Текст книги "Отражение"

Есть также вариант «досрочно замещающих детей», которые были зачаты в период, когда старшему угрожала смертельная опасность. Это ярко описывается в книге Джоди Пиколт «Ангел для сестры».

Негативных последствий для «замещающего» ребенка очень много, я приведу основные:

• низкая самооценка, пассивность и страхи;

• депрессивные черты характера, замкнутость;

• склонность к ипохондрии;

• сложности эмоциональной близости;

• ощущение своей нежелательности для других;

• невозможность оправдать ожидания родителей;

• влияние родительских установок.

Ребенок, пришедший в этот мир по полному праву рождения, но в глазах родителей словно занявший чужое место, будет всю жизнь незаслуженно страдать от внутренней обиды и боли. Возможно, ни он, ни родители даже не будут понимать психологической причины, по которой они вытесняют другого ребенка на обочину семьи. Но угли трагедии, которую «замещающий» ребенок даже не застал, будут долго болезненно тлеть в груди.

Замещение – это по сути подмена горевания. И зачастую «замещающий» ребенок становится спасателем для своих родителей, своим появлением как бы снимая с них тяжесть утраты. Но при этом его не освобождают и не отдаляют от образа ушедшего ребенка, который мать помнит на протяжении всей новой беременности.

Не стоит торопиться. Не стоит брать новую спичку из коробки, пока не прогорит пожар, устроенный первой. Родителям, потерявшим ребенка, нужно пережить утрату и только потом со свежими силами создавать новую жизнь. Свою и нового, другого человека, живую душу. Тем более сейчас, когда дивный новый мир открыл портал для совершенно новых космических душ, приходящих в наш земной мир.

Замещение – это по сути подмена горевания. И зачастую «замещающий» ребенок становится спасателем для своих родителей, своим появлением как бы снимая с них тяжесть утраты.

Глаза цвета индиго

Небо глубокого синего цвета… Наверное, с него в этот мир спустились «новые дети», поколение продвинутых людей: дети индиго, миллениалы, поколение Альфа, зумеры. Эти необычные дети со своими ценностями, внутренней зрелостью, развитой интуицией получились такими после существенных происшествий в мире, случившихся за последние полвека.

Кого-то из них отличает ранимость, кого-то – замкнутость, иногда сложный нрав. При этом их объединяет своя собственная система взглядов, которую точно не стоит ломать. С этими детьми нельзя хитрить: они сразу чувствуют фальшь и обман. Свобода выбора – основное условие развития этих детей.

Впоследствии, когда такой ребенок вырастает, хорошо бы дать ему максимальную самостоятельность в выборе профессии. Не стоит заставлять их продолжать династию или приобщать к семейному бизнесу. Этот цвет давно вышел за рамки палитры: уже несколько десятков лет, начиная с 2000-х, к нам приходят новые души. Индиго, или новые поколения, уже среди нас. И даже тот, кто раньше был слеп к ультрамариновому синему, начинает различать его гордое и мудрое сияние. Зорко одно лишь сердце.

– А ты знаешь, что наша планета – живая? – сообщила моя младшая дочь старшей сестре за завтраком.

Я часто наблюдаю, как мои дочки обсуждают то, что мне бы в их возрасте даже в голову не пришло. Откуда они это знают? Впрочем, дети, родившиеся в 2000-е, – это действительно совершенно новая волна. Возможно, свою роль сыграли прогресс, появление интернета, прямой доступ к информации. Или в мир ворвалась какая-то новая энергия, взломав прежнюю матрицу и открыв новейшую эру. В любом случае эти дети – иные.

У нового поколения все происходит быстро, все изменения идут с гиперскоростью. Между моими дочками разница всего в пять с половиной лет – это меньше чем половина поколения, но чувствуется, насколько они разные, как по-разному мыслят.

Что отличает новых детей от представителей прежней эпохи? Если отбросить психологические термины, можно обозначить разницу в двух словах – быстрые мозги. Вы видели, как малыши ловко управляются с техникой? Для них нет никаких проблем в три щелчка разобраться с новеньким смартфоном, к которому родители боятся подойти, уж тем более в руки взять. Индиго обладают невероятными способностями и знаниями. Мгновенно схватывают и постигают информацию – причем каким-то интуитивным, неведомым нам способом. Отвергают авторитеты, не готовы смиренно склонять головы и подчиняться правилам.

Если вы, как и я, из прошлого века, в школьные годы вы, скорее всего, строго ходили парами, спокойно ехали на автобусе до места экскурсии, были в меру любознательны, знали слово «нельзя» и уж точно не задумывались, кто же там наверху организовал новые духовные потоки, влияющие на ментальность современных людей. Индиго задумываются. Это вообще реактивные дети, готовые быстро думать и делать. Без оглядки на прошлое, фундаментальные основы, кем-то придуманные правила.

Им нужно всё и сразу – или ничего не нужно вовсе. Ими часто управляет тотальное созидание или тотальное разрушение. Конечно, энергию таких людей с детского возраста желательно направлять в нужное русло.

Нумерология готова дать ответ, почему индиго так сильно отличаются от прежних детей. Отчасти дело в двойках в дате их рождения: раньше двойка звучала как строгий «неуд», а сейчас стала знаком отличия. Двойками прошиты нумерологические коды нового поколения. В их дате рождения – 2002 год – уже две двойки, в 2022 – три. И это только год, без месяца и дня! А двойки в коде рождения отвечают за энергетику, активность, подвижность, быстрые мыслительные процессы и скорость реакций. Одна-две двойки – это хороший поток, две-три – это норма, золотая середина. Если их больше, это в несколько раз увеличенная энергия и способности!

Однако есть и другая сторона медали: индиго часто страдают синдромом дефицита внимания и гиперактивностью. Все дело, возможно, в тех же избыточных двойках.

Тысячники

Если в нумерологическом расчете вместо стандартных трех знаков выходит четыре, то такие люди называются «тысячниками». «Сотников» довольно много, «тысячников» очень мало. Среди детей, рождающихся в последние десятилетия, появилось больше «тысячников». Но самое интересное то, что в их тысячных кодах присутствуют совершенно уникальные цифры, указывающие на то, что эти люди могут изменить судьбу человечества либо сделать огромный вклад в развитие социума.

Я глубоко убеждена, что прогресс на землю пришел благодаря именно таким тысячным кодам и их носителям. У «тысячников» есть какое-то огромное количество внутренней движущей силы, амбиций и целеустремленности. Их энергия всепоглощающая: затягивает и их самих, и окружающих. Конечно, все зависит от того, какой именно тысячный код выходит у человека.

Коды некоторых тысячников говорят о том, что они могут быть хорошими лидерами, предводителями, вождями. Другие могут снискать славу в творчестве. Третьи – оставить любой другой след в истории: яркий, сильный, на века. У «тысячников» есть необыкновенная сила, поднимающая их в социуме, но точно так же они могут использовать свою энергию в негативном ключе. Тогда слава будет дурной, а шлейф – негативным.

В начале карьеры, когда я могла свободно посвятить пару часов нумерологическим расчетам для души, обнаружила, что среди известных людей – политиков, спортсменов, актеров, поэтов – очень много «тысячников». Брэд Питт, Эдит Пиаф, Мадонна, Майкл Джексон – первые, кто приходит на ум. Эти люди словно уже рождены звездами!

Однако порой им нужно прилагать даже больше усилий, чем другим, чтобы не распылить свой талант и направить его в правильное русло.

Однажды я прогуливалась по Нью-Йорку. На Таймс-сквер я увидела парня – молодого старика. Конечно, он сразу привлек мое внимание. Одет как бомж, но в глазах совершенно другой мир. Мы разговорились. Оказалось, что парень был очень талантливым архитектором, но вдруг все пошло наперекосяк. Неудачный брак, жена, которая отсудила все имущество, череда неуспешных проектов… Когда он назвал мне дату своего рождения, я даже не удивилась – он был «тысячником». И я, и он понимали, что он мог стать лучшим архитектором, известным и успешным человеком, но он стоял здесь, передо мной, полубосой и кое-как одетый…

Мало родиться под счастливой звездой – нужно приложить усилия, а иногда и круглосуточно вкалывать, чтобы достичь успеха.

У «тысячников» нет середины: либо всё, либо ничего! Они не могут спрятать голову в песок, переждать, отсидеться. Эти люди просто обязаны постоянно развиваться и вкладывать свою энергию в развитие себя и мира.

Если ко мне приходит женщина-«тысячница», часто ее запрос звучит так: «Я не могу себя найти». На вопрос «Как вы себя ищете?» я получаю стандартный ответ: дома с детьми. «Вы же понимаете, что вашего потенциала для этого слишком много. Расходуя его только на мужа и детей, вы начнете перегорать». Она отвечает: «Но у меня больше нет времени ни на что другое!» В таких случаях я знаю, что эта женщина придет еще раз. Да, через семь-восемь лет, когда ей будет уже 42–43, со словами: «Теперь я понимаю, о чем вы говорили!» Но до этого времени бесполезно открывать ей «книгу перемен», она не готова. Нельзя обучать человека в консерватории, пока он не знает нотной грамоты. Она сама должна открыть двери, явить миру свою красоту, ум и дарования.

Позже, когда она приложит усилия и поработает над собой, осознание придет, путь откроется. «Тысячницам» посвятить себя дому и семье не самая удачная идея, в их руках все горит и спорится. Она точно реализуется – стоит только приложить усилия, правильно использовать свой потенциал.

Однажды ко мне обратилась такая «тысячница», Элеонора. Она прибыла в офис с личным телохранителем. Я немного удивилась, что нам предстоит разговор втроем, но хозяйка отпустила его на время сеанса. Элеонора выглядела блестяще: от каблучков туфель до кончиков волос – всё в ней было идеально.

– Вы перфекционистка, верно? Даже повару рассказываете, как правильно жарить для вас яичницу.

– Все так и есть, – обомлела Элеонора.

Мы виделись впервые, тонкие наблюдения, которые я сделала за пять минут общения, попали в точку, удивив клиентку. Но для меня это был не первый клиент с тысячным знаком в расчетах, опыт подсказывал многое: и о высоких требованиях к себе и окружающим, и о разносторонних талантах, и о превосходном вкусе. С Элеонорой мы говорили о том, сколько сил, энергии и времени она тратит на то, чтобы налаживать чужую работу и перепроверять действия других.

Распыление энергии у «тысячников» часто колоссальное! Они идут сразу во все сферы со всеми идеями: запустить крупный проект, издать книгу, открыть бизнес, родить детей… И это лишь небольшой список их дел на ближайшие год-два. Конечно, с такими масштабами не все выходит идеально. Тогда их начинает съедать перфекционизм. Они могут усиленно копаться в причинах, искать изъяны в себе и близких, тратят уйму времени на доведение до идеала каждой сферы своей жизни.

Мне было важно донести до Элеоноры, что глубокий критический взгляд нужен не везде. Говоря с носителями тысячного кода, я обычно привожу фразу Вольтера: «Лучшее – враг хорошего». Иногда стоит расслабиться и закрыть глаза на то, например, что овощи выпекались 30 минут вместо 35.

В итоге нам удалось сместить фокус внимания Элеоноры, на основании чего она наладила процессы в компании, выстроила гибкую систему контроля, стала гораздо больше делегировать и доверять своим сотрудникам. Неспособность проявлять доверие всецело присуща перфекционистам.

– Вы говорили такие правильные и понятные вещи. Почему я сама до них не додумалась? – удивлялась она на следующей консультации. – Мой перфекционизм, конечно, сводил с ума и меня, и сотрудников, и близких. Теперь все пошло намного быстрее, проще и… еще успешнее!

«Тысячники» – всегда перфекционисты. Высокие стандарты в голове – это опасные проявления в реальности, а отнюдь не только желание все сделать идеально и достичь высоких результатов. Перфекционизм может дать превосходный толчок для службы и карьеры, то есть всего, что касается реализации. Однако женщинам, которые исконно заточены не только на самореализацию, но и на сохранение семьи, поддержку быта, уюта и теплых взаимоотношений между родственниками и с окружением, перфекционизм только разрушает внутренний мир.

Сильный гнет со стороны сознания, стремление к недостижимым идеалам, жесткое давление на близких, бесконечный поток бескомпромиссных установок – вот участь перфекционистки и боль членов ее семьи. Итог таких взаимоотношений – неоправданные ожидания от других людей и постоянное чувство вины со стороны тех, на кого обрушивается поток завышенных требований.

«Тысячники» часто страдают от отсутствия золотой середины. И у перфекционистов вообще, и у «тысячников» все оценивается по системе «всё или ничего». Каждому из них нужно постараться развить эмпатию, чувство снисхождения и принятие ошибок и своих, и чужих. Иначе твердый подход «всё или ничего» уничтожает самоценность успеха и сжигает коммуникационные мосты между людьми. Перфекционизм – это черная дыра, сжигающая все внутренние ресурсы и энергию человека. Вместо того чтобы радоваться жизни, он бесконечно изводит себя тем, что мир и люди не идеальны, как и он сам!

Корень перфекционизма закладывается в детстве. Само слово «перфекционизм» происходит от английского perfect – «совершенство». Это может быть нарушение детско-родительских здоровых отношений: завышенные требования со стороны родителей, наказания за плохие отметки, отвержение, игнор и т. д.

Как перфекционистка и «тысячник», а также дочь сильных и успешных родителей, я точно знаю, что при внешней идеальности такие люди вообще не считают себя совершенными. И чем ярче блеск их безупречности, тем глубже душевная дыра несовершенства. Будучи ребенком успешной мамы-педагога и известного папы-артиста, я выросла со шлейфом их известности – и перфекционизма. Пытаясь всегда быть идеальной, правильной, хорошей, лучшей, в итоге я столкнулась с деструктивным поведением в своей жизни, связанным с высочайшей требовательностью к самой себе.

Когда я сама стала мамой, мне пришлось отслеживать и прорабатывать такие проявления в отношении детей, как авторитарность, доминирующую линию в воспитании, избегать критики и оценочности по отношению к ребенку. Я училась любить безусловной любовью! К чему призываю всех родителей, особенно если они хотя бы немного чувствуют в себе признаки перфекциониста. Открытая нетребовательная родительская любовь – кратчайший путь, чтобы человек вырос счастливым!

Для перфекционистов важна социальная мера успеха. Это чуть ли не основной критерий, который позволяет судить о том, достиг ли человек чего-то в жизни или нет. Однако, ставя перед собой и другими нереальные задачи, которые невозможно исполнить, они замечают только негативные моменты и считают всех неудачниками, вместо того чтобы просто снизить планку.

Самокритика – обычное состояние перфекциониста. Разрушительное состояние! Всех, кто хоть немного узнал в себе человека с завышенными требованиями, я призываю разобраться в себе и понять, что высокие идеалы хороши, но в жизни намного важнее принятие, понимание, тепло и поддержка. И по отношению к себе самому в том числе. Лучше дать себе возможность разобраться, что лежит в основе завышенных требований к себе и другим: быть лучше, вызывать зависть и восторг, быть идеалом и примером? Для чего это нужно именно вам? Что важнее вам: больше успеха или больше процветания? Больше достижений или больше спокойствия и счастья? Не вызывает ли бесконечная требовательность стресс у вас и ваших близких? Может, лучшее действительно враг хорошего?

Самокритика – обычное состояние перфекциониста. Разрушительное состояние!

На личном примере могу пояснить, что перфекционизм может передаваться по наследству. На недавнем школьном собрании мою дочь хвалили несколько учителей. Они в один голос утверждали, что помимо высоких отметок дочка заслуживает похвалы за зрелость суждений и взрослый подход. Например, она не оценивает предметы как сложный или нет, а разделяет их по иным критериям: более важный, более увлекательный, более подходящий для дальнейших планов на жизнь. Откровенно говоря, мне были приятны их слова. Но в то же время после собрания я заметила у дочери особый интерес: «А что про меня сказали? Как меня оценили?» Моментально я поняла, что мнение окружающих ее крайне интересует. И немного огорчилась, потому что поняла, что ей тоже может грозить путь перфекциониста, который в свое время так сильно мешал мне жить и дышать полной грудью.

* * *

Представляете, как сложно быть современными родителями, которые воспитывают таких вот детей нового времени! Мамам нужно быть не только психологами, терапевтами, учителями, но и немного нумерологами, чтобы понимать свое дитя и помочь направить его мощную энергию четко к цели, в приоритетное русло, развивать успешные качества и таланты. Сложность заключается еще и в том, что индиго невозможно вписать в старые рамки. Это свободолюбивые и мудрые люди, пусть еще и в детском теле.

Впрочем, родительская любовь и правильная забота нужны всем, вне зависимости от цвета глаз и сияния души. Основы характера и даже будущей судьбы закладываются в первые 12 лет.

Лучшее – враг хорошего.

Вольтер

Как перестать быть перфекционистом

• Откажитесь от идеи быть совершенным во всем – это избавит вас от постоянной потери энергии и упростит взаимодействие с «обычными» людьми.

• Старайтесь не предъявлять слишком высокие требования к окружающим и самому себе.

• Работайте над собственной нерешительностью: разрешите себе ошибаться и делать неправильный выбор, принимайте трудные решения.

• Разберитесь с последствиями, которые перфекционизм вносит в вашу жизнь: есть ли плюсы, есть ли минусы? От чего можно вовсе отказаться?

• Постарайтесь выявить у себя симптомы перфекционизма: высокая требовательность к окружающим, категоричность, нереальные ожидания, дотошность, невозможность делегировать задачи, отсутствие доверия к другим, страх ошибки, боязнь неудачи, «прыжки» самооценки, нерешительность, тревожность, депрессивные состояния.

• Дайте себе возможность расслабиться и наслаждаться жизнью как она есть.

• Любите детей безусловной и нетребовательной любовью.

До 12 и после

«Но помни, ровно в 12 сила моих чар иссякнет, твое платье снова превратится в лохмотья, а карета – в обыкновенную тыкву!»

К счастью или к сожалению, но наша жизнь далеко не сказка про Золушку. Однако именно в преданиях заложена такая мудрость, которую сложно осознать, особенно в детстве. Двенадцать – сакральное число: 12 часов, 12 месяцев, 12 апостолов, 12 подвигов Геракла…

Вот и современная психология подтверждает, что возраст 12 лет для ребенка – особенный, переходный. Это касается не только физиологии, но и умственного развития, и психики. Ребенок превращается в подростка, учится думать, слушать себя, отделять зерна от плевел, принимать решения, действовать согласно внутреннему «Я». Из-за гормонов его чувства обострены, он становится эмоциональным, начинает активно изучать мир. Об этом кризисе мы подробнее поговорим дальше, а пока давайте ответим на вопрос: как помочь ребенку взрастить внутри себя устойчивый фундамент, на который потом можно опираться всю жизнь? Как взрослые могут помочь в этом? А как (может быть, невольно) могут этому помешать?

Именно до 12 лет родители должны разносторонне подходить к развитию ребенка: дать ему возможность попробовать себя и в гуманитарных, и в точных науках, и в творчестве, и в спорте. Даже если с детства заметна склонность к какому-то определенному искусству или ремеслу, важно предложить ребенку альтернативу, а не бить в одну цель, словно в мире больше не существует ничего, кроме математики, гимнастики или музыки. Любой перекос всегда рождает проявление темной стороны. Как, например, большое количество двоек в нумерологическом коде «новых» детей – их энергия бьет фонтаном, который при неправильном подходе превращается в бурлящий поток, способный снести все на своем пути.

Я слышала много историй, когда родители по-взрослому преследовали цель – не в собственной жизни, а в жизни ребенка…

Воинственный внешне, ранимый внутри

Почему опасен возраст 12 лет? Именно в это время происходит один из детских кризисов: ребенок начинает формироваться как личность. Появляются моральные и культурные ценности, создается устойчивое видение и понимание проблем, мировоззрение становится осознанным и глубоким.

В 12 лет – это уже не ребенок, а подросток, тинейджер. Он начинает искать себя, примерять роли, общаться с другими людьми, брать с них пример, причем не только положительный. Он может и добиваться успеха, и ошибаться, пробовать эту жизнь на вкус. Оценивать себя и свою семью, сравнивать с другими. Это не плохо и не хорошо, это «се ля ви».

Все мы проходили через этот период, но уже не помним, что в этом возрасте задается много внутренних вопросов самому себе, своему подсознанию. Вслух подросток ничего не произносит, а зачастую просто внутренне переживает. Поэтому крайне важна поддержка родителей, которые к 12 годам уже, надеюсь, чувствуют своего ребенка и не обесценивают его переживания. Родители должны просто быть рядом, пока ребенок учится проживать и принимать свои особенности, потребности, обретать независимость и совершать ошибки.

Кроме того, подростковый период связан с определенными физиологическими изменениями, когда ребенок из «гадкого утенка» превращается в лебедя. Это непростой процесс, требующий эмпатийного и бережного присутствия близких людей рядом. Без оценки, без нападок, без критики и указаний на несовершенства.

В идеале после 12 лет наступает равноправие во взаимоотношениях ребенка и родителей. Желательно, чтобы к этому периоду ребенок уже имел навыки понимания собственных эмоций и управления ими. Родители же должны быть готовы к тому, что ребенок будет сильнее проявлять свои границы. Это абсолютно нормально. От родителей требуются терпение и понимание.

Гормональная перенастройка – вещь, о которой также следует помнить. Подростка штормит, эмоции зашкаливают. Либо, напротив, «падают в ноль». Особенно родителям мальчиков важно понять, что сыновья имеют право на эмоции. В обществе принято ожидать «то слез, то смеха» от девочек, любые же проявления эмоций от мальчиков воспринимаются негативно. В итоге у мужчин с детства заблокированы проявления чувств. Внешне это выливается в холодность и безразличие, внутренне – в бурю необъяснимых эмоций, которые разрушают человека.

Быть родителями не учат в школе. Таким образом, мы интуитивно следуем всем правилам, которые когда-то нам демонстрировали наши мама и папа. Мы переносим прежний опыт на новое поколение. Заодно мы требуем от детей исполнения собственных нереализованных планов и надежд, не понимая, что ребенок – это не наша копия, а совсем другой человек со своей судьбой! Не все дети, которые родились в династии врачей, хотят быть врачами. Эту внутреннюю конфронтацию между ожиданиями родителей и желаниями детей нужно проходить достойно и спокойно, с наименьшими эмоциональными жертвами.

После подросткового кризиса роль родителя постепенно будет отходить на второй план. Авторитетность друзей станет выше. Родителям следует быть готовым к переменам и принять происходящее. Безусловно, можно не выключать мягкий и безопасный контроль. Но важно не стремиться к доминации, к авторитарности и жесткости – это даст лишь обратный эффект. Возможность свободы для подростка важна, как глоток воздуха. Впрочем, как и чувства дома и защищенности. Это один из самых сложный этапов для родителей: отпустить, но при этом быть в курсе, что за компания окружает ребенка, нет ли буллинга.

Кризис 12 лет пройдет гораздо проще, если с самого детства между ребенком и родителем сформированы доверительные и уважительные отношения.

«Ты должен быть лучшим!»

Кира была великой. Сразу. Окончательно и бесповоротно. Кажется, она родилась со шпагой в руках – так ловко четырехлетка управлялась с рапирой. От внимательного взгляда отца, тренера в спортивной секции, не ускользнуло и то, что дочка любому парню давала отпор. Ей даже не надо было принимать стойку – как зыркнет! Девичий взгляд действовал безотказно: ребята боялись вставать с ней в пару и на тренировках, и на соревнованиях.

На второй день пребывания в летнем лагере по фехтованию девочку заметили заслуженные мастера спорта. Этим же летом Кира уехала далеко от родителей – в специальный лагерь для одаренных детей. Вся жизнь ее была подчинена спорту: кубки, медали, чествования… В 20 лет она стала чемпионкой мира. Конечно, Киру готовили на Олимпиаду, и у самой девушки не было сомнений, что она привезет золото.

Когда вы можете просто сесть и поговорить. Когда ребенку не будет больно оттого, что он открыл свое сердце взрослому, а родителю не станет плохо оттого, что он узнал правду. Умение не только воспитывать и говорить, как надо, но и слушать – самое ценное для родителей качество.

Кира была моей постоянной клиенткой с того времени, когда выиграла чемпионат. На сессиях мы обсуждали далеко не спортивные темы. Уникальный код в дате рождения позволил девушке не только стать лидером, упорно идти к цели, добиться головокружительных спортивных высот и стать молодым феноменом в своем спорте, но и отчасти сделал несчастной. Кира была заложницей своего таланта.

Она не выбирала свою жизнь: родители с напором толкали дочь в серьезный спорт, закрывали глаза на травмы, утешали, когда девочка жаловалась на отсутствие детских игр и друзей. Безжалостная эксплуатация? Добровольная жертва? Тотальная поддержка со стороны семьи? Под какие рамки вообще можно подогнать то, что произошло с Кирой? Став чемпионкой, девушка добилась высот, но отчасти потеряла свое «я» – запрятанное за словом «Надо!» мнение маленькой девчушки: «Пап, я не хочу! Мам, я устала!»

Кира продолжает лидировать в мировых рейтингах и до сих пор проходит терапию.

Родителям подобных детей я бы советовала очень чутко слушать ребенка, стараться понять его потребности и желания. Нужно вовремя почувствовать, что происходит с маленьким человеком. Не слишком ли давят на него обстоятельства? Можно ли добиться тех же результатов, пройдя более комфортный путь? Как объединить энергию, талант ребенка и его желание? Спорт требует жертв. Готовы ли вы заплатить душевным состоянием вашего ребенка за очередную золотую медаль на этажерке?

Несколько клиентов, в том числе чемпионы мира, находятся на регулярной связи со мной. Особенно перед соревнованиями, когда я мотивирую их в качестве коуча.

Поэтому, зная психологический фундамент, который выстраивается с детства для профессиональных спортсменов, я бы хотела дать несколько рекомендаций родителям.

1. Учитывайте эмоции ребенка

Родители, искренне радуясь успехам ребенка в спорте, забывают, что это тяжкий и взрослый труд. По моим наблюдениям, победы иногда не так кружат голову ребенка, как его родителей, – тогда вместо взаимопонимания в семье возникает давление, подогреваемое тщеславием мамы и папы, а также запрет на эмоции ребенка.

В таком поведении таится большая проблема, которая в будущем негативно скажется на жизни молодого спортсмена. В раннем возрасте родители все равно являются для нас безоговорочным авторитетом. Давление, требование постоянных побед, ожидание медалей со стороны родителей может стать причиной девиантного поведения и психологических заболеваний. Крайне желательно использовать потенциал ребенка в нужном русле. Так, чтобы юная психика не пострадала от желания потешить внутреннее самолюбие родителей.

В маленьком возрасте ребенок беспомощен. Любые спортивные соревнования – высочайший стресс. Будущему чемпиону нужен не только «волшебный пинок», но и поддержка со стороны родителей ПРИ ЛЮБОМ ИСХОДЕ соревнований.

2. Взвешивайте каждое слово

Родителям стоит отдавать отчет, что любые слова, которые они произносят в момент накала спортивных страстей, – это установки, с которыми ребенку потом идти по жизни. Будет ли он чувствовать себя всегда чемпионом? Станет ли вечным лузером? Научится падать на колени и сразу подниматься? Все в руках родителей в первую очередь!

«Мне понравилось выступление, только я не поняла, почему тебе не дали первое место!»

Подобные высказывания лишь сформируют привычку перекладывать ответственность: у ребенка всегда будет кто-то виноват. Ему будет казаться, что, как бы он ни тренировался, все уже распределено / куплено / отдано.

«Это мы виноваты – поздно отдали тебя в секцию!»

«Мы тебя неправильно кормим / одеваем!»

«Мы плохо тебя тренируем / мотивируем!»

Обратная ситуация – когда виноват не кто-то, а именно родители. Подобные замечания усиливают у ребенка чувство беспомощности.

«Ты выступил лучше, чем другие!»

Но ребенку, например, вообще не понравилось, как он выступил. Тогда у него ломаются ориентиры, он не понимает, на чьей оценке концентрироваться.

«Ничего страшного! Спорт не самое главное в жизни!»

Но для спортсмена это самое главное в жизни. Кому верить? Он что, столько лет занимался чем-то неважным? Зачем?

«Ты не заслужил победы!»

Такое высказывание жестко бьет по самооценке. Подобная установка может стать причиной неудач на долгие годы.

Все подобные высказывания могут просто уничтожить мотивацию.

Эти примеры взяты из жизни. Из опыта могу привести еще тысячи подобных, но цель – не «ткнуть» родителей носом в ошибки, а показать, что их внутренние ощущения могут полностью не совпадать с восприятием ребенка. Понять, так это или нет, можно только в диалоге. Родители должны разговаривать с детьми и вести их по жизни, особенно по жестокому миру спортивной конкуренции, побед и проигрышей. Не только двигать вперед, но и поддерживать здесь и сейчас.

Когда ко мне приходит 17-летний юниор, который с четырех лет в серьезном спорте, я вижу огромное количество травм. Не только физических. Долгие годы отсутствия психологической поддержки превращаются в упущенное время и неимоверное количество работы с таким клиентом.

Отдавая детей в большой спорт, родители должны нести ответственность за счастье ребенка, не только чемпионское, но и простое… человеческое.

Гений, которого мы заслужили

Есть в моей коллекции еще одна история с ребенком, которого поцеловал Бог. Кто может объяснить феномен детей-гениев? В интернете ходят тысячи видео с названиями типа «Фредди Меркьюри. Реинкарнация». Маленький мальчик лет шести играет на фортепиано «Богемскую рапсодию», да так, словно сам ее создал. Хочешь не хочешь, а поверишь в чудеса… Вот и один из моих клиентов, Майкл, получил второе имя – русский Моцарт.

Ребенок с детства был необыкновенно одарен. Родители души не чаяли… нет, не в маленьком Мише – в его таланте! Направив запросы в лучшие школы при консерваториях, они получили положительные ответы из Лондона и Санкт-Петербурга. Можно было выбрать город поближе, с возможностью навещать сына почаще, но семейный совет вынес вердикт: в России не получится полного погружения, все-таки друзья, родной язык. Мишу срочно переименовали в Майкла и купили билет в один конец.