Электронная библиотека » Цин Ли » скачать книгу Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость

Книга: Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость -

  • Добавлена в библиотеку: 27 сентября 2018, 18:00
обложка книги Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость автора Цин Ли


Автор книги: Цин Ли


Жанр: Здоровье, Дом и Семья


Серия: Особенности национального счастья
Возрастные ограничения: +16
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Елена Лидовская
Издательство: Литагент 5 редакция
ISBN: 978-5-04-093131-6 Размер: 9 Мб

сообщить о неприемлемом содержимом

Описание книги

Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»).

«Лесные ванны» элементарны в применении. Не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или изнурять себя физическими упражнениями: достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Через абсолютную гармонию с природой мы наполняемся здоровьем, спокойствием и счастьем.

Автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку.

Вы узнаете, что:

[ul]«лесные ванны» можно принимать в любой точке мира и в любое время суток;

синрин-йоку избавляет от стресса, напряжения и агрессии;

достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия;

в обществе растений повышается продуктивность и находятся самые креативные решения;

радость от общения с деревьями глубже, чем от материальных благ.[/ul]






Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Комментарии
Добавить комментарий
Полужирный Наклонный текст Подчеркнутый текст Зачеркнутый текст | Выравнивание по левому краю По центру Выравнивание по правому краю | Вставка смайликов Выбор цвета | Скрытый текст Вставка цитаты Преобразовать выбранный текст из транслитерации в кириллицу Вставка спойлера
Популярные книги за неделю


Рекомендации