Текст книги "Психологические тесты для старшекласников и студентов"

Акцентуации характера[6]6
  Тест акцентуации характера (Психология подростка. Практикум / Под ред. А. А. Реана. – СПб., 2003. – С. 49–58), с изменениями.


[Закрыть]

Характер – это индивидуальная устойчивая система привычных способов поведения человека. Это слово происходит от древнегреческого корня, обозначающего «отпечаток», «отличительная черта», «признак», «примета», «особенность». Характер – это, по большей части, результат воспитания и самовоспитания. В отличие от темперамента, в значительной степени обусловленного врожденными качествами, характер складывается преимущественно на протяжении жизни, под влиянием общения с другими людьми.

Акцентуации характера – это резкие обострения отдельных качеств характера, которые при неблагоприятных условиях могут приводить к возникновению жизненных проблем.

Инструкция. Оцени степень своего согласия или несогласия с каждым из приведенных ниже утверждений:

+ 2: совершенно верно, я, как правило, так и делаю;

+ 1: верно, но все же бывают заметные исключения;

0: трудно сказать;

– 1: неверно, но все же иногда бывают такие ситуации;

– 2: совершенно неверно, это несвойственно для моей обычной жизни.

Свои ответы записывай в «Бланк для ответов», напечатанный после вопросов (если не хочешь делать записи прямо в книге, скопируй бланк). Старайся избегать варианта «Трудно сказать», лучше выбери один из остальных четырех ответов, соотнеся его со своими привычками, желаниями, поступками.

Утверждения

1. Я никогда не доверяю незнакомым людям и не раз убеждался, что в этом я прав.

2. Мне не раз приходилось убеждаться, что дружат из выгоды.

3. Я всегда чувствую себя бодрым и полным сил. Как правило, настроение у меня хорошее.

4. Мое самочувствие очень зависит от того, как относятся ко мне окружающие.

5. Мое настроение улучшается, когда меня оставляют одного.

6. Я не могу спокойно спать, если утром надо вставать в определенный час, так как боюсь проспать.

7. Малейшие неприятности сильно огорчают меня; после огорчений и беспокойств я плохо себя чувствую.

8. У меня беспокойный сон, часто бывают мучительно-тоскливые сновидения.

9. Мое настроение обычно такое же, как у окружающих меня людей.

10. По друзьям, с которыми пришлось расстаться, я долго не скучаю и быстро нахожу новых.

11. Я плохо сплю ночью и чувствую сонливость днем, часто бываю раздражителен.

12. Мое настроение легко меняется от незначительных причин.

13. Недели хорошего самочувствия чередуются у меня с неделями, когда я чувствую себя плохо.

14. Я считаю, что у человека должна быть большая и серьезная цель, ради которой стоит жить.

15. У меня случаются приступы плохого самочувствия с раздражительностью и чувством тоски.

16. Я сплю мало, но утром встаю бодрым и энергичным.

17. Мое настроение сильно зависит от общества, в котором я нахожусь.

18. Никогда не следую общей моде, а ношу то, что мне самому понравилось.

19. Плохое самочувствие появляется у меня от волнения и ожидания неприятностей.

20. Бывали случаи, когда я стеснялся есть при посторонних людях.

21. Всегда боюсь, что мне не хватит денег, и очень не люблю брать в долг.

22. Я считаю, что самому не следует выделяться среди окружающих.

23. Я легко завожу новые знакомства.

24. 0 своей одежде я мало думаю.

25. В какие-то дни я встаю веселым и жизнерадостным, в другие – без всякой причины с утра угнетен и уныл.

26. Временами у меня бывает волчий аппетит, временами ничего есть не хочется.

27. Жизнь научила меня не быть слишком откровенным даже с друзьями.

28. Сон у меня очень крепкий, но иногда бывают жуткие, кошмарные сновидения.

29. Я люблю лакомства и деликатесы, но ненавижу думать о связанных с ними расходах.

30. Мой сон богат яркими сновидениями.

31. Я не могу найти себе друга по душе и страдаю от того, что меня не понимают.

32. Мое настроение портится от ожидания возможных неприятностей, от неуверенности в себе, беспокойства за близких.

33. Если у меня взяли в долг, я стесняюсь об этом напомнить.

34. Мне кажется, что окружающие меня презирают и смотрят на меня свысока.

35. Прежде чем познакомиться с кем-то, я всегда хочу узнать, что это за человек, что о нем говорят люди.

36. Я стремлюсь быть с людьми, трудно переношу одиночество.

37. Я очень переживаю по поводу того, что в будущем может ухудшиться мое здоровье.

38. Я уделяю повышенное внимание своей одежде.

39. Временами мне нравятся большие дружеские компании, временами я избегаю их и ищу одиночества.

40. У меня не бывает уныния и грусти, но могут быть ожесточенность и гнев.

41. Измены я никогда не простил бы.

42. Я легко схожусь с людьми в любой обстановке, охотно завожу новые знакомства.

43. Я люблю яркую, броскую одежду.

44. Я люблю одиночество; свои неудачи я переживаю сам.

45. Мне тяжело принимать решения, я много раз взвешиваю все «за» и «против» и все никак не решаюсь рискнуть.

46. Моя застенчивость мешает мне подружиться с тем, с кем мне хотелось бы.

47. Я избегаю новых знакомств, мне не хватает решительности заводить их.

48. Стараюсь жить так, чтобы окружающие не могли сказать обо мне ничего плохого.

49. Не люблю много раздумывать о своем будущем и тем более заранее продумывать все свои действия.

50. Я часто чувствую себя таким больным, что мне не до друзей.

51. Временами я отношусь к деньгам легко и трачу их не задумываясь; временами боюсь остаться без денег.

52. Временами мне хорошо с людьми, временами они меня тяготят.

53. Меня привлекает лишь то новое, что соответствует моим принципам и интересам.

54. Для меня главное, чтобы одежда была удобной, аккуратной и чистой.

55. Я убежден, что в будущем исполнятся все мои желания и планы.

56. Считаю, что мои друзья должны быть очень внимательны ко мне.

57. Я люблю придумывать новое, все переиначивать и делать по-своему, не так, как все.

58. Часто беспокоюсь, что моя одежда не в порядке.

59. Я боюсь одиночества, и тем не менее так получается, что нередко оказываюсь в одиночестве.

60. В одиночестве я чувствую себя спокойнее.

61. Я считаю, что любой человек не должен отрываться от коллектива.

62. Люблю разнообразие и перемены в жизни.

63. Меня быстро утомляет и раздражает, если вокруг много людей.

64. Периоды, когда я не очень слежу за тем, чтобы соблюдать все правила, чередуются с периодами, когда я упрекаю себя за недисциплинированность.

65. Временами я доволен собой, временами ругаю себя за нерешительность и вялость.

66. Я не боюсь одиночества, свои неудачи я переживаю сам и ни у кого не ищу сочувствия и помощи.

67. Я очень аккуратен в денежных делах, расстраиваюсь, когда не хватает денег.

68. Я люблю перемены в жизни: новые впечатления, новых людей, новую обстановку вокруг.

69. Я не переношу одиночества, всегда стремлюсь быть среди людей; больше всего со стороны окружающих ценю внимание ко мне.

70. Я допускаю опеку над собой в повседневной жизни, но не над моим духовным миром.

71. Я часто подолгу размышляю, правильно или неправильно я что-либо сказал или сделал в отношении окружающих.

72. Я часто боюсь, что меня по ошибке примут за нарушителя закона.

73. Будущее кажется мне мрачным и бесперспективным, неудачи угнетают меня, и прежде всего я виню самого себя.

74. Для меня главное, чтобы окружающим было рядом со мной хорошо и комфортно.

75. При неудачах мне хочется убежать куда-нибудь подальше и не возвращаться.

76. Незнакомые люди меня раздражают, к знакомым я уже как-то привык.

77. Я легко ссорюсь, но быстро и мирюсь.

78. Временами я люблю «задавать тон», быть первым, но иногда мне это надоедает.

79. Я уверен, что в будущем докажу всем свою правоту.

80. Предпочитаю раз и навсегда установленный порядок, мне нравится учить людей правилам и порядку.

81. Я люблю разные приключения, даже опасные, охотно иду на риск.

82. Приключения и риск привлекают меня, если в них мне достается первая роль.

83. Я люблю опекать кого-либо одного, кто мне понравится.

84. В одиночестве я невольно думаю о возможных неприятностях и бедах, которые могут случиться в будущем.

85. Новое меня привлекает, но вместе с тем беспокоит и тревожит; неудачи приводят меня в отчаяние.

86. Я боюсь перемен в жизни, новая обстановка меня пугает.

87. Я охотно следую за авторитетными людьми.

88. Одним людям я готов подчиниться, но другими хочу командовать сам.

89. Я охотно слушаю советы, которые касаются моего здоровья.

90. Бывает, что совершенно незнакомый человек сразу внушает мне доверие и симпатию.

91. Временами мое будущее кажется мне светлым, временами – мрачным.

92. Всегда находятся люди, которые слушают меня и признают мой авторитет.

93. Если в моих неудачах кто-то виноват, я не оставляю это безнаказанным.

94. Я считаю, что при выполнении интересного и заманчивого дела разные правила и законы можно обойти.

95. Я люблю быть первым, люблю, чтобы мне подражали, чтобы за мной следовали другие.

96. Я не слушаю возражений и критики, всегда думаю и делаю по-своему.

97. Если случается неудача, я всегда ищу, что же я сделал неправильно.

98. В детстве я был обидчивым и чувствительным ребенком.

99. Я не люблю командовать людьми, ответственность меня пугает.

100. Считаю, что ничем не отличаюсь от большинства людей.

101. Мне не хватает усидчивости и терпения.

102. Новое меня привлекает, но часто быстро утомляет и надоедает; мне не до приключений.

103. Когда все благополучно, я вполне доволен собой, но в минуты дурного настроения мне кажется, что я нехороший человек.

104. Временами я легко переношу перемены в своей жизни и даже люблю их, но иногда начинаю бояться и избегать их.

Бланк для ответов

Ключ. Подсчитывается сумма баллов в каждой колонке. При определении суммы учитывается знак балла – «+» или «—». Сумма баллов любой колонки находится в диапазоне от +16 (если все восемь утверждений оценены +2 балла, то есть совершенно верно) до -16 (если все утверждения оценены -2 балла, то есть совершенно неверно).

Интерпретация результатов. Сумма баллов, набранная в каждой из колонок, свидетельствует о степени выраженности описанных ниже акцентуаций характера. Средними считаются показатели в диапазоне от -10 до +10. Если показатель выше – это свидетельствует о наличии соответствующей акцентуации. Если ниже – это говорит о чертах характера, противоположных тем, что свойственны обладателям этой акцентуации.

Типы акцентуаций имеют названия, похожие на медицинские термины, однако их наличие отнюдь не свидетельствует о каких-либо психических расстройствах. Это не болезнь, а индивидуальное своеобразие характера. Для подростков проявления акцентуаций характера очень типичны и, если не приводят к серьезным проблемам в общении, считаются совершенно нормальными. По мере дальнейшего взросления акцентуации обычно несколько сглаживаются (что, кстати, служит одним из признаков личностного роста). Поэтому не пугайся названий и приступай к расшифровке.

I (1, 14, 27, 40, 53, 66, 79, 92) – параноик.

Обладатели такой акцентуации характера склонны к глубокой фиксации на каких-либо идеях, определяющих все их поведение. Такие люди настойчивы и последовательны в достижении своих целей, обычно отличаются сильной волей. Но часто бывают злопамятными, подозрительными, мстительными (хотя это не всегда можно сразу заметить по их поведению – они умеют терпеливо ждать подходящего момента). Им свойственны стремление быть первыми, упрямство, жизнь они склонны воспринимать как борьбу, а окружающих – как конкурентов или даже как врагов. Часто складывается впечатление, что в детстве эти люди «не наигрались в разведчиков» и продолжают такие игры во взрослой жизни.

II (2, 15, 28, 41, 54, 67, 80, 93) – эпилептоид.

Такой человек постоянно находится в напряжении, предъявляет повышенные требования к окружающим (но необязательно к самому себе), любит властвовать. В общении легко переходит от ласки и лести к вспышкам гнева и наоборот, но обычно очень предан родным. Педантичен, любит скрупулезный порядок во всем (как «образцовая хозяйка» из телерекламы моющих средств, теряющая душевный покой из-за любого пятнышка). Любит стабильность, тяжело переносит изменения.

III (3, 16, 29, 42, 55, 68, 81, 94) – гипертим.

Самой заметной чертой представителей этого типа является постоянное (или частое) пребывание в приподнятом настроении, даже при отсутствии каких-либо внешних причин для этого. Это люди активные, жаждущие деятельности, общительные, способные к преодолению трудностей, с оптимистичным взглядом на жизнь.

Плохо переносят ситуации, в которых требуется подчинение жесткой дисциплине. Отрицательные черты этого типа – легкомыслие, склонность к неоправданному риску и разного рода приключениям.

IV (4, 17, 30, 43, 56, 69, 82, 95) – истероид (или демонстративный тип).

Такой человек всегда стремится быть в центре внимания, жаждет любви и восхищения, ему очень важно быть замеченным окружающими. Поэтому его поведение отличается демонстративностью, оригинальностью, позерством. Обладатели такой акцентуации артистичны и обаятельны, но иногда склонны привлекать к себе внимание нелепыми, вычурными способами (безудержные рыдания, заламывание рук и т. п.). Они живут чувствами, склонны преувеличивать свои переживания и рассказывать о них окружающим. При взгляде на них часто складывается впечатление, что это актеры, которые воспринимают всю жизнь как театральные подмостки и ведут себя соответствующим образом.

V (5, 18, 31, 44, 57, 70, 83, 96) – шизоид.

При яркой выраженности этой акцентуации человек характеризуется замкнутостью, отчужденностью, живет в мире собственных идей и фантазий. В поступках оригинален и непредсказуем, в силу чего может прослыть чудаком. Устанавливать эмоциональные контакты с людьми ему сложно, да и не очень интересно, зато он любит обсуждать отвлеченные, философские темы. Именно про таких людей говорят «немножко не от мира сего». Как правило, они беспомощны в решении житейских проблем, но проявляют огромную настойчивость и последовательность в достижении значимых для себя целей. Они предпочитают переживаниям рассуждения и умопостроения, их мышление обычно оригинально и самобытно. Это интеллектуалы с богатой интуицией, у которых всегда есть собственный взгляд на мир.

VI (6, 19, 32, 45, 58, 71, 84, 97) – психастеник.

Представители этого типа отличаются повышенной чувствительностью, неуверенностью в себе и склонностью сомневаться во всем. Им бывает сложно принять даже незначительное решение, так как это сопровождается у них множеством сомнений и опасений, недовольством собой. В то же время эти люди отличаются повышенной совестливостью, щепетильностью, способностью к глубокому самоанализу, отсутствием самодовольства и бахвальства, склонностью брать вину на себя.

VII (7, 20, 33, 46, 59, 72, 85, 98) – сензитив.

Наиболее приметная черта таких людей – повышенная впечатлительность в отношении самых разных событий или фактов. Они легко приходят в восторг от радостных событий и в отчаянье – от печальных, что ярко выражается внешне. Эти люди очень чувствительны к переживаниям окружающих, легко «настраиваются на волну» самых разных собеседников, интуитивно чувствуют тонкие нюансы их эмоционального состояния.

VIII (8, 21, 34, 47, 60, 73, 86, 99) – гипотимный (дистимный) тип.

Такие люди значительную часть времени сконцентрированы на мрачных, печальных сторонах жизни. Это проявляется и в поведении, и в особенностях мировосприятия. Обычно это люди вдумчивые, серьезные, обстоятельные, реалистичные, но и пессимистичные, склонные к мрачному настроению. Им совершенно не свойственно витание в облаках или взгляд на мир сквозь розовые очки. Пословица «Лучше синица в руках, чем журавль в небе» – это про них.

IX (9, 22, 35, 48, 61, 74, 87, 100) – конформный тип.

Такой человек склонен подчиняться внешним воздействиям, плыть по течению, а не вступать в конфронтацию с окружающими людьми или внешними жизненными обстоятельствами. Представители конформного типа предпочитают позицию «серой мышки», стремятся быть как все, недостаточно настойчивы в достижении своих целей. Легко попадают под влияние авторитарных лидеров (например, они больше, чем другие, рискуют оказаться в секте). Это люди компанейские, любят находиться в обществе, в одиночестве же им скучно.

X (10, 23, 36, 49, 62, 75, 88, 101) – неустойчивый тип.

Наиболее заметная особенность людей этого типа – выраженная импульсивность поведения. Реакции, зачастую довольно бурные, возникают под влиянием спонтанных побуждений, что может проявляться как низкая терпимость к действиям других людей. Манера поведения в значительной мере зависит не от логики и рационального осмысливания обстоятельств, а от сиюминутных порывов. В то же время для таких людей характерна спонтанность, живость, гибкость.

XI (11, 24, 37, 50, 63, 76, 89, 102) – астеник.

Это люди, у которых повышенная впечатлительность и чувствительность сочетается с раздражительностью и быстрой утомляемостью. У них часто снижена самооценка, они живут с ощущением своей неполнеценности, но вместе с тем болезненно самолюбивы и легкоранимы. Чутко реагируют на отношение к ним окружающих, болезненно переживают несправедливость. Опасаются перемены мест, незнакомых людей и ситуаций. Иногда у них бывают вспышки гнева, но впоследствии они раскаиваются. В то же время эти люди способны глубоко проникать в суть вещей; душевно тонкие, они часто находят свое призвание в умственном труде.

XII (12, 25, 38, 51, 64, 77, 90, 103) – лабильный (эмотивный) тип.

Такие люди характеризуются высокой чувствительностью и сильными реакциями, когда дело касается тонких душевных переживаний. Обычно они мягкосердечные, добрые, эмоционально отзывчивые, иногда им свойственна плаксивость (глаза на мокром месте). Им тяжело приспосабливаться к ситуациям, связанным со стрессом, который вызывает слишком сильные эмоции. В силу высокой чувствительности настроение легко меняется под влиянием самых разных событий. Очень чувствительны как к критике, так и к похвале.

XIII (13, 26, 39, 52, 65, 78, 91, 104) – циклоид.

Представителям этого типа свойственно чередование периодов повышенной активности и хорошего настроения и, наоборот, упадков настроения и фиксации на мрачных сторонах действительности. Это люди настроения: иногда все воспринимается ими в положительном ключе, иногда – в отрицательном. Это зависит от происходящих в их жизни радостных или печальных событий, хотя нередко такие смены настроения возникают и без связи с тем, что происходит вокруг.

Ты уже, наверное, догадался, что в характере каждого человека присутствуют самые разные качества, выраженные в неодинаковой степени. Какие-то из них сильно преобладают, даже «выпячиваются», тогда и говорят об акцентуации. Можно прибегнуть к такому сравнению: если характер – это катящееся по жизненному пути колесо, то акцентуации – это неровности колеса. Пока дорога ровная и мягкая, а скорость не очень большая, их практически не заметно. Но если колесо сильно разгоняется (жизнь принимает очень быстрый оборот) или дорога становится жесткой и неровной (человек сталкивается с неблагоприятными жизненными обстоятельствами), могут возникнуть проблемы. Зная об особенностях своего характера, ты сможешь обоснованно предположить, какие ситуации для тебя в этом плане наиболее опасны и возникновения каких проблем можно ожидать. И это даст тебе возможность заранее избегать таких ситуаций или свести к минимуму их последствия.

Тип поведенческой активности[7]7
  В основу методики положен фрагмент опросника Л. И. Вассермана и Н. В. Гуменюка, модификация А. Г. Грецова.


[Закрыть]

Инструкция. Внимательно прочитай каждый вопрос, выбери и запиши тот вариант ответа, который точнее всего соответствует твоему поведению.

1. Правда ли, что тебе трудно найти время, чтобы сходить в парикмахерскую:

1) нет;

2) иногда;

3) почти всегда.

2. Твоя повседневная жизнь в основном заполнена:

1) делами, требующими немедленного решения;

2) обыденными делами;

3) скучными, рутинными делами.

3. Жизнь некоторых людей часто полна неожиданностей, непредвиденных обстоятельств. Как часто тебе приходится сталкиваться с такими событиями:

1) несколько раз в день;

2) несколько раз в неделю;

3) примерно раз в день;

4) раз в неделю;

5) раз в месяц или реже.

4. В случае если тебя что-то сильно гнетет, давит или люди слишком многого требуют от тебя, то ты:

1) теряешь аппетит;

2) ешь чаще и/или больше обычного;

3) не замечаешь изменений аппетита.

5. В случае, если тебя что-то беспокоит или у тебя есть неотложные заботы, то ты:

1) стремишься немедленно решить проблему;

2) тщательно обдумываешь проблему, прежде чем начать действовать;

3) когда как.

6. Как быстро ты обычно ешь:

1) заканчиваю есть раньше других;

2) ем немного быстрее других;

3) ем с такой же скоростью, как и большинство людей;

4) ем медленнее, чем большинство людей.

7. Как часто ты делаешь несколько дел одновременно, например ешь и читаешь:

1) делаю несколько дел одновременно каждый раз, когда это возможно;

2) делаю это только тогда, когда не хватает времени;

3) делаю это редко;

4) никогда не делаю.

8. Когда ты слушаешь кого-либо, а этот человек слишком долго не может закончить мысль, хочется ли тебе поторопить его:

1) часто;

2) иногда;

3) почти никогда.

9. Как часто ты перебиваешь медленно говорящего человека и заканчиваешь за него мысль, чтобы ускорить разговор:

1) часто;

2) иногда;

3) почти никогда.

10. Часто ли ты раздражаешься, если тебе слишком нудно пытаются что-то объяснить:

1) практически всегда;

2) довольно часто;

3) редко;

4) почти никогда.

11. Испытываешь ли ты дискомфорт, если нужно делать одновременно несколько дел:

1) да, такая ситуация для меня некомфортна;

2) когда как;

3) нет, это для меня вполне естественно.

12. Предположим, что ты должен с кем-то встретиться в условленное время и этот человек опаздывает уже на 10 минут. Ты:

1) спокойно подождешь;

2) начнешь проявлять нетерпение;

3) найдешь, чем себя занять (например, позвонишь кому-нибудь).

13. Если тебе приходится стоять в очереди, то ты:

1) спокойно ждешь своей очереди;

2) испытываешь нетерпение, но не показываешь этого;

3) чувствуешь такое нетерпение, что это замечают окружающие;

4) активно пытаешься пролезть без очереди.

14. Играя в какую-либо спортивную игру, ты:

1) напрягаешь все силы для победы;

2) стараешься выиграть, но не тратя на это слишком много сил;

3) играешь скорее для удовольствия, чем для победы.

15. Наверное, можно сказать, что ты:

1) упорно и постоянно стремишься быть во всем первым и лучшим;

2) иногда стараешься во всем быть первым и лучшим;

3) обычно расслаблен и доволен тем, какой ты есть;

4) всегда расслаблен и не склонен соревноваться.

16. Как ты оцениваешь свою общую активность:

1) недостаточная активность, медлительность; надо быть активнее;

2) средне; всегда есть какое-то занятие;

3) высокая активность, бьющая через край энергия.

17. Согласились бы хорошо знающие тебя люди с утверждением, что ты менее энергичен, чем большинство окружающих:

1) да, наверняка;

2) скорее да;

3) скорее нет;

4) точно нет.

18. Можно ли сказать, что ты живешь спокойной и размеренной жизнью:

1) да, абсолютно;

2) возможно, да;

3) возможно, нет;

4) абсолютно нет.

19. Верно ли, что большинство дел ты делаешь в спешке:

1) да, наверняка;

2) скорее да;

3) скорее нет;

4) точно нет.

20. Про твой характер можно сказать, что он:

1) вспыльчивый и с трудом поддающийся контролю;

2) вспыльчивый, но поддающийся контролю;

3) вполне уравновешенный;

4) очень уравновешенный, я почти никогда не выхожу из себя.

21. Когда ты погружен в какое-либо дело и кто-то прерывает тебя:

1) ты чувствуешь себя вполне хорошо, так как после неожиданного перерыва работается лучше;

2) ты чувствуешь легкую досаду;

3) ты чувствуешь раздражение, потому что это мешает делу.

22. Часто ли ты сам определяешь себе сроки выполнения какой-либо работы:

1) нет;

2) не очень часто;

3) да, весьма часто.

23. Если бы ты работал и получил возможность выбора, то предпочел бы:

1) получать больше, но без перспектив карьерного роста;

2) получать меньше, но иметь хорошие перспективы карьерного роста.

24. Ты обычно стремишься остаться дома, если не очень хорошо себя чувствуешь:

1) да;

2) нет.

25. Если ты чувствуешь, что начинаешь уставать от работы, то:

1) некоторое время работаешь менее активно, чтобы отдохнуть;

2) стремишься продолжать работать активно, несмотря на усталость.

26. Когда ты оказываешься в коллективе, другие ожидают, что ты возьмешь на себя роль лидера:

1) редко;

2) не чаще, чем от других;

3) чаще, чем от других.

27. Ты соблюдаешь четкий распорядок дня (что и когда именно нужно сделать):

1) никогда;

2) иногда;

3) часто.

28. Если кто-то поступает по отношению к тебе нечестно, то:

1) ты прямо указываешь ему на это;

2) ты находишься в нерешительности и поступаешь в зависимости от обстоятельств;

3) ты делаешь вид, что ничего не заметил.

29. По сравнению с другими людьми, делающими то же, что и ты, ты прилагаешь:

1) гораздо больше усилий;

2) несколько больше усилий;

3) примерно столько же усилий;

4) немного меньше усилий;

5) гораздо меньше усилий.

30. По сравнению с другими людьми, делающими то же, что и ты, ты спешишь:

1) гораздо чаще;

2) несколько чаще;

3) столько же;

4) несколько реже;

5) гораздо реже.

31. По сравнению с другими людьми твое отношение к делам:

1) гораздо более серьезное;

2) несколько более серьезное;

3) мало отличается от отношения других;

4) несколько менее серьезное;

5) значительно менее серьезное.

Обработка результатов. Варианты ответов к каждому вопросу оцениваются в баллах по приведенной ниже таблице. Набранные баллы суммируются.

Максимально возможная сумма баллов – 100.

♦ Более 85 баллов – с высокой вероятностью диагностируется выраженный тип поведенческой активности «А»;

♦ 85–65 баллов – диагностируется определенная тенденция к поведенческой активности типа «А» (тип «А1»);

♦ 64–45 баллов – диагностируется промежуточный (переходный) тип активности «АБ»;

♦ 44–30 баллов – диагностируется определенная тенденция к поведенческой активности типа «Б» («Б1»);

♦ менее 30 баллов – с высокой вероятностью диагностируется выраженный поведенческий тип личностной активности «Б».

Интерпретация результатов

1. Для людей с выраженной поведенческой активностью типа «А» характерны:

• преувеличенная потребность в деятельности – сверхвовлеченность в работу, инициативность, неумение отвлечься от работы, расслабиться; нехватка времени для отдыха и развлечений;

• постоянное напряжение душевных и физических сил в борьбе за успех, высокая мотивация достижения при неудовлетворенности достигнутым, упорство и сверхактивность в достижении целей;

• нежелание отказаться от достижения цели несмотря на неудачи, резкая реакция на возникающие препятствия;

• неумение и нежелание выполнять каждодневную рутинную и однообразную работу;

• неспособность к длительной и устойчивой концентрации внимания;

• нетерпеливость, стремление делать все быстро: ходить, есть, говорить, принимать решения;

• энергичная, эмоционально окрашенная речь, которая подкрепляется жестами и мимикой и нередко сопровождается напряжением мышц лица и шеи;

• импульсивность, эмоциональная несдержанность в спорах, неумение выслушать собеседника до конца;

• соревновательность, склонность к соперничеству и признанию, амбициозность, агрессивность по отношению к тем, кто мешает в достижении планов;

• стремление к доминированию в коллективе.

2. Для людей, у которых диагностируется тенденция к поведенческой активности типа «А1», характерны:

• повышенная деловая активность, напористость, увлеченность работой, целеустремленность. Нехватка времени для отдыха в определенной мере компенсируется расчетливостью и умением выбрать главное направление деятельности, быстрым принятием решений;

• энергичная, выразительная речь и мимика;

• эмоционально насыщенная жизнь, честолюбие, стремление к успеху и лидерству, неполная удовлетворенность достигнутым, постоянное желание улучшить результаты проделанной работы;

• повышенная чувствительность к похвале и критике;

• неустойчивость настроения и поведения в стрессовых ситуациях;

• стремление к соревновательности, однако без амбициозности и агрессивности;

• легко возникающее при обстоятельствах, препятствующих выполнению намеченных планов, чувство тревоги;

• снижение уровня контроля личности, которое преодолевается волевым усилием.

3. Для тех, у кого диагностируется промежуточный (переходный) тип поведенческой активности «АБ», характерна активная и целенаправленная деловитость, разносторонность интересов, умение сочетать напряженную работу со сменой занятий и умело организованным отдыхом. Такие люди не показывают явной склонности к доминированию, но в определенных ситуациях и обстоятельствах уверенно берут на себя роль лидера; для них характерна эмоциональная стабильность и предсказуемость в поведении, довольно высокая устойчивость к стрессам, хорошая приспособляемость к различным видам деятельности.

4. Для тех, у кого выявляется тенденция к поведенческой активности типов «Б» или «Б1», характерно стремление к спокойной и размеренной жизни. Эти люди стараются организовать свою жизнедеятельность так, чтобы она протекала неторопливо, без суеты, без лишних стрессов. Обычно они не ставят перед собой особо сложных целей и не стремятся к выдающимся достижениям, а предпочитают жить так, как сложится, и наслаждаться каждым текущим моментом. Они не очень любят ситуации новизны и неопределенности, стремятся жить и работать в более или менее предсказуемой обстановке, не терпят стрессов и стремятся избегать их. Таким людям присуща рациональность, они стремятся действовать осмысленно и осторожно, а не лезть на рожон. К проявлению лидерских качеств чаще всего не склонны, им комфортнее, когда власть и ответственность берет на себя кто-то другой.