Книга: Дисциплина – это свобода. Открой в себе силу, которая поможет двигать горы - Джоко Виллинк
Автор книги: Джоко Виллинк
Жанр: Спорт и фитнес, Дом и Семья
Серия: Психология достижений
Возрастные ограничения: 16+
Язык: русский
Язык оригинала: английский
Переводчик(и): Александра Н. Гардт
Издательство: Эксмо
Город издания: Москва
Год издания: 2018
ISBN: 978-5-04-097743-7 Размер: 12 Мб
сообщить о неприемлемом содержимом
Описание книги
Чтобы добиться любой цели – в профессии, спорте или финансах, – нужны выдержка, настойчивость, упорство. И дисциплина. Без нее мы слабы. Без нее мы плывем по течению, безвольные и потерянные. Хотите стать хозяином своей жизни? Учитесь дисциплине у лучших. Джоко Виллинк отслужил 20 лет в «Морских котиках», элитном отряде специального назначения ВМС США, от простого солдата до офицера – всего этого он добился с помощью железной воли и упорства. В книге Виллинк дает конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек. Раздел «Приложение» содержит комплекс тренировок для новичков и продвинутых спортсменов. Тренируйте дисциплину – и вы обретете свободу. Свободу жить той жизнью, которую вы выбираете сами.
В формате PDF A4 сохранен издательский дизайн.
Последнее впечатление о книгеПравообладателям!
Данное произведение размещено по согласованию с ООО "ЛитРес" (20% исходного текста). Если размещение книги нарушает чьи-либо права, то сообщите об этом.Читателям!
Оплатили, но не знаете что делать дальше?Комментарии
- ReginaMurtazina:
- 17-04-2020, 12:21
Никто не похудеет твое тело, пока ты сам этого не захочешь. Никто не заклеит твой рот и не запретит курить, пока ты сам не решишься на это. Только бешеная сила воли и дисциплина могут помочь тебе стать тем, кем ты хочешь быть в душе.
- t_andreevna:
- 29-02-2020, 22:13
Слушала книгу в аудиоформате: слушателя призывают к действиям, хочешь делать - делай, не ной, иди вперед, вставай рано, тренируйся много, работай над собой пока все спят.
- c9do22:
- 29-01-2020, 12:39
Если ты не борец по жизни, то лучше этого не читать. А так крайне мотивирующая книга.
- illustratum_dominus:
- 25-01-2020, 23:08
Именно об этом вся книга. Не стоит ничего искать и вынюхивать, тем самым оттягивая момент действия. Нужно просто взять и сделать. Вот и вся книга. Такая, с мотивашкой.
- Anastasia246:
- 18-06-2019, 23:21
Аннотация книги обещает читателям конкретные рекомендации по преодолению страхов, слабостей, вредных привычек и тренировке дисциплины. Всего этого в книге нет (вся тренировка дисциплины сводится, пожалуй, к известной фразе из заглавия книги Ричарда Брэнсона: "К черту все, берись и делай!" Вот в таком же абсолютно ключе автор дает свои рекомендации относительно дисциплины).
- KonstantinZentsov:
- 24-03-2019, 05:43
Джоко - военный до мозга костей. Хоть в тексте иногда и говорится об условном "проекте", с которым читателю поможет справится дисциплина, главную роль в книге играет физическое развитие.
Солдафон на протяжении всей книги говорит : "ты можешь, а если не можешь, то все равно можешь- делай".
Книгу эту я ждал русском языке надеясь услышать/прочитать там не набор лозунгов бизнес и лайв-тренеров.