Книга: Сверхъестественный разум. Как обычные люди делают невозможное с помощью силы подсознания - Джо Диспенза

и вновь я восхищаюсь способностью автора структурировать информацию и объяснять все сложные факты максимально доступным языком️

помимо основных мыслей:

— почему важно работать с подсознанием?

— как контролировать свои мысли?

— какое воздействие на организм оказывают отрицательные эмоции?

— насколько важна медитация и как начинать?

а также практической части и личных историй, в этой книге представлено огромное количество иллюстраций

️ (особенно меня порадовали цветные)

для удобства вся работа разделена по смыслу на небольшие главы, в которых выделена основная суть 

️ а значит, что даже при огромном желании информация не пройдёт сквозь читателя

это очень полезно, особенно, когда мысли разбегаются в разные стороны

мне нравится тема работы с подсознанием — я уже успела ощутить на практике, насколько сильно мысли могут повлиять на то, что происходит️

раньше, ещё до того, как узнала, что подсознание изучают и это отдельное направление в психологии, часто замечала забавные совпадения:

стоило сильно, искренне что-то пожелать, ещё лучше, если визуализировать и это событие очень быстро исполнялось.

причём работало это от мелочей — долгожданный звонок, до чего-то более масштабного — появление нужных в этот период людей в жизни.

для меня работа с подсознанием — это далеко не магия и не волшебство.

я уверена, что мы сами программируем свою реальность и можем повлиять на множество различных событий просто сменив свой фокус восприятия.

к автору ещё вернусь и перечитаю, чтобы восполнить оставшиеся пробелы.

кстати, один из любимых фильмов на эту тему — «Секрет», в нем также собрано множество научных данных, личных историй и мотивации изменять свои мысли в положительном направлении. 

Нужно отключить старые нейронные связи ощутить себя никем и нигде а и войти в поле бесконечных возможностей - квантовая поле.

Отключитесь от своего прошлого , отключитесь от людей которые вас окружают , отключитесь от своих состояний -ощутите себя в чёрная бесконечной вселенной , в которой возможно всё

Будущее: Создать умственное кино, жизни которую хочу Прожить все всеми органами чувств что я хочу В планах - познакомиться со всеми трудами Джо.

Инстаграм @kniga_travel

Также мне не хватило жизненных примеров: как люди, используя сверхъестественный разум, смогли изменить свою жизнь. Было несколько примеров, но все они в основном сводились к теме исцеления (на мой взгляд, в книгах Луизы Хей эта тема раскрывается глубже). А некоторые примеры показались мне совсем неубедительными и даже фантастическими (как, например, человек силой мысли оставил отпечаток ладони в скале).

Были в этой книге и практические упражнения, но все он сводились по большей части к медитациям. Для меня это скорее минус, чем плюс.

А в остальном, если не считать этих небольших недостатков (язык, недостаток примеров и упор на медитации), книга мне понравилась.

Книга хорошая, но на любителя (а точнее поклонников эзотерической литературы, фильма "Секрет" и книг Зеланда). Поэтому 4 балла из пяти.