Книга: Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - Джоко Виллинк

Добавлена в библиотеку: 16 декабря 2020, 18:00

Автор книги: Джоко Виллинк

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Серия: Психология достижений
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Александра Н. Гардт
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-04-097743-7 Размер: 12 Мб

Комментарии [0] |
Просмотров: 8432 |
- 0
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
0 Оценок: 0

сообщить о неприемлемом содержимом

Авторские права соблюдены

Описание книги

Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера – всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел «Приложение» содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов. Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.

В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.

Последнее впечатление о книге

whitetrasher:
2-05-2020, 13:39

Солдафон на протяжении всей книги говорит : "ты можешь, а если не можешь, то все равно можешь- делай".

Книгу эту я ждал русском языке надеясь услышать/прочитать там не набор лозунгов бизнес и лайв-тренеров.

Ещё

Остальные комментарии

Читать

Читать книгу "Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы" Джоко Виллинка
(фрагмент)

Правообладателям!

Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.

Читателям!

Оплатили, но не знаете что делать дальше?

Никто не похудеет твое тело, пока ты сам этого не захочешь. Никто не заклеит твой рот и не запретит курить, пока ты сам не решишься на это. Только бешеная сила воли и дисциплина могут помочь тебе стать тем, кем ты хочешь быть в душе.

Ещё

t_andreevna:
29-02-2020, 22:13

Слушала книгу в аудиоформате: слушателя призывают к действиям, хочешь делать - делай, не ной, иди вперед, вставай рано, тренируйся много, работай над собой пока все спят.

Ещё

c9do22:
29-01-2020, 12:39

Если ты не борец по жизни, то лучше этого не читать. А так крайне мотивирующая книга.

illustratum_dominus:
25-01-2020, 23:08

Именно об этом вся книга. Не стоит ничего искать и вынюхивать, тем самым оттягивая момент действия. Нужно просто взять и сделать. Вот и вся книга. Такая, с мотивашкой.

Ещё

Anastasia246:
18-06-2019, 23:21

Аннотация книги обещает читателям конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек и тренировке дисциплины. Всего этого в книге нет (вся тренировка дисциплины сводится, пожалуй, к известной фразе из заглавия книги Ричарда Брэнсона: "К черту все, берись и делай!" Вот в таком же абсолютно ключе автор дает свои рекомендации относительно дисциплины).

Ещё

"Мы - это наш разум. Вы можете контролировать себя. Люди спрашивают меня: "Как мне стать сильнее?" Просто будьте сильнее. "Как мне просыпаться рано по утрам?" Просто берите и просыпайтесь. "Как мне войти в режим и не пропускать ежедневных тренировок?" Войдите в режим и не пропускайте их. "Как мне забыть ту девушку или парня (да неважно) и наш разрыв?" Просто забудьте".

Мало здесь и действительно новой информации по заявленной теме, НО зато это отличная мотивирующая книга по саморазвитию с лозунгами и всякими вдохновляющими фразами буквально на каждой странице.

"Слабость не получает права голоса. Лень не получает права голоса. Грусть не получает права голоса. Фрустрация не получает права голоса. Негативный настрой не получает права голоса. Поэтому, когда вы испытываете все эти чувства, скажите им, что им здесь не место".

Да, это очередная (уж не знаю, какая по счету) книга для вдохновения, поэтому явно на любителей подобного жанра (мне вот такие книжки всегда очень нравятся, совет ведь не перестанет быть хорошим, если мы повторим его в очередной раз) Книга, когда напала хандра (чего-то не в настроении) или не знаешь, куда двигаться дальше (порой ведь важнее просто начать, просто решиться на действие).

"Вы ввели военное положение в своем разуме. Вы его контролируете. Ваш разум теперь может научиться чему угодно. Быть дисциплинированным, сильным, позитивно настроенным, волевым".

Используются интересные (необычные) аналогии в стиле милитари: сражение, бой, воин, война - эти слова встречают нас на каждой странице (автор двадцать лет служил в "Морских котиках" США). Но это еще и метафоры самосовершенствования. Сражения со страхами, бой со слабостями и т.д. Чтобы победить лень, пороки, недостатки, и стать сильным, смелым, умным.

"Я отдаю борьбе все. Я хочу возвыситься над слабостями, недостатками и капризами. Стать, таким образом, немного лучше, чем я был вчера".

Издание также удачно дополняют стильные черно-белые фотографии.

"Короткого пути не существуют. Существуют лишь работа до седьмого пота, задержки по вечерам, подъемы ни свет ни заря, практика, повторение, репетиции, учеба, пот, кровь, вкалывание, раздражение, дисциплина". "Если вы не считаете себя дисциплинированным человеком, вы просто еще не приняли подобного решения. Вы не создали нового человека. Не стали им". "Вам пора начинать. Перестаньте раздумывать. Перестаньте грезить наяву. Перестаньте вести исследования, читать литературу, а также спорить о преимуществах и недостатках своего проекта....Просто приступайте. Вперед, в бой. Здесь и сейчас".

4/5, я все-таки наивно ждала конкретных рекомендаций...

"Нельзя расслабляться, пока бой не окончен. Бой не кончается никогда..."

Свернуть

KonstantinZentsov:
24-03-2019, 05:43

Джоко - военный до мозга костей. Хоть в тексте иногда и говорится об условном "проекте", с которым читателю поможет справится дисциплина, главную роль в книге играет физическое развитие.

Ещё

Книга: Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - Джоко Виллинк

Автор книги: Джоко Виллинк

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации

Книга: Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - Джоко Виллинк

Автор книги: Джоко Виллинк

Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья

С этой книгой скачивают:

Комментарии

Добавить комментарий

Популярные книги за неделю

Жанры библиотеки

Популярные серии книг

По году издания

Рекомендации