Текст книги "Основы Рэйки. Полное руководство по древнему искусству исцеления"

При проведении Рэйки для других, важно, чтобы и получателю, и целителю было очень удобно. Получателю нужно неподвижно лежать, сначала на спине, а потом на животе по крайней мере час. Положите подушку ему под колени, если у него проблемы со спиной, и если нужно, под поясницу или голову. Если вы работаете на полу, положите коврик или одеяло под человека и под себя, ведь целителю может быть удобнее сидеть на подушке. Целитель проводит много времени в каждой позиции, и иногда проводит несколько позиций, прежде чем физически перейти на другое место. Нехорошо, когда приходится прекращать или передвигаться из-за того, что занемела нога или сводит судорогой спину. Массажный стол удобнее во всех отношениях; я использую свой стол с офисным креслом на колесиках и сажусь, проводя Рэйки. Когда целитель проводит сеанс на полу или на кровати, ему нужно научиться расслаблять свое тело и находить самое удобное положение.

Если тот, кто получает Рэйки, лежит в больнице или очень болен, ему может быть трудно перевернуться. В таком случае выполните позиции только на передней стороне тела. До некоторых позиций может быть трудно достать, и опять же, если до них не достать, пропустите их. Всегда лучше проводить полный сеанс Рэйки, но если это невозможно, сделайте то, что можете, или положите руки только на область боли или рядом. Хотя лучше всего проводить сеанс, когда получатель лежит, можно делать это и когда получатель сидит на стуле. При проведении сеанса в общественном месте я часто кладу руки только на плечи и позволяю энергии протекать. Любое Рэйки лучше, чем никакого.

Большинство сеансов лечения проводится в тишине, и я рекомендую тишину, по крайней мере во время проведения позиций головы. После этого у получателя может начаться высвобождение эмоций, которое нельзя прекращать и от которого нельзя отвлекать. В это время полностью сосредоточивайтесь на получателе. Некоторые люди во время сеансов лечения засыпают или выходят из тела, их нельзя беспокоить. В более легких сеансах целитель и получатель могут разговаривать при выполнении позиций рук. Если сеанс проводится в присутствии других людей, это зачастую мешает сильной высвобождающей или эмоциональной работе. Определяйте по интуиции, когда можно говорить, а когда нет. Если приходит сверхчувственная информация, поделитесь ею с получателем лечения, сопереживая ему.

Некоторым целителям нравится, когда во время проведения Рэйки в комнате играет легкая музыка. Используйте тихо играющую музыку без вокала, классическую или «Нью-Эйдж», но не хард-рок или хип-хоп. Пусть освещение будет неярким; снимите телефонную трубку или выключите звонок и закройте дверь, чтобы никто не отвлекал. Самолечение тоже проводите тогда, когда вам не мешают и не отвлекают. Вы настолько же заслуживаете времени и пространства для лечения, как и другие. Так как первая позиция Рэйки – на глазах, вымойте руки перед началом лечения. Сосредоточьтесь, успокойте ум и начните.

В сеансе Рэйки свободная одежда удобнее всего и для целителя, и для получателя; оба они остаются одетыми. Некоторые целители снимают обувь, если на полу ковер и в комнате тепло. Проходящий лечение также разувается и снимает очки, если он их носит, контактные линзы обычно оставляют. Если человек носит тяжелый пояс, его тоже нужно снять. Я считаю, что при Рэйки украшения снимать не обязательно, но некоторые целители так поступают ради удобства получателя или своего удобства. Пусть рядом будет одеяло на случай, если получателю станет холодно. Если вы кладете кристаллы под массажный стол, убедитесь в том, что они очищены.

Рэйки можно использовать, причем очень эффективно, вместе с наложением драгоценных камней и кристаллов. Прежде всего, что очень важно, камни нужно тщательно очищать перед началом лечения и после него. Кроме того, очищенные кристаллы или драгоценные камни можно заряжать, держа их в руках. Когда получатель лежит на спине, положите камни на его чакры, а затем начните сеанс Рэйки. Информацию по наложению камней можно найти во многих книгах, включая мою собственную «Все женщины – целительницы». Камни располагают так, чтобы их цвета соответствовали цветам чакр (оранжевые камни кладутся на чакру живота), но воспользуйтесь интуицией. При использовании в сеансе Рэйки драгоценных камней вероятность того, что получатель испытает высвобождение эмоций, намного увеличивается, и это очень интенсивные сеансы.

Позиции рук Рэйки тоже находятся в основном над чакрами. После трех головных позиций это делает их легко запоминаемыми. Чакры расположены на эфирном энергетическом двойнике физического тела, на некотором расстоянии от уровня физического тела. Это преобразователи энергии, которые передают Ки из Земли и Неба в тело животного или человека. Чакры у людей расположены вдоль вертикальной линии по центру тела, спереди и сзади. Полный сеанс Рэйки охватывает все чакры и все органы тела. У домашних животных энергия расположена скорее по треугольнику, и только некоторые чакры находятся вдоль центральной линии позвоночника. Дополнительную информацию о чакрах домашних животных вы можете найти в моих книгах «Природное лечение для собак и кошек» и «Книга природных лечебных средств для собак и кошек» [44]44
  Natural Healing for Dogs and Cats и The Natural Remedy Book for Dogs and Cats (The Crossing Press, 1993 и 1994).


[Закрыть].

Хотя для проведения Рэйки не так уж важно знать расположение чакр, по нему легче описывать позиции. Используемая на Западе система чакр была разработана в Индии, чем опять же связана с Рэйки. Но важно отметить, что во многих культурах были разработаны аналогичные системы. К тому же в энергетическом смысле важно знать, для чего ваши руки находятся на определенной области тела. Каждая чакра регулирует органы в своем окружении. Я лишь кратко опишу эти центры, так как есть много отличных книг по системе чакр. Целительство Рэйки начинается с головы и продвигается вниз, поэтому я буду описывать чакры, начиная с головы и заканчивая ногами.

Три позиции Рэйки на голове охватывают теменную чакру и «третий глаз». Теменная чакра расположена на верхней части головы, немного позади самой высокой точки черепа. Физически она связана с шишковидной железой. Это связь человека с духовностью и «Богиней», или «Источником», обычно эта чакра представлена фиолетовым или белым цветом. Теменная чакра – это место восприятия духовных Проводников и ченнелинга. Следующая чакра – межбровная, или «третий глаз», расположена посередине и выше физических глаз. Она связана с гипофизом. Это чакра сверхчувственного восприятия и понимания Единства Вселенной. Цвет межбровной чакры – индиго, сине-черный цвет ночного неба. Это центр силы для женщины, и он отображает создание личных реальностей. В физическом лечении теменная и межбровная чакры – это мозг, глаза и центральная нервная система.

Горловая чакра расположена у основания шеи и связана со щитовидной и паращитовидной железами. Ее цвет – голубой, и она предназначена для общения, как физического, так и сверхчувственного. В мире, где высказываться рискованно, горловые центры большинства людей требуют лечения. На этом уровне выражаются эмоции и здесь расположены творческие способности. К вопросам лечения относится все, связанное с горлом, – ангина, страх выступлений, проблемы со щитовидкой, рак горла. Ниже находится сердечная чакра, за грудной костью или грудиной, физически она связана с органом сердца или вилочковой железой. Для сердечного центра чаще всего используются два цвета; основной – зеленый, а еще один – розовый. Эмоции приходят из сердца, как и вселенская любовь и любовь к другим. «Сердечная боль», «разбитое сердце» (и физические болезни сердца) характерны для современного общества – большинству из нас нужно сердечное и эмоциональное исцеление.

Ниже сердечной чакры между нижними рядами ребер находится чакра солнечного сплетения; его цвет солнечно-желтый. Это центр силы для мужчин и место, где усваивается проходящая через тело энергия. В этом центре усваивается еда – физически ему соответствует поджелудочная железа и печень. Ему также соответствуют вопросы могущества и равновесия сил. Среди болезней чакры солнечного сплетения – проблемы пищеварения, алкоголизм и проблемы с едой. Крестцовая чакра – это селезенка у мужчин (очищение) и матка у женщин, которая тоже выполняет очистительную функцию. Она находится на несколько дюймов ниже пупка. В этом центре хранятся первые впечатления и старые эмоциональные картины, кроме того, это центр сексуального выбора. Его цвет оранжевый. Исцеление этой чакры включает в себя излечение от насилия в прошлом, проблемы сексуальности и воспроизведения потомства.

«Коренная» чакра, обычно связанная с надпочечниками, находится в области гениталий. Она представлена ярко-красным цветом. На Востоке ее называют «Вратами Жизни и Смерти». «Коренная» чакра – это место рождения и перерождения. Это центр выживания, способность извлекать изобилие из планеты. Исцеление этой чакры включает в себя основные вопросы достаточного количества еды, жилья и одежды, желания жить или умереть, заземления и жизни на плане Земли.

Таковы семь основных чакр, и они присутствуют и с передней, и с задней стороны тела. Считается, что всего на эфирном двойнике человека сорок девять чакр, среди них семь главных, остальные обычно считаются второстепенными энергетическими точками. Каждую акупунктурную точку тоже можно называть второстепенной чакрой, а их несколько сотен. Небольшие чакры, расположенные на руках и пальцах, для целителей далеко не второстепенные центры. И те из них, которые расположены на подошвах ног, тоже нельзя считать второстепенными, они могут передавать Рэйки и служат для того, чтобы соединять нас с планом Земли. С задней стороны каждого сустава есть чакра. Чакры – это важная часть электрической системы тела, мост между физическим и нефизическим Бытием.

Кроме семи основных и многочисленных второстепенных чакр эфирного двойника, есть еще одна линия важных энергетических центров. За теменной чакрой, над физическим телом, находится Трансперсональная точка. Ее цвет прозрачный (все цвета), и ее предназначение – «Внутренняя Богиня». Возможно, в наше время у людей развиваются и другие находящиеся за теменной чакрой центры. Ниже физических ног находится чакра Земли, или чакра заземления, ее цвет черный. Это связь человека с Землей, с ее питающей и притягивающей энергией.

От Трансперсональной точки до чакры Земли проходит энергетическая линия. Наверное, эта линия находится за пределами эфирного дубля, на слое ауры, который относится к эмоционально-астральному телу. Барбара Бреннан в своей книге «Возникающий свет» называет ее «Линией Хары» [45]45
  Там же.


[Закрыть]. Мантэк Чиа описывает ее в книге «Дао – пробуждение света». Ей посвящена серия аудиокассет Дуэйна Паркера и Санайи Роман «Пробудите свое тело света» [46]46
  Duane Parker and Sanaya Roman, Awakening Your Light Body (Oakland, CA, LuminEssence Productions, 1989), Audio Tape Series.


[Закрыть]. Вдоль этой линии находится еще несколько центров, которые входят в древнюю систему цигун, но, по-видимому, спонтанно впервые открываются у многих людей. Я все чаще воспринимаю их присутствие во время сеансов. Линия Хары важнее для Рэйки II и III, но я опишу «новые» центры сейчас, хотя их использование пока что не совсем ясно и для меня.

Среди них красно-золотая чакра у основания черепа, которая, по-видимому, связана с проявлением и называется «Причинным телом». Между горловой и сердечной чакрами находится еще один центр – цвета морской волны, – я называю его чакрой тимуса [47]47
  То есть вилочковой железы. – Прим. перев.


[Закрыть]. Она играет роль в иммунитете и в защите от загрязнений и химикатов. Этот центр в области диафрагмы – лимонно-зеленого цвета. Он предназначен для очищения старых эмоций и токсинов на всех уровнях. Последний центр – «Хара», расположен между «коренной» и крестцовой чакрами. В цигун его называют Даньтянь, в Японии и в Китае его считают центром энергии и силы человека – или «Первоначальной Ци». Его западный эквивалент – солнечное сплетение (хотя цвет «Хары» не желтый, а золотой), но «Хара», или Даньтянь, этим не ограничивается.

По Мантэку Чиа, Даньтянь – это местонахождение в теле «Первоначальной Ци», врожденной энергии жизненной силы. Она сочетается с «Небесной Ци» (из Вселенной) и «Земной Ци» (из планеты). Иначе говоря, Хара взаимодействует с Трансперсональной точкой и чакрой Земли, создавая три силы, которые поддерживают и питают все живое [48]48
  Там же.


[Закрыть]. Барбара Бреннан определяет Даньтянь, или Хару, как место «воли жить в физическом теле» [49]49
  Barbara Ann Brennan, Light Emerging: The Journey of Personal Healing, р. 29.


[Закрыть]. Она описывает «линию Хары» как линию намерения и цели этого воплощения. В Рэйки II есть дополнительная информация о «линии Хары». Система Ки (или Ци) человека очень сложна, и по мере развития людей она становится еще сложнее. Но для позиций рук Рэйки I вполне достаточно знать семь основных чакр.

САМОИСЦЕЛЕНИЕ

Мы наконец-то начинаем описание сеанса Рэйки, а Рэйки I приносит самую большую пользу в самоисцелении. Мои ученики иногда говорили мне, что изучили много методов целительства, не находя информации, как помочь самим себе, а именно с этого начинается Рэйки. Позиции рук для самолечения служат основой и для всех остальных позиций Рэйки. Хотя я сейчас их систематически опишу, всегда давайте свободу интуиции. Если при лечении что-то вам подсказывает положить свои руки на место, не обозначенное как позиция Рэйки, делайте это. То же самое, если вам что-то подсказывает пропустить позицию или сделать ее в другом порядке очередности. Я прошу моих учеников полностью изучить данные позиции, использовать их до полного освоения, а потом позволить своим Проводникам и интуиции видоизменять их при необходимости.

Не бывает неправильных способов проведения Рэйки. У преподавателей разные мнения по поводу этих позиций, но каждый из них прав. Положите свои руки, и энергия пойдет туда, где она нужна. Держите их на позиции, пока поток энергии не изменится и что-то подскажет вам перейти на следующее место. Если вы не можете провести позицию или вам неудобно доставать руками до каких-то из них, переходите к следующей. Если вы не можете так сгибать свои руки и тело, чтобы проходить спину, занимайтесь только передней стороной. Не скрещивайте руки или ноги при наложении рук. Основная инструкция для Рэйки – поместите руки туда, где ощущается боль. Если возможно, проведите полный лечебный сеанс, это лучше всего, но если нет, сделайте, что можете.

На иллюстрациях показаны позиции рук для самолечения, они пронумерованы, чтобы легче было их определять. Лечение всегда начинается с головы и идет по направлению к ногам с передней стороны, а затем продолжается от головы до ног со спины. Первые три позиции находятся на голове. В первой позиции мягко положите свои руки на глаза, слегка согнув их в виде чашечек (но не давя). Держите эту позицию, пока не прекратятся появившиеся энергетические ощущения, обычно около пяти минут. Эта первая позиция уравновешивает левую и правую стороны мозга и чудесно помогает при головных болях и напряжении глаз. Кроме того, она охватывает межбровную чакру, или «третий глаз».

Потом (позиция 2) положите руки с обеих сторон своего лица. Ваши большие пальцы находятся как раз под ушами, а ладони покрывают щеки. Опять подождите, пока завершится цикл энергии. Этот почти инстинктивный способ класть свои руки прекрасно успокаивает. В третьей позиции рук (3–3а) положите руки на затылок, покрыв чашечками затылочную кромку. Таким образом охватывается теменная чакра, а также «третий глаз» с задней стороны и, кроме того, «Причинное тело». Опять же, каждая позиция продолжается около пяти минут. Затем перейдите к горловой чакре (4–4а). Если, когда вы кладете руки на горло, появляется паническая реакция – при работе с собой она менее вероятна, – вместо этого положите руки на ключицы. При проведении Рэйки другим людям почти всегда кладите свои руки не прямо на горловой центр, а ниже. (Эта чакра все равно находится в V-образной выемке ключицы.) Пятая позиция (5–5а) на сердечной чакре выполняется только при работе с собой. Положите руки на грудную кость, или даже на груди, если там нужно лечение.

Следующая позиция – солнечное сплетение (6). Положите руки в противоположных направлениях, пальцы находятся на нижних ребрах, прямо под грудями. Анатомически ваша правая рука находится над вашей печенью и желчным пузырем, а левая над поджелудочной железой, селезенкой и желудком. В этой позиции можно услышать какое-то внутреннее урчание. Опять же, для завершения энергетического цикла каждой позиции требуется около пяти минут, так что расслабьтесь и пусть процесс идет. Потом, продолжая так держать руки, перейдите к середине живота на уровне поясницы или чуть выше (7), потом еще раз перейдите ниже, охватив тазовые кости. Энергия из этой позиции доходит до кишечника и крестцовой чакры.

В двух последних позициях на торсе руки кладутся рядом на центре нижней части живота, одна над другой, чуть выше лобковой кости (9–9а). При самоисцелении вы можете, если хотите, охватить область гениталий. Эта позиция – чакра «Корня», она охватывает матку и яичники, мочевой пузырь и влагалище у женщин, мочевой пузырь и яички у мужчин.

Затем перейдите к коленям, лодыжкам и ступням. Они не относятся к позициям Традиционного Рэйки, но я считаю их крайне важными, особенно ступни. Они служат для того, чтобы сбалансироваться и заземлиться после энергии более высоких центров, восстановить связь с Землей, а также объединить в одно целое и провести через тело энергию исцеления. При лечении коленей и лодыжек (10, 10а, 11, 11а) сначала положите руки на оба колена, потом сделайте то же самое на двух лодыжках. Может быть, вам придется дотягиваться руками, чтобы найти удобный способ полечить лодыжки. Еще один вариант – положить руки на колено и лодыжку правой (или левой) ноги, а потом перейти к колену и лодыжке другой ноги. В конце займитесь ступнями, положив руки на подошвы там, где находятся чакры. Положите каждую руку на соответствующую ступню (12) или обе руки на одну ступню, а потом перейдите к другой (12а). Опять-таки, держите руки на позиции столько, сколько продолжаются ощущения.

Потом перейдите к спине. Здесь для головы только одна позиция (13), но поскольку вы уже провели три головные позиции, эта необязательна. Положите одну руку на теменную чакру, а другую на затылок («Причинное тело»). Еще один вариант – положить обе руки на теменную чакру (13а). Потом положите руки на заднюю сторону шеи или на большие мышцы на спине между шеей и плечами (14). У многих людей в этих мышцах сохраняется напряжение. Эти мышцы – обратная сторона чакры горла, и они не так чувствительны, как передняя сторона Горлового центра.

Теперь разверните руки, дотянитесь до позиции ниже лопаток (15), охватив обратную сторону сердечной чакры. Руки направлены друг на друга, как при позициях на передней стороне торса. Потом перейдите ниже к середине спины, продолжая так держать руки (16), и проведите одну позицию еще ниже (17). Эти позиции охватывают чакры солнечного сплетения и крестцовую. Другой вариант, или дополнительная позиция, для «коренной» чакры – на нижней части спины (17а), руки направлены вниз.

Повторите позиции колен и лодыжек (18–19 или 19а), но в этот раз кладите руки не на переднюю сторону, а на заднюю. В конце снова проведите позицию подошв обеих ног (20). Это полный сеанс самоисцеления Рэйки; позиции быстро становятся привычными. Завершив сеанс, выпейте большой стакан чистой воды и немного отдохните. От нескольких минут до часа вы можете чувствовать себя необычно. Обратите внимание на эмоции и мысли, которые возникли во время сеанса лечения.

ЛЕЧЕНИЕ ДРУГИХ ЛЮДЕЙ

Сеанс Рэйки для других людей почти такой же, как и при самолечении, с двумя исключениями. Во-первых, руки выставлены наружу, а не приближены к себе, и из-за этого выполнение позиций немного изменяется. Целителю нужно проводить сеанс так, чтобы его собственному телу было совершенно удобно, а иначе, когда он дотягивается руками до позиции, может возникать сильное напряжение. Не скрещивайте свои руки или ноги, не разрешайте этого получателю. Во-вторых, когда вы проводите лечение для кого-то другого, помните об интимности тела. Прикосновение к грудям или гениталиям – это нарушение безопасности тела, если этот человек не вы сами или ваш половой партнер. Помните об этом при работе как со взрослыми, так и с детьми. Каждая третья женщина в Америке была изнасилована, и, наверное, четверть перенесли инцест или другую форму насилия. Сеанс Рэйки – это безопасное пространство, иначе быть не может.

Чтобы начать сеанс лечения, проведите позиции головы, стоя или сидя за человеком, проходящим сеанс. Вы останетесь там на протяжении трех позиций головы, а также позиций горла и, наверное, сердца. Позиции рук тоже проиллюстрированы и пронумерованы. Начните с того, что мягко положите вогнутые чашечками руки на глаза человека, не давя на них (1). Почувствуйте цикл ощущения энергии и, когда ощущения прекратятся, перейдите к следующей позиции. Эта первая позиция балансирует левую и правую стороны мозга. Проходящий лечение пациент может быть беспокойным во время этой позиции, но он успокоится, когда вы перейдете к следующей. Не поощряйте пациента говорить по крайней мере во время позиций головы, а если он продолжает, попросите его молчать.

Вторая позиция (2) находится на щеках, мизинцы расположены рядом с ушами. Первая позиция охватывала «третий глаз», а вторая доходит и до теменной чакры, и до «третьего глаза». Проходящий лечение человек чаще всего успокаивается, может заснуть или выйти из тела. Чтобы провести следующую позицию (3), целитель поднимает голову получателя (получатель обычно помогает) и подсовывает руки под голову. Согните обе руки лодочками под выпуклостью затылка, затылочным гребнем. Это место находится там, где вашим рукам удобно. Охватываются «теменная чакра», «третий глаз» и «Причинное тело». Головные позиции лечат череп, мозг, глаза, уши и центральную нервную систему.

Дотянитесь руками до горловой чакры. Очень многие люди паникуют, когда им на горло кладут руки, и поэтому я никогда не помещаю руки прямо на горло. Лучше положите руки ниже горла на ключицы. Еще вы можете держать свои руки как купол над горлом, не касаясь его, но для целителя это неудобное напряжение. Многие сегодняшние целители в прошлых жизнях погибли на костре – нас обычно мучило удушье, прежде чем до нас добирались языки пламени, и отсюда произошла эта фобия.

Протяните свои руки еще дальше или перейдите на любую сторону для позиции сердца (5–5а). Никогда не кладите свои руки на груди женщины, с которой вы не в интимных отношениях, если вы оба не договорились об этом. (Вы можете это сделать, если у женщины кистозные груди или шишки на груди.) Но обычно кладите руки выше грудей или между ними, если достаточно места, или вообще пропускайте позицию. Опять же подождите, пока энергетический цикл наберет силу и стихнет – период до пяти минут, – а потом переместите руки в следующую позицию. Теперь вам нужно быть не за пациентом, а сбоку. Солнечное сплетение (6) расположено прямо под грудями и охватывает верхние пищеварительные органы (печень, желчный пузырь, поджелудочную железу).

В позициях на торсе у вас есть варианты того, как класть руки. Их можно держать так же, как и при самолечении, но направленными наружу, а не внутрь. Для этого положите их по горизонтальной линии поперек тела, пальцы одной руки почти прикасаются к запястью другой. В другом варианте, иногда более удобном, положите руки бок о бок (большие пальцы почти касаются). Чтобы найти позиции для такого варианта, представьте, что торс получателя разделен на четыре части, и кладите свои сложенные вместе руки на каждую четверть. Займитесь верхней правой частью, верхней левой, нижней правой, потом нижней левой. В конце положите обе руки на центр нижней части живота. (Начинайте с любой стороны; в Рэйки это не имеет значения.) Если хотите, сделайте такой вариант и на спине. На иллюстрациях и в моих описаниях показан первый способ, но на 108-й странице есть иллюстрация второго способа. Оба они правильные – вопрос только в том, что удобнее для целителя.

В продолжение работы с торсом седьмая позиция (7) находится сразу же под поясом и охватывает крестцовую чакру, а следующая позиция рук находится прямо под предыдущей (8), выше лобковой кости на области таза. Положите руки горизонтально или бок о бок. Потом поставьте обе руки на центр нижней части живота (9), чуть выше лобковой кости («коренной» чакры). Руки кладутся на тело одна выше другой. Эти позиции охватывают все брюшные органы, пищеварительную, выделительную и половую систему. Посмотрите на рисунки органов тела; некоторое знание анатомии полезно и нужно для целителей Рэйки, хотя медицинская терминология совсем не обязательна.

Выполнять позиции коленей, лодыжек и ступней при работе с кем-то другим еще важнее, чем при самоисцелении. Последние полчаса или дольше человек, проходящий лечение, спокойно лежал (если у него не было высвобождения эмоций). Может оказаться, что он спит или просто «где-то не здесь», вне тела. Теперь позиции рук на ногах и ступнях начинают возвращать его на Землю.

Чтобы выполнить эти позиции, целителю опять нужно переместиться. При выполнении позиций на торсе целитель стоял или сидел сбоку от получателя. Не нужно переходить с одной стороны на другую, просто дотягивайтесь через тело до противоположной стороны. Теперь перейдите еще ниже, чтобы вы смогли дотянуться до ног. Пройдите передние стороны обоих коленей (10) и передние стороны обеих лодыжек (11). В другом варианте – положите одну руку на колено, а другую на лодыжку той же ноги (11а) – я предпочитаю этот способ. Подождав, пока энергетические ощущения стихнут, завершите позиции как обычно.

Закончите лечение подошвами ступней (12). Займитесь ступнями по очереди (12а–12б) или обеими сразу, как предпочитаю я. Если вы собираетесь продолжить сеанс лечения и поработать с задней стороной тела, вы можете, если хотите, пропустить позиции ступней и выполнить их в конце сеанса. Теперь попросите человека перевернуться и снова перейдите к голове.

Когда голова получателя повернута в сторону, по желанию выполните одну позицию на голове для задней стороны (13). Одна рука кладется на теменную чакру, а другая на затылок в области затылочной кромки. Когда ощущения изменятся, перейдите к следующей позиции (задняя сторона шеи (14)). Я не встречала никого, кто бы слишком остро воспринимал позицию горла со стороны спины. Другой вариант – положить руки на трапециевидные мышцы, большие мышцы в том месте, где плечи соединяются с шеей.

Снова станьте сбоку и проделайте три позиции ниже по спине (15, 16, 17). Руки можно класть пальцами одной к запястью другой или бок о бок, как на передней стороне торса. Эти позиции охватывают чакры сердца, солнечного сплетения и крестцовую. Кроме того, они доходят до почек и замечательно действуют при напряжении, стрессе и проблеме со спиной. Если у человека очень длинная спина или сильные боли в нижней части спины, выполните еще одну позицию еще ниже, там, где начинаются ягодицы. Один из способов сделать это – с руками, направленными друг к другу (18).

Потом перейдите к голеням и ступням, и в этот раз крайне важно тщательно провести эти позиции. Они помогают получателю заземлиться – он уже долго не здесь. Перейдите ниже к ногам и проведите позиции Рэйки на задней стороне обоих коленей (19) и задней стороне обеих лодыжек (20). Я предпочитаю делать это, помещая одну руку на задней стороне колена, а другую – на заднюю сторону лодыжки той же ноги (20а). Подождите энергию, потом повторите с другой стороны. Обязательно поработайте с обеими ногами.

Последняя позиция лечения – подошвы ног (21). Независимо от того, работаете вы с передней или с задней стороны тела, все равно держите руки на подошвах, там, где расположены чакры. Вы почувствуете, как через ступни движутся потоки энергии, и это может продолжаться несколько минут. Эта позиция объединяет сеанс лечения в одно целое и завершает его. Тот, кто проходит лечение, будет совсем не заземлен, когда встанет в конце сеанса, но он будет в рабочем состоянии – без позиций ступней он некоторое время будет слишком необычно себя чувствовать.

Оптимальный способ завершить сеанс лечения – провести очистку от энергии. Держите одну или обе руки приблизительно на высоте восемь дюймов [50]50
  Двадцать сантиметров. – Прим. перев.


[Закрыть] над телом получателя, ладони обращены вниз. Мягко, но быстро проводите руками на этой высоте, делая длинные взмахи от головы к ногам получателя. Сначала несколько раз проведите руками от головы к торсу, потом от торса к голеням и от голеней до ступней. Ваши руки находятся в ауре получателя, и есть ощущение текущей воды, которое получатель тоже может воспринимать. Поглаживание ауры, особенно при быстром выполнении, помогает заземлить человека и полностью его пробудить. Ему понравится это ощущение.

Скажите человеку, проходящему сеанс, что вы закончили, и посоветуйте ему спокойно полежать, пока он не будет готов двигаться. Не торопите его подниматься. Когда он будет готов, покажите ему, как сначала повернуться на бок и подняться с помощью рук, потому что подниматься, начиная с шеи, может быть вредно для шеи и спины. Когда человек сел, предупредите его, чтобы он не двигался слишком быстро, просто немного посидел, и дайте ему стакан чистой воды. Он может до получаса чувствовать головокружение и необычные чувства и до трех дней быть в расслабленном и измененном состоянии. Это чувство приятно и радостно.

После сеанса лечения у некоторых людей начинается процесс детоксикации. Это вполне безопасно, но новичкам в Рэйки нужно знать об этом. Это происходит не после каждого сеанса лечения, возможно, при каждом шестом первоначальном сеансе лечения. Кроме того, человек может заняться какой-то проработкой эмоций в течение следующих нескольких дней или недели. Скажите ему, чтобы он позволял образам появляться, видел их и позволял им проходить, не сопротивляясь им. Большинство людей чудесно себя чувствуют после сеанса Рэйки и продолжают чувствовать себя все лучше и лучше. Многие из положительных изменений лечения Рэйки сохраняются надолго, хотя застарелые проблемы редко решаются за один сеанс. После проведения Рэйки целитель тоже отлично себя чувствует.

КАК НАЙТИ НЕПОДВИЖНУЮ ТОЧКУ [51]51
  Я благодарю ветеринара Робина Канизаро за определение названий этих точек и массажиста-терапевта Диану Гроув за объяснение процесса.


[Закрыть]

Есть одно крестцово-черепное массажное движение, которое можно использовать вместе с третьей позицией Рэйки на голове, когда получатель лежит на спине. Оно называется «Неподвижная точка», и его использование приводит к выравниванию энергии всего позвоночника сверху донизу. Не делается никаких манипуляций с позвоночником, и вся процедура абсолютно безопасна. При неправильном выполнении ничего не происходит. При правильном выполнении эта процедура может избавить от мигрени, снять головную боль, облегчить боль в шее и нижней части спины, выровнять челюсть и часто дает тот же результат, что и полное мануальное лечение.