Текст книги "Как пережить ретроградный Меркурий, а также Венеру и Марс. Советы астролога – оптимиста"

Иногда, чтобы придерживаться плана, достаточно просто сохранять сосредоточенность и рациональность. Если вас слишком захватывает какая-то одна деталь, вы рискуете сбиться с курса и перестать концентрироваться на основных целях. А чтобы сохранять сосредоточенность на долгосрочных надеждах и мечтах, не забывайте прочно держать их в памяти. Нередко все детали встают на свои места, когда вы счастливы и здоровы. Время от времени вам придется побыть самому себе и болельщиком, и тренером. Постоянно говорите себе, что способны закончить то, что начали. Еще один способ поддерживать более широкие и оптимистичные взгляды – это повторять положительные мантры или даже прикрепить их на холодильник. У вас в жизни появится как бы наставник, который поможет вам сосредоточиваться на плане. А представляя конечный результат, вы не дадите своему огню погаснуть и сохраните мотивацию реализовать устремления.

Совет 13. Высказывайтесь

Спокойное созерцание – хороший метод держать мысли в порядке, а ум в чистоте. У ретроградного Меркурия для этого в запасе имеется не меньше средств, чем если бы вы поселились в монастыре. Но вот в самых близких личных отношениях с этим могут быть сложности. Вы живете в своих мыслях, но люди-то не могут их читать. Если у вас нет способностей к телепатической связи, придется общаться вербально. Впрочем, и при словесном общении свои потребности и ожидания необходимо уметь выразить. Иначе вас будут воспринимать как человека, живущего в собственном мире. Задушевная связь с близким человеком исчезнет. Трудно выстраивать доверительные отношения с возлюбленным(-ой), если не высказывать, что у вас на уме. Совершенно нормально, если вам иногда нужно побыть в одиночестве, но не следует этим пользоваться как поводом скрыть свои истинные мысли и чувства.

Если в период ретроградного Меркурия вы имеете дело с нечестным человеком, который скрывает свои чувства, эта проблема потребует решения. Несколько недель покажутся вечностью, если отношения окутает облако растерянности. Чтобы сломать лед, понадобится толика смелости, но усилия будут вознаграждены, если исчезнет отчужденность между вами и близким человеком. Начать общаться не так сложно, как вам говорит разум. Начав же, вы и сами удивитесь, насколько лучше себя почувствуете, чем если бы продолжали жить, закупорив все глубоко в душе. А ярко окрашенная, эмоциональная речь способна не только вызвать позитивную реакцию собеседника, но и снискать вам одобрение других.

В деловых отношениях вам потребуется напомнить себе, что следует быть откровеннее. Ретроградный Меркурий может посчитать, что вы недостаточно настойчиво продвигаете свои идеи. Если вы хотите рекламировать себя, тогда вам придется решительнее добиваться своего, хотя в ретроградный период это проще сказать, чем сделать. Ум может решить, что вы толчете воду в ступе. Было бы разумно, чтобы за вами приглядывало доверенное лицо, не давая делать сначала шаг вперед, а затем три назад. Подобная услуга может быть взаимной, поскольку возможно, что у вашего доверенного лица собственная инициатива несколько исчерпалась. Эта взаимность создаст коммуникационный раппорт. Идея в том, чтобы поддерживать друг в друге инициативу и, что важнее, чувство направления.

То же самое можно сказать и о работе с коллегами, подчиненными или руководителями. Непонимание вполне типично для ретроградной фазы Меркурия. Вы не находите общего языка с теми, с кем работаете, но это можно быстро исправить. Как? Убедившись, что вы смогли внятно объяснить, чего ждете от других, и сами понимаете, чего ждут от вас. Представьте себе, что общение идет своим чередом, но вы хотите от него слишком многого. Чаще сверяйтесь с партнерами – в бизнесе это так же важно, как и в личной жизни. Чтобы находить с людьми общий язык, с ними нужно регулярно разговаривать – вот что главное.

Это поможет вам наладить и поддерживать доверительные отношения с близкими и сделает отношения на работе более полезными и менее напряженными.

Совет 14. Заботьтесь о своем здоровье

В ретроградной фазе Меркурия людям нередко свойственно вспоминать докучные проблемы со здоровьем, решение которых они прежде откладывали. Есть заболевания, связанные с Меркурием, поэтому он побуждает вас искать врача или лечебные средства, которые бы вам помогли. И если вы найдете правильное решение, то при ретроградном Меркурии здоровье действительно может наладиться. Даже если для серьезной медицинской процедуры вы решите дождаться директного Меркурия, в ретроградный период можно хотя бы провести некоторые исследования.

Пожалуй, ретроградный Меркурий – это даже лучшее время, чтобы заняться постоянными проблемами со здоровьем, чем директный. Почему? Потому что именно в этот период зачастую возникает потребность (а то и необходимость) «снизить обороты» в работе и всерьез задуматься о здоровье. Это особенно верно для людей деятельных, кипучих. Иногда мы не понимаем, что нужно замедлить темп. Легко обмануть себя, полагая, будто мы все еще доверху полны энергией и готовы работать с полной нагрузкой, даже когда тело сигнализирует нам об обратном.

В период ретроградного Меркурия у вас появляется склонность считать свои обязательства важнее здоровья.

Осторожнее с этим, ибо то, что начинается как легкое недомогание, может довольно быстро обернуться большой проблемой.

Например, простой насморк, если его запустить, может разрастись в серьезную болячку. Ведь так легко настолько сосредоточиться на работе, что выполнять ее, не обращая внимания на болезнь и считая это совершенно оправданным. Вы тешите себя иллюзией, будто болезнь пройдет сама, если с ней не бороться. Быть ответственным и сосредоточенным в работе – отличное качество, но, не заботясь в нужной степени о своем здоровье, вы рискуете нарваться на неприятности. И тогда вам уж поневоле придется затормозить настолько, чтобы просто дать организму прийти в норму, потратить время на визит к врачу или найти иной способ решить возникшую проблему со здоровьем.

У вас возникает такое сильное желание помогать другим, что о собственном здоровье вы забываете напрочь. Забота о других приводит к эмоциональному напряжению. И если вы еще и не будете заботиться о собственных потребностях, это может вас сломить.

В период ретроградного Меркурия всплывают мысли о питании. Возможны расстройства пищеварения, особенно в середине напряженного периода. И придется подкорректировать привычный рацион. Из-за плотного графика вы питаетесь нерегулярно и неправильно, лишая себя той энергии, от которой обычно получаете удовольствие. Удивительно, насколько правильное питание важно для умственного и физического здоровья.

В период ретроградного Меркурия можно лучше понять проблемы собственного здоровья. Можно найти и альтернативное решение этих проблем. Ведь в это время вы более восприимчивы к переосмыслению проблемы и поискам нового решения. Возможно, бродя по Интернету или смотря какое-то телешоу, вы найдете это новое решение или узнаете, где его можно поискать, чтобы поправить здоровье.

В теле Меркурий связан с легкими. Поэтому сохранить концентрацию в его ретроградной фазе вам помогут йоговское дыхание или дыхательные медитации. Если по характеру вы очень подвижны, неусидчивы, то «подкачать» энергию вам помогут упражнения, побуждающие дышать глубже, вроде бега трусцой или энергичной ходьбы. Не следует также недооценивать целительную силу короткого послеобеденного сна (аналога южной сиесты), особенно если вы в принципе недосыпаете. А при ретроградном Меркурии плохой сон весьма вероятен. Мозгу словно дают понять, что он нуждается в отдыхе. А сон, как известно, придает энергичности и уму, и телу, и духу.

Совет 15. Не увлекайтесь анализом: это может привести к умственному параличу

Ретроградный Меркурий побуждает ваш ум к более углубленному анализу деталей. Отрицать или сомневаться в этом бессмысленно. Главное, что следует помнить: бесконечное прокручивание в голове одной и той же информации не помогает быстрее ее усвоить. При ретроградном Меркурии проблемные ситуации усугубляются. И дело вовсе не в том, что меняются внешние обстоятельства. Тогда откуда же напряжение? От зацикленности на мучительных поисках ответа. Это они заполняют ваши ночи бесконечным беспокойством.

Однако вам нужно освободиться от беспокойства, потому что оно в любом случае не решит проблему. Конкретно этот ретроградный период может заставить ваш ум до такой степени тщательно и постоянно просеивать информацию, что у вас закружится голова. В таких случаях полезно отвлекаться на более продуктивные возможности. Не забывайте сосредоточиваться на том, что поддается вашему контролю, так как это поможет нейтрализовать зацикленность и перестать гонять через ваш мозговой фильтр одни и те же мысли.

Умение обогащать творческий процесс деталями – это дар. Каждая деталь так же важна для успеха, как и весь план в целом.

Хорошенько попрактиковавшись, вы даже при ретроградном Меркурии научитесь добиваться превосходных результатов, поскольку научитесь понимать, что требуется удалить, не слишком себя огорчая.

Считайте умение снять с себя лишнюю ответственность услугой самому себе, словно лучшему другу. Позвольте себе перестать копаться в мелочах. Это как раз тот случай, когда отложить все на завтра – хорошо. На следующий день вы почувствуете себя отдохнувшим и довольным, что устроили себе перерыв.

Совет 16. Принимайте плодотворные решения и в бизнесе, и в карьере

В течение тех трех недель, что Меркурий будет ретроградным, вы все равно не сможете приостановить работу или бизнес. Тогда как успешно пережить этот период? Просто быть еще осторожнее в попытках поделиться с другими информацией. Если вы хотите что-то продать, сначала четко, понятными словами доведите до собеседника свое мнение. Если обучаете людей новой работе, например, делитесь с ними своими навыками, будьте терпеливы. Чтобы новые знания усвоились, может потребоваться чуть больше времени. Если новой работе обучают вас, будьте терпеливы по отношению к себе. Чтобы все это улеглось в вашей голове, возможно, повторять понадобится не один раз.

Если вы создаете сайт или работаете на нем, возможно, придется редактировать кое-что из информации, которую вы там вывешиваете. Заранее определяйте личность тех людей, которых намерены с этой информацией знакомить. Тогда редактуры будет меньше. Тот же совет годится и для любых письменных или даже визуальных материалов, с которыми вы работаете. Сохраняйте широту взглядов и не забывайте о деталях. При ретроградном Меркурии есть риск потерять аудиторию, если вести ее небрежно. Поэтому не торопитесь и задавайте людям правильный темп, чтобы они шли в ногу с вами. Если вы выступаете на публике, говорите так, чтобы аудитория успевала переварить ваши идеи. Вы должны быть уверены, что говорите со всеми на одном языке.

Если в период ретроградного Меркурия вы собираетесь на собеседование, то, скорее всего, вас пригласят «на второй заход». Чем лучше вы будете подготовлены к собеседованию, тем легче его пройдете, особенно при ретроградном Меркурии. Если сможете внятно объяснить, почему хотите получить именно эту работу, и понимаете, что требуется от вас, то будете на шаг впереди всех. Зная основные принципы работы компании, вы всегда будете в ней на первых ролях.

Если вы занимаетесь бизнесом, то удивитесь, что именно период ретроградного Меркурия может быть самым удачным для возобновления связей с клиентами. Лично у меня в этот период было больше всего откликов. Для ретроградного Меркурия характерно снова направлять к вам людей целыми потоками. Это не всегда срабатывает с новыми клиентами, но с возвратом прежних – обязательно, знаю по собственному опыту.

Может случиться, что компания, когда-то совершенно не заинтересовавшаяся вашими навыками, в период ретроградного Меркурия изменит мнение. Их потребность в вас окажется такой насущной, что новый визит к ним будет для вас полезным. Возможно, компания расширяется или место, на которое вы претендуете, освободилось.

Ретроградный Меркурий углубляет аналитические навыки. Чтобы изучить способы, как заставить свой бизнес работать лучше, или усовершенствовать навыки, этот период – самое подходящее время. Под бдительным оком ретроградного Меркурия заметно улучшается умение концентрироваться, чтобы отыскивать передовые способы стимулировать воображение и рекламировать свои таланты.

Под его же пристальным вниманием проходят и все ваши коммерческие дела. Например, вы хотите провести более выгодную сделку по закупке товара. Вооружитесь всеми своими деловыми навыками, а также решимостью добиться желаемой цены. Небольшая гибкость с вашей стороны сыграет вам на руку. Работайте на создание беспроигрышной ситуации – и вас почти наверняка ждет успех.

Совет 17. Не откладывайте на завтра то, что можно сделать сегодня

В период ретроградного Меркурия легко впасть в сомнение, а стоит ли вообще действовать. Легче найти оправдание своему решению отложить достижение цели. Ум может истолковать замедление темпа в этот период как позицию выжидания. Чтобы постараться выполнить работу, вам придется хорошенько себя подгонять. Некоторые дела просто не могут ждать, им неважно, имеете вы дело с ретроградным Меркурием или с директным.

Иногда, чтобы сохранить движение вперед, необходим толчок от друзей. Не сопротивляйтесь ему. Аналогичная услуга может потребоваться для кого-то и от вас. Друзьям, возлюбленным, родным, если их вдруг начнут одолевать сомнения, могут понадобиться ваши ободряющие слова.

Помните, что во время ретроградности ваше восприятие несколько искажается. С появлением дилеммы «подождать или действовать?» ум попадает в ситуацию «перетягивания каната». И в этом вы не одиноки. Такое состояние подвешенности характерно едва ли не для каждого, хоть выказывают это далеко не все. Ведь вы решительно ничего не теряете, двигаясь вперед со своей идеей. Всегда можно пойти на попятную и поразмыслить над более удачным планом дальнейших действий.

Совет 18. Если вы оказались в тупике, не стесняйтесь просить помощи

Одна из величайших ошибок, совершаемых человеком в период ретроградного Меркурия, это считать, будто он единственный такой, подвергающийся испытаниям. Между тем один из главных инструментов Меркурия, который тот заботливо кладет вам в карман, чтобы вы постоянно им пользовались, это общение. Не рассказав остальным о своих чрезвычайных душевных затруднениях, вы рискуете остаться в таком состоянии дольше, чем необходимо. Обращайтесь со своими вопросами к друзьям и возлюбленным. При необходимости просите помощи у профессионалов-консультантов. Иногда просто проговорить проблему перед внимательным слушателем помогает четче ее представить и найти решение. Если расскажете близким о наболевшем, то, возможно, сами внезапно поймете, как решить свою проблему.

Трудно себе представить, что произнесенные слова обладают способностью вывести вас из умственного тупика. Когда вы испытываете стресс, язык чаще прилипает к гортани при ретроградном Меркурии. Это случается со многими, поэтому не волнуйтесь. Но вам необязательно быть одним из них. Воспринимайте это как своеобразную разговорную йогу. Вы сможете выбраться из душевной пустоты, вербализируя свой внутренний мир. Процесс общения вернет вам ясность, но беседа не должна выглядеть похвальбой.

Может быть, вы стесняетесь дать друзьям понять, что чувствуете себя в ловушке из-за какой-нибудь ситуации.

Сделав первый шаг – высказавшись, – вы подниметесь над ситуацией, в которой увязли.

После того, как рассеется туман, окутавший ваш ум, способность к общению быстро проявится. Чтобы рискнуть показаться слабым, уязвимым, тоже нужна определенная смелость. Но зато, если признаетесь, что слегка заплутали в темноте, быстро выберетесь снова на свет – это будет вашей наградой. Старания Меркурия исцелить вас посредством вербализации вашего внутреннего мира легко забываются, когда вы пытаетесь отыскать собственный путь вперед. Эта энергия ретроградности способна помочь вам пробиться прямо через препятствие. Нужно только разрешить себе ею воспользоваться.

Совет 19. Не поддавайтесь чувству вины

В период ретроградного Меркурия будьте особенно осторожны и ни в коем случае не поддавайтесь чувству вины, которое может подкрасться незаметно, стоит лишь утратить бдительность. В некоторые моменты ретроградности Меркурия подверженность этому чувству возрастает. Вы перестаете ощущать пределы собственных возможностей и начинаете брать на себя ответственность за чужие ошибки. Вероятно, есть конкретный человек, умеющий заставить вас чувствовать себя виноватым, и этот человек хорошо играет роль страдальца. Возможно, вы стали жертвой чувства вины за проблему, созданную кем-то другим.

Ретроградный Меркурий может возродить в вас старый психологический шаблон роли мученика. Приносить жертву за достойное дело – замечательно. Служение другим – вознаграждается. Так отчасти проявляются ваши идеалы и высшие убеждения. Но если вы служите «не тем» людям или группам, такое бескорыстие может создать для вас проблемы. Это, по сути, означает, что вы не хотите отдавать так много себя, чтобы терять собственные цели. Лучший барометр – посмотреть, есть ли достойное вознаграждение, и урезать количество того или тех, чему или кому вы отдаете свое время и энергию. Может возникнуть подспудное чувство вины, как будто вы должны кого-то отблагодарить, даже когда это не нужно. Если вы склонны к такому типу поведения, при ретроградном Меркурии будьте особенно осторожными.

Итак, как избежать чувства вины в трехнедельном периоде ретроградного Меркурия? Прежде всего, следует остерегаться тех, кто умеет вами манипулировать, убеждая, что именно вы создали им проблемы; вам стоит однозначно заявить, что не собираетесь играть в их игру. Если вы не станете подливать масла в огонь, пассивно-агрессивные люди, скорее всего, оставят вас в покое. А вот чем больше вы будете с ними спорить, тем больше раскроетесь тому, чтобы именно вас сделали виноватым.

Чем ближе у вас отношения с потенциальным «обвинителем», тем сложнее выйти из этой игры в поиски виноватого.

Меркурий – покровитель общения. Но беседы действуют, только когда вы ведете их с разумными людьми.

А вот если вы вступите в разговоры с теми, чье единственное стремление – добиться своего, заставив вас почувствовать себя виноватым, то вынуждены будете отступить. Решительность – хорошее качество, но пустая, безрезультатная трата энергии оставит вас опустошенным, разочарованным и растерянным.

Сумев отстраниться от людей и ситуаций, которые тянут вас в болото вины, вы проявите истинную мудрость. Если вы дистанцируетесь от тех, кто вынуждает вас взять на себя лишнюю обязанность исправить им жизнь, Меркурий обеспечит вам удивительную проницательность. Когда у вас есть равенство в партнерстве, другой человек отнюдь не всегда хочет, чтобы вы его спасали и решали его проблемы. Чувство же вины приведет к утрате объективного восприятия. Снова и снова оберегать кого-то от ответственности за собственную жизнь – это утомительно. Ваши отношения не будут иметь необходимой гармонии, хотя ретроградный Меркурий иногда порождает склонность спасать других. Умение распознать ее в себе даст вам силу. Ваше общение станет свободнее, а отношения будут доставлять куда больше радости.

Совет 20. «Размораживайте» свою творческую энергию

Не пытайтесь изменить мир в один день. Помните, что в начале ретроградной фазы Меркурия ваша творческая энергия испытает необыкновенный подъем. Разработанные вами программа или проект будут казаться вершиной, которую предстоит покорить. Меркурий может предложить вашему восприимчивому уму множество деталей. Лучше двигаться постепенно, шаг за шагом. На самом деле самым сложным бывает первый шаг. А если все время думать о том, как трудно достичь цели, то и вовсе никогда не начнешь. Претворение идеи в жизнь может быть тем импульсом, который вам нужен. А разделение крупной цели на более мелкие задачи – способом удержать ум от тревоги о том, удастся ли закончить. Вы слышали о «теории швейцарского сыра»?[3]3
  Эта теория, точнее, модель, была разработана в 1990 году Джеймсом Ризоном, британским психологом. Он сравнивает разные уровни, на которых могут происходить ошибки, с ломтиками швейцарского сыра. Если бы никто не ошибался, в сыре не было бы дырок. В реальности такой «сыр» разрезан на тонкие ломтики, и в каждом из них есть множество дырок, появляющихся в различных местах в различное время. Ошибка остается незамеченной или несущественной, если непредвиденное событие проникает лишь в один ломтик. Однако дело доходит до катастрофы, если дырки в разных ломтиках накладываются одна на другую и одновременно с этим не срабатывают меры по обеспечению безопасности.


[Закрыть] Когда в сложной проблеме систематически пробивают дырки. Это и есть способ заставить ваши творческие способности «оттаять».

Возможно, будет лучше начать с той части плана, которую вы считаете самой простой, просто для того, чтобы заставить себя двинуться вперед. Увидев, что у вас есть понимание правильного направления, ваш ум начнет действовать заодно с ретроградной фазой. Если у вас есть способы успокоить ум, это тоже поможет. Подойдет и умение медитировать. Если вы очень активны, энергичны, то разблокировать творческое мышление вам помогут некоторые физические упражнения.

Еще одним способом вдохновиться будет знание, что вас ждет награда за каждый шаг, который вы предпринимаете для исполнения плана. Причем это не должно быть для вас главным призом. Просто уверенность в этой «премии» помогает вашей творческой силе раскрыться.

Порой в период ретроградного Меркурия ваш ум поистине только того и ждет, чтобы начать действовать. Представьте себя режиссером спектакля, а свой ум – ведущим актером. Вам придется суфлировать своему уму правильными подсказками, чтобы заставить его следовать вашим указаниям. Это объяснение кажется слишком простым, но хоть верьте, хоть нет, бывают при ретроградном Меркурии моменты, когда уму достаточно только подсказать шаг-другой, чтобы творческая энергия забила фонтаном. В этот трехнедельный период вашему уму понадобится дополнительная подсказка. Не принимайте это близко к сердцу, потому что всем остальным, вероятно, придется делать то же самое. Ваша творческая энергия потечет плавно, когда ум будет направлен на цель. Это несложно. Помните: чтобы активировать процесс, нужно всего лишь «переключиться на первую передачу».

Совет 21. Не прячьтесь за своим интеллектом

Меркурий предлагает замечательное разнообразие способов поделиться идеями и понятно донести их до других. Пока планета будет три недели прогуливаться в обратном направлении, у вас может возникнуть дополнительный соблазн спрятаться за своим интеллектом. В сфере безличных отношений, например в деловом мире, это не навлечет на вас неприятности. Более формальным будет обмен информацией с коллегами по работе. Попытка купить что-то нужное дешевле потребует включить деловые качества. В ретроградной фазе Меркурия вы действительно сможете найти оптимальные способы договориться с людьми о том, что вам нужно от них получить.

В этот период грань между миром мыслей и эмоций очень тонка. Но вашему уму кажется, будто между обеими сферами стоит защитный экран. При ретроградном Меркурии интеллект может заметно усилиться. Задача в том, чтобы, успешно курсируя взад-вперед, адекватно реагировать на ситуации, с которыми вы сталкиваетесь.

Если, разговаривая с другом, возлюбленным или родственником, вы надеваете маску интеллектуала, чтобы скрыть свои чувства, то тем самым значительно отдаляетесь от них. Люди не решатся вам доверять, если вы не будете честны в эмоциях. Вы же не хотите, чтобы вас считали способным общаться только на интеллектуальном уровне, даже если ситуация требует от вас проявления живых эмоций. Ретроградный Меркурий иногда ставит вас в жесткие ментальные рамки, из-за чего для переключения с безличного на личное нужны дополнительные усилия. Вы можете даже и не понять, что, скрывая эмоции, теряете связь. Если кто-то, очень близкий вам на самом глубоком уровне, просит вас откровеннее выказать свое отношение к ситуации, вам, возможно, придется себя заставить. И вы удивитесь, обнаружив, что выражать чувства честно не так уж трудно, стоит лишь начать говорить. Вы словно включаете внутри себя эмоциональный насос и начинаете потихоньку перекачивать чувства наружу. Сумев же найти равновесие между умственным и эмоциональным проявлением, сможете более гармонично пережить период ретроградного Меркурия. Вы будете счастливее, и самые близкие люди всегда окажутся рядом, когда вы больше всего будете в них нуждаться.

Совет 22. Гармонично сочетайте работу и отдых

Ретроградный Меркурий дает возможность гармонично сочетать работу и досуг. Правда, в этот период возникают моменты, когда об отдыхе забываешь, главным образом из-за беспокойства: сумеешь ли сдать проект к сроку? Вы начинаете чувствовать, что заходите слишком далеко, что переступаете грань. Бывают моменты, когда всем нам по необходимости приходится выходить за рамки служебных обязанностей. Просто будьте осторожны, не перетруждайтесь. А если начнете пренебрегать самыми близкими людьми, это вызовет напряженность в отношениях с ними.

Вдруг выясняется, что после того, как вы провели какое-то время с друзьями, родными или возлюбленными, и работа идет легче и продуктивнее. Отпуск и в самом деле может придать сил и расширить возможности. В умении гармонично сочетать работу и досуг – великая мудрость. Есть часть мозга, которая периодически нуждается в отдыхе от работы, особенно если вы перегружаете себя. Поэтому помните, что вы вовсе не теряете время, когда хотите расслабиться. Наоборот, тем самым вы в конечном счете лишь увеличиваете свою производительность.

Случается в период ретроградного Меркурия и прятаться за работой, чтобы избежать решения какой-то проблемы. Это еще одна причина, почему вы не можете гармонично сочетать работу с отдыхом. Вы уверены, что не усугубляете ситуацию, увиливая от решения?

Работа – прекрасный предлог повернуться спиной к препятствиям. Бывают случаи, когда она оказывает даже терапевтическое воздействие, потому что вы, по крайней мере, можете увидеть результат своих действий.

Это положительный фактор. Возможно, понадобится время, чтобы обдумать, как справиться с проблемой. Но, старательно избегая ее, вы только усугубите неприятность.

И всегда помните: время, проведенное с людьми и даже домашними любимцами, которым вы небезразличны, делает жизнь легче и приятнее.

Совет 23. Применяйте розовый шум

Розовый шум[4]4
  В прикладных областях известен также как мерцательный (фликкер-шум). Розовые шумы – это тип звука, в котором все октавы имеют одинаковую силу или полностью согласованные частоты. Представьте шум дождя, падающего на тротуар, или ветра, шелестящего листьями деревьев. Название этих шумов связано с тем, что свет с аналогичной спектральной плотностью имел бы розовый оттенок. Исследование показало, что звуки играют огромную роль в мозговой активности и синхронизации мозговых волн, даже когда вы спите. Постоянный гул розовых шумов замедляет и регулирует мозговые волны – признак здорового качественного сна.


[Закрыть] – это способ Вселенной дать нам звуковое сопровождение, которое помогло бы найти золотую середину между порядком и беспорядком. Представьте, что звуковая волна зашвырнула вас в глаз урагана, где звуков бури почти не слышно. Если вы по характеру человек задумчивый, склонный к размышлению, который легко «вплывает» в состояние умиротворенности, то вам, чтобы успокоить разум, никакие фоновые звуки и не потребуются. А вот если вы нервозны, легко возбуждаетесь и не можете долго усидеть на месте, то медитация вам поможет не всегда.

Розовый шум – это просто приятные повторяющиеся звуки, наполняющие ваш дом или офис, когда вы там пребываете в одиночестве.

Это может быть тихая, нежная музыка, диск с успокаивающими звуками природы или какой-то другой звук, дающий эффект концентрации. Звуковые волны способны сохранять в вас как спокойствие, так и возбуждение. Еще одним их достоинством является то, что они могут улучшить ваш сон.

Меркурий побуждает наш ум к размышлению и любознательности. Это хорошо. Ретроградный Меркурий еще сильнее ускоряет наши мыслительные процессы. Ретроградность ведь не всегда дает эффект замедления. Так что, если вы нервничаете дома или на работе, то расслабляющий шум поможет вам успокоиться. Возможно, придется немного поэкспериментировать и выбрать определенный тип звука.

Положительное влияние на вашу нервную систему может оказать даже телевизионное шоу, которое вам нравится, пусть вы и не вслушиваетесь в него, а оно просто составляет шумовой фон на заднем плане. Каждому из нас нужна своя звуковая формула, причем в разные периоды ретроградного Меркурия она тоже может быть разной. Вам нужно подобрать для себя тот тип звука, который будет действовать лучше всего. Определяющими должны стать ваши ощущения: вы почувствуете сосредоточенность и прилив сил. Возможно и ощущение, что вы не одиноки, которое тоже обладает успокаивающим и ободряющим свойством.

Основное в розовом шуме – мягкий, успокаивающий тон, который он предлагает вашему внутреннему миру. Возможно, именно это вам нужно, чтобы отдохнуть от своих идей в период ретроградного Меркурия.

Совет 24. Руководствуйтесь интуицией

Руководствоваться интуицией нелегко, но при ретроградном Меркурии это может быть способом прорваться через ментальный блок. И как это сделать? Универсального решения, пригодного для любой ситуации, естественно, не существует. Вы можете с удивлением обнаружить, что застыли столбом в самый разгар каких-нибудь запутанных событий. А ответ на вопрос, который вы себе задавали, прямо перед глазами. Это энергия ретроградного Меркурия пытается подсказать, как обойти рассудок. Он ведь всегда отфильтровывает информацию, иногда такую, которая нам не нужна, а значит, действует совершенно не в наших интересах. Секрет в том, чтобы воспринимать интуицию как что-то полезное, а не как незваного гостя или лазутчика.

В своей книге «Интуиция и ваш знак зодиака» я рассказывал, что общение с собственной интуицией требует некоторого умственного напряжения. Совершенно верно. Если вы решительно намерены довести проект до конца, интуиция проявится, нужно только обязательно в нее верить. Это не сугубо эзотерический процесс, предназначенный лишь для определенных людей. Интуиция есть у всех. Рассудок, который помогает сохранять логику и мотивацию, жизненно важен для вашего успеха. Вместе с интуицией они помогут вам ясно видеть и понимать. Но кому из нас не доводилось упрятывать разум подальше, пропуская вперед интуицию. Такой ее прорыв может произойти во время медитации или посреди прогулки. А бывает, интуиция и сама попросту отталкивает разум, когда вы напряженно продумываете решение проблемы.

Признав, что у вас есть интуиция, вы признаете и ее силу и значение, что сыграет очень важную роль в вашей повседневной жизни. Интуиция станет регулярно участвовать в решении проблем. Постепенно, чем больше вы будете верить в свою интуицию, тем более инстинктивным станет ее участие. Чтобы эта часть вас сохраняла активность, потребуется практика. С приходом ретроградного Меркурия процесс пойдет легче. Переживания не будут казаться чужими. Интуиция поможет вам пережить период ретроградного Меркурия и точно воспринимать все его сообщения. Она принесет свои плоды и награду. Устранит дурные предчувствия, которые могут снедать вас в это время. Особым образом подзарядит вас умственной энергией и поможет более уверенно ориентироваться в периоде ретроградности.

Интуиция действует как экран против негативного мышления. Она держит вас все время настороже, чтобы вы всячески старались добиться успеха. Это дает вам силы проявлять упорство в любых ситуациях.