Текст книги "Арт-терапия для дошкольников"

Пример группового занятия

Цель: развитие коммуникативных навыков и уверенности в себе при общении.

Оборудование: аудиозапись музыки марша (по выбору педагога), шаблон из картона, по форме напоминающий герб, разделенный на три части (два раздела сверху и один – внизу) (по количеству детей).

Правила в группе называются «Правила трех “НЕ”»: НЕ драться; НЕ кусаться; НЕ обзываться. Эти правила можно символически обозначить на доске и при необходимости напоминать. Также можно сделать карточки и каждый раз, когда ребенок нарушает одно из правил, показывать ему соответствующую карточку. (Как в футболе, когда судья показывает игрокам красную или желтую карточку.)

Можно: быть активными, задавать вопросы (только по очереди), слушать других; рисовать, лепить, танцевать, сочинять истории, фантазировать, играть.

Нужно: договариваться, спрашивать у других детей, что им интересно делать, и потом предлагать свои игры.

Важно: поощрять творческую активность детей. Не давать оценок, поддерживать инициативу.

* * *

Приветствие (длительность – 5 мин). Я … (ребенок называет свое имя) и качество (веселый, быстрый, шустрый, смелый и т.п.).

Группа повторяет имя и качество, которое на этом занятии хочет развивать ребенок.

Разминка (длительность – 5 мин). Дети вместе с педагогом маршируют под музыку, в это время все вместе обсуждают и принимают правила работы в группе.

Упражнение «Герб»

Предварительно педагог рассказывает, что значит слово герб, для чего его создают, каким он может быть. Также педагог объясняет, что такое жизненный девиз, для чего он нужен. (Длительность – 5 мин.)

Педагог раздает детям шаблоны герба и предлагает каждому ребенку в верхнем разделе слева символически изобразить те качества, которыми он может гордиться, справа нарисовать то, к чему он стремится, а в нижней части герба написать девиз. Например: «Только вперед!», «Знание – сила», «К новым вершинам!» и т.д.

С написанием девиза может помочь педагог, но идею и смысл должен сформулировать ребенок. (На выполнение задания отводится 15 мин.)

После выполнения этого задания проводится обсуждение. (Длительность – 5 мин). Педагог задает детям вопросы.

• Что нового я узнал на занятии?

• Для чего нужен герб?

• Как он может мне помочь преодолеть волнение и страх?

• Какие качества я могу развивать?

• Как мой девиз помогает мне справляться с трудностями?

Подведение итогов занятия (длительность – 5 мин). Обсуждение, что было интересным на занятии, и чему хотелось бы уделить внимание на следующем. Когда все дети выскажутся, педагог дает рекомендации для родителей. (Длительность – 5 мин.)

Арт-терапевтические упражнения для дошкольников. Рекомендации воспитателям и родителям

Важно:

• прежде всего педагог ориентируется на то, что предлагает сам ребенок, следует за его фантазией;

• чтобы направлять ребенка, педагог задает ему вопросы: как ты считаешь, на что это похоже? Что бы ты хотел изменить в этом рисунке, композиции, истории?;

• творческая атмосфера на занятиях предполагает, что педагог не дает шаблонных решений, а помогает ребенку самому найти способ самовыражения.

Упражнение «Карточки метафор»

Цели:

– развитие коммуникативных компетенций ребенка с помощью метафор;

– определение, с кем ребенок идентифицирует себя.

Оборудование: карточки размером 10x15 см (^х3), цветные карандаши или мелки (по количеству детей).

Примечание. Упражнение развивает образное мышление, способствует развитию воображения и творческой активности.

* * *

Педагог дает каждому ребенку по 3 пустые карточки и задает следующие вопросы: если бы ты был сказочным персонажем, то каким? Если бы ты был режиссером, кто был бы главным героем твоего фильма или мультфильма? Если бы ты был артистом, какую роль хотел бы сыграть?

Ребенок должен на каждой карточке символически изобразить ответы на вопросы (1 карточка = 1 вопрос). Затем ребенок показывает, что он изобразил на карточках и разъясняет каждую. После этого отвечает на вопросы проективного интервью.

1. Как этот сказочный персонаж может отстаивать свою точку зрения? Будет ли он спорить со взрослыми? Как он будет убеждать своих сверстников?

2. Как герой фильма или мультфильма будет вести себя во время конфликта?

3. В чем преимущества той роли, которую ты придумал?

Упражнение «Мои преимущества, что я умею делать лучше всего»

Цель: повышение уровня самооценки.

Примечание. Упражнение способствует личностному развитию и изменению жизненного сценария.

* * *

Педагог. Как показывает практика, многим взрослым людям трудно назвать свои преимущества. Считается, что про это говорить не стоит, надо указывать только на недостатки. Мы умеем быть самокритичными, но совсем не умеем опираться на свои сильные стороны, в то время как благодаря именно сильным сторонам мы можем развиваться и двигаться вперед.

В беседе педагог предлагает ребенку перечислить те качества или умения, которые ему нравится делать больше всего, что у него хорошо получается. Например: я умею хорошо кататься на коньках. Я веселый. Я быстро бегаю. Я хорошо играю в компьютерные игры. И т.п.

Если ребенок затрудняется выделить свои сильные стороны, педагог должен помочь ему, подсказать, что у каждого есть способности.

В результате этого упражнения ребенок видит, что он обладает достаточными способностями и качествами, которые ему помогут хорошо учиться. К примеру, если он хорошо играет в компьютерные игры, значит он умеет концентрировать свое внимание, он проявляет целеустремленность и упорство, желая победить.

Упражнение «Копилка достижений»

Цель: повышение самооценки ребенка, обращение внимания на его сильные стороны, формирование навыков позитивного мышления.

* * *

Ребенку и его родителям педагог предлагает представить виртуальную «копилку», в которую можно складывать все, что хорошо получается у ребенка.

Вопросы, которые помогут легче наполнять такую «копилку».

• Что тебя сегодня больше всего порадовало?

• Какими своими делами и поступками ты можешь гордиться?

• Что у тебя получается лучше всего?

• За что ты сам себя можешь похвалить?

• Какое свое желание ты смог сегодня осуществить?

Эта «копилка» может быть альбомом, где ребенок будет символически изображать каждое свое достижение, можно предложить ребенку составить коллаж, где будут отражены его успехи или что-то другое (по выбору ребенка и родителей).

Символически для ребенка эта «копилка» может быть местом, куда вместе с ним родители смогут «складывать» все его лучшие качества, достижения, умения. И самое главное – в любой момент ребенок сможет «достать» эти качества.

Упражнение «Приятные воспоминания»

Цель: обучение тому, как обращаться к позитивным эмоциям, связанным с приятными воспоминаниями.

* * *

Педагог предлагает ребенку вспомнить какую-нибудь историю из жизни, которая ассоциируется с приятными переживаниями. Сначала нужно вспомнить визуальный образ, потом звуки, которые сопровождают этот образ, потом запахи, тактильные ощущения и, возможно, вкусовые. Дети должны зафиксировать, запомнить это состояние.

Педагог объясняет, что в те моменты, когда ребенок сталкивается с проблемами, неудачами, он может запустить ассоциативный ряд приятных воспоминаний, которые помогут ему справиться с негативными эмоциями.

Упражнение «Если бы я был волшебником»

Цель: обучение тому, как научиться осознавать свои желания, понимать, чем желания отличаются от намерений и целей.

* * *

Педагог. Мы все любим мечтать, но мало кто знает, как осуществлять свои мечты.

Начиная с раннего возраста можно помочь ребенку делать определенные шаги для реализации своих желаний. В этом помогут следующие вопросы для обсуждения.

• Чего ты хочешь больше всего?

• Что ты готов делать уже сейчас, чтобы это случилось?

• Как ты можешь приблизить свою мечту?

• Какие способы у тебя есть для осуществления желания?

• Кто может тебе помочь в этом?

• Как изменится твоя жизнь, когда ты достигнешь желаемого?

• Изобрази свою жизнь после того, как твоя мечта осуществилась.

• Что в большей степени тебе помогло в осуществлении мечты?

Такого рода обсуждение вместе с ребенком дает возможность поверить, что на самом деле главным «волшебником» в своей жизни является он сам.

Упражнение «Мои помощники»

Цель: обучение тому, как осознавать свои ресурсные состояния, чтобы опираться на них в трудные минуты.

•А' к к

Педагог предлагает детям вспомнить, что им помогает в трудных ситуациях. Например, ребенок вспоминает подбадривающие слова отца: «Я в тебя верю!» или момент, когда ему удалось добиться результата.

Педагог просит ребенка вспомнить, что он раньше не умел делать, а сейчас у него это получается легко и просто. Можно вспомнить, как он научился кататься на велосипеде, плавать и т.п.

Далее педагог предлагает представить что-то, что вызывает у ребенка страх и волнение в новой ситуации, но при этом обязательно напоминает, что через какое-то время и это будет таким же легким и приятным.

Игра «Остров сокровищ»

Цель: поиск и определение значимых для ребенка ценностей, принятие или отвержение системы ценностей.

* * *

Педагог предлагает ребенку закопать камушки-сокровища в песочнице и отправиться на поиски сокровищ. Раскапывая сокровище, ребенок называет, что ценное приходит в его жизнь вместе с сокровищем, какое качество характера, возможность, знание или умение он получает, обладая сокровищем.

Техника «Новое значение привычных предметов»

Цель: развитие творческого подхода к решению задач, умения мыслить нестандартно.

Оборудование: различные предметы (по выбору педагога).

* * *

Педагог кладет на стол несколько предметов, например: ручку, очки, стакан, колокольчик, блокнот и т.п. Затем просит каждого ребенка выбрать любой из предметов, а затем описать его и рассказать, как можно его использовать. После этого педагог просит детей придумать новое, необычное применение этого предмета. Например, стакан не только для того, чтобы пить воду, но его еще можно использовать, чтобы ровно начертить круг.

Техника «Рисование с помощью клубка»

Цель: развитие творческих способностей и повышение самооценки.

Оборудование: клубок ниток или веревки любого цвета и толщины, лист ватмана, клей.

Примечание. Эта техника может быть использована в работе с гиперактивными, легко отвлекаемыми, импульсивными, агрессивными, а также замкнутыми детьми, как индивидуально, так и в группах.

Наблюдая за разматыванием клубка, ребенок «рисует» его нитью. Эта игра развивает умение взаимодействовать в группе, согласовывать свои действия с действиями других детей.

* * *

Педагог раскладывает лист ватмана на столе или на полу.

Разматывая нить, педагог показывает детям, как, создавая на полу или столе определенные фигуры, можно с ее помощью «рисовать». Затем он передает клубок одному из детей и просит его продолжить. Ребенок, создав свою часть изображения, передает клубок следующему. После того как все дети «порисовали», педагог обсуждает с ними, что получилось.

Для такого «рисования» можно предложить тему – например, изобразить с помощью различных клубков море. Дети с помощью клубков голубого и синего цвета раскладывают на ватмане «волны», используя белые клубки можно сделать «облака» и т.д.

После того как все дети приняли участие в таком коллективном «рисовании», можно посмотреть на свое коллективное творчество со стороны, внести изменения, если они необходимы. Если получившаяся «картина» всем нравится, ее можно приклеить – зафиксировать нити на листе ватмана. При желании можно поместить в рамку и повесить на стену. Такая работа будет напоминать детям о совместной творческой деятельности.

Для индивидуальной работы можно использовать вместо ватмана лист формата А4, цветную бумагу, картон.

Техника создания терапевтической метафоры

Цели:

– помощь ребенку в преодолении конфликтной ситуации при общении со своими сверстниками;

– обучение командности и взаимодействию;

– выстраиванию психологических границ в общении.

Оборудование: бумага для рисования, цветные карандаши или мелки (по количеству детей).

* * *

Педагог читает историю, а затем просит детей нарисовать то, что больше всего запомнилось в этой истории.

История про Аэрема

В одной далекой стране жил один мальчик, у него было необычное, но красивое имя – Аэрем. Все у него было замечательно: у него был дом, где его любили, школа, где ему было интересно. Аэрему очень нравилось играть со своими одноклассниками после уроков, он любил сам придумывать игры, но, к сожалению, не все ребята и не всегда понимали эти игры и хотели играть с ним.

Однажды случилась такая история: Аэрем пригласил к себе домой своего приятеля, они вместе играли, и им было весело. Потом они решили пойти во двор и поиграть там. Во дворе было много других ребят. Приятель Аэрема захотел играть с этими ребятами. Аэрем сказал ему:

– Ты же пришел в гости ко мне, значит – играть будешь только со мной.

Его приятель возразил:

– Я же не твоя вещь или игрушка! С кем хочу, как хочу, так и играю! Если хочешь – играй со всеми. У нас там в команде как раз не хватает одного игрока.

Аэрем обиделся и отошел в сторону, он никак не мог понять, почему его друг так поступает. Но вдруг к нему подошла их старая добрая и мудрая соседка, она, сидя на скамейке, наблюдала за детьми.

– Я вижу, ты переживаешь, Аэрем. Конечно, не очень-то приятно, когда друг не хочет играть с тобой, а играет с другими ребятами… Дружба – как воздух, кислород нужен всем, мы им дышим, дружба тоже нужна всем, и всем хочется свободно дышать и наслаждаться жизнью. Воздух нужен всем, но он никому не может принадлежать, ни один человек не может присвоить себе воздух, небо, облака, солнце, ветер. Они принадлежат всем, и каждый человек может наслаждаться тем, что может дышать, видеть небо и солнце…

Так и друзья, с ними весело, интересно, но они не могут принадлежать только тебе. Им тоже хочется воздуха и свободы, и если тебе хочется, ты можешь присоединиться к их игре. И, кстати, твое имя в переводе обозначает «воздушный» – аэро.

Аэрем задумался, действительно, почему он решил, что друг должен играть и общаться только с ним? Ведь в команде веселее и интереснее!

После того как ребенок создал свою картину по этой истории, педагог обсуждает с ним следующие вопросы.

• Что значит для тебя дружба?

• Зачем нужны дружеские отношения?

• Как ты понимаешь фразу «дружба – как воздух»?

• На что, по-твоему, похожа дружба?

• Какие твои качества помогают тебе быть хорошим другом?

Упражнение для родителей «Я и мой ребенок»

Цели:

– выяснение того, какие качества родителя (родительские компетенции) необходимо развивать, чтобы помочь ребенку;

– определение объективности отношения родителя к своему ребенку;

– обучение родителей правильной поддержке своих детей.

* * *

Педагог предлагает родителям заполнить таблицу.

Упражнение «Рисуем настроение»

Цель: ознакомление детей со своими эмоциями, обучение выражению их на бумаге.

Оборудование: бумага для рисования, цветная бумага, разноцветные карандаши, краски, фломастеры, карточки из цветной бумаги (10×10 см) (по количеству детей).

Примечание. Это наиболее известное и распространенное задание, которое предлагается на занятиях по арт-терапии. При кажущейся простоте выполнения этого упражнения необходимо учитывать следующее: как показывает практика, и для детей, и для взрослых очень трудно осознавать свои чувства. Вопрос: «Что ты чувствуешь в данный момент?» многих ставит в тупик. Поэтому перед тем как проводить это упражнение, надо помочь ребенку разобраться в его эмоциях и научить выражать настроение.

Карточка определенного цвета будет ассоциироваться с определенной эмоцией.

* * *

Педагог предлагает ребенку самому назвать эмоции, которые ему знакомы. Например, радость – эмоция, когда ты чувствуешь, что у тебя все получилось, что ты делаешь то, что тебе нравится, что ты получил то, что хотел. А когда человек говорит «мне радостно» – это его настроение в тот момент, когда он испытывает такую эмоцию.

Ребенок должен самостоятельно выбрать карточку определенного цвета и назвать эмоцию, которую напоминает данный цвет. Допустим, фиолетовая карточка – это радость, синяя – грусть, черная – страх, желтая – интерес и т.д. Эмоциональные состояния ассоциируются с определенными цветами.

Изображая свое настроение, ребенок учится выражать его с помощью красок.

Упражнение «Разноцветные шары»

Цель: обучение тому, как отпустить негативные эмоции, расстаться с ними.

Оборудование: разноцветные шары, карточки, на которых написаны или символически изображены слова, обозначающие чувства (обида, гнев, ненависть, раздражение, тревога, печаль, грусть, страх, злость), краски (по количеству детей).

* * *

Педагог вместе с детьми надувает шарики, затем предлагает каждому ребенку выбрать карточку с изображением чувства, которое ему мешает. Например, страх. И предлагает символически изобразить это чувство. (Нарисовать на бумаге.)

Педагог. Давай нарисуем, на что похож твой страх.

После того как высохнут краски, можно свернуть этот рисунок в трубочку, привязать к ниточке шарика и на прогулке отпустить этот шарик. Для ребенка это символ того, как вместе с шариком «уходят» страх, обида.

Упражнение «Коллаж»

Цель: развитие коммуникативных навыков, образного мышления, умений договариваться, создавать целостный образ.

Предварительная работа. Важно предложить тему для составления коллажа, например: дружба, радость, праздник.

Оборудование: старые журналы, ножницы и наборы цветных карандашей (по количеству детей), клей, лист картона, фломастеры.

* * *

Педагог вместе с детьми, просматривая журналы, выбирает те картинки, которые в большей степени отражают определенный образ, предложенный в начале занятия.

Например, составляется совместный коллаж на тему «Дружба». Педагог вместе с детьми вырезает и наклеивает на подготовленный лист картона картинки, соответствующие данной теме. При необходимости можно дополнить коллаж своими зарисовками. Главное – чтобы у детей было чувство удовлетворения и завершенности после создания коллажа. Он должен отражать те эмоции, которые вызывают дружба, общение с друзьями.

По завершении работы над коллажем его можно поместить в рамку и поставить на видное место.

Важно обсудить, как каждый ребенок в группе представляет, что такое дружба, и что он готов делать для своих друзей. Этот прием называется техника визуализации. Создавая сначала в своем воображении некий позитивный образ, мы лучше представляем, что мы можем сделать для достижения своих целей. Это хороший способ подготовить себя к позитивным изменениям.

Упражнение «Создаем талисман»

Цель: снижение уровня тревожности с помощью «талисмана».

Предварительная работа: обсудить с детьми, что другим людям помогает преодолевать волнение и тревогу, как проявляются эти качества.

Оборудование: старые бусы, бисер, стеклярус, листы бархатной бумаги (по количеству детей), клей.

* * *

Педагог помогает детям вырезать из бархатной бумаги звездочку-снежинку небольшого размера. Затем дети самостоятельно наклеивают на нее бусинки, бисер и стеклярус.

В процессе создания талисмана важно спросить у ребенка, какие качества помогут ему преодолеть тревогу. Например, уверенность, спокойствие, вера, оптимизм. Каждая бусинка будет символизировать его уверенность и спокойствие. Наклеивая на бархатную бумагу декоративные украшения, создавая свой неповторимый узор, ребенок может представить свою уверенность. Он может брать с собой им же созданную звездочку-талисман, может украсить елку на новогоднем празднике и т.д.

Упражнение «Автопортрет» и «Портрет моего ребенка»

Цели:

– развитие чувства самоидентичности;

– формирование адекватной самооценки;

– развитие взаимопонимания между детьми и родителями.

Оборудование: бумага, цветные карандаши, пластилин или глина (по количеству детей).

* * *

Педагог предлагает детям нарисовать себя так, как они сами себя представляют.

В этом задании важно не качество изображения, его реалистичность, а те эмоции, которые ребенок передает, изображая себя. Воспитателю и родителям этот рисунок дает возможность увидеть, как на самом деле ребенок относится к себе, что ему нравится в себе, а что он отвергает.

Как правило, все говорят, что они плохо рисуют, не знают, как сделать. В таком случае можно изобразить себя символически, главное – чтобы это изображение отображало представления о себе.

После того как ребенок нарисовал себя, педагог просит его внести изменения, которые ему хотелось бы видеть у себя в будущем, например, через год, три года, пять лет. Затем обсуждает с ребенком, что он готов делать уже сейчас, чтобы эти изменения начались.

Это же задание выполняют и родители, также символически изображают своего ребенка, каким они его видят сейчас и каким хотели бы видеть в будущем. Они могут сказать, что они готовы сделать на данном этапе, чтобы способствовать позитивным изменениям.

То же самое можно проделать с пластилином или глиной. Пластичность и податливость этих материалов дает возможность показать, как из актуального состояния «какой я сейчас» перейти в состояние «каким я хочу быть».