Электронная библиотека » Чед-Менг Тан » скачать книгу Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому

Книга: Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому -

  • Добавлена в библиотеку: 27 июня 2018, 13:00
обложка книги Радость изнутри. Источник счастья, доступный каждому автора Чед-Менг Тан 

Автор книги: Чед-Менг Тан


Жанр: Личностный рост, Книги по психологии


Возрастные ограничения: 12+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена Владимировна Погосян
Издательство: Манн, Иванов и Фербер,
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-00100-839-2 Размер: 4 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Чтобы быть по-настоящему счастливым, нужно уметь испытывать радость в тот момент, когда мы сами этого хотим. Чед-Менг Тан, в прошлом инженер в Google, а ныне эксперт по саморазвитию, показывает, что уровень счастья – это вовсе не постоянная величина и что благодаря регулярным тренировкам ума его можно смещать на позитивный край эмоциональной шкалы. Источник счастья не где-то снаружи, он внутри нас. Из книги вы узнаете, как добраться до этого источника, успокоить свой ум и справиться с болью.

Для каждого, кто хочет стать счастливее и сделать счастливыми людей вокруг себя.

На русском языке публикуется впервые.

Последнее впечатление о книге
  • Tailers:
  • 25-03-2021, 12:37

Неплохая книга, первая половина была прочитана на одном дыхании, вторая показалась немного нудной и затянутой. Если свести весь смысл книги к 1 предложению, то это будет «медитировать очень полезно для мозга и ума».

Ещё

Остальные комментарии



Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
  • terina_art:
  • 3-03-2021, 16:37

Никогда не задумывалась о достижении успеха в таком ключе.

Не думала и о том, что успех усиливает в нас те качества, которые уже есть. Грустные грустнеют, счастливые  с̶ч̶а̶с̶т̶л̶и̶в̶е̶ю̶т̶ становятся ещё счастливее.

Ещё
  • Volo:
  • 3-10-2019, 09:01

Даже первой половины книги достаточно, чтобы серьезно подправить свое отношение к проблемам и к способом справиться с ними.

  • Marina83:
  • 13-06-2019, 13:04

Давно хотела практиковать медитацию, но как и большинство откладывала на потом. После прочтения книги «Магия утра» появилась привычка вставать за 30-60 минут до времени обычного подъема, а с ней и пробные медитации.

Ещё
  • BacoteAdversary:
  • 1-03-2018, 09:37

Очень интересная книга на стыке двух тем счастья и медитации. Счастье – это то, о чем мечтает практически каждый, но как его достигнуть? Стать счастливым обладателем

Ещё
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации