Текст книги "Су-джок. Целительные точки нашего тела. Просто и действенно"

Кожа – зеркало здоровья

Диагностика по внешнему виду человека имеет первостепенное значение в традиционной медицине. Даже если пациента ничего не беспокоит, врач обратит внимание на зарождение болезни по определенным признакам. Хороший врач во внимание принимает мельчайшие детали: состояние и рисунок ногтей, длину ресниц, узор морщин на лице. Мы тоже можем составить подробные карты внешнего вида, чтобы самим себе стать наилучшими диагностами.

Натоптыши на стопе мешают су-джок!

Кожа на стопах и на ладонях, безусловно, является отражением нашего здоровья. Грибковые заболевания и недостаток витаминов проявляются существенными изъянами, которые требуют соответствующего лечения. И лучше всего проводить его под наблюдением дерматолога, который определит причину дерматита. Смазывание питательным кремом грибковых поражений не имеет лечебного действия. А между тем работать методом рефлексотерапии на зонах грибкового поражения, фурункулеза, потертостей и травм любого характера запрещено категорически! Это ведет к инфицированию, а не к оздоровлению.

Есть, однако, на коже стопы дефекты, которые носят характер защитной реакции – мозоли и натоптыши, ороговевшая кожа. Они серьезно затрудняют метод су-джок, из-за ороговения кожа делается абсолютно нечувствительной.

Если вам приходилось слышать или читать, что ороговение является существенным диагностическим признаком, то аргументы этого утверждения, вероятней всего, были сомнительными. Во всяком случае, к восточной медицине они не имеют отношения! Ороговение возникает как ответная реакция кожи на постоянное трение. При неправильном распределении давления, деформации стопы, вызванной подагрой или артритами, в отдельных местах кожа натирается чрезмерно. Вслед за водянистыми волдырями появляется ороговение. Натоптыши на женских стопах образуются гораздо чаще, чем на мужских. Причиной тому – каблуки, приводящие к неправильному распределению нагрузки на стопу, и стесненное положение стопы в узкой женской обуви. Чем хуже обстоят дела с позвоночником и суставами, чем больше масса тела, чем чаще мы ступаем по грубой поверхности босой ногой – тем сильнее защищается от трения наша кожа.

Кожа на стопах обездвиженного больного человека выглядит намного благополучней, чем кожа на активно нагружаемой стопе. Что вы на это скажете? Это наш главный аргумент против диагностики по натоптышам! Не ищите у себя несуществующей болезни сердца только потому, что под мизинцем левой ноги огрубела кожа. Займитесь разработкой суставов, выполняйте гимнастику для стоп, смените обувь, оцените, достаточное ли количество витаминов вы потребляете, и, наконец, с помощью ванночек и педикюра удалите огрубевшую кожу. Хороший вид кожи означает хорошую энергетическую проводимость и благоприятную для диагностики чувствительность стопы.

Чувствительность стоп

Мягкая кожа ступней и ладоней – находка для су-джок-диагностики. Мы уже говорили о том, что для работы с зоной подобия прежде всего необходимо нащупать болевые точки. Это зоны с избыточной энергетикой, на чувствительной коже они нащупываются без каких-либо затруднений, поскольку заметно отличаются от других участков: болезненные, затвердевшие или просто жесткие! Натоптыши, конечно, скроют и жесткость, и даже боль за ороговевшим слоем кожи. А ведь болезненные зоны практически всегда связаны с симптомами заболевания.

Но в первую очередь нас интересуют зоны, связанные с причиной заболевания, а это области пониженной энергетики. Нащупать их не просто даже на весьма чувствительной стопе или ладони. Под пальцами они ощущаются как полые, пустые. Щуп их не уловит, а опытный врач говорит, что зоны с пониженной энергетикой «ждут» прикосновения. У пациента во время сеанса в этих местах возникает разлитое «блаженное» болевое ощущение, которое как бы замещает собой приступ симптоматической боли в области проецируемого органа. Работа с первопричиной особенно важна, поэтому концентрация на зонах с пониженной энергетикой намного повышает эффект су-джок. Однако все дается с опытом! И мы будем с одинаковым вниманием относиться ко всем сигналам, исходящим от ладоней и стоп.

Ладони

Говорят, по ладони о человеке можно узнать все. Но мы останемся на позициях лекаря для себя и своих ближних и не станем заниматься хиромантией! Нас интересует только ресурс здоровья, о котором можно судить по цвету ладоней, по состоянию кожи и ногтей, по гибкости и подвижности суставов.

Так вот о цвете и рисунке кожи!

Красные ладони при здоровой коже могут быть косвенным признаком дисфункции печени. Мраморный рисунок ладоней свойствен людям с вегетососудистым синдромом. Коричневая пигментация тыла ладоней возникает с возрастом и является следствием небольших нарушений со стороны желчного пузыря. Локального пожелтения ладоней не бывает, при механической желтухе сначала желтеют склеры глаз, а затем и вся кожа.

Глубокие продольные борозды на подушечках пальцев могут быть признаком дисфункции поджелудочной железы, и в этом случае обратите внимание на уровень сахара в крови!

Легкое шелушение кожи наблюдается при дефиците витаминов А, В и D, а сильное шелушение с зудом свидетельствует о грибковом поражении. И су-джок, как и любую рефлексотерапию, до полного излечения придется отставить!

Холодные руки и стопы – признак нарушения периферического кровообращения. «Мурашки» ползают по рукам вследствие остеохондроза или эндокринных нарушений.

Теперь о ногтях!

Выразительная лунка на ногтевой пластинке большого пальца – хороший признак! В этом случае говорят о нормальной мозговой деятельности. В то время как длинные продольные борозды говорят о плохом усвоении пищи. Бледный цвет ногтей (или голубоватый) показателен при анемии и сердечно-сосудистых нарушениях. Белые полоски и вкрапления на ногте связывают с неполадками в желудочно-кишечном тракте.

И, наконец, о сочленениях кисти!

Суставы в ладонях похрустывают от недостатка кальция или вследствие назревающего воспаления. Воспаление и тугоподвижность суставов, возможно, носит обменный характер или же является первым признаком ревматической болезни. Ревматизм может начать атаку именно с суставов рук, и это аутоиммунное заболевание, с которым не шутят! Оцените общее состояние, если оно не вызывает беспокойств, тогда просто займитесь су-джок. Если же температура тела повышена, присутствует вялость и слабость, обратитесь к иммунологу.

Избыточная гибкость суставов характерна для людей астенического сложения, соединительная ткань которых не обладает должной жесткостью. Гибкость пальцев, как правило, сочетается с плоскостопием и довольно много может рассказать о внутренних проблемах человека. Например, низкое артериальное давление (гипотония), врожденный пролапс сердечного клапана (выпячивание створки клапана в сердечную камеру), дополнительные хорды соединительной ткани в желудочках сердца и другие малые аномалии развития, как правило, возникают у людей с избыточно гнущимися пальцами. Если это ваш признак, то поговорим об этом подробней!

Супергибкость суставов рук

Насколько супергибкость пальцев и плоская стопа являются важным диагностическим признаком, можете судить из того, что сегодня среди врачей всерьез идет разговор о выделении в особую категорию заболеваний под названием «соединительнотканная недостаточность». Кроме гибкости суставов, недостаточность обладает еще несколькими признаками, и у различных возрастных групп она выражается отдельными проблемами. В детстве это частые бронхиты и ангины, пупочная грыжа, синяки на руках и ногах из-за хрупкости суставов.

В более зрелый период жизни прогрессирует хрупкость сосудов, варикозное расширение вен нижних конечностей, склонность к вывихам, переломам, сотрясениям головного мозга из-за его слабых связок, опущение внутренних органов (в том числе матки у женщин), дискинезия (плохая двигательная функция) желчных протоков, мочеточника и кишечника, грыжа, геморрой, выпадение прямой кишки. Слабая соединительная ткань склонна к разрастанию, что приводит к возникновению доброкачественных опухолей: аденомам, фибромам, липомам (жировым опухолям). Между прочим, даже ожирение может быть связано с недостаточностью соединительной ткани, поскольку соединительная ткань формирует межклеточные структуры жира.

Фото 4

Так вот, обо всех этих проблемах нас предупреждают неестественно гибкие ладони (фото 4)! Ладони призывают нас к хорошему питанию, разумным нагрузкам на тело и к тренировке мышц.

Лицо. Зеркало здоровья

Наше тело предоставляет достаточное количество зеркал для отражения внутренних неполадок. И на Востоке, и в Европе армия врачей использует эти зеркала ежедневно. Терапевт просит больного высунуть язык, заглядывает за нижнее веко, оценивает цвет лица и даже ушей. Гордость отечественной медицины, хирург и анатом Николай Пирогов, составил подробный атлас «Лицо больного», который был популярен среди медиков России и Европы.

Основатель московской школы клиницистов академик Григорий Захарьин, чьи «Клинические лекции» переведены на все европейские языки, основой диагностики считал внешний вид и многоступенчатый расспрос больного. И много спорил с доктором Боткиным о необходимости объективных исследований – лабораторные данные Захарьин совершенно не брал в расчет!

Сегодня можно было бы назвать это странностью, но ведь и современные приборы и методики исследования часто дают искаженную картину. А в то время, когда лабораторная база была заведомо ненадежной, вероятность ошибок в широкой врачебной практике возрастала многократно! Этого и боялся академик Захарьин, призывая всесторонне развивать клиническое чутье врача.

Вслед за восточными врачами и выдающимися русскими клиницистами пристально всмотримся в свое лицо. Подобно ладони и стопе, лицо зонируется на проекции внутренних органов и систем (см. рис. 8).

Периферия лба соотносится с толстым кишечником, а центральная часть отражает состояние тонкого кишечника. От центра к вискам симметрично расходятся зоны мочевого пузыря, на висках расположены зоны селезенки, а на межбровье (точку судьбы, как говорят на Востоке) проецируется печень. Состояние печени и желчного пузыря также отражается на глазах, одно из ярких проявлений нарушений в области печени – желтушность склер. О проблемах с желчным пузырем свидетельствуют часто высыпающие красные прыщики на висках.

Щеки отражают состояние легких, при этом правая щека соотносится с правым легким, а левая – с левым. Сосудистые рисунки на щеках свидетельствуют об органических поражениях легких. Такие же рисунки на крыльях носах или прыщики на крыльях носа связаны с воспалением бронхов. По передней поверхности носа и носогубному треугольнику диагностируется сердце. Посинение носогубного треугольника (цианоз) свидетельствует о сердечной недостаточности. Даже при неопасной аритмии кончик носа может периодически белеть или синеть. При вегетососудистой дистонии периодически возникает онемение кожи от верхней губы до подбородка. Проблемы с сердцем или сосудами можно предположить так же, если болят надбровные дуги при надавливании.

Переносица и зоны под глазницами считаются индикатором работы желудка и поджелудочной железы. Область вокруг глаз изменяется при нарушении работы почек или сосудов: мешки под глазами, темные круги возникают при нарушении водного обмена.

Вытянутая вдоль носа область от слезного канала до подбородка информирует о работе половых органов. Прыщики, раздражение, покраснение в этой области говорят о нарушении функции яичников у женщин или о начинающемся простатите у мужчин, но так же могут быть связаны с плохой работой мочевого пузыря и мочеточников у мужчин и женщин.

Морщины и цвет лица

Раннее появление морщин у женщин говорит об эндокринных расстройствах. Глубокие удлиненные носогубные складки с обеих сторон связывают с перегрузкой и с разладом работы сердечно-сосудистой системы.

Ранние глубокие горизонтальные морщины на лбу свидетельствуют о невротизации. Вертикальная морщина между бровями связана с подавлением эмоций и, возможно, с нарушением работы печени.

При тяжелых расстройствах психики мимика избыточна или не соответствует речи и обстоятельствам, или же лицо носит характер маски.

Дряблая кожа может быть вызвана болезнями желудочно-кишечного тракта. Одутловатым лицо часто делается при болезнях сердца.

Серый и землистый цвет лица практически всегда связан с проблемами почек и выделительной системы.

При изменении гормонального фона у женщин на лице возникают светлые пигментные пятна, а темные желто-коричневые пятна связаны с почечной патологией.

Синеватый цвет лица может быть вызван анемией (низким содержанием гемоглобина в крови) или болезнью легких. О нарушении кровообращения свидетельствует также белизна ушных раковин. Туберкулез провоцирует восковую бледность лица в целом.

Краснеющий подбородок говорит о плохой работе селезенки, если подбородок пересекает глубокая горизонтальная морщина, то возможны проблемы с сосудами.

Часто краснеющая кожа может быть признаком повышенного давления. А сухая кожа с белыми пятнышками свидетельствует о гиповитаминозе.

Нос – особая зона диагностики

Вид кожи, пористость и другие изъяны не вызывают сомнений, когда предлагаются в качестве инструмента диагностики. Но то, что и форму лица можно связать с возможными патологиями – для европейца новость. Мы не будем настаивать на универсальности восточных физиогномических признаков по той причине, что форма лица вообще, а также представления о пропорциях лица у европейцев и корейцев отличаются. Хотя каноны красоты в мире, конечно, давно стали универсальными!

Итак, восточные врачи предполагают, что обладатели больших носов имеют меньше проблем с сердечно-сосудистой системой, чем обладатели маленьких аккуратненьких носиков. Для нас это утверждение верно лишь в том смысле, что вегетососудистый синдром свойствен молодым женщинам в большей степени, чем молодым спортивным мужчинам. А с возрастом, когда форма носа грубеет у всех, вегетососудистый синдром обретает более определенные черты: артериальная гипертензия, растянутые камеры сердца, атеросклероз, коронарные нарушения и так далее. В этом случае «большие носы» приобретают еще и красные прожилки (или ноздри обрамляются сеточкой сосудов). И, увы, теряют преимущество над «маленькими носиками».

Сине-красный цвет может свидетельствовать о гипотензии, пониженном артериальном давлении. При заболеваниях легких крылья носа утолщаются и становятся белесыми.

Поперечная морщина на переносице является косвенным признаком гипофункции (сниженной функции) щитовидной железы. Если кроме поперечной морщины вы отмечаете у себя зябкость, слабый и частый пульс, обратиться к эндокринологу надо обязательно!

Припухлость в области переносицы свидетельствует о собственных проблемах носовых пазух: хронические синуситы вплоть до образования полипов (выростов хронически воспаленной слизистой оболочки носа). Припухлостям сопутствует в этом случае множество неприятных ощущений, и диагностика особых затруднений не вызывает.

Губы

Губы для нас показательны прежде всего цветом. Бледность и бескровность губ может быть признаком анемии, нарушения сердечной деятельности, болезни органов дыхания. При серьезной сердечной патологии возникает цианоз, синюшная окраска губ.

При нарушении водного обмена (обезвоживании) губы становятся сухими и грубоватыми.

Слизистая оболочка внутренней поверхности нижней губы отражает состояние тонкого кишечника, уголки губ соотносятся с двенадцатиперстной кишкой, а околоротовая полость связана с половыми органами.

Светло-коричневая точечная пигментация на губах может быть признаком воспаления толстого кишечника или глистной инвазии.

Трещины в уголках губ указывают на бактериальные или грибковые поражения на фоне гиповитаминоза или железодефицитной анемии. Причем бактериальные инфекции больше свойственны детям, в этом случае трещины покрываются желто-коричневой коркой. А грибковые поражения (молочница) чаще одолевают женщин, трещины имеют сухие края и прячутся в складках кожи.

Язык. Зеркало вкуса и гигиенических привычек

Язык, как и вся ротовая полость, является зеркалом не только наших гастрономических привычек, но и отражением гигиенической культуры. Европейские врачи переняли у своих восточных коллег практику диагностики по языку. Раньше на приеме или на вызове мы ограничивались просьбой к больному показать язык и отмечали отсутствие или наличие налета.

Теперь же мы зонируем язык так, как зонируются стопы, кисти рук и лицо (рис. 9). На кончике языка отражаются сердце и легкие. По центру расположены зоны желудка и поджелудочной железы, переходящие (ближе к спинке языка) в кишечник.

На правую боковую поверхность проецируются печень и правая почка. На левой боковой поверхности отражены зоны левой почки и селезенки.

ПРАВИЛО ОСМОТРА ЯЗЫКА. Наиболее объективной картина языка бывает сразу после пробуждения, когда мы еще не успели почистить зубы и изменить цвет налета кофе или чаем.

Берем зеркало, не вставая с постели, и высовываем язык, стараясь напрягать его минимально (при напряжении изменяется кровообращение, соответственно, и цвет языка).

Бледный язык свидетельствует об анемии, низком гемоглобине крови. Желтоватый покров может быть вызван проблемами с печенью и желчным пузырем. Язык может иметь голубоватый покров, это связано с заболеваниями сердца и сосудов.

Малиновый цвет едва ли можно обнаружить чисто случайно, при безмятежном утреннем пробуждении, поскольку он является следствием острой инфекции, лихорадки, температуры. Темно-красный цвет и другие более темные оттенки являются следствием острой интоксикации. Яркий окрас и «лакированная» поверхность языка наблюдаются при хроническом колите, язвенной болезни или недостатке витамина В.

У здорового человека по утрам в норме существует тонкий слой налета на языке (такой же налет бывает и на зубах). Но при этом хорошо различимы розовые сосочки. Абсолютное отсутствие налета не является признаком здоровья! Это результат сниженной энергетики организма.

Отчетливо белый налет на всей поверхности связан с пониженной кислотностью или недостаточной выработкой желудочного сока. Пена на боковых поверхностях языка может указывать на ревматизм, а густой творожистый налет по всей поверхности с неприятным запахом свидетельствует о заболевании желудочно-кишечного тракта. Желтый налет обычно связан с дискинезией (плохой подвижностью) желчного пузыря и желчных протоков.

Неравномерно распределенный налет по рисунку можно связать с зонированием языка. Обратите внимание на зоны сгущения налета и определите, какая зона требует пристального внимания. А вот обрабатывать мы ее будем не на языке, а на ладонях и стопах – методом су-джок!

Что означает налет на языке

Язык покрыт множеством сосочков, между которыми скапливаются остатки пищи. На спинке языка, на миндалинах, в бороздках зубов обитает огромное количество бактерий, нуждающихся в постоянном питании. Бактерии находят пищу на языке, устремляются к ней колониями и там же оставляют продукты своей жизнедеятельности. Вот эти продукты жизнедеятельности и проявляются как налет на языке. Хотя, если быть точным, кроме бактерий налет содержит еще и остатки пищи, компоненты слюны и лейкоциты крови, которые вышли на борьбу с бактериями.

Наиболее толстый слой налета образуется на задней стенке языка, мало способной к самоочищению (по той причине, что задняя стенка соприкасается только с мягким небом, неспособным выступить в качестве щетки). Гигиена языка важна не меньше, чем гигиена зубов, поскольку с задней стенки языка опасные скопления проникают вглубь организма. Верна и обратная зависимость: чем серьезнее внутренние нарушения, тем толще налет на языке!

Цвет налета в наименьшей степени зависит от рода бактерий, а в наибольшей – от толщины налета. Белый налет – самый тонкий.

Отдельные признаки

Припухлость и увеличение языка, не связанные со стоматитом, вероятней всего – следствие воспаления желудочно-кишечного тракта.

Неровная продольная борозда посредине языка отражает проблемы позвоночного столба. А общая неровность рельефа может быть связана с гиповитаминозом (чаще всего дефицит витаминов группы В).

Отпечатки зубов по краям языка служат поводом пересмотреть рацион: кишечник не справляется с нагрузкой, получает слишком много жирного и жареного. Или же в организме развивается дисбактериоз.

Трещины на языке могут появляться в результате болезни крови, почек, эндокринной системы.

Нарушение восприятия вкуса, когда кислое, сладкое, соленое или горькое становится менее выраженным, служит поводом для обращения к невропатологу или эндокринологу.

Постоянная сухость языка возникает при хронически пониженной кислотности, при остром обезвоживании организма (при расстройстве пищеварения, например), при сахарном диабете.

При повышенной кислотности увеличиваются сосочки языка, а на поверхности может образовываться сероватый трудноудаляемый налет.

Волосы. Зеркало возраста

Волосы у детей и подростков сохраняют здоровый вид даже при частых болезнях. А в зрелом возрасте волосяной покров имеет не меньшее диагностическое значение, чем кожа. Ломкость волос связана с плохим иммунитетом или обменными нарушениями. Если же ломкость и тусклость волос сопровождается сухостью кожи, следует обратить внимание на органы дыхания – легкие, главным образом.

Если волосы ломкие и выпадают, а ушные раковины имеют бледный покров, в комплексе это свидетельствует об анемии, проблемах с пищеварением или почками. Сильное выпадение волос чаще всего является одним из множества других симптомов снижения иммунитета.

Повышенная жирность волос проявляется, когда есть неполадки с эндокринной системой или нарушения со стороны желудочно-кишечного тракта.

Раннее поседение может быть наследственным фактором, но иногда возникает как признак нарушения коронарного кровообращения.

Энергетический баланс отражений

В качестве диагностических зеркал внутренних органов мы привели только самые привычные для нас, европейцев. Но вы уже можете заметить, какой огромной базой для самоконтроля мы располагаем.

По закону подобия, воздействуя на отражения, мы можем изменять внутреннее состояние. Давайте попробуем задействовать все зеркала одновременно!

1. Разотрите ладони до ощущения жара. Интенсивное растирание способствует приведению в равновесие инь-ян, двух неразделимых аспектов материального мира, в том числе человеческого тела.

2. Умойте легкими движениями ладоней лицо вверх (от подбородка к волосам). Затем в стороны, разглаживая лоб. Затем с нажимом умойте вниз от висков к подбородку. Большими пальцами проводите по ушным раковинам по направлению сверху вниз. При умывании лица после энергетической подпитки ладоней происходит массаж кожи полем энергии. При регулярном умывании кожа приобретает здоровый вид. Растирание ушей воздействует на все системы, поскольку на ушной раковине существуют проекции внутренних органов (активные точки, связанные с органами тела). Если при растирании ушей вы нащупаете болевые точки, усильте на них растирание: дополнительная энергия, сконцентрированная на ладонях, будет направлена на воспаленные органы. Разминайте пальцами ушные раковины, и разотрите их до ощущения «горящих ушей».

3. Расслабьте ладони. Мягкими движениями похлопайте голову от затылка ко лбу. Похлопывание способствует открытию биологически активных точек на голове, нормализации энергии мозга.

4. Расчешите волосы мягкими пальцами ото лба до затылка, и от висков к затылку.

5. Умойте лицо сверху вниз для успокоения энергии.