромная причина для того, чтобы любить себя.

А теперь представьте, что в таком состоянии кто-то вам говорит, что вы дура – как вы отреагируете? Теперь-то вы понимаете, что у кого-то не такой удачный день как у вас, или вашему собеседнику просто не хватает любви. Так дайте ему то, чего не хватает. Ведь то, что он видит в вас дуру, это чисто его проблема. С таким отношением становится «все равно на все», что о вас говорят.

Чихать я на всех хотела.

Моя мама

Один очень умный мужчина как-то сказал мне:

– Настя, ну ты и дура!

– Спасибо, что развеселил.

Думаете, моя самооценка сдвинулась в какую-либо сторону? Нет. Я абсолютно не пострадала от его слов, но выражение его лица я не забуду никогда. Я люблю себя, поэтому не позволяю каким-либо обстоятельствам тревожить меня. Я не хочу быть жертвой, я предпочитаю стать хозяином своей жизни.

Индустрия красоты развивается очень быстро, женщины стараются пользоваться этими возможностями улучшить себя. Без посещения салонов красоты и салонов пластических хирургов теперь не обходиться не одна дама. А как же принятие себя? Согласна, что женщине нужно всегда выглядеть привлекательной, но есть много других способов, как сделать себя красивее и стройнее, например, правильное питание, занятия йогой, служение. Проблема в том, что многие себя просто отрицают, не могут принять себя из-за каких-либо недостатков. Это мешает, ведь много сил уходит на борьбу. Но не стоит тратить такую прекрасную жизнь на выявление плохих качеств в себе и в других людях. Позволь себе просто быть и принять себя таким, какой ты есть. Вселенная обязательно улыбнется тебе.