Книга: Wabi Sabi. Японские секреты истинного счастья в неидеальном мире - Бет Кемптон

Я интересуюсь Японией, но никогда не слышала о Wabi Sabi. Спасибо моей подруге за такой подарок ко дню рождения, я очень рада, что прочитала эту книгу!

В книге автор пытается довести людям следующее: истинная прелесть кроется не в вещах, но в самой природе жизни. 

Ваби-саби это состояние сердца. Это глубокий Вдох и медленный выдох. Это состояние ощущается в момент истинного счастья - в идеальный момент в неидеальном мире. Эту способность можно развить в себе, будучи ГОТОВЫМ замечать детали и культивировать в себе наслаждение. Мы испытываем это чувство в самые подлинные, самые вдохновенные моменты собственной жизни.

Это умение ощущать мир, погружаясь в него целиком и полностью, а не оценивая со стороны. Это умение отказаться от стратегии, отдавшись чувству Это готовность выделить время на то, чтобы обратить внимание.

Принципы ваби-саби учат отказаться от совершенства и принять себя такими, каковы мы есть. Они помогают сбежать от xaoca и материального давления современности и довольствоваться малым. Они напоминают, что мы должны искать красоту в повседневности, позволить себе растрогаться от этой красоты и в этом состоянии ощутить благодарность за саму жизнь.

ВАБИ-САБИ - ЭТО ИНТУИТИВНАЯ РЕАКЦИЯ НА КРАСОТУ, КОТОРАЯ ОТРАЖАЕТ ИСТИННУЮ ПРИРОДУ ЖИЗНИ.

ВАБИ-САБИ - ЭТО ПРИНЯТИЕ И ГОТОВНОСТЬ ОЦЕНИТЬ НЕПОСТОЯННУЮ, НЕСОВЕРШЕННУЮ И НЕЗАВЕРШЕННУЮ КРАСОТУ ВСЕГО СУЩЕГО.

ВАБИ-САБИ - ЭТО ПРИЗНАНИЕ ДАРОВ ПРОСТОЙ, НЕСПЕШНОЙ И ЕСТЕСТВЕННОЙ ЖИЗНИ.

«Один из основных принципов ваби-саби – это принятие истинной природы жизни: все в ней мимолетно, несовершенно и не завершено».

Например, тем, кто терзается мыслью, что его дом никогда не будет выглядеть, как в журналах по дизайну, философия ваби-саби говорит, что он и не должен так выглядеть. Жизнь — это процесс, поэтому в нашем жилище в принципе ничего не может быть законченным и образцовым.

«Глазу и воображению приятны несовершенство, асимметрия и разнообразие поверхностей. Мы должны сделать пространство чистым, незахламленным и гостеприимным – насколько это возможно в контексте повседневной жизни».

Писательница 20 лет жила в Японии, изучала ее язык и культуру, путешествовала по стране, училась национальным ремеслам — то есть пробовала это самое ваби-саби и на вкус, и на ощупь. Книга вызывает доверие и читается с интересом.

Есть практические главы: 10 способов развития стойкости, 6 бесстрессовых шагов по извлечению мудрости из неудач, 5 способов обретения творческой уверенности. Советы, как не раскричаться во время конфликта, и практики по гармонизации отношений с супругом или ребенком. То есть можно просто полистать эту книгу ради расширения кругозора, а можно использовать как руководство для самосовершенствования.

А еще мне понравились названия — и само наличие — микросезонов:

«В классическом календаре выделяется 24 сезона – сэкки, каждый из которых длится около 15 дней, и 72 микросезона – ко, по 8 дней. «Лед тает под восточным ветром», «поют соловьи», «туман начинает рассеиваться», «раскрываются цветки вишни», «выводятся шелковичные черви», «созревает зерно», «приходят жаркие ветры», «влажная земля парит», «спускаются густые туманы», «рис созревает», «ласточки улетают», «первый иней», «северный ветер срывает листья».