Текст книги "Эликсир для души. Метафорические ассоциативные карты, которые исцелят, дадут опору, подскажут лучшее решение"
Автор книги: Борис Житков
Жанр: Личностный рост, Книги по психологии
Возрастные ограничения: +16
сообщить о неприемлемом содержимом
Текущая страница: 4 (всего у книги 6 страниц)
28. Женьшень. Энергичность
Была у бабушки Зофии в гостевой комнате стена, увешенная уникальными сувенирами из разных стран.
Если кто-то заходил, обязательно задавал много вопросов:
– А это откуда, а вот это?
Но бабушка Зофия не любила праздного любопытства, ее даже немного возмущало, что люди спрашивают про вещи, откуда они, но зачастую даже не интересуются, а что же это за вещь, как будто место, где предмет родился, важнее самого предмета.
Больше всего из этих предметов Зося любила красный веер, который ей привезли из Китая. Если сравнивать с чем-нибудь ощущение, которое рождалось у нее внутри при взгляде на него, то это было похоже на то, как чувствуешь жар у печи или камина.

И в минуты грусти бабушка Зофия брала его в руки и, часто-часто обмахиваясь им, пританцовывала: то поднимала его над головой, то опускала вниз, то просто обводила пространство вокруг себя этим веером.
Однажды в этот момент к ней зашел соседский юноша и, заметив танец, сказал:
– Бабушка Зофия, ну вы и красавица!
Зося смутилась и поспешила вернуть веер на стену.
– По какому поводу ты? – спросила она юношу.
– Простите, я стучал, а вы не услышали. Я позволил себе зайти и был, конечно, не прав в этом решении, но, знаете, когда свое что-то болит, о других забываешь подумать.
– И что же у тебя болит?
– Душа, бабушка Зофия. Не люблю никого, не нравится ни с кем общаться, не хочется ничего делать. – Юноша говорил и смотрел на веер из Китая.
Бабушка Зофия тоже взглянула на него и вспомнила, что у нее было кое-что еще китайское. Женьшень.
Зофия мигом заварила корень юноше, дала ему в руки веер и сказала:
– Давай попробуй им часто-часто махать!
Юноша несмело начал.
– Энергичнее, энергичнее! Еще! – командовала бабушка. – Энергичность в деле дарит покой душе.
Женьшень и веер будто разожгли невидимый камин. Стало очень жарко!
– Вот это да! – изумленно сказал юноша.
29. Ваниль. Вдохновение
У бабушки Зофии был любимый рецепт мороженого. И это может удивить, но мороженое бабушки Зоси ели не в жару, не за чашечкой кофе и вовсе не на десерт после ужина.
Свое уникальное мороженое она предлагала женщинам, которые готовились стать мамой.
К ней приходили с вопросами, почему не получается зачать ребенка, приходили с вопросами, почему не начинаются роды, приходили с вопросами, как кормить младенца, а у Зофии для каждой женщины был один простой рецепт.
– Чтобы продолжать жизнь в своих детях, надо хотеть жить самому, – говорила она, раскладывая по маленьким чашечкам мороженое слегка желтоватого оттенка с вкраплениями темных точек.

Бабушка Зофия сама была мамой и прекрасно понимала, что детям надо давать любовь, заботу, дарить счастье. Но совершенно невозможно отдать другому то, чего не имеешь сам.
Свой уникальный ингредиент для мороженного бабушка Зофия берегла только для мам, они особенно нуждались в такой помощи.
Ваниль – редкая приправа, которая мгновенно поднимает настроение и возбуждает желание жить.
В специальной баночке, в особом темном месте в доме, были спрятаны тоненькие стручки ванили, которые для Зофии привез в подарок однажды странник, обменяв эту невероятную ценность на обычный ферментированный иван-чай.
Хотя, как сказать, обычный… Что для одного просто – для другого диковинка, так что для любого странника из дальних краев иван-чай не менее ценен, чем для нас – редкая и ароматная ваниль.
Любая женщина, которая приходила к бабушке Зофии с запросом по детям, получала чашку с ванильным мороженым. Черные стручки превращались в порошок, который использовался в приготовлении и дарил мороженому потрясающий аромат и вкус, а тому, кто пробует, – невероятное возбуждение, чтобы творить.
Плодородие и воспитание детей – настоящее творчество, которое невозможно без вдохновения, и Зофия хорошо знала – ни один рецепт для ребенка не сработает, если у мамы нет настроения ему помочь.
А потому сначала – ванильное мороженое и вдохновение, потом – решение задач.
30. Кедр. Завершенность
Оставаться участливым даже тогда, когда самому нужна помощь, не так просто, но бабушка Зофия находила смысл в том, что делает для других.
Ее давно не вдохновляли благодарности и подарки, хоть она и радовалась им, ей помогало то, что она хорошо знала: если хоть один человек пришел с благодарностью, значит, она уже оставила след в истории.
История может казаться значимой относительно больших фигур, но творит ее человек, просыпаясь каждый день и продолжая делать то, что должен.
По воскресеньям бабушка Зофия творила свою историю. Рано утром она обязательно молилась о благополучии всех, кто к ней обращался, а потом готовила для себя завтрак.

Как и в другие дни, завтрак она часто делила с теми, кто приходил за помощью, но по-разному.
Очередной такой день начался с того, что разбудил ее не солнечный луч в спальне, а стук в дверь.
– Простите, что я так рано, но мне сказали – здесь живет уникальный человек, а я проездом, и у меня очень мало времени, чтобы познакомиться! – сказал какой-то мужчина за дверью.
– Всему есть свое время, – сказала Зофия, без большого желания открывая дверь, – мне совершенно не хочется сейчас ни с кем знакомиться!
– Извините, наверное, лучше уйти.
Зофия строго посмотрела на незнакомца, а потом на стол, где лежали кедровые орехи, которые она вечером очистила для себя. Она подошла к столу, оставив дверь открытой, налила чашку чая, раздавила между большим и указательным пальцем пять ядрышек кедрового ореха, бросила их в чашку, чай стал мутным, но насыщенным и с тонким ароматом кедра.
Она протянула чашку мужчине:
– Вовлеченность нужна в любом деле. Вы зачем-то сегодня здесь, хоть я и не готова к нашей встрече, но могу оставить след в несостоявшемся диалоге. Кедр даст вам энергию на весь день. – Зофия протянула чашку незнакомцу, закрыла дверь и почувствовала завершенность.
Отказывать непросто, но любой отказ можно смягчить.
31. Клевер. Благополучность
Бабушка Зофия никогда не отказывалась от того, во что она верила.
Будучи взрослой, она пользовалась своими детскими рецептами на удачу или на благополучие и продолжала верить, что чудо так же очевидно, как и все, что окружает человека. И вопрос только в том, допускаешь ли для себя возможность случиться чуду, унесешь ли радость, или тебе легче получить свое через труд, без неожиданных чудес.
Однажды бабушка Зося прогуливалась вдоль дороги, которая вела на ярмарку, внимательно вглядываясь в травы, и увидела четырехлистный клевер.

Она подпрыгнула от радости и поспешила наклониться к нему!
– Надо сорвать его и аккуратно высушить в книге, чтобы поместить в какую-нибудь рамочку, – подумала бабушка Зофия, – на удачу!
И только она взяла стебелек пальцами, как остановилась.
– У меня все есть, – подумала Зофия, – благополучность – мое второе имя, все получается, у моих детей все хорошо, зачем я забираю его себе?
Бабушка выпрямилась и пошла дальше. Навстречу шла девушка и внимательно всматривалась в травы, которые росли вдоль дорожки.
– Здравствуй, что ты ищешь? – спросила Зофия.
– Здравствуйте! Хочу найти четырехлистный клевер – экзамен завтра, очень переживаю.
Бабушка Зофия взяла девушку за руку:
– Внимательность очень быстро приведет тебя к тому, что ты ищешь, но благополучность – в твоих собственных руках!
Девушка улыбнулась:
– Бабушка Зофия, я, конечно, готова, но все равно мне очень страшно.
– Конечно, страшно, и мне всякий раз так страшно, что я тоже готова доверять клеверу больше, чем себе. Но знаешь, вот именно сегодня я поняла: благополучие – это то, что я делаю для себя и других, а не то, что можно получить, загадывая желание.
– Бывает, готов к экзамену, а преподаватель специально задает вопросы, которые ставят в тупик! Вот и хочется, чтобы повезло в том, что не зависит от меня! – сказала девушка.
Бабушка Зофия поразилась мудрости девушки и показала ей место, где надо быть особенно внимательной, пожелала ей большой удачи на экзамене и, широко улыбаясь, по пути домой говорила, глядя на небо:
– Господи, помоги в том, что не зависит от меня!
32. Мелисса. Изолированность
Всем хорошо известен факт, что земля дает плоды, подстраиваясь под человека, который живет на ней. Бабушка Зофия всегда внимательно следила за тем, какие травы сами появлялись на ее участке год от года. Иной раз крапиву не победить, иногда одуванчики, а один год у беседки мелисса не давала прохода!
Большие, высокие ветки с ярким ароматом росли вокруг беседки так, будто их специально высадили, чтобы невозможно было пройти. Друзья Зофии говорили, что надо бы вырвать траву, она мешает, но бабушка Зося уважала те растения, что появляются случайно, зная, что именно они для нее в этом году особенно важны.

У мелиссы много полезных свойств, но то, что обнаружила Зофия в тот год, когда мелисса захватила все пространство вокруг беседки, стало настоящим откровением. Оказалось, если добавить ее в чай (что бабушка и делала каждый раз, чаевничая в беседке), она помогает не чувствовать себя изолированным от других, даже если ты едва знаком с собеседниками.
В тот год к бабушке Зофии приехали путешественники, которые не знали друг друга, а просто оказались в одной группе, и в какой-то момент в их беседе появилось напряжение, как это бывает, когда просто молчание становится проблемой, если люди мало знакомы и не могут расслабиться.
Зося протянула руку, сорвала верхушку мелиссы, растерла ее в руках и бросила в чайник.
– Не всякое молчание говорит об изолированности, в тишине рождаются самые драгоценные мысли, вы все свидетели того уникального, что творится в голове у каждого из вас! – сказала она.
Гости посмотрели друг на друга и заулыбались. Чувствовать себя свидетелем невидимого чуда не то же самое, что ощущать изолированность в компании незнакомцев.
Но ведь свидетельствовать молчание и правда означает разрешить внутри этой тишины новые важные мысли.
33. Одуванчик. Цикличность
Летом к бабушке Зофии часто забегали дети, ведь у нее всегда есть что-то особенное и вкусное, всегда есть слова поддержки и обязательно капелька надежды, которую она может подарить простой фразой о самым тревожащих делах, когда возможные результаты совершенно не ясны.
Один раз утром, когда бабушка Зофия срезала во дворе листья одуванчиков для салата, к ней подбежала маленькая девочка:
– Бабушка Зося, весной, когда расцвела сирень, я загадывала желания на пятилистных цветочках, и они все сбылись, но теперь я загадываю, а они не исполняются; может быть, я загадала слишком много? И больше ничего не получится никогда?

Бабушка Зофия едва сдержала смех, а потом вспомнила, как однажды она сильно хотела купить дом, но ей ничего не удавалось, и, как бы она ни старалась, на ее пути все время появлялись препятствия. В этот момент смех отступил, ей вспомнились ее переживания и тревога. А еще она вспомнила, как особенно сильно радовалась покупке того дома, когда его удалось в итоге приобрести.
– Милая, сирень ведь давно отцвела, на чем сейчас ты загадываешь желания? – спросила бабушка Зофия.
– На одуванчиках! Если сдуть разом, желание исполнится, но, видимо, уже не у меня! – опустила голову девочка.
– А как ты встретила свое желание, которое исполнилось последним?
– А я не помню его.
Бабушка Зофия улыбнулась. Все в жизни циклично: если хорошее становится нормой и перестаешь его замечать, нужен контраст.
– А ну, попробуй. – Бабушка Зофия протянула лист одуванчика.
– Он горький! – возмутилась девочка.
– Да? А попробуй салат на столе!
– Салат очень вкусный! Из чего он, бабушка Зофия?
– Из этого самого одуванчика, который ты назвала горьким. Видишь ли, чтобы понять вкус полезного и хорошего, иногда надо узнать и другую сторону. Ты даже не помнишь последнее исполненное желание, как бы ты оценила новое, если бы они не перестали вдруг исполняться?
Девочка задумалась.
– Подожду конца лета, – сказала она, – там уже будут новые одуванчики.
– Все циклично, – добавила бабушка Зофия и добавила ложку меда в салат с одуванчиками.
34. Пижма. Изгнанность
Не всегда к бабушке Зофии приходили люди в добром расположении духа, многие желали обесценить ее труд, возможно от зависти, ведь странники и путешественники знали это уникальное место, где жила всем известная бабушка. Были и те, кто во что бы то ни стало желал пустить дурную славу о Зофии. Но о том, какая она на самом деле, они ничего толком не знали, ведь если не обратиться к ней с вопросом, который касается лично, не поймешь и ответ.
Один раз к бабушке Зофии приехал мужчина, который просил помощи, жалуясь на плохое самочувствие, говорил, что слабость у него, что желания нет ничего делать и аппетит усилился.
Такие симптомы могли указывать на определенные состояния, при которых могла бы помочь пижма, она обладала тем, что изгоняла из организма все лишнее.

Но именно этот человек заставил бабушку Зофию сомневаться в том, что она правильно понимает, что ему на самом деле нужно. А она точно знала: если есть сомнение, то принимать решение рано.
Что самое интересное было в беседе с мужчиной, так это то, что Зофии очень хотелось добавить пижмы в чай, но симптомы, которые он описывал, были спутанными.
Бабушка долго слушала и ничего не предлагала.
– А вы знаете случаи, когда ваша помощь навредила кому-либо? – спросил мужчина.
Тот, кто ищет поддержки, никогда не станет спрашивать о том, что не получилось, об этом спрашивает тот, кто просто любопытствует. И тут Зофия поняла, почему так хочется взять эликсир с пижмой и разбавить им чай для гостя.
Она подошла к своему шкафчику с маленькими бутылочками, достала пижму и капнула специальный экстракт в чай.
Гость скривился:
– Это горько.
– Да, но именно это изгоняет все лишнее, что мешает просто наслаждаться тем, что имеете.
– А мне не станет от этого плохо?
– А разве вам было хорошо? Вы же жаловались мне целый час!
– У меня все было хорошо, что вы мне подмешали? – стал возмущаться гость.
– А вы в другой раз не жалуйтесь, если все хорошо. – Бабушка Зофия поставила перед гостем мед и орехи и унесла обратно бутылочку с пижмой.
Гость съел орешек и ушел.
Бабушка Зофия взяла ложку меда, сладость разливалась по языку, а лицо растягивалось в улыбке:
– Хочешь жить хорошо – не придумывай жалобы! – сказала она вслед уходящему гостю.
35. Роза. Изобильность
Изобильность во всем доступна только тому, кто в утробе матери получает все необходимое через пуповину и околоплодные воды.
Что бы ни испытывала мама, ребенок внутри всегда получает все самое необходимое, но эта изобильность прерывается с познанием реальности.
Сегодня родитель не может купить то, что хочет ребенок, завтра ребенку навязывают обязательства, которые он должен выполнить перед семьей, а послезавтра у него появляется своя семья.
Взрослея, каждый сталкивается с тем, что должен, и зачастую даже не может объяснить – кому он отдает этот долг.

Бабушка Зофия выросла в большой семье, ее мама много болела, а она была старшим ребенком. О том, как изобильно детство, пришлось забыть довольно быстро, но одно всегда оставалось неизменным – бережность к тому, что она чувствует, и к тем, кто ее окружает.
В саду ее родителей всегда особое внимание уделяли розам, их не так просто было вырастить, а лепестки этих цветов использовали для помощи женщинам, которые восстанавливались после родов или не могли зачать.
Однажды к бабушке Зофии пришла девушка с вопросом о том, как ей написать хорошую книгу – вдруг она не понравится другим!
Зося хорошо знала, что состояние плодородия, за которым следуют любые плоды, будь то дети, или книги, или изделия из чего бы то ни было, это способность отдать что-то, что имеешь, и забыть, потому что тот, кто взял, использует это для себя и по-своему.
Бабушка Зофия заварила лепестки роз в ванне и попросила девушку принять ее.
Девушка опустилась в воду, вдохнула аромат розы и задала один вопрос:
– А что теперь?
Бабушка Зофия не растерялась:
– Если я скажу, что выброшу эти лепестки, разве их аромат от этого станет хуже?
Девушка расслабилась и почувствовала, как много она может сделать, просто разрешая себе быть той, кто она есть. В теплой воде, благоухающей розами, особенно хорошо понимаешь, как просто можно отдать то, что однажды вложил в свое состояние изобильности.
36. Фенхель. Многогранность
У любого человека могут появиться причины быть злым в определенных обстоятельствах и быть добрым в примерно тех же ситуациях, где можно быть злым.
Бабушка Зофия очень любила животных, но, если собака нападала на ребенка, который жил по соседству, Зося не оставалась в стороне. Однозначно, она приходила на помощь любому, кто в ней нуждался, даже если помощь нужна была в тех местах, где прежде все было иначе.
Любой человек мог оказаться в там, где ему необходима поддержка, и этот же человек может проявиться так, что самое время себя защитить от него.

Так однажды к бабушке Зофии пришел сосед в состоянии гнева:
– Не могу я больше терпеть это, Зофия, они делают что хотят, а я вынужден подстраиваться.
В этот момент бабушка запекала фенхель в духовке.
– Вот и я удивляюсь: как можно быть одновременно и основным блюдом, и приправой, – сказала бабушка Зофия, будто не замечая соседа.
– О чем ты? – спросил сосед.
– Я? – удивилась Зофия. – Я о том, как многогранность каждого может обеспечить все необходимое.
Сосед изумленно посмотрел на бабушку и махнул рукой:
– Опять ты со своими мудростями! Как мне быть, Зофия, терпения нет?
– А ты посмотри, как много ты можешь, и не отказывайся от этого. Многогранность не означает терпение, она лишь указывает на возможности. Вот этот фенхель может быть блюдом, а может только дополнением к нему, но это не уменьшает его особенностей.
Сосед заглянул в духовку и удивился тому, как много бабушка Зофия смогла сотворить из фенхеля, которым они приправляли рыбу.
– Выходит, то, что мы используем его как приправу, не значит, что он не может быть основным блюдом? – спросил сосед.
– Выходит, каждый имеет возможность проявляться по-разному, это и определяет его многогранность: в одном месте попробовать потерпеть, а в другом стать основой, – тихо добавила бабушка Зофия и выключила духовку.
37. Эвкалипт. Честность
Нет ничего более понятного, чем помощь человеку, который не может сделать полноценный вдох.
Однажды к бабушке Зосе пришла соседка, которая мучилась от кашля, но пришла она не просто так, а с просьбой о помощи своему сыну:
– Зофия, помоги нам, – сказала она, – сын совсем не может учиться, всегда сопротивляется новому! – Соседка раскашлялась.
– А что ты? – спросила Зофия.
– А я тут при чем? – поспешила с ответом соседка.
Зофия хорошо знала, что любые проблемы у детей скрываются в тех местах, где родители не разрешают себе честность, а потому спросила:
– Как давно у тебя кашель?
– Ой, Зося, разве мой кашель имеет отношение к тому, с чем я к тебе пришла? Сыну бы помочь, – поспешила объяснить соседка.

– Конечно, – ответила Зофия и выдала соседке чайник, над которым клубился пар с ароматом эвкалипта.
Соседка сделала глубокий вдох и впервые за много недель не продолжила его кашлем.
– Что это, Зофия? – спросила она.
– Твоя честность, – ответила Зося, собирая в мешочек эвкалиптовые листья. – Иногда мы категорически отказываемся от правды, от которой устали, но честность с собой позволяет нам сделать глубокий вдох.
– Думаешь мне не важно, как сын сдаст экзамен? – спросила соседка.
– Думаю, ты не видишь, что тебя волнует на самом деле, – ответила Зофия и протянула ей мешочек с эвкалиптовыми листьями.
– На самом деле я устала решать все за детей, – медленно протянула соседка и сделала глубокий вдох.
– Они выросли, позволь им решать самим, – добавила Зофия и зажгла свечу под аромалампой с эвкалиптом, который обладает удивительным свойством дать дыхание новому.
– Если честно, я устала, – сказала соседка и вдохнула эвкалиптовый аромат.
38. Черноплодная рябина. Притворство
Не всегда к бабушке Зофии приходили люди, которые готовы были решить свою проблему. Очень часто человек только говорит, что хочет изменить то, что ему не нравится, а на самом деле получает удовольствие, жалуясь и переживая.
Не каждый, кто получает помощь и наконец меняет свою жизнь, может достойно порадоваться этому. Он как будто специально заранее мучается, потому что знает, что бывает хуже.
Зофия любила радость больше, чем переживания, но не каждый выдерживает рядом чужое счастье.
И была у Зофии подруга, которая никогда не рассказывала о том хорошем, что случалось у нее, и очень не любила, когда Зося чему-то радовалась, считая это нечестным – радоваться, когда у других что-то плохо.

Когда эта подруга приезжала в гости, она всегда рассматривала подарки, которые Зофия получала от путешественников.
– Сколько же ерунды тебе дарят, Зофия, зачем тебе все это?
– Что ты, я не считаю это ерундой, у всего здесь своя история! А еще многие вещи из тех стран, в которых я, возможно, никогда не побываю!
– И нечего там бывать, глупости все это! – обесценила подруга.
Зофия вспомнила, что утром собрала много черноплодной рябины – ягода удивительная, сладкая, если созрела, но вяжет, и много съесть ее невозможно.
Она поставила на стол тарелку и сказала подруге:
– Это самая сладкая ягода, которую я знаю, поешь, она еще и очень полезная!
Подруга принялась забрасывать ягоды в рот, поддерживая мнение Зофии о том, какая она сладкая, в какой-то момент губы ее скривились, но подруга не подавала вида, что что-то не так.
– Знаешь, если притворяться несчастным, когда счастлив и придерживать радость, то потом тяжело проявить гнев и недовольство, потому что уже привык сдерживать себя.
Подруга потянулась за ягодой, но остановилась:
– Эта ягода очень терпкая, хоть и кажется сладкой.
– Она настоящая, – добавила Зофия, – не притворяется, в ней все есть: и сладость, и терпкость, и цвет, и вкус, и это делает ее целой, в каждом ее свойстве есть польза.