Текст книги "Почему я так одеваюсь? Как разобраться в себе, своем гардеробе и изменить сценарий своей жизни"

«Не все штормы нарушают вашу жизнь, – написал в Twitter писатель Пауло Коэльо. – Некоторые приходят для того, чтобы расчистить ваш путь»[14]14
  Coelho, Paulo. (2018, Aug. 16). Quote via Twitter.


[Закрыть]. Мне еще нравятся слова Кэтрин Маккенетт: «Горы не поднимаются без землетрясений». Я прочла их в Instagram. Мой отец в отчаянной попытке добиться лучшей жизни сделал выбор и заплатил за последствия, а мать, чтобы справиться с разочарованиями, одурманивала себя наркотиками. Мне нравится думать, что я усвоила этот урок, взяла то, что могла использовать, и на основании своей истории выстроила другое будущее.

Я убеждена в том, что, приняв свои чувства, показав другим на своем примере, что наше прошлое не определяет будущее, я смогла в конечном итоге реализовать то, к чему всегда стремились мои родители, – американскую мечту.

Через семь лет после изнасилования The New York Times назвала меня «Доктор-Одежда» и описала мои смежные интересы как «отношения между одеждой и ощущениями: это не только о том, как вы выглядите в одежде, но и о том, как вы в ней себя чувствуете»[15]15
  Miller, Jennifer. (2018, April 12). The Dress Doctor Is In. The New York Times. Retreived from https://www.nytimes.com/2018/04/12/fashion/fashion-psychologist.html


[Закрыть]. Моя мать недавно работала таксистом в Lyft[16]16
  Сервис поиска такси в г. Сан-Франциско (Калифорния).


[Закрыть], чтобы подзаработать. Когда вышла статья, она услышала, как две пассажирки обсуждали ее, сидя на заднем сиденье машины. Мама с гордостью сказала им, что я ее дочь. Они ей не поверили.

Через шесть лет после того, как я начала работать няней, я стала сотрудничать с платформой здорового образа жизни Арианны Хаффингтон Thrive Global. Почти десять лет назад мои преподаватели пожимали плечами, услышав о модной психологии, а сейчас я запатентовала этот термин, и корреспондент журнала New York Magazine назвала эту отрасль науки «взрывным популярным инструментом», который помогает «объяснить мир, в котором мы живем»[17]17
  Spellings, Sarah. (2018, April 20). Everybody Wants to Know What a Fashion Psychologist Thinks. New York Magazine’s The Cut. Retrieved from https://www.thecut.com/2018/04/dawnn-karen-is-the-academic-behind-fashion-psychology.html


[Закрыть]. Если бы десять лет назад вы сказали мне, что я буду делать презентацию по этой теме на международной конференции Women’s Empowerment Conference, организованной ООН, я бы рассмеялась, чтобы не расплакаться[18]18
  В мае 2017 года я вела вебинар Fashion Psychology for Empower Women, это онлайн-платформа для экономического развития, совместно разработанная вместе с UN Women, The United Nations Entity for Gender Equality and the Empowerment of Women. https://www.youtube.com/watch?v=_xG2SntA75w


[Закрыть]. С годами, работая с клиентами, я создала себе репутацию и собственную школу – благодаря сарафанному радио. Случайная встреча с журналисткой привела к тому, что я появилась на ТВ в 35 странах.

Я стала первой чернокожей женщиной – преподавателем психологии в нью-йоркском Технологическом институте моды – знаменитом образовательном учреждении для дизайнеров, где учились среди многих других Кельвин Кляйн и Майкл Корс. Меня наняли на работу, когда мне было между 20 и 30 годами, и я была одним из самых молодых преподавателей. За несколько коротких лет я создала мой священный Грааль карьерных целей миллениалов – собственный бренд. Теперь вы знаете, через что мне пришлось пройти, чтобы добиться этого. И, черт побери, я сделала это на каблуках!

Разумеется, у меня есть критики. Некоторые из моих коллег усомнились в том, что модная психология может найти применение в клинической практике, и поставили под сомнение ее ценность как научной темы (подробнее об этом в Главе 1). Но я хочу сказать вам, что она действительно работает и ее уроки применимы на практике. Для каждого. Если вы спросите меня, то сомнения уходят корнями в убеждение, что сама по себе мода поверхностна или фривольна. Но это несерьезно. В наши дни я не могу не думать о том, что все, тесно связанное с женственностью, уязвимо для пращей и стрел, для яда и насмешек, для недоверия. Поэтому соединение «глупой», «девчачьей» моды с такой уважаемой областью, как психология, словно фальшиво возносит первое, но при этом удешевляет второе. Скажу честно: к черту! Я утверждаю, что с точки зрения эмоций и экономики мода не фривольна. Это большой серьезный бизнес.

А стиль, то, как мы используем моду, чтобы сказать что-то о себе, – это один из самых важных элементов, который связывает нашу личную жизнь с публичной. Наша одежда – это соединительная ткань между физическим и эмоциональным, она, как кольчуга, защищает самое подлинное, самое нежное наше «я» от зачастую жестокого мира. Когда Мелания Трамп или Ким Кардашьян набрасывают пыльник[19]19
  Вариант легкого плаща, исторически предназначавшийся для защиты наездников от пыли.


[Закрыть] на плечи, словно накидку супергероя, скрывая руки, они без слов говорят: смотрите, но не прикасайтесь. В нашей повседневной жизни и в нашей карьере нам не разрешено, образно выражаясь, ходить с душой нараспашку. В цивилизованном обществе нас учат скрывать наши чувства и эмоции, сохранять внешнее спокойствие. Но даже когда нам удается спрятать чувства, мы все равно отправляем подсознательные сигналы с помощью одежды.

Когда я оглядываюсь на пройденный путь, я часто вспоминаю утро понедельника после изнасилования. Почему я решила надеть один из лучших моих тогдашних нарядов в тот день, который можно было бы назвать худшим? Почему одежда была так важна, так неотделима от моей воли к жизни? Я пришла к выводу, что стиль – это доказательство нашей человечности. Со вкусом и тщательно подобранный наряд – свидетельство того, что вы – действующий член общества. Ваша одежда может сделать так, чтобы вас заметили, или может спрятать то, что вы хотите скрыть. Мы все скрываем какую-то боль. Это могут быть проблемы в семье, финансовое напряжение или психическое здоровье, но вы все равно должны выглядеть презентабельно.

Вам все равно надо идти в школу или на работу. Вам все равно надо показать себя или какую-то версию себя. Одежда – это великий уравнитель. Как говорят, мы все надеваем сначала одну брючину, потом другую. Как говорят, одежда делает человека. Почему же не воспользоваться тем, что у вас под руками, – реальным, осязаемым инструментом, который уже есть у вас в гардеробе, – чтобы успокоить себя или придать себе сил? Идея проста: если я могу открыть вам глаза на то, ПОЧЕМУ вы надеваете то, что надеваете, то я смогу помочь вам сделать лучший выбор.

То, что вы надеваете, – это прежде всего выбор, даже если вы не осознаете, что его делаете. Вы можете выбрать гламурный облик или комфортный, вам может захотеться стать практически невидимкой или потребовать к себе внимания. То, что вы надеваете, показывает вас со всех точек зрения. Это и обо мне тоже. Моя одежда – мои доспехи. Нарядная одежда не только помогла мне выйти из дома в то ужасное утро понедельника, она определила всю мою жизнь. Я не собираюсь требовать, чтобы вы полностью изменили то, как одеваетесь, я не верю в «правила стиля». Этого я вам предложить не могу. Но я знаю: то, что на мне надето, оказывает огромное влияние на то, как я себя чувствую. В этом знании сила. И эта сила будет вашей.

Глава 1. Модная психология

«Одежда… меняет наш взгляд на мир и взгляд мира на нас»[20]20
  Woolf, Virginia. (2004). Orlando. London: Random House UK, 130.


[Закрыть].

Вирджиния Вулф

ВЫ ИСПЫТЫВАЕТЕ ТРЕВОГУ ПРИ МЫСЛИ О ТОМ, что надеть, или не чувствуете связи с тем, как вы одеваетесь? Добро пожаловать. Я – модный психолог, и мои клиенты представляют весь спектр возрастов, рас, народностей, полов и национальностей. За помощью ко мне со своими тревогами обращаются клиенты из разных социальных слоев. Кому-то нужно личностное развитие, кто-то не может справиться с шопоголизмом, кто-то не знает, в чем пойти на свидание, а кому-то необходимо продвижение по службе. Я консультирую исполнителей высокого ранга и молодых мам, приходящих в себя после кесарева сечения (а некоторые женщины справляются одновременно с обеими этими ролями!). Некоторым людям нужна помощь, чтобы улучшить свой профиль в онлайн-пространстве, другим сложно ориентироваться в шкафах, лопающихся от одежды. Один клиент судился с женой за опеку над ребенком и хотел знать, что ему надеть, чтобы склонить судью на свою сторону. Хотя ни одна ваша проблема не является уникальной, уникальны решения, потому что они находятся внутри вас. А теперь давайте искать их вместе.

Вы знали, что одежда говорит? Моя точно разговаривает. Недавно утром мне нужно было идти преподавать, но я всю ночь писала статью для новостного сайта.

Лежа в постели, я оценивала свое настроение и поняла, что чувствую себя измученной и недовольной плюс хандра середины зимы. Мне хотелось надеть универсальный комфортный наряд – спортивный костюм, но я должна была провести занятие для студентов и поэтому решила найти соответствующее настроение и хорошенько повысить уровень моей энергии. Момент модной дилеммы. Я добавила тренч с леопардовым принтом и такую же обувь на высоких каблуках, и знаете что? Я почувствовала себя намного лучше! Соединив удобство спортивного костюма со стильным верхом и обувью, я действительно подняла себе настроение. И мои студенты увидели, что я на острие моды, оценив мою интерпретацию популярного тренда на спортивную непринужденность (спорт-шик). Одевшись настолько броско, я как будто говорила им: я воспринимаю вас как креативных, визуально ориентированных и разбирающихся в трендах, изучающих моду студентов. Мой посыл был таким: я занимаю авторитетную позицию (высокие каблуки), но не отношусь к себе слишком серьезно (спортивный костюм).

В этот момент я соединяла две основные философии модной психологии: Иллюстрацию настроения и Усиление настроения. Иллюстрация настроения – это когда вы одеваетесь так, чтобы отдать должное вашему настроению или соответствовать ему. Усиление настроения – это выбор одежды, чтобы изменить настроение к лучшему. Я отдала должное (или иллюстрировала) моему эмоциональному состоянию, надев мягкий удобный спортивный костюм. Но одновременно я улучшила его, выбрав броскую верхнюю одежду и такую же броскую обувь.

Мы подробнее поговорим об этих концептах стиля на основе настроения в Главе 5. А пока мне важно, чтобы вы увидели, как эти принципы используются в реальной жизни, и поняли, что ваша одежда действительно связана с эмоциями.

Когда вы одеваетесь, в игру вступает еще один не менее важный фактор. Это ваш сигнал другим людям. То, что я надеваю, посылает сигналы вам – тем, кто меня видит. А то, что надеваете вы, посылает сигналы мне, и я их интерпретирую. Между нами происходит молчаливый диалог, когда наши пути пересекаются и мы сканируем друг друга в поисках визуальных ключей. Что бы мы ни думали друг о друге, это будет основой для нашего социального взаимодействия. Большая часть этого взаимодействия происходит на подсознательном уровне практически мгновенно. Если другие люди реагируют на ваши модные образы, то вы можете быть уверены, что сигнал уже послан вашей одеждой, даже если вы еще ничего не сказали. Когда другие смотрят на вас, оценивают и рассматривают вашу одежду, они собирают информацию о том, кто вы. Это неизбежно. Ваша одежда говорит, ее не заставишь молчать. В эпоху соцсетей, политической поляризации и быстрого потока новостей, жадного до заголовков, модная психология необходима как никогда. Одержимые количеством лайков и фолловеров, мы выставляем себя напоказ и читаем друг друга 24/7. Что вы носите? Кто это сшил? Сколько вы за это заплатили? Кто вы? Каково ваше происхождение? Каковы ваши ценности?

В модной психологии сталкиваются сама психология, политика, религия, раса, пол, национальность, возраст, социальный слой и культура, говорим ли мы о воротниках-бантах на блузках или о брючных костюмах, о худи чернокожего подростка или о свитшоте за 895 долларов от Balenciaga с рисунком из уличных граффити, которую носит Тейлор Свифт (да-да, такое было)[21]21
  Bryant, Kenzie. (2018, July 23). What Makes Taylor Swift’s $895 Sweatshirt So Controversial. Vanity Fair. Retrieved from https://www.vanityfair.com/style/2018/07/taylor-swift-balenciaga-hoodie-new-york


[Закрыть]. Что провоцирует в нас буркини?[22]22
  Полностью закрытый купальный костюм для мусульманок.


[Закрыть] А что насчет кроссовок Yeezy Boost? Почему Стив Джобс носил одну и ту же одежду каждый день? А как одевается его преемница Элизабет Холмс? Что говорят рэперы дизайнерскими логотипами и бриллиантовыми накладками на зубах? Что мы ощущаем, когда Ким Кардашьян сочетает платье из латекса неонового цвета с роскошной машиной такого же неонового цвета? Как Instagram влияет на покупателей? Как под влиянием селфи Кайли Дженнер у подростков возникает тяга к пластической хирургии? Главы государств, студенты, представители крупных модных лейблов, ведущий передачи «Доброе утро, Америка» и многие другие просили меня поднимать эти и другие вопросы. Как только вы поймете, насколько сильно мода влияет на восприятие, вы сможете управлять этой силой.

Но сначала давайте вернемся к этим мгновенным оценкам. Серьезное исследование, результаты которого были опубликованы в журнале Psychological Science, показало, что мы определяем привлекательность, степень доверия, компетентность и агрессивность другого человека за 100 миллисекунд[23]23
  Todorov, Alexander & Willis, Janine. (2006, July 1). First Impressions: Making Up Your Mind After a 100-Ms Exposure to a Face. Psychological Science, Volume: 17 issue: 7, page(s): 592-598 Retrieved from https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1111/j.1467-9280.2006.01750.x?ssource=mfc&rss=1&


[Закрыть]. Всего-навсего. В поддержку этой точки зрения приведу цитату из интервью певца, комика и дрэг-квин[24]24
  Артисты, как правило, мужского пола, использующие гипертрофированные женские образы для выступлений.


[Закрыть] Трикси Маттела. «В обществе, – сказал он в интервью New York Magazine, – мы то, во что мы одеты»[25]25
  Lambert, Molly. (2018, August 29). Trixie Mattel Says Drag Queens Are Like Swiss Army Knives. The New York Times. Retrieved from https://www.nytimes.com/2018/08/29/magazine/trixie-mattel-says-drag-queens-are-like-swiss-army-knives.html


[Закрыть].

Если вы в полицейской форме, вы коп, объясняет он, вы облечены властью. Если вы в медицинском халате, вы врач, интеллигент, обладаете властью, но еще и заботитесь. Если вы с головы до пят одеты в одежду спортивного лейбла Lululemon, вы – обеспеченный поклонник здорового образа жизни. Мы редко ставим под сомнение то, что видим, как не сомневаемся и в правильности подобных утверждений. Мы инстинктивно убеждены, что первое впечатление верно. Но так бывает не всегда, хотя такая вероятность существует. К примеру, когда люди испытывают стресс или переживают серьезные испытания, может показаться, что у них душа нараспашку. Говорят, глаза – это зеркало души. Я говорю, что одежда – зеркало души. Когда человек в депрессии надевает неряшливую, грязную одежду, это тоже пример того, как одежда иллюстрирует настроение. В конце концов, выбор одежды отражает целую палитру эмоций, в число которых входят и эмоции неприятные. Такой была ситуация у моего клиента Джима. Давайте с ним познакомимся.

Все истории были включены в книгу с согласия моих клиентов. В некоторых случаях я изменила имена, чтобы защитить частную жизнь.

История клиента: что происходит с человеком, у которого разбито сердце?

Когда я впервые встретилась с Джимом, ему было за сорок. Он как раз разводился со своим мужем, с которым у него общие дети. Хотя Джим сделал хорошую карьеру в юриспруденции, в тот момент в его жизни царил эмоциональный хаос. Несмотря на сильнейший личностный кризис, он чувствовал необходимость сохранять видимость благополучия на работе. И все же при каждой нашей встрече я замечала, что на его рубашке не застегнута пуговица или две или она не полностью заправлена в брюки. Когда я аккуратно намекнула ему на это, уровень его тревоги мгновенно вырос, а самоуважение рухнуло. Ему казалось, что не завязанный шнурок на ботинке доказывал, что у него проблемы. Хуже того, посторонние это понимают. Его неопрятная внешность была внешним симптомом упадка духа. У Джима не было моральных сил беспокоиться о таких мелочах. Глядя на себя в зеркало, он видел того человека, которым он стал: разведенный, разлученный с людьми, которых он больше всего любил, не имеющий ничего общего с тем, каким он когда-то был. Поэтому Джим избегал зеркал. Но то, что он игнорировал свою внешность, только усиливало его тревогу и продолжало уменьшать его чувство самоценности.

Рецепт стиля

Так как же я помогла Джиму? Я не посоветовала ему пойти и купить новый костюм от Ralph Lauren, хотя он был ему по карману.

Вместо этого во время нашего третьего сеанса я попробовала применить к нему познавательную поведенческую терапию. Я попросила Джима сосредоточиться на его рубашке и, не торопясь, медленно и аккуратно застегнуть каждую пуговицу. Затем я попросила его по кругу заправить ее в брюки. Дальше я попросила проверить, правильно ли застегнут его ремень. К удивлению Джима, эти простые осознанные действия и уход за собой помогли ему снова обрести ощущение контроля. Когда Джим на какое-то время уделил все свое внимание одежде, он в этот момент не мог думать ни о чем другом. Он был вынужден находиться в настоящем, а не гонять по кругу неприятные мысли. Таким простым способом я показала Джиму, что он по-прежнему способен успокоить мозг, ухаживать за собой и относиться к своей внешности как к приоритету.

В течение тех месяцев, что я работала с Джимом, я помогла ему определить его чувства. Вместо того чтобы говорить: «Моя жизнь – катастрофа», с моей помощью он смог четко описать свои эмоции: «Я беспокоюсь, что навсегда останусь одиноким. Я испытываю глубокую печаль, когда скучаю по детям». Потом мы начали работать над тем, чтобы определить конкретные шаги для того, чтобы он мог обрести силу. Джим мог договориться о ланче со своим братом, записаться на бесплатные занятия с личным тренером в новом спортзале и так далее.

Пока он, не торопясь, занимался своей внешностью, ему удалось найти ощутимый, действенный способ двигаться дальше, пережив кризис, а не застряв в нем.

Самовыражение с помощью одежды – это не новость. На самом деле оно старо как мир. Или, по крайней мере, появилось в Средние века, когда, по мнению историков, люди впервые начали носить одежду для обозначения своего положения в обществе[26]26
  Renaissance Fashion and Dress Codes. (2012, March 5). The Metropolitan Museum of Art. Retrieved from https://www.metmuseum.org/blogs/teen-blog/renaissance-portrait/blog/renaissance-fashion-and-dress-codes. See also Enyclopedia of Clothing and Fashion (2005). The Gale Group. Retreived from https://www.encyclopedia.com/fashion/encyclopedias-almanacs-transcripts-and-maps/social-class-and-clothing


[Закрыть]. Факт в том, что мы очень давно используем нашу одежду для обозначения пола, принадлежности к той или иной группе, классу, выражения неосознанных чувств и желаний. Модный критик Робин Гиван, лауреат Пулитцеровской премии, однажды сказала: «Как только человек вышел из пещеры, одежда приобрела социальное значение. Не думаю, что был такой период, когда рубашка была просто рубашкой!» На протяжении всей истории люди использовали одежду, чтобы обозначить свое племя, богатство или статус, положение в социальной иерархии. «Подобные вещи всегда были завернуты в моду, – продолжает Гиван, – говорим ли мы об эпохе французских королевских дворов или даже о появлении хип-хопа»[27]27
  Shah, Vikas, MBE. (2012, September 15). The Role of Fashion in Human Culture. Thought Economics. Retrieved from https://thoughteconomics.com/the-role-of-fashion-in-human-culture/


[Закрыть].

Но хватит умничать! Если говорить о том, что мы имеем в сухом остатке модной психологии, то мы просто смотрим, как одежда влияет на поведение человека. Так какое же отношение это имеет к вещам, в которых вы завтра должны пойти на работу? Прежде всего моя задача – убедить вас, что одежду можно использовать для того, чтобы люди реагировали на вас так, как вам хочется, и чтобы вы почувствовали себя наилучшим образом.

Вы больше не одеваетесь на автопилоте. Эти дни остались в прошлом. (смотрите Как сделать утро осознанным на странице 46). Затем я помогу вам определить вашу модную личность и понять ваш фирменный стиль (он же ваш личный бренд). Я помогу вам справиться с нездоровыми привычками в покупках и выбраться из заезженной колеи стилей. И все это мы сделаем с использованием приемов психологии моды.

Как только вы обретете незамутненное видение вашего идеального стиля и разберетесь с триггерами, которые заставляют вас отправиться за покупками, мы поговорим о других, более упрощенных подходах к выбору одежды. Моя цель – помочь вам упростить процесс, чтобы уменьшить стресс. Вы научитесь более осознанно относиться к своему настроению перед тем, как выбрать одежду, определять, как вы себя чувствуете каждый день и какую реакцию надеетесь вызвать. Затем мы актуализируем эти цели, когда вы наденете ту одежду, которая у вас уже есть. Я дам вам все необходимые инструменты, например, экономящий время капсульный гардероб, не вызывающие тревогу украшения и сильные цвета, которые улучшат ваш облик и ваши перспективы.

В этой книге не будет списков «Делайте/Не делайте» или врезок об идеальном маленьком черном платье (оно вовсе не решение всех проблем, что бы там ни говорили эксперты!). Вместо этого я научу вас поддерживать вашу культурную идентичность в любых обстоятельствах, в любое время. Вы сможете делать более стильные фотографии для вашего Instagram, избавитесь от чувства «мне нечего надеть».

Вы будете обходить стороной тренды, когда они не вписываются в ваш стиль жизни (если шорты для байка, так катайтесь на велосипеде!). Я буду делиться с вами историями клиентов, реальных людей, которых я консультировала (как Джима). И вы поймете, как ваши привычки в одежде и взгляды на моду помогают вам либо вас губят. И я докажу вам, что вы не одиноки в ваших проблемах. У меня в запасе множество мотивационных и направленных на рефлексию упражнений. Это те же самые упражнения, которые я предлагаю моим клиентам, они помогут и вам взяться за дело немедленно. Но прежде чем я все это сделаю, мне бы хотелось чуть больше рассказать вам о том, чего я делать не буду.

Кто такой, ради всего святого, модный психолог?

Обо мне: я преподаватель и практикующий психолог, имеющий опыт работы и испытывающий страсть к индустрии моды. Я скептически отношусь к правилам, мимолетным трендам, терапии шопингом и советам по стилю как под копирку. Я хочу знать, как вы себя чувствуете в вашей одежде, чтобы помочь найти такие вещи, в которых вы будете чувствовать себя феноменально. Я верю в то, что мода может быть катализатором социальных перемен. Когда я болтаю за чаем с одетыми в абайю[28]28
  Традиционное арабское длинное женское платье с рукавами.


[Закрыть] клиентами в Дубае или развиваю тему «Трэйвон Мартин и эффект худи»[29]29
  В 2012 году 17-летний афроамериканец Трэйвон Мартин был застрелен, так как его приняли за грабителя. На нем была толстовка худи с капюшоном.


[Закрыть], я глубоко осознаю то, как культурные традиции отражаются в нашей одежде. Мне всегда были невероятно интересны люди. То, как вы одеваетесь, – это всего лишь один аспект вашей личности, но это важный аспект.

Если у вас есть вопросы по стилю, то у меня есть на них ответы. Но сначала я собираюсь попросить вас заглянуть в вашу душу.

Я могу помочь вам чувствовать себя и одеваться лучше, но я не стилист, по крайней мере, не в традиционном смысле этого слова. Стилист, консультант по имиджу или персональный закупщик говорят клиенту, что носить, основываясь на новейших трендах, на том, что показывают на подиумах и что висит на вешалках. Такой специалист предлагает то, в чем, по его/ее мнению, клиент будет выглядеть наилучшим образом. В Голливуде подбор гардероба для знаменитостей – это процветающая индустрия со своей эксклюзивной экосистемой. «Личный стиль» звезды обычно покупается и оплачивается, но, как правило, не самой звездой. Это результат труда команды профессионалов, которых называют гламурной командой. Это их работа – претворять в жизнь гламурные модные фантазии. Моя работа заключается в том, чтобы улучшить вашу реальную жизнь. И да, я надеюсь сделать ее чуть более гламурной.

Я и сама работала с известными людьми, но я не ставила перед собой цель стать стилистом для знаменитостей, потому что для меня в этой индустрии не хватает инклюзии. Стилист Джейсон Болден, который работает с Минди Калинг, Сереной Уильямс и Тараджи П. Хенсон, описал те препятствия на пути к красной дорожке, которые были связаны с расовыми предрассудками. Когда он обратился в ведущие модные дома в поисках платьев для примерки номинанткой на «Оскар», которая принадлежала к меньшинству, ответ был один: «О нет. Мы пас». Об этом он рассказал журналу The Cut. «Но потом я увидел, что они работают с той [белой], у кого нет ни карьеры, ни модного профиля. Это странно»[30]30
  Wagner, Lindsay Peoples. (2018, August 23). Everywhere and Nowhere. What It’s Really Like to be Black and Work in Fashion. New York Magazine’s The Cut. Retrieved from https://www.thecut.com/2018/08/what-its-really-like-to-be-black-and-work-in-fashion.html?utm_source=tw


[Закрыть].

В игру вступает и дискриминация по размеру. На звезд, которые не влезают в 00 размер платьев, дизайнеры обычно не рассчитывают. Возможно, вы помните, как в 2016 году актриса Лесли Джонс из «Субботнего вечера» не смогла найти дизайнерское платье, чтобы пойти на премьеру ее фильма «Охотники за привидениями». Она написала в Twitter: «Очень забавно, что не нашлось ни одного дизайнера, желающего помочь мне с платьем для премьеры фильма. Гмм. Это изменится, но я все запомню»[31]31
  Chan, Stephanie. (2016, June 29). Leslie Jones Says No Designers Want to Dress Her for ‘Ghostbusters’ Premiere. The Hollywood Reporter. Retrieved from https://www.hollywoodreporter.com/news/leslie-jones-says-no-designers-907297


[Закрыть]. Хотя модные дома часто ссылаются на законные причины того, что коллекции отшиваются в ограниченном количестве размеров (цена, производство и т. д.), это их «вы нам не подходите» означает, что талантливые девушки начинают чувствовать себя старыми. Я не только не играю в эту игру, я вообще никогда ничем подобным не занималась.

Для меня не имеет значения, каковы ваши тип тела, цвет кожи, национальность, возраст, банковский счет, я помогу вам взглянуть на вашу жизнь по-другому и пересмотреть ваши отношения с одеждой. Я отлично вижу, когда люди используют моду для демонстрации силы или в качестве эмоционального костыля. Стилисты могут быть удивительно профессиональными, но их прежде всего волнует внешний вид. Их заботит то, как клиент выглядит. Меня волнует то, как вы себя ощущаете. В индустрии моды, в мире Instagram знаменитостей и в Голливуде аутентичность ценится, но имидж значит намного больше.

Моя работа заключается в том, чтобы помочь вам установить связь между одеждой и чувствами. Для стилиста внутренняя жизнь клиента вторична, случайна, если о ней вообще кто-то задумывается. Вы, вероятно, сочли бы совершенно недопустимым и непрофессиональным, если бы ваш стилист начал расспрашивать вас о личной жизни, о прошлых травмах, об обстановке в семье. А я начинаю именно с этого.

Модный психолог начинает с раскопок того, что скрывается под поверхностью, отсюда и мой девиз: «Стиль, идущий изнутри». Я хочу знать, почему женщина, сидящая передо мной, одевается именно так, а не иначе. Поэтому я задаю вопросы, спрашиваю о ее личной жизни, о ее расовом, этническом, религиозном, культурном происхождении, ее семейной истории, уважении к себе, боди-имидже, образе жизни, отношениях, страхах и сомнениях, слабых и сильных сторонах. И это задолго до того, когда мы решим изменить хотя бы стежок на ее одежде. Обычно я встречаюсь с клиенткой трижды, чтобы побеседовать, и только потом я принимаюсь за ее гардероб. Так как это книга, я не могу прийти и посмотреть на ваш гардероб. Но я могу научить вас самостоятельно создавать ваш стиль с помощью одежды и аксессуаров, которые у вас уже есть.

А теперь давайте перейдем к сути. Как работает модная психология? В следующей истории клиента вы увидите ее в действии и начнете понимать, как она может помочь вам.

История клиента: не сломано, но мы все равно можем это починить

Моя клиентка – модный редактор из Австралии за двадцать по имени Трэйси. Она очень востребованный специалист. Эта жизнерадостная девушка часто не знает, что ей надеть на различные социальные мероприятия, интервью со знаменитостями и профессиональные встречи, которые есть в ее расписании. Я бы описала ее личный стиль как авангардный и эклектичный. Она смело выбирает одежду: без колебаний одновременно наденет белый бомбер из имитации крокодиловой кожи, шелковую футболку с голубым и черным леопардовым принтом или белые лодочки из змеиной кожи. Но при этом она отдает предпочтение расслабленным, не облегающим базовым предметам гардероба (топы, брюки, пиджаки), она носит все.

У Трэйси великолепное чувство стиля, но ей недостает целостного видения того, кто она и как это передать. В результате утром она спешит и обычно надевает несколько трендовых вещей сразу, а потом пытается уравновесить их слишком небрежными базовыми предметами гардероба, например, вытертыми мешковатыми джинсами «бойфренд». Трэйси одевается в такой суете, что не успевает подумать о том, как это все смотрится вместе и как она будет себя чувствовать в этом наряде в течение дня.

Врожденная креативность Трэйси и ее энергия в сочетании с работой, на которой она находится под давлением, создают тревогу, вынуждая носить то, что ее подавляет. У нее все есть, но этого просто слишком много.

Когда мы с Трэйси обсуждали ее социальный календарь, я посоветовала, как упростить стиль для предстоящих встреч, которые заставляли ее волноваться. Давайте посмотрим, сможете ли вы применить некоторые мои советы в вашей жизни.

Обзор эффективности работы. Женщины, особенно в корпоративной среде, часто понимают, что в одежде должны копировать тех, кто обладает властью. Так как Трэйси работает в журнале, она легко могла бы взять «деловой костюм» из шкафа с модной одеждой в офисе или направиться в магазин быстрой моды, например в Zara, и купить что-то «профессиональное» для важной встречи. Но после долгой беседы мы выяснили, что новехонький костюм с резко очерченными плечами и узкими брюками причинит ей больше вреда, чем принесет пользы. Если она не будет чувствовать себя естественно в своей одежде, то она почувствует себя самозванкой (#ImposterSyndrome) и ее тревожность увеличится.

Рецепт стиля

Я предложила Трэйси надеть мягкую шелковистую сорочку на пуговицах сверху донизу, в которой она великолепно себя чувствует и которую она надевала в особенно удачные дни. Эта сорочка ассоциируется у нее с ощущением собственной силы. У нее есть несколько таких топов с деликатными принтами или отделанных кантом по краю. Эти детали могут ненавязчиво установить границы между вами и миром.

Затем мы выбрали узкие черные брюки с небольшим количеством лайкры (представьте брюки-сигареты, чтобы уравновесить объем топа), классический черный пиджак и лодочки с острым носом.

Мне хотелось, чтобы Трэйси чувствовала себя собой на всех важных встречах. Поэтому я посоветовала ей начать совершенствовать свой рабочий стиль заранее, носить подобные наряды за несколько дней до того, как она договорится о встрече, посвященной ее повышению. Проверьте ваш наряд в деле! Вот что я сказала Трэйси: «Ты привыкнешь видеть себя сильным игроком, и так же тебя будут воспринимать все те, кто на тебя смотрит. Если ты будешь одеваться так, словно ты уже получила желаемую работу, то этот образ поможет твоему начальству увидеть тебя в этой роли».

Вы пришли на свадьбу без спутника. Возможно, вы чувствуете себя уязвимой, если пришли на свадьбу без спутника. Но, как я сказала Трэйси, лучше принять ваши чувства, чем топить их в вине.

Когда Трэйси обдумывала, что ей надеть на предстоящую свадьбу летом, я попросила ее представить, как она будет общаться с другими гостями, и предсказать те комментарии, которые могут подорвать ее уверенность в себе. После этого я посоветовала ей одеться так, чтобы получить те комплименты, на которые она надеялась.

Рецепт стиля

У Трэйси уже было несколько приталенных платьев с рукавами и юбкой А-силуэта. Этот силуэт, как правило, идет всем и отвечает большинству дресс-кодов. Эти платья дышат, поэтому подходят для разного климата. Если свадьба предполагает дресс-код «блэк тай»[32]32
  Полуофициальный дресс-код для официальных мероприятий, вечеров, торжественных мероприятий.


[Закрыть], то статусные украшения, красивые туфли на каблуках и люксовая верхняя одежда обеспечат соответствие формальностям.

Затем я посоветовала Трэйси подумать о цвете. Красный цвет – это сексуальный магнит (смотрите Главу 6), синий цвет успокаивает, черный поможет вам слиться с окружающими. Если мать невесты говорит: «Вау, это сногсшибательное платье!», услышит ли Трэйси вместо этого: «Боже, что-то ты выглядишь высохшей в последнее время»? Я объяснила, что дело не в том, чтобы понравиться другим, а в том, чтобы предугадать возможные неприятные моменты и одеться так, чтобы их избежать.

Первое свидание после знакомства через Интернет. Первые свидания – это всегда мина неловкости замедленного действия. Как и многие из нас, Трэйси обычно становится бестолковой, слишком много говорит или, наоборот, все время молчит, когда нервничает. Я объяснила, что ее одежда может помочь послать более ясные и уверенные сигналы. Топы с прозрачными или кружевными вставками могут обнажать полоску кожи, не будучи при этом слишком открытыми. Все коробкообразное, мешковатое или слишком авангардное может помешать женщине. Но если вам по душе эстетика блога Man Repeller[33]33
  Дословно «Отпугиватель мужчин» – блог о моде, основной посыл которого заключается в том, что, выбирая одежду, женщина не должна ориентироваться на то, понравится ли она мужчине.


[Закрыть], тогда вперед!

Рецепт стиля

Я спросила Трэйси, как она хочет себя чувствовать с тем, кто пришел на свидание. Сексуальной? Тогда это красное платье, архитектурный вырез, обувь на каблуках цвета металлик и клатч. Веселой? Тогда деним или деним в сочетании с интересными сандалиями. Энергичной? Тогда летнее платье цитрусового оттенка с белыми сникерами. Расслабленной? Тогда это макси-юбка и футболка. Трэйси останется только выбрать соответствующую одежду в своем гардеробе.

Как вы видите, я не предлагала Трэйси кардинально поменять свой стиль или растрясти кредитную карточку ради одежды для особого случая. Все «новые» образы, которые я ей предложила, она могла создать из уже имеющихся у нее предметов гардероба. Вы еще не раз это от меня услышите: полное преображение – это не мой стиль. Преображение не задерживается. Это как стилевой эквивалент диеты на соке: эффектные начальные результаты, которые невозможно сохранить.