Текст книги "Как изменить свою жизнь, чтобы стать счастливым. Психология личностного роста"

Анна Шахтарова
«Как изменить свою жизнь, чтобы стать счастливым»: психология личностного роста

Человек создан для счастья,

как птица для полета.

Короленко

Жизнь – это сказка, которую

пишет каждый для себя сам.

Иван Охлобыстин

Жизнь – это шанс, не упусти его.

Жизнь – это красота, удивляйся ей.

Жизнь – это мечта, осуществи ее.

Жизнь – это долг, исполни его.

Жизнь – это игра, так играй.

Жизнь – это любовь, так люби.

Жизнь– это тайна, разгадай ее.

Жизнь – это трагедия, выдержи ее.

Жизнь – это приключение, решись на него.

Жизнь – это жизнь, спаси ее.

Жизнь – это счастье, сотвори его сам.

Жизнь стоит. Не уничтожай свою жизнь.

Мать Тереза

Оригинал-макет: К. Гурьев

Обложка: Д. Маркова

www.landing.superizdatelstvo.ru

© Анна Шахтарова, 2018 г.

© ООО «СУПЕР Издательство», 2018 г.

Дерево жизни
(притча)

Однажды по пустыне полз человек, умирающий от голода и жажды. Вдруг он увидел перед собой небольшое дерево.

– О, если бы это дерево имело пышную листву и укрыло меня от палящего солнца, – подумал он.

И, о чудо, он оказался под кроной из зеленых, широких листьев в прохладной тени. Немного отдохнув, он подумал: – О, если бы здесь, на этом дереве росли сочные плоды.

И, о чудо, появились на дереве плоды. Он сорвал ароматный, сочный плод, откусил кусочек и почувствовал божественный вкус. Ему понадобилось несколько плодов, чтобы насытиться. Насытившись, он размечтался: – О! Если бы здесь между корней этого чудесного дерева тёк бы родник.

И, о чудо! Тут же из-под корней забил чистейший родник, и путник смог вдоволь напиться живительной воды. Когда же он утолил и голод, и жажду, он задумался: – Нет, не может быть, чтобы всё было так хорошо. Ох, а вдруг это проделки демонов.

И тут налетели демоны.

 
Пусть станет невозможное
возможным.
Пусть станет ближе
то, что далеко.
И пусть все то, что
Кажется так сложно,
Решается красиво
и легко.
 

Лучшее, что может сделать книга

для человека – это заставить его действовать.

Томас Корнейль

Действие не всегда приносит

счастье, но без него счастья не бывает.

Ницше

Если Вы решили действовать,

закройте двери для сомнений.

Владимир Шебзихов

Глава 1
Истина

И познаете Истину,

и Истина сделает вас свободными.

(Иоанн 8 – 31;32)

 
Я свободен, словно птица
В небесах.
Я свободен, я забыл, что
Значит страх.
Я свободен с диким ветром
Наравне.
Я свободен наяву, а не во сне.
 

Кипелов В., Пушкина М.

Истина одна. Представьте её в граненном стакане. Один видит её сквозь одну грань, кто-то сквозь три, а другой созерцает её сквозь множество граней. Вы спросите, кто видит её правильно. Думаю, все. Но когда видишь Истину сквозь одну грань, судишь о ней как о чем-то неясном, смутном и неопределённом. Те, кто видят её через несколько граней, представляют её более отчётливо и, возможно, захотят увидеть её в большем объёме. А те, кто видят её сквозь множество граней, более совершеннее и, соответствено, ставящими перед собой четкие цели и, как правило, достигают их. Развивайтесь.

Глава 2
Счастье

Человеку так мало надо

для счастья, а так много,

чтобы понять это.

Неизвестный автор

Истинное назначение

человека жить, а не

существовать.

Джек Лондон

Счастье на стороне

того, кто доволен.

Аристотель

Счастье – это совершеннее состояние души, сердца и тела, при котором Вы испытывайте гармонию с собой, с Богом, со Вселенной. Испытывая счастье, человек видит мир, себя, окружающих с хорошей стороны. Любые сложности воспринимаются с позитивным настроем и решаются легко.

При этом состоянии легко мыслить, мечтать, наслаждаться жизнью, общаться.

Это состояние считают кратковременным. Хочу опровергнуть это мнение. По своему опыту знаю, что, если Вы хотите быть счастливым, надо изменить свои взгляды.

Начните с мыслей. Замените все негативные мысли на позитивные. Постарайтесь вообще отказаться от частицы не. Мысль «я несчастлив» замените на мысль «я счастлив». Вы живете, и это повод для того, чтоб радоваться. Подумайте на эту тему, и Вы найдете много положительных моментов для этого состояния.

Негативное мышление часто дают людям с богатым воображением картинки в голове. Имейте привычку отпускать их молитвой «Господи, спаси и помилуй».

Результат будет, если проработать как можно больше Ваших мыслей.

Очень часто мы живем мысленно в будущем. Часто мыслим «я буду счастлив». Замените будущее время на настоящее.

Предлагаю воспользоваться услугами бумаги и ручки. Утверждая мысль в настоящем времени, Вы настраивайтесь на волну Вселенной. Она ответит вам взаимностью. Проявляйте благодарность Богу за мир, в котором Вы живёте. Проявляйте благодарность родителям, подарившим Вам жизнь вниманием и заботой о них. Цените то, что имеете и стало привычным – семью, работу, пищу, крышу над головой, достаток. Завершая эту главу, добавляю цитату У. Шекспира «я всегда чувствую себя счастливым. Знаешь почему? Потому что ничего ни от кого не жду. Ожидание – это всегда боль. Жизнь коротка. Так люби жизнь. Будь счастлив».

Глава 3
Любовь

Любовь долготерпит, милосердствует,

Любовь не завидует, любовь не превозносится,

Не гордится, не бесчинствует, не ищет своего

Не раздражается, не мыслит зла,

Не радуется неправде, а сорадуется истине,

Всё покрывает, всему верит,

Всего надеется, всё переносит.

(1 Коринфянам 13: 4–8)

Истинное счастье по природе своей

Рождается главным образом из любви

К самому себе.

Джозеф Адиссон

Любовь – самое ценное чувство из составляющих счастье. Ф. Достоевский сказал: «Красота спасёт мир». Но жизнь доказывает, что только любовь спасает и спасёт мир.

Любовь многогранна. Любить можно Бога, себя, свой род, любимого человека, друзей, природу, искусство, человечество, знания, путешествия, работу, творчество, качественное времяпрепровождение. Чем больше разновидностей любви вложено в человека родителями, учителями, церковью, тем более полноценно живет человек, тем более он реализует себя в течении жизни. И ему есть на что опереться в трудную минуту

...

конец ознакомительного фрагмента