Текст книги "Гид по воспитанию детей от 1 до 3 лет. Практическое руководство от французского психолога"

Детский сон

В среднем на протяжении второго года жизни ребенок спит 12–16 часов.

Все спят по-разному

Ранней пташке хватает 10-часового сна, в 6 утра они на ногах, другой ребенок превращается в исчадие ада, не получив своих 13 часов ночного сна. Одни из них – настоящие «совы» и не могут заснуть раньше, чем в 9 вечера, другие скорее «жаворонки» и начинают плакать на рассвете, требуя утреннюю бутылочку с молоком. Смиритесь: невозможно заставить ребенка спать. Максимум, что вы можете сделать, – это обеспечить тишину и покой, что будет способствовать приходу сна. Дело в том, что некоторые дети очень возбуждаются от усталости, и именно на эти моменты приходится пик их активности.

Маленькие хитрости, чтобы заставить его потерпеть

Как угомонить проснувшегося ребенка, чтобы он немного подождал и не будил весь дом?

✓ Затемните его комнату.

✓ Перед тем, как лечь спать, бросьте ему в кроватку колоду карт, которую он обнаружит с утра: игра с ними займет его на некоторое время.

✓ Положите рядом немного печенья – дети часто просыпаются из-за голода и больше всего на свете они любят что-нибудь погрызть.

Не поощряйте его утренний подъем, взяв его к себе в постель, разве что если он не доставляет вам беспокойства и тут же спокойно засыпает.

Достаточно ли он спит?

Чтобы понять, высыпается ли ваш малыш, понаблюдайте за ним. Если он остается бодрым на протяжении дня, значит, сна ему более чем достаточно. Если ребенок проснулся сам, значит, он выспался. Если же вам приходится его будить каждое утро, то позвольте ему спать столько, сколько ему захочется: тогда вы поймете, сколько часов сна ему нужно на самом деле.

Во сколько укладывать его спать?

Во сколько ребенок должен засыпать? Это зависит от образа жизни и графика остальных членов семьи. Так что неразумно – да и нереально – укладывать ребенка спать до того, как он сможет провести хотя бы немного времени с папой и мамой.

Старайтесь укладывать его в одно и то же время – регулярность приносит потрясающие результаты. И не забывайте, что если ребенку и необходимо повидаться со своими родителями перед сном, то им самим тоже нужно побыть наедине без своего малыша.

Послеобеденный сон никто не отменял

Послеобеденный сон будет неотъемлемым ежедневным спутником вашего малыша еще немало времени. Одни дети отказываются от него уже в 2 года, другие – только в 5 лет.

Подобно взрослым, дети после обеда испытывают упадок сил и физиологическую потребность в отдыхе.

На протяжении грядущих месяцев продолжительность послеобеденного сна будет расти, однако нельзя сказать, сколько часов дневного сна «нормально» для ребенка.

Это зависит от его потребностей, а также от того, сколько он спит по ночам. Главное – не будить ребенка: он откроет свои глазки сам, когда выспится.

Ребенок от 18 до 20 месяцев

Какой он?

Чистоплотность

Боязнь воды

Ребенок, который ничего не ест

Когда он выходит из себя

Агрессивность и укусы

Новый ребенок?

Когда приходит время ложиться спать

Какой он?

В этот период обостряется борьба за самостоятельность и независимость: ребенок, еще недостаточно взрослый и умелый для того, чтобы делать то, что ему хочется, стремится делать все сам и злится, когда взрослые пытаются ему помочь.

Хочет, но не может

В полтора года поведение ребенка характеризуется двумя основными свойствами.

Ему хочется все потрогать; ни один ящик не избежит его любопытства, ни один шкаф, ни одна оставленная без присмотра сумка, ни одно мусорное ведро… Подобное поведение свидетельствует о нормальном развитии, а вот слишком спокойный и послушный малыш должен вызывать у своих родителей беспокойство.

Ребенок постоянно испытывает чувство неудовлетворенности из-за того, что он хочет что-то сделать, но не может, из-за того, что не в состоянии нормально попросить то, что ему хочется.

Зачатую его истерики ставят родителей в тупик: ребенок бросается игрушками, пинается, иногда даже бьется головой об землю… затем успокаивается и забывает, что вызвало у него такую ярость.

Он пока не контролирует свою агрессию, ему сложно смириться с отказом или задержкой, вот он и начинает кусаться и брыкаться. Постепенно он научится контролировать себя.

Он решителен или, наоборот, слишком мягок

Все дети очень разные. Одни решительны, прекрасно знают, что им надо, и никогда не позволят собой помыкать. Стремясь к самостоятельности, они возмущаются попытками взрослых их покормить или одеть, они отказываются от всяческой помощи – это для них вопрос чести.

Другие более пассивны и с радостью предоставляют взрослым возможность за собой поухаживать. В подобном распределении обязанностей каждый находит положительную сторону, однако в конце концов вам придется бороться за свою независимость.

Ему необходимо обрести уверенность в себе

Организуйте жизнь ребенка, задайте ей четкий ритм: прием пищи, купание, укладывание спать – любой из этих ритуалов заслуживает уважения со стороны родителей.

Ритуалы успокаивают малыша и придают ему уверенность: что бы ни произошло, его маленький мир остается неизменным. Его агрессия ничего не разрушила, а ориентиры, к которым он привык, остались прежними.

Кроме того, это выгодно и вам: ритуалы позволяют без проблем приводить ребенка в нужный момент туда, куда надо – за стол, в ванную или в кроватку.

Он непостоянен

В этом возрасте ребенок порой выглядит невероятно уверенным в себе и заявляет о своей независимости, однако проходит какое-то время, и его начинают одолевать страхи: малыш боится темноты, насекомых или падения…

Это не означает, что необходимо защищать малыша от всего и вся. Чрезмерная опека не поможет ему получить представление о потенциальной опасности, усилит его страхи и сделает пассивным.

Ему все хочется изучить

В 18–20 месяцев ребенок продолжает исследовать мир и использует любую возможность, чтобы развивать свое чувство равновесия: он пятится задом, садится сам на стул, приседает, а затем встает, постоянно карабкается куда-то…

Все это заставляет его рисковать и порой пересматривать свои возможности. Так как его моторика и чувство равновесия развиты еще относительно плохо, он частенько падает – поэтому чрезвычайно важно сделать окружающее пространство безопасным.

Отныне ребенок умеет махать своей ручкой на прощанье и при встрече и запросто делает башенку из трех кубиков. У некоторых детей в этом возрасте одна из рук становится более предпочтительной, но большинство пользуется в равной мере обеими, чередуя левую и правую.

Он заявляет о своем существовании

Речь полуторагодовалого малыша представляет собой смесь поз, интонаций, жестов и слов, у каждого из которого может быть множество значений. Впрочем, чаще всего он произносит именно слово «нет». Это «нет» зачастую не означает полного отказа, скорее что-то в духе: «Я согласен с тобой, но при условии, что сделаю выбор сам».

Говоря «нет», ребенок прежде всего заявляет миру о своем существовании. Будучи твердо убежден в своей независимости и самостоятельности, в том, что он не похож ни на кого вокруг, ребенок говорит «нет» чаще всего для того, чтобы никто не оставил его и его мнение без внимания. Отныне каждый должен понять, что у малыша появилась собственная воля, и если он садится за стол, то делает это исключительно потому, что так решил он, а не родители.

В то же время он все пристальнее наблюдает за тем, что делают его родители, и старается повторять за ними: он подражает им, ожидая их одобрения. Ведь больше всего на свете ему хочется сделать приятно маме и папе.

Он постоянно повторяет

Каждый ребенок развивается в своем темпе: одни почти не говорят, другие активно используют добрый десяток слов, третьи даже пытаются составлять фразы из двух слов: «Папа ушел», «Нет баиньки»… Однако это не значит, что «молчуны» отстают от «говорунов».

Новые слова

Одной из основ воспитания является подражание ребенка взрослому. Сюсюкая же и коверкая по-детски слова, вы берете с малыша пример. Так вы затрудняете процесс освоения языка, а кроме того, демонстрируете неуважение к малышу. Говорите с ним нормально, четко артикулируя звуки и формулируя мысли. Постоянно комментируя происходящее с помощью новых слов, вы будете способствовать обогащению лексикона малыша.

В этом возрасте практически все дети уже узнают картинки в своих любимых книжках. Практически все любят повторять услышанные слова или выражения, словно эхо, – отличная тренировка речи!

Нет смысла бесконечно поправлять их произношение – достаточно самим правильно произносить слова, и малыш научится говорить не хуже вас.

Он не думает об окружающих

Отношения детей и родителей далеко не всегда напоминают праздник, и не стоит ждать, что ребенок будет относиться к ним с уважением – откуда ему знать, что это такое? Как правило, он пока не играет с другими детьми – просто такой необходимости не возникает.

Каракули

Ребенок с удовольствием рисует фломастерами и карандашами. Теперь, поняв связь между движениями своих рук и тем, что получается на выходе, он будет рисовать повсюду – на стенах, на столе… Чтобы уберечь квартиру от порчи, вы можете в детской или на кухне повесить для его художеств кусок ватмана.

Ребенок предпочитает что-нибудь получать от других или брать, а не давать. Этому эгоисту кажется, что все должно быть только для него. Он то ищет, с кем поиграть, то отталкивает от себя других, игнорирует их и даже проявляет агрессию.

Ему нравится играть со взрослыми

В 18 месяцев ребенок предпочитает проводить время со взрослыми, а больше всего на свете ему нравится подражать их поведению.

В этот период отец начинает играть для малыша все более и более важную роль: ребенок хочет проводить с ним время и даже отказывается засыпать, если не повидался с папой.

И мальчики, и девочки любят подурачиться вместе с отцом – они уважают его за силу и мужественность. В то же время они начинают непроизвольно уворачиваться, если их берут на ручки или пытаются поцеловать.

Он собирает, нанизывает, строит…

В этом возрасте дети любят играть с крупными пазлами, разноцветными деревянными пирамидами, игрушками-вкладышами. Вскоре малыш начнет играть с телефоном, тренируясь разговаривать с другими людьми.

Ребенку нравятся игрушечные предметы, которыми обычно пользуются взрослые, он с удовольствием им подражает: забивает воображаемые гвозди, подметает пол… Малыш умеет дуть и вдыхать и с удовольствием использует эти навыки, играя с соломинками, воздушными шариками или свистульками. Он строит все более высокие башни из кубиков, и ему одинаково нравится как что-то сооружать, так затем и разрушать свои постройки.

Чистоплотность

Настало ли время отказаться от подгузников и попросить ребенка делать свои дела в горшок? Решать ему. Когда вы поймете, что малыш к этому готов, то дело останется за малым.

Действительно ли это подходящий момент?

Ребенок готов отказаться от подгузников, если:

✓ отдает себе отчет в том, что происходит в его организме в данный момент, а не постфактум;

✓ шустро бегает, умеет карабкаться и без проблем залезает по лестнице;

✓ демонстрирует свое желание использовать горшок или унитаз;

От дрессировки к обучению

Несколько десятилетий тому назад можно было увидеть 3-месячных детишек, обходившихся без подгузников. Никакого чуда: у детей попросту вырабатывали условный рефлекс делать свои дела в назначенный час – в те времена не было ни стиральных машин, ни одноразовых подгузников.

Очевидно, что настоящее обучение самостоятельности в этих вопросах не может начаться раньше 18 месяцев – именно в этом возрасте ребенок начинает осознавать процессы, происходящие внутри его тела. Как правило, большинство детей к 2 годам уже умеют себя контролировать.

✓ часто подражает взрослым;

✓ понимает, что от него хотят, и стремится удовлетворить просьбу родителей – фаза систематического отказа прошла;

✓ твердо усвоил, что такое порядок и беспорядок; ему нравится делать подарочки, ребенок переживает фазу эмоциональной стабильности;

✓ ему скоро исполнится два годика;

знает такие слова, как «пись-пись», «горшок» и т. д., а также понимает, для чего предназначен горшок и как им правильно пользоваться; ребенка уже подготовили к этому важному шагу, подробно объяснив, что именно от него ожидают.

Побыстрее

«Подходящий момент» – это тот, в который обучение ребенка потребует как можно меньше времени. Ведь в этом возрасте ребенку нужно научиться еще много чему, не менее, а порой и более важному, чем чистоплотность. Так что вопросы «пи-пи и ка-ка» не должны длиться более 5 минут, и у ребенка всегда должна быть возможность встать, как только он посчитает нужным. Он единственный хозяин своего тела и своих желаний.

Подходящий период – это также тот, когда ребенок может без проблем оправдать ожидания своих родителей. Если же полоса неудач слишком продолжительна, начинает переживать, что не может сделать то, что от него хотят. Это может нанести серьезный ущерб его психике.

Пусть пачкается

Приучаясь к чистоте, малыш прикладывает определенные усилия. Если видно, что у него что-то получается, необходимо дать ему возможность пачкаться в свое удовольствие. Полуторагодовалые дети постоянно пачкаются: они лазают, где попало, валяются, все трогают. Чтобы оставаться чистым, малыш должен быть неподвижным и безоговорочно слушаться, а это и ненормально, и невозможно.

Дайте ему вволю поваляться в песке или в воде, вволю подурачиться, но не забывайте мыть руки после подобных забав и перед едой и каждый день принимать ванну или душ.

Выражайтесь как можно яснее

Вам следует как можно яснее объяснить своему малышу, что он уже достаточно взрослый для того, чтобы делать свои дела в горшок. Проще всего научить его контролировать свою прямую кишку. Желание пойти в туалет возникает благодаря тому, что содержимое толстой кишки давит на ее стенки. Ребенок начинает быстро отдавать себе отчет в этом желании, так что бесполезно заставлять его ходить на горшок по расписанию: момент дефекации происходит по его внутренним часам, а не тогда, когда вам удобно. Малыш быстро научится проситься в туалет. Если этого не произошло, подбодрите его: «Ничего страшного, ты просто не успел. В следующий раз сходишь на горшок».

А вот о контроле над мочевым пузырем стоит напоминать ребенку регулярно, особенно поначалу. Чаще всего достаточно лишь спросить малыша, хочется ли ему писать. Систематически же усаживать ребенка на горшок можно, пожалуй, только перед сном.

Установите правила

Терпеть перед походом в туалет умеют все млекопитающие, и родителям любого вида приходится приучать своих детей делать это правильно. Даже кошка тоже учит котят делать свои дела в лоток, а не где попало. В 2 года пора объяснить малышу, чего от него ожидают, и попросить его терпеть; после этого останется только, заручившись согласием малыша, снять с него подгузник.

Все это очевидно, однако я столько раз видела 3– и даже 4-летних детей, которые ходили под себя просто потому, что их ни о чем не просили!

Пробуйте

Когда ребенок будет готов и даст понять, что решил сделать этот важный шаг, вам останется лишь снять с него подгузник и одеть так, чтобы он смог раздеться сам. И все. Главное, ни в коем случае не винить малыша в казусах, которые, конечно же, будут иметь место.

Пройдет всего несколько дней, и ребенок научится делать все так, как надо. Если же спустя неделю ребенок будет продолжать писаться, задумайтесь, был ли он готов отказаться от пеленок и не стоит ли вернуться на какое-то время к подгузникам. Тут чрезвычайно важно объяснить малышу, что он не виноват и ошибка допущена вами. В любом случае не делайте из мухи слона и попробуйте снова не через месяц, а через два-три.

Поощряйте его независимость

✓ Если ваш сынишка хочет писать стоя, как папа, то почему бы и нет? Но не держите его за пенис так, словно боитесь, что он отвалится! Отец покажет, как это делать правильно, после чего малыш сможет сам справиться с задачей.

✓ Сажая ребенка на унитаз, не забудьте поставить перед ним скамеечку и используйте детский стульчак. Главное, не заставляйте малыша: переход от горшка к унитазу происходит сам по себе, как только ребенок поймет, что именно сюда вы выбрасываете содержимое горшка.

✓ Когда ребенок научится ходить на горшок, не доставайте его вопросами о том, не хочет ли он пи-пи или ка-ка.

Не наказывайте, не поощряйте

Обучение чистоплотности не должно сопровождаться ссорами и наказаниями. Если ребенок специально мочится или испражняется на пол, встав с горшка, не конфликтуйте с ним. Если он почувствует, что вам не терпится, чтобы он перестал ходить под себя, то существует немалый риск, что он постарается лишить вас этого удовольствия. Просто наденьте на него подгузник и сделайте вид, что вам все равно: вскоре все встанет на свое место. Смиритесь с тем, что в этом вопросе последнее слово никогда не будет за вами.

Точно так же ни в коем случае не восхищайтесь содержимым горшка и не дарите ребенку в обмен на него подарки. Просто покажите, что вы им довольны – этого достаточно. Никаким угрозам и обещаниям здесь места быть не может: это естественный процесс, и нужно относиться к нему соответственно.

Не демонстрируйте своего отвращения: даже если вы его испытываете, сделайте все для того, чтобы это не было заметно. Отказ от подгузников означает, что ребенок взрослеет и развивается, ни больше, ни меньше.

Чего следует избегать

Не заставляйте ребенка садиться на горшок по расписанию: ребенок перестает ходить под себя, когда посчитает нужным, а не когда этого захочется вам; в туалет ходят потому, что так принято в обществе. Действуя иначе, вы только разрушите детскую уверенность в себе и в своем теле и откроете дверь для конфликтов и истерик.

Горшок не должен стоять, словно трон, посреди зала. Сняв с малыша подгузники, оставьте его на какое-то время ходить с голой попой, а горшок пусть будет поблизости. Однако как можно скорее приучите малыша к тому, что единственное возможное для горшка место – это туалет, и никак иначе.

Не выбрасывайте содержимое горшка в туалет немедленно, сразу смывая его водой. Ваш ребенок не поймет, что происходит. Вы просите у него принести вам в дар то, что он рассматривает в качестве части собственного тела, тепло поздравляете его с этим, а затем, как ему кажется, попросту избавляетесь от его подарка. Тут есть из-за чего растеряться.

Он отдаляется от вас еще немного…

Ребенок всего за несколько дней перестанет ходить под себя, если вы сделаете все правильно и с его согласия. Разумеется, иногда будут происходить неприятные казусы – от них никто не застрахован. Нет смысла раздувать из них событие: ребенок очень чувствителен к любым эмоциональным переменам, и вы можете все испортить.

Если относиться к малышу с уважением и доверием, то вскоре все встанет на свои места само собой. Помните: тело ребенка принадлежит ему, а не вам. Более того, в вопросах принятия пищи, мытья и всего, что связано с его телом, ребенок совсем скоро станет полностью независимым, и это замечательно.

Боязнь воды

Вместо того чтобы смело прыгнуть в воду и, смеясь, брызгаться с вами, ваш малыш визжит и воет от страха…

Что делать?

Ничего. И помните: принуждение только усилит его страхи, к которым прибавится еще и глубокая обида на вас. Вы можете пойти одним из следующих путей.

✓ Если ваш ребенок боится холодной воды и движения волн, сводите его в небольшой бассейн. Теплая неподвижная вода и небольшая глубина помогут малышу примириться и с морем.

✓ Попытайтесь понять, не пережил ли ваш малыш какой-то драматический опыт, связанный с водой. Возможно, ему есть чем с вами поделиться. Поговорите с ним и попытайтесь успокоить, ни в коем случае не насмехаясь над его страхами.

✓ Разрешите ему играть с песком и водой. Если вы позволите ему обрести уверенность в других сферах, то он сможет справиться и с морем, следуя своему ритму.

Даже в ванной

Для некоторых детей даже принятие ванны – настоящее испытание. Чаще всего причиной страха является какой-то неприятный опыт: попадание шампуня или мыла в глаза, слишком холодная или слишком горячая вода… Действуйте как можно более ласково, и ребенок постепенно привыкнет принимать ванну, если вы поначалу будете набирать в нее немного воды.

Водная терапия

Игра – отличный способ борьбы с водобоязнью.

✓ Ребенок играет с водой в тазике, используя различные предметы.

✓ Затем он встает в воду посреди своих игрушек в корыте, желательно выставленном на улице.

✓ Застелите дно ванны противоскользящим ковриком. Не оставляйте малыша без присмотра.

Однако не путайте страх и банальный отказ, который может быть связан, например, с тем, что вы взяли в привычку прерывать его игры только потому, что пришло время купаться, или если не даете ему возможности получить от этого процесса удовольствие.