Текст книги "125 развивающих игр для детей до 1 года"

Джеки Силберг
125 развивающих игр для детей до 1 года

Перевела с английского Е. А. Бакушева по изданию: 125 BRAIN GAMES FOR BABIES (Simple Games to Promote Early Brain Development) by Jackie Silberg. – Beltsville, Maryland 20705: Gryphon House, Inc., 1999.

© 1999 by Jackie Silberg

© Перевод, издание на русском языке, ООО «Попурри», 2003.

Посвящение

Эта книга посвящается всем тем счастливым людям, которые могут проводить свое время с детьми. Содействие развитию детского мозга наполнит вашу жизнь большим смыслом; это одновременно и радость, и испытание, и глубокое удовлетворение. И, кстати, поцелуйте вашего малыша от меня крепко-крепко.

Благодарности

Огромное спасибо моему издателю, Кэти Чарне, – это наша восьмая совместная книга. Дружба, зародившаяся между нами, значит для меня очень много. Благодарю Ли и Ларри Рут, владельцев и издателей «Gryphon House», за постоянную поддержку и безмерную доброту. Спасибо всем их сотрудникам за неоценимую помощь и новаторские идеи, благодаря которым мои книги имеют такой успех.

Введение

У меня есть двухмесячный внук, играть с которым одно удовольствие. От его лепетания и улыбок мое сердце просто тает. Он обожает, когда его берут на руки, качают, прижимают к себе, крепко обнимают. До недавнего времени я реагировала на все это примерно так: «Разве он не прелесть?» или «Разве он не чудо?». Теперь я воспринимаю своего внука совершенно по-другому. Конечно же, малыш очень славный и прелестный, но сейчас я знаю, что и объятия, и укачивание, и песни способствуют развитию его мозга.

К тому времени как ребенку исполняется три года, в его мозгу сформировано 100 триллионов связей – почти в два раза больше, чем у взрослого человека. Некоторые клетки мозга, называемые нейронами, уже до рождения прочно связаны с другими клетками. Они контролируют сердцебиение малыша, его дыхание, рефлексы и регулируют множество других функций, необходимых для нормальной жизнедеятельности. Остальные связи ждут своего «подключения».

Связи, которые нейроны образуют друг с другом, называются синапсами. Различные области мозга развиваются с разной скоростью, и многочисленные исследования показывают, что период самого активного образования синапсов – от рождения и примерно до десяти лет. В течение этого времени рецептивные ветвящиеся отростки нервных клеток, называемые дендритами, растут и развиваются, формируя триллионы синапсов. Одна клетка может соединяться с более чем 10 тысячами других. Вес мозга утраивается и практически достигает массы мозга взрослого человека. Периоды стремительного образования синапсов в различных участках мозга соответствуют формированию определенных действий, связанных с данными областями мозга. Ученые убеждены, что воздействие, оказываемое на младенцев и маленьких детей, в значительной степени определяет, какие синапсы будут сформированы в мозгу, то есть какие клетки окажутся прочно связанными друг с другом.

Как же мозг узнает, какие связи необходимо поддерживать? Именно здесь начинает действовать ранний опыт. Если на первых порах жизни ребенка некая связь используется постоянно, она становится устойчивой и неизменной. И наоборот, связь, которая использовалась редко или не использовалась совсем, имеет очень мало шансов на сохранение. Например, ребенку, с которым в раннем детстве мало разговаривали или которому редко читали, весьма вероятно, будет трудно овладеть речевыми навыками. У того ребенка, с которым в детстве мало играли, могут возникнуть впоследствии определенные сложности с социальной адаптацией. Мозг малыша развивается только благодаря взаимодействию с окружающим миром. Только за счет определенных впечатлений мозг превращается в мыслительный и эмоциональный орган. Связи, образующиеся в мозгу, оказывают огромное влияние на развитие малыша. Если ребенок с самого рождения слышит вокруг себя речь, то весьма велика вероятность того, что он великолепно научится говорить. Ребенок, на чье лепетание взрослые отзываются улыбкой, скорее всего, вырастет эмоционально отзывчивым.

За последние десять лет ученые узнали о функционировании человеческого мозга больше, чем за всю предыдущую историю науки. Их утверждение о том, что ранние впечатления в значительной мере формируют детский мозг, коренным образом изменяет наше представление о потребностях детей.

В результате недавно проведенных исследований мозга было сделано три ключевых открытия. Во-первых, способность человека обучаться в различных условиях зависит от взаимодействия наследственности (генетически обусловленных способностей) и воспитания (заботы, поощрения, стимулирования и обучения). Во-вторых, человеческий мозг устроен таким образом, что в течение первых лет жизни он извлекает огромную пользу из любого опыта и правильного обучения. И в-третьих, поскольку возможности и риск наиболее велики именно в первые годы, процесс приобретения знаний занимает всю человеческую жизнь.

Самый лучший способ развития связей в мозгу ребенка заключается в том, что вам необходимо давать ему именно то, в чем он нуждается: заботу, родительское внимание и ласку. Дети испытывают потребность в интересной для исследования, безопасной обстановке и в людях, которые бы реагировали на их эмоциональные и интеллектуальные потребности, в людях, которые бы им пели и читали, обнимали, разговаривали бы с ними, укачивали их, а не отделывались ничего не значащими фразами. Создание связей предполагает не форсирование раннего обучения, а скорее создание потенциала для последующего обучения. Когда развитие мозга протекает так, как ему положено, обучение в дальнейшем происходит гораздо более эффективно. Все игры, описанные в этой книге, призваны развивать возможности детского мозга. Они закладывают своего рода фундамент дальнейшего развития – отличное, надежное начало для малышей. К тому же, они такие увлекательные!

Написание данной книги во многом изменило меня. Я уверена, что каждый, кто когда-либо находился рядом с ребенком, своими глазами убеждался в его необыкновенных способностях. Теперь наука доказала множество вещей, которые мы осознавали лишь интуитивно. Играя со своим внуком и наблюдая, как он трясет связку ключей, стучит кулачком по столу или пытается выхватить что-то из моих рук, я думаю: «Класс! Он формирует связи в своем мозгу». Надеюсь, эта книга поможет вам пережить множество «классных» моментов при общении с вашим ребенком.

От рождения до трех месяцев

1. Игры для новорожденных

• Даже младенцы одного дня от роду различают голоса своих родителей. Если вы на протяжении беременности будете слегка похлопывать себя по животу и разговаривать с вашим малышом, то он научится узнавать звук вашего голоса.

• Когда младенец лежит на спине, подойдите к кроватке и позовите ребенка по имени.

• Продолжайте называть имя до тех пор, пока малыш не начнет поворачивать на звук голову или глаза.

• Обойдите кроватку с другой стороны и снова позовите ребенка.

• Нежно массируйте тельце, глядя ребенку в глаза и называя его имя.

Результаты научных исследований

Чем мягче стимуляция вашего малыша, тем большее количество синапсов образуется в его мозгу.

2. Баю-баюшки-баю

• Возьмите ребенка на руки и качайте его вперед-назад.

• Во время качания приговаривайте: «Баю-баюшки-баю, я тебя люблю».

• При слове «тебя» целуйте какую-нибудь часть тельца – голову, носик или пальчики.

• Когда ребенок подрастет, он снова может попросить вас так поиграть.

• Эта игра укрепляет связь между вами и вашим ребенком.

Результаты научных исследований

Чем больше младенца держат на руках, обнимают и баюкают, тем увереннее и независимее он будет чувствовать себя, когда повзрослеет.

3. Взрослый лепет

• «Сюсюкая» со своим малышом, вы общаетесь с ним и поощряете голосовое реагирование. Это, в свою очередь, способствует формированию речевых навыков.

• Постоянно говорите что-нибудь вроде «Ты у меня такой славный малыш» или «Посмотри-ка, чьи это маленькие пальчики?».

• Разговаривая с ребенком в такой манере, наклоняйтесь поближе и смотрите ему в глаза.

Результаты научных исследований

Дети положительно реагируют на «сюсюканье» – высокие звуки, произносимые взрослыми при общении с маленькими детьми.

4. Успокаивающая музыка

• Поставьте рядом с кроваткой малыша маленький магнитофон.

• Подберите какую-нибудь мягкую инструментальную музыку или колыбельные песни.

• Музыка с повторяющейся мелодией действует на малыша весьма успокаивающе, поскольку именно такие звуки он слышит, находясь в чреве матери.

• Запишите на кассету шум работающей посудомоечной машины и ставьте ее для вашего малыша. Эти звуки также напоминают звуки материнского чрева.

Результаты научных исследований

Новорожденные естественным образом реагируют на музыку, поскольку в чреве матери их окружали ритм, звуки и движение.

5. Игра с ветерком

• Эта игра помогает малышу осознавать наличие у него различных частей тела.

• Нежно подуйте на ладони вашего ребенка. Дуйте и при этом приговаривайте нараспев: «Вот твои ладошки».

• После этого поцелуйте ладошки.

• Подуйте на другие части тела. Большинство детей очень любят, когда им дуют на локти, пальцы рук и ног, шею и щеки.

Результаты научных исследований

Исследования показывают, что позитивный сенсорный опыт и общение со взрослыми способствуют развитию познавательных процессов у детей.

6. Невербальные игры

• Общайтесь со своим малышом таким образом: смотрите ему в глаза, прижимайте к телу и отвечайте на звуки, которые он произносит.

• Ощущение ребенком близости вашего тела придает ему уверенности в безопасности, которая так необходима для развития.

• Крепко прижимайте ребенка к себе и расхаживайте с ним по комнате.

• Затем остановитесь, загляните в его глаза и потритесь своим носом о его носик.

• Снова начинайте ходить, затем остановитесь. Повторяйте эти действия по нескольку раз.

Результаты научных исследований

Прикосновения, держание на руках и укачивание не только успокаивают ребенка, но и помогают развиваться его мозгу.

7. Объятия и поцелуи

• То, как мы дотрагиваемся до детей, обращаемся с ними и заботимся о них, может оказать колоссальное влияние на их поведение, когда они вырастут. Эта игра поможет вашему ребенку почувствовать свою защищенность и безопасность.

• Напевайте эти простые слова, качая и целуя малыша:

 
Прижимаю и целую, я тебя люблю.
Я люблю тебя, люблю.
Прижимаю и целую, я тебя люблю.
Ты мой малыш, только мой.
 

• Можете также напевать эти слова во время пеленания ребенка и целовать его носик, пальчики на ручках или ножках.

Результаты научных исследований

Способность ребенка контролировать собственные эмоции зависит от ранних ощущений и взаимоотношений.

8. Вот мой палец

• Эта игра укрепляет детские ручки и пальчики.

• Держите ребенка на коленях.

• Вложите указательный палеи в детскую ладошку.

• Скорее всего, ребенок тотчас же за него ухватится: это естественная реакция всех новорожденных.

• Каждый раз, когда младенцу удается схватить ваш палец, хвалите его примерно такими словами: «Вот это моя чудесная девочка!» или «Какой ты у меня сильный!».

• Кроме того, эта игра позволяет развивать умение следить за объектами.

Результаты научных исследований

Даже простые попытки дотянуться до какого-либо объекта способствуют развитию координации движений.

9. Привет

• Ребенок испытывает большое удовольствие, когда видит ваше лицо.

• Близко наклонитесь к малышу и пропойте ему такую песенку:

 
Привет, привет, я так тебя люблю.
Привет, привет, потрогать тебя могу.
Привет, привет, потрогать маленький носик.
Привет, привет, поцеловать твой маленький носик.
 

• Повторяйте стишок, изменяя при этом последние две строчки, называя разные части лица: глаза, уши, щеки или губы.

Результаты научных исследований

При рождении ребенок лучше всего видит предметы, находящиеся на расстоянии от двадцати до тридцати сантиметров от его глаз.

10. Куда он прячется?

• Держите перед ребенком яркий разноцветный шарф.

• Медленно водите им из стороны в сторону и рассказывайте, какой он красивый и яркий.

• Как только вы будете уверены в том, что малыш смотрит на шарф, медленно уведите шарф в сторону.

• Продолжайте водить его из стороны в сторону, заставляя малыша следить за ним глазами.

• Постарайтесь почаще играть таким образом. Вы помогаете развиваться детскому мозгу!

Внимание! Как и в любой игре, внимательно следите за признаками усталости вашего малыша и его желания отдохнуть или поиграть во что-нибудь другое.

Результаты научных исследований

Сенсорные нейроны начинают формироваться в течение первых нескольких месяцев после рождения. Любые действия, стимулирующие зрительную систему, обеспечат развитие зрения.

11. Посмотри, что я делаю

• Маленькие дети очень любят смотреть на лица, особенно на лица людей, которых они любят.

• Пробуйте менять выражение лица и издавать разнообразные звуки, чтобы у вашего ребенка развивались зрение и слух.

• Вот несколько идей, которыми вы можете воспользоваться:

– пойте песни, широко раскрывая рот;

– моргайте глазами;

– высовывайте язык;

– делайте различные движения ртом;

– издавайте губами различные звуки;

– кашляйте или зевайте.

Результаты научных исследований

К двум месяцам младенцы уже могут различать черты лица.

12. Игра с погремушками

• Поднесите погремушку к ребенку и тихонько ее потрясите.

• Тряся погремушкой, напевайте любую песенку (например, «Жили у бабуси…»).

• Убедившись, что ребенок обратил внимание на погремушку, медленно передвиньте ее в сторону и снова пропойте песенку.

• Передвигайте игрушку в различных направлениях и следите, как ребенок будет поворачивать голову на звуки песни.

• Вложите погремушку ребенку в руки и снова спойте.

• Маленькие дети обожают петь, и позже, когда подрастут, они будут пытаться имитировать звуки, которые слышали ранее.

Результаты научных исследований

Только за счет определенных впечатлений мозг превращается в мыслительный и эмоциональный орган.

1. Игра со шляпами

• Ваше лицо – это первое, что узнает ваш ребенок.

• Попробуйте сыграть с вашим малышом в игру со шляпами. Он будет узнавать ваше лицо, развивая таким образом зрение.

• Подберите побольше шляпок и, надевая их одну за другой, приговаривайте следующие слова:

Шляпки, шляпки, шляпки, шляпки. (Медленно наклоняйте голову назад и вперед.)

У мамочки (папочки)… (имя) есть шляпка.

… (тот же человек) любит … (имя ребенка), Когда у … (имя ребенка) на голове шляпка.

• Если у вас не наберется такого количества шляпок, повяжите на голову шарф или ленточку.

Результаты научных исследований

Младенец в возрасте одного месяца может видеть на расстоянии около девяноста сантиметров, и его крайне интересует все что происходит вокруг.

14. Сенсорное восприятие

• Старайтесь разнообразить ощущения вашего ребенка: это поможет ему в осознании самого себя и окружающего мира.

• Попробуйте тереть о ладошки малыша различные ткани. Для начала отлично подойдут атлас, шерсть и махровая ткань.

• Дайте своему ребенку возможность почувствовать разнообразные запахи. Выходите на улицу и нюхайте цветы. Понюхайте спелый апельсин.

Внимание! Будьте осторожны и не перестарайтесь. Внимательно следите за признаками усталости.

Результаты научных исследований

То, что младенцы видят и нюхают, способствует образованию связей в мозгу, особенно, если ребенок находится в любящем, заботливом и знакомом ему окружении.

15. Тени

• Маленькие дети за ночь просыпаются по нескольку раз.

• Тени, отбрасываемые на стены ночником, принимают самые причудливые очертания, привлекающие внимание и интерес бодрствующего малыша.

• Если вы сможете установить вертящийся ночник таким образом, чтобы он отбрасывал тени, вы тем самым поспособствуете развитию зрения вашего малыша.

• Когда ребенок немного подрастет, вы вместе можете показывать фигурки руками, отбрасывающими тень на стену.

Результаты научных исследований

Нейроны зрения начинают формироваться примерно в возрасте двух месяцев. Стимулирование развития зрения поможет в создании визуальных связей.

16. Побудьте ребенком

• Если вы хотите лучше представлять себе внутренний мир вашего малыша, нужно попробовать немного побыть маленьким ребенком.

• Исследуйте окружающий мир так же, как это делают дети.

• Лягте на спину и смотрите вокруг, как это делают маленькие дети.

• Что вы видите, слышите и чувствуете?

• Переберитесь в другое место и наблюдайте, слушайте, вдыхайте запахи.

• Подобное занятие может принести множество плодотворных идей о новых играх, которые положительно повлияют на развитие вашего малыша.

Результаты научных исследований

Позитивный эмоциональный, физический и интеллектуальный опыт имеет решающее значение для развития здорового мозга.

17. Игра с поворотами

• Поворачивание малыша в различных направлениях поможет ему сформировать представление о пространстве и ощущение равновесия.

• Пробуйте поворачивать ребенка следующими способами:

– возьмите ребенка на руки и, придерживая его голову одной рукой, поворачивайтесь сначала в одну сторону, а затем – в другую;

– держите его спиной к себе;

– носите его лицом к себе.

• Во время поворотов напевайте какие-нибудь детские песенки.

Результаты научных исследований

Чем чаще вы меняете поле зрения ребенка, тем быстрее у него развивается координация движений и чувство равновесия, которые необходимы для ползания и ходьбы.

18. Велосипед

• Положите малыша на спинку и двигайте его ножки, как будто он едет на велосипеде.

Внимание! Не прилагайте усилий, если чувствуете, что малыш сопротивляется, – придумайте что-нибудь другое.

• Напевайте при этом какую-нибудь веселую песенку вроде известной «Мы едем, едем, едем в далекие края…».

• Попробуйте сами придумать несложный стишок или спеть на мотив «Мы едем…»:

 
Крути, крути педальки
Быстрей, быстрей, быстрей.
Чудесная прогулка,
Нам вместе веселей.
 

Результаты научных исследований

Только за счет определенных впечатлений мозг превращается в мыслительный и эмоциональный орган.

19. Давай согнем ножки

• Положите малыша на спинку и осторожно выпрямите его ножки.

• Когда ножки полностью выпрямлены, слегка похлопайте малыша по ступням.

• Он тут же подожмет пальчики и согнет ножки.

• Во время игры напевайте стишок на какой-нибудь веселый мотив:

 
Мы играли, мы играли,
Наши ноженьки сгибали.
Раз согнули, два согнули. Молодцы!
 

• Заканчивайте стишок любым одобрительным восклицанием. Малыш привыкнет к нему, будет его ждать, и это сделает игру увлекательней.

Результаты научных исследований

Крепкие мышцы бедер сыграют большую роль, когда малыш начнет ползать и ходить.

20. Язычок-проказник

• Возьмите ребенка на руки.

• Смотрите ему в глаза и, высунув язык, издавайте разные смешные звуки.

• Спрячьте язык.

• Затем повторите те же действия, издавая уже другие звуки.

• Совсем маленькие дети обычно также пытаются высунуть язык.

Результаты научных исследований

Разговоры с младенцем способствуют соединению нейронов органов слуха с участком головного мозга, отвечающим за слух.

21. Гляделки

• Смотреть на маленького ребенка – чрезвычайно увлекательное занятие. Малыш в ответ будет не мигая смотреть на вас.

• Когда вы убедитесь, что полностью привлекли его внимание, измените выражение лица: улыбнитесь, издайте какой-нибудь звук или наморщите нос.

• Наблюдать за реакцией малыша, когда он следит за вашей мимикой, очень увлекательно. Его заинтересованность может выражаться в том, что он широко распахнет глаза или начнет двигать ручками и ножками.

Результаты научных исследований

Общение с ребенком способствует соединению в головном мозге нейронов, ответственных за развитие речи.

22. Изменяем высоту голоса

• Согласно результатам исследования, когда ребенок слышит высокий голос (каким, например, «сюсюкают» взрослые), частота его сердцебиения увеличивается. Это означает, что малыш чувствует себя в безопасности и у него отличное настроение.

• Когда вы говорите низким голосом, ваш малыш успокаивается и чувствует удовлетворение.

• Напевайте одну и ту же песню сначала высоким, затем – низким голосом. Наблюдайте за реакцией младенца на два различных тона.

Результаты научных исследований

Находясь в утробе матери, ребенок уже способен различать звук человеческого голоса.

23. Пеленальные песенки

• Пение во время пеленания – самый трогательный способ общения и единения со своим маленьким.

• Напевая, улыбайтесь.

• Пойте любую известную вам песню или попробуйте сочинить что-то вроде этой:

 
Пеленаем малыша,
Малыша-голыша.
Пеленаем малыша
Чисто, сухо.
 

Результаты научных исследований

Пение облегчает установление дружеского контакта между взрослым и ребенком.