Книга: Велосипед: как не кататься, а тренироваться - Бен Хьюитт
Автор книги: Бен Хьюитт
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Серия: Сам себе тренер
Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): П. И. Михеев
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-699-86268-9 Размер: 1 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Казалось бы, что может быть проще езды на велосипеде? Вот твой двухколесный железный конь, вот ты – прыгнул на велосипед и уехал в закат. Впрочем, все гораздо сложнее.
Цель книги «Велосипед: как не кататься, а тренироваться» – описать непреложные истины профессиональных спортсменов в легкой для понимания манере и предложить некоторые способы их применения в вашей повседневной езде. Некоторые техники могут оказаться для вас весьма полезными, другие нет. Но будьте уверены: если вы поставите себе цель организовать свои тренировки на основе хотя бы некоторых из концепций, описанных на страницах данного издания, вы будете ездить быстрее, а крутить педали станет гораздо проще. Все настолько просто и очевидно.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- shurenochka:
- 3-07-2018, 15:27
Для меня книга оказалась не актуальной. Ездить то я умею. Но где ж кататься то, чтоб тренироваться. Везде прыгаешь по бордюрам.
- Bishiki:
- 7-06-2018, 12:40
Автор готовит читателя к гонкам. Я ожидала от книги несколько другого. Ну да ладно.
В начале автор почти на каждой странице умоляет не забрасывать чтение.
Я люблю велопрогулки. Катаюсь и на работу и по делам с марта по октябрь (и это холодный Хабаровск). В велоспорте вижу не только чисто физическую пользу, но и эмоциональную - когда катаешься эмоционально расслабляешься и все проблемы уходят на второй план.