• ВСЕ НОВИНКИ

Книга: Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе - Чарлз Дахигг

• Добавлена в библиотеку: 23 апреля 2017, 23:10



Автор книги: Чарлз Дахигг

Жанр: Прочая образовательная литература, Наука и Образование

Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Алиса А. Чечина
ISBN: 978-5-17-098092-5 Размер: 1 Мб

• Комментарии [1] |
• Просмотров: 8566 |
• • 0
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

  0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Лауреат Пулитцеровской премии Чарлз Дахигг открывает перед читателями увлекательный мир последних научных открытий, которые объясняют, как формируются и почему существуют привычки, а также то, как их можно изменить. Как «Starbucks» завоевывает своих клиентов? Возможно ли запрограммировать себя на победу? Влияют ли привычки одного человека на достижение общей цели? Умело подкрепляя научную информацию интереснейшими примерами – историями из жизни крупных корпораций, успешных спортивных команд и даже движения за гражданские права, – Дахигг подводит нас к совершенно новому пониманию человеческой натуры и ее поистине неограниченного потенциала. От силы привычки зависит все: занятия спортом и борьба с лишним весом, профессиональная эффективность и финансовый успех. Изменяя привычки, мы способны изменить и свою жизнь, и мир вокруг нас!

Последнее впечатление о книге

• 

• LikaTrubitsina:
• 27-02-2022, 12:44

Отличная книга, которая поглотила просто всё мое внимание с первых страниц!

Открывает глаза на очевидные, но уже привычные и от этого не замечаемые в повседневной жизни вещи.

Ещё

Помогает осознать, что привычки руководят нами чаще, чем мы это замечаем. Давно не попадалось таких интересных книг в жанре саморазвития.

Несмотря на то, что это нехудожественная литература, книга построена на огромном количестве реальных жизненных примеров, что делает её увлекательной и легкой для восприятия. Всё понятно, пошагово и доступно. В книге мало практики, но очень много интересных убедительных фактов. Она даёт понимание как устроен механизм привычек, как внедрить новые или изменить имеющиеся. Реально понимаешь, как оно работает.

"... Если вы смотрите на мир как на кучу привычек, считайте, что вам дали фонарь и лом. Короче говоря, вы полностью экипированы, чтобы приняться за дело"

Свернуть

⬇Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Власть привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе" Чарлза Дахигг
(фрагмент)



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

С этой книгой скачивают:

НИ ЗЯ. Дерзкий воркбук для тех, кто хочет изменить привычки, не теряя мотив ...

Автор: Е. Ланцова

Создавай реальность. Как изменить жизнь через осознанное внедрение привычек

Автор: Ирина Захарьина

Новые привычки

Автор: Алена Запорожан

Привычки. Какие Ваши привычки полезные?

Автор: Юлия Болгова

Краткое содержание «Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а ...

Автор: Светлана Хатемкина

Здоровые привычки затягивают. Как встать с дивана и жить здоровой жизнью… д ...

Автор: Дэйна Ли-Бэггли

Сила привычки. Почему мы живем и работаем именно так, а не иначе

Автор: Сергей Инев

Формируем Пищевые Привычки для здоровья

Автор: Хейли Помрой

Сила привычек. Как стать по-настоящему успешным

Автор: Александр Верещагин

Привычки толстых. Диета наоборот

Автор: Элен Руперт-Грин

Твоё успешное утро

Автор: Эрик Эмкин

Привычки, которые вас убивают

Автор: Ирина Трущ

Комментарии

• 
  Комментариев: 921

• Виталий Земной:
• 1 мая 2017 10:25

Если очень хочется достигнуть чего-либо вполне реального, то от плохих привычек становится гораздо проще избавиться. Всё дело в мотиве, в мечте. Бывают и другие варианты, например, необходимость найти компромисс для сохранения того, что вам дорого, а для этого тоже придётся привычки менять. Много историй и примеров в книге, можно соотнести их со своими ситуациями.

--------------------

Видео никогда полностью не заменит книгу, ведь для постановки необходим сценарий.

Цитировать

• 

• lutra-lo:
• 8-02-2022, 01:24

Это очень хорошо написанная книга. Все главы построены, чтобы зацепить читателя. Новая глава - новая тема, начинается с рассказа чьей-то личной истории. И ты читаешь страницу за страницей, чтобы узнать, а что было дальше.

Ещё

И то, что все истории предполагаются настоящими, только добавляет к ним интереса и сочувствия к героям.

Описанные кейсы о работе человеческой психики или выгодных бизнес-решениях уже давно стали классическими. Большинство и открытий в сфере привычек были мне известны именно на этих примерах (их тиражировали с этой книги?). Но при этом книга прекрасно справляется со своей мотивационной задачей - во время прочтения вдохновляешься взяться за изменения и попробовать внедрить одну самую желанную привычку. Если у стольких людей получилось, то хочется добиться успеха и самому.

Замечательная книга, о том, как устроена наша жизнь. Достаточно позитивно, но и с большим вкладом возможных опасностей или несчастий. Мне очень понравилось, насколько взгляды автора показались мне объективными. Собираюсь перечитывать эту книгу и в будущем.

Свернуть

• 

• yargj:
• 29-01-2022, 19:30

Долгое размытое повествование, суть в последней главе в 5 страницах.

• 

• Genrika:
• 9-12-2021, 15:10

Потому что многим с годами очень сложно выйти из зоны комфорта и начать все заново. Ну согласитесь, когда вроде как жизнь налажена страшно в омут с головой прыгать и осваивать новую профессию.

Ещё

Но мы забываем что жизнь одна, и нужно прожить ее так, чтобы потом не жалеть. Сама сейчас ушла с ненавистной работы, вот смотрю тут есть вакансии с очень заманчивыми цифрами дохода, кто что думает, реальна ли такая https://wom-work.com/sankt-peterburg/webcam-modeli/ работа для девушек в Спб и такие зарплаты в принципе?

Свернуть

• 

• ShavkatovEmir:
• 7-12-2021, 05:59

Я считаю, что нужно вырезать середину книгу, процентов так 30. Почему? Потому, что слишком много примеров, и слишком мало практических советов. Начиная читать эту книгу, я ожидал множество практических советов по изменению привычек, что помогут мне, черт возьми, изменить или привычки.

Ещё

Получил я пролог, где подробно объясняют механизм действия привычки, чему я был рад, но потом... Потом начались длиннейшие примеры о том, как очередная компания решала свои проблемы с помощью привычек. Ладно, примеры хороши, но их слишком много для меня. Мне стало скучно на середине книгу, казалось, что не получаю ничего полезного при чтении. Поэтому я пропустил середину книги и переключился на конец, где Чарльз уже рассказывает, как изменить привычку.
Если кто-то прочёл то, что я пропустил, и несогласен с моим мнением, то я буду рад послушать вас. Кто знает, может быть я пропустил тот самый бриллиант...

Свернуть

• 

• procrastination:
• 21-11-2021, 11:41

И все благодаря этой книге. Если вы сомневаетесь, читать или нет, то... однозначно читать прямо сейчас! Доступно, с большим количеством примеров, и главное реальных, вы узнаете, как работают наши привычки.

Ещё

К каждой ситуации: будь то футбольный тренер неуспешной команды, заядлая игроманка или же пожар в метро, автор описывает свою петлю привычки.

Тут без спойлеров, и что такое петля привычка вы узнаете сами. А еще поймете как самим понять свой сигнал действия и выделить награду.

У меня много привычек, которые я хочу изменить. И каждый раз я совершаю одну и ту же ошибку, опрометчиво обещая себе начать завтра. Но раз я об этом пишу, мое завтра все-таки не наступило. Хочется разобраться в себе и в своих привычках. Начну с сегодня, чтобы завтра всё-таки стать свободнее от навязчивых желаний.

Свернуть

• 

• DmitriiWagner:
• 6-08-2021, 00:29

Превосходное практическое руководство для тех категорий людей, кто хочет: - взять верх над любой зависимостью - более эффективно руководить людьми - лучше справляться с повседневными задачами

Один из немногих учебников, автор которого понимает (о чем уже давным давно сказал Дейл Карнеги), что самый лучший способ донести мысль - это пример, история и наконец метафора.

Ещё

И самый лучший способ увлечь аудиторию - тоже.

Какая связь между массовыми побоищами и лотками с едой? Как ставить цель и добиваться результата? Какую роль играют привычки в распространении дедовщины среди мед. персонала больниц? Как, используя знание о структуре привычки, ломать консервативные взгляды власть имущих и спасать жизни людей? Как полюбить то, что делать необходимо? Все это и много других необходимых для жизни "фишек".

Здесь методы перепрограммирования непослушных мозгов изложены доступным языком, с историческими примерами и рисунками.

Читайте с удовольствием.

Свернуть

• 

• KaidalovaElena:
• 6-07-2021, 22:14

Это самая крутая и толковая книга о привычках из тех, которые я читала.

Люди в большинстве своем и фактически все время живут по-привычке, на автомате (как ни прискорбно это осознавать).

Ещё

Почему так происходит? как это использовать в жизни для изменений? как формируются привычки? как маркетологи используют привычки людей в своих целях? есть ли периоды в жизни человека, которые выбивают нас из наезженной колеи привычек? почему мы в штыки воспринимаем новое и как это можно обойти?

Вот на эти и на множество других вопросов можно найти ответы в этой книге.

Свернуть

• 

• hildalev:
• 24-06-2021, 19:34

В нашей жизни существует множество неосознанных, инстинктивных действий, которые позволяют нам выполнять ежедневные задачи: мы практически не думаем, в какую сторону идти по пути на работу, где взять чашку на кухне или как включить воду в душе.

Ещё

Мы создаем себе огромное количество привычек и используем их как образец для дальнейших действий. Некоторые из привычек зарождаются как неправильные механизмы борьбы с проблемами и негативно влияют на нас и окуружающих. При этом, если мы хотим изменить такие привычки, нам надо сначала понять, как они работают. Этому и учит нас книга.

Сама часть с практическими советами занимает совсем немного места в конце книги, но к этому времени мы уже достаточно хорошо знаем, как проявляют себя привычки, как их исследуют, и как их используют в маркетинге. Тема интересная, а практические советы поданы доступно, так что книгу очень советую!

Свернуть

• 

• AZuron:
• 16-06-2021, 09:48

Одна идея растянутая на всю книгу обильно заправленная историями про людей и события из истории - стимул триггер - действие - награда.

Как менять этот порядок в общих чертах, автор и не планировал давать советы.

Ещё

То что привычки самоподкрепляющие совсем забыли, бихивеористкий голый подход якобы без награды привычка не сформируется.

Свернуть

Добавить комментарий

Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера

обновить, если не виден код

Популярные книги за неделю

• 

  Просмотров: 100010

  Похождения бравого солдата Швейка

  Ярослав Гашек

  Самое популярное произведение чешской литературы, роман Ярослава Гашека «Похождения…
• 

  Просмотров: 29410

  Капитал

  Карл Маркс

  Карл Маркс (1818-1883) – выдающийся немецкий политический мыслитель, общественный…
• 

  Просмотров: 25467

  Одиссея капитана Блада

  Рафаэль Сабатини

  Бакалавр медицины Питер Блад, обвиненный в государственной измене за то, что, верный…
• 

  Просмотров: 21993

  Стоик

  Теодор Драйзер

  Вышедший после смерти Теодора Драйзера заключительный роман «Трилогии желания» –…
• 

  Просмотров: 19069

  Синяя птица

  Морис Метерлинк

  Великолепно оформленное, богато иллюстрированное издание. Яркие, выразительные,…
• 

  Просмотров: 18822

  На маяк

  Вирджиния Вулф

  «На маяк» – книга категорически необычная. Два дня, разделенные десятилетним промежутком…
• 

  Просмотров: 14210

  Записки о Галльской войне

  Гай Юлий Цезарь

  «Записки о Галльской войне – это исторические заметки легендарного римского полководца и…
• 

  Просмотров: 13957

  Девять рассказов

  Джером Сэлинджер

  Писатель-классик, писатель-загадка, на пике карьеры объявивший об уходе из литературы и…
• 

  Просмотров: 13766

  Север и Юг

  Элизабет Гаскелл

  Элизабет Гаскелл – известная британская писательница, вставшая в один ряд с сестрами…
• 

  Просмотров: 12494

  Паломничество Чайльд-Гарольда

  Джордж Байрон

  Творчество английского поэта-романтика лорда Джорджа Гордона Байрона (1788–1824) сыграло…
• 

  Просмотров: 9960

  Троецарствие

  Ло Гуаньчжун

  Ло Гуаньчжуна, ставшего в Китае почти легендой, считают автором 6 классических китайских…
• 

  Просмотров: 8834

  Пещера

  Марина и Сергей Дяченко

  Переиздание культового романа. Философия и социальные проблемы мира «без…
• 

  Просмотров: 6764

  Русские женщины

  Николай Некрасов

  «Русские женщины» – это сборник поэм и стихотворений Николая Некрасова, классика русской…
• 

  Просмотров: 5614

  Бродяги Севера

  Джеймс Кервуд

  Известный роман Джеймса Оливера Кервуда «Бродяги Севера» – одно из лучших произведений…
• 

  Просмотров: 5148

  Человек-зверь

  Эмиль Золя

  Эмиль Золя – основоположник натурализма в литературе, автор двадцатитомной эпопеи…
• 

  Просмотров: 4331

  Особое мнение

  Филип Дик

  Филип К. Дик – классик научной фантастики, автор-новатор, который добавил жанру новое…
• 

  Просмотров: 3682

  Леопард с вершины Килиманджаро

  Ольга Ларионова

  Ленинградская школа фантастики дала жанру многие славные имена. Георгий Мартынов, Илья…
• 

  Просмотров: 3392

  Золотой человек

  Филип Дик

  «…Выворачивать наизнанку базовые категории реальности наподобие пространства и времени…
• 

  Просмотров: 3241

  Соучастники в любви

  Луна Лу

  После трагических событий прошлого Изабель не может найти себе места в родном городе. В…
• 

  Просмотров: 3091

  Капитан Сорвиголова

  Луи Буссенар

  Жан Грандье, шестнадцатилетний француз, сказочно разбогатевший в свои 15 лет на Аляске,…
• 

  Просмотров: 2441

  Костры Эдема

  Дэн Симмонс

  Гавайи – рай для туристов, солнце, океан, пальмы… Люди давно забыли, что древние боги,…
• 

  Просмотров: 2180

  Каменная бойня

  Сергей Зверев

  Ударные военные романы, написанные настоящим знатоком жанра. Российские спецслужбы…
• 

  Просмотров: 2104

  Победивший дракона

  Райнер Рильке

  «Кто ж ты все-таки, Райнер? Не немец, хотя – целая Германия! Не чех, хотя родился в Чехии…
• 

  Просмотров: 1957

  Фрэнни и Зуи

  Джером Сэлинджер

  Писатель-классик, писатель-загадка, на пике карьеры объявивший об уходе из литературы и…

Рекомендации