Текст книги "Mindshift. Новая жизнь, профессия и карьера в любом возрасте"

Непрерывная учеба Клаудии

Клаудия смогла кардинально изменить свой образ мышления – а ведь раньше мало кто мог поверить в подобный успех, учитывая ее наследственность и устоявшуюся модель поведения. Клаудия говорит, что обучение – это ключ к успеху «Учитесь. Запомните, что каждый может измениться. Учитесь менять свой мозг и восприятие жизни». Занятия спортом подкрепили способности Клаудии к обучению и изменениям. Клаудия изменила кое-что еще, о чем мы не упомянули. Это сыграло ключевую роль в ее перезагрузке.

Поговорим об этом позже.

* Время действовать

Отчасти проблема Клаудии была в том, что именно депрессия, от которой она так хотела избавиться, мешала ей начать бороться с болезнью. Клаудия попала в замкнутый круг негативных мыслей, которые обесценивали все планы. Но она хотела выздороветь, поэтому начала предпринимать меры. Она стала прислушиваться к себе, заниматься чем-то новым, например спортом, чтобы оставаться на положительном пути саморазвития. Это позволило ей добиться устойчивого здорового взгляда на жизнь.

Что именно вы хотите изменить в себе? Как использовать самоконтроль при перезапуске? Какие мысли тянут вас вниз? Обманываете себя, думая о том, что вы «генетически предрасположены» к неудачам в изучении языков или математики? Говорите себе, что слишком стары для карьерных изменений? Неожиданно попали в замкнутый круг, созданный собственными руками, и боитесь выйти из зоны комфорта – даже несмотря на постоянные разочарования? Что можно сделать и какую проверку можно себе устроить, чтобы перейти в новый круг событий, который переключит сознание на нужный уровень? Какие модели поведения помогут завершить перезапуск? Что требуется для того, чтобы «встать с дивана»?

Запишите ответы на эти вопросы на листе бумаги или в блокноте под заголовком «Время действовать».

Глава 3
Смена культур

Информационная революция

Перенесемся в 1704 год. Представьте, что вы молодой, энергичный тринадцатилетний индеец-команч, воин равнин, которые впоследствии назовут Техасом. Вы живете в эпоху, когда все без исключения передвигаются на своих двоих. Никаких самолетов, машин, лошадей – ничего. Жизнь проходит как в замедленной съемке, но вы этого не понимаете, поскольку вам не с чем сравнивать.

И вот однажды перед вами показываются большущие непонятные создания, которые скачут на четырех ногах – они похожи на безрогих антилоп-переростков. Что еще более странно, на них восседают люди.

Это непонятное создание вы вскоре будете называть tuhuya – лошадь. До вас мгновенно доходит, что на земле есть животные, которые могут ускорить передвижение и всю жизнь в целом. Новые возможности для охоты! Верхом!

Теперь больше всего на свете вы хотите лошадь.

Совершив первую вылазку и украв животное, вы скачете домой быстрее ветра, чувствуя себя птицей в полете. Оказавшись в седле, всего на несколько метров выше, чем раньше, теперь вам кажется, что мир гораздо больше. Вы тренируетесь стрелять из лука на скаку, и вскоре всаживаете стрелы в грудь буйволам сверху вниз, пробивая реберный остов. Конь старается вместе с вами – он интуитивно выбирает самое удачное место для выстрела. Вместе с друзьями вы совершенствуете свои же изобретения – мастерите более короткие луки, с которыми удобнее управляться верхом, и укрепляете седла при помощи стремян, чтобы точнее целиться.

Благодаря новым удивительным способностям вы спокойно управляетесь с половиной коровьего стада. Уходя от врага, можете перекинуть ногу через холку, свеситься на один бок и укрыться от стрел за телом лошади.

К тому времени, как вы становитесь взрослым воином, вы идеально ездите верхом, и это происходит в эпоху, когда лошади практически бесценны. Известно, что команчи освоили коневодство на одном из самых высоких уровней в истории человечества – их опыт обращения с лошадьми не знал равных.

Эпохи и культуры меняются – постоянными остаются только изменения. Сейчас мы находимся в очередной поворотной точке человеческой истории. Современная «лошадь», несущая цивилизацию вперед, – это компьютер.

Те, кто получает традиционное высшее образование, зачастую не осознают всю важность компьютеров, не говоря уже о математическом принципе, который лежит в основе их работы. Они обращают на это внимание только когда начинают искать работу и сталкиваются с нехваткой навыков. (Как в США, так и в Европе наблюдается серьезный дефицит разработчиков ПО.)

В этот момент выпускники университетов понимают, что им нужны новые навыки, но не все находят в себе силы на переобучение. Возможность получить второе образование доступна далеко не всем – мало кому хватает денег и времени. Но люди до сих пор не понимают, что благодаря инновационному программному обеспечению и компьютерным технологиям можно учиться с минимальными затратами или бесплатно.

Давайте начистоту. Я не призываю всех становиться специалистами в области вычислительных машин. Основная идея этой главы – и всей книги в целом – в том, что вне зависимости от вашего представления о себе вы все равно на голову выше. Вы способны выйти за рамки. И благодаря непрерывному появлению новых онлайн-материалов вы можете либо полностью сменить карьеру, либо попытаться переосмыслить себя.

Вдохновившись показательными примерами людей, сменивших профессию, вы сможете заняться переформированием собственной жизни. Кроме того, вы обнаружите возможности, выходящие далеко за подсознательно установленные вами границы.

Али Накви и математика: «Все сложно»

Али Накви вырос в Пакистане и считался лучшим учеником в начальной и средней школах. Он преуспевал в английском, литературе, истории и обществознании. Когда Али было семь лет, отец научил его играть в гольф, и мальчик сильно увлекся игрой. Его карьера игрока-любителя стремительно набрала обороты – он выиграл национальный чемпионат Пакистана среди начинающих еще в средней школе и стал выступать за Пакистан на международных турнирах. Он мечтал принять участие в профессиональном туре PGA Tour – флагманском чемпионате по гольфу Северной Америки.

А вот в учебе все было не так радужно. Математика всегда была его слабым местом, с физикой и химией дела обстояли не лучше. В средней школе оценки Али по математике и естественным наукам были ниже среднего. Али просил учителей помочь, но те советовали лишь «решать больше задач» и «стараться». Родители отправляли его к репетиторам, но Али поймал себя на том, что просто копирует варианты решений всех задач за педагогом; он не понимал суть своих действий.

Али Накви – бизнес-партнер в Neo@Ogilvy, глобальном рекламном агентстве и сети performance-маркетинга для маркетингового гиганта Ogilvy & Mather

Али старался изо всех сил. Но его главной проблемой было то, что он просто не видел связи между математикой и реальным миром. Возможно, именно поэтому он и не мог ничего усвоить. Он все больше отставал от одноклассников и начал воспринимать себя как отличника по гуманитарным предметам и троечника по техническим.

К старшим классам ситуация усугубилась – он едва дотягивал до проходных оценок по математике. Примерно в это же время его отец получил повышение, и вся семья переехала в Сингапур. Там Али пошел в международную школу с американской учебной программой. (В Пакистане учатся по британской системе, наследие колониальных времен.) Поначалу дела пошли в гору – новый учитель математики, бывший хиппи и фанат хеви-метала, объяснял математические принципы на примерах песен группы Metallica (например, припев «exit light, enter night» (доел, «выход – свет, вход – тьма», композиция Enter Sandman) служил описанием двух частей уравнения). Однако через год у Али были уже другие учителя, и впечатляющая кривая его успехов в алгебре и физике резко пошла вниз.

В тот момент Али просто прекратил попытки. Он вспоминает: «Не горжусь этим, но я смирился с тем, что я из тех людей, которым не дано понять математику. Я утешал себя мыслью о том, что я “творческая личность”. В итоге завалил математику и еле сдал физику с химией. Я не смог окончить школу вместе с одноклассниками».

В юном возрасте Али Накви никогда бы не поверил в то, как сложится его карьера и куда занесет его

Али потребовались годы, чтобы достигнуть «образовательного озарения».

Нейробиологическая справка

Чтобы стать специалистом в любом деле, вне зависимости от сферы, необходимо усваивать информацию блок за блоком, путем ежедневных упражнений и тренировок. Постепенно эти информационные блоки соединяются в единое понимание. Подобная методика хорошо подходит для развития физического навыка, скажем, игры на гитаре. Ведь стоит пропустить хотя бы одно занятие, как пальцы тут же забывают то, чему научились.

Как ни удивительно, такое же правило действует и при изучении математики и естественных наук. В этих более умственных «видах спорта» тоже необходимо практиковаться и усваивать информацию небольшими порциями. Например, проработав примеры решения сложных задач, потренируйтесь решать их без подсказок. На следующий день сделайте то же самое, причем несколько раз. Если задача отличается сложностью, то может потребоваться несколько дней. Вы удивитесь, но то, что поначалу казалось непомерно сложным, через неделю практики окажется простым. Вы сможете лучше понять сложный материал благодаря «осознанной практике».

Конечно, это работает не всегда, но если выбрать несколько основных задач и заучить их решение, как музыкальные аккорды, то они станут фундаментом ваших знаний. Бесконечно решать простые задачи вместо того, чтобы сделать шаг назад и понять суть, потренироваться и повторить сложные примеры – это все равно, что играть на воображаемой гитаре.

В чем же дело? Посмотрите на фотографию с оптического микроскопа, сделанную биохимиком Гуаном Яном из медицинского центра Лангон при Университете Нью-Йорка. Если мы заучиваем что-либо, а затем ложимся спать, начинается формирование новых синапсов – естественных связей между нейронами, которые помогают познавать и осваивать новые предметы. Треугольники на картинке указывают на эти связи, возникающие за одну ночь.

Если перед сном сосредоточиться и выучить что-нибудь новое – за ночь сформируются новые синаптические связи (обозначены треугольниками). Они представляют собой физическую структуру, которая лежит в основе вашей способности изучать что-то новое

За ночь формируется ограниченное количество связей. Именно поэтому важно учиться с перерывами. Дополнительные дни упражнений способствуют образованию новых – и более прочных – нейронных связей.

Опытные практикующие специалисты из области научно-технических дисциплин (наука, технологии, инженерное дело и математика) понимают, что изучение новых и зачастую сложных концепций не ограничивается мгновенным озарением. Информация, усвоенная через новые синаптические связи, может исчезнуть – связи имеют свойство ослабевать – без необходимого количества повторений после формирования первоначальных связей.

♦ Осознанная практика небольших блоков информации

Повторяйте и заучивайте небольшие блоки информации в течение нескольких дней. Так появятся нейронные пути, которые лягут в основу растущего опыта. Чем сложнее каждый блок информации и чем вдумчивее вы его изучаете, тем быстрее освоите предмет.

Гольф: важная, но второстепенная мечта

Али до сих пор не понимает, как ему удалось сдать экзамен, включающий задачи по математике, и поступить на первый курс по изучению средств массовой информации и коммуникации в Сингапуре. Этот курс стал своеобразным пропуском в Университет Монаша в Мельбурне, Австралия, где Али в итоге и оказался спустя два с половиной года, с отличием окончив обучение в Сингапуре.

Между тем Али не забывал о гольфе. В Австралии он попал в Мельбурнскую академию гольфа, где ему посчастливилось учиться у самого известного инструктора Австралии – человека, который тренировал лучших игроков мира. Кроме того, инструктор искал помощника для развития онлайн-сегмента своего бизнеса, и Али неожиданно получил работу контент-менеджера.

Это была работа мечты. Офис Али находится недалеко от академии, поэтому он мог упражняться в гольфе до и после работы, а также в обеденные перерывы. По выходным он участвовал в соревнованиях. Вскоре он стал одним из лучших игроков в академии и стал участвовать в чемпионатах штата.

Но чтобы играть на самом высоком уровне, нужно упорно и беспрерывно тренироваться. Нельзя совмещать тренировки с полным рабочим днем, как это было в случае Али. К сожалению, его карьера в гольфе не сложилась. Но потом Али обнаружил, что его спортивный опыт помогает самым неожиданным образом.

Пугающие карьерные перемены

Пришло время очередного переезда. На этот раз Али отправился в Великобританию, чтобы начать новую жизнь и карьеру в цифровом маркетинге – образование в сфере связи и СМИ открывало не слишком много перспектив. Два месяца спустя, когда сбережения Али стали заканчиваться, он ухватился за возможность присоединиться к стартап-проекту в качестве ответственного руководителя направления поисковой оптимизации (SEO), несмотря на нехватку опыта работы в этой области.

Обстоятельства, складывавшиеся подобным образом, стали для Али лучшей мотивацией. Вероятность того, что из всех направлений маркетинга Али выберет именно поисковую оптимизацию, была крайне низкой. Она считается одной из самых технических отраслей и требует знания математики, которая так тяжело давалась ему. Например, руководитель SEO-направления должен идеально разбираться в серверах и базах данных – основах основ интернета. Кроме того, он должен обладать энциклопедическими знаниями факторов ранжирования, включая заголовки, ключевые слова и обратные ссылки. Знание веб-аналитики тоже имеет значение – специалист должен уметь использовать тщательно отобранные статистические данные для прогнозирования мыслей потребителей и выявления распространенных потребительских «болевых точек», которые переводятся в поисковые запросы.

Но прежде всего, руководитель SEO-направления должен понимать алгоритм работы поисковых систем.

Смена парадигм

Поисковая оптимизация. Программирование. Компьютеры.

Перемены.

Возвращаясь к революционному появлению лошади, стоит отметить, что культура команчей имела отличительные особенности – необыкновенную готовность к инновациям и переменам, которая позволила распознать преимущества лошади быстрее других культур. Может, дело в небольшой группе смышленых и физически развитых первопроходцев, которые смогли объяснить выгоды новой «лошадиной технологии»? Не исключено. А может, все дело в прагматизме, вызванном постоянной и тяжелой борьбой за существование, в контексте которой появление лошадей было очевидным преимуществом? Сложно сказать.

Ясно лишь одно – некоторые культуры и субкультуры в большей или меньшей степени хватаются за наследие прошлого. Как итог, полезные новые идеи вынуждены пробираться через минное поле правил по пути к общественному использованию. Некоторые культуры более открыты новым идеям. Но даже в них находится огромное количество людей, умных людей, которые отвергают перемены всеми фибрами души – возьмите ученых, которые упорно оспаривают наличие нейрогенеза у взрослых, или специалистов, которые не верят в то, что язву желудка вызывает бактерия. Как говорят опытные академики, развивать университет – это все равно что развивать кладбище: не стоит ждать помощи от обитателей.

История науки вырисовывается в рельефную карту, которая позволяет в общих чертах проследить путь развития новых идей в науке, бизнесе и культуре. Томас Кун, физик, историк, специалист в области философии науки и просто человек в очках, был одним из величайших аналитиков в научной истории. Исследуя особенности революционных научных прорывов, которые он называл «сменой парадигм», Кун выявил общие закономерности. Как оказалось, самые революционные прорывы в большинстве случаев совершались одним или двумя типами людей. К первой группе относилась молодежь – те, кто еще не успел удариться в стандартное понимание окружающих явлений. Подобные личности отличались свежестью взглядов и независимостью мышления.

Если вы не попадаете под понятие «молодежь», то уже наверняка успели подумать: «Так, ну это не обо мне! Мне уже не двадцать и не тридцать, поэтому обойдусь без прорывов!» Не торопитесь. Была и вторая группа людей – они были старше, но сохраняли такой же инновационный взгляд на вещи, как и молодые коллеги. Это были люди, которые сменили профессию или род деятельности.

Именно смена фокуса – смена карьеры – позволила этим людям по-новому взглянуть на вещи. Знания из другой области, которые раньше казались бесполезными, зачастую помогали людям развиваться в новой сфере.

Вне зависимости от возраста, сменив род деятельности, вы превращаетесь в некомпетентного новичка. Это нормально. Помните, что ощущение некомпетентности постепенно пройдет, а сила вашего стремления к переменам окажется бесценной.

♦ Смена рода деятельности или профессии идет на пользу

Вы можете ощущать себя некомфортно во время изучения нового предмета или изменения карьерного пути, это нормально. Несмотря на всю сложность процесса, вы открываете новые перспективы в жизни и обучении. Это пригодится не только вашим новым коллегам, но и освежит ваш взгляд на вещи. Не забывайте об этом.

К новым горизонтам

История Али – это идеальный пример изменения карьеры «в полете», судя по последовательности происходящих событий. Как вы убедитесь в дальнейшем, изменение рода деятельности и изучение новых предметов редко бывает простым и ясным.

Впервые я познакомилась с Али в Лондоне, на ужине с его коллегой Рори Сазерлендом, выдающимся специалистом по рекламе – мы давно восхищались профессионализмом друг друга. К тому времени Али уже около пяти лет проработал в сфере цифрового маркетинга на полную ставку. Ему нравилось то, чем он занимался; однако он постоянно чувствовал, что хочет большего. Он не желал ограничиваться поверхностными консультациями на тему повышения конверсии веб-сайтов – он жаждал обрести собственное понимание всей внутренней структуры. С каждым днем основная работа раззадоривала его все сильнее и сильнее – он постоянно наблюдал за удивительными вещами, которые можно было реализовать, обладая минимальными навыками компьютерного программирования.

Али задумался: «Почему это делают только они, ведь я тоже могу?» Он решил, что от одних мыслей проку не будет, и официально присоединился к популярному сообществу «Учимся программировать».

В нашу первую встречу Али рассказал о попытках участвовать в онлайн-курсах по программированию, которые обычно рекомендуют новичкам. Но как и многие другие люди, занявшиеся собственным переобучением, он потерпел много неудачных попыток. В случае Али все превращалось в знакомый замкнутый круг, который вызывал неприятные воспоминания, связанные с научно-техническими предметами: начать с энтузиазмом – добиться быстрого раннего прогресса – не суметь быстро освоить новый материал – сравнить себя с более успешными студентами – потерять веру в себя и начать прокрастинировать – спустя время вернуться к занятиям, обнаружить, что большая часть материала забыта, и оказаться на исходной позиции.

Но затем ему попалась одна книга – «Думай как математик. Как решать любые задачи быстрее и эффективнее», написанная Барбарой Оакли (да, это я). Али был впечатлен как содержанием книги, так и моей историей. Я рассказала свой путь от «математикофоба» до профессора инженерии, пройденный благодаря полной переподготовке мозга на восприятие математики и точных наук. Когда Али читал о моей борьбе с математикой, то узнавал себя. Он записался на полноценный массовый открытый онлайн-курс «Учимся учиться» на Coursera и обрел больше уверенности в своих силах относительно переобучения и смены карьеры.

Изучение основ обучения, а затем и программирования позволило ему ближе познакомиться с «изнанкой» принципов работы компьютера. Затем он переключился на изучение веб-разработки. Возможно, на подсознательном уровне он собирал обширный набор интеллектуальных инструментов, для того чтобы обеспечить себе еще более успешную карьеру.

Практические советы от Али Накви по эффективному переобучению

Вот методы, которые оказались лично для меня особенно полезными:

✓ Я скачал приложение Pomodoro на телефон. Благодаря ему я могу работать «отрывками» по двадцать пять минут с пятиминутными перерывами. Эта простая техника в значительной мере помогает сосредоточиться на процессе, а не на результате. Ощущение достигнутого после выполнения нужного количества двадцатипятиминутных подходов доставляет большое удовольствие. Я не идеальный пример, но когда вижу в приложении свою статистику за несколько месяцев, то понимаю, что в битве с ленью одерживаю пусть маленькие, но победы.

✓ Я понял, что техника разбивки информации на блоки – то есть заучивания ключевых мысленных приемов на манер песни – являлась недостающим звеном в погоне за успешным запоминанием информации. Когда я заранее готовлюсь к уроку, изучаю ключевые понятия и тезисы, мой мозг готовится к предстоящему процессу и прочно встает на нужный путь к пониманию предмета. Я заучиваю новый отрывок, а затем закрываю глаза и вспоминаю, что только что выучил – от себя мне не спрятаться. Я перестал обманывать себя. Если я действительно усвоил идею, то смогу ее повторить. Если нет – то начинаю все по новой.

✓ Я начал подстраивать свои развлечения под учебное расписание. Я позволяю себе посмотреть любимый сериал на Netflix, поиграть на гитаре или послушать музыку только после продуктивного обучения, чтобы не чувствовать угрызений совести. Но больше всего мне нравится то, что пока я занимаюсь своими делами, мозг продолжает работать над целями благодаря магии рассеянного состояния (нейронного «состояния покоя», в котором вы не думаете о чем-то конкретном). В таком состоянии «покоя» я продолжаю учиться – мозг обрабатывает информацию, заученную ранее.

✓ Мне нравится применять метафоры к изучаемым понятиям. Я всегда отличался хорошим воображением и музыкальным слухом; благодаря ярким картинкам и веселому музыкальному сопровождению даже квадратные уравнения становятся интересными!

✓ Я приучил себя обдумывать новые выученные понятия перед сном. Это не полноценное изучение предмета (так я никогда не засну), а расслабленное вспоминание. Я отношусь к этому, как к «плавному открытию двери в рассеянное состояние». Минимум дважды за последние пару недель у меня случались моменты озарения по утрам. Не думаю, что это совпадение.

✓ Еще одна техника – это обучение вслух; я подробно и простым языком разъясняю самые сложные понятия сам себе. Со стороны я похож на психа, но такой метод позволяет быстро выявить свои пробелы в знаниях.

Прошел год. Али закончил несколько массовых открытых онлайн-курсов по программированию и развитию бизнеса, и в его жизни случился удивительный прогресс. Он дважды получил повышение в своем рекламном агентстве – в первый раз до коммерческого директора, а затем до делового партнера. Он влюбился в женщину своей мечты и обручился с ней. Сейчас ключевой мотив в его жизни – это самоосмысление. Он говорит: «Скоро мне исполнится тридцать два. Очевидно, что мой ключ к успеху – это использование сильных сторон и тщательная работа над слабыми. С учетом скорой свадьбы и будущей семейной жизни мне также приходится делать поправку на дополнительную ответственность, которая ляжет на меня».

Благодаря дополнительным занятиям Али получил обширные знания в области веб-разработки и веб-аналитики. Теперь наконец-то стало ясно, что его потенциал кроется в сплетении новоприобретенных навыков с его дополнительным (возможно, самым ценным) качеством: выстраиванием отношений. Он прекрасно мотивирует свою одаренную команду на достижение общих целей. Кроме того, перед ним стоят долгосрочные финансовые задачи в онлайн-коммерции, для решения которых ему придется сочетать спортивный опыт и навыки в цифровом маркетинге.

Али долго не мог простить себе неудачи в ранних начинаниях, включая безуспешный путь к профессиональной игре в гольф. Но недавно он понял, как ему повезло с подобным богатым опытом. Усвоенные жизненные уроки и приобретенные навыки пригодились ему не только на нынешней работе, но и во всем карьерном развитии.

Совет от Али Накви о смене карьеры

Помните, что в вашей любимой области деятельности всегда найдется тот, кто будет на голову выше вас. Вы должны понимать, что совершаете собственное путешествие, по своему пути, и являетесь «лучшей версией себя», а не плохой версией кого-либо еще. Сравнивать себя с коллегами – это нормально; лично я думаю об этом в таком ключе: есть множество показателей, отображающих различные стороны нашей жизни, – эмоциональная зрелость, творческие способности, дисциплинированность, карьерное развитие, финансовая обеспеченность и т. д., они у всех разные. Кто-то разделал вас под орех на турнире по гольфу? Зато он завидует, как вы играете на гитаре. Какой-то парень на открытом онлайн-курсе схватывает основы программирования на лету, а вы даже не понимаете, о чем речь? Зато он мечтает также рассуждать и восхищается вашей творческой письменной речью, как вы восхищаетесь его способностью к программированию. Если вы следуете за своей правдой, то всегда достигнете нужных высот, когда придет время.