Текст книги "Технология повышения психологической устойчивости у студентов – будущих спортивных менеджеров на основе применения традиционных и нетрадиционных средств физической культуры"

1.3. Особенности профессиональной деятельности и учебной деятельности будущих менеджеров в современных условиях

Организационная деятельность людей в разных сферах жизни, приводящая к успеху в достижении целей, называется управлением, или менеджментом. Менеджмент неразрывно связан с людьми, занятыми управлением. Труд в этой сфере носит название управленческого. По сравнению с другими видами труда в организации он имеет ряд особенностей, выражающихся в характере и содержании самого труда, его предмете, применяемых средствах, результатах (М.Х. Мескон и др., 1992; П.Ф. Друкер, 2001; B.C. Алексеевский, Э.М. Коротков, 2004; Т.Г. Суржок, 2005).

В Государственном образовательном стандарте высшего профессионального образования по специальности «Менеджмент организации» указывается, что областью профессиональной деятельности менеджера является обеспечение эффективного управления организацией, организация систем управления, совершенствование управления в соответствии с тенденциями развития экономики и общества. Объекты деятельности менеджера – организации сфер экономики, производства и социума, подразделения системы управления госпредприятий, акционерных обществ и частных фирм, а также научно– производственные объединения, научные, конструкторские и проектные организации, органы государственного управления и социальной инфраструктуры народного хозяйства.

Характер труда менеджеров вытекает из сущности управления как деятельности, направленной на постановку целей и объединение усилий множества людей для их своевременного и эффективного достижения. Выполняя эти функции, менеджеры непрерывно сталкиваются с проблемами, представляющими собой отклонение фактического состояния организации от заданного или желаемого. Зачастую решение этих проблем требует немедленного вмешательства, в иных же случаях связано с выработкой концепции развития организации или с радикальной перестройкой ранее принятой политики поведения фирмы в быстро меняющейся обстановке (О.С. Виханский, А.И. Наумов, 2006; А.В. Гугелев, 2008; Р.А. Фатхутдинов, 2008).

На решение возникающих в ходе работы проблем требуются не только время и усилия, но нередко и огромное умственное напряжение, максимальное включение и использование аналитико-конструктивных способностей человека. Все это вызывает необходимость высокой работоспособности, трудоспособности, хорошего здоровья и профессионального долголетия, что возможно при организации оптимального режима двигательной активности.

Оптимальный уровень двигательной активности является неотъемлемой частью здорового образа жизни человека, при этом она должна осуществляться в окультуренной форме. Только при этих условиях возможно обеспечение роста эффективности управленческого труда. Это подтверждается теорией и практикой управления (B.C. Алексеевский, Э.М. Коротков, 2004) и историей физической культуры, спорта (Н.Ф. Кулинко, 2002).

Менеджер – это человек, профессионально управляющий организацией. Он должен уметь объединять людей для совместной работы, обладать способностью к общению, продуктивному взаимодействию с людьми в качестве формального и неформального лидера. Поэтому менеджер должен в совершенстве владеть методами социальной психологии, проявлять умение организовать свой труд и работу персонала, чтобы цели достигались с меньшими физическими и психическими затратами.

Представители этой профессии должны иметь хорошую физическую форму (Т.Г. Суржок, 2005). На базе ведения здорового способа жизни и осуществления саморегулирования грамотный и компетентный менеджер должен уметь:

– пропагандировать и вести здоровый образ жизни, физически развиваться и самосовершенствоваться;

– разрабатывать здоровый режим труда и отдыха, дозировать нагрузки, избегать систематической перегрузки, развивать собственную стрессоустойчивость, саморегуляцию, поддерживать хорошее настроение;

– поддерживать и восстанавливать трудоспособность, быстро обновлять физические и духовные силы;

– сохранять высокую трудовую активность в экстремальных ситуациях.

А. Лоуэн (2000) и Л. Робинсон, Г. Томсон (2003) отмечают, что эмоции человека переживаются как реакции всего тела, а интеллект и воля в них проявляются. А все это – составляющие имиджа менеджера – важного фактора, определяющего степень его влияния на окружающих людей (А.А. Романов, А.А. Ходырев, 1998).

Всему этому способствуют занятия физической культурой и спортом, но зачастую возможности менеджера в этом ограничены рамками свободного времени. Поэтому эффективность таких занятий зависит от способности и умения менеджера самостоятельно их организовать и провести.

Исследования по теории, психологии и социологии физической культуры и спорта свидетельствуют, что физкультурная деятельность способствует самопознанию и познанию взаимодействующих с менеджером людей. При этом достаточно полно раскрывается потенциал их различных способностей (Т.Г. Суржок, 2005).

Существует мнение, что спорт – это модель социальных отношений в условиях больших физических и психических нагрузок. При этом человек раскрывается, показывая, кто он есть на самом деле. При совместных занятиях физической культурой с элементами стресса менеджер может заметить, что его партнеры ведут себя по-разному в стандартных и стрессовых условиях. Ему нетрудно понять оздоровительный эффект физической тренировки и ее пользу для обогащения умений работы с персоналом с учетом его индивидуальных и профессиональных качеств (Т.Г. Суржок, 2005), а исследованиями В.В. Гуленко (2003), показано, что с помощью слаженной команды цели достигаются с наименьшими затратами сил.

П.Ф. Друкер (2001) отмечает, что для надлежащего исполнения своих обязанностей менеджеру требуется высочайшая компетентность и работоспособность.

Современный менеджер обязан сочетать в себе черты менеджера в классическом понимании (ответственность, законопослушность, организованность и т. д.) и предпринимателя (умение рисковать, направленность на достижение цели, предприимчивость и т. д.). Специфика профессиональной деятельности в сфере управления предопределяет особый характер труда менеджеров и требования, предъявляемые к ним (О.С. Виханский, А.И. Наумов, 2006; А.В. Гугелев, 2008; Р.А. Фатхутдинов, 2008).

Чтобы работать с людьми, столь резко различающимися по своему статусу и интересам, менеджеры должны иметь специфические личностные качества, которые усиливают доверие и уважение со стороны тех, с кем они вступают в контакт. Это, прежде всего:

– высокое чувство долга и преданности делу;

– честность в отношениях с людьми и доверие к партнерам;

– умение четко выражать свои мысли и убеждать;

– уважительное и заботливое отношение к людям вне зависимости от их положения в организационной иерархии;

– способность быстро восстанавливать свои физические и душевные силы и критически оценивать собственную деятельность.

В своей деятельности менеджер сталкивается с множеством разных по степени сложности проблем. Неумение расставить их по значимости и срокам решения ведет к дефициту времени в работе, и менеджер оказывается в «центре текущих проблем», что неизбежно приводит к нервно-психическому напряжению, которое впоследствии может развиться в стресс (М.Х. Мескон и др., 1992). При этом стратегия развития организации упускается из виду. Нарушается нормальное функционирование и развитие организации. В условиях жесткой конкуренции финалом может стать ее банкротство. Избежать этого можно умением разумно распорядиться временем.

Сложные условия деятельности менеджера и рост требований к его личности негативно сказываются на его здоровье, если в его жизни нет места физической культуре и спорту. Последствия этого могут негативно отразиться на качестве и эффективности труда менеджера. Однако молодые преуспевающие менеджеры не задумываются о здоровье. Они убеждены, что приобретенные опыт и знания – главные гарантии их успеха. Но именно в молодые годы их подстерегает опасность все потерять из-за высокой вероятности заболеть, а потому потерять трудоспособность. Не исключаются возможности и летального исхода (Т.Г. Суржок, 2005).

Отмечается, что профессия «руководитель» связана с многочисленными стрессами и способствует возникновению опасных для человека патологий: инфаркта миокарда, гипертонической и язвенной болезни, хронических головных болей, неврозов, бессонницы (Ю.В. Щербатых, 2008; Н.Е. Водопьянова, 2009; Н.Н. Сентябрев, А.Г. Камчатников, 2009).

Характер труда менеджера затрудняет ведение здорового образа жизни. Для двигательной активности в распорядке дня менеджера трудно найти время. В то же время снижение физической активности рассматривается как один из основных факторов, способствующих развитию целого ряда болезней, так называемых болезней цивилизации: гипертонической болезни, атеросклероза, ишемической болезни сердца, вегето-сосудистой дистонии, ожирения, нарушения осанки (В.Н. Артамонов, 1989).

Проблема организации управленческого труда, несколько забытая в начале социально-экономических реформ в России, теперь вновь актуализируется. Это важно потому, что от умения менеджера организовать свой труд зависит, сможет ли он обеспечить необходимую регулярность двигательной активности в условиях напряженной работы. В свою очередь, при регулярных занятиях менеджер усиливает потенциал работоспособности – основу разумной интенсификации своей деятельности и повышения ее продуктивности.

В последнее время появился интерес к этой проблеме, проведены исследования, посвященные вопросам совершенствования подготовки менеджеров, касающиеся формирования навыков ЗОЖ у будущих менеджеров (В.М.Фирсанова, 2006), формирования навыков общения в конфликтных ситуациях средствами физической культуры (И.Е. Устинов, 2000), организации физической подготовки менеджеров-мужчин (М.Н. Шишков, 2008), организации физической рекреации в подготовке будущих менеджеров (Т.Г. Суржок, 2005). В этих работах показана необходимость организации оптимального двигательного режима будущих менеджеров, а также использования различных форм организации занятий физическими упражнениями у представителей этой профессии, но, к сожалению, эти работы носят единичный характер и не раскрывают вопросов формирования психологической устойчивости средствами физической культуры, что обусловливает необходимость разработки технологий совершенствования процесса подготовки и физического воспитания будущих спортивных менеджеров.

Поддержание здоровья и обеспечение трудовой эффективности, профессионального долголетия менеджера является сложной проблемой. Об этом свидетельствуют исследования зарубежных и отечественных авторов (Н. Ken Cordell.,1996; S.Y. Park,1994; Ю.E. Рыжкин, 2003).

В журнале «The Chief» (1998) в статье «Психология здоровья руководителей» отмечается, что проблема здоровья актуальна не только для лиц зрелого возраста, но и для тех, чей возраст соответствует периоду становления и достижения управленческого мастерства – 33–40 лет. Руководители в возрасте 50 лет и старше отмечают, что со здоровьем ничего не страшно, никакие испытания. Но если его потерять – значит потерять все, без него нет ни свободы, ни независимости. Человек становится рабом окружающих людей и обстановки. Здоровье – высшее и необходимое благо, но удержать его трудно. Древние говорили: здоровье – не все, но без него невозможно все. Поэтому при подготовке будущих менеджеров необходимо уделять внимание вопросам формирования навыков саморегуляции и здорового образа жизни, правильному отношению к своему здоровью.

Особенности учебной деятельности студентов – будущих менеджеров

Государственный образовательный стандарт высшего профессионального образования по специальности 080507 – «Менеджмент организации» четко определяет требования к уровню подготовленности будущего специалиста. При освоении программы обучения в вузе по данной специальности студенты осваивают циклы гуманитарных, социально-экономических, естественнонаучных, общепрофессиональных и специальных дисциплин (В.С. Алексеевский, Э.М. Коротков, 2004).

Образовательный процесс будущего менеджера связан с лекциями, семинарами, практикумами, выполнением лабораторных, практических и курсовых работ, в ходе обучения студент проходит систему промежуточной, итоговой и государственной аттестации: зачеты и экзамены, готовит и защищает дипломную работу, что неизбежно приводит к состоянию нервно-эмоциональной напряженности и к стрессам. Также значительную нагрузку будущий менеджер испытывает в ходе различных практик.

Напряженность учебной деятельности студентов связана с тем, что освоение основной образовательной программы специалитета по специальности «Менеджмент организации» при очной форме обучения осуществляется в течение пяти лет – 260 недель, в том числе: теоретическое обучение – 152 недели (8208 часов), а включая научно-исследовательскую работу студентов, практикумы, лабораторные занятия, семинары и экзаменационные сессии – 182 недели; из 16 недель на учебно-ознакомительную, экономическую и преддипломную практики отводится соответственно 2, 6 и 8 недель; итоговая государственная аттестация – 3 недели, а подготовка и защита дипломного проекта – не менее 12 недель. Максимальный объем учебной нагрузки студента устанавливается 54 часа в неделю, а объем аудиторных занятий студента не должен превышать в среднем за период теоретического обучения 27 часов в неделю.

На младших курсах в неделю на самостоятельную работу студента предусмотрено 16–18 часов, т. е. 3–4 часа ежедневно. У студентов старших курсов, из-за специфики их программного обучения, объем времени на самостоятельную работу от курса к курсу становится все больше. В итоге рабочий день студента может продолжаться до 9–10 часов в день. Такой режим нелегко выдержать из-за того, что студент занят учебой и зачастую вынужден работать на обеспечение своего финансового положения.

Функциональное состояние и здоровье человека зависят от уровня общей физической работоспособности и от способности противостоять нервно– психическому напряжению и стрессам. Обучение в вузе характеризуется значительным эмоциональным и интеллектуальным напряжением основных психологических функций у студентов, гипокинезией, наличием стрессовых ситуаций. Дефицит двигательной активности отрицательно сказывается на состоянии здоровья и физической подготовленности студенческой молодёжи (О.Н. Мнухина, 2004).

Исследованиями В.М. Фирсановой (2006) установлено, что у большинства (54,5 %) студентов физкультурного вуза, обучающихся по специальности «Менеджмент организации», отсутствует установка на здоровый образ жизни, более 70,5 % контингента нуждаются в перестройке своего образа жизни и лишь 9,0 % опрошенных считают состояние своего здоровья хорошим. Достаточно низкие показатели были получены по отношению к окружающим: 61,0 % испытывали трудности во взаимоотношениях со сверстниками. Большинство (52,0 %) студентов не проявляют интереса к здоровью, нарушают режим питания, и только 9,0 % довольны своей жизнью.

Результаты этих же исследований свидетельствуют, что одним из основных факторов риска развития функциональных расстройств у обследованного контингента является гиподинамия (I–II курсы – 40,6 %; III–IV курсы – 58,7 %), что в сочетании с нерациональным питанием (I–II курсы – 58,3 %; Ш– IV курсы – 62,5 %) приводит к избытку массы тела (I–П курсы – 25,0 %; III–IV курсы – 38,5 %). Вышеперечисленные факторы риска приводят к плохому самочувствию и большому количеству жалоб на состояние опорнодвигательной, центральной нервной, сердечно-сосудистой и пищеварительной систем. По данным медицинского обследования состояние пищеварительной системы только у 9,0 % обследованных было нормальным, у 65,0 % выявлены функциональные нарушения, у 8,0 % – пред– и патологические.

Согласно данным мониторинга уровня здоровья будущих менеджеров (В.М. Фирсанова, 2006), определяемого по данным длины и массы тела, ЖЕЛ, артериального давления, кистевой динамометрии, пульса в покое и времени восстановления ЧСС после 20 приседаний за 30 секунд, безопасный уровень здоровья имеют всего 20,9 % студентов, причем процент студентов с данным уровнем здоровья среди юношей и девушек одинаков. Больше всего студентов (38,7 %) имеют средний уровень соматического здоровья, 25,8 % относятся к уровню ниже среднего и 15,6 % – к уровню выше среднего. Отмечается только небольшое число студентов, имеющих высокий уровень здоровья (всего 5,3 % контингента из числа обследованных). Было установлено, что безопасный уровень здоровья способны поддерживать студенты, имеющие двигательную активность не менее шести часов в неделю. С увеличением продолжительности занятий на один час в неделю заболеваемость снижается на 0,26 дня в год, а минимальный показатель заболеваемости был зафиксирован при объеме нагрузки 7–8 часов в неделю.

В исследованиях ряда авторов показано, что во время обучения школьники и студенты испытывают значительное нервно-психическое напряжение, которое в период подготовки к экзаменам переходит в психоэмоциональный стресс – учебный стресс, который является одной из разновидностей профессионального стресса (В.А. Доскин, 1988; Ю.В. Щербатых, 2000; Н.Н. Сентябрев, А.Г. Камчатников, 2008; Е.В. Щербатых, 2008; C. Maslach, 1993; J.D. Shepard, 2000).

Все это свидетельствует о необходимости оптимизации процесса физического воспитания, формирования психологической устойчивости средствами физической культуры студентов, обучающихся в физкультурном вузе по специальности «Менеджмент организации».

1.4. Методические подходы к применению комплексной оценки психологической устойчивости к стрессам у студентов – будущих спортивных менеджеров

В настоящее время первоочередная задача педагогической науки в области физического воспитания – поиск наиболее эффективных путей, форм, средств и методов формирования физической культуры, повышения адаптационных возможностей и оптимизации психоэмоциональной сферы занимающихся. В связи с этим в литературе отмечается повышение интереса к этой проблеме (В.М. Выдрин, 1987; Ю.Д. Железняк и др., 1989; А.В. Лотоненко, 1998; Х. Кошганов, 1991; В.В. Приходько, 1991; В.А. Зобков, 1993; Ф.В. Мамычкин и др., 1996; В.С. Якимович, 2002; А.Е. Алабужев, 2004; Г.Л. Миронова, 2004; И.В. Меркулова и др.).

Методологические основы и принципы комплексного контроля

При организации процесса физического воспитания учащейся молодежи предлагается строить учебно-педагогический процесс на основе данных комплексного контроля психофункционального состояния, состояния здоровья, физического развития, физической и функциональной подготовленности (Ю.Н. Вавилов, 1994, С.М. Мнавер, 1999; А.Г. Мастеров, 1996, 1999, 2000, 2002; М.В. Стефановский, 2004; И.В. Матвеев, 2005).

Подчеркивается необходимость учета будущей профессии специалистов и на основе этого составления планов комплексного контроля с учетом контроля развития необходимых личностных качеств и психофизической подготовленности. Так, А.К. Пащенков (2004) предлагает организовывать процесс профессионально-прикладной физической подготовки будущих специалистов по допризывной и физической подготовке на основе комплексного контроля, состоящего из четырех блоков:

– блока физической подготовленности;

– блока психометрии;

– блока функционального состояния;

– блока физического развития.

В физическом воспитании и спорте оптимальное развитие подготовленности субъекта этой деятельности, в том числе и функциональной подготовленности, может быть обеспечено только при эффективной системе контроля, которая является неотъемлемой частью процесса управления. В спорте при проведении комплексного контроля при оценке подготовленности принято регистрировать возможности спортсмена по всем важнейшим качествам и способностям, определяющим спортивный результат (В.Н.Платонов, 1997, 2000; В.Н.Платонов, М.М.Линец, 2004; Ю.Ф.Курамшин, 2004; И.Н.Солопов и др., 2009).

Следует отметить, что методологическую основу комплексного контроля составляют следующие положения:

1) критерии надежности, правильный выбор тестов и их соответствие статистическим критериям надежности, объективности и информативности;

2) определение оптимального объема показателей для оценки функционального состояния и уровня подготовленности тестируемых, его достаточность, стандартизация условий и источников получения информации;

3) соответствие задачам тестирования (М.Я. Набатникова, 1982).

Выделяют три вида контроля в зависимости от состояния тестируемого:

– этапный контроль, отражающий суммарный тренировочный эффект (месяц, этап подготовки);

– текущий контроль, оценивающий срочный кумулятивный эффект после нескольких тренировочных занятий;

– оперативный контроль, оценивающий эффект одного занятия или его части (В.М. Зациорский, 1979, 1982).

Исходя из изложенного выше следует, что при организации комплексного контроля занимающихся необходимо придерживаться следующих принципиальных установок:

– комплексность контрольных измерений, характеризующих уровень психологической, функциональной и физической подготовленности испытуемых и оценку состояния здоровья;

– специфичность методов исследования в зависимости от конкретной специализации;

– опора на объективные показатели адаптивных реакций организма занимающихся;

– использование наиболее информативных и необременительных для занимающихся методик исследования;

– рациональный подбор методов исследования для различных видов контроля и медицинского обследования.

Комплексный контроль психофункционального и физического состояния занимающихся в вузе позволит понять, какой ценой будет достигаться более высокий уровень адаптации к условиям повышенных учебных нагрузок, как это отразится на психоэмоциональной сфере, физической работоспособности и состоянии здоровья учащейся молодежи. Ответы на эти вопросы возможны лишь на основе мониторинга психофункционального состояния, физической деятельности и состояния здоровья в условиях обучения.

Мониторинг представляет собой процесс наблюдения за объектом, оценивание его состояния, осуществление контроля за характером происходящих событий, предупреждение нежелательных тенденций развития. Он применяется в различных сферах и с практичными целями, но при этом обладает общими характеристиками и свойствами. Мониторинг имеет адресность и предметную направленность, то есть применяется к конкретным объектам и процессам для решения конкретно поставленных задач.

Мониторинг представляет собой непрерывный процесс, организующийся на достаточно продолжительном отрезке времени, что позволяет фиксировать состояние объекта в определенные моменты, оценивать тенденции процессов и осуществлять прогноз развития (В.Ю. Давыдов, А.И. Шамардин, 2004).

При диагностике стрессовых состояний трудным является вопрос соотношения объективных и субъективных параметров (Ю.В. Щербатых, 2008). Так, известный отечественный психофизиолог А.Б. Леонова считает, что методики субъективной оценки состояний должны иметь профессиональную специализацию, чтобы отражать специфические особенности профессии и структуру трудовой деятельности, а также анализ их постоянных изменений, поэтому используемые методики должны быть основаны на выявлении наиболее характерных проявлений стресса в поведении, субъективных переживаниях и нарушений физиологических функций.

Стрессовая симптоматика достаточно разнообразна. В эмоциональной сфере – это чувство эмоционального подъема или, наоборот, апатия, депрессия, обострение тревоги, дискомфорт; в когнитивной сфере – восприятие угрозы, опасности, неопределенность ситуации; в мотивационной сфере – мобилизация сил или капитуляция, потеря мотивации и интересов; в поведенческой сфере – изменение активности, привычных темпов деятельности.

Общее для этих изменений – сдвиг интенсивности процессов в соответствующей сфере в сторону увеличения или уменьшения. Интенсивность стресс-реакций имеет индивидуальный характер и зависит от личностных и нейротипологических особенностей (Ю.В. Щербатых, 2008). Субъективные параметры психологического стресса являются индикатором психической устойчивости (адаптированности к стрессовой ситуации) и опосредованно характеризуют отношение к стресс-факторам.

Подводя итог вышеизложенному, следует отметить, что комплексная диагностика психологической устойчивости индивида должна основываться на оценке результатов субъективных тестов психофункционального состояния, показателей деятельности функциональных систем и уровня соматического здоровья.