Книга: Подсознание может всё! - Джон Кехо

Джон Кехо берет на себя роль наставника и проводника в мир подсознательных процессов, раскрывая, как можно перепрограммировать ум, чтобы создавать желаемую реальность. Книга полна полезных техник, которые помогают изменить мысли, установки и привычки, а также направить внутреннюю энергию на достижение успеха, здоровья и гармонии.

Что отличает эту книгу от множества других? Это сочетание практичности и философии. Кехо не только рассказывает о принципах работы подсознания, но и предлагает конкретные упражнения, которые помогают на практике изменять свою жизнь. Автор вдохновляет читателя верить в себя, раскрывая секреты, как думать правильно и привлекать в свою жизнь удачу и успех.

"Подсознание может всё!" — это книга для тех, кто готов взяться за себя, для тех, кто не боится работать над собой и менять внутренний мир. Вдохновляющая, мотивирующая и полезная, она помогает не только понять, как работает наше подсознание, но и учит, как использовать его силу для личного роста и процветания.

С одной стороны, можно подумать, будто бы книге не хватает немного больше ссылок на факты и, как это принято в научного рода литературе, более внимательного отношения к деталям и приводимым в качестве примеров исследованиям. С другой же - жанр и эзотерическая направленность словно бы освобождает от необходимости слишком заботиться строгостью и позволяет уделить внимание другим аспектам жизни и восприятия. И с этим автора справляется хорошо.

В отличие от, скажем, "Закона притяжения" , подробно разбирающего механизмы, согласно которым наше мышление, образ действий и решение о том, на что в ускользающей изменчивой реальности направить собственное внимание, формирует событийный фон нашей будущей жизни, данное произведение ссылается на всё те же механизмы, описывая их лишь широкими мазками. Тем самым давая возможность вашему воображению и творческому началу сделать за вас всё необходимое и приучить себя к ежедневным ритуалам воздействия на окружающую действительность.

Книгу можно порекомендовать тем из читателей, кто, не будучи настроен скептически, ищет некоторого руководства к действию или, во всяком случае, интересуется темой. Тем же, кто скорее настроен на духовные поиски, я бы скорее рекомендовала книги Нила Уолша  и уже упомянутый ранее Закон притяжения. В отличие от настоящей книги, они куда больше ориентированы на существование Источника Абсолютной Любви, дарующего счастье и умиротворение.

Во что вы верите, то и получаете.

Одним из ключевых моментов, который произвел на меня впечатление, стало объяснение, как подсознание формирует наши убеждения и как эти убеждения влияют на наше поведение. Я понял, что многие из моих привычек и реакций на события в жизни были созданы неосознанно, и что я сам часто ставлю себе барьеры. Кехо подробно рассказывает о том, как негативные установки могут блокировать наш потенциал и как важно их осознать и изменить.

Книга полна практических советов и техник, которые помогут работать с подсознанием. Хотя я еще не успел попробовать их на практике, я чувствую, что они могут стать мощным инструментом в моем личном развитии. Например, концепция визуализации и использование аффирмаций для создания позитивного мышления вдохновили меня. Я начал осознавать, как важно не только мечтать, но и визуализировать свои цели, представляя себя уже достигшим желаемого. Это открывает новые горизонты и придаёт уверенности.

Особенно меня затронула идея о том, что подсознание не делает различий между реальным и воображаемым. Оно реагирует на то, что мы думаем и чувствуем. Это осознание дало мне понять, насколько важно быть внимательным к своим мыслям и тому, как они формируют мою реальность. Я осознал, что многое в моей жизни может измениться, если я начну осознанно управлять своим внутренним диалогом.

Книга также очень доступно написана, что делает её легкой для восприятия. Я наслаждался каждой минутой прослушивания, и каждая глава открывала что-то новое. Кехо делится личными историями и примерами, что помогает лучше понять материал и применить его в своей жизни.

"Подсознание может всё!" вдохновила меня на размышления о своём внутреннем состоянии и о том, как я могу начать работать над собой. Я чувствую, что эта книга стала важным шагом на пути к личностному росту, и я готов в дальнейшем применять её идеи и методы. Хотя я ещё не начал применять полученные знания, я уже сейчас вижу потенциал для изменений в своей жизни. Это действительно мощная книга, и я с нетерпением жду, когда смогу начать внедрять её уроки в свою повседневную практику.

Кехо мастерски объясняет, как работает наше подсознание и как мы можем использовать его потенциал для достижения своих целей. Прочитав книгу, понимаешь, что все ограничения — лишь в нашей голове. И это не просто слова — автор приводит множество примеров и практических упражнений, которые помогают на практике понять и почувствовать эту истину.

Одним из самых впечатляющих моментов для меня стало осознание того, насколько сильны наши мысли и как они влияют на нашу реальность. Кехо показывает, что, изменив своё мышление, мы можем изменить свою жизнь. Он делится техниками визуализации, аффирмациями и медитациями, которые легко применять каждый день.

Особенно вдохновляют истории людей, которые благодаря этим техникам достигли невероятных результатов. Читая их, понимаешь, что и ты можешь добиться всего, о чём мечтаешь, если научишься правильно работать со своим подсознанием. Это вдохновляет и наполняет верой в себя и свои силы.

Стиль Кехо — простой и доступный, без лишней "воды". Он говорит прямо и по делу, что делает книгу легкой для восприятия. Каждая глава — это новый шаг к пониманию себя и своих возможностей. Читаешь и словно открываешь для себя новые горизонты.

"Подсознание может всё!" учит быть осознанным, верить в свои силы и не бояться мечтать. Если вы хотите изменить свою жизнь, почувствовать себя сильнее и увереннее, эта книга для вас. Она даёт инструменты и вдохновение для того, чтобы начать путь к лучшей версии себя.

Сколько людей, столько и реальностей. Каждый человек живет в той картине мира, которую сам себе создал. И любая мысль оказывает влияние на нас. Как направить свое сознание в сторону успеха и созидания? Как избавиться от страхов и ограничивающих убеждений? Я уже много лет выстраиваю эту систему, читаю много книг на эту тему. И этот небольшой, но очень ёмкий труд Джона Кехо помог мне в формулировании основных идей на данный счет: забудьте о частице «НЕ» в речи. Вселенная ее не воспринимает. Замените ее на утвердительные предложения. Например, «Я не буду опаздывать» на «Я буду приходить вовремя»; напишите список утверждений-аффирмаций и повторяйте их каждое утро после пробуждения. Например: «Я здоров» «У меня крепкое и сильное тело» «Я уверен в себе» «Я уважаю себя» «Я несу свет и добро» «Я живу в изобилии» «Я самодостаточен и финансово независим»

Если в жизни есть какая-то проблема или затруднение, визуализируйте в своем сознании ситуацию, где она разрешена и больше не требует вашего внимания и беспокойства;

Чаще обращайтесь к интуиции. Подсознание часто знает ответ еще до того, как логический мозг начинает думать над задачей. Слушайте сердце, там правда;

Анализируйте свои сны. Зачастую то, что вас беспокоит, проигрывается во снах. Обращайте внимание не столько на их сюжеты, сколько на эмоции и состояния, которые вы испытываете. Многие неотпущенные вовремя ситуации или проблемы беспокоят вас во сне;

Всегда пребывайте в настоящем. Только здесь и сейчас важно. «Развяжитесь» с проблемами прошлого, иначе они будут придавливать и тормозить все ваши созидательные импульсы;

Выделяйте хотя бы 15 минут в день для медитации и концентрации. Так вы сможете не только успокаивать свой ум, но и исцелять себя. Почти все болезни имеют психосоматическую природу. Научившись входить в альфа-состояние, вы реально сможете исцелять себя с помощью мыслей и положительных установок.

Живите без зависти, без критики и осуждения. Сбросьте этот тяжелый панцирь ограничивающих убеждений и чужих установок. Да пребудет с нами сила Подсознания!

~Julietta Vizer

Честно признаться, я мало понимаю, как все описанное здесь может помочь условному камбоджийскому ребенку родившимуся в трущобах, и жизнь которого обречена на бедное существование. Тем не менее, если у вас вроде как всё хорошо, но многое не получается и жизнь не складывается так, как хотелось бы, то эта книга обязательна к прочтению. Хотя бы для того, чтобы понимать и разделять, что есть плохо и непродуктивно мыслить, а что есть заряд на все позитивное.

Каждый сможет для себя подчеркнуть самое важное, а некоторые даже будут стараться придерживаться тех советов и установок, которые приводит автор.