Текст книги "Двойная спираль дуальности. Послания из иных измерений"

Глава 3
Самооценка – быть или не быть

Ни древние истории, ни усилия столпов общества не могут завоевать сердца людей так убедительно, как хорошая битва за правое дело и свободу. Оставайтесь на своем пути. Освободитесь от оков, которые сами на себя возложили. Разрушьте преграды, мешающие вам ясно разглядеть себя и свое предназначение. Пока вы держитесь за прошлое, будущее остается заключенным в ваших сердцах.

Король Артур,

принято 14 апреля 2001 года

Уберите лупу предубеждений

Предубеждение, представляющее собой субъективную конструкцию, необходимую для распределения вещей или людей по категориям и оценки взглядов и мнений, может показаться очень важным и полезным инструментом, который позволяет ориентироваться в бушующем море жизни. Но предубеждения не основываются ни на чем, кроме неадекватных и несовершенных чувств. Помещение людей или вещей в более высокую или более низкую категорию свидетельствует о том, что ваши чувства еще далеки от идеальных. Если у вас возникает потребность оценивать людей с каких-то иных позиций, кроме чистой любви, это говорит о том, что вам недостает счастья и удовлетворенности. Энергия, затрачиваемая на оценку и составление суждений, деструктивна. Именно она является причиной всех конфликтов и дисгармонии в человеческой истории. Необходимо понимать, что каждый человек и любая жизненная ситуация играют важную роль в общей картине.

Сам того не сознавая, я значительную часть своей жизни носил в душе ощущение глубокой грусти. Я не понимал, что постоянно разделяю людей, вещи и ситуации на хорошие и плохие. Но как только почувствовал, что мои собственные недостатки являются необходимым элементом развития моей личности и служат мне добрую службу, потребность в оценке окружающих начала уменьшаться.

Когда я начал в равной степени воздавать должное своим способностям и слабым сторонам, у меня пропало желание скрывать свои слабости от людей, в том числе и от самого себя. В результате я стал терпимее относиться к себе, меня охватило ощущение покоя и безмятежности, которого никогда раньше не испытывал. Внутренняя потребность казаться лучшим и более значимым человеком, чем я был на самом деле, постепенно стала сходить на нет по мере того, как я начал признавать и даже любить «нового» себя. Со временем цепи, в которые я сам себя заковывал, распались, и впервые в жизни я почувствовал себя по-настоящему свободным. Я внезапно понял, почему с предубеждением относился к многим людям, и поблагодарил судьбу за то, что так хорошо играл эту роль, поскольку без нее не смог бы с такой полнотой ощутить вкус свободы.

Я также начал мысленно благодарить всех, кто когда-либо отзывался обо мне неодобрительно или высказывал критику в мой адрес. Мои родители, учителя и другие близкие люди помогли мне понять, каково это – чувствовать себя судимым, и проанализировать свои ответные оборонительные реакции. С помощью методов и приемов, описанных в этой книге, я сумел перепрограммировать свой мозг, чтобы он соответствовал моему новому образу жизни, о котором я мечтал. Сразу же начало резко меняться мое отношение к этому миру. Новое мышление перестало раздавать оценки: «хорошо» или «плохо», «правильно» или «неправильно». Перед моими глазами уже не было лупы предубеждения.

Начав считать все компоненты своей личности одинаково важными и полезными, я заметил, что мое отношение к окружающим тоже стало другим. Мое желание изменить что-то в близких людях становилось все меньше и в конце концов исчезло совсем, как только я перестал предъявлять какие-то требования к самому себе. Сегодня я радуюсь различиям, которые существуют между мной и моими друзьями, и отчетливо вижу, что их сильные и слабые стороны не только помогают им в их собственном развитии, но и приносят большую пользу мне. Оглядываясь назад, не могу не признать, что мой «отрицательный» опыт помог мне в жизни значительно больше, чем «положительный». Обиды и предательства со стороны близких учили меня тому, как важно забыть обо всех неприятностях и вновь начать доверять людям. Прежде что-то могло казаться мне несправедливым и причиняло боль, но теперь я понимаю, что без преодоления этих препятствий никогда не смог бы осознать свой потенциал, достоинства, силу воли и душевные качества.

Признав все то, что раньше отрицал в себе, я не нашел никаких разумных доводов, чтобы не поступить так же и по отношению к окружающим. Я перестал обращать внимание на критические замечания своих друзей, их грубость, упрямство, неспособность любить. За всеми этими проявлениями я видел только боль, которая мешала им стать прекрасными людьми, какими они, по сути, и были. Видя, что я, несмотря ни на что, отношусь к ним с любовью, они понимали, что достойны любви, и это помогало им залечивать свои эмоциональные раны. А я начал осознавать, каким образом эти люди появились в моей жизни.

Почему мы общаемся с людьми, которые нам не нравятся?

Сколько раз я отпускал критические замечания в адрес людей, имевших нездоровый внешний вид и лишний вес? Сколько раз делился подобными суждениями со своими друзьями, которые придерживались схожей точки зрения? Пожалуй, даже чаще, чем могу себе представить. Это было частью моей работы в качестве целителя, использовавшего аюрведу, иридологию (диагностику по радужной оболочке глаз) и шиацу. Я просто обязан был подмечать и идентифицировать физические и эмоциональные причины возникновения заболеваний. Поэтому, знакомясь с человеком, даже если он не был моим пациентом, я автоматически присматривался к его глазам и использовал свои интуитивные диагностические способности, чтобы определить, какие у него проблемы со здоровьем. Я достиг в этом деле таких высот, что в течение нескольких секунд мог выявить у любого человека как серьезные, так и мелкие проблемы со здоровьем. Это стало моей второй натурой. Получая от людей подтверждение своей правоты, я радовался, так как это еще больше подкрепляло мою веру в собственные способности.

Желание найти у каждого встречного какие-то недомогания (а я видел, что абсолютно здоровых людей очень мало) вскоре превратилось в постоянную потребность составлять всевозможные суждения о людях. Я не просто определял причины возникновения заболеваний и различных расстройств, но и возлагал на пациентов ответственность за это. Больше всего я не любил тучных людей, находя их, мягко говоря, непривлекательными внешне и считая, что они сами в этом виноваты, поскольку не заботятся о своем теле и позволяют себе много лишнего в еде, в частности некачественные продукты, сладости, мясо и алкоголь. Многие из них тяжело и шумно дышали, от их тел исходил неприятный запах, что еще сильнее отвращало меня от них.

По-моему, негативное отношение к полным людям зародилось у меня еще в детские годы, когда все вокруг говорили мне, что я очень тощий. Я воспринимал эти замечания в штыки, особенно когда они исходили от людей, которые явно имели лишний вес. Говоря о моей худобе, они как бы оправдывали свою тучность. Однако истинная причина моей реакции на их слова заключалась в том, что мне самому не нравилось быть таким тощим.

Я понял, что для повышения своей самооценки, мне просто необходимо было в качестве своего рода противовеса общение с людьми, имевшими лишний вес. Спустя многие годы некоторые из пациентов, желавших избавиться от лишнего веса, стали моими близкими друзьями. Первый шаг к преодолению предубеждений против толстяков дался мне относительно легко, поскольку эти люди строго соблюдали диету и выполняли все мои предписания, в результате чего через несколько недель или месяцев избавлялись от лишнего веса и начинали чувствовать себя и выглядеть значительно лучше.

Настоящие трудности возникали, когда обстоятельства сводили меня с ожиревшими людьми, не относившимися к числу моих пациентов. Поначалу на первый план выходила моя старая неприязнь к толстякам, но со временем я понял, что у меня с ними много общего. Любовь к людям позволяла мне заглядывать к ним в душу. Обычно это происходило, когда я смотрел им в глаза. А когда я сам раскрывал перед ними свое сердце, все мои предубеждения рушились. Глядя им в глаза, я видел не проблемы со здоровьем, выражавшиеся в аномальных изменениях цвета и структуры радужной оболочки, а красоту, любовь, боль, грусть, радость, страх или одиночество. Они открывали передо мной свои сердца, и я мог ощущать по отношению к ним только любовь и сострадание. С тех пор я научился по-настоящему ценить красоту человеческой души независимо от фигуры, возраста, запаха, цвета кожи человека и т. п. Я почувствовал свою близость к людям и больше не испытывал ни неприязни, ни дискомфорта.

Как ни парадоксально, но если прежде среди моих друзей никогда не было толстяков, то теперь почти половина из них – это люди с избыточным весом. Я не испытываю потребности что-то менять в них, поскольку воспринимаю их такими, какие они есть. В них столько внутренней красоты, что невольно находишь даже какую-то привлекательность в их внешнем виде. Я начал понимать, откуда у них появился лишний вес. Одни чувствуют себя слишком эмоционально уязвимыми в этом жестоком и холодном мире, и лишние килограммы служат им своеобразной защитой. Потребность в защите своих чувств от обид и разочарований может объясняться болезненными инцидентами, случившимися в этой или прошлых жизнях. У слишком чувствительного сердца не остается иного выбора, кроме образования защитных слоев вокруг себя. Ведь нездоровые привычки в питании и образе жизни, ведущие к ожирению, возникают неслучайно. Они формируются именно на основе потребности в защите. Но еще более веской причиной для набора веса является возрастание духовной энергии. Этот процесс сопровождается резким падением плотности клеток тела. Признаком того, что организм пытается сопротивляться, становятся лишние килограммы. Такое случается, как правило, у очень чувствительных людей, и у них нет никаких причин укорять себя за это.

До недавнего времени многие из нас жили под пеленой забывчивости. Она была специально создана для того, чтобы мы забыли, кто мы, откуда пришли, что связывает нас с Матерью-Землей, зачем нужны те роли, которые мы играем в своей жизни, каким образом мы выбираем свое предназначение, забыли все, что связывает нас с единством. Эта пелена позволила нам вырасти и узнать максимум возможного о мире низших измерений. Если бы не она, у нас не было бы ни желания, ни мотивации изучать темы противопоставления и дуализма, и повторное достижение единства стало бы проблематичным. Некоторые люди настолько привыкли к этому состоянию, что не хотят отказываться от забывчивости, так как боятся обретения новых сил и того замечательного мира, который откроется перед ними. Прекратив сопротивляться, они смогут сбросить лишний вес и вернуться к своему нормальному физическому состоянию.

Каждый человек ценен по-своему

Каковы бы ни были конкретные причины боли и жизненных страданий, абсолютная причина кроется в великом противопоставлении, которое сделало нас уязвимыми для разочарований, насилия и одиночества. Чем чувствительнее у человека сердце, тем большее по объему тело ему требуется, чтобы чувствовать себя защищенным. Люди с чувствительным сердцем, но чрезмерным метаболизмом, наоборот, очень худые (в аюрведе такой тип телосложения называют вата). Они располагают очень ограниченными средствами физической защиты, а их нервная система весьма уязвима, что может привести к срыву в стрессовой ситуации. Они, как правило, нуждаются в людях, которые бы их защищали.

Но никакая ситуация не может считаться негативной. Порой большая масса тела может оказаться единственным средством, которое способно защитить разбитое любящее сердце и самооценку человека. Большое тело позволяет сердцу чувствовать себя в безопасности до тех пор, пока не вернется доверие к людям и не исчезнет необходимость в защите. Если же человек очень худой, то нервный срыв тоже может послужить средством защиты сердца, позволяя избавиться от прежних страхов и привязанностей, которые потеряли смысл и больше не приносят никакой пользы.

Любовь к себе не только избавляет от чувства вины и скрытых глубоко в душе предубеждений, но и вызывает в организме химические реакции, улучшающие работу пищеварительной и метаболической систем. Одновременно любовь к себе усиливает желание правильно питаться, очищать внутренние органы и вести здоровый образ жизни, что позволяет слой за слоем снимать с себя защитную оболочку. Если речь идет о типе вата, это помогает им лучше питаться и чувствовать себя увереннее. Одна моя знакомая потеряла более 35 килограммов только за счет того, что начала больше ценить себя. Когда она увидела в себе массу достоинств, ее самооценка повысилась, что позволило женщине изменить свою жизнь. Сегодня это очень привлекательная женщина, пользующаяся большим успехом. Она и раньше была красивым и достойным человеком, но необходимо было, чтобы она сама поверила в это.

Если не любить себя…

Мне стало очевидно, что ожирение (как и другие физические проблемы) не является результатом каких-то ошибок организма, неправильного рациона питания, образа жизни или генетических неполадок в ДНК. Об этом мы подробнее поговорим в главе 12 «Рождение новой медицины», но сейчас мне хотелось бы подчеркнуть, что ни одна из названных «причин» не способна подавить силу вашего «я». Мы сами придумываем эти причины, чтобы облегчить процесс познания и понимания, который является частью нашего возвращения к единству. Ожирение и чрезмерная худоба представляют собой противоположности, каждая из которых служит определенной цели. Они, хотя и с разных точек зрения, помогают нам разглядеть иллюзию противопоставления.

У каждого человека своя жизненная программа, но есть и одна общая для всех – это расставание с собой. Человек, страдающий ожирением, зачастую говорит: «Я ненавижу себя такого» или «Я бы все отдал, чтобы похудеть». В свою очередь, чрезмерно худой человек порой считает, что выглядит совершенно изможденным. И тот и другой идентифицируют себя со своим телом и высказываются о себе неодобрительно, иногда даже с ненавистью. Общий смысл подобных высказываний о себе сводится к одному: «Я себе не нравлюсь».

Я не любил полных людей, поскольку мне не нравилось, что я сам слишком худой. В чем же тут дело? Ответ лежит далеко не на поверхности. Главная причина кроется в одной из моих прошлых жизней, в которой жена, решившая завладеть моими деньгами и имуществом, отравила меня. Яд, который она подмешивала в мою еду, со временем разрушил мой кишечник, и я умер в страшных муках. В нынешней жизни я страдал от сильного желудочного расстройства практически с детства и до девятнадцатилетнего возраста. У меня не переваривалась пища. Из прошлой жизни я перенес в нынешнюю подозрительное отношение к еде. Поскольку я подсознательно предполагал, что пища отравлена, она и в самом деле становилась для меня ядом. Как вы уже знаете из первой главы, мы сами придаем смысл и значение всем вещам и явлениям. Мои подсознательные убеждения превращали обычную еду, которая для любого другого человека была бы питательной, в нечто несъедобное, что влекло за собой плохое усвоение питательных веществ и связанные с этим заболевания. Поэтому каждый раз, когда кто-нибудь говорил о моей чрезмерной худобе, я подсознательно связывал свое слабое физическое состояние с отравлением в прошлой жизни. И все же эти неосознанные воспоминания об отравленной еде принесли мне большую пользу.

Если нам что-то не нравится в себе, с нами порой происходят неприятные события, которые предоставляют нам возможность и толчок для дальнейшего роста и развития. Мое желудочно-кишечное расстройство, перед которым оказались бессильны все методы лечения, заставило меня взяться за изучение пищеварительной системы уже в двенадцатилетнем возрасте. Опробовав на себе всевозможные диеты и методы самолечения, я обнаружил несколько простых, но очень эффективных способов избавления от подобных недугов, а также от сердечно-сосудистых заболеваний, артрита, диабета, рака и других болезней.

Конец всем страданиям

На протяжении всей своей жизни я учился находить невидимые нити, которые связывают так называемые негативные события с положительными. Неизлечимая болезнь помогла мне отыскать скрытую возможность для качественного скачка в личностном развитии. Далее одним из важнейших переломных событий для меня стал несчастный случай. Потеря любимого отца изменила ход всей моей жизни и позволила впервые почувствовать себя свободным. Расставание с горячо любимым человеком дало возможность преодолеть страх одиночества и чувство привязанности. Двойственность существует в жизни не для того, чтобы заставлять нас страдать без всякой нужды. Она дает нам понять, что в страдании нет ничего плохого. Если мы не боимся страданий, они не приносят боли и исчезают сами по себе. Любые события имеют для нас только то значение, которое мы сами им приписываем. Глубокое понимание того, что на самом деле ничто в мире не направлено конкретно против нас и не имеет целью помешать нашему развитию и росту, служит непробиваемым щитом. Такой подход свойствен миру единства, где попросту нет необходимости ни от кого защищаться.

Все мы пытаемся объединить противоположности. Мы ищем точку опоры, которая дала бы нам возможность почувствовать себя цельными и неделимыми. Путь к ней лежит через крайности дуализма. Восприятие себя как слишком полного или слишком худого человека – это лишь два примера, демонстрирующих, насколько мы порой отдаляемся от своей истинной сущности. Но от иллюзий когда-то надо избавляться. Признавая тот факт, что я, к примеру, слишком худой или слишком полный, я не пытаюсь с этим бороться. Я просто воспринимаю себя таким, какой я есть, без всяких лишних атрибутов, то есть прихожу к осознанию того, что я не худой и не полный. Я – ЭТО Я.

Критикуя других, мы на самом деле пытаемся подчеркнуть свои достоинства. Критика всегда подразумевает, что в глубине души мы ощущаем свою ненужность или несостоятельность в какой-то области, отчего испытываем внутреннюю потребность доказать обратное. Обычно для этого высказываются негативные суждения о других людях. Но целесообразнее и полезнее адресовать их себе: «Я толстый и некрасивый» (правда, тучность воспринимается как отрицательное качество только в нашем обществе, а в некоторых африканских странах считается признаком богатства и красоты). Если вы действительно чувствуете свою ущербность в этом отношении, вам принесет большую пользу, если вы скажете себе вслух:

«Я никуда не гожусь!»

Это простое утверждение может привести к следующим внутренним трансформациям:

Признаваясь в собственном несовершенстве, вы вскрываете свои слабые стороны и недостатки. Это первый шаг к избавлению от них.

Признание в том, что вы чего-то не умеете, не можете или недостаточно красивы, снимает с ваших плеч огромный груз, поскольку избавляет от необходимости вести постоянную борьбу за любовь со стороны окружающих.

Вы почувствуете в себе колоссальные изменения, которые порой ощущаются как волна энергии любви и покоя, что поможет вам любить себя и оставаться в ладу с самим собой.

С этого момента организм избавляется от тревоги по поводу комплекции и внешнего вида, которая так долго жила в вашем подсознании. Прежний образ исчезает, потому что вы приняли себя таким, какой вы есть. Это и есть любовь к себе. Организм тут же начинает перестраиваться в соответствии с вашим новым отношением к себе. Безоговорочное принятие себя в любом виде, со всеми «негативными» качествами вносит в вашу жизнь энергию единства. На самом деле отрицательные качества – это наши помощники на пути к совершенству. Признавая их, вы придаете им смысл и открываете свое истинное лицо. Отрицание недостатков гарантирует формирование и сохранение слоев жира, которые используются в качестве защиты, а отказ от сопротивления делает их ненужными, и они исчезают сами по себе. Уже в скором времени ваш рацион питания, образ жизни и отношение к себе также претерпят значительные изменения и начнут способствовать нормализации веса, так как лишний вес на этом этапе уже теряет для вас всякий смысл.

Когда я сам признал, что слишком худой, то сразу заметил, что все вдруг перестали называть меня тощим. Наоборот, с тех пор я слышу одни комплименты. Любые аспекты моей внешности и личности имеют важное значение для моего продвижения вперед по спирали эволюции и развития. Я также признаю, что кое-кто из окружающих меня людей имеет лишний вес, но у каждого из них на это есть свои причины, в чем бы они ни заключались. Таким образом, признавая сложившееся положение вещей, вы создаете предпосылки для перемен и трансформации.

Мы находимся на пороге большой гражданской войны, которая будет разворачиваться не только между людьми, но и внутри их. Пришло время взять в руки копья и мечи и вступить в сражение против нетерпимости, расизма и дискриминации любого рода, оскорбляющих душу каждого человека. Мы – смертные существа, обитающие в мире бессмертия. Давайте делиться друг с другом любовью и отбросим прочь наши различия.

Авраам Линкольн,

принято 21 декабря 2000 года