Текст книги "Про футбол"

Глава 2. Первые шаги

Никто не будет спорить, что футбол – самый популярный игровой вид спорта и в мире, и в нашей стране.

По данным исследования Big Count, проведенного по заказу ФИФА в 2006 г., из 38 млн футболистов юноши до 18 лет составляли более 21 млн, профессиональными игроками числились 113 тыс. человек, мини-футболом занимались около 1,1 млн, а пляжным футболом – 33 тыс. спортсменов. Судят матчи 843 тыс. арбитров, а чуть более 4 млн человек – это тренеры, медицинский и технический персонал. (Нового исследования не проводилось, это последние данные, которые можно считать актуальными на сегодняшний день.)

В России, по официальным данным Министерства спорта от 2018 г., футболом занимаются около 2,8 млн человек, а идущими на втором-третьем местах волейболом и плаванием – 2,3 и 2 млн соответственно. В первую пятерку также вошли легкая атлетика (1,8 млн) и баскетбол (1,7 млн). Хоккей на льду оказался в этом списке на десятом месте – им занимаются 600 тыс. человек.

Дарья Исаева / Спорт-Экспресс

1950 г. Стадион «Маракана», Рио-де-Жанейро, Бразилия. Бразилия – Уругвай. 1:2. 199 854 зрителя. Рекорд посещаемости матча до сих пор не побит! Именно после этого поражения сборная Бразилии по футболу больше никогда не играет в полностью белой форме. Национальный архив Бразилии

Вряд ли в ближайшие годы ситуация изменится – скорее, наоборот, успешное выступление сборной России на чемпионате мира по футболу привлечет на стадионы еще больше людей. Миллионы мальчишек по всему миру ежедневно смотрят по телевизору и вживую матчи лучших команд и, естественно, мечтают попасть в их составы. Следствие активного интереса к футболу – высокие телевизионные рейтинги и посещаемость матчей.

Рекорд посещаемости футбольного матча был установлен в далеком 1950 г. Легендарный матч финальной части турнира, в котором встречались Бразилия и Уругвай, проходил на знаменитом стадионе «Маракана», причем команду хозяев устраивала ничья. Но досаднейшее поражение со счетом 1:2 повергло в шок всю страну. На ту игру было продано 173 830 билетов, а общее число зрителей составило 199 854 человека.

Матчи чемпионата мира в той же Бразилии, но уже в 2014 г. посмотрели по телевизору около 3 млрд человек – а это 50 % населения Земли в возрасте старше 10 лет.

Даже у нас в стране, где до проведения чемпионата мира далеко не везде были стадионы с хорошей инфраструктурой, средняя посещаемость матчей премьер-лиги за последние годы составляла свыше 13 тыс. человек – больше ни один вид спорта не собирает такого количества болельщиков. А после ввода новых арен среднее число зрителей в сезоне 2018–2019 гг. составило около 17 тыс. человек. (Более подробную информацию о посещаемости матчей в России и Европе см. в табл. 1 и 2)

ТАБЛИЦА 1

Средняя посещаемость матчей Российской премьер-лиги с 2014 по 2019 г., чел.

ТАБЛИЦА 2

Средняя посещаемость за последние пять сезонов в европейских чемпионатах, чел.

2001 г. Стадион «Лужники», Москва. Под рев 87 740 человек московский «Спартак» громит лондонский «Арсенал» со счетом 4:1 в матче группового этапа Лиги чемпионов. Зрителей не отпугнули ни низкая температура (–10°C), ни сравнительно дорогие билеты. Из личного архива авторов

Самым посещаемым матчем в истории чемпионатов России была встреча ЦСКА – «Спартак», собравшая 26 июля 2009 г. на стадионе «Лужники» 70 тыс. болельщиков, а абсолютным рекордом в новейшей истории стал матч между московским «Спартаком» и лондонским «Арсеналом», который в 2001 г. привел на открытые трибуны стадиона «Лужники» 87 740 зрителей, причем при температуре ниже нуля.

Европейским лидером является Германия: матчи высшего дивизиона в среднем посещает 44 тыс. человек! В Англии этот показатель чуть ниже – 38 тыс., во Франции – 22 тыс.[5]5
  Больше всего любителей футбола, по данным Big Count, в Китае (около 26 млн), США (24,5 млн), Индии (20,5 млн), Германии (16,3 млн), Бразилии (13,2 млн). Если считать количество игроков в процентах от населения, стоит выделить две страны: Коста-Рику, где в футбол играют 27 % жителей, и Германию, где футболисты – 20 % населения.


[Закрыть]

Неудивительно, что многие дети с самого раннего возраста грезят футболом и начинают играть со сверстниками во дворе чуть ли не с младенчества. И в это время никто не думает о будущей славе – все просто получают удовольствие.

Когда же лучше всего начинать заниматься этим видом спорта?

Ответ однозначный: чем раньше, тем лучше. Как только появилось желание – надо начинать! Футбол – это не только координация, ловкость и скорость, но и социализация, что очень важно в детстве. Можно играть и с четырех-пяти лет. Для этого вполне подойдет компания старшего брата, папы или ровесников во дворе.

В этом возрасте специализированные школы еще не производят набора, но ребенка уже можно отдать в одну из многочисленных частных школ, где он будет заниматься два-три раза в неделю. В больших городах такие школы частично берут на себя функции «дворового» футбола, распространенного в советское время.

Крупнейшие детские коммерческие школы России – «Юниор» и «Чемпионика». В «Юниор» входят более 400 школ, где занимаются более 45 тыс. детей, а в «Чемпионику» – около 350, и посещают их свыше 6000 детей в возрасте от трех лет. Стоимость тренировки зависит от вида абонемента, в среднем от 400 до 600 руб. за одно занятие.

Понятно, что эти суммы доступны не всем семьям и школы есть далеко не везде, но, как мы говорили, для будущих Месси брат, папа и друзья по подъезду могут стать отличной альтернативой частной школе.

Сейчас, к огромному сожалению, игры на улице ушли из жизни детей. Баскетбол, футбол, хоккей во дворах исчезают – их вытесняет виртуальная реальность, в результате чего у дошкольников появляются проблемы с ловкостью, скоростью, техникой игры и соревновательным духом. А именно на эти качества нужно делать упор при начальной подготовке. Кстати, постоянное пребывание в помещении усугубило и другую проблему, на первый взгляд незаметную: выросло число детей с дефицитом витамина D, который в основном вырабатывается под воздействием ультрафиолетовых лучей. А это и повышенный риск травм, и утомляемость, и целый букет сопутствующих неприятностей.

Отдавая ребенка в частную (да и любую другую) спортивную школу, обязательно узнайте о квалификации тренера (есть ли высшее физкультурное или педагогическое образование, тренерская лицензия) и пройдите медицинское освидетельствование[6]6
  Медицинское освидетельствование проходит согласно приказу Минздрава РФ от 01.03.2016 № 134н «О порядке организации оказания медицинской помощи лицам, занимающимся физической культурой и спортом (в том числе при подготовке и проведении физкультурных мероприятий и спортивных мероприятий), включая порядок медицинского осмотра лиц, желающих пройти спортивную подготовку, заниматься физической культурой и спортом в организациях и (или) выполнить нормативы испытаний (тестов) всероссийского физкультурно-спортивного комплекса “Готов к труду и обороне”» и включает осмотр педиатром, травматологом-ортопедом, хирургом, неврологом, отоларингологом, офтальмологом, кардиологом. Также необходимо сдать общий анализ крови и мочи, выполнить ЭКГ, ЭхоКГ. Итоговое заключение выдает врач спортивной медицины, который принимает решение о допуске к занятиям.


[Закрыть].

Однако помните, что в этом возрасте любой малыш параллельно должен развивать навыки и качества, которые обязательно пригодятся ему не только в футболе, но и в любом другом виде спорта. Речь о гибкости, ловкости, координации и умении плавать. В четыре – шесть лет и гибкость, и координацию развить достаточно легко: двух-трех тренировок в неделю по 40–50 минут, проходящих в игровой форме, более чем достаточно, чтобы через полтора-два года при отборе в спортивную школу ребенок имел конкурентное преимущество. Для развития этих качеств великолепно подойдут танцы, акробатика, дзюдо, гимнастика, боевые искусства.

Знаменитый шведский футболист Златан Ибрагимович в детстве серьезно занимался тхэквондо и имеет по этому виду единоборства черный пояс. Он неоднократно говорил, что именно навыки, полученные благодаря тхэквондо, помогали ему на футбольном поле.

К тому же у ребенка во время занятий другими видами спорта могут проявиться способности и интерес именно к ним – возможно, это знак, что ему нужно развиваться в ином направлении, где вероятность проявить себя будет выше, нежели в футболе.

Очень важно дать возможность малышу испытать себя в максимальном количестве видов спорта – дети должны иметь выбор! Заниматься ребенку надо только тем, что нравится ему самому, а не родителям.

Златан Ибрагимович играл за лучшие европейские клубы – «Аякс», «Милан», «Барселону», «Ювентус», «Интер», «Манчестер Юнайтед» – и прославился не только голами и экстравагантным поведением на поле и вне его, но и фантастическими акробатическими трюками, которые помогали ему забивать. После тяжелой травмы коленного сустава он играл в Англии, а сейчас продолжает оставаться «тем самым Златаном» для американских болельщиков, играя за «Лос-Анджелес Гэлакси». Anthony Devlin/PA Images/Gettyimages.com

Возвращаясь к разговору о качествах, нужно заметить, что фундаментальное значение в развитии будущего футболиста имеет ловкость. Она напрямую связана с обучаемостью сложным техническим приемам, без которых невозможно стать профессиональным футболистом. Координационно-моторные способности важны для формирования сложных технико-тактических действий, таких как финты под давлением соперника, на ограниченном пространстве в условиях лимита времени, удары по воротам, передачи и прием мяча.

«Тренерам, работающим в детско-юношеском футболе, мы на протяжении десяти лет твердим, что на первом месте должны быть координация, скоростные способности и работа с мячом. Если все это соединить в игроке, он будет способен выполнять технические приемы на современном уровне. Этому нужно учить. И у нас есть в этом недостатки»[7]7
  Андрей Лексаков: «Сегодня в футболе решают стандарты. И такие, как Мбаппе с Дзюбой». URL: https://www.sport-express.ru/football/world/chempionat-mira-2018/reviews/andrey-leksakov-segodnya-v-futbole-reshayut-standarty-i-takie-kak-mbappe-s-dzyuboy-1436851/.


[Закрыть].

АНДРЕЙ ЛЕКСАКОВ, генеральный директор Академии тренерского мастерства, спортивный директор Российского футбольного союза

Время до поступления в футбольную академию идеально подходит, чтобы улучшить и координацию, и ловкость. Работу над ними надо проводить практически везде и всегда – специальных условий для этого не требуется.

Отличным способом улучшить ловкость и координационные способности у детей могут стать когнитивные тренировки, которые можно проводить в домашних условиях. Этот вид тренировок очень популярен во многих европейских странах.

Футбольный мини-манеж академии «Чертаново», одной из ведущих в России. При этом школа имеет, вероятно, самую простую материально-техническую базу из всех грандов детского футбола. Дарья Исаева / Спорт-Экспресс

Когнитивные тренировки – это упражнения, которые способствуют развитию психических познавательных процессов: памяти, мышления, воображения, восприятия, внимания. То есть своего рода «зарядка для мозгов».

В идеале развитие каких-либо качеств за счет видов активности, отличных от футбола, должно проходить во всех специализированных школах, но фактически у нас в стране соответствующая инфраструктура и тренерский состав для занятий другими видами спорта есть только в самых крупных академиях. Примером может служить академия «Краснодара», где дополнительным активностям юных «быков» (на гербе клуба изображен бык, и поэтому футболистов тоже часто называют «быками») уделяется большое внимание.

Внеурочная деятельность воспитанников академии «Краснодара» – важная часть подготовки юных футболистов. Помимо ежедневных футбольных тренировок воспитанники развивают свой кругозор в самых разных сферах и областях, достигая при этом определенных результатов.

Кроме изучения школьных предметов юные «быки» в обязательном порядке посещают латиноамериканские танцы и уроки спортивной акробатики, где развивают пластичность тела, которая в дальнейшем помогает им на футбольном поприще. Также неотъемлемой составляющей школьной жизни учащихся являются урок шахмат и шахматные турниры, по итогам которых лучшие принимают участие в сеансе одновременной игры с президентом клуба Сергеем Николаевичем Галицким.

Кроме того, внеурочная деятельность имеет большое значение для «черно-зеленых», и каждый ученик выбирает ее исходя из своих интересов и мотивов. Школа предоставляет обучающимся возможность выбора и помогает в развитии интеллектуальных и творческих способностей.

Так, например, на территории академии проходят различные мероприятия, такие как «День школы», «День учителя», «День знаний», «День открытых дверей», «Последний звонок», в которых воспитанники проявляют свое вокальные, танцевальные и актерские таланты со сцены. Стоит отметить, что в 2019 г. учащиеся представили свой первый мюзикл под названием «Волк и семеро козлят», переписанный на современный лад.

Из личного архива авторов

Некоторые мероприятия носят выездной характер, где ребята посещают другие образовательные учреждения города и края, участвуя в выставках и конференциях. Также к таким мероприятиям можно отнести возложение цветов к памятнику жертвам фашистского террора, посвященному победе в Великой Отечественной войне.

В академии регулярно проходят встречи с интересными людьми, тематические концерты и флешмобы, активно развиваются школьные СМИ, воспитанники работают над собственными проектами.

Чаще всего все дополнительные активности отданы на откуп родителям, что нельзя признать рациональным, поскольку это может приводить к развитию перенапряжения и повышенному травматизму – преемственность нагрузок очень важна, особенно в детском возрасте.

Тренировочные программы академий, например, в Голландии включают дзюдо. Это боевое искусство не только учит детей устойчивости в столкновениях и единоборствах, улучшает скорость реакции и укрепляет дух, но и несет важный посыл о том, что развиваться можно только вместе с партнером. Элементы единоборств в подготовке юных футболистов вводят в программу для улучшения координации, чтобы дети учились правильно падать и быстро вставать, не подвергая себя опасности получить травму.

«Наверное, одно из самых важных качеств – координация. Координация превыше всего».

ВАСИЛИЙ БЕРЕЗУЦКИЙ, футболист, заслуженный мастер спорта, многократный чемпион и обладатель Кубка и Суперкубка России, обладатель Кубка УЕФА 2005 г.

Что касается плавания: пожалуй, уметь плавать должны все, и когда, как не в детстве, этому учиться? Причем займет это совсем немного времени – летних каникул точно хватит. Умение плавать пригодится и в обычной жизни – и как способ досуга, и как отличный способ восстановления после нагрузок, и как средство, позволяющее разнообразить тренировочный процесс.

Простым, но в то же время эффективным способом улучшить гибкость можно считать умение садиться на шпагат: при грамотном подходе для этого потребуется совсем немного времени. Понятно, что все очень индивидуально и не всем суждено сесть на шпагат, но уделять время развитию (и что очень важно – поддержанию) гибкости необходимо всегда!

«Чтобы научить ребенка плавать, хватит 10–12 занятий при условии, что он не боится воды. В случае страха первый месяц придется привыкать к воде».

ЮРИЙ ПРИЛУКОВ, шестикратный чемпион мира, 14-кратный чемпион Европы по плаванию

«На шпагат любого ребенка в возрасте четырех – шести лет можно посадить за один-два месяца, в течение которых он три-четыре раза в неделю будет уделять тренировкам по 30–40 минут – и это можно сделать абсолютно без ущерба для здоровья».

АМИНА ЗАРИПОВА, заслуженный мастер спорта, шестикратная чемпионка мира, трехкратная чемпионка Европы по художественной гимнастике

Итак: в четыре-пять лет играем во дворе, учимся плавать, садиться на шпагат, танцуем и обучаемся различным кувыркам. Этого более чем достаточно! При этом следим, чтобы занятия проходили в игровой форме и доставляли ребенку удовольствие.

Перегружать ребенка в этом возрасте нет никакого смысла – с точки зрения развития качеств эффект будет нулевым, а отвращение к спорту может остаться на всю жизнь.

В России ведущие академии начинают набирать детей с шести-семи лет. В более раннем возрасте, как уже отмечалось, набор производят только частные, коммерческие школы. Некоторые академии имеют партнерские программы с дошкольными футбольными организациями, но дети оттуда проходят отбор на общих основаниях.

В Европе ребята приходят в футбольные школы примерно в том же возрасте: шесть-семь лет. Например, игроки сборной России Денис Черышев и Маринато Гильерме, которые делали первые футбольные шаги соответственно в Испании и Бразилии, начали заниматься в те же шесть лет.

К большому сожалению, в последние годы большинство российских детских тренеров перестали посещать школы и районные турниры, где играют тысячи малышей, многие из которых просто никогда не доберутся до спортивной школы, проводящей отбор. Кому-то далеко ехать, кому-то не с кем, кто-то банально стесняется – в таких ситуациях просмотр активных и быстрых ребят в привычных им местах позволил бы значительно расширить базу талантов.

Братья Антон и Алексей Миранчуки стали заниматься футболом в маленьком южном городке Славянск-на-Кубани, откуда приезжали в московский «Спартак», из которого позже были отчислены. Позже они вместе с мамой переехали в Москву и попали в «Локомотив», в интернате которого начала работать и их мама. Несмотря на внешнее сходство, у братьев, ныне играющих в сборной России и основном составе «железнодорожников», путь к успеху был разным. Если Алексей ни разу не покидал родной клуб, то Антону пришлось уезжать в аренду в, казалось бы, совсем нефутбольную Эстонию, но там он постоянно играл и, вернувшись, закрепился в основе и вместе с братом стал участником чемпионата мира и заслуженным мастером спорта. Дарья Исаева / Спорт-Экспресс

Именно так в футбол попали братья Миранчук – а если бы тренер не добрался до их школы и не предложил приехать на тренировку? Не факт, что они сами это сделали бы. И таких примеров сотни.

«В сегодняшних реалиях позже 10–11 лет начинать регулярно тренироваться, чтобы стать профессиональным футболистом, нет смысла – ребенок просто не успеет получить и впитать вал необходимой информации».

МАРЬЯН ПЛАХЕТКО, тренер академии ЦСКА

Например, в академии «Аякса», одной из самых эффективных в мире, целая группа скаутов-любителей (работающих бесплатно!) месяцами может наблюдать за определенным ребенком в его привычной среде и после рекомендовать для просмотра штатным скаутам.

За последние десятилетия футбол очень помолодел. Если раньше бывало, что человек начинал заниматься в 15–17 лет и становился звездой, то сейчас такие случаи единичны.

Как же попасть в футбольную школу?

Все относительно просто: необходимо получить медицинскую справку-допуск и узнать день и место отбора. Он происходит в каждой школе, информация об этом заранее публикуется на их сайтах.

Не вздумайте покупать справку – пройдите нормальное обследование в специализированном учреждении: это займет всего несколько часов, но позволит выявить часто ничем не проявляющиеся патологии сердца, легких, системы кровоснабжения.

Если такой возможности нет, хотя бы проверьте сердце. Каждый год в России от внезапной смерти во время занятий спортом из-за проблем с сердечно-сосудистой системой погибают не менее 1000 человек. Учитывая, что в стране автоматическими дефибрилляторами оснащены единичные объекты и пользоваться ими по закону могут только профильные медицинские специалисты, помочь избежать трагедии может только адекватно проведенное и грамотно интерпретированное обследование работы сердца.

Перспективного малыша могут увидеть и не только во время отбора, но это бывает довольно редко, и только если его рекомендуют специалисты. Чаще всего одаренных или подготовленных юных футболистов замечают на различных турнирах, куда приезжают скауты больших команд.

Конкурсный отбор для самых маленьких в наших ведущих академиях происходит следующим образом: дети участвуют в различных эстафетах и упражнениях, направленных на проявление быстроты и ловкости, а также играют в футбол. Практически во всех академиях отбор длится один день, тренеры дают различные задания и наблюдают за ребятами. Часто в первые месяцы после зачисления наставники особенно тщательно следят за детьми, которые не сразу себя показали, но проявили потенциал.

Например, именно так поступал один из самых известных российских детских тренеров Владимир Волчек, который, помимо активности ребенка, смотрел, как тот адаптируется к работе в коллективе.

«Я попал в спорт в семь лет. Очень хотел играть в футбол, и папа отвел в секцию “Смены”. Конкуренции большой не было, “Смена” не такой крупный клуб, как ЦСКА, “Спартак”, “Динамо”. Приняли почти всех. Просто пробежали на скорость и начали играть. Тренеры тогда ходили по школам и обращали внимание только на сильное желание мальчика играть в футбол».

ВАСИЛИЙ БЕРЕЗУЦКИЙ, заслуженный мастер спорта России, многократный чемпион и обладатель Кубка и Суперкубка России, обладатель Кубка УЕФА 2005 г.

В ведущих академиях конкурс всегда бывает очень высоким и может достигать 50 человек на место! Как правило, ребят просматривает не один, а два-три тренера. По итогам набирают команду из 23–25 человек, с которыми работают два наставника. Затем за ними наблюдают еще около месяца и оставляют 12 лучших. Раньше тренер вел набранный им «год» (команду) до самого выпуска. Теперь ситуация меняется, и часто наставники ротируются каждые один-два года.

Даже в лучших академиях мира до выпускного года доходят не более 15–20 % игроков из первоначального отбора.

Кого-то отчисляют ввиду отсутствия перспективы, кому-то становится неинтересен достаточно сложный тренировочный процесс, у кого-то появляются проблемы со здоровьем, кто-то делает выбор в пользу получения образования. Об этом надо помнить прежде всего родителям – зачисление даже в самую крутую академию абсолютно ничего не гарантирует. А до профессиональных команд добираются буквально единицы!

Родителям детей, не прошедших отбор, ни в коем случае нельзя опускать руки. Можно пробовать проходить испытания в других школах, подтягивать слабые места с помощью тренировок по иным видам спорта или заниматься дополнительно – как индивидуально, так и в частных школах. Если бы нынешние звезды футбола переставали бороться после первой неудачи, мы бы не узнали и о 10 % от их общего числа!

По данным исследования Еastern Scout, изучавшего деятельность ведущих академий России за 2006–2016 гг., шанс сыграть хотя бы 10 минут в основной команде получают только два-три футболиста, выступавших за выпускной год!

Юные футболисты академии «Локомотива» 2007 г. р. на международном турнире вместе со своим коллегой и одногодкой из итальянского «Милана». Из личного архива авторов

Критически важной проблемой именно на начальном этапе подготовки становится так называемый эффект относительного возраста (relative age effect, RAE). Набор проводится по году рождения, и когда в одну команду попадают ребята одного года, но рожденные, например, в январе и ноябре, разница в физических качествах будет кардинальной, и из-за этого старшие одногодки могут затмевать младших. Многие школы невольно набирают ребят «ранних» месяцев (происходит подмена понятий: одаренность путают с физической развитостью): «ранних» детей в ведущих академиях чуть ли не в пять раз больше, чем рожденных в последнем квартале года. Этот феномен и называется эффектом относительного возраста. На рис. 1 приводятся наглядные данные о распространенности RAE в футбольных школах и академиях нашей страны.

В итоге более взрослые и, соответственно, физически мощные играют гораздо чаще, а остальным приходится смотреть на игры со стороны, что значительно снижает эффективность получения любых навыков, да и интерес к регулярным занятиям резко уменьшается.

Рис. 1. Распространенность RAE в российских футбольных академиях разного уровня: a) ведущие академии, б) «средние» академии, в) частные школы

Эффект относительного возраста – одна из самых весомых проблем, выталкивающая из футбола тысячи перспективных ребят уже на первом этапе. Причем она существует и в других странах, где популярность футбола и, соответственно, конкуренция при отборе максимальная. Как ее решить?

• В возрастных группах 6–12 лет производить набор дважды в год с точками отсечения 30 июня и 31 декабря и в дальнейшем все первенства по возрастным группам проводить в соответствии с полугодиями.

• В академиях с высоким уровнем конкуренции ввести обязательные квоты на «поздних» детей и следить, чтобы все дети в командах получали одинаковое количество игрового времени (например, не менее 20 % от общего количества футболистов в команде).

• Разработать физические тесты, учитывающие точный хронологический возраст, и проводить набор в соответствии с ним.

• Ввести квотирование игрового времени в течение соревновательного сезона: все члены команды должны проводить на поле во время игр одинаковое количество минут.

• Создать в крупных академиях наряду с основными командами каждого из возрастов команды из детей, рожденных в последние три месяца года, и ретардантов[8]8
  Ретардация (в психологии) – это замедленное физическое развитие и формирование функциональных систем организма в детском и подростковом возрасте. В основном к моменту окончания процессов роста ретарданты не отстают по этому показателю от своих сверстников, просто средних величин они достигают на один-два года позднее. Прим. ред.


[Закрыть].

• Разрешить играть детям, рожденным в последние три месяца года, и ретардантам за команды более младшего возраста.

В академии «Аякса» до определенного возраста существует обязательная ротация состава: тренеры должны предоставлять игровое время всем ребятам из команды в равных пропорциях. Это может сказываться на результатах в турнирах, но, пока юниоры растут, завоевание итоговых призовых мест точно не должно быть основной задачей.

В академии загребского «Динамо» (одной из наиболее эффективных в мире) дети делятся на команды не по конкретному году рождения, а по группам, включающим сразу три-четыре возраста. На шесть-семь занимающихся приходится четыре-пять тренеров. Это позволяет максимально индивидуализировать подготовительный процесс и уделять должное время отработке навыков, без которых невозможно стать футболистом высокого уровня. Причем для самых маленьких физические упражнения исключены – они работают с мячом, учатся перемещаться и взаимодействовать.

Во всем мире при отборе приоритет отдают самым быстрым и ловким. Но объективно ли оценивают эти качества, применяют ли инструментальные методы? На начальном отборе этого не делается практически никогда: тренеры доверяют своему опыту. Уже на более поздних этапах, в 10–11 лет, проводятся целевые тестирования (чаще всего беговые и прыжковые тесты), которые позволяют как оценить индивидуальный прогресс, так и сравнить результаты с лучшими показателями.

Нормативы в академии «Локомотива» для детей младшего возраста

Футболист, 7 лет, прыжок с места:

165–168 см – удовлетворительно; 169–172 см – хорошо; 173–177 см – отлично.

Бег 50 м:

8,5 с – удовлетворительно; 8,3 с – хорошо; 8,1 с – отлично.

Футболист, 8 лет, прыжок с места:

176–180 см – удовлетворительно; 181–183 см – хорошо; 184–188 см – отлично.

Бег 50 м:

8,2 с – удовлетворительно; 8,0 с – хорошо; 7,9 с – отлично.

Футболист, 9 лет, прыжок с места:

190–195 см – удовлетворительно; 196–200 см – хорошо; 201–205 см – отлично.

Бег 50 метров:

8,0 с – удовлетворительно; 7,9 с – хорошо; 7,7 с – отлично.

Часто тренеры во время отбора обращают внимание на детей, которые проявляют инициативу в игровых упражнениях, становятся первыми в колоннах, показывают волю к победе, неуступчивость в борьбе, – дух победителя и лидерские качества в футболе играют важнейшую роль, а научиться этому нельзя, это или есть с рождения, или нет.

Наш известный тренер, преподаватель и ученый Борис Чирва отмечает важность психологических качеств: «Смелость, наличие психологии победителя – у звезд это в крови. Многие – выходцы из бедных семей: кто-то начинал вообще босиком, а кто-то по 5–6 км шагал на тренировки. Они постоянно побеждали себя и преодолевали трудности. И это отразилось на их характере. Они выигрывают в эпизодах, в играх, на турнирах. У них есть цель»[9]9
  Топ-игроки быстро принимают верные решения, а белорусы – нет. Почему наш футбол отстает. URL: https://m.by.tribuna.com/tribuna/blogs/navulicymajoj/1740425.html.


[Закрыть].

«Характер – самое важное в любом виде спорта. Если его нет, спортсмена очень трудно тренировать».

АЛЕКСЕЙ БЕРЕЗУЦКИЙ, заслуженный мастер спорта России, многократный чемпион и обладатель Кубка и Суперкубка России, обладатель Кубка УЕФА 2005 г.

Действительно, чем ниже материальный достаток, тем выше может быть мотивация пробиться наверх и тем больше времени остается именно на спорт – других развлечений у таких ребят часто и не бывает. А чтобы играть в футбол, нужен, по большому счету, только мяч, который может купить любой.

Отрывок из интервью нападающего английского «Манчестер Юнайтед» и сборной Бельгии РОМЕЛУ ЛУКАКУ:

«Точно помню момент, когда я понял, что мы в нищете. Все время перед глазами лицо мамы, стоящей у холодильника. Мне тогда было шесть лет, и я пришел из школы домой пообедать. У мамы меню было одним и тем же каждый день: хлеб и молоко… Я знал, что у нас трудные времена, но когда увидел, как она добавляет воду в молоко, понял, что это конец. Я тогда не сказал ей ни слова, просто поел: не хотел, чтобы она переживала. Но, клянусь Богом, пообещал себе кое-что. Я знал, что должен сделать. Не мог допустить, чтобы моя мама так жила. Нет-нет-нет, такого не будет… Дайте-ка я вам кое-что скажу. Каждая игра для меня была Финалом. Когда я играл в парке, это был Финал. Матч в детском саду – Финал. Я серьезно. Когда я бил по мячу, то хотел, чтобы он лопнул. У меня не было FIFA или Playstation. Если ты играл в футбол против меня, я хотел тебя убить»[10]10
  Ромелу Лукаку: «Я хочу вам кое-что рассказать». URL: https://manutd.one/articles/4522-lukaku.html.


[Закрыть].

Frank Abbeloos/Isosport/MB Media/ Gettyimages.com

На первых этапах в тренировочном процессе после конкурсного отбора внимание наставников фокусируется на обучаемости ребенка базовым техническим элементам.

В академии «Аякса» юных футболистов отбирают примерно так же – в два этапа. Первый этап – мини-игры: дети играют в футбол, а тренеры принимают предварительное решение. На втором этапе действия ребят получают более глубокую оценку от тренерского штаба и независимых наблюдателей. Схожих принципов придерживается большинство академий во всем мире.

При начальной подготовке – два-три первых года – тренировки проходят два-три раза в неделю и длятся не более полутора часов. К 10–11 годам количество занятий возрастает до четырех-пяти (включая игры) при сохранении такой же продолжительности.

Дети 6–12 лет играют облегченными мячами и на маленьких площадках. Мячи маркируются словом Junior и весят 311–340 граммов (до 8 лет) или 340–368 граммов (8–12 лет).

В этом возрасте никакой погони за результатом быть не должно! Но нацеленность на успех в каждом единоборстве и мини-соревновании должна формироваться ежедневно. Естественно, в корректной форме и с учетом возраста.

Параллельно нужно продолжать два-три раза в неделю развивать гибкость и координацию – об этом обязательно должны знать тренеры команды, потому что часто такие занятия бывают чрезмерно интенсивными или дублируют тренировочные упражнения.

Тренировочный процесс в академии «Севильи» (Испания)

Как и во многих регионах Испании, формат соревнований с участниками от 6 до 12 лет – «футбол 7» (6 полевых игроков + 1 вратарь), начиная с 13 лет и до выпуска из академии – «футбол 11» (10 полевых + 1 вратарь).

Объем тренировочной и соревновательной нагрузки в недельном цикле составляет: U-14 – 3 тренировки + 1 игра, U-15–U-16 – 4 тренировки + 1 игра, U-17–U-18/U-19 – 4–5 тренировок + 1 игра.

Наполняемость учебных групп U-6–U-12 – от 8 до 14 игроков, с U-13 – 18–24 футболиста.

В группе два тренера (главный и помощник), тренер по вратарям и врач на возрастной этап 2–4 года.

Продолжительность занятий – от 60 до 120 минут.

Всего в академии занимаются 500 футболистов; эффект «пирамиды» по количеству команд и игроков: чем младше игроки, тем больше групп, далее поступательно происходит перевод из группы в группу по уровню подготовленности и способности к обучаемости или отсеивание.

Направленность тренировок преимущественно смешанная за счет доминирования игровых средств или упражнений со «взятием» цели и моделирований игровых ситуаций; разбор игр до U-12 проводится в общей группе с тренером, начиная с U-13 – в общей группе с тренером, а также каждый игрок получает индивидуальные нарезки своих технико-тактических действий на дом для самостоятельного анализа.

Философия клуба – это подготовка футбольной личности для основной команды, которая должна непрерывно сопровождаться воспитанием человеческих качеств и приверженности спортивным принципам.

«Получение образования должно быть обязательным для любого футболиста. К сожалению, в последнее время наша страна в этом очень сильно потеряла. Спортсмены перестают учиться, когда понимают, что есть возможность стать профессионалом, и в итоге теряют очень много. Человек должен быть всесторонне развит.

Мне импонирует немецкий подход, где большое внимание уделяется учебе. Там воспитывают не только профессиональных спортсменов, но и адекватных людей, умеющих мыслить, общаться, понимать, и это способствует улучшению результатов в любом виде спорта».

АЛЕКСЕЙ БЕРЕЗУЦКИЙ, заслуженный мастер спорта России, многократный чемпион и обладатель Кубка России, обладатель Кубка УЕФА 2005 г.

Родителям важно помнить: в этом возрасте ребенку нельзя тренироваться каждый день – один-два дня из семи должны быть выходными.