Текст книги "Звук: глубокий опыт пения, тонинга, музыки и частот исцеления"

Звуковые волны и дух

Когда мы слышим звуки и особенно музыку, активируются различные участки нашего мозга. Например, миндалевидное тело отвечает за эмоциональное восприятие музыки. Гиппокамп помогает нам запоминать музыку. Слуховая кора помогает распознавать музыку и ее различные тоны, а также быстро реагировать на угрожающие звуки. Другие участки мозга отвечают за движения, например танец, хлопки в ладоши или притоптывание. Происходит это так: акустические ощущения передаются по сложным нейронным путям к тем центрам, которые обрабатывают акустические стимулы в коре больших полушарий.

Мы знаем, что звук – это волна, создаваемая колебаниями или вибрацией объектов (давлением воздуха). Например, колебания голосовых связок заставляют воздух вибрировать, создавая звуковые волны. Когда мы слышим музыку, вибрации, проходящие сквозь наши уши, декодируются и воссоздаются в ушах, проходя через ушную улитку, которая имеет форму спирали Фибоначчи. Низкочастотные звуки принимаются внутренней спиралью ушной улитки, а высокочастотные – внешней. Само по себе строение этого органа должно указывать каждому из нас на то, что своим происхождением мы обязаны не цепочке случайностей дарвинистской эволюции, а спиральной геометрии, которая восходит к высшей кодировке Света-света. Волосковые клетки ушной раковины и сама улитка преобразуют звуковые колебания в электрические сигналы, которые затем обрабатываются в различных отделах мозга, в частности с помощью нейронов. Таким образом, внутри мозга создается звуковая биогеометрическая картина, созвучная каждой слышимой частоте.

Около пятидесяти лет назад гений искусства и кино Уолт Дисней собрал группу ведущих ученых и музыковедов для создания факультета Калифорнийского института искусств (CalArts) в городе Валенсия. Я (Дж. Дж. Хёртак) был одним из основателей этого факультета, социологом, композитором и футуристом, который преподавал в Школе критических исследований, а также в Школе музыки. На факультете читали лекции такие знаменитости, как Леонард Бернстайн, Андре Превин и Рави Шанкар. Дезире также вела занятия в Школе музыки и Школе дизайна. Вместе с другими преподавателями мы пытались найти ответы на некоторые интригующие вопросы о музыке и ее связи с моделями человеческого сознания. В музыкальных лабораториях CalArts мы исследовали возможности музыки с помощью биологической обратной связи для снятия стресса и определения способов простого расслабления.

Биологическая обратная связь (БОС) стала применяться для обучения человека высокочувствительному и творческому мышлению, снятию стресса и успокоению разума. Этого можно достичь при помощи различных дыхательных техник, но также и через звук. БОС можно получить, когда тело человека подключено к электрическим датчикам, которые считывают частоту сердечных сокращений (ЭКГ), что позволяет лучше понимать процессы, происходящие в организме. Некоторые более продвинутые системы даже оснащены электроэнцефалографом (ЭЭГ), что позволяет считывать мозговые волны при выполнении определенных действий, например прослушивании музыки. Затем эта обратная связь помогает понять и произвести тонкие изменения в организме. Цель БОС состоит в том, чтобы пользователи могли на ее основе регулировать свои эмоции. Данные ЭКГ, а также ЭЭГ позволяют проанализировать эмоциональное состояние тела и психики в реальном времени. Эта обратная связь помогает понять, как организм реагирует на прослушивание музыки и как более спокойно воспринимать окружающую обстановку.

В то время, в начале 1970-х годов, ведущие калифорнийские музыканты экспериментировали с музыкой, предназначенной для получения БОС. Эта музыка представляет собой компиляцию эмоциональных инструментальных произведений, которые подаются в электронном виде в области мозга, отвечающие за сенсорную систему человека.

Серьезные исследования начались уже в конце 1960– х – начале 1970-х годов, когда американский ученый, доктор Джо Камия (Чикагский университет), российский ученый Эдвард Наумов (Секция технической парапсихологии, Москва) и чешский ученый, доктор Милан Ризл (пионер парапсихологии из Праги) независимо друг от друга открыли важность биологической обратной связи.

В начале 1970-х годов зарождающаяся дисциплина биологической обратной связи в основном занималась простым обучением, в ходе которого мышечные гальванические реакции использовались для вызова сигналов. С тех пор она существенно расширилась и охватывает множество областей. С того времени исследования индийца Свами Рама из Гималайского института науки йоги и философии, Уильяма Тиллера из Стэндфордского университета, а также работа Элмера и Элис Грин из клиники Меннингера в Топеке (штат Канзас) позволили этой дисциплине развиваться и стать неотъемлемой частью таких наук, как парапсихология и медицина.

Работа с музыкой и биологической обратной связью привела к открытию того, как уникальные музыкальные паттерны и звуковые частоты могут переводить мозг в разные состояния сознания. В основном мозг вырабатывает частоты, которые определяются как гамма-, бета-, альфа-, тета– и дельта-волны. Их можно охарактеризовать следующим образом.

Дельта-волны: 0,4–3,9 Гц для состояний глубокого сна, комы.

Тета-волны: 3,9–7,5 Гц для сновидений и глубокой осознанности.

Альфа-волны: 7,5-13 Гц для медитации и созерцания.

Бета-волны: 13–30 Гц для психической деятельности и восприятия.

Гамма-волны: 30-100+ Гц для познания и пиковой концентрации.

Хотя гамма-волны находятся на более высоком конце спектра, тибетские буддисты, которых протестировали в состоянии медитации, как утверждается, способны оперировать на этой частоте, то есть достигать пиковой концентрации. В частности, эксперименты показали, что те, кто практикует медитацию давно, способны самостоятельно войти в высокоамплитудную гамма-синхронизацию во время своей практики. В действительности, по мнению доктора Ли Бартела, профессора музыки в Университете Торонто, частота, при которой нейроны могут соединяться, находится в диапазоне около 40 Гц.

Важно понимать, что все эти частоты мозговых волн существуют в мозге одновременно, но один диапазон частот может становиться доминирующим, тогда как остальные отходят на второй план. Я (Дж. Дж. Хёртак) также проводил в Калифорнийском институте искусств занятия по тому, как использовать обучение при помощи биологической обратной связи, чтобы выводить людей на повышенные частоты альфа-волн, необходимые для более глубокого созерцания, а также более высокой степени осознанности. Многие аспекты этой дисциплины также систематически изучали доктор Стэнли Криппнер из Соединенных Штатов и доктор Влаиль Казначеев из Российской академии наук в Новосибирске.

Хотя наш мозг может работать на разных частотах, частоты альфа-волн нас успокаивают, вводя в более глубокое, высшее состояние медитации, которое помогает получить наставление от Творческого Разума. Гамма-волны помогают сосредоточиться для выполнения своей жизненной миссии. Однако важно заметить, что состояния бета (бодрствование) и дельта (глубокий сон) тоже важны. На самом деле все частоты по-своему уникальны и позволяют нам получать озарения и опыт, основанные на информации более высокого уровня – возможно, от наших духовных проводников или Высшего Разума, которые хотят научить нас в состоянии бодрствования или даже во сне (состояние тета). Таким образом, в особых условиях с помощью биологической обратной связи и звука человеческий разум способен достигать высших состояний сознания, в которых его способность к обучению и восприятию информации может увеличиться.

Да, обычная музыка также может воздействовать на наше сознание. Музыкальная терапия применялась ко всем – от пациентов в коме до душевнобольных – и показывала удивительные результаты. Возможно, это объясняется тем, что наш мозг очень восприимчив к звукам. В самом деле, раздражающий звук может не давать нам спать всю ночь. Сегодня существует организация под названием Alive Inside, которая предоставляет пожилым пациентам с деменцией или болезнью Альцгеймера наушники и музыку – в основном популярную во времена их молодости – для восстановления когнитивных функций.

Существует также эффект Моцарта, выявленный при изучении «Сонаты ре мажор для двух фортепиано К.448» Вольфганга Амадея Моцарта. Главным популяризатором этого эффекта стал музыкальный визионер и профессор Калифорнийского университета (Ирвайн) Дон Кэмпбелл, чьи исследования были направлены на повышение IQ. Он и его коллеги считают, что прослушивание музыки Моцарта, а также аналогичных классических произведений Баха и других композиторов в течение десяти минут в день может улучшить результаты выполнения заданий на пространственное мышление, которые даются сразу после прослушивания. Это исследование было воспринято настолько серьезно, что в 1998 году тогдашний губернатор штата Джорджия Зелл Миллер добился того, чтобы все дети, родившиеся в больницах, отправлялись домой с диском Моцарта, Баха и других классических композиторов, которые должны были помочь установить триллионы новых нейронных связей. Хотя это продлилось недолго и большинство людей больше не считают, что эффект Моцарта способен повысить IQ, есть исследования, которые показывают, что классическая музыка помогает при эпилепсии, поскольку она доказанно стимулирует ЭЭГ-активность мозга для получения сбалансированного частотного спектра.

Теперь ясно, что высшие состояния человеческого сознания могут мобилизовать сигналы биологической обратной связи во всех частях тела на отправку и прием сигналов как из локальных зон тестирования, так и из нелокальных зон в любой точке земного шара. Мы открываем для себя способность человека быть биопреобразователем, средством использования многочисленных энергетических полей, которые варьируются от биомузыки клетки до расширенного квантового разума, окружающего Землю. Невероятные открытия показывают истинную взаимосвязь биотрансмиссионных систем и каналов связи на всех звуковибрационных уровнях организма.

Акустические и музыкальные сети электрического тела человека, по сути, являются типом живого «светового оснащения» внутреннего разума-тела, которое производит жизненные и микрозвуковые вибрации, связывающие разум с разумом и разум с телом даже на больших «нелокальных пространствах». Хорошая новость заключается в том, что благодаря науке даже в области квантовой механики мы все больше понимаем, что жизнь представляет собой хитросплетение в виде своего рода матрицы, обладающей некоторым аспектом нелокального сознания. Акустические сигналы служат для связи человека с воспринимаемыми энергетическими паттернами глобального мозга и напоминают нам, что «человеческое тело – это храм звука» и «то место, где можно ощутить Божественную Музыку Сфер».

Хотя наши уши не слышат звуки с частотой ниже 20 Гц, более низкие частоты можно подавать напрямую в мозг с помощью специальной музыки. Пожалуй, лучшую работу в области сочетания звука и осознанности проделал покойный Роберт Монро, который начал изучать звук главным образом для того, чтобы спровоцировать спонтанный внетелесный опыт. Монро произвел революцию в науке о мозге, которая привела к появлению целого ряда акустических методик для повышения осознанности и работоспособности человека. В частности, ученые Института Монро (штат Вирджиния) начали работу с бинауральными ритмами. Используя свое инженерное образование, Монро применил бинауральные ритмы и разработал программу бинауральной стимуляции для расширения человеческого сознания, чтобы проложить путь к высшей осознанности. Мы также использовали бинауральные ритмы на своих семинарах для демонстрации того, что мозг может принимать эти низкие частоты и расширять сознание.

Что же такое бинауральные ритмы? Их открыл Генрих Вильгельм Дове в 1839 году. Бинауральные ритмы создаются в мозге путем арифметической обработки двух отдельных частот. Для достижения полного эффекта необходимо использовать наушники. Например, если одно ухо слышит звук с частотой 428 Гц, а другое – 438 Гц, в результате вы «услышите» звук с частотой 10 Гц. Лучше всего использовать два звука с разницей частот не более 30 Гц. Эффект наиболее заметен в условиях, когда две частоты разведены и стимулируют каждое ухо в отдельности, как, например, в стереонаушниках. Считается, что это слуховая иллюзия, которую создает наш мозг, когда слышит две разные звуковые частоты.

Монро установил, что весь мозг резонирует с когерентностью мозговых волн. Хотя главной целью было получение внетелесного опыта, Монро также удалось сбалансировать эмоции, повысить творческий потенциал, улучшить способность к обучению и запоминанию, а также снизить стресс с помощью своих методик биологической обратной связи. Субъективный эффект от прослушивания бинауральных ритмов может быть расслабляющим или стимулирующим в зависимости от того, какая частота в них используется.

Негативных эффектов у бинауральных ритмов, по-видимому, нет, и в зависимости от «внутреннего ритма» они действительно помогают людям повысить внимательность (бета-волны) или снизить тревожность (альфа-волны) – практически во всем, что связано с различными частотами (альфа, бета, тета и т. д.). Так, если разница между ритмами составляет 7,5-13 Гц, это может усилить альфа-волны в вашем мозге. Поразительно то, что эти записи можно слушать как во сне, так и в состоянии бодрствования. Можно подумать, что мы ничего не слышим, когда спим, но это неправда. Мы слышим даже во сне!

В альфа– и тета-состояниях сознания мы можем достичь более высокой осознанности, которая может изменить наше бытие. Мозг способен четко отображать цвета, геометрические формы и последовательности звуков, и вместе они действуют подобно дирижеру оркестра, организуя триллионы форм данных в высокосинхронизированную «аксиатональную» систему, настраивающую тело на «нелокальное Поле Осознанности», которое может указать нам направление для выхода в более высокие измерения сознания. Монро и его последователи разработали акустические схемы, которые производят разительные изменения в активности мозговых волн.

Однако недостаточно быть пассивным слушателем или полагаться на любую из последующих вариаций аудиопрограмм, расширяющих сознание. Пришло время снять «наушники» (и отказаться от пустышки) нашего личного трансформационного процесса и объединиться в коллективном трансформационном процессе, создавая гармонию там, где царит хаос.

Существуют также изохронные тона, которые возникают, когда один тон быстро включается и выключается, подобно пульсу. Обычно они воспроизводятся с равномерными интервалами, но можно добиться резких характерных пульсаций звука, которые могут стать для мозга ритмичными. Однотональные звуки можно использовать наряду с монауральными и бинауральными ритмами в процессе, который называется «навязывание ритма» или «реакция на частотную стимуляцию». Они могут помочь людям снять стресс, а также показали свою эффективность в терапии СДВГ (синдрома дефицита внимания и гиперактивности).

Можно даже создать музыкальное произведение на основе этих тонов и ритмов либо исключительно из них. Мы использовали изохронные тона в наших публичных лекциях, поскольку считаем, что наши слушатели могут перенастроить свое сознание на новые уровни холистического восприятия музыки.

Нельзя написать главу о частотах и звуке, не упомянув о настройке музыкальных инструментов. В XX веке для создания прекрасной симфонии каждый музыкант должен был начать с общей настройки своего инструмента на частоту, которая сегодня составляет 440 Гц для ноты ля. Однако во времена Пифагора это значение составляло 432 Гц. Многие музыканты эпохи нью-эйдж утверждают, что частота 432 Гц, более близкая к звукам природы, сильнее резонирует не только с нашими ушами, но и со всем телом. Алан Ховарт рассказал нам: «Если обратиться к стандартизированной настройке музыкальной ноты ля на частоту 440 Гц, то ее можно перенастроить на частоту золотой середины, в результате получится нота ля, настроенная на частоту 432 Гц, что резонирует со всем природным замыслом и акустически присутствует в пении китов, дельфинов и птиц, а также в наших данных о стоячих волнах и архитектуре древних». Алан считает, что частота ноты ля варьируется от 424 до 432 Гц.

Другие музыканты эпохи нью-эйдж также используют частоту 528 Гц для ноты до: по некоторым данным, она способна снижать стресс, в наибольшей степени воздействуя на эндокринную и вегетативную нервную системы, и считается единственной нотой, которая обладает определенной целительной силой. По мнению Леонарда Горовица, это Вибрация Любви, которая работает как «лечебная музыка». Кахо Акимото и соавторы показали, что на частоте 528 Гц существенно снижается уровень кортизола и хроматогранина А, а уровень окситоцина существенно повышается[5]5
  Акимото К., Ху А., Ямагучи Т., Кобаяши Х. Эффект музыки 528 Гц на эндокринную систему и вегетативную нервную систему // Здоровье. 2018, 10. С. 1159–1170. URL: https://www.scirp.org/journal/paperinformation?paperid=87146.


[Закрыть].

Кроме того, Алан Ховарт отмечает любопытный факт того, что иррациональные числа φ (фи) и π (пи), также определяемые как «бесконечные» или просто числа, которые являются частью Божественной бесконечности творения, лежат в основе акустических частот, которые были обнаружены при измерении всех древних строений. Ховарт также указал на важность еще одного бесконечного числа, e, константы, которую еще называют числом Эйлера (2,718…). Интересно, что, если разделить число π (3,1415) на число φ (1,618), затем умножить результат деления (1,9416) на число e (2,718) и увеличить результат этого умножения (5,28) в 100 раз (5,28 × 100), мы получим 528, что является частотой в Гц для любви и исцеления.

Пожалуй, древнейшее свидетельство существования музыки в человеческом обществе относится к периоду 7000–9000 лет назад в Цзяху (Китай), где в ходе археологических раскопок, описанных в журнале Nature (1999), было обнаружено несколько костяных флейт эпохи неолита[6]6
  Чжан Ц., Харботтл Г., Ван Ч., Кун Ч. Музыкальные инструменты раннего неолита в рабочем состоянии найдены на раскопках в Цзяху // Природа. 1999, 401 (6751). С. 366–368. URL: https://doi.org/10.1038/43865.


[Закрыть]. Всего было найдено шесть флейт, а возможно, гораздо больше. В этих флейтах было от 5 до 8 отверстий, а их длина варьировалась. Открытие этих полноценных рабочих флейт с несколькими отверстиями дает уникальную возможность услышать и проанализировать ту самую музыку, которая звучала 9000 лет назад. Китайская команда, изучавшая эти флейты, обнаружила, что не может использовать современный стандарт 440 Гц, а вынуждена применить произвольный стандарт гораздо более высокой частоты, где отверстие 1 соответствовало A6 (ля третьей октавы) (~1760 Гц), отверстие 2 – F♯6 (фа-диез третьей октавы) (~1480 Гц) и отверстие 5 – C6 (до третьей октавы) (~1050 Гц).

Существуют волны, которые нельзя услышать или почувствовать (как, например, тепло), но которые могут воздействовать на наш организм. Именно так мы можем представить целительную силу волн при создании правильных резонансных вибраций.

Хотя мы его не слышим, один из самых естественных звуков на Земле – это резонанс Шумана. Он был открыт в начале 1950-х годов Винфридом Отто Шуманом и, по сути, представляет собой звуки отрицательной поляризации Земли и положительной поляризации ионосферы, которые при ударе молнии создают поле порядка 7,4–8 Гц. Он также излучает гармоники выше этих частот, но это основное резонансное поле, поэтому нормальная рабочая частота, создаваемая резонансом Шумана, составляет около 7,8 Гц. Гармонические частоты 7,8 Гц, которые представляют собой удвоение или утроение корневой частоты, иногда также присутствуют в виде: 14,1, 20,3, 26, 32,5, 39 и 45 Гц (некоторые исследователи называют другие цифры). Более высокие диапазоны 14–45 Гц – это бета– и гамма-частоты.

Таким образом, Земля тоже издает свои звуки, и некоторые из них приходят через удары молнии, что, как утверждается, происходит где-то на Земле в каждый момент времени. По расчетам, количество ударов может достигать 100 в секунду. Когда молния ударяет в Землю, она отражается от ионосферы, создавая по всей планете сигналы КНЧ (крайне низкой частоты). В частности, резонанс Шумана возникает из-за стоячих электромагнитных волн, которые существуют и создаются между Землей и нижней частью ионосферы, где в результате ударов молний создается резонансная полость для электромагнитных волн. То есть частота резонанса Шумана зависит от размера полости между Землей и начальными слоями ионосферы. Если размер меняется, то меняется и частота.

Все, что изменяет размер полости между Землей и ионосферой, приводит к изменению частот, поскольку они просто вибрируют вместе с пространством атмосферы, ионосферы и магнитосферы, окружающим Землю. Это субслышимые частоты (обычно ниже 24 Гц) и, следовательно, ближе к альфа-диапазону, то есть опять-таки неслышные, но если бы мы могли их услышать, они звучали бы странно. Однако их можно обнаружить с помощью тактильных ощущений от низкочастотных звуков. Эти низкочастотные сигналы соответствуют частотному спектру биоэлектрической активности мозга. И не только наш мозг, но и наше тело чувствительны к частотам и вибрациям звуковых волн, которые в конечном итоге гармонизированы с Землей и высшими планами духовного опыта. Что интересно, 7,8 Гц – это также альфа-частота нашего мозга, а это значит, что сама Земля генерирует поле, которое успокаивает нас и вводит в состояние медитации, если мы можем его принять. Хотя самое присутствие резонанса Шумана, как показывают наблюдения, не влияет на наши мысли, оно играет важную роль в гармонии нашего мозга и нашей способности создавать мир внутри себя.