Текст книги "Рисуем судьбу. Суперверсия себя через линии и простые фигуры"

О коучинге

Тренер – это тот, кто видит в вас то, чего вы не видите в себе, и помогает вам достичь того, чего вы не могли достичь одни.

Майкл Джордан, американский баскетболист, самый известный баскетболист в истории

Коучинг пришел из спорта[5]5
  Coach (англ.) – тренер.


[Закрыть].

Международная федерации коучинга (ICF) определяет коучинг как процесс партнерства, стимулирующий работу мысли и креативность клиента, в котором клиент с помощью коуча максимально раскрывает свой личный и профессиональный потенциал.

Коучинг сформировался в 90-е годы XX столетия. Родоначальником направления считается профессор Гарвардского университета и тренер по теннису Тимоти Голви. Как это произошло? Тренируя спортсменов, Голви обнаружил, что спорт высших достижений невозможен, если мысли в голове игрока деструктивны.

«Играть на пределе возможностей, не саботируя игру неправильными мыслями, – вот что такое победа».

Тимоти Голви

Голви понял, что победа определяется внутренним состоянием спортсмена и работать с душевным самочувствием игрока так же важно, как и с его физическими кондициями. Тренер увидел логику победы. Победа – это всегда комбо: спортсмен мыслит как победитель и действует как победитель. Оказалось, что такой подход способствует успеху и достижению целей и в других сферах. Коучинг пришел в бизнес и частную жизнь людей как способ успешно решать любые задачи.

Что же открыл великий Голви? В своей книге он пишет о том, что, играя в теннис, ваш соперник не только напротив вас, но и внутри вас. Внутренний противник, критик, который принимает форму вашего внутреннего голоса. Этот внутренний скептик постоянно вас осуждает вместо того, чтобы помогать. Важно научиться не зависеть от внутреннего критика, видеть себя объективно, направлять внимание на цель и держать правильный фокус. Эти умения помогают создать правильно организованную работу с собственными мыслями.

В современном мире запрос на быстрые прикладные и практические методы стремительно возрастает. Мы хотим эффективно решать задачи, достигать результатов и улучшать качество жизни. Коучинг помогает человеку понять себя, мотивы, ситуацию и, опираясь на эти знания, выбирать наиболее оптимальный способ достижения цели. Коучинг – это тренинговая концепция на стыке психологии, философии, спорта и менеджмента. Говоря коротко, коучинг – настоящая магия человеческого мозга!

В коучинге мы можем создать ту благостную, благоприятную среду, когда нужное семя, которое в него попадает, оживает и прорастает. Коучинг основан на глубоком партнерстве, доверии и искреннем желании помочь. Часть души, которая способна вывести человека к новым горизонтам, вывести его за границы самого себя, есть у каждого. Эта часть уникальна, как отпечаток пальца. И эта сверхсильная часть, «мое мудрое я», и есть предмет нашего внимания. Пытаться скопировать чей-то путь – это заведомый проигрыш. Утопия. Мы можем иметь похожие материалы, кирпичики, цемент, но здание, которое построим, будет уникально у каждого. Каждый – сам Великий Архитектор.

Вспоминаю сейчас один из моих любимых принципов Милтона Эриксона, создателя эриксоновского гипноза и величайшего психотерапевта XX века: «У каждого человека есть все ресурсы для того, чтобы достичь того, что он хочет». Задача коуча – помочь эти ресурсы обнаружить и активировать.

В чем заключается метод? Коуч просто слушает, а клиент говорит? Коуч учит, рассказывает о своем опыте и дает советы? Коуч заставляет что-то делать, потому что знает, что так надо?

Нет, нет и еще раз нет. Коучинг – сверхтонкая, бережная методика работы с человеком, с его мышлением. Это не просто беседа, хотя порой нам так важно, чтобы нас кто-то выслушал. Но коуч не просто слушает. Коуч слушает особенно. Он не только слышит слова, которые клиент говорит, но и отмечает, что клиент не говорит. Специалист наблюдает за жестами, тембром голоса, темпом речи, видит, когда энергия клиента возрастает, а на каких этапах разговора падает, слышит сомнения, видит противоречия. Коуч слышит убеждения, стереотипы, установки, цели, ценности клиента, которые могут быть не очевидны для самого человека. Хороший коуч улавливает мысли и чувства клиента не только на логическом уровне, но и на эмоциональном. И этот навык настолько важен, что существует специальная компетенция в коучинге – активное слушание (компетенция № 5 профессионального коуча Международной федерации коучинга).

Активное слушание – умение полностью сконцентрироваться на том, что говорит и о чем умалчивает клиент, понять смысл сказанного в контексте желаний клиента и поддержать процесс выражения клиентом своих чувств и мыслей.

Демонстрация этой компетенции отличает коуча от некоуча. И самое главное, в чем же цель коучингового взаимодействия? Человек, который приходит к коучу, – не больной, не немощный, не слабый, а равный партнер. Коуч верит в возможности и потенциал своего клиента. Клиент приходит к коучу не за советом, не за оценкой, не за готовым решением, а за возможностью самому разобраться в своей проблеме и найти решение, потому что главный эксперт жизни – сам человек!

Вопросы, которые задает коуч, особенные. Хорошие, сильные вопросы коуча заставляют задуматься, потому что ответ на них не лежит на поверхности. Вопросы коуча могут быть неожиданными для клиента. Я называю это «попасть в молоко», в ту область, о которой клиент раньше не думал. Иногда с разрешения клиента коуч может задать провокационный вопрос. Но только в том случае, если клиент согласен. Вся работа в коуч-сессии направлена на исследования клиента, где коуч, так же как и клиент, не знает, что же там зашито в чертогах психики клиента. Коуч с азартом помогает в этом разобраться, самому коучу невероятно интересно найти ответ. Каждый человек – Вселенная. Огромная система со сложным количеством взаимосвязей и взаимовлияний. Если клиент «застрял» в какой-то задаче, значит, некоторые взаимосвязи организованы неэффективно. Есть «баги» в системе, поломки мышления. Важно вместе с клиентом исследовать всю систему и понять, что следует перенастроить.

Иногда мы выбиваемся из сил, и приходят мысли: «Ничего не получается! Нужно делать что-то другое». Но ключевой вопрос – делать или думать по-другому? Чаще всего мы не можем получить то, что хочется, потому что у нас есть сомнения или мы не готовы к вызовам и ошибкам. Сильно тормозит развитие страх. Он окутывает нас своей холодной паутиной, когда мы пробуем взяться за новое, заходим на неизведанную территорию. Это нормальная естественная реакция. Она зашита в наших ДНК, она отвечает за нашу безопасность, чтобы мы остались там, где находимся. Пусть наша жизнь не идеальная, зато живы, дышим, спим, значит, все хорошо. Счастливы ли мы? Реализованы ли мы? Удовлетворены ли своей жизнью? Это наш мозг не очень волнует. Для него важны безопасность и стабильность.

«Кораблю безопасней в порту, но не для этого он строился».

Грейс Хоппер

За стабильность, чтобы мы оставались там, где мы есть, отвечает одна из древнейших частей нашего мозга – амигдала или миндалевидное тело. Благодаря ей мы как вид выжили и эволюционировали. Понимаете, как важен страх и какова его функция? Осознаете, с кем мы вступаем в схватку? С древнейшей частью мозга, вашего мозга, ребята.

Это качественная врожденная способность – делать то, что делали, быть там, где есть, быть в спокойствии и экономить энергию для выживания. К сожалению, многие так и остаются парализованными страхом и не идут к своим мечтам. А страх – это всего-навсего автоматическая реакция мозга на новизну. Я предлагаю не отдавать бразды правления страху, понимая его приоритеты, а передать руль осознанности, пониманию себя и своих желаний, ясности необходимых действий и шагов. А если еще добавить вдохновение, мы можем сделать свою жизнь по-настоящему превосходной.

А что, если искусство задавать вопросы не ново! Для меня первым коучем в истории человечества был античный философ Сократ (469–399 годы до н. э.), воплощенный идеал настоящего мудреца. Сократ создал собственный метод беседы – майевтика, заключающийся в раскрытии истины через последовательные вопросы. Философ утверждал, что истина не находится вне человека. Позиция мудреца была в том, что у человека уже есть все ответы, которые необходимы для решения. Проблема только в том, чтобы эти ответы нужно «достать». Все, что мы хотим знать, уже есть внутри нас, но хранится это не в готовом виде. Знанию важно помочь «родиться». Кстати, мать Сократа была повивальной бабкой, и, возможно, поэтому философ назвал свой метод «майевтикой», то есть «повивальным искусством». Майевтика Сократа помогает родиться не ребенку, а знанию!

«Я знаю только то, что ничего не знаю».

Сократ

Так философ подчеркивал, что сам он только помогает «рождению» знания, но не является его источником. Не вопрос, а ответ на него – знание, поэтому «знающим» считался собеседник. Сократ оставался «незнающим». Если мы из позиции незнания, то есть с любопытством и предвкушением первооткрывателя будем исследовать собственные внутренние богатства, тогда сможем найти настоящие сокровища. Когда не будем опираться на «я уже знаю», а зайдем в новое, как дети в игру, тогда нашим глазам откроются настоящие ценности.

В целом майевтика Сократа как метод помогала развивать понимание самих себя, выявляла противоречия и логические ошибки в убеждениях, активировала критическое мышление, избавляла от иллюзий, побуждала человека к поиску истины и саморазвитию. Для меня это коучинг в чистом виде.

В современном коучинге коуч также не знает правильных ответов, его суперспособность – это умение помочь человеку достать ответы из себя самого. Коуч не дает советов. Когда я училась коучингу, нам говорили: «Если вы дали совет, верните и деньги, которые вам заплатили за сессию». Я навсегда это запомнила и советов на сессиях не даю.

Что волшебного происходит в коучинге? Как искусство задавать вопросы от Сократа и спорта перешло на все сферы человеческой жизни? Как коучинг смог удовлетворить запрос современного человека на быстрые, практические и эффективные методы решения задач? Философия коучинга в том, что мы действительно способны измениться, раскрыть свои сильные стороны, увидеть уникальный путь, обрести веру в себя и достичь цели, которую перед собой ставим. Философия коучинга – бесконечная вера в человека и его возможности, в то, что всегда есть все ресурсы для изменений. Раньше мы думали, что причина успеха одних людей в том, что они знают то, чего не знают другие. Но сегодня каждый может найти любую информацию за минуту, обучиться чему угодно. Однако это не сильно влияет на то, с какой скоростью мы стали достигать целей. Коучинг помогает людям в поле перенасыщения информацией понять, что действительно нужно и как использовать то, что у уже есть.

Расскажу один случай. Однажды я была на энергетической практике. Обычно на таких классах присутствуют тяжелые физические нагрузки. Так было и в этот раз. Мне было так трудно, что в какой-то момент захотелось бросить все, выпить воды и посидеть, отдохнуть. Знаете, в спорте бывает такая черта перед тем, как откроется «второе дыхание», когда кажется, что умрешь, если не остановишься. Но стоит только перейти этот рубеж, и становится легче. Но в этот раз я сдалась, не стала бороться и остановилась. Ко мне подошел мастер и сказал: «Тоня, о каких духовных уровнях, о какой осознанности можно говорить, если ты не в состоянии делать упражнение 15 минут?» Затем он обратился ко всем. А в зале были такие же, как и я, те, кто остановился. Мастер произнес: «Если возле каждого из вас я поставлю мешок с миллионом долларов и скажу: “Не остановитесь, вы его получите”. Что будет тогда?» Что будет тогда?» Я задумалась. И правда, что было бы тогда? Остановилась бы я? Иногда мы сдаемся не потому, что у нас действительно наступил предел и мы больше реально не можем, – чаще мы останавливаемся или не прикладываем достаточно усилий, если скучно, надоело, тяжеловато, – а если ответить честно: у нас просто недостаточно мотивации (грубо говоря, нет миллиона долларов за подвиг). Нам это не нужно. Когда с этого ракурса смотришь на движение к цели, тогда некоторые вещи видятся иначе.

Или более простой пример. Если внезапно вам непреодолимо захотелось в туалет. Больше не можете терпеть ни секунды. Я уверена, вы точно найдете способ и возможность решить эту задачу. Что бы ни было. В любом случае. Не правда ли? Почему же это так? Ответ простой: когда нет возможности отложить, подождать, когда у вас нет пути назад, тогда все невероятное и случается. Все невероятное – там, за пределами наших лимитов.

«Выйти из зоны комфорта сложно в начале, хаотично в середине и потрясающе в конце… Потому что в конце это открывает вам совершенно новый мир».

Манодж Арора

Ровно так нужно думать о мотивации при достижении своих целей. Вам должно непреодолимо хотеться получить то, что вы планируете. Что бы то ни было. В любом случае. И если вы решили идти до конца, если точно решили получить то, что захотели, четкую навигацию к целевой точке создаст современная эффективная технология – коучинг.

Действительно ли коучинг эффективен?

Можем ли мы верить тому, что коучинг на самом деле работает? Я как практикующий коуч бесконечно люблю этот способ получения желаемого и вижу результаты каждый день. Изящно, без давления, в глубоком партнерстве, не давая советов, а лишь задавая правильные вопросы, я вижу, как человек, отвечая на них, расцветает, начинает видеть то, что не видел до нашей встречи, и получать ценнейшие ответы. На моих глазах приходят инсайты, распаковываются недостающие элементы, все пазлы встают на свое место, и складывается понятная красивая картина. И приходит ее величество Ясность, а с ней ее верная подруга – Вдохновение. Перед нами разворачивается настоящая магия человеческого мозга! Этот очень красиво. И всегда неповторимо, уникально. Именно за открытое поле исследования, доверие потоку и крутые результаты я обожаю свою работу!

Чем же ценно искусство задавания вопросов, и какие эффекты эта техника дает? В каких конкретных результатах можно измерить эффекты? Я коуч, я люблю смотреть на факты. К счастью, в последние годы опубликовано много исследований, показывающих, насколько мощным может быть коучинг как инструмент достижения успеха.

1. По данным Международной федерации коучинга (ICF), на октябрь 2022 года в мире работает около 52 905 коучей жизни в 168 странах. Это значительный рост по сравнению с 33 594 коучами, которые работали в этой отрасли в 2019 году. Так я вижу ответ отрасли на растущий спрос на коучинг. Люди увидели, что мир сильно изменился и старые стратегии перестали работать. Человек встретился с тем, что, используя старые техники, невозможно качественно встроится в новое. Но и проводить годы в терапии сегодня нет времени, нужны быстрые решения.

2. В настоящее время все больше людей осознают ценность коучинга и хотели бы получить профессиональную коучинговую поддержку. Знание о коучинге и интерес заметно увеличились. Как показывает исследование 2022 года, проведенное Международной федерацией коучей (ICF): 73 % респондентов опроса были знакомы с коучингом. Рост осведомленности касается не только отдельных лиц, но и бизнес-сферы. За последние десять лет компании увидели, как коучи прямо влияют на их финансовые показатели.

3. Международная федерация коучинга (ICF) опросила 210 клиентов коучинга о ценности и использовании коучинга.

Результаты таковы:

• на 62,4 % эффективнее постановка целей;

• на 60,5 % больше сбалансированной жизни;

• на 57,1 % ниже уровень стресса;

• на 52,4 % больше уверенности в себе;

• на 43,3 % улучшение качества жизни;

• на 25,7 % больше дохода.

4. 98,5 % клиентов коучинга говорят, что их инвестиции в коучинг стоили вложений. 70 % клиентов уверены, что их инвестиции в коучинг принесли очень значимую и ценную отдачу. 28,5 % – что это значимая инвестиция. И только 1,5 % клиентов считают, что коучинг не стоил вложенных в него денег.

5. 99 % людей и компаний, нанимающих коуча, «удовлетворены или очень довольны», а 96 % отвечают, что снова обратились бы к коучу (Исследование клиентов ICF Global Coaching).

6. 80 % клиентов коучинга утверждают, что благодаря коучингу они повысили свою самооценку или уверенность в себе (Глобальное коучинговое исследование ICF, 2009 год).

7. Каждый шестой предприниматель обращается к коучингу, чтобы улучшить свою работу («Форбс»).

8. Треть успешных предпринимателей обратилась к наставнику или группе поддержки (только 14 % предпринимателей с несостоятельным бизнесом сделали то же самое, Xero).

9. 62 % клиентов коучинга говорят, что они улучшили свои карьерные возможности благодаря коучингу (Глобальное коучинговое исследование ICF, 2009 год).

10. Согласно исследованию, коучинг имеет рентабельность инвестиций 221 % (Международное общество повышения эффективности). Знаете ли вы еще инвестицию, которая окупается с таким процентом – 221 %.

Воистину лучшая инвестиция – инвестиция в себя!

Наука показала, как коучинг влияет на мозг

Интересно исследование и докторская диссертация коуча MCC ICF Горки Бартоломе и его коллег – «Активация коры головного мозга справа во время генерации творческого инсайта: электроэнцефалографическое исследование коучинга». Испытуемые искали решения разных проблем, а электрическая активность их мозга записывалась для получения электроэнцефалограммы. Думали участники по-разному:

• первый вариант поиска решения был самостоятельный;

• второй вариант был директивный, когда во время беседы коуч высказывал свои предложения, советовал и подсказывал, задавал закрытые вопросы, намекал на решение, интерпретировал ситуацию клиента. Структуры у беседы не было, она проводилась хаотично;

• третий – классический недирективный коучинг. Во время этого формата исследователь исключил передачу любого вида своих суждений или знаний испытуемому, задавал глубокие вопросы и вел диалог по структуре коуч-сессии.

Когда ученые сравнили количество зарегистрированных инсайтов, полученных с помощью разных методов поиска решения, они отметили кратно большее количество инсайтов при использовании недирективного коучинга.

Результаты исследования Горки Бартоломе

Интересный факт: в Англии проводился эксперимент, и было подтверждено, что человек, работающий с коучем, достигает своей цели в 15 раз быстрее, чем самостоятельно.

Коучинг дает сверхбыстрый результат за счет последовательных сдвигов мышления и глубоких инсайтов в процессе. Когда вы начинаете понимать, не только о чем вы думаете, но и как вы думаете, только тогда у вас появляется возможность изменить ход событий. Коуч работает как нейтральное зеркало, он отражает только то, что слышит в сессии и «возвращает» клиенту. Коуч в партнерстве с клиентом побуждает к размышлению и творчеству, вдохновляет на то, чтобы человек раскрыл весь свой личностный и профессиональный потенциал. Коуч не ставит оценок, не дает интерпретации тому, что услышал, коуч принимает клиента полностью таким, каким он предстает перед ним.

Клиент может принести на сессию любой свой запрос, с которым не может справиться. Задача коуча – отразить, подсветить, все то, что будет происходить в поле, показать клиенту взаимосвязи, конфликты, противоречия и опорные точки в нем самом. Когда система личности клиента прозрачна и понятна для него самого, любой человек способен увидеть «сбои» в системе мышления, вычленить неработающие, слабые элементы, заменить их на новые, желаемые установки. Процесс коучинга очень похож на обучение, только мы обучаем взрослый мозг новому, выгодному и эффективному поведению. Учим старый мозг новым трюкам.

Что такое самокоучинг?

В самокоучинге я выступаю в двух ролях: в роли коуча и клиента (профессиональные коучи называют клиента «коучи́»). Если встретите это слово, не удивляйтесь. В сессии самокоучинга я работаю с собой как коуч. Задаю себе последовательные вопросы. Поверьте, несмотря на то, что я хорошо знаю эти вопросы и вроде бы неплохо знаю себя, каждый раз, искренне и честно отвечая на них, удивляюсь, как они работают. Я расширяю, раздвигаю свое видение. И чувствую это почти физически. Мой взгляд на проблему становится другим – я вижу нюансы и взаимосвязи, собственные ограничения и иногда даже ту переломную точку, которая не пускает меня в развитие. Часто истинные причины камуфлируются другими смыслами, словно переодеваются, чтобы мы их не заметили. Но постепенно искренне и честно исследуя тему, я замечаю, что вот же оно! Я-то думала проблема в другом, оказывается, истинная корневая причина – вот она. Это непередаваемое ощущение! Похоже на то, когда долго блуждал в темноте, пытался нащупать предметы, понять их размер и форму, и вдруг включили свет. Теперь можно узреть весь объем в самых мельчайших деталях. Теперь все видно.

Когда мне надо придумать курс или программу для клиента, я рисую. Но рисую коучинговым способом, действую через вопросы. У них есть очередность, есть система. Я опираюсь на нее и следую поэтапно. Бывает, что мысль меня уводит в сторону, я не нервничаю и не злюсь, позволяю мозгу «погулять», но аккуратно и бережно возвращаю его к цели и смыслу нашего рисования. Я чувствую и веду себя так, словно рядом со мной коуч, и он исследует паттерны моего мышления. Иногда тема кажется простой, поверхностной, но прорисовывая ее, я обнаруживаю «белые пятна», слепые зоны, в которые не заходила. Поймите, мозг умнее нас, и вдобавок он прекрасно нас знает, прямо с самого рождения, и лучше, чем кто-либо другой может запутывать. Наша цель – взять управление в свои руки, уверенно и понятно.

Мы уже убедились, если отдать контроль мозгу, точно не придем к успеху. Успех – это всегда риск. Не давая новых задач мозгу, не бросая себе вызовы, мы не будем творить свою жизнь. Творчество – это всегда создание нового. Мозг говорит: «Это небезопасно». Следуя за мозгом, мы не будем расширять картину мира и своего восприятия, не будем напитываться новыми опытами и через них развиваться. Сохраняя стабильность, мы не будем экспериментировать, потому что будем опираться на прошлый опыт и копировать уже пройденное. Слушая мозг, мы всегда будем в теплой маленькой зоне комфорта, даже если эта жизнь нас не устраивает. Вы все еще хотите следовать тому, что диктует мозг?

«Жизнь изменится только тогда, когда вы станете более приверженными своим мечтам, чем своей зоне комфорта»

Билли Кокс

В самом начале своего пути я рисовала работу по теме «Отношения с деньгами».

Я вошла в процесс осознанно. Мне не нравилось, что в финансах я чувствовала себя неуютно, душно, некомфортно. Словно деньги – это пустячное, неважное, а я про большое и духовное. Мне хотелось научиться относиться к деньгам иначе, спокойнее, здоровее. Я чувствовала, что не вижу значимое, важное.

Я пыталась найти ответы, почему с финансами не на «короткой ноге», почему их в обрез – постоянный дефицит. Во время работы чувствовала себя, как на американских горках. В какие-то моменты приходило острое сопротивление, и мне хотелось все бросить и сбежать, в какие-то становилось полегче, и работа шла ровно. Постепенно, минут через 20 рисования становилось стабильно легче, спокойнее, появлялось чувство комфорта и внутренней силы.

Словно мне позволили войти. Мне уже стал нравиться процесс, пришло воодушевление. Появились мысли, что «все едино, я часть большого общего». Я почувствовала, что внутри меня что-то сдвинулось, разжалось и пришла мысль: «Деньги – просто инструмент, как ложка или лопата. Деньги не хорошо, не плохо. Ты же не фиксируешься на чашке, когда тебе надо выпить чай. Чашка – просто инструмент для чая, чтобы его выпить. Так и материальные ресурсы – тоже просто инструмент. Сами по себе не имеют ценности. Это средство удовлетворения потребностей. Но в то же время надо уметь относиться к ним бережно. Принимать с благодарностью, тратить с удовольствием и зарабатывать с достоинством. Деньги нельзя игнорировать – их надо уважать». И отпустило. Понимаете, они словно нашли место в моей душе. Пристроились, и постепенно все начало получаться.

Прошло несколько месяцев, я стала индивидуальным предпринимателем и начала зарабатывать на личной практике столько же, сколько и в найме. Сейчас мой доход гораздо больше всех тех денег, которые я зарабатывала раньше, хотя я работала на топ-позициях в крупных компаниях. Это результат практики с собой через НейроГрафику и коучинг. Вместе они сформировали правильное мышление и, если хотите, нужные вибрации, и на это стало все притягиваться извне. Я точно знаю, что все причины в нас. Как только мы разбираемся с собой, от мира идут подарки. Почему? Потому что мир изобилен, в мире все в избытке. Только наши внутренние блоки, «кривость» установок и убеждений, негармоничная личность не дают это получить. Поверьте, это именно так.

Вы спросите, был всего один рисунок про деньги? Конечно, нет, их было много. Потому что деньги важны. В моей семье меня воспитывали наоборот. Я росла в изобилии, дом всегда был полная чаша, и мои родители учили меня, что главная ценность в жизни – это люди. Мысль, что деньги – ценность, не озвучивалась никогда. Мне пришлось выращивать ее внутри себя самостоятельно уже во взрослом возрасте. В моей голове существовал конфликт: помощь людям или зарабатывание денег. Словно это два разных направления, и я не могу их совместить. Так ли это на самом деле?

С этой установкой мне пришлось встретиться, когда я решила стать предпринимателем. Бизнес – это всегда про деньги. Если они не важны, это хобби, значит, доход вы получаете где-то еще. Когда я развиваю свое дело, то в нем все держится на двух составляющих. Первая опора – ценности. О чем я? Почему я это делаю? Какова моя миссия? Для меня это принципиально, чтобы быть в согласии с собой и миром. Вторая опора – деньги. Обратная связь от мира на то, что я делаю. Если миру действительно нужно и ценно то, чем я занимаюсь, тогда доход будет постоянно расти.

Постепенно в моей внутренней работе исчезло противоречие: люди или деньги. Мне не требовалось больше выбирать. Люди по-прежнему важны, но теперь рядом с ними появились деньги. Деньги тоже важны. Внимание! Если сейчас внутри вас что-то сжалось, кольнуло или завибрировало, не игнорируйте. Возможно, вам стоит поработать с темой денег?

Это сложно, у каждого из нас здесь зашиты свои, родительские и родовые установки и ограничения. Вытащить их на свет, увидеть, осознать и, как следствие, изменить – вот что мы делаем рисуя. Вы сможете следовать своим убеждениям на эту тему и освободиться от балласта, который мешает вашему развитию. Вы сможете найти свои ограничивающие установки и устранить их. Я предложу вам провести мощную зачистку неработающих негативных мыслей, которые вырастят в вас мышление богатого и счастливого человека.

Может случиться так, что во время работы вы встретитесь с сопротивлением – что-то внутри вас начнет активно протестовать. Возрадуйтесь! Значит, вы попали в правильное место, в устойчивую связку нейронов, которые противятся изменениям. Они, нейроны нашего мозга, делают это не специально, они верят, что так безопаснее. Создать нужные изменения – это наша задача. В практической части вы сможете использовать глубокие коучинговые вопросы для собственных тем, чтобы самостоятельно исследовать тему и вскрыть то, что вас тормозит.